Traduttore: Anwar AlShehri Checker: Riyad Almubarak
Ho una domanda per te.
Qual è la somiglianza tra una persona che raggiunge il traguardo,
Chi finisce di leggere un libro e chi completa l’ascolto della canzone,
E la persona che apre il suo cuore?
È ispirazione.
Voglio parlare di ispirazione tra gli umani,
Perché sono interessato a trattare con loro.
Sono un allenatore e nel mio lavoro molti personaggi sono decostruiti.
Inizia ad allenarti con un mentore che dice “Puoi farlo!”
Il sergente militare, che dice “faresti meglio a farlo”
Quindi la personalità dello psicologo che chiede “Stai bene?”
L’ordine avviene in questo ordine.
È interessante
Ho molti soprannomi, la maggior parte dei quali non posso pronunciare pubblicamente.
Dirò solo questo: una parola inizia con la lettera “A” e termina con “puntura”
E di solito dopo una sessione intensa.
Ma ho anche abbracciato alcuni degli abbracci dopo l’allenamento,
Sì, lo ringrazio.
Si chiama “ispirazione”.
Una parola impressionante per me.
Ho iniziato la mia carriera in una piccola palestra in Texas, prima della diffusione dell’obesità.
Quando lavoravo da persone,
Il loro interesse era solo una forma esterna di fitness.
La perdita degli ultimi 10 chili, è tutta questione dell’aspetto delle differenze.
E totalmente odiato.
Non era quello su cui volevo lavorare, quindi ho deciso di specializzarmi,
E ha iniziato a lavorare con persone bisognose di cambiamento.
Specializzato nel trattamento dell’obesità.
Aiuto le persone a perdere una grande quantità di peso.
L’attenzione non era solo sul peso,
Ma uscire di casa per camminare e interagire con la vita,
Essere buoni genitori, pieni di vitalità, quello era l’obiettivo.
Il mio lavoro è stato meraviglioso, l’ho adorato.
Ho amato i miei inizi al lavoro.
Avevo uno scopo, un grande obiettivo nel mio lavoro.
Da allora, ho lavorato su molte piattaforme divertenti.
Ho lavorato in programmi televisivi,
Il programma nutrizionista negli Stati Uniti d’America,
Oltre alla versione americana di “The Biggest Loser” e l’inglese “Year to Save My Life”.
Sono state tutte esperienze meravigliose, le persone che ho formato,
Mi hanno davvero ispirato.
Mi stavo chiedendo prima di chiedermi di fare questo discorso,
Qual è il requisito di base del mio lavoro?
Come allenatore, puoi pensare al potere della volontà come risposta. Ognuno deve mostrarli.
Ma no, non abbastanza un’idea astratta.
È potere? C’è forza di determinazione, la forza del corpo è tutta importante,
Ma no, sono risposte puramente attese, quindi ho pensato forse alla motivazione.
L’incentivo è la cosa che chiederei di più.
“Come è motivazionale?
Ma penso che l’ispirazione superi la motivazione a mio avviso,
Questo fa parte dei miei fondamentali aziendali.
Ispirazione.
È l’effetto, la luce, la cosa che ti tira al suo fianco.
Questo è ciò di cui parlerò oggi.
Quando guardi come è l’ispirazione scientifica,
Troverai le secrezioni dell’ormone ‘sertinina e dopamina’ all’interno del cervello,
Questo crea una sensazione di estasi e attività dentro di noi,
Questa sensazione è stimolante, giusto?
A causa di questi due ormoni.
Ma ci sono cose più eccitanti di cui parlare oggi.
Come sai, ispirazione,
Lo sentiamo quando non proviamo nemmeno a perseguirlo.
Il cervello non pensa all’ispirazione e dovrebbe verificarsi,
Quindi ci deve essere una connessione appassionata,
Devi essere aperto ad esso.
Quando penso alle persone che ho allenato,
La debolezza psicologica era al massimo.
Quando una persona è esposta alla debolezza psicologica
Essere in grado di ispirare e ispirare anche gli altri.
Di nuovo, la persona nel caso di debolezza psicologica,
Essere in grado di ispirare e ispirare gli altri.
