[Musica]
prepotente preparazione droga ladro alcolizzato
scuola ragazzo Divisione un atleta TED parlare
presentatore il mio nome è Duncan che vortica e
Sono tutte quelle cose prima di ottenere
sobrio un anno fa e molto prima
trasferendo a creare Università questo
lo scorso gennaio pensavo di avere la mia vita
sotto controllo ora che definizione di
il controllo sembrava un po ‘come quello che ero
facendo cocaina dal mio armadietto del college
stanza stavo spazzando via la classe per andare a motorino
la spiaggia mentre si mangia funghi magici
e stavo abusando di quantità eccessive di
xanax per saltare da un lunedì a un venerdì
quel capitolo della mia vita non è finito bene
e quello non era il controllo quindi come ha fatto il mio
il viaggio nella sobrietà inizia 371 giorni fa
la sera del 15 aprile 2017 Sono venuto
fino alla fine di una settimana di baldoria
originariamente iniziato dopo aver ricevuto
notizie del mio terzo farmaco consecutivo fallito
test per la marijuana ero a un compagno di squadra
barbecue e ho deciso di chiamarlo una notte
dopo aver preso 24 milligrammi di
xanax un paio d’ore prima di intorpidire il
sentimenti che stavo sentendo ho iniziato a
tornare indietro verso il mio appartamento
California, sapevo che mi aspettava a
casa era una manciata di più e in abbondanza
liquore il mio piano la mia soluzione a questo e
gli innumerevoli altri problemi che ho avuto
lasciar andare incustodito era overdose
sapendo che quella combinazione di
prodotti chimici rallenterebbero la mia frequenza cardiaca su
fino a quando non ha smesso di battere del tutto il mio
gli ultimi ricordi di quella notte consistono in
collassare sul mio divano sperando che io
aveva superato quella soglia e
andare alla deriva nel dimenticatoio
ma l’oblio non è mai venuto per me invece io
svegliato Pasqua domenica 16 aprile 2017 e
oggi oggi sono 370 giorni consecutivi
di sobrietà o nella mia mente 370 24 ore
e un giorno alla volta ognuno dei quali in
la loro strada mi ha portato a questo punto
proprio qui adesso non sono qui per
ti dico quanto sono speciale, vorrei essere
ma io non sono io non sono unico e neanche
è la mia storia no oggi spero di accendere un
conversazione onesta tra amici quando
il momento è giusto condividendo ciò che ha
Mi ha condotto da quel luogo oscuro su quell’oscurità
notte a questo palco e questo riflettore
impara ad ascoltare e ad amare inizierò con
impara a imparare come interagire con uno
un altro a livello personale non solo
accontentarsi di bere amici o
Amici di Fairweather, il mio primo coinquilino
il college mi ha insegnato questa lezione che mai
ha preso il tempo per arrivare a conoscersi
a livello personale sono uscito improvvisamente
dopo Halloween per prevenire qualsiasi fisico
escalation ci sono voluti due settimane
vivere fuori dal mio spogliatoio e dal divano
surf prima di trovare un alloggio permanente
tutto il tempo prima durante e per
molti mesi dopo
le mie scuse erano infinite per come
forse avrei potuto trovarmi in questo
posizione che si risente per essere ingiusto
a me per non capirmi non
ascoltandomi non rispetto
confini hai sentito tutti me me
È tutto per me
riflettendo oggi cosa è successo realmente
mi aspettavo che si comportasse in un certo modo
completamente ignaro della persona reale
chi pensa sente e ha solo opinioni
come faccio io
Ethan, mi dispiace, questa è stata una lezione dura
per te per me da imparare e non l’ho fatto
rendere più facile su di voi sia, ma senza
Mi probabilmente ancora non avrebbe alcun
esperienza nel sentire i miei sentimenti
imparare come sostenere un altro umano
essere coinvolgente parlando parlando di questo
pensato che rimane bloccato nella parte posteriore di
la mia gola ora posso dargli una voce e
ora la mia voce si sente questo ci porta a
numero due ascolta questo è un grande per
io per gli ultimi 20 anni ho speso così
molta energia si è concentrata su di me la mia immagine
e la mia reputazione non riguardava mai
cosa invece stava dicendo l’altra persona
proprio come prima di me me anticipando
quanto è stato bello sentire me stesso parlare
dove o quando ho iniziato a imparare come
