[Musica]
[Musica]
quando abbiamo deciso di imparare qualcosa,
in genere ha un obiettivo in mente forse a
fare bene su un esame importante forse a
padroneggiare una nuova tecnologia ci aiuterà a ottenere
un lavoro migliore o forse per riprendere meglio
punteggi sul campo da golf
ma qualunque cosa vogliamo, vogliamo imparare
in un modo che saremo in grado di
eseguire bene più tardi quando conta davvero
non solo durante l’istruzione e la pratica
ma giudicando durante l’istruzione in
pratica se siamo veramente
raggiungere questo obiettivo non è un compito facile
molti di noi hanno avuto l’esperienza di
pensando che fossimo ben preparati per un
esame solo da scoprire durante l’esame
che stavamo disegnando un sacco di spazi vuoti o
forse un’esperienza come quella che ho avuto dopo
completando la mia formazione per essere un AYSO
arbitro di calcio al mio primo gioco siamo
tutti fuori sul campo genitori in fila
lungo i margini e mi rendo conto di me
non ricordo come iniziare il gioco
motivo per cui possiamo giudicare male durante
istruzione nella pratica se siamo
in realtà l’ apprendimento ha a che fare con un
importante distinzione la distinzione
tra l’ apprendimento e la pratica è
naturale pensare che quanto bene siamo
esibendosi durante l’ istruzione e
la pratica è un buon indicatore di quanto bene
stiamo imparando, ma che è ben lungi dall’essere
vero anzi condizioni di istruzione in
pratica che migliora le prestazioni
facendoci rapidamente pensare che stiamo imparando
rapidamente e facilmente non riescono a supportare
apprendimento effettivo
considerando che altre condizioni di istruzione
e pratica quelli che creano
difficoltà per noi possono persino sembrano essere
può rallentare il nostro tasso di apprendimento
effettivamente ottimizzare il nostro apprendimento e consentire
per esibirci bene più tardi, quando è davvero così
conta che siamo venuti a causare tale
difficoltà difficoltà desiderabili
le loro difficoltà perché creano
sfide e rallentano l’apparente
il tasso di apprendimento è desiderabile
perché migliorano la nostra capacità di
eseguire più tardi quando conta davvero
ci sono quattro di queste difficoltà che vogliamo
per discutere con voi oggi il primo è
variando le condizioni di pratica
piuttosto che mantenerli costanti e
prevedibile una cosa che possiamo variare è
dove scegliamo di studiare nella ricerca
effettuato anni fa quando eravamo a
c’erano l’ Università del Michigan
due gruppi di studenti per ogni gruppo di
gli studenti hanno studiato una lunga lista di parole
e poi tre ore dopo il riavvio
le parole che differivano tra le
gruppi come mostrato sullo schermo è se
sono tornati nello stesso posto a Rhys
Tuddy le parole o in un nuovo posto sul
Campus del Michigan poi tre ore dopo
sono stati portati in una nuova posizione su
il campus e ha chiesto di ricordare le parole
come puoi vedere il gruppo che ha studiato
le parole in due luoghi diversi
ricordato significativamente più parole di
hanno fatto gli studenti che studiano le parole in
lo stesso posto entrambe le volte ora alcuni di
si sono sicuro notato che questi
i risultati vanno contro ciò che è bello
consulenza standard agli studenti che è
trova un buon posto dove studiare e poi
tutti quelli che studiano in quel posto
un’altra cosa che possiamo variare è ciò che noi
scegli di esercitarti in uno dei
primi studi su questo argomento bambini
pratica lanciando sacchetti in miniatura a
un quattro a quattro pollici
bersaglio sul pavimento per un gruppo di
i bambini l’obiettivo era sempre di quattro piedi
per un altro gruppo di bambini era
a volte a tre metri di distanza, a volte cinque
piedi lontano ma mai quattro piedi di distanza, allora
in seguito entrambi i gruppi di bambini sono
portato indietro e testato ai quattro piedi
allontana i bambini che hanno praticato a
tre piedi e cinque piedi, ma mai quattro
i piedi erano più precisi ai quattro piedi
distanza quindi erano i bambini che lo facevano
tutta la loro pratica a quella distanza questa
