Everyone Should Journal | Tran Cong Thuy Anh (Morgan) | TEDxISHCMCAmericanAcademy

[Musica]
ciao a tutti, mi chiamo Morgan e oggi
Sono qui per condividere un po ‘con te
mia abitudine che mi piace davvero e io
spero che alla fine del mio discorso tu
potrebbe voler introdurre questa abitudine in
la tua stessa vita così mi sento come
vivere in una tale società ho veloce
Non posso credere che sia il mio turno di parlare
e vivere in una società così frenetica
c’è sempre tanto lavoro da fare, ma così
Poco tempo tu sai che uno magico
Domenica sera quando fai le tue notizie a letto
sentirsi come tutte le forze del gas
abbiamo archiviato il forziere perché tu
finalmente completato ogni singolo scarto di
compiti a casa fino alla mattina dopo, a piedi
in tutte le tue classi e poi boom boom
esplora un foglio di lavoro per la storia del mondo
dare queste presentazioni a causa di lunedì prossimo
la tua storia e poi di notte quando sei
camminando verso la tua stanza completando
tutto quanto menzionato prima di te
tua madre chiama per fare le faccende e tu
senti come se non avessi tempo per nessuno dei
questo perché perché perché contemporaneamente
abbiamo un accordo con una cosa scoraggiante di a
parola di quattro lettere è chiamata come il
più cresciamo , più cambiamenti e noi
esperienza e siamo più propensi a correre
in qualche problema
è abbastanza ovvio che tu conosci il
più avanti lungo il cammino più quelli
la vita ti getta così come facciamo a farcela e
effettivamente affrontare le molte sfide
ci troviamo di fronte nella loro vita quotidiana non c’è
qualcosa che ho iniziato a fare due anni fa
è facile, divertente e richiede solo
due cose molto semplici
una penna e un diario che registro questo è il mio
giornale a proposito
e oggi ho intenzione di condividere con voi
la ragione per cui credo che tutti
tenere un diario che sto per fare questo da
condividendo con te una storia bassa ma prima io
voglio cancellare un malinteso perché
lo sai l’altro giorno con cui stavo parlando
la mia amica le stavo dicendo che sono
fare un discorso di TED su journaling e lei
è andato come vuoi dire un diario Horner a
giornale e lei era come i diari del libro
diario di pomodoro tomahto così ho capito
che non un sacco di persone conoscono il
differenze tra riviste e diari
quindi ho intenzione di abbatterlo per te
le riviste sono molto più personali di a
diario perché quando scrivi un diario tu
scrivi delle cose che hai fatto quel giorno
ma per il diario
potresti anche scrivere di pensieri o
senti i tuoi problemi personali così
spero di esserlo già con un puro
barriera tra riviste e diari così
Ho intenzione di andare avanti e dirti il
motivo per cui ognuno di tenere un diario
e lo farò mostrandoti
una storia quindi questi sono i miei genitori con i miei
fratellino
alcuni mesi fa alla cena
i miei genitori mi hanno detto che eravamo stati invitati
ad una festa in casa che uno dei nostri
i parenti stavano ospitando e proprio come
ogni volta qualcosa di simile
succede la risposta dei media uomo
la notizia non poteva andare ora ai miei genitori
conoscendomi per 14 anni della mia vita
e dover sopportare così tanti
i tempi in cui perdevano il conto erano troppo familiari
con la mia mancanza di interesse così ascoltando
quelle parole di mio padre si limitano a deporre le sue
in alto conosci il modo in cui tutti i genitori asiatici
dì ai loro figli che sono incazzato
e quello che è dopo non era un altro
conferenza e perché è perché è
irrispettoso di non presentarsi a
Riunione del genere, perché non sarei tale
un grump se ho effettivamente trascorso più tempo
fuori e socializzare con altre persone
perché è quello con una domanda ora per
un motivo per cui non ho mai pensato a lui
Mi ha chiesto Morgan sai perché si
non mi è mai piaciuto essere feste e io
sicuramente ho avuto la risposta giusta
apri la bocca ma non ne avevo idea
Sapevo solo chiaramente e non volevo
andare e basta
Mi sono sentito molto solo nella mia situazione e
che qualcosa era terribilmente sbagliato
me perché chi è stato come andare a
festa dove puoi ottenere cibo gratis
tutti i tuoi fantastici cugini di nuovo così
quella notte chiusi la porta della mia camera da letto
dietro di me e ho versato la mia sensazione che è
il mio diario
quello che è successo è successo dopo
scrivendo quella prima linea siamo
invitato a una festa in casa e io no
voglio andare mi ha fatto pensare che ricordavo
qualunque cosa
che mi infastidisce a quelle feste che io
ricorda che le sopracciglia si incontrano nervose
il cibo era troppo piccante e a
I parenti sanno che i miei parenti sono davvero
commenti conservatori e tradizionali
mi avrebbe salato in modo corretto
l’etichetta e le buone maniere sono molto importanti
a loro ma è molto urgente per me così
Ho rotolato giù nel mio diario e
per qualche motivo mi sentivo un po ‘di più
rilassato è perché quando uscì
la nostra Maya si sente come un guazzabuglio non di
il pensiero irrazionale ricorda come prima di me
ero furioso con me stesso per essere stato così strano
bene dopo che ho elencato i tre
ragioni per cui non mi piaceva andare
parti mi sono reso conto che c’erano
In realtà ragioni logiche il mio problema
