How to live life like you’re dying | Patrick Condon | TEDxURI

che cosa l’aspetto di morire come chi ancora sono
i morenti prendi un momento e immagina cosa
sembrano e non saltare su nessuno
dettagli ok ora che siamo stati tutti a
mentore in testa
guardarsi intorno nella stanza fa qualcuno qui
corrispondere a quell’immagine che cosa se dovessi dirvi
tu che sto morendo perché sto morendo
8 ottobre 2016 mi è stato diagnosticato
D’Amato la mia ascite che è rara
malattia autoimmune che negli Stati Uniti
Gli Stati hanno fino al 17% di possibilità
morte entro il primo anno di diagnosi
e continua ad aumentare gradualmente
Da quel momento la miosite di D’Amato è quando sei tua
il sistema immunitario identifica erroneamente il tuo
pelle e cellule muscolari e li attacca
come se ci fossero delle celle straniere vedere prima
quel giorno la mia immagine di ciò che stava morendo sembrava
come se nulla fosse lontanamente vicino al mio
riflessione ancora lì ero dopo un
estate piena di biopsie di sangue
e innumerevoli appuntamenti medici
ricordo vividamente chiedendo il mio dottore lo farà
questo mi uccide e tutto quello che potrei dire indietro
allora non lo sapevo ma non posso dirlo
tu che non lo farò non posso dirti questo
non sarà da allora che la mia vita è cambiata
in molti modi e ne sono grato
molti di questi cambiamenti attraverso questo
diagnosi ho imparato molto e molto
di ciò che ho imparato può essere condiviso in quattro
le lezioni di vita la prima lezione è che noi
prendere troppo sul serio la vita
ci svegliamo stressati per chi
sa cosa e perdere tutti i divertenti
piccoli momenti che la vita ha da offrire e
ci sono molti piccoli momenti divertenti
là fuori piace andare a prendere un sorso da
il tuo drink e manca completamente il
paglia o anche quando lo ottieni casualmente
telefonata congratulandomi con te per quando
prendere i Caraibi dal mio
diagnosi sono diventato molto meglio
individuando questi momenti e mi piace
penso di essere un tipo divertente in generale, anche se
la mia ragazza no
ridendo sempre le mie battute ma non è così
la messa a fuoco a questo punto di ciò che entra nel
modo di vedere tutta la gioia dell’umorismo in
la vita bene molte volte è lo stress e allora
è lo stress ed è avanti non posso dire
sì o no di sicuro, ma quello che so è
che qualcosa non ha necessariamente
essere stressanti per esempio il mio prossimo
l’esame non deve essere stressante
il traffico non deve essere stressante
anche vedere quattro chiamate perse per mia madre
non deve essere stressante è solo
come lo percepiamo e rispondiamo ad esso e
come ho detto penso di essere abbastanza divertente quindi
quando qualcosa diventa stressante io
mi piace raccontarmi una battuta che
di solito sembra che questo non sia poi così male
Voglio dire che non mi ucciderà o
qualsiasi cosa ora mi piacerebbe disegnare il tuo
attenzione a questo diagramma raffigurante come
uno dovrebbe gestire questi stressanti
situazioni voglio dire che è bello
tutti i problemi risolti e io sono ora
completamente privo di stress ok
forse non completamente senza stress ma
seriamente sono passato dal tirare tutto
stress notturni della mia chimica Ganic
nel medio termine a cantare spudoratamente
con la radio sul mio ritorno da te
un altro appuntamento da dottore per prendere un
esame nel mio credito sette infettive
il corso della malattia era la differenza
sorprendente e probabilmente la prima cosa
il mio amico ha iniziato a notare di me
non potevano credere come potesse essere così
calma andando ad un esame e non lo era
che non mi interessa il tema è
era solo che ora potevo riconoscere che
sottolineando che stava per fare
niente per me e come ho detto di fare
male su un esame non sta per uccidere
