“More than just a Meme” | Emily Sands | TEDxSantaClaraUniversity

[Musica]
[Applausi]
ciao ragazzi siete molto meno spaventosi
da lì inizierò con
raccontandoti una storia, ed è così
bello e imbarazzante quindi ti è permesso
a ridere proprio lo scorso giovedì ero
lasciando la mia lezione di sociologia , metto la mia
le cuffie nella mia testa erano giù ero
evitando ogni contatto visivo mentre camminavo
attraverso il campus gli introversi nella stanza
saprà da dove vengo e dentro
la mia fretta antisociale ho camminato a tutta forza
in uno stazionario molto immobile
segno di rendimento mi ha colpito proprio dentro e
non ti preoccupare era giorno in modo
letteralmente tutti hanno visto uh e alcuni di
potresti vedere questo sfortunato incidente come
solo un altro millennio assorto in lei
tecnologia tanto che lei diventa un
spettacolo mortificante sul marciapiede quello che tu
ragazzi non lo so è che ero appena stato
taggato in un meme ora ad alcuni di voi
significa assolutamente nulla quanti di voi
sapere cosa è un meme ok così per quelli di
non sei abbastanza sicuro di cosa siano i bambini
fino a questi giorni questo è quello che ero
taggato alle 12:34 pm
un meme come questo generalmente prende
un’espressione facciale divertente dell’immagine
riferimento alla cultura pop e aggiunge testo o
citare ad esso e in generale si riferisce a
esperienze che tutti noi non abbiamo
parlano davvero perché lo sono
imbarazzante o tabù e così torniamo
al mondo online per riconoscere il
ilarità di queste esperienze e via
quel fatidico pomeriggio con il mio imminente
la laurea incombente e l’invasione
paura del mondo reale che incombe sul mio
i sentimenti sono stati giustamente catturati
questo giovane giocatore di baseball che incontra il
campo con la sua faccia significa che sono ovunque
apprezzato dai siti di social media
amici e sconosciuti allo stesso modo e lo sono
spesso caratterizzato è solo un altro modo
per noi di disconnettere e come Millennials
sono spesso castigati per i nostri online
mondi comprensibilmente, quindi a volte capisco
infastidito dai miei pari che non possono sembrare
mettere giù i loro telefoni ma cosa succede se noi
guardato queste cose in un modo nuovo cosa
su di loro è così accattivante ciò che ha
attirato un’intera generazione verso di essa
sembra essere solo un idiosincratico
fenomeno di internet direi che il
l’importanza di questi meme viene da
la loro universalità e la loro capacità di
tocca esperienze e sentimenti a tutti noi
non parliamo perché la società
li ha ritenuti vergognosi spesso
il ruolo dei social media è tutto qui
presentando i nostri migliori io evitando
qualcosa di imperfetto imperfetto o umano in un
sforzo per apparire al meglio e questo è
ciò che è bello dei meme che ti permettono
fare appello all’esperienza come tutti noi
ma non parliamo perché la società
li ha ritenuti vergognosi e uno di
questi argomenti è la malattia mentale credono
o meno particolarmente ansia e
depressione anche se non hai un personale
esperienza con la malattia mentale che conosci
qualcuno che lo fa e tu potresti anche non farlo
conoscilo almeno il 25% degli Stati Uniti
la popolazione lotterà con un mentale
malattia ad un certo punto della loro vita
questo è uno su quattro, quindi dai un’occhiata
la tua sinistra alla tua destra dietro di te e
proprio di fronte a voi in questa fase ho
lottato con il disturbo depressivo maggiore
da quando avevo 16 anni e così
molti altri non solo hanno dovuto
affrontare le sfide di avere un
malattia mentale ma lo stigma che viene
con esso e lo stigma che genera a
sensazione di essere pazzo e che se io
dovevo solo pensare un po ‘di più
positivamente poi andrà via al più presto
diventa in molte forme diverse
può venire dai media da cui proviene
interazioni quotidiane quando avevo 17 anni
ho deciso di aprire a qualcuno del mio
sfida della salute mentale è stato il primo
persona al di fuori della mia famiglia e al
tempo mi sentivo così profondamente triste nonostante il mio
anno in terapia mi sono sentito come se questi
i sentimenti non sarebbero mai andati via
e niente sarebbe migliorato ma a
