[Musica]
quando sono andato in California per la laurea
studi in terapia matrimoniale e familiare I
non avrei mai immaginato di più
potente lezione sulle relazioni
non sarebbe in classe ma nel
foresta nei fine settimana lontani dallo studio I.
viaggerebbe lo stato per vedere la sua bellezza
la mia visita preferita e più memorabile è stata
al Parco nazionale del Kings Canyon
dove ho visto alcuni dei più grandi viventi
organismi sugli alberi della sequoia del pianeta
questi alberi maestosi possono crescere di più
alto 80 metri
è alto circa 24 piani
costruire ed essere largo fino a 10 metri
Diametro di queste bellezze mostruose può
sopportare il tempo più duro e alcuni
lo hanno fatto per più di 2000 anni
incredibilmente le radici della sequoia vanno
giù nel terreno solo circa la metà
a un metro e mezzo sembrerebbe
impossibile eppure è ovviamente e
straordinariamente possibile per questi alberi
rimani in piedi ma ecco la cosa
la possente Sequoia non cresce mai da sola
sempre sempre in crescita un albero di sequoia
tesse le sue radici in e tra i
radici di altre sequoie nel tempo
coprendo tanto quanto un acro da creare
incredibile stabilità e poi questi
gli alberi effettivamente si connettono tra loro
unirsi insieme in modo che possano aiutare ciascuno
altro fuori una chiave per l’albero di sequoia
la sopravvivenza è la sua interconnessione
gli alberi della sequoia hanno bisogno l’uno dell’altro
sono cablati per la connessione
non diversamente siamo collegati per la connessione
abbiamo bisogno l’ uno dell’altro per sopravvivere e prosperare
eravamo destinati a crescere in una foresta di
l’umanità per avere gli altri che si intrecciano
vive con le nostre persone che si uniscono insieme
nella quotidianità della vita e anche
pronto e costante quando il cerchio
il censimento ha minacciato di piegarci assicurandoci
che non ci rovesciamo nel
dice un’inevitabile tempesta di ricerche sulla vita
quella donna con cancro al seno con a
grande rete di amici sono quattro volte
più probabilità di sopravvivere come donne che sono
ricerca svedese solitaria dice che
quelli con ampi social network
hanno tassi più bassi di demenza John
Cacioppo ei suoi colleghi hanno scoperto che
quando le persone avevano una vita sociale attiva loro
recuperato più velocemente dopo la malattia julianne
Holt analisi statistiche LEM di cento e
quarantotto studi hanno scoperto che quando
le persone avevano migliori connessioni sociali
avevano un rischio ridotto del 50% di presto
la morte è il rischio dell’isolamento sociale
paragonabile a fumare 15 sigarette a
giorno e comporta più rischi rispetto all’obesità
o legami forti di inquinamento atmosferico aiutano
la salute cardiovascolare rafforza il sistema immunitario
risposta mantenere il cervello forte e lento
l’invecchiamento cellulare e le relazioni sono un
parte integrante della salute mentale robert
Saldando la testa corrente del
Lo studio di Harvard sullo sviluppo degli adulti dice
quello il più chiaro e il più conclusivo
messaggio di questo studio di 80 anni ora
che le buone relazioni ci rendono più felici
e un periodo più sano che intreccia le nostre vite
ha implicazioni pratiche come
bene facciamo scelte alimentari migliori quando noi
mangia con gli altri e ci presentiamo al
palestra quando un amico ci sta incontrando lì
un amico ti ricorda di fare le cose
il dottore ti ha detto di fare e fare il check-in
su di te durante un duro lavoro amico mio
Mary è quel tipo di Fred per me
domani ci incontreremo per il caffè come noi
avere il giovedì mattina quasi tutti
settimana per 14 anni a meno che uno di noi non abbia
specificatamente annullato, mi presento lei
presenta mostriamo per l’altro per
ridere, a volte piangere
di solito condividiamo il banale magnificamente
momenti ordinari della vita
genitorialità lavoro invecchiamento genitori se
qualcosa di significativo arriva per uno
di noi
Il giovedì sta arrivando e arriverà
parlato di tutti i diritti e
privilegi che sono concessi con profondità
profondità dell’amicizia nel linguaggio forestale
meri ed io eravamo vecchi amici di crescita sono
una versione migliore di me a causa di
Giovedì mattina con meri
tuttavia le relazioni stanno diventando un
stile di vita sempre più a rischio
la ricerca dice che il numero di chiudi
i confidenti che le persone hanno abbandonato
negli ultimi due decenni social
