Journey of the 9 Principles | Wael Al Sayegh | TEDxAjman

quello che stai vedendo ora è chiamato a
sinawali questo è molto ispirato
dalle arti marziali filippine che io
amore e questo è un bambino molto semplice
trapano e il punto che sto cercando di fare
qui è oggi che sarai
ispirato da molti molti oratori molti molti
storie di vita ma la realtà è la realtà
di ciò che molti di voi sentiranno veramente
bene a voi stessi ma poi andrai
a casa forse siamo un po ‘emozionati, basta dire a
pochi amici e poi niente
successo e il motivo per cui nulla
è successo nonostante tu sia stato tu
incontrato molte molte belle persone è quella più
delle persone in questa stanza con tutte le mie
rispetto a loro sono qui per scaldarsi
se stessi davanti a un fuoco un fuoco
di persone che hanno fatto qualcosa ma
finché non sei disposto a saltare in quello
fuoco per temperare la tua lama proprio in quel modo
fornace molto dura nulla lo farà davvero
capita il motivo principale per cui la maggior parte delle persone
non fare nulla nella loro vita è così
non hanno padroneggiato le basi ora io
raccogliere un tempo con tutto il mio rispetto
tutti quelli che sono qui il fatto che tu
sono qui vuol dire che vuoi fare
qualcosa di diverso con la tua vita ma
se vuoi fare qualcosa
straordinario e credo ogni umano
è nato per essere straordinario se tu
voglio davvero farlo, allora devi
padroneggia alcune basi ora nella mia accademia
chiunque entri per allenarmi con me
assolutamente nessuno deve lavorare il
fisico e lavoriamo su molti aspetti del
fisica, ovviamente, essendo una delle arti marziali
scuola ma lavoriamo anche sul metafisico
o la componente delle abilità di vita quindi il mio tempo
con te il mio breve tempo con te oggi
ti porterà attraverso ciò che chiamiamo
i nove principi che mai tutti i miei
gli studenti devono passare attraverso finché non si
dominare ancora una volta come questi nove principi
Ho detto che hai molto lavoro da fare
fare così il primo principio che tutti
Voglio padroneggiare quando sono nel master intendo
fallo sempre per farlo
inconsciamente
tu non pensi quando cammini
non pensi quando guidi un percorso
che tu sai e questi sono gli stessi
cose che si hanno di fare questo tutto il
tempo tutto il tuo dottorato di ricerca è tutti i tuoi gradi
non significa niente per me se non l’hai fatto
ha padroneggiato questi elementi molto molto di base
quindi la prima cosa sulla cortesia è per
per essere cortese con il tuo corpo, lo farò
ti dico cosa non è cortese con il tuo
corpo che mangi cibo spazzatura ogni singolo
giorno non è cortese al vostro corpo voi
passare tre ore in un narghilè Paulo
non è cortese per il tuo corpo così è
molto molto importante fare tre aspetti
tutti i miei studenti devono concentrarsi su tre
aspetti quando si tratta di essere veramente
cortese con voi stessi quello che si deve
passare il tempo a respirare semplicemente concentrandosi su
il tuo respiro, se lo chiami
meditazione se lo chiami
qualsiasi altra cosa lascerò la terminologia
fino a te, ma è di vitale importanza
passi un po ‘di tempo a respirare
concentrandosi sulla respirazione di respiri molto profondi
e in un regolare quattro in un regolare
la moda la prossima cosa è molto molto
importante per essere cortesi cortesia
a te stesso è l’esercizio e ancora nessun dottorato
nel mondo sta per farti
esercitare quello che dovete fare il vostro corpo è
collegato al tuo cervello ne abbiamo un sacco
persone intelligenti nel mondo che vive
muti vite hai tutti i tuoi smartphone
ma tu vivi in ​​vite che non sono questo
intelligente e la ragione principale che è
sei disconnesso dal tuo corpo se
sei un atleta non competitivo a
normale essere umano dovresti avere un
minimo di circa 150 minuti di