tutti gli altri che stavo facendo bene ero
meglio di quanto mi è stato sempre grande tutti gli A
nei miei corsi ero l’editore di annuario
Ero sulla buona strada per andare in un grande college
e ho avuto amici e parenti che veramente
amato e curato da me, ma la mia mente era
bloccato in una fitta nebbia incapace di
interiorizzare questi successi esterni e
privilegi e il modo migliore che posso
descrivilo per te è come ci si sente
anche se ero in un buco dove potevo vedere
tutti, ma nessuno potrebbe davvero vedermi
e nel tentativo di migliorare, leggevo
che era importante parlare così ho
ha deciso di condividere e dopo aver condiviso con
loro hanno risposto bene che non guardi
triste non sei pazzo e mentre io
riconoscere questo era destinato a essere un
complimentarmi davvero solo perpetuato
l’idea che la salute sia valida e
vero se lo vediamo a occhio nudo e
anche dopo aver provato a convincerli di
la realtà della mia malattia raccontando
loro stavo cercando un aiuto professionale
hanno cavalcato la loro fronte e hanno detto bene
allora perché non ti senti meglio così tanto
come mi piace non è come funziona
perché allo stesso modo di un atleta
deve andare a praticare ogni giorno per ottenere
meglio devo andare in terapia e lavorare
per stare meglio nello stesso modo in cui un
l’atleta si infortuna, ho esperienza
battute d’ arresto nella mia salute mentale
la terapia di allenamento non mi aggiusterà più
di alcune pratiche diventerà un’élite
atleta e dopo questa interazione I
Ritirato temendo di divulgarne ancora
dei miei sentimenti o pensieri sarebbe davvero
convincerli che ero pazzo e
in questo ritiro è perfetto
esempio di come lo stigma può essere il nesso
tra scegliere di ricevere aiuto o scegliere
rimanere da solo e viene dal
mancanza di comprensione
che la tristezza che viene da
la depressione è profonda è complessa ed è
unico per ogni persona lo sperimenta
vivendolo e all’interno di questo ritiro
Ho dovuto trovare altri modi per far fronte
lo stigma che stavo iniziando a
interiorizzare e ho trovato la commedia credere
o meno e i diversi tipi e
gusti e medium della commedia che ero solito fare
far fronte alla mia depressione per l’ultimo
sei anni si sono evoluti e sono cambiati ma
era più importante era la risata
perché le risate hanno permesso di tagliare i momenti
di intensa negatività e ricordarmelo
gioia e felicità sono realizzabili anche in
il più oscuro dei luoghi e nel più oscuro
momenti e inoltre mi ha permesso
per ridere anche dell’assurdità di come il mio
la depressione si manifestava portando via
dal potere del Goblin che deteneva
nella mia mente e questo è perché anche
Neville non poteva avere paura quando Snape
Indossava i vestiti di sua nonna così
di che si tratta delle risate sull’umorismo
ciò ci consente di affrontare la maggior parte di noi
le paure sural o le parti più oscure di
noi stessi direi che ridere e da
l’estensione della commedia ci fa sentire al sicuro e
perché ci fa sentire sicuri perché
ci fa sentire capito quando ridi
con qualcuno c’è una comprensione
questo è trascendente qualsiasi tipo di
conversazione nel tuo e sviluppato a
senso di empatia e calore che tu
davvero non posso sperimentare altrove
e questo è l’esatto contrario di cosa
ci si sente ad essere depresso è un
intensa sensazione di isolamento e il
credenza che nessuno ti capisca e
nessuno mi crede e in quanto tale nessuno
si prende cura di me e poi non te ne importa
su di te e l’umorismo aiutano a frantumarsi
questo errore per me mostrandomi questo
le persone ridono con cose che io
ridi della materia e delle persone che vogliono
ridere con me mi importa di me non ridere
a me voglio dire che a volte c’è lo stesso
cosa ma
e umorismo e meme vanno di pari passo con loro
sono stati progettati con il solo scopo di
facendoci ridere e condividere con
le persone intorno a noi senza sapere ancora
abbiamo creato abbiamo progettato la creatività
punti vendita per iniziare ad affrontare questioni che
fanno tutti parte dell’esperienza umana ma
non sono solo qualcosa che ci piace
parlano di
Inoltre non preoccuparti solo di tutti
ti guardo, quindi che ne è di loro?