i media ci hanno reso un popolo di più
conoscenti e meno amici molti
si trovano in una posizione in cui
avere centinaia con cui possono condividere un
foto ma pochissime se non ne hanno con chi
può celebrare la gioia o piangere il
dolore dietro quella foto in questa età di
le radici dei social media vanno giù ma fuori
non si intrecciano nel modo in cui
incontri faccia a faccia crescono e
sviluppare nel censimento del 2016 del Canada
famiglie per la prima volta nella storia
famiglie single per persona al 28%
superato qualsiasi altro tipo di famiglia in
il rapporto scientifico vitale 2017 diffuso da
la fondazione Winnipeg l’abbiamo trovata
Il 37% delle persone nella nostra città erano a volte
spesso sono sempre soli nel passato
settimana si sviluppano relazioni significative
nel tempo con la scrittura graduale
insieme di fiducia risiede sviluppa con
approfondendo gradualmente l’esplorazione di
condivisione vulnerabile e autentica
le lotte della gioia della vita tensioni perdite
e vittorie che non ci piacciono
dei nostri capricci e debolezze, ma a causa di
loro
l’ albero di sequoia che ha resistito a tutto
modo di tempo per secoli ha un
fragile sistema radicale perché le loro radici
sono così vicine alla superficie alberi sono
recintato o i visitatori sono invitati a rimanere
su percorsi designati senza cura questi
le radici possono essere calpestate e danneggiate dal
molte persone che sono venute ad ammirarli
le radici danneggiate minacciano la redditività di
questi alberi senza alberi sani
come la gente non può sopravvivere, nessuno sfugge
il dolore della fine del profondo e
relazioni importanti
mio marito frequenta quello che io chiamo il WC
il club dei vedovi quando era sua defunta moglie
morto di cancro al seno si è unito a un club
che nessuno si sarebbe iscritto volontariamente
perché Jim aveva bisogno di una foresta umana intorno a lui
quello che una volta era opzionale forse anche a
il lusso ora è diventato necessità insieme a
musicista, uomini d’affari, assistenza sanitaria
fornitore e un falegname compreso il
vedovi Club per disperazione loro
trovati l’un l’altro hanno normalizzato il
strane dolorose parti dolorose
per l’un l’altro hanno risposto a ciascuno
le altre domande su carpool e
programmazione e condivisione del dolore di
essere lasciato fuori dal gruppo di coppie
che si sono sempre riuniti era lì
Jim ha discusso la possibilità di un
certa amicizia trasformandosi in
qualcosa in più potrebbe amarlo di nuovo
fu una delle conversazioni coraggiose
ciò ha portato al nostro matrimonio
hanno iniziato a incontrarsi per disperazione
ma incontro continuato perché perché
hanno trovato un vero affare e il
ampiezza e profondità del vero affare
è qualcosa che deve essere apprezzato e apprezzato
gli uomini del club dei vedovi sono chiari
che se non avessero incontrato il loro
il dolore devastante è probabile che loro
non avrei mai osato appoggiarmi a questo
gruppo e sarebbe stato il suo
impoverimento la reciprocità la
beneficio reciproco di
gli alberi nella foresta sono avvincenti
condividere la rete di questi alberi
significa che sono lì l’uno per l’altro
questo momento in modi importanti e lo sono
istituito per prendersi cura gli uni degli altri nel
piove il prossimo mese nella tempesta del prossimo anno
e anche la tempesta del secolo
sta succedendo bene nel prossimo
secolo questi alberi sono preparati per il
inevitabili avversità che dovranno affrontare
Non riesco a pensare a un modo migliore per dirtelo
sulla bellezza della foresta umana
che a dirti di mio figlio però io
NON sono sua madre, sua madre è morta quando lui
aveva 10 anni e lei era malata per anni prima
quella
non è facile affliggere un genitore di sempre
ma soprattutto duro penso per ragazzo
entrando nell’adolescenza la scorsa estate era
cupo e silenzioso, naturalmente, era triste
ma cosa fare solo non sempre
lavorare per un bambino a parlare con i suoi genitori
specialmente quando uno di questi è un bonus
genitore e lei è una terapeuta la peggiore
combinazione possibile di tutti i terapeuti
fermamente accanto a lui e io sono quasi di
disperazione, gli ho chiesto se dovevo
farti parlare con un’altra madre
fingi di essere furioso con me ma
segretamente essere sollevato ha annuito solo
appena il pomeriggio successivo ho chiamato
Bonnie per parlarle di questo e di lei
fammi sapere che mio figlio aveva già