è ora in realtà diffuso a come le persone
pratica come un viaggio a qualsiasi guida di golf
si gamma mostrerà rapidamente le persone
pratica lo stesso tiro più e più volte
di nuovo le stesse cose e altre abilità del genere
mentre il tiro libero gira più e più volte
di nuovo dalla distanza standard di 15 piedi
Dovrei raccontare una piccola storia qui
quando Shaquille O’Neal stava giocando per
i LA Lakers e avere problemi a fare
tiri liberi che portano al cosiddetto
hecka La difesa di Shaq è stata citata da Bob
La rivista Time sta suggerendo che forse
Shaq dovrebbe provare a tirare i tiri liberi
da 14 da una miscela di 14 piedi e 16
piedi piuttosto che sempre dai 15 piedi
linea di tiro libero ma per quanto possibile
dì che il consiglio non è mai stato preso a
la seconda difficoltà desiderabile è la spaziatura
il tempo tra lo studio ripetuto
sessioni quando studiamo qualcosa una volta
e poi studiarlo di nuovo importa a
grande affare quando è ri-studiato se noi
ritardare o spaziare l’ episodio di Rhys tutting
che in realtà produce molto meglio
richiama quindi lo studio del materiale
subito di nuovo ma per quanto riguarda il cramming
una tecnica di studio vicino e cara a molti
di noi che sono sopravvissuti al college a causa del cramming
la sera prima forse tutta la notte
prima degli esami importanti la verità è questa
cramming può funzionare ma solo su un test
somministrato subito dopo aver stipato se
c’è qualcosa che vogliamo davvero
imparare
non dovremmo stipare perché è seguito
da drammatico dimenticando così cramming è un
pessima idea
la terza difficoltà desiderabile che vogliamo
condividere con voi oggi è praticare
recuperando ciò che stiamo cercando di imparare
piuttosto che riaffermarlo o rivederlo
l’atto del recupero è molto potente
evento di apprendimento molto più potente di
sto studiando ogni volta che recuperiamo
informazioni dopo un ritardo modifichiamo il nostro
memoria per quella informazione in un modo
che lo rende molto più reclamabile in
il futuro dice su un test o sul posto di lavoro
quindi piuttosto che riaffermare la nostra recensione
dovremmo praticare prendendo pratica
i quiz rispondono alle domande sul retro di
capitoli o spiegare cosa stiamo provando
per imparare a qualcun altro
il nostro motto dovrebbe essere recuperare la nostra produzione
più Ries Tutty o input di meno e
infine un altro vantaggio dei test
noi stessi in un modo o nell’altro è che il
più pratichiamo il recupero di ciò che vogliamo
essere testato più tardi, più ci sembra
abbassare la nostra ansia di prova che può anche
aiutaci a esibirci più tardi in tempo reale
test o sul posto di lavoro che il punto mi porta
raccontare oggi molti anni fa
era su un aereo a guardare il volo
l’addetto dimostra come indossare
gilet di salvataggio gonfiabile ho pensato a quanti
volte ho visto questo 50 volte a
cento volte ma qualcuno mi ha fatto pensare
so come fare così chiudo il mio
occhi Immagino che l’aereo fosse nel
acqua
alcune persone urlavano che c’era un
un debole odore di fumo che ho iniziato a prendere
nervoso e sudato dove è un giubbotto di salvataggio
sopra
il posto ma come come sotto il sedile dentro
come una borsa di velcro comunque sono riuscito a farlo
tirandolo fuori, ho sollevato ciò che è il fronte
qual è il retro l’ ho fatto scivolare sul mio
testa allora cosa poi cosa succede
alcune persone stanno tirando su qualcuno che posso solo
spero di non essere bloccato sull’aereo dietro
alcuni di voi in ogni caso immagino che ho
gonfiato il giubbotto
vai alla finestra di uscita solo per scoprirlo
Non dovevo gonfiare il giubbotto
finché non sono uscito dalla finestra ora alcuni
anni dopo fui invitato a parlare al
controllo del traffico aereo a Oklahoma City I
suggerito che ci dovrebbe essere un posto
nell’aeroporto dove potresti effettivamente
andare e indossare una maschera e indossare un
gilet di vita che una volta in realtà
farlo sarebbe un valore di oltre decine
di osservazioni passive ho persino suggerito
che dopo quell’esercizio potresti ottenere un