esercitare una settimana che non è molto al giorno
guardando 20 minuti 25 minuti di
intenso un esercizio da moderato ad intenso
l’ultima parte sull’essere cortesi
il tuo corpo è il cibo del tuo cibo
essere molto molto pulito non mi interessa cosa
la tua scusa è se il cibo è
cibo tradizionale pieno di burro chiarificato pieno di
grasso non cambia il fatto che
stai mangiando cose molto pessime per
il tuo corpo quindi è la cosa più difficile da fare
in effetti l’esercizio per me è il
parte facile per me è la dieta che è
dove devo essere molto forte per sei
giorni
è una settimana con cui sono molto molto attento
ciò che è molto molto attento, ma per uno
giorno impazzisco e inizia a mezzanotte
un minuto dopo mezzanotte se c’è un
cupcake nella mia casa è meglio correre
perché mangio tutto ciò che deve essere un
un po ‘di equilibrio non può essere non può essere
così rigida in modo da avere a godere la
la prossima pass è essere onesti con te stesso
e onestamente è qualcosa che riguarda
ammettere quello che devi fare ora
per cambiare drasticamente dove sei
se pensi che smettere di fumare
bere o qualunque cosa tu debba
sii così palesemente onesto con te stesso
perché finché tu sei e fino a quando tu
ammettere che queste cose devono cambiare
ora oggi non domani oggi lo farai
mai arrivare da nessuna parte e una volta trovato
quella cosa che devi essere molto
onesto con te stesso su di te
meno stressato molte persone vivono solo a
vita stressante perché non ammettono
certe cose devono cambiare e
certe cose saranno molto molto
doloroso per te ammetterlo ma il fatto
che lo ammetti e lo cambierai
rendi la tua vita molto più senza stress
il terzo principio è una perseveranza
ora siamo noi usiamo spesso l’esempio di
la natura per cui un albero di bambù nutre l’acqua
cinque anni e tu non vedi nulla di
questo albero di bambù per cinque anni ma tu
devi sempre dargli dell’acqua dopo
circa cinque anni questo bambù
l’albero spara fino a circa sessanta piedi
lungo in sei settimane così ha fatto questo bambù
l’albero cresce in sei settimane o è cresciuto
cinque anni più quelle sei settimane
il punto è che molte persone si arrendono
non vedono un risultato e non lo fanno
vederlo visibilmente e loro si arrendono e
questa è una grande ragione per cui molte persone
non fare nulla che lo avviano loro
non vedere un risultato molto molto rapidamente e
poi abbandonano l’altopiano è il
alti e quelli nel mio campo un giorno io
svegliarsi sentendosi come Bruce Lee c’è
niente che possa fermarmi ma su altro
giorni ti prometto che mi sento come se fossi un
ancora cintura bianca ed è il primo giorno
Sono mai entrato in un
arti marziali accademia chi entrò in
una palestra ma questi alti e bassi sono
fondamentalmente parte del tuo viaggio
c’è una ragione per cui hai una buona giornata
e un brutto giorno per cui i brutti giorni sono lì
devi smettere di bruciare perché vuoi
fare quello che stai facendo per il
resto della tua vita voglio allenarmi
e insegnando le arti marziali per tutti i miei
la vita e se non ho avuto qualcosa di simile
mi trattiene dal burnout così questi
giorni bassi anche se si sentono male se
sono assolutamente orribili
ma sono lì per uno scopo che ottieni
per rivalutare che hai rianalizzato di ottenere
provare qualcosa di diverso è
fondamentale
quindi ogni volta che qualcosa è basso, basta
capisci che c’è una ragione dietro a questo
e devi farcela
dopo la perseveranza abbiamo l’autocontrollo
ora l’autocontrollo è il controllo
dei tuoi pensieri e dei tuoi
emozioni se stai camminando intorno a tutti
il pensiero del giorno di questa persona me lo ha detto
questa persona mi ha detto che tutto il giorno è così
andando avanti nella tua mente bene posso assicurare
tu non hai il controllo di te stesso