Ti darò un esempio delle mie parole,
Ho addestrato una donna di nome Sarah.
Sarah è entrata nella mia vita, e di solito quando alleno qualcuno,
Concentrati sul perdere peso o saltare l’ostacolo.
La vita su Sarah di Sarah sembrava davvero meravigliosa.
Possedeva la casa perfetta, l’auto, il cane da compagnia, il marito, in quella sistemazione.
Signore, insegnami.
(Risate)
Quando lavoro con qualcuno, controllo la sua vita con sospetto.
Non intendo che mi sto intrufolando per guardarlo dalla sua finestra,
Voglio sapere esattamente cosa sta succedendo nella sua vita
Quando ti svegli al mattino, cosa mangiare,
Come ti senti durante la giornata e cosa ti succede prima del sonno,
Questo è quello che intendevo, non quel sospetto.
Sono entrata nel mondo di Sarah, sono entrata nella sua casa, ho dato un’occhiata intorno a me.
Ho controllato la lavastoviglie, era in ordine. Ho controllato il frigorifero del cibo, anch’esso sistemato;
Ispezionò la sua vita in generale, tutto era molto pulito.
Mi sono chiesto: “Dov’è il problema, vedi?”
Mi sono seduto a parlare con Sarah e lei era direttamente di fronte a me.
Dissi: “Bene, Sarah, dimmi cosa sta succedendo”.
“Voglio solo perdere un po ‘di peso”, ha detto.
Ho detto, “Va bene, cosa sta succedendo?”
“Voglio solo perdere un po ‘di peso.”
Bene, devo essere intelligente qui. Cosa farò?
Mi sono guardato intorno e ho trovato uno specchio a figura intera.
Stavo pensando “tensione di costruzione, tensione di costruzione”.
Mi sedetti, la guardai da dietro lo specchio,
Ho detto, “Ok”, guardo sospettosamente da dietro,
Dissi: “Bene, dimmi cosa vedi, Sara?”
Sara è crollato.
Stavo piangendo.
Ha detto: “Mi odio”.
Nessuno vuole sentire questa frase da nessuno giusto?
Ma per me come allenatore, questo è stato un momento emozionante.
Perché ho imparato da quel momento,
Quando Sarah rivelò quello che stava passando, il cambiamento stava per accadere.
Sara è andata oltre la debolezza psicologica,
Per partecipare tre mesi dopo nelle Olimpiadi tripartite.
Sarah ha spiegato la sua debolezza, quindi mi sono sentito ispirato.
È diventato di per sé un’ispirazione.
Questo è esattamente ciò di cui sto parlando.
Ho lavorato per una grande azienda tecnologica nell’ultimo anno, chiamata Cisco Systems.
Cisco è così incredibile: inventano la tecnologia più recente,
Ma ciò che li rende così magnifici capiscono questa cosa,
È che le persone sono la causa del loro successo.
Le persone sono la causa del loro successo, quindi si preoccupano di loro,
Chalabi ha lavorato con loro per cambiare la cultura degli operai lì,
Verso il benessere della salute,
Per far sì che la gente pensi a se stessa un po ‘durante il giorno,
Quindi, ho lavorato con un team di Cisco,
Li ho incontrati pochi mesi fa,
Quando entrò nella stanza sistemò i sedili sotto forma di un’aquila di cavallo,
Sono nel mezzo e il capitano è al mio fianco,
Così ho deciso di iniziare a conoscerci,
“Bene, ragazzi, quali sono le novità?”
Ho ricevuto risposte superficiali, “buone notizie”.
“Quali sono le novità?”
“Va bene.”
Quindi ho deciso di dire loro:
“Va bene, chi vorrebbe condividere la sua storia di successo con qualcosa?”
“Una storia di grandezza, dove lotta e perseveranza?”
Mi sedetti sul mio sedile e uno di loro alzò la mano per la vergogna,
“Condividerò la mia storia”, ha detto.
Questa donna mi ha raccontato la sua storia e tutti hanno ascoltato le sue parole.
Le lacrime iniziarono a cadere sui loro volti. Tutto questo è entrato in azienda.
