Flexing Your Empathy Muscle | Baxter Stapleton | TEDxDonauinsel

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[Applausi]
non ci parliamo più noi
intrattenerci l’un l’ altro non scambiare
idee scambiamo immagini e noi no
discutere di discutere con proposizioni noi
discutere con belle celebrità e
spot ha scritto il robot postino Neil
su questo nel suo libro divertendoci
a morte nel 1985 e io ci credo
argomento tanto rilevante oggi quanto lo era
poi lavoro all’epicentro di
intrattenimento e ho visto in prima persona
come ci stiamo divertendo a morte e
Credo che sia perché non lo siamo
connettendo ci stiamo nascondendo e ritirando
dietro i nostri dispositivi ho visto questo nel
modo in cui abbiamo conversazioni su come il
situazione dei rifugiati e anche il mio paese
con l’immigrazione e la brutalità della polizia
e le vite nere contano c’è una perdita di
compassione e credo sia perché
siamo diventati deficienti o pigri e di essere
in grado di rafforzare uno dei nostri più
muscoli importanti , ecco perché oggi
Sono qui prima di te non solo come a
creatore di contenuti ma come tuo personale
allenatore quindi potresti aver sentito parlare
dieci minuti addominali ma oltre i prossimi 10
minuti mi sto attivando e
rafforzando il tuo altro nucleo che tu
sono il tuo nucleo più importante e lì
il tuo muscolo più importante è il tuo
empatia empatia muscolare è la capacità di
sentire ciò che qualcun altro sente e
quando sei empatico, sei veramente
vivo perché il nostro scopo principale è essere
visto e sentire come apparteniamo e
l’empatia è ciò che alimenta tutti i social
i movimenti e l’ intelligenza emotiva lo sono
una delle abilità più importanti per
successo oggi e nel cuore di
l’intelligenza emotiva è la tua empatia
muscolo quindi diamo il rinforzo
cominciamo così per il nostro primo
Esercizio Sto chiedendo a tutti di alzarsi in piedi
così bene, dirò una parola e poi
lo faremo insieme e poi
Sono che stai per dire quella parola dieci volte
e dopo che diciamo la parola, chiederò
una domanda e ho bisogno che tu gridi
la risposta alla domanda così
tutti capiscono così la parola è seta
va bene , diciamo insieme, seta
s sto bene incredibile
la seta diciamo che è di nuovo sorprendente, okay
cool diciamo 10 volte seta di seta
seta seta seta seta seta seta seta
Cosa bevono le mucche okay alza la mano
se si salva il latte lo dico per non preoccupatevi
sorprendente bene va bene che è bene ci si siede
giù grazie mille questo è un esempio
di un innesco il nostro cervello ama i trigger
perché ci consente di ottenere risposte a
domande con il minimo sforzo ma zuccheri
può portarci ad alcune conseguenze dannose
perché i trigger portano agli stereotipi
e se ci pensi, possiamo avere
innesca quello basato sulle persone che sono
diverso da noi o suono diverso può
che utilizziamo per farvi decisioni dannose così
le persone al potere un sacco di volte il
motivo per cui trattano le persone che sono
socialmente simile ad avere è meglio
perché ci sono trigger e
gli stereotipi stanno sparando dicendo che oh
quella persona mi assomiglia, quindi devono
essere a posto rispetto a qualcuno che potrebbe essere in
altro gruppo, ma come possiamo batterci i grilletti
e gli stereotipi sono attraverso le storie
le storie hanno il potere per noi di vedere
persone e cose da altri
prospettiva e storie ci permettono di ottenere
direttamente alla fonte che siamo
se sei biologicamente cablato per la storia
non credermi, facciamo il nostro prossimo
esercizio metti la mano sul cuore
okay senti un pestaggio
quindi se dovessimo disegnare il tuo
battito cardiaco sembra molto simile al
arco di una storia in modo da avere un’apertura
l’aumento dell’orgasmo che cade azione come a
risoluzione di un boom boom boom così siamo
in realtà stiamo vivendo una storia e quando
si sente la storia di qualcuno che stai ricevendo
al loro cuore e puoi migliorare
capire la loro situazione che ricordiamo
le nostre vite di storie e non come dati così
capire le regole della narrazione
sarà in grado di aiutarci a sviluppare meglio
il nostro muscolo empatia in ogni storia del
protagonista o l’eroe ha una chiara volontà
o desiderio e questo è ciò che ci permette di
connettersi con loro ed entrare in empatia con
loro sono quando sappiamo qual è il loro
e così ho iniziato a pensare alla mia vita
come una storia e come le persone intorno a me
