INSTRUCCIONES PAR A SER UN ALPINISTA | María José Ramírez | TEDxBogotaMujeres

[Musica]
Voglio condividere con voi quattro
ulteriori dati della mia vita prima cosa
Amo i miei figli Matías e Alicia
in secondo luogo mi affascina ballare ballo quello che
che mi hanno messo
Penso che ci sia un inno nazionale che cosa
terzo una confessione che mi piace mangiare
cioccolato sotto la doccia e il quarto è
Sono un alpinista, mi guarderai
mi guardi scalatore ma se non ce l’hai
sì, sono un alpinista e lo sono
convinto che tutti noi
eccoci qui alpinisti
senza ulteriori indugi voglio condividere
tre storie di tre montagne che
scalare la prima montagna il 28 aprile
2001
improvvisamente mio marito nicolás è morto
di un attacco di cuore
Ero a capo di cinque Matías
anni e alicia due anni due anni e
metà dopo è ancora tritato che ho
un viaggio a Lima dal lavoro e ne approfittai
prendimi tre giorni per riposare e
Posso riprendere il controllo della mia vita
è appena arrivato e comincio a pensarlo
Ha organizzato un viaggio a Machu Picchu e
appena cominciando a esplorare le rovine di me
Ha un’ossessione per salire su huayna
picchu
Ho pensato di raggiungere quella grande sfida e andare
per permettermi di riprendere il controllo
della mia vita e anche essere un grande
avventura per arrivare a dirti tutto il
mondo
ma nonostante tutto dentro di me
una forza travolgente mi spinse a salire
le mie voci interiori mi riempiono di paure
e lei mi ha detto di ricordare suo marito o come
è morto per un attacco di cuore
tuo nonno e nonna sono morti di a
attacco di cuore
tuo padre ha fatto un’operazione
aprire il cuore per impedirlo in a
veloce e ora tu se provi a scalare il
la montagna ti sta per uccidere
i tuoi bambini orfani
devo raccogliere tutte le mie forze per
calmare le mie voci interiori e il potere
inizio la salita ho visto precipizi e
voragini ovunque
diverse volte sono stato tentato di fermarmi
Ero spaventato a morte ma il
sfida per scalare la montagna e il potere
riprendi le redini della mia fiamma di vita
essere in grado di mostrare al mondo quello
l’ ha fatto mi spinge a continuare
era una lotta contro la montagna e
contro le mie voci interiori che io
pieno di paure
Sono finalmente riuscito a sollevare la corona
uaw di montagna vieni da Bogotá per dirtelo
a tutti la mia grande impresa per me
è come se fossi il primo uomo in
avendo raggiunto l’Himalaya contati e
racconterò della sola cosa di cui ha parlato
per diversi mesi così tanto che in un attimo
mi hanno detto, mamma, per favore, lo promettiamo
questo ci porterà un giorno
otto anni dopo, adempi la mia promessa
casa con matías e alicia e poco prima
per iniziare a scalare siamo tutti
scarpe con predisposizione e tutto il raccolto
Li guarda negli occhi e gli ho detto
i miei amori
stiamo mirando ad affrontare le orde
grande sfida calma e hanno paura di noi
Possiamo tornare e sono con me
abbiamo iniziato a scalare la montagna e loro sono passati
i minuti e ho promesso ai miei figli
mamma e quanti grandi vengono
abissi e due grandi precipizi e io
Jackass ha risposto alla casa e
abbiamo continuato a camminare e siamo tornati a
chiedere mamma ma quando vengono
quelle grandi scogliere quasi già quasi
e in quelli arriviamo alla sina
I miei figli mi guardavano con una faccia
delusione
oggi immagini che Mamma Orsa
adolescenti e questa è stata l’avventura di
xativa non barare sono rimasta
Stupefatto avevo freddo non ho capito
cosa c’era
Negli ultimi otto anni e aveva
vissuto questi precipizi è morto il
paura di angoscia e in questo momento perché io
Sembrava così facile
siamo scesi e poco prima di partire
si voltò per vedere huayna per l’ultima volta
picchu e in quel momento capisco guardando
buon pizzo che la montagna non aveva
cambiato chi era cambiato ero io
il modo in cui vivi la montagna
dipende da chi sale in quegli otto
anni fa avevo preso più controllo di
la mia vita mi è sembrata molto più calma
al lavoro e il modo in cui il pezzo è più
sicuro di me stesso e c’era
sperimentato la montagna in un modo
totalmente diverso