All’improvviso, tutti hanno iniziato a condividere storie,
Un’altra mano si alzò per condividere la sua storia e anche l’altra salì.
Tutti hanno parlato di qualcosa che avevano perseverato nel raggiungere,
Qualcosa di assolutamente impegnativo nelle loro vite.
In quel momento, tutti hanno espresso i loro sentimenti,
Non erano psicologicamente immuni.
Ciò ha portato ad una connessione più profonda,
E quel contatto profondo portò alla simpatia tra loro,
L’ambiente solidale è in piena espansione.
Questo è richiesto nel mondo aziendale e Cisco lo comprende.
Penso che il modo migliore per imparare
È attraverso le nostre esperienze.
Voglio raccontarti una storia di qualcuno che gradualmente è diventato il mio pastore,
E la mia ispirazione.
È il primo giorno di scuola,
Cambia, coraggio.
Una storia su mio figlio.
Mio figlio ha attraversato un momento difficile l’anno scorso.
Doveva affrontare molto, separare i suoi genitori,
Vai in un’altra città,
Vai in una nuova scuola.
Era confuso.
Molto confuso e notato.
Siamo in macchina e lo vediamo fissare la sua mente e fissare qualcosa.
Non c’è niente di fronte a lui, mi sono detto,
“C’è qualcosa che lo rattrista, è qualcosa che disturba la mente di mio figlio.”
Ma questa non è la parte difficile La parte difficile è stata quando l’ho portato a scuola.
Lo porto a scuola, lo abbraccio forte,
Mi stringe forte, e non vuole lasciarmi,
Poi comincia a piangere, le sue lacrime cadono.
L’insegnante viene a tirarlo,
La scena mi spezza il cuore, sembra sbagliato.
L’insegnante lo porta in classe.
Non sapevo cosa fare e succede ogni giorno di fila,
Come allenatore gli ho detto:
“Beh, tuo padre e tua madre ti amano così tanto.
Sei al sicuro, si prenderanno cura di te. “
Ma la situazione continua a ripetersi:
Comincia a piangere per lo stupore, poi collassa.
La situazione è stata ripetuta per diverse settimane, dopo di che abbiamo deciso,
“Dobbiamo consultare uno psicologo, le cose vanno male.”
Ma un giorno, lo svegliai a scuola come al solito,
Ho preparato la colazione, l’ho portata a scuola –
Abbiamo ascoltato Michael Jackson, sperando che avrebbe sollevato il morale.
(Risate)
Siamo arrivati a scuola e mi siamo attrezzati per un nuovo crollo di lacrime,
E un po ‘di cuore spezzato.
L’ho portato nella sua stanza, mi sono piegato un po ‘e ho detto:
“Bene, ragazzo, tuo padre e tua madre ti amano così tanto.
Sei al sicuro, si prenderà cura di te.
Puoi farlo, e ti vedrò dopo la scuola. “
Mi ha dato un brindisi e mi ha abbracciato.
Sentivo che stava per piangere, invece si voltò,
È verso l’ingresso.
Smetti di guardare di fronte all’ingresso dei mostri immaginari
Che proverà a prenderlo da suo padre.
Fai un respiro profondo.
(شهيق) (زفير)
E progredire lentamente verso la separazione.
Si è seduto sul suo posto e mi ha salutato per mano.
Ora sono io quello che piangeva, mi sono detto: “Per un momento, è il tuo turno di piangere!
Tu sei quello che dovrebbe piangere non me. “Era molto divertente.
Mi sono reso conto che mio figlio mi ha ispirato
Può essere il mio destino, proprio come lo sono io.
Sai, l’ispirazione giace intorno a noi,
Si trova nelle persone che si svegliano accanto a loro,
Nelle persone che accettiamo prima di andare a letto e portarli a scuola,
Nelle persone che passiamo per strada
Nei corridoi del lavoro e accanto ai quali lavoriamo.
La mia speranza è trovare ispirazione in cose inaspettate.
L’ispirazione ti sta aspettando per aprire i tuoi cuori per riceverlo.
Come l’amore completamente.
Voglio ringraziarti perché sei la mia ispirazione,
Buon ascolto
Grazie mille.
