Master Fear with One Simple Question | Mike Place | TEDxSDSU

quando iniziamo ho una domanda
per te con le mani in mano quanti di voi
ho mai avuto paura prima di chiunque
volevo solo assicurarmi di essere tra
amici e se non hai sollevato il tuo
mano, lo prenderò anche tu
paura di alzare la mano in modo che lo farà
qualificarlo proprio lì posso ricordare
crescere e la prima volta che ero
non avrei mai tenuto la mano di una ragazza, ero così
paura di dover mettere i tovaglioli nella mia
tasche e spremerle perché le mie
le mani stavano sudando e non volevo
lei a saperlo un’altra volta nel terzo
ho vinto il mio corso di ortografia me e io
ha avuto l’onore di salire davanti
tutta la scuola per competere contro tutti
le altre classi ho avuto l’unica frase
Sono uscito sul palco le luci erano
accecante c’era un mare di miei pari
Davanti a me l’insegnante mi ha chiesto di farlo
scopa magica scopa e tutta la stanza
scoppiato a ridere e non posso andarmene
il giorno in cui ho preso la patente di guida
Non dimenticherò mai di essere arrivato, ho guidato
me stesso al negozio per la prima volta
e mentre stavo lasciando il negozio ero
arrendendosi e ne avevo tanta paura
colpire qualcuno mentre stavo tirando indietro
che ho solo prestato attenzione a cosa
avendo dietro di me e come ho iniziato a
manovella la ruota che ho completamente
ha passato rapidamente un incidente d’auto in avanti
alla mia vita adulta per cui avevo lavorato
un’azienda di riparazione idraulica per sei anni
Ero deprimente depresso e
insoddisfatto ho pensato che l’unica cosa a
quel punto della mia vita che potrebbe rendermi
felice era di comprare una casa così ho iniziato
passare attraverso la pre-qualificazione
processo e non è stato fino a quando il mio datore di lavoro
dovuto compilare questo documento che il mio
vita è venuto a una brusca frenata Avrete
Vedi sottolineato che ho guadagnato $ 30.000 in
2008 2009 e 2010 sì questo è quello che io
fatto per vivere non essere geloso
tuttavia era il lato destro di
il documento che davvero aperto la mia
gli occhi che iniziano in cima vedrai
le date del prossimo aumento di paga non sono etichettate
importo del prossimo aumento di stipendio no
data applicabile dell’ultimo aumento di stipendio no
etichetta bene, ottieni il punto
come ho posto a guardare questo
documento che mi sono chiesto è questa la mia vita
se tu mi avessi guardato crescere
e non mi avevi detto che lo avrei fatto
hanno lavorato dove stavo lavorando
fare i soldi che stavo facendo
sì, c’era stato per sei anni il mio
domanda come sono arrivato qui e perché sono
ancora qui mi rendo conto di quella stessa paura
che hanno allevato la sua brutta testa
attraverso tutte quelle situazioni della mia vita
Stavo ancora controllando i miei pensieri
figurato ovviamente la paura non sta andando
ovunque ho meglio imparare a padroneggiare è
così ho iniziato a fare ricerche e a chiedere come
sfondare la mia paura come faccio
distruggi la mia paura perché è quello che
ci viene insegnato bene per avere successo
dobbiamo distruggere le nostre paure
le domande mi hanno portato alla domanda Holton
di cosa succede se non siamo in grado di superare
la nostra paura è di nuovo migliore di quello che succede se non lo siamo
supposto per rispondere a queste domande
mi ha mandato in un viaggio che non conosco
amorevolmente trasforma la paura di Lassa me
il motivo per cui ho scavato questa fiera sporca Lhasa
la tassa probabilmente è derivata da un termine greco
significato con la nostra Sophia che significa saggezza
o Sophos significa bugie e quello che ero
fare è leggere la saggezza da temere perché
per tutto il tempo che posso ricordare la paura ha avuto
ho controllato la mia vita così il primo
domanda a cui volevo rispondere è quale a
molte persone pensano che la paura sia la ragione per cui io
iniziato con la percezione della paura era
perché credevo che la paura non fosse
in grado di fare ciò che volevo fare perché
ogni volta volevo fare qualcosa di nuovo
nella mia vita potevo sentire la paura trattenermi
indietro così sono stato in grado di sondare su a
mille persone e chiedere loro il
domanda che cosa si teme questi sono i
le prime cinque risposte di cui ho paura sono le
mancanza sconosciuta di fiducia mancanza di fede I
non so e ansia il più divertente
risposta Ho sentito la paura è scarafaggi che posso
capisci che quella è la risposta più spaventosa
Ho sentito che la paura è vita una volta che ho capito
ciò che la maggior parte delle persone ha percepito
temevo di essere pronto a scoprire cosa
la paura in realtà avrà paura per definizione
è un’emozione sgradevole causato dal
credenza che qualcuno o qualcosa sia
pericoloso che può causare dolore o a
minaccia mentre leggo questo ho pensato ah no
chiedo così tante persone vengono fermate da
temono di non sapere nemmeno come sia
possiamo padroneggiare qualcosa che non possiamo
identificarsi non solo ora ma ho capito
che la maggioranza
e la gente percepiva la paura di essere solo
parte della seconda metà del
definizione una credenza che qualcuno o
qualcosa potrebbe essere pericoloso
danno o minaccia con ciò che è paura
in realtà un’emozione spiacevole è proprio così
possiamo semplicemente sederci per un momento
significa che sono stato emotivo
capire meglio la paura come un’emozione
diamo un’occhiata a un altro modo
siamo in grado di mettere paura e un’emozione dentro
contesto adeguato secondo
psicologia abbiamo sei emozioni di base
felicità tristezza paura rabbia sorpresa
e disgusto lascia che ti chieda questo siamo noi
supposto per distruggere queste emozioni mai
sentirli di nuovo o sono queste emozioni
strumenti che ci servono per paura
esempio se ti stai preparando a camminare
in un vicolo buio è la paura del bene
emozione da far apparire per te per tenerti d’occhio
attento a farti guardare intorno forse
per evitare del tutto il vicolo
paura in questo
la nazione è uno strumento per servire e proteggere
tu
per capire meglio la paura come strumento
diamo un’occhiata a un altro strumento per i nomi
che abbiamo la nostra mano pollice opponibile
ci permette di raccogliere le cose che ci consente di farlo
tenere le cose ci permette di inviare messaggi di testo
bene se dovessi camminare fino a uno di
i tuoi amici e chiedi loro come stai
facendo oggi e hanno risposto che sto facendo
veramente bene sto passando una bella giornata
grazie stanno andando uomo davvero impressionante come
stai facendo a guardarli?