aprire le orecchie e ascoltare semplicemente il
altri in riabilitazione i nostri consiglieri come
condividi e condividi e condividi eventualmente il nostro
le difese iniziarono a scendere e
ognuno di noi ha raccontato la nostra storia ai giovani uomini
che ho passato con questo tempo
non estraneo a un casellario giudiziario
la maggior parte delle quali è arrivata prevalentemente
su mandato del tribunale, ma non ho registrato I
era qui per scelta, quindi ho fatto quello che faccio
meglio ho giudicato e saltato alle conclusioni
vedere prima di imparare questa lezione di
ascoltando ero contento di vivere il mio
la vita in autocommiserazione credendo che il mio
pensieri e sentimenti erano brutti
convincendomi ogni singolo giorno
Ero unico speciale e da solo ero
impaurito
come potrei ascoltare se la mia voce
non si sente cosa succede se sono ostracizzato per
sentendo altro cosa se la mia verità oscilli il
barca ero pieno di what-ifs
ma poi Zach Chris e il resto del mio
fratelli pionieri hai condiviso il tuo
prova la forza e la speranza con me e
Ho iniziato ad ascoltare per la prima volta
qualcosa dentro di me ha cliccato e tutto
i miei what-ifs si sono sciolti
di conseguenza sono stato finalmente in grado di intervenire
fuori di me e ho visto per il
la prima volta che non ero solo e io
non era mai stato semplicemente messo una donna
una volta mi ha detto di ascoltare te stesso e
ascolta i tuoi coetanei ma quando ascolti
provare questo non ascoltare per quello che fa
diversi da loro ascoltano il
comunanza che condividi lo troverai e
finalmente
la ragione per cui sono qui oggi mi piace
notte 15 aprile, la notte che speravo
sarebbe il mio ultimo qualcuno mi ha salvato il mio
miglior amico ed ex capitano della squadra che
aveva ospitato il barbecue della squadra al suo
l’appartamento che mi ha detto quella sera
che mentre me ne andavo, continuavo a dirglielo
capito, sto bene, ho un piano davvero
non preoccuparti per me
così mi ha lasciato andare e anche ora un anno
più tardi non può ancora spiegarlo ma
dopo che ero entrato nella notte
qualcosa non sembrava giusto
ma invece di ignorare quella sensazione e
appena andando a letto si fidava del suo istinto e
mi seguì a casa prendendomi come ho iniziato
per salire i gradini al mio appartamento
dopo avermi affrontato su quei gradini e
chiedendomi di cosa avevo preso come
molto mi ero preso quanto altro avevo
dentro come mi sentivo
e perché l’avevo fatto non potevo fare nulla
ma guarda mentre procede a cercare il mio
appartamento di compensazione di tutto il
Pillole rimanenti che ho avuto e versando tutto
il liquore nel mio lavandino
sapendo che il mio compagno di stanza non sarebbe tornato
fino alla mattina si è seduto con me su questo
divano che mi dice tutto sta andando a
stai bene e che domani è un nuovo giorno
tutto quello che dovevo fare era farlo al
inseguimento del mattino a causa tua ho guardato
quel Sun Rise se non avessi preso il
tempo per imparare chi fossi non hai mai potuto
ho saputo quanto disperata ho avuto
vieni se non avessi ascoltato la mia voce
quella notte e mi sono fidato del tuo istinto e
mi ha seguito a casa non avresti mai avuto
mi seguì a casa scusa e se tu avessi
Non ho avuto il tempo di amare, non lo farei
ho svegliato quella mattina i miei genitori
avrei perso un figlio i miei fratelli a
fratello queste parole non rendono giustizia
ma grazie a te ora
370 mattine dopo non sarei stato
in grado di trasformare gli stereotipi del mio passato
trafficante di droga e ladro nell’apprendimento
lezioni che sono diventate per me
370 mattine dopo ho trovato la mia voce
posso raccontare la mia storia e soprattutto
hanno cominciato a rendersi conto che i demoni
che mi perseguitava allora e ancora oggi
avere la capacità di perseguitarci tutto ciò che non faccio
conosci la tua faccia e io non conosco la tua
nome ma per favore ascoltami quando dico
chiunque tu sia, non sei solo
fino a quando il miracolo avviene e ce la fai
la mattina forse è stato come me
il sole sorgerà non appena qualcuno dentro
la tua vita si ferma semplicemente per imparare ad ascoltare
e amore
[Applausi]