la montagna non cambia le persone devono cambiare
è uno
la mia seconda montagna nel maggio del due
anni dopo alcuni esami
routine
il dottore mi dice le sue parole
nessuno vuole sentire
Maria Jose, per favore, siediti
da solo ha un ruolo attivo più di due
centimetri e mezzo di diametro nel
lionhead pratica un tumore
subito la paura di tornare al mio
i bambini possono lasciare i miei figli orfani
sorse la mia seconda montagna venne nel
forma di un tumore nella mia testa
prima quando abbiamo finito gli esami
il dottore ha detto che per ora non funzionerò
È necessario controllare ogni sei mesi
per identificare se il tumore è
crescere solo se cresce è necessario
estrarre prima di partire ho detto al
medico che devo fare per evitare
che il peso che mi ha estratto
cosa far funzionare
il dottore molto serio come se fosse qualcosa
molto facilmente si tratta di vivere a
la vita il meno stressante possibile
a quel tempo ero presidente a
membro della commissione aziendale di diversi
riunioni del consiglio papà e mamma il tempo
mai detto che fosse un invito a
il lavoro mi è costato un sacco di raggiungere
la sua sciabola risolve tutti i problemi
ha vissuto una vita angosciata e stressata
con molta angoscia e ora il
il dottore sono uscito con questo non ho capito
cosa fare non sapevo cosa fare dopo
di diversi giorni di insonnia che non lo fanno
Potrei dormire quando finalmente sono riuscito
addormentarsi
Vedo la montagna huayna picchu in mezzo
oscurità che mi parla di messi a
ricorda che non ho intenzione di cambiare
Sono mortale chi deve cambiarti
voi
quando mi sono svegliato ho continuato a pensare
a tale proposito e mi chiedevo se potevo
cambiando intenzionalmente le mie convinzioni
cambia il mio modo di vedere la mia realtà
mondo per poter vivere una vita in più
tranquillo e meno stressante per quello
Ho cercato aiuto da un allenatore o
assolutamente meraviglioso oscar gómez e
sapere che hanno aiutato prima a fare un processo
di auto-osservazione in questo processo
auto osservazione
Ho cominciato a rendermene conto
Ero molto angosciato per avere il
accettazione degli altri in tutto
aree della mia vita che stavo cercando
cercare di convincere le persone ad accettarmi
Finisco che il mio obiettivo sia provare
evitare l’operazione era cercare di avere
i costi ottengono l’autostima e la sensazione
amare se stessi e provare amore per gli altri
senza dover fare fatica per
essere in grado di identificare dove il
credenza che avevo iniziato a
rivedi il mio passato e uno gli aneddoti
che la rete era il mio ultimo giorno della borsa
di titoli della Colombia
Quel giorno invito i miei genitori a
Volevo dirlo a mia madre
il posto e le persone con cui ho lavorato
Volevo che si sentissero
orgoglioso di me e volevo che vedessero
che aveva una posizione di
responsabilità come quella di mio padre
Dico a malapena che mi sono abbassato perché
soprattutto tua mamma e perché è così
importante avere una posizione come la
tuo padre è a questo commento
dirige spontaneamente l’inconscio
20 e senza tener conto grazie al
aiuta a cercare iniziamo in a
cerca di cercare di identificare
qual era la credenza che c’era e
ad un certo punto ho capito a
credenza che mi ha sorpreso molto
Pensavo che mia madre non mi amasse e
che quello che volevo mi stava succedendo
guardare il più possibile a mio padre
Sono stato davvero sorpreso di crederlo
perché non è stata la donna più amorevole
più aiutato ora il mondo inclusivo
Mi sentivo male che stava acquisendo
sostenere questa convinzione ma in questo
il momento ha reso molti
decisioni assunte
la mia vita
ha studiato economia come ha fatto il papa
laureato e papà lavora nel mondo
corporate il mio paese e il modo
super accelerato per camminare tutti
cercando di assomigliare a mio padre in modo che il mio
mamma mi vorrebbe come se ne rendesse conto
che aveva anche una credenza
addizionale
Ho pensato che se una mamma non lo volesse
uno nessuno voleva esso e ho capito che
Ecco perché ho lottato tutto
le aree della mia vita da provare
essere una donna di successo e avere il