loro sono come un burattino e se tu
non ho questa capacità di controllo
te stesso e la tua mente stai andando
da nessuna parte conosco un sacco di gente
non ce l’ho e spesso lo spieghiamo
nella nostra accademia perché la tua mente è come un
giardino per farti pulire bene
giardino è necessario prendere tutto il
diserba tutte le cose che non sono belle
se è il pettegolezzo di altre persone
spazzatura che ti hanno gettato addosso
devi chiarirlo e questo è difficile
lavorare una volta che hai ripulito tutta la spazzatura
allora lo mantieni ed è a
bellissimo giardino giapponese nella tua mente
ma finché non ammetti che puoi cambiare
che nulla cambierà
quindi, dopo l’autocontrollo, abbiamo disciplina
signore e signori Mi presento
voi al numero uno di questo paese pubblico
nemico una mancanza di disciplina il più grande
la minaccia a questo paese non è un’ideologia
un paese straniero è una mancanza di
disciplina vuoi sapere dove sei
la corsa al diabete viene da essa deriva da a
mancanza di disciplina che vuoi sapere
da dove viene il tuo alto tasso di divorzi
viene da una mancanza
disciplina disciplina sta facendo il
cosa giusta anche se non ti senti
mi piace
nel mio mondo non mi interessa quello che senti
come fare sai che devi allenarti
ti alleni e non ci sono scuse che hai
hai il diabete e vuoi mangiare
qualcosa e bevi qualcosa che tu
so che non dovresti non importa se
hai voglia di mangiarlo o no
devi controllarlo devi essere
disciplinato e più lo fai a
abitudine più facile sarà la vita
signore e signori va bene dove vieni
da chi sei
la vita ti disciplinerà se tu
piaccia o no ma se lo fa
sotto i tuoi termini ora sei un diabetico
ora la vita ti disciplina da mangiare
corretta ma dopo quello che dopo quello in modo da
disciplina te stesso prima che la vita faccia così
la disciplina è assolutamente fondamentale per
devi aver inconsciamente bisogno di
lavorare su queste cose senza di te
sapendo dopo la disciplina che abbiamo
rispetta ora il modo migliore per ottenere il rispetto
è dargli la cosa con con
molte persone nel mio mondo sono che ci provano
e costringere le persone a rispettarle ma il
bella cosa a riguardo dal nostro
esperienze che devi essere in grado di
rispettare le altre persone che non rispettano
tu quello è molto molto importante che posso
entra in una stanza piena di phd’s pieno di
dottori pieni di avvocati che indossano quello che sono
indossando e qualcosa potrebbe avere il loro
la propria idea immaginaria di cosa sto parlando e
va benissimo lo farò sempre
rispettandole rispetto loro loro
sfondi rispettano le loro aree di
esperienza non importa se loro
non mi rispettate e questo è qualcosa
devi lavorare su di te lo farai
sempre bisogno di persone che non ti rispettano
ma se hai che l’autocontrollo
hai quella disciplina, allora non lo farà
importa quindi il rispetto è fondamentalmente
importante dopo rispetto abbiamo coraggio
ora qualunque cosa tu voglia fare
il tuo coraggio sarà testato lungo il
percorso non c’è dubbio su questo ma
quando coraggioso il tuo corpo
risponde e di nuovo se lo sei
disconnesso dal tuo corpo
se non ti alleni non respiri
non mangi roba buona hai un
problema di comunicazione con il tuo corpo
il tuo corpo è un meccanismo geniale così
quando incontri un membro di famiglia loro
dice qualcosa di brutto
ti dubbio o si incontrano qualcuno che
ti intimidisce questo aumenterà un
rilascio di adrenalina nel tuo corpo
il cuore inizia a battere lo stomaco
le tue gambe comiche iniziano a tremare di più
persone che non sono addestrate lo farai
pensa a questi come segni da fermare quando un
questo è il tuo corpo che ti sta dando
l’energia per andare e fino a te
capisci che sarà sempre così
una cosa molto difficile non è il coraggio
l’assenza di paura tutti dietro le quinte