Sgonfiare Appel che ha detto mi segua I
sapere come uscire dall’aereo la finale
difficoltà desiderabile che vogliamo condividere
con te oggi è probabilmente il più
tecnica di studio controintuitivo
interleaving il nostro studio o pratica
forse il modo migliore per descrivere o per
spiegare l’interleaving è contrastarlo
alla tecnica di studio che la maggior parte di noi
utilizzare il blocco del blocco sta studiando il
stesso argomento o praticando la stessa scala
ancora e ancora e ancora fino a noi
senti di averlo padroneggiato e poi spostato
sul prossimo argomento o abilità ma quando
mescoliamo insieme il nostro interleave
alternare il nostro studio e la pratica del
diverse cose che stiamo cercando di
impara e una varietà di risultati di ricerca
hanno dimostrato che tale interleaved
la pratica può ottimizzare le nostre prestazioni
più tardi e spesso quando è più importante
considera per esempio uno studio che coinvolge un
squadra di baseball varsity in California metà
ai giocatori è stata data un’ulteriore battuta
pratica in cui hanno cercato di colpire velocemente
palle palle curve e cambi in a
moda casuale interleague mentre il
agli altri giocatori è stato assegnato lo stesso numero
di tiri di ogni tipo ma in un blocco
non sorprendentemente i giocatori stanno ottenendo
pratica bloccata ha fatto colpi più solidi
durante la pratica rendendolo simile a loro
stavamo imparando meglio ma su un test alcuni
settimane dopo erano i giocatori che lo avrebbero fatto
Pratica interleaved che ha fatto
colpi più solidi in particolare quando lanciati
interleave che è, naturalmente
cosa succederebbe in un vero gioco questi
tipi di benefici di interleaving hanno
ora è stato mostrato per una varietà di motori
abilità e, soprattutto, sono stati tutti
anche stato dimostrato per il nostro apprendimento di
scale concettuali come la matematica
e uno studio per esempio studenti
imparato a calcolare i volumi di
diversi tipi di solidi come coni e
cilindri o praticando problemi
in modo intercalato o bloccato
modo che puoi vedere durante la pratica
di nuovo sembra che il blocco sia
producendo l’apprendimento migliore ma su a
test debole diverse settimane dopo c’era
un vantaggio drammatico per interleaved
pratica infatti un tre volte maggiore
vantaggio ciò che rende questo tipo di
i risultati hanno un’importanza particolare
mettono in discussione il modo in cui
i problemi sono assegnati e quelli tipici
cartelle di lavoro utilizzate in istruzione matematica dove
i problemi dello stesso tipo sono di solito
raggruppato insieme questa pagina è un bene
esempio come puoi vedere lo studente è
ha detto che tutti questi
devono essere risolti applicando il
Teorema di Pitagora in essenza il
l’assegnazione dà allo studente una sorta di
stampella ma su un successivo test high-stakes
non ci sarà fornita nessuna stampella
intitolato questo discorso come studiare se tu
voglio davvero imparare
ovviamente pensavamo che fosse un bene
titolo ma è un brutto titolo in uno
rispetto cioè che la parola studio possa
implica che ciò che abbiamo dovuto dire si applica
di fatto solo o principalmente per gli studenti
sapere come imparare è il massimo
strumento di sopravvivenza non solo durante gli anni
di educazione formale ma attraverso il nostro
vite nel nostro sempre più complesso e
mondo in rapida evoluzione che dobbiamo
acquisire nuove competenze che abbiamo bisogno di aggiornare vecchi
competenze non solo nel nostro lavoro ma come noi
perseguire gli hobby e sviluppare nuovi interessi
o forse voglio solo aiutare i nostri figli
oi nipoti apprendono che la buona notizia è
abbiamo tutti un’incredibile capacità di
imparare la chiave anche se per rendersi conto che
la capacità è di essere sospettosi del
senso di facilità e imperterrito dal
senso di difficoltà insomma abbiamo bisogno di
rendere le cose difficili su noi stessi ma dentro
buoni modi
abbiamo bisogno di molto spazio per recuperare e
interleave grazie grazie
tu
[Musica]