una parte così integrante delle nostre vite
soprattutto come giovani, quindi lasciatemelo chiedere
quando qualcuno ti tagga in un meme
ti manda una foto che ti fa sorridere
o un articolo che stuzzica la tua curiosità
cosa ti dice questo a me dice
Ho pensato a te, voglio che tu lo sappia
e questa connessione è importante per me
perché tu sei importante per me e significa
ci permettono di connetterci su una varietà di
interessi e argomenti di gusti diversi
potrebbero applicarsi al tuo cinematico
gusti
la tua propensione politica x ‘quei giorni
settimane o vite in cui ti senti
sopraffatto
e infine quando sei in coperta a dare
i tuoi TEDx parlano e si basano sulle risate
nella stanza il mio piano malvagio ha funzionato e
puoi vedere tutti che possiamo connetterci
ognuno di questi meme in qualche modo e
possiamo tutti riferirci l’un l’altro forse
hai trovato uno più divertente dell’altro e
va bene perché siamo tutti diversi ma
tutti ridiamo insieme e c’è un
la vicinanza che viene da quella risata
e un senso di comunità e nello stesso
modo che uno di voi abbia trovato un cane
in una stanza ardente più divertente del sig.
Potatohead che urla spesso le imprecazioni
i meme che mi fanno ridere si applicano ai miei
depressione anche un mio buon amico
lotta con l’ansia e la depressione
e spesso i nostri thread di testo sono a
serie di meme inviati avanti e indietro indietro
e avanti nessun testo necessario no
spiegazione richiesta più di recente lei
mi ha mandato questo
Ho lottato con il mio
depressione ultimamente e sentirsi abbastanza
ansioso e nervoso con la prospettiva
e il privilegio di parlare con tutti voi
qui oggi e lei lo sapeva
e il modo in cui mi ha fatto sapere che lei è
pensando a me e che lei capisca
io e che lei è lì per me è vicino
l’invio di questo è un mezzo implicito di
supporto e accettazione del mio mentale
la malattia è qualcosa che è reale ma
anche qualcosa di cui posso ridere
non ridere ma ridere e anche questo
apre una porta della conversazione perché
Stabilisco una connessione con qualcuno
altra cosa e che la persona dice che sono importanti per
io e io siamo qui per te e possiamo parlare
a riguardo se vuoi e mi sento di più
convalidato perché questo è come il mio cervello
funziona davvero ed è qui che il
l’ilarità di questo meme viene da ciascuno
giorno sono confrontato con la mia razionalità
e la mia ansia e depressione in questo
incidente d’auto ironico ed è un po ‘divertente
e poter ridere di ciò non è così
diminuirne la gravità o l’intensità
di quello che sento ma mi permette di
breve momento di sollievo dal
inondazione di negatività e anche
offre una comprensione con un altro
persona quando tutto ciò che provo è solo e
mentre lo riconosco anche ad alcuni di
potresti non aver trovato questo divertente come
alcuni degli altri e va bene
forse il tuo cervello non funziona come il mio
un po ‘geloso ma sai che va bene
ma i meme ci hanno ancora dimostrato che possiamo
connettersi a problemi di malattia mentale
se ce l’hai o no, me ne sono reso conto
che tutti noi abbiamo sintomi di questi
malattie ma il suo grado tende a
seppellire così tanti di voi sono mai stati tristi
va bene
tutti dovrebbero alzare le mani che abbiamo
sono stati tutti ragazzi
ma questo tipo di tristezza
[Musica]
siamo stati tutti tristi e per alcuni strani
ragione irrazionale di cui tutti abbiamo avuto a che fare
quella tristezza ascoltando anche più triste
la musica non ha senso, ma è
qualcosa che facciamo ma per quelli con