sono personaggi nella storia e tutti
il protagonista inizia con un incitamento
incidente una chiamata all’avventura dove il
l’eroe si trova di fronte a una sfida in a
conflitto ma devono superare in ordine
per iniziare la loro avventura così il mio incitamento
incidente era in terza elementare e io
conobbi gli occhi azzurri dagli occhi azzurri
esperimento che Jane Elliott ha creato così
eravamo tutti classificati nella nostra classe da
colore degli occhi e siamo inferiori o superiori
unicamente basato sul colore dei nostri occhi così
era il giorno degli occhi azzurri e io ero seduto
nel retro della classe ero
piuttosto arrabbiato perché stiamo guardando un
film e non ho potuto vedere il film
perché ero dietro ma il film
parlava di Ruby Bridges e Ruby è un 60
la vera storia di lei è di sei anni
ragazza nera che nel 1960 fu la prima a
essere integrato in una scuola completamente bianca
a New Orleans e alla fine del
film ho iniziato a strappare perché io
potevo sentire la sua gioia potevo sentire la gioia
si sentì quando abbracciò uno studente bianco
e si sentiva come se appartenesse ma
finalmente questa scuola è un posto dove lei
puoi fare amicizia e così è stato
potente per me volevo che tutti lo facessero
lo sento allo stesso modo in cui mi sentivo
perché mi hanno permesso di connettermi
qualcosa che non ho mai incontrato prima e
qualcuno era molto diverso da me
sì, ho capito che il potere di quel film
dovevo consegnare quel messaggio in questo
momento il mio corpo stava attivando lo specchio
neuroni se ti osservo lo stesso
Mir gli stessi neuroni attivano nel mio cervello
è se lo sto vivendo io stesso
questo è uno dei motivi per cui
Hollywood Lavoro con molti ballerini
perché la danza è così emozionante
esperienza puoi fisicamente il tuo
i neuroni si attivano quando guardi
qualcuno si muove come se lo facessi
te stesso e l’arte ha il potere di
trasforma la nostra immaginazione morale e
forma la nostra visione del mondo quando realizziamo il
sforzo immaginativo per mettere da parte il
scarpe di un’altra persona e vedere le cose
dal loro punto di vista diventiamo meno
capaci di diventare meno capaci
ignorando la loro sofferenza i media noi
il consumo è essenziale per la nostra dieta empatica
perché imitiamo quello che vediamo io ero
in sella alla macchina con mia madre a casa da
la scuola e una canzone arrivarono alla radio
le persone che uccidono le persone colpiscono i bambini
e li senti piangere puoi praticare
quello che predichi vorresti trasformare l’altro
padre padre guancia aiutaci e alcuni
guida dall’alto le persone si sono truccate a
chiedendo dove sia l’amore che ero
whoa cos’è quella canzone e così non l’ho mai fatto
sentito questo prima e così ero
scarabocchiare i testi velocemente come me
potrebbe perché questi sono i giorni prima
app e Shazam quindi ho dovuto capirlo
fuori e, fortunatamente, sono riuscito a trovare
fuori la canzone era dove come un amore dal
Black Eyed Peas
e quel gruppo infonde empatia in
il loro lavoro quindi sapevo che volevo
supportarli e poi avrei lavorato
con loro un giorno e nello stesso tempo
la mia insegnante di grado 8a ha creato una
assegnazione di pietra da cunicolo quindi dovevamo mettere
insieme un portfolio di tutto il lavoro
che avevamo fatto quell’anno e anche
includere opere di altri artisti che
ci ha ispirato così naturalmente dopo di lei
canzone ho incluso i testi di dove è suo
amore nel mio portafoglio perché era un
esempio perfetto per me di cultura pop
con una coscienza
che voglio emulare al mio lavoro nel
il viaggio dell’eroe è un importante passo successivo
per il protagonista è l’incontro di a
mentore quindi pensa a un obi-wan Kenobi in
Star Wars o Silente e Harry Potter
o Gandalf in Il Signore degli Anelli o
Rafiki nel Re Leone così fondamentalmente il
mentore dà l’eroe delle forniture
conoscenza e sicurezza richieste a
superare la sua paura e affrontarla faccia a faccia
la sua avventura quindi conosco la mia ricerca da usare
su una diffusa empatia attraverso i media
Avevo bisogno di entrare in un nuovo mondo e trovare un
mentore quindi mi sono trasferito a Hollywood e con
aiuto di alcuni amici fantastici che ho iniziato
lavorando al futuro bene, io sono come
composto creativo e il futuro è diventato
le mie probabilita ‘era un posto dove ho potuto
a coltivare le mie capacità come un contenuto
creatore e contenuto sviluppato che lo farebbe