parlato con lei ha accettato di incontrarsi con
lui finché abbiamo capito che lei
era solo una mamma che amava il suo ragazzo ma no
qualcuno con qualche abilità speciale
ogni 7 o 10 giorni lei lo prendeva in braccio
loro guiderebbero lentamente circa il parco
per circa un’ora dare o avere e poi
lei lo lasciò dopo 6 mesi lei
lo ha preso per un taglio di capelli e questo giovane
uomo che si era nascosto dietro i suoi lunghi capelli
anni ha scosso questo stile accorciato
e ha tagliato era pronto ad affrontare il mondo
quando ho ringraziato Bonnie per essere stata una parte
del nostro villaggio che aveva
lacrime nei suoi occhi che riflettono su come
naturale anche meraviglioso doveva essere
data l’opportunità di impegnarsi con il nostro
il ragazzo Bonnie ha dato a mio figlio un posto sicuro e premuroso
spazio per lui per sentire i suoi sentimenti e
emergono le sue storie inespresse
lei gli ha dato un posto per la guarigione sono
profondamente grato per la rete di
interazioni che lei e io abbiamo condiviso
per un quarto di secolo e per come
preparato il terreno fertile delle nostre vite
per lei rendere così significativo
differenza nella vita di mio figlio clima
cambiamento nel turismo moderno ora sfida
le Sequoie questi alberi che hanno
durato per centinaia anche migliaia di
anni ormai hanno tentativi di ambientalisti
per trovare modi per salvarli così per il
le attuali pressioni del nostro mondo minacciano
la sopravvivenza delle relazioni anche come
siamo sempre più consapevoli del loro valore
relazioni a lungo termine profonde e durature
sono al loro meglio per impigliarsi
le nostre vite con la vita degli altri
le amicizie sono difficili e disordinate e anche
furiosamente belli tutti noi abbiamo un bisogno
appartenere per essere profondamente visto intensamente
stimati e conosciuti con passione conosci il tuo
le radici raggiungono il coraggio di lasciarli spiegare
e si avvolgono attorno ai viticci
delle vite degli altri lascia che gli altri trovino
stabilità e forza collegando
con te ascolta le sequenze lasciate
le loro radici ti ricordano
relazione sulla connessione e
comunità su come vivere bene la vita
insieme grazie
[Applausi]
quando sono andato in California per la laurea
studi in terapia matrimoniale e familiare I
non avrei mai immaginato di più
potente lezione sulle relazioni
non sarebbe in classe ma nel
foresta nei fine settimana lontani dallo studio I.
viaggerebbe lo stato per vedere la sua bellezza
la mia visita preferita e più memorabile è stata
al Parco nazionale del Kings Canyon
dove ho visto alcuni dei più grandi viventi
organismi sugli alberi della sequoia del pianeta
questi alberi maestosi possono crescere di più
alto 80 metri
è alto circa 24 piani
costruire ed essere largo fino a 10 metri
Diametro di queste bellezze mostruose può
sopportare il tempo più duro e alcuni
lo hanno fatto per più di 2000 anni
incredibilmente le radici della sequoia vanno
giù nel terreno solo circa la metà
a un metro e mezzo sembrerebbe
impossibile eppure è ovviamente e
straordinariamente possibile per questi alberi
rimani in piedi ma ecco la cosa
la possente Sequoia non cresce mai da sola
sempre sempre in crescita un albero di sequoia
tesse le sue radici in e tra i
radici di altre sequoie nel tempo
coprendo tanto quanto un acro da creare
incredibile stabilità e poi questi
gli alberi effettivamente si connettono tra loro
unirsi insieme in modo che possano aiutare ciascuno
altro fuori una chiave per l’albero di sequoia
la sopravvivenza è la sua interconnessione
gli alberi della sequoia hanno bisogno l’uno dell’altro
sono cablati per la connessione
non diversamente siamo collegati per la connessione
abbiamo bisogno l’ uno dell’altro per sopravvivere e prosperare
eravamo destinati a crescere in una foresta di
l’umanità per avere gli altri che si intrecciano
vive con le nostre persone che si uniscono insieme
nella quotidianità della vita e anche
pronto e costante quando il cerchio
il censimento ha minacciato di piegarci assicurandoci
che non ci rovesciamo nel
dice un’inevitabile tempesta di ricerche sulla vita
quella donna con cancro al seno con a
grande rete di amici sono quattro volte
più probabilità di sopravvivere come donne che sono
ricerca svedese solitaria dice che
quelli con ampi social network
hanno tassi più bassi di demenza John
Cacioppo ei suoi colleghi hanno scoperto che
