Live the Soundtrack of your Life | Saskia Rudolph | TEDxLinz

[Musica]
diamo il benvenuto a Rhea Kapoor
nel nostro mondo moderno tutti sono sempre
cercando la prossima grande cosa la chiave
al successo salute felicità e
benessere nuovi metodi soluzioni
approfondimenti fatti e cifre pop-up
ovunque in questa pura e semplice ricerca
per la vita perfetta questa è mia nonna
sulla sua moto in Italia nel 1956 no
sapendo che questo sarebbe uno di lei
ultimi viaggi che avrebbe preso per un molto
molto tempo
quando il muro è stato costruito nel 1961
diviso la Germania il paese in cui è cresciuta
dentro e ha concluso la sua libertà, ma lei mai
smesso di sperare di sognare e di credere in
un futuro migliore nel 1989 quattro anni dopo
Sono nato
improvvisamente il muro era storia mia
i nonni ci mettono dentro mia sorella e me
il loro piccolo piccolo RDT tedesco orientale
La macchina di Trabant e infine ci ha portato a tutti
i diversi posti in cui erano stati
desiderio di visitare e manca per un tale
molto tempo abbiamo dormito in questa macchina lì
eravamo in quattro quando siamo diventati più alti
si è trasferito in una piccola tenda accanto ad essa
persino noi abbiamo persino dormito in una stalla di mucche
Non aveva soldi, ma siamo stati
finalmente libero e questo è quello che veramente
contava come scienziato culturale e
psicologo credo di sapere quasi
tutto quello che c’è da sapere sul
scienza della felicità e del benessere tutti
i fatti e le cifre tutti gli studi I
sappi che il 50% della tua felicità è
determinato dai tuoi geni
quindi non puoi fare nulla contro di esso
un altro dieci per cento dalle tue circostanze
non può cambiare o influenzare come buono o
male potrebbero essere, ma il restante 40%
e questo è ciò che realmente conta sono
influenzato da te stesso dal tuo interno
stato d’animo le tue azioni pensieri e
comportamento quindi nel mio caso la mia infanzia
sperimenta le nostre avventure e non a
almeno le parole di mia nonna mi hanno detto di più
sulla felicità più di qualsiasi altra cosa
altrimenti mai fatto perché alla fine è
non per la scienza non si tratta di cervello
strutture o reazioni chimiche nel
fine è tutto su come si riempie questo
mixtape chiama la tua vita quindi immagina il tuo
la vita era un registratore a volte uno
o l’altro pulsante potrebbe rimanere bloccato
a volte il nastro aggrovigliato e un piccolo
ingranaggi, ma il più delle volte è in esecuzione
la colonna sonora della tua vita quando tu
premi su quale pulsante si tratta
molte e diverse ragioni per cui ti alzi
al mattino si tratta di motivazione
si tratta di iniziare o di ottenere
è iniziato e riguarda ciò che tu
amore e riguarda lo stato migliore del tuo
le menti che chiunque può possibilmente e bein quando
il tempo scorre veloce e tutto sembra
perfettamente sotto controllo
questo stato è chiamato lento, quindi pensaci
quando è stata l’ultima volta che eri così
motivato e così concentrato che niente
altrimenti ha giocato un ruolo più e solo il tempo
passò una volta che iniziammo a muoverci
c’è una cosa che a volte tendiamo a
dimenticare e potrebbe finire per essere totalmente
ha sottolineato che è il mio tasto preferito
è il pulsante di pausa perché a volte
Io stesso dimentico di metterlo in pausa
pulsante è trovare il tempo per calmare
giù e riposare
riguarda la consapevolezza e si tratta di
essere esattamente qui, ora e da nessuna parte
altro e si tratta di fare un respiro profondo
qui e ora e mentre stai respirando
Voglio che tu salti di nuovo a tutti
momenti e ricordi che hai avuto fino ad ora
la tua vita voglio che te li ricordi
perché hanno importato così tanto saltare indietro
a tutti i luoghi che hai già stato a
a tutte le cose meravigliose che hai
già fatto e a tutte le cose buone
hai già imparato perché penso
c’è così tanto da ricordare e mentre
tu sei qui
saltando indietro anche pensare a tutti
hai incontrato così tante persone
c’è un detto che dice che sei diventato
come le cinque persone che passi la maggior parte del tempo
con così scegli saggiamente di chi le voci e
azioni di cui vorresti registrare di chi
parole che non vuoi mai dimenticare
che importava tanto che si desidera
averli nella tua vita regolarmente
Basti pensare alle persone che davvero
contare e mettersi in contatto con loro oggi
domani e ogni singolo giorno
segue la riproduzione riproduce i record di riavvolgimento
ultimo ma non meno importante c’è un pulsante
che dà un’occhiata al tuo futuro salto
avanti verso l’ignoto e guarda cosa
il futuro potrebbe portare cosa faresti se
sai che non potresti fallire e perché quando
è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa per
la molto prima volta che sono in
carica
mescola il tuo mixtape nel modo che preferisci
ascolta il suono della tua vita
torniamo indietro e riproduciamo i record
e metti in pausa la tua vita perché fino ad ora
come so che c’è solo una vita che hai
la colonna sonora di mia nonna è la nonna
è uno dei più bei colori
e ispirando quelli che conosco spesso
vorrei che continuasse a suonare e in a
penso che lo farà sempre così perché lo sono
Te lo sto dicendo
Voglio che tu vada attraverso questi cinque
pulsanti sul tuo registratore su un quotidiano
routine voglio che tu li usi tutti no
giocare solo uno di loro tutto il tempo di utilizzo
li tutti li implementano nel tessuto
della tua vita perché ogni mixtape racconta
un’altra storia lascia che la tua sia unica
autentico pieno di risate amorose e
gli insegnamenti lasciano che sia un’ispirazione quotidiana
per te stesso e per le persone che ami
più
grazie
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