me andrà bene e vi andrà bene
la chiave è riconoscere lo stress
valutalo con il diagramma di flusso e no
lascia che ti prenda un po ‘di vita
meno seriamente e tu sei fuori per un bene
inizio
in secondo luogo, dalla mia diagnosi, ho avuto modo di
pensare molto alla vita e non saperlo
qual è lo scopo della vita perché noi
non ho tempo per quello, ma come faccio
voglio vivere la mia vita perché ero e
sono ancora in questo tipo di zona grigia dove
Non mi viene data una prognosi definita
di un anno ma io non sono esattamente essere
garantita
Mauri non sono come tutti, ma adesso
Ho delle statistiche che mi vengono lanciate
raffigurante le probabilità di vivere una vita piena
quindi non me ne vado e ne vivo uno
l’anno scorso per il libro dei record ma
vivere una vita per il futuro prolungato
non ha esattamente senso neanche così
cosa fare purtroppo per me
non c’era un diagramma per salvarmi su questo
solo io potrei davvero rispondere a questo
per me stesso e dopo un po ‘ho trovato il mio
risposta
Ho scritto anche una dichiarazione personale di missione
spesso mi sono trovato a vivere in base alla vita
su una lista di cose da fare che non è stata creata su
quello che amo e apprezzo di più
la vita e quello dovevano cambiare così sono arrivato
lavoro per capire la mia missione personale
dichiarazione e c’è un esercizio che io
incoraggerebbe tutti a provare prima
chiedi a coloro che ti sono vicini perché lo sono
loro amici con te e scavare a fondo
la ragione fino al nucleo e al
stesso tempo rifletti sul motivo per cui fai ciò che tu
fai se sei un professionista perché sei tu
lavorare questa carriera se sei uno studente
perché hai scelto questo maggiore e poi?
trasforma quelle risposte in una missione
dichiarazione e in realtà scriverla
la dichiarazione di missione deve essere un amore
umano a tutti e servire il
comunità intorno a me attraverso il mio lavoro come
uno studente farmacista e comunità
progetti di sensibilizzazione ora questo è un per sempre
cambiando processo quindi se non si sente
subito dopo il tuo primo tentativo, fallo
nuovamente
Sono costantemente ripetere questo e con
ogni volta ho imparato qualcosa di nuovo su
io stesso ho una missione personale
la dichiarazione può trasformare le liste delle cose da fare in
una raccolta di esperienze di vita mie
la terza lezione di vita ha rivelato il fatto che
la vita si muove molto più lentamente di quanto pensi
e so che questo va contro tutto
ti è stato insegnato da quando sei vecchio
abbastanza per sapere cos’è un orologio, ma ascoltare
io fuori abbiamo tempo per fare qualsiasi cosa
l’unica domanda è quella cosa a
priorità c’è un discorso TED di Laura
van dokkum intitolato come ottenere il controllo di
il tuo tempo libero e se non hai visto
Mi raccomando di farlo in
parla del concetto di tempo e
se dovessi chiederlo
persona estremamente impegnata se potessero trovare
un’ora ogni giorno per allenarsi per a
il triathlon direbbe di no ma quando
il loro scaldabagno si rompe trovano il
tempo necessario per ripulire il casino
che in questo esempio era di sette ore o
un’ora ogni giorno la lascio entrare
questo ulteriormente perché è davvero un
gran parlare, ma perché devo portarla fino
bene collego questa lezione di vita con il
l’ex è la mia missione personale
dichiarazione molto e per questo
Cerco di non dire mai che non ho
tempo per qualcosa invece lo dico
proprio ora che è solo non è una priorità di
il mio non è stato fino a quando ho iniziato a vivere
la vita come stavo morendo che ha dato
io stesso la capacità di non fare qualcosa
perché non era una mia priorità e
allo stesso tempo ha aiutato con quello
la colpa autoinflitta che tutti noi diamo
noi stessi come molti di voi hanno mai detto
te stesso che stavi per
