Living With The Light | Robert Miller | TEDxBaldwinHighSchool

pensa alla tua routine mattutina
probabilmente svegliato allo stesso odioso
suoni ronzanti e cinguettanti che sono
progettato per tranquillamente svegliarti da quello
momento su un milione di pensieri diversi
stanno correndo attraverso la tua mente che si estende
da cosa dovresti indossare o mangiare tutto il
modo di pianificare la tua giornata in anticipo, ma ha fatto
ti fermi a pensare a te stesso
ricordati di dire che ti amo al mio
riflessione che ricordavo di assicurare
me stesso che non importa quello che oggi sarebbe
essere un grande giorno oggi molti sostengono che
parlare a te stesso e tanto meno parlare
il tuo riflesso è solo qualcosa
i matti fanno ma si fermano e chiedono
voi stessi queste semplici domande ora fanno
Amo me stessa
per chi davvero sto includendo il mio
le imperfezioni mi sono svegliato con a
mentalità positiva e determinazione
per superare la giornata
purtroppo direi che questo è il primo
ora qualcuno di voi stanno chiedendo voi stessi
queste domande e cosa c’è di più
è sconvolgente il fatto che tu abbia
probabilmente cresciuto credendo che lo sia
normale svegliarsi in uno stato d’animo sgradevole
ovviamente ci sono giorni in cui rinunciare
sembra l’opzione migliore ma andare
letto sapendo di aver conquistato
le sfide più difficili della vita sono le più difficili
sentimento gratificante nel mondo
specialmente quando lo riconosci
felicità allevi la tua mente e il tuo corpo
di tutte le cose che hanno reso la tua giornata
sentirsi sopraffatto dalla negatività ma cosa
se tu potessi sentirti così ogni giorno
cosa succederebbe se tu potessi sempre vedere il
esiti positivi anche dopo aver combattuto
le difficoltà della vita purtroppo non c’è
farmaci per l’auto-aiuto o scintillio
prontamente disponibile per farti una migliore
persona in pochi giorni
la realtà di tutto questo è questa felicità
è un modo di vivere che richiede tempo e
sforzo e tutto inizia con te
è importante notare che con
tutto il resto nella vita a partire da
i dettagli più piccoli prima ti permettono di
creare un prodotto finale maggiore per me
iniziato con il più semplice e più
modo contagioso per diffondere la gioia sorridendo
può sembrare un po ‘ sciocco ma a partire da
la tua mattinata con questo semplice gesto
può aumentare il tuo umore quasi istantaneamente e
no, non sto parlando di un piccolo ghigno
che fingi in foto intendo un
un sorriso onesto e genuino che potrebbe
illuminare una stanza
conosci quello che irradia dal tuo
faccia quando ottieni l’ultima maglietta nella tua
dimensione al negozio o quando si riceve un
regalo che è perfettamente avvolto da un
inchinarsi sopra o quando si rilascia il telefono
schermo verso il basso e miracolosamente no
frantumi oh e lo sapevi anche tu
sorridere è uno strumento di linguaggio universale
pensaci, non tutti noi sorridiamo nel
la stessa lingua per aiutarti a capire
è meglio immaginare che tu sia su un
vacanza in Spagna tranne che non c’è
traduttore con te niente intorno a te
è tradotto e l’estensione del tuo
la conoscenza di lingua spagnola è il tuo Taco
Ordine di campana quindi cosa fai tu
avvicinati esitante alla prima persona
che vedi chiedere aiuto o
direzioni qualcosa e con solo il tuo
fortuna sono disposti ad aiutarti in
modo più semplice possibile
probabilmente non hai capito
tutto ciò che hanno detto, ma quando loro
erano finiti hai sorriso e hai detto
grazie o muchos garcia loro sicuramente
non ho capito il tuo spagnolo macellato
ma dal tuo sorriso lo sapevano
che eri grato e riconoscente
del loro aiuto quindi non troppo sorridente
basta tralasciare tutto il giro positivo
sentimenti ma può parlare un milione
lingue diverse tutte contemporaneamente
l’idea è quella che ascoltiamo dai predicatori
e gli altoparlanti motivazionali si fermano allo stesso modo
permettendo negativo
energie per far parte della tua vita noi
non ce ne accorgiamo ma a volte apriamo
noi stessi come un libro e lo siamo
senza difese contro le crudeltà del
mondo che anche noi non ci rendiamo conto
queste energie sono multiple
forme diverse con il peggiore essere
la nostra coscienza in un mondo perfetto tutti noi
immagina che la nostra coscienza sia come
Jiminy Cricket di Pinocchio è felice
ometto che veglia sempre per noi
per prendere le decisioni migliori ma a volte
questo piccolo uomo è sopra colato dal
titoli di riviste giganti che catturano il nostro
attenzione come come brandire venti
chili in una settimana o questa pillola potrebbe
Termina la tua lotta per la perdita di peso e andiamo
non dimenticare di menzionare questo
le riviste sono ricoperte di belle
modelli che hanno tutti un muscolo perfetto
tonifica un’abbronzatura luminosa e sta accanto
a una foto da 300 libbre di se stessi da
due anni fa ora ovviamente non lo sono
vergogna a chiunque abbia mai beneficiato
da questi programmi ma che cosa non fanno
dirvi è che il vostro corpo è meraviglioso
il modo in cui è solo perché quello
la modella indossa un piccolo e tu lotti
adattarsi a un mezzo non significa che tu
perdere peso per sentirsi
bello nella tua pelle è il tuo corpo
un capolavoro di suo proprio apprezzare il tuo