prepotente preparazione droga ladro alcolizzato
scuola ragazzo Divisione un atleta TED parlare
presentatore il mio nome è Duncan che vortica e
Sono tutte quelle cose prima di ottenere
sobrio un anno fa e molto prima
trasferendo a creare Università questo
lo scorso gennaio pensavo di avere la mia vita
sotto controllo ora che definizione di
il controllo sembrava un po ‘come quello che ero
facendo cocaina dal mio armadietto del college
stanza stavo spazzando via la classe per andare a motorino
la spiaggia mentre si mangia funghi magici
e stavo abusando di quantità eccessive di
xanax per saltare da un lunedì a un venerdì
quel capitolo della mia vita non è finito bene
e quello non era il controllo quindi come ha fatto il mio
il viaggio nella sobrietà inizia 371 giorni fa
la sera del 15 aprile 2017 Sono venuto
fino alla fine di una settimana di baldoria
originariamente iniziato dopo aver ricevuto
notizie del mio terzo farmaco consecutivo fallito
test per la marijuana ero a un compagno di squadra
barbecue e ho deciso di chiamarlo una notte
dopo aver preso 24 milligrammi di
xanax un paio d’ore prima di intorpidire il
sentimenti che stavo sentendo ho iniziato a
tornare indietro verso il mio appartamento
California, sapevo che mi aspettava a
casa era una manciata di più e in abbondanza
liquore il mio piano la mia soluzione a questo e
gli innumerevoli altri problemi che ho avuto
lasciar andare incustodito era overdose
sapendo che quella combinazione di
prodotti chimici rallenterebbero la mia frequenza cardiaca su
fino a quando non ha smesso di battere del tutto il mio
gli ultimi ricordi di quella notte consistono in
collassare sul mio divano sperando che io
aveva superato quella soglia e
andare alla deriva nel dimenticatoio
ma l’oblio non è mai venuto per me invece io
svegliato Pasqua domenica 16 aprile 2017 e
oggi oggi sono 370 giorni consecutivi
di sobrietà o nella mia mente 370 24 ore
e un giorno alla volta ognuno dei quali in
la loro strada mi ha portato a questo punto
proprio qui adesso non sono qui per
ti dico quanto sono speciale, vorrei essere
ma io non sono io non sono unico e neanche
è la mia storia no oggi spero di accendere un
conversazione onesta tra amici quando
il momento è giusto condividendo ciò che ha
Mi ha condotto da quel luogo oscuro su quell’oscurità
notte a questo palco e questo riflettore
impara ad ascoltare e ad amare inizierò con
impara a imparare come interagire con uno
un altro a livello personale non solo
accontentarsi di bere amici o
Amici di Fairweather, il mio primo coinquilino
il college mi ha insegnato questa lezione che mai
ha preso il tempo per arrivare a conoscersi
a livello personale sono uscito improvvisamente
dopo Halloween per prevenire qualsiasi fisico
escalation ci sono voluti due settimane
vivere fuori dal mio spogliatoio e dal divano
surf prima di trovare un alloggio permanente
tutto il tempo prima durante e per
molti mesi dopo
le mie scuse erano infinite per come
forse avrei potuto trovarmi in questo
posizione che si risente per essere ingiusto
a me per non capirmi non
ascoltandomi non rispetto
confini hai sentito tutti me me
È tutto per me
riflettendo oggi cosa è successo realmente
mi aspettavo che si comportasse in un certo modo
completamente ignaro della persona reale
chi pensa sente e ha solo opinioni
come faccio io
Ethan, mi dispiace, questa è stata una lezione dura
per te per me da imparare e non l’ho fatto
rendere più facile su di voi sia, ma senza
Mi probabilmente ancora non avrebbe alcun
esperienza nel sentire i miei sentimenti
imparare come sostenere un altro umano
essere coinvolgente parlando parlando di questo
pensato che rimane bloccato nella parte posteriore di
la mia gola ora posso dargli una voce e
ora la mia voce si sente questo ci porta a
numero due ascolta questo è un grande per
io per gli ultimi 20 anni ho speso così
molta energia si è concentrata su di me la mia immagine
e la mia reputazione non riguardava mai
cosa invece stava dicendo l’altra persona
proprio come prima di me me anticipando
quanto è stato bello sentire me stesso parlare
dove o quando ho iniziato a imparare come
aprire le orecchie e ascoltare semplicemente il
