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How Apologies Kill Our Confidence | Maja Jovanovic | TEDxTrinityBellwoodsWomen


è iniziato circa quattro anni fa ho partecipato
una conferenza accademica che per sempre e
completamente cambiato la traiettoria del mio
la vita e la mia carriera e la mia ricerca così
Sono seduto tra il pubblico circa 500 di
noi e io stavamo guardando una tavola rotonda
di quattro donne per accademici al
pinnacolo della loro carriera ciascuno di loro
esperti nei loro campi scelti di
antropologia e sociologia e poli-sci
e tra loro quattro avevano
ha pubblicato centinaia di articoli accademici
dozzine di libri tutto quello che dovevano fare era
presentarsi prima donna lei
prende un microfono e lei non va
so cosa potrei aggiungere a questo
discussione di quello che sei l’esperto che sei
l’ esperto di fama mondiale quindi se tu
non so cosa potresti aggiungere allora io
non so cosa potresti aggiungere e il
il pranzo a buffet è appena iniziato, quindi dovrei andare
fuori o dovrei aver ascoltato
io e te pensavamo bene accademici
a volte non sono i più carismatici
oratori forse è nervosa secondo
la donna prende il microfono e lei dice
oh mio dio
Ho pensato che hanno inviato l’e-mail al
persona sbagliata sono solo così umiliato di essere
ecco cosa sta succedendo alla terza donna
La quarta donna di Groundhog Day stessa cosa
nel corso di quella settimana I
ascoltato 25 di questi tipi di pannelli
discussioni e non una volta neanche una volta
sentire un uomo prendere quel microfono e
sconto i suoi risultati minimizzano
la sua esperienza eppure ogni volta
una donna ha preso un microfono per scusarsi
tono siamo sicuri di seguire ogni singolo
tempo che una donna ha preso il microfono di quello
conferenza ha ridotto al minimo la sua esperienza
e l’ho trovato infuriato ma anche io
trovato straziante perché le donne
scusarsi più spesso rispetto alla ricerca maschile
dimostra che sia quando sia uomini che
le donne ritengono le scuse
demone e frazione per essere scuse degne
entrambi si scuseranno quindi non è quello
gli uomini stanno evitando le scuse oh è solo
che gli uomini hanno un altissimo livello
soglia per ciò che essi ritenevano essere
scuse comportamento degno e donne oh mio
bontà delle donne abbiamo davvero un basso
soglia siamo quaggiù sempre sul
fai attenzione a come possiamo spremere in un
scuse sai che è vero quando qualcuno
urta dentro di te nel corridoio cosa fai
tu dici scusa bene ora, perché sei tu
scusandoci potremmo dire un’altra parola
sì, possiamo sì , possiamo permettertelo
qualcosa
le scuse sono importanti per le scuse
lascia che qualcuno ti dica in modo diverso se
usato nel modo giusto e ad intermittenza
possono alleviare vecchie ferite che possono guarire
trauma possono calmare le persone ma se
stai iniziando e finendo il tuo
frasi con scusa mi dispiace scusa
scusa, la gente non ti sta guardando
accidenti come posso avere un po ‘di quel
la fiducia, no, non stanno pensando ehi
come posso promuovere quella donna sapere se
il tuo inizio e la fine delle tue frasi
con scusa mi dispiace scusa per quello
scusa quella cosa prima mi dispiace scusa
questo è un buon momento scusa posso entrare
scusa posso parlare non essere sorpreso se
non è rimasto niente della tua fiducia
alla fine della giornata perché l’ hai fatto
dato via con ogni inutile
scuse inutili e così raccolgo
mi scuso e ho inviato una mail a tutti
i miei assistenti didattici e la mia ricerca
assistenti e colleghi e ho detto
mandami per che cosa ti sei scusato
il mese scorso questo è ciò che hanno inviato
quanti di noi hanno partecipato a questo
incontro in cui qualcuno vuole dare
piñon vuole fare una domanda e invece
di dare solo le tue idee, la prefazioni
con scusa, suonerà
storia sciocca quindi è un bene è questo a
buona storia del tempo posso solo inserire questo è
si, ok, cosa sta succedendo qui
basta esprimere la tua opinione perché sei tu
premendolo con mi dispiace che sarà
sciocco
perché indovina cosa nessuno ascolterà
a te dopo che hai appena detto che lo era
sara ‘ sciocco
quindi ti ho sintonizzato su come
discorso temuto quanti matrimoni hanno
hai frequentato dove qualcuno prende il
microfono per dare un brindisi e cosa ha fatto
dicono oh, mi dispiace, non sono davvero
bravo a parlare in pubblico mi dispiace davvero
nervoso va bene, vai a casa e fai pratica
che ciò che il motivo per cui stai vivendo con il-
sì, per quanto riguarda scusa il mio potere, oh mio
I punti di forza sono fuori uso Sono così
scusa, va bene Barbara
nessuno sapeva che erano come ordinarti
appena portato alla nostra giusta attenzione
cosa sta succedendo qui signore questo è questo
la mia assistente di ricerca ha detto scusa a
il ragazzo della consegna della pizza per essere in ritardo a
la sua casa e lei ha detto oh mio Dio noi
vivo in un nuovo sotto sviluppo sono così
mi dispiace hai avuto problemi a trovare questo
non mettere Susan
questo è ciò che il GPS è per smettere di scusarsi
che ne dici di sbagliare?