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quando abbiamo deciso di imparare qualcosa,
in genere ha un obiettivo in mente forse a
fare bene su un esame importante forse a
padroneggiare una nuova tecnologia ci aiuterà a ottenere
un lavoro migliore o forse per riprendere meglio
punteggi sul campo da golf
ma qualunque cosa vogliamo, vogliamo imparare
in un modo che saremo in grado di
eseguire bene più tardi quando conta davvero
non solo durante l’istruzione e la pratica
ma giudicando durante l’istruzione in
pratica se siamo veramente
raggiungere questo obiettivo non è un compito facile
molti di noi hanno avuto l’esperienza di
pensando che fossimo ben preparati per un
esame solo da scoprire durante l’esame
che stavamo disegnando un sacco di spazi vuoti o
forse un’esperienza come quella che ho avuto dopo
completando la mia formazione per essere un AYSO
arbitro di calcio al mio primo gioco siamo
tutti fuori sul campo genitori in fila
lungo i margini e mi rendo conto di me
non ricordo come iniziare il gioco
motivo per cui possiamo giudicare male durante
istruzione nella pratica se siamo
in realtà l’ apprendimento ha a che fare con un
importante distinzione la distinzione
tra l’ apprendimento e la pratica è
naturale pensare che quanto bene siamo
esibendosi durante l’ istruzione e
la pratica è un buon indicatore di quanto bene
stiamo imparando, ma che è ben lungi dall’essere
vero anzi condizioni di istruzione in
pratica che migliora le prestazioni
facendoci rapidamente pensare che stiamo imparando
rapidamente e facilmente non riescono a supportare
apprendimento effettivo
considerando che altre condizioni di istruzione
e pratica quelli che creano
difficoltà per noi possono persino sembrano essere
può rallentare il nostro tasso di apprendimento
effettivamente ottimizzare il nostro apprendimento e consentire
per esibirci bene più tardi, quando è davvero così
conta che siamo venuti a causare tale
difficoltà difficoltà desiderabili
le loro difficoltà perché creano
sfide e rallentano l’apparente
il tasso di apprendimento è desiderabile
perché migliorano la nostra capacità di
eseguire più tardi quando conta davvero
ci sono quattro di queste difficoltà che vogliamo
per discutere con voi oggi il primo è
variando le condizioni di pratica
piuttosto che mantenerli costanti e
prevedibile una cosa che possiamo variare è
dove scegliamo di studiare nella ricerca
effettuato anni fa quando eravamo a
c’erano l’ Università del Michigan
due gruppi di studenti per ogni gruppo di
gli studenti hanno studiato una lunga lista di parole
e poi tre ore dopo il riavvio
le parole che differivano tra le
gruppi come mostrato sullo schermo è se
sono tornati nello stesso posto a Rhys
Tuddy le parole o in un nuovo posto sul
Campus del Michigan poi tre ore dopo
sono stati portati in una nuova posizione su
il campus e ha chiesto di ricordare le parole
come puoi vedere il gruppo che ha studiato
le parole in due luoghi diversi
ricordato significativamente più parole di
hanno fatto gli studenti che studiano le parole in
lo stesso posto entrambe le volte ora alcuni di
si sono sicuro notato che questi
i risultati vanno contro ciò che è bello
consulenza standard agli studenti che è
trova un buon posto dove studiare e poi
tutti quelli che studiano in quel posto
un’altra cosa che possiamo variare è ciò che noi
scegli di esercitarti in uno dei
primi studi su questo argomento bambini
pratica lanciando sacchetti in miniatura a
un quattro a quattro pollici
bersaglio sul pavimento per un gruppo di
i bambini l’obiettivo era sempre di quattro piedi
per un altro gruppo di bambini era
a volte a tre metri di distanza, a volte cinque
piedi lontano ma mai quattro piedi di distanza, allora
in seguito entrambi i gruppi di bambini sono
portato indietro e testato ai quattro piedi
allontana i bambini che hanno praticato a
tre piedi e cinque piedi, ma mai quattro
i piedi erano più precisi ai quattro piedi
distanza quindi erano i bambini che lo facevano
tutta la loro pratica a quella distanza questa