realizzare qualcosa di nuovo, grande e
mai nemmeno iniziato, lo so che ho adesso
era quello puramente per pigrizia o era
è solo qualcosa che ti sarebbe piaciuto
fare ma non era esattamente una priorità
la gente dice che devono lavorare o loro
Devo studiare stanotte ma cosa sono
dicendo davvero che stanno dicendo che loro
dare la priorità al salario che guadagnano o
un alto grado in una classe che è tutto ciò che è
Ho imparato che ho il tempo di fare
tutto ciò che ho la priorità e da
dare priorità alle cose come loro
entra nella mia vita posso fare molto di più
con la vita ora ho la mia ultima vita
lezione è questo imparare ad essere vulnerabile
era di gran lunga la lezione più difficile da imparare
e dando questo stesso discorso sono
lavorando su di esso se sei vulnerabile a Google
lo vedrai definito come suscettibile a
danno fisico o emotivo, ma lo farei
disaccordo
vulnerabile può essere descritto come mettere
tutte le tue difese sono immerse
te stesso nell’esperienza completamente
e dandoti l’ opportunità di
Crescii a chiedere al mio amico una volta perché cavalcava
una moto ha detto che lo ha fatto
sentire come se sei esperto nel
mondo intorno a lui invece di passare
in una scatola vediamo che stiamo facendo lo stesso nostro
intere vite eravamo inconsapevolmente
costruendo queste mura intorno a noi e
queste mura rendono più difficile per noi
sperimentare il mondo esterno e crescere
ora ho detto che questa lezione è stata la più difficile
per imparare e questo non è perché il
concetto era terribilmente difficile da afferrare è
perché abbattere quei muri non lo è
qualcosa che succederà
durante la notte è importante riconoscere
quello che scriverà una dichiarazione di missione lo farà
richiedere più di una notte per davvero
sviluppare ma lasciarsi essere
vulnerabile e intendo veramente vulnerabile
ci vorrà un po ‘ ma lo è
ne vale assolutamente la pena quando per la prima volta
ho ricevuto la mia diagnosi sono andato in
modalità ragazzo duro e ha condiviso solo le notizie
dei miei genitori ho inventato scuse per tutti
i miei amici sul perché ero costantemente
andare a casa quando veramente stavo andando
sembra un altro appuntamento da dottore
volontario continuo per essere il
autista designato che era perché il mio
nuovi farmaci potrebbero essere dannosi per il mio
fegato se assunto con alcol
non è stato fino a quando ho viaggiato fino in fondo
a New Orleans in una primavera alternativa
Rompi viaggio volontario attraverso il
Corpo di servizio universitario che ho iniziato a
lasciami aprire ad altre persone
e anche allora ci sono voluti molti intendo noi
incontrato settimanalmente per quattro mesi fino a
il viaggio trascorso 24 ore su 24 l’uno con l’altro
settimana in Louisiana siamo finiti persino
ogni giorno con un periodo di riflessione
che normalmente durava due ore e
finalmente in questo ambiente mi lascio
essere vulnerabile e non ho guardato indietro
dai legami con cui sono riuscito a fare i conti
la gente attraverso quell’esperienza era
sbalorditivo non solo era questo il riscaldamento
e liberando esperienza ma mi ha dato
prospettiva completamente nuova che non avevo
per essere questo tizio più questi
standard e aspettative per cui ho impostato
io stesso non ero quello che le persone intorno a me
mi aspettavo lasciandomi vulnerabile
era la prima volta che mi sentivo di nuovo normale
dall’8 ottobre 2016 ora rifletto su
quel giorno come il giorno che mi ha creato
che ho amato un po ‘di più così tu
Dico che non hai bisogno di una diagnosi per vivere
la vita come stai morendo
lasciatevi vivere ogni giorno secondo
la tua missione e le priorità
categorizza il tuo stress come viene e
va a vivere una vulnerabile gratificante
vita grazie
[Applausi]