ordina a Starbucks
oh e tu dici che mi dispiace così tanto che mi dispiace
so che so che sei un tirocinante, mi dispiace
so solo che c’è una battuta, è solo
che ho pagato nove dollari per questo ed è
ci sono latticini e io sono lattosio
intollerante
um va bene, è che vivrò
con i crampi allo stomaco va bene
questo è quello che facciamo così come possiamo passare
tutto questo gergo apologetico per
qualcosa che è più fiducia
inducendo la prossima volta che qualcuno urta
in te si potrebbe dire andare avanti il vostro
turno dopo di te non devi inserire
una scusa la prossima volta che ci si imbatte in
qualcuno o stai cercando di spremere
per grazia scusami
non devi iniziare e finire ogni
dichiarazione con scuse scuse hanno
diventare il nostro modo abituale di comunicare
e invece sta uccidendo la nostra fiducia
di dire scusa per interromperti come
riguardo ho un’idea vorrei aggiungere perché
non proviamo questo è tutto ciò che devi fare
di ‘invece di chiedere scusa
lamentarsi oh mi dispiace averti sfogato
potrei solo dire grazie per l’ascolto
grazie per essere lì grazie per essere
amico mio, quanti di voi hanno mai
arrivato in ritardo per un incontro cosa hai fatto
dire
scusa perché ho avuto una storia per te
in un ristorante quattro di noi un lavoro
incontro e stiamo aspettando il numero
cinque per arrivare e lui era in ritardo tutti
il suo glorioso coz ho messo il mio sociologico
tappo e ho pensato che sarebbe davvero
dì quante scuse darà oh
sì, l’attesa che ho potuto a malapena
stand it lui arriva al ristorante
e tu sai quello che dice lui dice hey
grazie per aver aspettato cosa
e ora sono morto perché lo amo
linea e non l’avevo mai usato prima, grazie
per rovinare e sai cosa?
il resto di noi ha detto sì
Non c’è di che va bene e siamo tutti solo
aperto i nostri menu e ordinato e vita
andato avanti e tutto andava bene e io
non riusciva a crederci perché può voi
immagina se una donna fosse arrivata in ritardo
un incontro di lavoro con i suoi superiori, oh mio
la bontà che non sarà stato in grado di ottenere
nella porta con le scuse lo farebbe
sono uscito oh mi dispiace tanto
non riuscivo a trovare parcheggio e il mio GPS
non ha funzionato e quindi non ho avuto il gazon
che ho dovuto prendere i bambini alla guardia
e poi ho dimenticato il loro pranzo, oh mio
Dio e oh mio Dio sì sì come posso
ottenere un po ‘di questo sulla mia squadra, giusto o
qualcun altro dice solo hey grazie per
in attesa
ehi grazie per l’attesa lo adoro
email quante volte hai chiesto scusa
inutilmente in una email qualcuno chiama
sei fuori per un errore che potresti dire
grazie per aver capito che per me hey
grazie della segnalazione quello sguardo errore alla
stai prendendo i miei errori bene per te
bene per voi ognuno di noi in
qui ha risposto a un testo che tu
ottenuto e non hai risposto subito
cosa hai detto scusa la sua prima parola
scusa storia, non ti avrei chiesto scusa
Stavo lavorando Stavo lavorando Stavo leggendo
Stavo guidando che stavo cercando di indossare
Spanx qualunque cosa sia, va tutto bene
non devi scusarti lo sai
c’è un plugin per Google Chrome per il tuo
il computer ha chiamato solo non mi dispiace e basta
ti avviserà di tutto l’ inutile
scusa nelle tue e-mail sì sì il
la prossima volta che vuoi colpire Invia è
dirai hey ragazza sei sicuro di volere colpire
Inviare
hai sette scuse su tre righe
e poi dirai grazie
Grazie per aver portato che alla mia
attenzione quindi scendendo dalle scuse
il treno parla anche di imparare a dire
grazie quando vieni complimentato
qualsiasi cosa dai capelli a un lavoro bene
fatto a lavoro dici due cose
grazie , ma è mio Dio, lo siamo
Gli olimpionici siamo la medaglia d’ oro al
sport di respingere qualsiasi lode che noi
prendi oh no mio dio oh mio Dio non guardare
a me non farmi i complimenti, hai capito
lodato per aver fatto qualcosa di sbagliato
di ‘oh fortuna che qualcuno avrebbe potuto fare
questo bene se potessi farlo chiunque potrebbe
fallo bene non dire semplicemente grazie
tutto quando completi una donna su di lei
vestito come ti chiami
Alexandra Alexandra
Mi piace il tuo blazer nero ora
stereotipato cosa dice Alexandra
questa cosa, oh mio Dio, l’ho presa
spazio per come 20 dollari
l’abbiamo fatto per quello che stai dicendo
gente quanto hai speso per il tuo
vestiti oh ho appena trovato in fondo
il mio armadio va bene, in realtà, Alexandra
ora che lo sto guardando sembra
economico perché hai guidato con il negativo