approvazione e accettazione di
altri pensano che la scoperta
arriva in un momento difficile della mia vita
Erano trascorsi venti mesi da quando l’ avevo avuto
Ho trovato il tumore sulla mia testa e
dopo il terzo esame di routine
quando ho pensato che tutto andava bene
il dottore mi dice che il tumore è
la crescita ti sta facendo pressione
ottico e devi rimuoverlo al più presto
possibile prima che ti diano il visto
irreparabilmente per me questa notizia
è stata una sconfitta
Stavo lottando per cercare di raggiungere
cambiare le mie convinzioni per evitare il
operazione e ora ho avuto questa notizia
che devo operare di nuovo con
Oscar ho capito che ne avevo due
modi per vedere l’ operazione di registrazione di
la montagna huayna picchu
l’operazione sulla quale la montagna non stava andando
il cambiamento doveva scalare quello che aveva
preoperatoria
ma ciò che poteva cambiare era la mia strada
per vedere ho potuto vedere l’ operazione o
come una tragedia di una vittima
Non sono solo una vedova, ma ora
questo mi sta succedendo o no
per vedere come una benedizione di Dio
gratitudine l’opportunità di fare un
in alto sulla strada prendere la decisione
vederlo con gratitudine e nell’istante
in cui ho preso la decisione di vederlo con
gratitudine tutta la mia percezione sul
operazione
cambiato costantemente ho capito che
questa montagna
nolasco lillo che questa montagna mi ha toccato
tuttavia Ho scelto a salire più
preparami ad avere l’operazione di
modo di successo
poi ogni volta invece di aver paura
quello che ho fatto è stato meditare
concentrati mandami la luce mandami amore
rassicurami
l’operazione era il 4 aprile di quello
l’anno è stato un successo
per fortuna
la scelta della mia seconda montagna
Scegli come scalare montagne che non lo fanno
è fondo e montagne ci sono sfide che noi
ci tocca nella vita ma si
possiamo scegliere come ridimensionare il mio
terza montagna
qui devo fare una confessione
ed è così da quando si è trasferito a Nicolai
fatto tutti i tipi di terapie da
psicologi tradizionali fino
più alternative con gli sciamani dei tarocchi
gestalt ma tu metti tutto
pochi giorni dopo l’operazione
Ho chiamato mia sorella insegnante di yoga
dell’anima silvana la sua vita e glielo dissi
Non si può fare che lezione di yoga
per favore, fai qualcosa che non faccio
non richiedere alcuno sforzo
lei ha suggerito di fare un
terapia con cristalli
Ho accettato il suo incantato venuto García
cristalli e mi ha detto che devi scegliere
un cristallo e definire qual è l’obiettivo
di questa sessione
Inizio a guardare i cristalli e
immediatamente e un cristallo che mi chiama
l’attenzione è stata presa e raccontata
spontaneamente quello che voglio di più
per questa sessione è trovare la chiave
di serenità nella mia vita
mi ha chiesto di andare a letto e me l’ha detto
otterrai un’immagine che sta per
dare le chiavi per costruire un
dichiarazione che ti aiuterà
trova la serenità nella tua vita no
ho appena detto che mi rilasso
quando ho avuto un’immagine molto chiara
quella è mia mamma con un vasetto di crema
questa taglia e che comincia a notare nel
faccia
Rido come quello che deve fare
quello e Silvana mi dice sotto il
affermazione che devi costruire
trovare la serenità è
in relazione a tua mamma con il tuo aiuto e
la mia intuizione
finalmente riuscito a costruire questo
dichiarazione
Riconosco l’amore infinito di mia madre
verso di me
proprio come lei è come me sole e quello
mi genera
infinita serenità all’inizio
È stato difficile dirglielo comunque
è uscito dalla mia gola ma in sorgenti calde
ho iniziato a ripeterlo di più ho iniziato a dare
pensa che sia stato giusto e in quello
Ho subito capito che questo era il mio
terza montagna e su una montagna che
Ho cercato di eludere molti
anni a quel tempo ho iniziato a ripetere e
ripeti e ripeti l’istruzione migliaia
da volte a tre settimane in a
La mamma me lo dice
oh mio amore è servito come il
operazione finché non si è più gustoso
con me immediatamente chiamato per la ricerca
lo sconto e l’oscar mi dicono carino