(Applausi.)
Ho una domanda per te.
Qual è la somiglianza tra una persona che raggiunge il traguardo,
Chi finisce di leggere un libro e chi completa l’ascolto della canzone,
E la persona che apre il suo cuore?
È ispirazione.
Voglio parlare di ispirazione tra gli umani,
Perché sono interessato a trattare con loro.
Sono un allenatore e nel mio lavoro molti personaggi sono decostruiti.
Inizia ad allenarti con un mentore che dice “Puoi farlo!”
Il sergente militare, che dice “faresti meglio a farlo”
Quindi la personalità dello psicologo che chiede “Stai bene?”
L’ordine avviene in questo ordine.
È interessante
Ho molti soprannomi, la maggior parte dei quali non posso pronunciare pubblicamente.
Dirò solo questo: una parola inizia con la lettera “A” e termina con “puntura”
E di solito dopo una sessione intensa.
Ma ho anche abbracciato alcuni degli abbracci dopo l’allenamento,
Sì, lo ringrazio.
Si chiama “ispirazione”.
Una parola impressionante per me.
Ho iniziato la mia carriera in una piccola palestra in Texas, prima della diffusione dell’obesità.
Quando lavoravo da persone,
Il loro interesse era solo una forma esterna di fitness.
La perdita degli ultimi 10 chili, è tutta questione dell’aspetto delle differenze.
E totalmente odiato.
Non era quello su cui volevo lavorare, quindi ho deciso di specializzarmi,
E ha iniziato a lavorare con persone bisognose di cambiamento.
Specializzato nel trattamento dell’obesità.
Aiuto le persone a perdere una grande quantità di peso.
L’attenzione non era solo sul peso,
Ma uscire di casa per camminare e interagire con la vita,
Essere buoni genitori, pieni di vitalità, quello era l’obiettivo.
Il mio lavoro è stato meraviglioso, l’ho adorato.
Ho amato i miei inizi al lavoro.
Avevo uno scopo, un grande obiettivo nel mio lavoro.
Da allora, ho lavorato su molte piattaforme divertenti.
Ho lavorato in programmi televisivi,
Il programma nutrizionista negli Stati Uniti d’America,
Oltre alla versione americana di “The Biggest Loser” e l’inglese “Year to Save My Life”.
Sono state tutte esperienze meravigliose, le persone che ho formato,
Mi hanno davvero ispirato.
Mi stavo chiedendo prima di chiedermi di fare questo discorso,
Qual è il requisito di base del mio lavoro?
Come allenatore, puoi pensare al potere della volontà come risposta. Ognuno deve mostrarli.
Ma no, non abbastanza un’idea astratta.
È potere? C’è forza di determinazione, la forza del corpo è tutta importante,
Ma no, sono risposte puramente attese, quindi ho pensato forse alla motivazione.
L’incentivo è la cosa che chiederei di più.
“Come è motivazionale?
Ma penso che l’ispirazione superi la motivazione a mio avviso,
Questo fa parte dei miei fondamentali aziendali.
Ispirazione.
È l’effetto, la luce, la cosa che ti tira al suo fianco.
Questo è ciò di cui parlerò oggi.
Quando guardi come è l’ispirazione scientifica,
Troverai le secrezioni dell’ormone ‘sertinina e dopamina’ all’interno del cervello,
Questo crea una sensazione di estasi e attività dentro di noi,
Questa sensazione è stimolante, giusto?
A causa di questi due ormoni.
Ma ci sono cose più eccitanti di cui parlare oggi.
Come sai, ispirazione,
Lo sentiamo quando non proviamo nemmeno a perseguirlo.
Il cervello non pensa all’ispirazione e dovrebbe verificarsi,
Quindi ci deve essere una connessione appassionata,
Devi essere aperto ad esso.
Quando penso alle persone che ho allenato,
La debolezza psicologica era al massimo.
Quando una persona è esposta alla debolezza psicologica
Essere in grado di ispirare e ispirare anche gli altri.
Di nuovo, la persona nel caso di debolezza psicologica,
Essere in grado di ispirare e ispirare gli altri.