e ora a un’ispezione più ravvicinata lo fa
sembra rugoso perché basta dire grazie
questo è tutto ciò che devi fare solo per dire grazie
voi uomini possedete le loro donne di realizzazioni
minimizzare quando le donne vengono elogiate per a
lavoro ben fatto al lavoro cosa fanno
dire stereotipato ma anche supportato da
ricerca cosa dicono oh non potrei
l’ho fatto non potevo partecipare era
lei la mia squadra oh mio Dio non potrei bene
ecco il mio assistente esecutivo e il mio
quattro membri della squadra nello Starbucks
mio marito barista è così solidale
e mia figlia
il mio vicino e il mio bestie vanno bene
va bene, ma indovina un po ‘
Ho solo fondi per assumere una persona così
chi sto assumendo tra i tuoi 18 membri
entourage che hai letteralmente appena detto
hai letteralmente detto che avevi bisogno di tutto
18 di loro ma è quello che facciamo noi
deviazioni minimizziamo qualsiasi cosa diversa da
grazie quando elogiato ti fa sembrare
dubbio dei tuoi risultati ma
anche della tua autostima che conta io
voglio che tu possieda i tuoi risultati
voglio che tu stia in quella luce e sappia
che te lo meriti, ne vali la pena
non devi giustificare il tuo successo
non c’è bisogno di spiegare la via sono
ne vale la pena per cui lottiamo
possedere i nostri risultati la ragione per cui noi
la lotta sotto i riflettori è a causa di
un concetto chiamato modestia femminile è
la tendenza per le donne a minimizzare il loro
risultati per minimizzare il loro
realizzazioni perché siamo stati
socializzato nel pensare che non lo è
signorile non è femminile essere
vanaglorioso ma anche perché siamo stati
condizionato da un’età molto giovane a
pensa sempre a come altro
le persone potrebbero sentire come farebbero le altre persone
senti se dovessi possederlo
realizzazioni ed è intimamente
collegato a una parola chiamata umile oh io amo
la parola umile conosci il
definizione di umile che ha o mostra a
lasciatemi una stima bassa del proprio valore
ripeti che avere o mostrare un basso
stima del proprio valore perché dovrei
voglio quello per me stesso perché vorrei
quello per te
perché dovrei volerlo per mia figlia
perché dovrei volerlo per qualcuno dei miei
laureandi no, dobbiamo possedere il nostro
realizzazioni ma c’è una via d’uscita
c’è e ho tre consigli uno io
voglio che tu smetta di scusarti ora
Ho portato la tua attenzione a trattenere il
scuse inutili inutili stai andando
sentirli ascoltarli ovunque
e poi voglio che tu ti fermi coscientemente
scusandosi anche se è una parola a metà prendere
torna anche se sei come lo sai
cosa mi dispiace tanto no no non sono David I
Non mi dispiace, prenderò le mie scuse
questo è quello che voglio che tu cominci
fare il secondo è dire grazie quando
elogiato o complimentato su qualsiasi cosa
grazie e poi lo chiudi e lo sposti
resisti oh mio Dio resisti all’impulso di
inserire uno scherzo autoironico resistere
l’impulso di deviare e basta proprio e
allora il terzo consiglio è che voglio che tu ti aiuti
altre donne che ho interrotto
queste scuse per tre anni e
Lo farò ovunque lo farò nel
parcheggio lo farò al totale
estranei al negozio di alimentari in fila
da qualche parte e il 100% del tempo in cui io
interrompi un’altra donna e io dico perché
ti sei solo scusato per quello per lei
dice scusa per aver detto scusa ma cosa lei
poi dice che non so neanche io
anche sapere perché è diventato nostro
modo abituale di comunicare e noi
bisogno di smettere di uccidere la nostra fiducia e
così
Voglio finire con questo pensiero, invece
di dubitare di te stesso invece di
giustificare e spiegare il tuo
successi invece di scusarmi voglio
per ringraziare te stesso perché ero dentro
nel mezzo di scrivere i miei ringraziamenti
per i miei libri e quindi voglio leggere
voi quello che ho scritto mi piacerebbe iniziare
ringraziandomi dannatamente ragazza maledetta ragazza
l’hai fatto ho avuto una visione che avevo un piano
e poi ho lavorato a quel piano ogni dannazione
giorno e vedrai penso che la squadra il
squadra tutto lì oh abbiamo il
assistenti di ricerca e mio marito e
mia figlia in Starbucks Marisa e
la donna che fa le mie unghie sono tutte
lì dentro
certo ma è dopo che mi sono ringraziato
perché penso che la persona numero uno
responsabile del mio successo e questo sono io
e va bene e questo è quello che io
voglio per te voglio che tu cominci
ringraziando te stesso grazie a tutti
[Applausi]
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