dirà cosa sei un po ‘nervoso
Certo che sono un po ‘nervoso, è naturale
cosa devo avere voglio essere nervoso I
voglio avere questa adrenalina nel mio corpo
perché mi rende più veloce più forte
più intelligente in grado di far fronte al
situazione così finché non lo capisci
brutto sentimento che molti chiamano un
la brutta sensazione dovrebbe essere lì e
ti senti a tuo agio con questo brutto
sentendo che avrai sempre il tuo corpo
lavorare contro di te era il tuo corpo
progettato per aiutarti a non lavorare contro
dopo il coraggio, forse abbiamo il
la cosa più sottovalutata di tutti
persone di gratitudine pensano alla maggior parte della gente
le cose che non hanno ho scommesso te
molte persone qui quando stai guidando
stai guardando il rame oh, lo vorrei
avevo quell’auto o vorrei avere quella casa
si sta concentrando tutta la vostra energia su
cose che non hai così stai camminando
in giro pensando di aver perso il
cattiva parte a tale proposito è che si dimentica
le cose molto belle che hai
dato che sei in grado di camminare hai
un cuore che pompa senza pensare
hai un bel paese che dà
tu l’ opportunità di esprimere il tuo
idee Sono grato a TEDx di darmi
questa opportunità di conoscerti sono
grato per l’ Holly per divertimento da finanziare
la mia scuola sono grato di essere un emirato
Sono grato di avere l’ opportunità di
parla a persone meravigliose come te
sono le piccole cose e quando si hanno
le piccole cose e tu reciti, io no
cura se tu dici oh si lo sono
grati sono solo parole nella mia
mondo puoi tenere le tue parole al
ti mostri che sei grato
e come ti comporti e come ti comporti
c’è una cosa molto importante da avere
che costantemente nel tuo sistema dopo
la gratitudine è l’ultima
e questo è discutere gli impegni del veicolo
quando la tua commissione decidi tu voglia
fare qualcosa e niente niente o
nessuno ti fermerà quando ho deciso di farlo
prendi questa cintura nera, saltavo sugli aerei
attraversando i continenti sono letteralmente entrato
tempeste per fare le mie classi in grado lì
erano persone che vivevano molto vicino
alla scuola e non sono mai passati
perché hanno perso troppe lezioni e
il mio istruttore ha trovato divertente quello che dice
non puoi andare in classe e vivi
un’ora in fondo alla strada mentre salta
un aereo da dubai per venire a incrociare il
continente per farlo e ha passato il
la ragione l’ho fatto e loro non lo erano
perché ho avuto quell’impegno niente
mi fermerebbe quando ho fatto domanda per il
finanziamenti per la mia scuola dal Khalifa
fondo hanno prima detto no e poi ho detto
perché non dirmi cosa c’era che non va e loro
dì che non avevi questo che non avevi
questo non l’hai fatto così sono tornato indietro
e gli ho dato questo questo e quello e se
avevano detto di no, sarei tornato
Avrei chiesto e chiesto e chiesto
non è mai stata una questione di volontà
capita che era una domanda su chi sta andando
per godermi la vittoria con me che sta andando
per dire che credevamo veramente in questa persona
e l’abbiamo aiutato a farlo accadere così
signore e signori qualunque siate voi
Decidi di fare in Allah, ti spero
prima di tutto maestro questi principi fondamentali maestro
loro così bene che tu inconsciamente
lo stanno facendo senza sapere se tu
non ho tutte queste cose allora è così
Io non sto andando a lavorare per te
paura come ho detto all’inizio
è un combattimento bastone molto semplice
pratica un bambino in arti marziali filippine
ti dirò esattamente che aspetto hanno
come e cosa significano, ma fino a te
padroneggia queste basi senza pensarci
come stai camminando sarà un
viaggio molto difficile ma ti auguro
il miglior viaggio di tutto ciò che so che puoi
fai che ti sia stato dato tutto oh
questo è tutto per me
tu