Ti darò un esempio delle mie parole,
Ho addestrato una donna di nome Sarah.
Sarah è entrata nella mia vita, e di solito quando alleno qualcuno,
Concentrati sul perdere peso o saltare l’ostacolo.
La vita su Sarah di Sarah sembrava davvero meravigliosa.
Possedeva la casa perfetta, l’auto, il cane da compagnia, il marito, in quella sistemazione.
Signore, insegnami.
(Risate)
Quando lavoro con qualcuno, controllo la sua vita con sospetto.
Non intendo che mi sto intrufolando per guardarlo dalla sua finestra,
Voglio sapere esattamente cosa sta succedendo nella sua vita
Quando ti svegli al mattino, cosa mangiare,
Come ti senti durante la giornata e cosa ti succede prima del sonno,
Questo è quello che intendevo, non quel sospetto.
Sono entrata nel mondo di Sarah, sono entrata nella sua casa, ho dato un’occhiata intorno a me.
Ho controllato la lavastoviglie, era in ordine. Ho controllato il frigorifero del cibo, anch’esso sistemato;
Ispezionò la sua vita in generale, tutto era molto pulito.
Mi sono chiesto: “Dov’è il problema, vedi?”
Mi sono seduto a parlare con Sarah e lei era direttamente di fronte a me.
Dissi: “Bene, Sarah, dimmi cosa sta succedendo”.
“Voglio solo perdere un po ‘di peso”, ha detto.
Ho detto, “Va bene, cosa sta succedendo?”
“Voglio solo perdere un po ‘di peso.”
Bene, devo essere intelligente qui. Cosa farò?
Mi sono guardato intorno e ho trovato uno specchio a figura intera.
Stavo pensando “tensione di costruzione, tensione di costruzione”.
Mi sedetti, la guardai da dietro lo specchio,
Ho detto, “Ok”, guardo sospettosamente da dietro,
Dissi: “Bene, dimmi cosa vedi, Sara?”
Sara è crollato.
Stavo piangendo.
Ha detto: “Mi odio”.
Nessuno vuole sentire questa frase da nessuno giusto?
Ma per me come allenatore, questo è stato un momento emozionante.
Perché ho imparato da quel momento,
Quando Sarah rivelò quello che stava passando, il cambiamento stava per accadere.
Sara è andata oltre la debolezza psicologica,
Per partecipare tre mesi dopo nelle Olimpiadi tripartite.
Sarah ha spiegato la sua debolezza, quindi mi sono sentito ispirato.
È diventato di per sé un’ispirazione.
Questo è esattamente ciò di cui sto parlando.
Ho lavorato per una grande azienda tecnologica nell’ultimo anno, chiamata Cisco Systems.
Cisco è così incredibile: inventano la tecnologia più recente,
Ma ciò che li rende così magnifici capiscono questa cosa,
È che le persone sono la causa del loro successo.
Le persone sono la causa del loro successo, quindi si preoccupano di loro,
Chalabi ha lavorato con loro per cambiare la cultura degli operai lì,
Verso il benessere della salute,
Per far sì che la gente pensi a se stessa un po ‘durante il giorno,
Quindi, ho lavorato con un team di Cisco,
Li ho incontrati pochi mesi fa,
Quando entrò nella stanza sistemò i sedili sotto forma di un’aquila di cavallo,
Sono nel mezzo e il capitano è al mio fianco,
Così ho deciso di iniziare a conoscerci,
“Bene, ragazzi, quali sono le novità?”
Ho ricevuto risposte superficiali, “buone notizie”.
“Quali sono le novità?”
“Va bene.”
Quindi ho deciso di dire loro:
“Va bene, chi vorrebbe condividere la sua storia di successo con qualcosa?”
“Una storia di grandezza, dove lotta e perseveranza?”
Mi sedetti sul mio sedile e uno di loro alzò la mano per la vergogna,
“Condividerò la mia storia”, ha detto.
Questa donna mi ha raccontato la sua storia e tutti hanno ascoltato le sue parole.
Le lacrime iniziarono a cadere sui loro volti. Tutto questo è entrato in azienda.