le smagliature e le tue curve si oppongono al
idea che il tuo peso definisce il
contenuto del tuo personaggio e la maggior parte di
non permetteremo mai a nessuno di distruggere l’amore
hai per te l’ultimo argomento
vorrei discutere con voi di tutto questo
sera è il la maggior parte non impegnativa
perché richiede molto lavoro ma
perché è ciò che qualcuno deve fare
il massimo per vivere felici
lo stile di vita è la luce in un mondo
circondato da tenebre depressione
secondo la salute nazionale
L’organizzazione è responsabile per
colpendo 350 milioni di persone all’anno e
di questi 350 milioni
1 milione si impegnerà con successo
il suicidio questi numeri può sembrare piccolo
accanto al mondo attuale e in crescita
popolazione di circa 7 miliardi ma questi
piccoli numeri sono solo andando ad aumentare
se non facciamo nulla a riguardo , guarda
intorno ad esso le persone sedute in questo
stanza vai avanti guardati intorno per alcuni
secondi alcune di queste persone potresti
conosci come famiglia o amici anche
collaboratori, ma altri sono completi
estranei e se non vivi con questi
volti nuovi o sconosciuti non hai idea
cosa sta succedendo nella loro vita in questo momento
nemmeno io potrei dirti quell’uomo
seduto accanto a te potrebbe sentire
consapevole del modo in cui la sua tuta
si adatta a lui completarlo che ricorderà
quello che hai detto ogni volta che lo indossa
vestito e non metterà mai in dubbio il
modo in cui guarda di nuovo la donna
seduto dietro di te può sentirsi ansiosa
perché lei non conosce nessuno qui
presentarti potrebbe essere il prossimo
Bill Gates o Steve Jobs hanno bisogno di a
segretario con grandi abilità sociali
pensa più a fondo per un momento quella persona
che hai appena passato con un cartello
chiedere soldi potrebbe essere contemplando
saltare da un ponte domani alla fine
la loro sofferenza donare a loro che potresti
salva una vita con un solo centesimo di questi
le cose sembrano così semplici, ma quante
di voi sarete coraggiosi e coraggiosi
abbastanza per rompere le barriere del tuo
timidezza per fare qualcosa di gentile
per qualcuno purtroppo questo è un altro
statistica che credo sarebbe uscita
numeri troppo bassi ma perché esattamente il
il mondo ha creato una bolla di tenebre
intorno a ognuno di noi che fa
noi crediamo che i nostri piccoli atti di
la carità non ha alcun effetto su una persona
vita
ma credimi quando dico che lo fanno
non solo stai influenzando positivamente
la vita di qualcuno ma tu ti stai diffondendo
la tua luce per il mondo che tutti
merita di vedere e anche se la tua luce
da solo non può sconfiggere le forze di
depressione stai facendo il mondo a
più felice un posto più compassionevole
persona alla volta prima di consentire il prossimo
speaker per venire sul palco che mi piacerebbe
darti qualche idea sul perché io
deciso di parlare di un argomento che noi
ascoltare tanto spesso ma mai veramente
parlare di che sono benedetto per dire che io
ho ricevuto uno dei più grandi onori
nel mondo viene detto che io sono
perfetto la mia famiglia, la mia vita, i miei amici
tutto di me è perfetto ma a
quelli che mi invidiano ti chiedo di prendere un
fai un passo indietro e guarda a chi sono davvero
l’esterno sono solo un adolescente normale
con speranze e sogni e il
aspirazioni ad un giorno avere successo ma
al suo interno sto combattendo il mio
battaglie Sono nato con mutismo selettivo
un disturbo d’ansia infantile che causa
la mia incapacità di parlare in determinati social
impostazioni come questa e mi provoca
essere pieno di timidezza
e la timidezza questa malattia mi ha lasciato solo
e senza amici per la maggior parte della mia vita
portando fino a circa la scuola media e
Mi è stato detto da più medici e
specialisti che questa malattia potrebbe
innescare dal momento in cui parto per il college
ma non permetto questa piccola possibilità
regola la mia vita non voglio e dentro
crescendo ho imparato a vivere la mia vita
al massimo so come ci si sente ad essere
il ragazzo strano della classe, so come
si sente ad essere il grande standing extra
una linea di piccoli so come ci si sente
alcuni giorni si svegliano e si pentono di aver visto
la luce del giorno
So come ci si sente ad essere come tutti
stai seduto e stai ascoltando qualcuno
parlare di come migliorare la mia vita
ma perdendo la speranza di poterne mai uno
giorno raggiungere la felicità eterna così per quelli
chi crede che io sia nato senza difetti io
non sono perfetto, sono abbastanza e per quelli
che desiderano intraprendere lo stesso viaggio
quello che ho fatto te lo dirò proprio ora
che non sarà facile
incontrerai sfide lungo la strada
che cercheranno di tenere indietro si vuole
lotta e cadrai e qualche volta
potresti cadere più forte di quanto ti aspetti, ma
alla fine ti alzerai e lo farai
cresci e la tua luce diventerà più luminosa
e più luminoso con ogni momento di presa
finalmente vi lascio tutti con una citazione
da uno dei miei preferiti di Broadway
attrici che serve a ricordare che
non importa quanto sia buio o deprimente o
la vita difficile può sembrare che dovresti
Sii sempre consapevole del fatto che lo sei
abbastanza
sei così tanto incredibile come
abbastanza sei grazie