quando le persone avevano una vita sociale attiva loro
recuperato più velocemente dopo la malattia julianne
Holt analisi statistiche LEM di cento e
quarantotto studi hanno scoperto che quando
le persone avevano migliori connessioni sociali
avevano un rischio ridotto del 50% di presto
la morte è il rischio dell’isolamento sociale
paragonabile a fumare 15 sigarette a
giorno e comporta più rischi rispetto all’obesità
o legami forti di inquinamento atmosferico aiutano
la salute cardiovascolare rafforza il sistema immunitario
risposta mantenere il cervello forte e lento
l’invecchiamento cellulare e le relazioni sono un
parte integrante della salute mentale robert
Saldando la testa corrente del
Lo studio di Harvard sullo sviluppo degli adulti dice
quello il più chiaro e il più conclusivo
messaggio di questo studio di 80 anni ora
che le buone relazioni ci rendono più felici
e un periodo più sano che intreccia le nostre vite
ha implicazioni pratiche come
bene facciamo scelte alimentari migliori quando noi
mangia con gli altri e ci presentiamo al
palestra quando un amico ci sta incontrando lì
un amico ti ricorda di fare le cose
il dottore ti ha detto di fare e fare il check-in
su di te durante un duro lavoro amico mio
Mary è quel tipo di Fred per me
domani ci incontreremo per il caffè come noi
avere il giovedì mattina quasi tutti
settimana per 14 anni a meno che uno di noi non abbia
specificatamente annullato, mi presento lei
presenta mostriamo per l’altro per
ridere, a volte piangere
di solito condividiamo il banale magnificamente
momenti ordinari della vita
genitorialità lavoro invecchiamento genitori se
qualcosa di significativo arriva per uno
di noi
Il giovedì sta arrivando e arriverà
parlato di tutti i diritti e
privilegi che sono concessi con profondità
profondità dell’amicizia nel linguaggio forestale
meri ed io eravamo vecchi amici di crescita sono
una versione migliore di me a causa di
Giovedì mattina con meri
tuttavia le relazioni stanno diventando un
stile di vita sempre più a rischio
la ricerca dice che il numero di chiudi
i confidenti che le persone hanno abbandonato
negli ultimi due decenni social
i media ci hanno reso un popolo di più
conoscenti e meno amici molti
si trovano in una posizione in cui
avere centinaia con cui possono condividere un
foto ma pochissime se non ne hanno con chi
può celebrare la gioia o piangere il
dolore dietro quella foto in questa età di
le radici dei social media vanno giù ma fuori
non si intrecciano nel modo in cui
incontri faccia a faccia crescono e
sviluppare nel censimento del 2016 del Canada
famiglie per la prima volta nella storia
famiglie single per persona al 28%
superato qualsiasi altro tipo di famiglia in
il rapporto scientifico vitale 2017 diffuso da
la fondazione Winnipeg l’abbiamo trovata
Il 37% delle persone nella nostra città erano a volte
spesso sono sempre soli nel passato
settimana si sviluppano relazioni significative
nel tempo con la scrittura graduale
insieme di fiducia risiede sviluppa con
approfondendo gradualmente l’esplorazione di
condivisione vulnerabile e autentica
le lotte della gioia della vita tensioni perdite
e vittorie che non ci piacciono
dei nostri capricci e debolezze, ma a causa di
loro
l’ albero di sequoia che ha resistito a tutto
modo di tempo per secoli ha un
fragile sistema radicale perché le loro radici
sono così vicine alla superficie alberi sono
recintato o i visitatori sono invitati a rimanere
su percorsi designati senza cura questi
le radici possono essere calpestate e danneggiate dal
molte persone che sono venute ad ammirarli
le radici danneggiate minacciano la redditività di
questi alberi senza alberi sani
come la gente non può sopravvivere, nessuno sfugge
il dolore della fine del profondo e
relazioni importanti
mio marito frequenta quello che io chiamo il WC
il club dei vedovi quando era sua defunta moglie
morto di cancro al seno si è unito a un club
che nessuno si sarebbe iscritto volontariamente
perché Jim aveva bisogno di una foresta umana intorno a lui
quello che una volta era opzionale forse anche a
il lusso ora è diventato necessità insieme a
musicista, uomini d’affari, assistenza sanitaria
fornitore e un falegname compreso il
vedovi Club per disperazione loro
trovati l’un l’altro hanno normalizzato il
strane dolorose parti dolorose
per l’un l’altro hanno risposto a ciascuno