All’improvviso, tutti hanno iniziato a condividere storie,
Un’altra mano si alzò per condividere la sua storia e anche l’altra salì.
Tutti hanno parlato di qualcosa che avevano perseverato nel raggiungere,
Qualcosa di assolutamente impegnativo nelle loro vite.
In quel momento, tutti hanno espresso i loro sentimenti,
Non erano psicologicamente immuni.
Ciò ha portato ad una connessione più profonda,
E quel contatto profondo portò alla simpatia tra loro,
L’ambiente solidale è in piena espansione.
Questo è richiesto nel mondo aziendale e Cisco lo comprende.
Penso che il modo migliore per imparare
È attraverso le nostre esperienze.
Voglio raccontarti una storia di qualcuno che gradualmente è diventato il mio pastore,
E la mia ispirazione.
È il primo giorno di scuola,
Cambia, coraggio.
Una storia su mio figlio.
Mio figlio ha attraversato un momento difficile l’anno scorso.
Doveva affrontare molto, separare i suoi genitori,
Vai in un’altra città,
Vai in una nuova scuola.
Era confuso.
Molto confuso e notato.
Siamo in macchina e lo vediamo fissare la sua mente e fissare qualcosa.
Non c’è niente di fronte a lui, mi sono detto,
“C’è qualcosa che lo rattrista, è qualcosa che disturba la mente di mio figlio.”
Ma questa non è la parte difficile La parte difficile è stata quando l’ho portato a scuola.
Lo porto a scuola, lo abbraccio forte,
Mi stringe forte, e non vuole lasciarmi,
Poi comincia a piangere, le sue lacrime cadono.
L’insegnante viene a tirarlo,
La scena mi spezza il cuore, sembra sbagliato.
L’insegnante lo porta in classe.
Non sapevo cosa fare e succede ogni giorno di fila,
Come allenatore gli ho detto:
“Beh, tuo padre e tua madre ti amano così tanto.
Sei al sicuro, si prenderanno cura di te. “
Ma la situazione continua a ripetersi:
Comincia a piangere per lo stupore, poi collassa.
La situazione è stata ripetuta per diverse settimane, dopo di che abbiamo deciso,
“Dobbiamo consultare uno psicologo, le cose vanno male.”
Ma un giorno, lo svegliai a scuola come al solito,
Ho preparato la colazione, l’ho portata a scuola –
Abbiamo ascoltato Michael Jackson, sperando che avrebbe sollevato il morale.
(Risate)
Siamo arrivati a scuola e mi siamo attrezzati per un nuovo crollo di lacrime,
E un po ‘di cuore spezzato.
L’ho portato nella sua stanza, mi sono piegato un po ‘e ho detto:
“Bene, ragazzo, tuo padre e tua madre ti amano così tanto.
Sei al sicuro, si prenderà cura di te.
Puoi farlo, e ti vedrò dopo la scuola. “
Mi ha dato un brindisi e mi ha abbracciato.
Sentivo che stava per piangere, invece si voltò,
È verso l’ingresso.
Smetti di guardare di fronte all’ingresso dei mostri immaginari
Che proverà a prenderlo da suo padre.
Fai un respiro profondo.
(شهيق) (زفير)
E progredire lentamente verso la separazione.
Si è seduto sul suo posto e mi ha salutato per mano.
Ora sono io quello che piangeva, mi sono detto: “Per un momento, è il tuo turno di piangere!
Tu sei quello che dovrebbe piangere non me. “Era molto divertente.
Mi sono reso conto che mio figlio mi ha ispirato
Può essere il mio destino, proprio come lo sono io.
Sai, l’ispirazione giace intorno a noi,
Si trova nelle persone che si svegliano accanto a loro,
Nelle persone che accettiamo prima di andare a letto e portarli a scuola,
Nelle persone che passiamo per strada
Nei corridoi del lavoro e accanto ai quali lavoriamo.
La mia speranza è trovare ispirazione in cose inaspettate.
L’ispirazione ti sta aspettando per aprire i tuoi cuori per riceverlo.
Come l’amore completamente.
Voglio ringraziarti perché sei la mia ispirazione,
Buon ascolto
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