altri in riabilitazione i nostri consiglieri come
condividi e condividi e condividi eventualmente il nostro
le difese iniziarono a scendere e
ognuno di noi ha raccontato la nostra storia ai giovani uomini
che ho passato con questo tempo
non estraneo a un casellario giudiziario
la maggior parte delle quali è arrivata prevalentemente
su mandato del tribunale, ma non ho registrato I
era qui per scelta, quindi ho fatto quello che faccio
meglio ho giudicato e saltato alle conclusioni
vedere prima di imparare questa lezione di
ascoltando ero contento di vivere il mio
la vita in autocommiserazione credendo che il mio
pensieri e sentimenti erano brutti
convincendomi ogni singolo giorno
Ero unico speciale e da solo ero
impaurito
come potrei ascoltare se la mia voce
non si sente cosa succede se sono ostracizzato per
sentendo altro cosa se la mia verità oscilli il
barca ero pieno di what-ifs
ma poi Zach Chris e il resto del mio
fratelli pionieri hai condiviso il tuo
prova la forza e la speranza con me e
Ho iniziato ad ascoltare per la prima volta
qualcosa dentro di me ha cliccato e tutto
i miei what-ifs si sono sciolti
di conseguenza sono stato finalmente in grado di intervenire
fuori di me e ho visto per il
la prima volta che non ero solo e io
non era mai stato semplicemente messo una donna
una volta mi ha detto di ascoltare te stesso e
ascolta i tuoi coetanei ma quando ascolti
provare questo non ascoltare per quello che fa
diversi da loro ascoltano il
comunanza che condividi lo troverai e
finalmente
la ragione per cui sono qui oggi mi piace
notte 15 aprile, la notte che speravo
sarebbe il mio ultimo qualcuno mi ha salvato il mio
miglior amico ed ex capitano della squadra che
aveva ospitato il barbecue della squadra al suo
l’appartamento che mi ha detto quella sera
che mentre me ne andavo, continuavo a dirglielo
capito, sto bene, ho un piano davvero
non preoccuparti per me
così mi ha lasciato andare e anche ora un anno
più tardi non può ancora spiegarlo ma
dopo che ero entrato nella notte
qualcosa non sembrava giusto
ma invece di ignorare quella sensazione e
appena andando a letto si fidava del suo istinto e
mi seguì a casa prendendomi come ho iniziato
per salire i gradini al mio appartamento
dopo avermi affrontato su quei gradini e
chiedendomi di cosa avevo preso come
molto mi ero preso quanto altro avevo
dentro come mi sentivo
e perché l’avevo fatto non potevo fare nulla
ma guarda mentre procede a cercare il mio
appartamento di compensazione di tutto il
Pillole rimanenti che ho avuto e versando tutto
il liquore nel mio lavandino
sapendo che il mio compagno di stanza non sarebbe tornato
fino alla mattina si è seduto con me su questo
divano che mi dice tutto sta andando a
stai bene e che domani è un nuovo giorno
tutto quello che dovevo fare era farlo al
inseguimento del mattino a causa tua ho guardato
quel Sun Rise se non avessi preso il
tempo per imparare chi fossi non hai mai potuto
ho saputo quanto disperata ho avuto
vieni se non avessi ascoltato la mia voce
quella notte e mi sono fidato del tuo istinto e
mi ha seguito a casa non avresti mai avuto
mi seguì a casa scusa e se tu avessi
Non ho avuto il tempo di amare, non lo farei
ho svegliato quella mattina i miei genitori
avrei perso un figlio i miei fratelli a
fratello queste parole non rendono giustizia
ma grazie a te ora
370 mattine dopo non sarei stato
in grado di trasformare gli stereotipi del mio passato
trafficante di droga e ladro nell’apprendimento
lezioni che sono diventate per me
370 mattine dopo ho trovato la mia voce
posso raccontare la mia storia e soprattutto
hanno cominciato a rendersi conto che i demoni
che mi perseguitava allora e ancora oggi
avere la capacità di perseguitarci tutto ciò che non faccio
conosci la tua faccia e io non conosco la tua
nome ma per favore ascoltami quando dico
chiunque tu sia, non sei solo
fino a quando il miracolo avviene e ce la fai
la mattina forse è stato come me
il sole sorgerà non appena qualcuno dentro
la tua vita si ferma semplicemente per imparare ad ascoltare
e amore
[Applausi]
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