è ora in realtà diffuso a come le persone
pratica come un viaggio a qualsiasi guida di golf
si gamma mostrerà rapidamente le persone
pratica lo stesso tiro più e più volte
di nuovo le stesse cose e altre abilità del genere
mentre il tiro libero gira più e più volte
di nuovo dalla distanza standard di 15 piedi
Dovrei raccontare una piccola storia qui
quando Shaquille O’Neal stava giocando per
i LA Lakers e avere problemi a fare
tiri liberi che portano al cosiddetto
hecka La difesa di Shaq è stata citata da Bob
La rivista Time sta suggerendo che forse
Shaq dovrebbe provare a tirare i tiri liberi
da 14 da una miscela di 14 piedi e 16
piedi piuttosto che sempre dai 15 piedi
linea di tiro libero ma per quanto possibile
dì che il consiglio non è mai stato preso a
la seconda difficoltà desiderabile è la spaziatura
il tempo tra lo studio ripetuto
sessioni quando studiamo qualcosa una volta
e poi studiarlo di nuovo importa a
grande affare quando è ri-studiato se noi
ritardare o spaziare l’ episodio di Rhys tutting
che in realtà produce molto meglio
richiama quindi lo studio del materiale
subito di nuovo ma per quanto riguarda il cramming
una tecnica di studio vicino e cara a molti
di noi che sono sopravvissuti al college a causa del cramming
la sera prima forse tutta la notte
prima degli esami importanti la verità è questa
cramming può funzionare ma solo su un test
somministrato subito dopo aver stipato se
c’è qualcosa che vogliamo davvero
imparare
non dovremmo stipare perché è seguito
da drammatico dimenticando così cramming è un
pessima idea
la terza difficoltà desiderabile che vogliamo
condividere con voi oggi è praticare
recuperando ciò che stiamo cercando di imparare
piuttosto che riaffermarlo o rivederlo
l’atto del recupero è molto potente
evento di apprendimento molto più potente di
sto studiando ogni volta che recuperiamo
informazioni dopo un ritardo modifichiamo il nostro
memoria per quella informazione in un modo
che lo rende molto più reclamabile in
il futuro dice su un test o sul posto di lavoro
quindi piuttosto che riaffermare la nostra recensione
dovremmo praticare prendendo pratica
i quiz rispondono alle domande sul retro di
capitoli o spiegare cosa stiamo provando
per imparare a qualcun altro
il nostro motto dovrebbe essere recuperare la nostra produzione
più Ries Tutty o input di meno e
infine un altro vantaggio dei test
noi stessi in un modo o nell’altro è che il
più pratichiamo il recupero di ciò che vogliamo
essere testato più tardi, più ci sembra
abbassare la nostra ansia di prova che può anche
aiutaci a esibirci più tardi in tempo reale
test o sul posto di lavoro che il punto mi porta
raccontare oggi molti anni fa
era su un aereo a guardare il volo
l’addetto dimostra come indossare
gilet di salvataggio gonfiabile ho pensato a quanti
volte ho visto questo 50 volte a
cento volte ma qualcuno mi ha fatto pensare
so come fare così chiudo il mio
occhi Immagino che l’aereo fosse nel
acqua
alcune persone urlavano che c’era un
un debole odore di fumo che ho iniziato a prendere
nervoso e sudato dove è un giubbotto di salvataggio
sopra
il posto ma come come sotto il sedile dentro
come una borsa di velcro comunque sono riuscito a farlo
tirandolo fuori, ho sollevato ciò che è il fronte
qual è il retro l’ ho fatto scivolare sul mio
testa allora cosa poi cosa succede
alcune persone stanno tirando su qualcuno che posso solo
spero di non essere bloccato sull’aereo dietro
alcuni di voi in ogni caso immagino che ho
gonfiato il giubbotto
vai alla finestra di uscita solo per scoprirlo
Non dovevo gonfiare il giubbotto
finché non sono uscito dalla finestra ora alcuni
anni dopo fui invitato a parlare al
controllo del traffico aereo a Oklahoma City I
suggerito che ci dovrebbe essere un posto
nell’aeroporto dove potresti effettivamente
andare e indossare una maschera e indossare un
gilet di vita che una volta in realtà
farlo sarebbe un valore di oltre decine
di osservazioni passive ho persino suggerito
che dopo quell’esercizio potresti ottenere un