la tristezza della depressione arriva con un altro
intensità viscerale e soggiorni per a
periodo prolungato di tempo e perché
è distintivo in questo modo lo rende
difficile parlare di difficile per
quelli che ce l’hanno perché non lo fanno
vuoi sembrare pazzo o incompreso
difficile per chi non lo fa perché io
non so davvero cosa sia e possa essere
paura di dire la cosa sbagliata ma
questa è la bellezza di questo significa questo
significa circa 54.000 973 Mi piace su
Instagram 54.000 973 persone collegate a
questa sensazione su un certo livello e it
creato istantaneamente una comunità e
rete di cose relative intorno a a
emozione negativa che non è qualcosa
generalmente ci aggiriamo intorno a te e
se possiamo riconoscere la connessione in
l’unità che viene da ciò che possiamo
cambia la percezione che negativa
i sentimenti sono qualcosa di cui vergognarsi
e possiamo iniziare ad avere conversazioni
che non stiamo avendo riconoscendo
che siamo tutti collegati e siamo tutti
Uniti e possiamo essere tutti lì per ciascuno
altro e questo è anche perché l’umorismo è
uno degli strumenti principali utilizzati per aprirci
in difficoltà difficile o impegnativo
situazioni
per gli studenti in sala invito
a ripensare al tuo orientamento
esperienza se sei come me
sei probabilmente ansioso nervoso brama
una sorta di familiarità sociale cosa
ti ha aiutato in quei momenti forse lo era
il leader dell’orientamento che ha fatto un
cliché scherzo o attività rompighiaccio
che ti ha fatto ciarlare come un’anatra cosa fare
quei momenti ti hanno permesso di farlo
ridere di qualcosa ridere con qualcuno
e forse è così che hai incontrato il tuo meglio
amico o forse devi essere di più
comodo essere te stesso e questo è
perché l’umorismo ha questa capacità unica di
livellare il campo di gioco e permettere
noi per sentirci a nostro agio nel confrontarci
cose che sono scomode o sconosciute
stimolante e perché l’ umorismo può fare
questo possiamo utilizzarlo ogni singolo giorno
e possiamo riconoscere che la profondità di
i sentimenti depressivi possono essere rari e
grave tristezza non è qualcosa che noi
tutti si sentono così perché li stigmatizziamo
chi lo sente più frequentemente la risposta
non è necessario che tutti noi abbiamo un ruolo
nel reclamare la narrazione circostante
depressione ansia salute mentale e tu
puoi riconoscerlo usando il tuo umorismo
attenuare semplicemente l’intensità di un molto
argomento serio per un breve momento che puoi
offrire una finestra per una conversazione e
i memi non sono certamente una cura per
depressione e nessuna quantità di risate ha
mi ha mai reso depresso ma puoi farlo
possiamo usarlo come strumento per iniziare ad avere
conversazioni che non stiamo avendo per quelli
da entrambe le parti e quindi per le persone che
non sentirti convalidato per iniziare a sentire
convalidato quindi usa le tue parole usa il tuo
l’umorismo usa la tua empatia per continuare a colpire
la luce continua a condividere continua a taggare
i tuoi amici in quei mezzi ma ricordati
che ognuno di quei momenti va oltre
scatto fugace o simile a quello che hai
il potere di prendere il controllo di quelli
momenti e iniziare a conversare
non stiamo avendo e forse tu sarai il
uno per strappare qualcuno dal loro spessore
nebbia o buca e tu hai il potere
per farlo ogni volta che sblocchi
il telefono forse evita di entrare in qualcuno
sondaggi grazie
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