impatto cultura e volontà will.i.am divenne
AI Rafiki era il mio mentore e così noi
sono stati cammina per un corridoio
pomeriggio dello scorso luglio e lui era come ehi
Ho lavorato a una nuova versione di
dov’è l’amore e penso che ne abbiamo bisogno
filmare il video per questo abbiamo bisogno di rilasciare
è ora che io sia come se fossi tutto il
punti nella mia vita mi stavo collegando e io
era come se vedessi che la mia storia stava facendo
senso così un grande asporto per me dal
la parola è un progetto d’amore è stata quell’empatia
è un contagio e che originariamente quando
eravamo in studio, la canzone era giusta
i Black Eyed Peas erano solo loro
voce ed era bello ma era come lui
manca qualcosa e così ha iniziato
esponendo la chiamata ad altri artisti
e fortunatamente Justin Timberlake è tornato
ed è stato fantastico perché così come siamo
empatico e mostrando alla gente il
progetto è stato diventato virale e quello
hanno iniziato a venire in modo esponenziale così
sono diventati e sono passati dal nero
piselli dagli occhi a piselli dagli occhi neri che caratterizzano
il mondo la sfida è quella di agganciare un
pubblico per ottenere la loro attenzione
quell’attenzione e poi spostare qualcuno a
atto nella mia esperienza è abbastanza facile
intrattiene qualcuno che puoi fare un gatto
video o puoi fare molto di diverso
cose ma è facile da intrattenere
qualcuno intendo che adoriamo i video di gatti
ma ma ciò che è difficile è che tu
essere in grado di spostare qualcuno per agire
ed è difficile quando qualcuno lo è
empaticamente carenti perché lo sono
non disposto a prendersi cura di qualcun altro
sentimenti in modo da sapere se hai sentito di
la parola slacktivism o attivista o
collettivismo quelli sono termini che
descrivi questo comportamento e dobbiamo
andare oltre il semplice fatto di avere persone come o
ama qualcosa che deve muoversi
nella vita reale i muscoli possono crescere a meno che
sono rafforzati abitualmente così
consumo di media che è di ispirazione o
empatico è essenziale il naturale
risultato di un cuore empatico è quello di
sostenere l’azione nascente è una serie
di eventi in cui il qui si prepara
il loro grande momento così pensa a come ogni
montaggio o sono come se sapessi pepping
una grande scena di combattimento o allenamento e questo è
dove siamo ora nella nostra vita e così ora
dobbiamo flettere quindi rivolgiti al tuo vicino
e dire sei pronto a flettere stupendo
Incredibile, amo la comunità che siamo
costruire questo va benissimo, quindi lo siamo
flettendo, piegheremo la nostra empatia
muscolo e per farlo dobbiamo concentrarci
e osserva gli altri ascolta per capire
espandi la tua cerchia e la tua esperienza
la vita di qualcun altro focalizza e osserva
altri focalizzati osservano gli altri ascoltare
capire espandere il tuo cerchio e
sperimentare la vita di qualcun altro e poi
con il tuo ultimo dito ho bisogno che tu fletti
il tuo gomito e la pianta lo colpiscono da soli
perché tutto inizia con te quindi se tu
non sono disposti a fare il cambiamento
te stesso allora tutto questo lavoro che stai facendo
sviluppare il tuo muscolo empatico non lo farà
importa così, fidati, ci sono giorni
quando non è facile essere gentili, ma è così
la stessa cosa che andremo a noi in palestra
devi farti sapere come fare i ricci bicipiti
per la prima volta lo farai
avere un po ‘di tensione si sentirà come
sarai dolorante, ti farà male
ma questo significa che sei vivo
conflitto e ogni storia è ogni eroe
ha bisogno di conflitti perché senza di te tu
non crescono così ho letto un sacco
sull’empatia e la gente dice che lo è
prosciugando sai quando hai qualcuno
soffrendo sai che si esaurirà
tu ma secondo me la mia vita è
trasformato perché vivi di più
vita empatica diventi più viva
e fidati di me quando il tuo cuore inizia
battere più la tua storia diventa di più
eccitante quindi se fletti un po ‘ogni
il giorno pensa alle trasformazioni che
accadrà non solo nella tua vita tua
vite personali ma la tua organizzazione
fidati di me cambierà per il
meglio
e cerchiamo di parlarci e
non solo divertirci e controllare il tuo
il consumo dei media è quello che stai cercando
aiutando a rafforzare la tua empatia
e il mondo si unirà quando noi
ci vediamo veramente e questo inizia da
flettendo un po ‘tutti i giorni
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