Sgonfiare Appel che ha detto mi segua I
sapere come uscire dall’aereo la finale
difficoltà desiderabile che vogliamo condividere
con te oggi è probabilmente il più
tecnica di studio controintuitivo
interleaving il nostro studio o pratica
forse il modo migliore per descrivere o per
spiegare l’interleaving è contrastarlo
alla tecnica di studio che la maggior parte di noi
utilizzare il blocco del blocco sta studiando il
stesso argomento o praticando la stessa scala
ancora e ancora e ancora fino a noi
senti di averlo padroneggiato e poi spostato
sul prossimo argomento o abilità ma quando
mescoliamo insieme il nostro interleave
alternare il nostro studio e la pratica del
diverse cose che stiamo cercando di
impara e una varietà di risultati di ricerca
hanno dimostrato che tale interleaved
la pratica può ottimizzare le nostre prestazioni
più tardi e spesso quando è più importante
considera per esempio uno studio che coinvolge un
squadra di baseball varsity in California metà
ai giocatori è stata data un’ulteriore battuta
pratica in cui hanno cercato di colpire velocemente
palle palle curve e cambi in a
moda casuale interleague mentre il
agli altri giocatori è stato assegnato lo stesso numero
di tiri di ogni tipo ma in un blocco
non sorprendentemente i giocatori stanno ottenendo
pratica bloccata ha fatto colpi più solidi
durante la pratica rendendolo simile a loro
stavamo imparando meglio ma su un test alcuni
settimane dopo erano i giocatori che lo avrebbero fatto
Pratica interleaved che ha fatto
colpi più solidi in particolare quando lanciati
interleave che è, naturalmente
cosa succederebbe in un vero gioco questi
tipi di benefici di interleaving hanno
ora è stato mostrato per una varietà di motori
abilità e, soprattutto, sono stati tutti
anche stato dimostrato per il nostro apprendimento di
scale concettuali come la matematica
e uno studio per esempio studenti
imparato a calcolare i volumi di
diversi tipi di solidi come coni e
cilindri o praticando problemi
in modo intercalato o bloccato
modo che puoi vedere durante la pratica
di nuovo sembra che il blocco sia
producendo l’apprendimento migliore ma su a
test debole diverse settimane dopo c’era
un vantaggio drammatico per interleaved
pratica infatti un tre volte maggiore
vantaggio ciò che rende questo tipo di
i risultati hanno un’importanza particolare
mettono in discussione il modo in cui
i problemi sono assegnati e quelli tipici
cartelle di lavoro utilizzate in istruzione matematica dove
i problemi dello stesso tipo sono di solito
raggruppato insieme questa pagina è un bene
esempio come puoi vedere lo studente è
ha detto che tutti questi
devono essere risolti applicando il
Teorema di Pitagora in essenza il
l’assegnazione dà allo studente una sorta di
stampella ma su un successivo test high-stakes
non ci sarà fornita nessuna stampella
intitolato questo discorso come studiare se tu
voglio davvero imparare
ovviamente pensavamo che fosse un bene
titolo ma è un brutto titolo in uno
rispetto cioè che la parola studio possa
implica che ciò che abbiamo dovuto dire si applica
di fatto solo o principalmente per gli studenti
sapere come imparare è il massimo
strumento di sopravvivenza non solo durante gli anni
di educazione formale ma attraverso il nostro
vite nel nostro sempre più complesso e
mondo in rapida evoluzione che dobbiamo
acquisire nuove competenze che abbiamo bisogno di aggiornare vecchi
competenze non solo nel nostro lavoro ma come noi
perseguire gli hobby e sviluppare nuovi interessi
o forse voglio solo aiutare i nostri figli
oi nipoti apprendono che la buona notizia è
abbiamo tutti un’incredibile capacità di
imparare la chiave anche se per rendersi conto che
la capacità è di essere sospettosi del
senso di facilità e imperterrito dal
senso di difficoltà insomma abbiamo bisogno di
rendere le cose difficili su noi stessi ma dentro
buoni modi
abbiamo bisogno di molto spazio per recuperare e
interleave grazie grazie
tu
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