le altre domande su carpool e
programmazione e condivisione del dolore di
essere lasciato fuori dal gruppo di coppie
che si sono sempre riuniti era lì
Jim ha discusso la possibilità di un
certa amicizia trasformandosi in
qualcosa in più potrebbe amarlo di nuovo
fu una delle conversazioni coraggiose
ciò ha portato al nostro matrimonio
hanno iniziato a incontrarsi per disperazione
ma incontro continuato perché perché
hanno trovato un vero affare e il
ampiezza e profondità del vero affare
è qualcosa che deve essere apprezzato e apprezzato
gli uomini del club dei vedovi sono chiari
che se non avessero incontrato il loro
il dolore devastante è probabile che loro
non avrei mai osato appoggiarmi a questo
gruppo e sarebbe stato il suo
impoverimento la reciprocità la
beneficio reciproco di
gli alberi nella foresta sono avvincenti
condividere la rete di questi alberi
significa che sono lì l’uno per l’altro
questo momento in modi importanti e lo sono
istituito per prendersi cura gli uni degli altri nel
piove il prossimo mese nella tempesta del prossimo anno
e anche la tempesta del secolo
sta succedendo bene nel prossimo
secolo questi alberi sono preparati per il
inevitabili avversità che dovranno affrontare
Non riesco a pensare a un modo migliore per dirtelo
sulla bellezza della foresta umana
che a dirti di mio figlio però io
NON sono sua madre, sua madre è morta quando lui
aveva 10 anni e lei era malata per anni prima
quella
non è facile affliggere un genitore di sempre
ma soprattutto duro penso per ragazzo
entrando nell’adolescenza la scorsa estate era
cupo e silenzioso, naturalmente, era triste
ma cosa fare solo non sempre
lavorare per un bambino a parlare con i suoi genitori
specialmente quando uno di questi è un bonus
genitore e lei è una terapeuta la peggiore
combinazione possibile di tutti i terapeuti
fermamente accanto a lui e io sono quasi di
disperazione, gli ho chiesto se dovevo
farti parlare con un’altra madre
fingi di essere furioso con me ma
segretamente essere sollevato ha annuito solo
appena il pomeriggio successivo ho chiamato
Bonnie per parlarle di questo e di lei
fammi sapere che mio figlio aveva già
parlato con lei ha accettato di incontrarsi con
lui finché abbiamo capito che lei
era solo una mamma che amava il suo ragazzo ma no
qualcuno con qualche abilità speciale
ogni 7 o 10 giorni lei lo prendeva in braccio
loro guiderebbero lentamente circa il parco
per circa un’ora dare o avere e poi
lei lo lasciò dopo 6 mesi lei
lo ha preso per un taglio di capelli e questo giovane
uomo che si era nascosto dietro i suoi lunghi capelli
anni ha scosso questo stile accorciato
e ha tagliato era pronto ad affrontare il mondo
quando ho ringraziato Bonnie per essere stata una parte
del nostro villaggio che aveva
lacrime nei suoi occhi che riflettono su come
naturale anche meraviglioso doveva essere
data l’opportunità di impegnarsi con il nostro
il ragazzo Bonnie ha dato a mio figlio un posto sicuro e premuroso
spazio per lui per sentire i suoi sentimenti e
emergono le sue storie inespresse
lei gli ha dato un posto per la guarigione sono
profondamente grato per la rete di
interazioni che lei e io abbiamo condiviso
per un quarto di secolo e per come
preparato il terreno fertile delle nostre vite
per lei rendere così significativo
differenza nella vita di mio figlio clima
cambiamento nel turismo moderno ora sfida
le Sequoie questi alberi che hanno
durato per centinaia anche migliaia di
anni ormai hanno tentativi di ambientalisti
per trovare modi per salvarli così per il
le attuali pressioni del nostro mondo minacciano
la sopravvivenza delle relazioni anche come
siamo sempre più consapevoli del loro valore
relazioni a lungo termine profonde e durature
sono al loro meglio per impigliarsi
le nostre vite con la vita degli altri
le amicizie sono difficili e disordinate e anche
furiosamente belli tutti noi abbiamo un bisogno
appartenere per essere profondamente visto intensamente
stimati e conosciuti con passione conosci il tuo
le radici raggiungono il coraggio di lasciarli spiegare
e si avvolgono attorno ai viticci
delle vite degli altri lascia che gli altri trovino
stabilità e forza collegando
con te ascolta le sequenze lasciate
le loro radici ti ricordano
relazione sulla connessione e
comunità su come vivere bene la vita
insieme grazie
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