Ti suggerisco di chiamare tua madre e lei
raccontare e condividere questo richiama il
i problemi sono in attesa di conversazioni
Mi ha appena detto che mi sono sentito prendere dal panico
come se chiamassi mia madre
digli tutto questo è questo è un
follia
Ho sentito la vertigine di quello
in piedi di fronte a un abisso del primo
Una volta che hai già fatto un buon picchu non ho osato
per farlo ma ho capito che il
unico modo per coronare questa montagna
Stavo avendo questa conversazione con la mia
mamma eravamo in anapoima con il
famiglia e sono riuscito a organizzare in modo che
a tutti quelli che non sono più solo
mia madre, ma inizia a passare le ore
un lavoro di circa 3 ore quattro ore
nulla di ciò che ho raggiunto e non ho osato e non l’ho fatto
Ho osato e ad un certo punto ho detto di no
Sono capace
Non sono in grado di essere paralizzato dal
paura di quella conversazione e mi sono dato per
è scaduto per pochi secondi ma quello
momento ho capito che non avevo quello
la conversazione era tornata alle abitudini
dal passato doveva avere qualcosa che sapevo
che c’era qualcosa lì e non risolvere cosa
più e questo è il motivo prima di andare a
costo per dormire ho detto a mia mamma mamma
prego
Ho una lunga storia da dirti
per favore il piatto fino alla fine cosa
L’unica cosa che posso dirti è che ha
un lieto fine
e in quel momento ho iniziato a dirgli tutto
questa storia che sto condividendo
tu in questo momento mia madre no
ha detto non una sola fermata
fino alla fine ho finito con il mio
dichiarazione del seno
Riconosco l’amore infinito verso di te
nu come sei come me e
questo mi dà serenità infinita
in quel momento mia madre ha detto che ti amo
condividere qualcosa quando si partecipa al
pochi giorni che stavo già allattando al seno
mi ha dato la febbre tifoide è
ovviamente non puoi seguire
nutrire, piangere e piangere ma io
Non ho potuto ingrandire per non infettare t
in quel momento abbiamo abbracciato il
abbraccio più amorevole del mondo
abbiamo iniziato a piangere i due l’unica cosa che
ci piacerebbe ma è perché non avevamo questo
conversazione tanti anni fa
l’ abbraccio più vincente della mia vita e
in quel momento ho capito che l’origine del mio
la credenza era quella a causa dell’effetto di
mia mamma ha dovuto separarmi da
non era colpa mia mamma, ma mia
essere piccola ragazza interiore cosa
interpretato come un rifiuto raggiunto
corona questa montagna
vedrai altre montagne che bacalar
ma per ora mi sto divertendo
escale è il mio terzo apprendimento del
la terza montagna è la scala dell’amore
le successive montagne sono modificate da
qui ho avuto quella conversazione con la mia
mamma la mia vita è completamente cambiata
Riconosco e sento l’amore di mia madre
Sono più tranquillo, sono più calmo
Sono più sereno
Ho imparato a dire che non lo so
Sono responsabile di risolvere tutto il
problematica
Posso stare con chi voglio e non con
chi devo e molto più vita
calma e serena le tre montagne
sono venuti da me in modo diverso
Ho scelto il primo secondo I
ha giocato e il terzo è venuto evitando
per molti anni
ogni montagna che è salito mi ha dato il
strumenti e le forze per salire
la montagna che ha seguito questi sono
strumenti per alpinisti
Gli ho detto che sono tutti alpinisti
ci troviamo di fronte in un giorno per giorno
problemi, difficoltà e avversità
con alcune montagne noi li prendiamo un po ‘
no ti prego non chiedetegli alla vita
Non mettere le montagne a salire
perché solo la bambina ha fatto a buon mercato
al contrario
chiedi la vita per mettere il
montagne che devono salire e che
da forza e coraggio a
Dare loro scala l’anima
alpinista e prima di finire
Voglio fare un atto d’ amore e
gratitudine le sue nuove dimensioni
mamma grazie dell’anima per il tuo amore
Il tuo supporto per essere sempre lì per me
ti amo
grazie a te sono accaparrato e voglio
ti dico guardandoti negli occhi qui
in tutto il mondo
Riconosco l’amore infinito verso di te
me
proprio come tu sei come sono e quello
genera infinita serenità a molti
grazie
[Musica]
a
e
[Musica]
e
dopo la