fai quello che non va con la tua mano, perché no
tu controlli la tua band chiaramente che abbiamo
padroneggiato questa scuola è al nostro fianco
ed è qui ogni volta che ne abbiamo ancora bisogno
quanti di noi hanno mai parlato con a
amico o un familiare, ma se io
andare per questo e non risolve cosa
se fallisco, se perdo tutto
la paura ha dominato eppure è dirottata
la loro capacità di fare la scelta che abbiamo
per imparare a padroneggiare così come noi dominiamo
temo bene il modo in cui vedo che siamo noi
capace di dominare la paura attraverso la ricerca
che ho fatto ho trovato questo le tue emozioni
sono gli schiavi dei tuoi pensieri e te
sei schiavo delle tue emozioni così
Maestra paura, dobbiamo risalire a ciò
radici al pensiero che ha avviato lo
perché quando
dirigiamo i nostri pensieri correttamente che possiamo
controllare le nostre emozioni così da padroneggiare le nostre
emozioni dobbiamo dominare i nostri pensieri
come possiamo dominare i nostri pensieri lasciatemi chiedere
tu questo cosa fa un guerrigliero arancione
dribbling un aspetto da basket di
mostra di mano quanti di voi hanno appena avuto un
immagine di un guerrilla arancione che gocciola
un pallone a scomparsa nella tua testa nessuno
Ero solo in grado di dirigere i tuoi pensieri
come con una semplice domanda questo è il
design geniale del computer
linea di vita ogni volta che facciamo una domanda
deve cercare e trovare la risposta e
questa è la premessa della paura che Lassa
possiamo e domineremo la paura padroneggiando
le domande che ci poniamo noi pensare
su questo è esattamente lo stesso modo di paura
ci dice che entriamo in una situazione e
la paura si apre istantaneamente e inizia a chiedere
noi domande
aspetta e che cosa succede se questo è il
lo stesso modo in cui la paura era in grado di tenermi
lavorare per una società che ero
miserabile a quando ho guardato in quel
documento che dice che ne ho bisogno trenta
mille dollari tre anni di fila
e sono stato troppo pauroso per fare un
modificare
Ho applicato la mia perdita di paura e tu sai
le domande che ho iniziato a chiedermi
come sarà la mia vita se rimango
Qui
Sarò in grado di arrivare alla fine del mio
la vita e guardare indietro e dire mi piacerebbe vivere a
il mio più grande potenziale potrò
provvedere alla mia famiglia potrò
dai ai miei figli la vita che meritano
una volta che ho iniziato a fare queste domande io
investito senza paura dalla mia parte
affari a tempo parziale in un anno ero
in grado di fare oltre sei figure che era
più di quei miei tre anni
licenziato il mio capo perché non ti sto chiedendo
non temere che sto suggerendo che puoi
e temerai meno padroneggiando il
domande che ti chiedi così
la domanda che lascio con te è questa cosa
sarebbe la tua vita e cosa sarebbe
essere possibile nella tua vita, se tu fossi
capace di dominare la paura e non una sola area
che hai notato che ti sta trattenendo
indietro cosa vorresti assomigliare a cosa
sarebbero i tuoi amici e familiari
dì come ti farebbe sentire
la qualità della tua vita è diretta
riflesso delle domande che eri
chiedendoti , ecco quello che so
dal momento in cui sono nati fino al
momento prendiamo il nostro ultimo respiro la nostra vita
è sul conto alla rovescia quindi la prossima volta teme
si apre è necessario padroneggiare le domande
padroneggiare le domande e padroneggiare il tuo
i pensieri dominano i tuoi pensieri da qualsiasi maestro
temete padrone paura e diventate il
padrone della tua vita il momento è ora
sei pronto per il conto alla rovescia
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