così pazzo per il primo motivo per cui
tutti dovrebbero tenere un diario è che
aiuta a descrivere la scrittura di ciò che è
stressarti aiuta a identificare il
radici dei tuoi problemi quindi quando un problema
è scomposto sei più probabile a
sentire più risate e in realtà forse venire
con una soluzione reale se sei fortunato
Non posso davvero risolvere il mio problema perché io
ho ancora ansia sociale, sono molto
nervoso in questo momento e non riesco ancora a usarlo
il mio imbarazzante sì, tu conosci le persone
fare tutti i tipi di cose interessanti per questo meglio
mia mamma quando è meglio che vada alla finestra
fare shopping non sembra che non dovrei
tira qualcosa e trovo Jolie lei
guida i fumetti che è davvero bello dopo di me
dopo che ho rivista mi siedo e fisso
oggetti casuali per quindici minuti e io
pensa alla vita dopo aver completato il mio
voci Ho imparato alcune cose su
io stesso che sono questo tipo di introverso
chi diventa ansioso in eventi sociali e
questi mi arrabbiano
sai affamato e arrabbiato quando noi
giornale ci rendiamo conto di come i nostri problemi
ci influenzano perché a volte facciamo ciò che facciamo
e sentire ciò che proviamo
nel corso del tempo ciò che fa che ci aiuta
diventare più consapevole di se stessi dopo
molti anni di interazione con altri
le persone credo che ce ne siano tre
versioni la persona che sei prima
la persona che altre persone vedono persona
che vedi te stesso anche la persona
che la persona che in realtà sei
potresti pensare di conoscerti ma
puoi stare completamente bene
l’autocoscienza ti dà tre cose prima
quando conosci i tuoi difetti e i tuoi
punti deboli che sai come avere
auto-miglioramento
questo è molto utile in secondo luogo quando lo sai
i tuoi bisogni per le abitudini e i tuoi desideri
molto probabilmente non prenderai decisioni
buono per te perché sai cosa
sei abituato e cosa vuoi veramente
e terzo lo trovo molto
interessante perché quando si mantiene un
il giornale cresce molto probabilmente a guardare indietro
le vecchie cose che hai scritto si rendono conto di come
sei stato stupido quando eri piccolo ma
l’altro giorno ero stavo scrivendo il mio
giornale stavo scrivendo il mio diario e
solo per divertimento stavo sfogliando di nuovo alla
voci più vecchie che ho scritto in seconda media
e mi sono imbattuto in questo molto particolare
e vedi che non me lo ricordo nemmeno
scrivendo su e se lo leggo a voi
che sta per essere molto strano, ma ciò che è
strano
così ho iniziato qualcosa di simile per una volta
era una scatola , siamo un padre di famiglia del Texas dopo
è molto strano quindi guardo indietro
le voci più vecchie che abbiamo scritto scopriamo
è come un promemoria di questa persona
eravamo abituati ad essere molto interessante
perché ti rendi conto di quanto cambi
negli anni
non condividerò mai con te il terzo
stagione perché ognuno di tenere un diario
e noi in realtà rewind come ottengo
a questo punto sono arrivato al mio diario
perché volevo sbraitare e di solito
questa è la prima ragione per cui le persone continuano
gamberetti servizi e so come ho fatto
testo quello che i miei amici lo sappiamo tutti
una persona che non riesce a tenere la bocca
shut e ae la storia di come tu
scoprire questo su di loro probabilmente è andato a
qualcosa di piccolo come questo
vieni da loro e diglielo
qualcosa di chiaramente confidenziale come per
esempio hey c’è un ragazzo stoico nel mio
classe e andiamo a dire il tuo nome che sei
commenterò per non dirlo a nessuno, okay
starai come oh sì Certo che sono
andando
e io non lo farei sì giusto così
è qui che il tuo diario viene a portata di mano
tutti, non importa chi tu sia, lo so
avere qualche pentola in magazzino o segreti
sepolto dentro di te ma un sacco di gente
piace affittare Rams
è la natura umana che piace a molte persone
l’uomo così come ci occupiamo
come gestiamo bene questo tuo?
giornale può tornare utile perché il tuo
giornale non sarà in ufficio per il diario no
salute scherzata e così dopo due anni di
journaling il mio diario è diventato molto
mio amico fidato e fidato che io
posso davvero confidarmi con me
mi piace davvero e nonostante questo
esperienza che ti raccomando di fare
nome o riviste senza query così tanto
di persone un sacco di persone risolvono il nostro
svuota con Hi Journal, caro diario I
inizia a decollare con Ciao Sally e basta
perché ho Sally finita posso ricordarmelo
in quel modo
Non vedo perché non vuoi iniziare
un diario ormai ma tu ancora non lo faccio
potrebbe sapere quale probabilmente è la ragione
quindi i diari possono essere molto personali quindi a
molto tempo molte persone hanno paura
di altri che leggono i loro diari è
l’ incubo per me, così è il caso
allora allora dovresti usare questo sito I
a volte uso chiamato tenzou calmo e
non preoccuparti, questo discorso non è sponsorizzato
da 10v bene mi piace davvero penne ooh
o se preferisci la vecchia maniera
di scrivere i tuoi calzini come me
allora la cosa migliore è quello di scrivere molto brutto
e non mi sento nemmeno male per questo
sono i nostri genitori asiatici vuole diventare
dottori comunque, quindi è bello arrivare
ho davvero il mio trucco che apprezzo davvero
tutti voi tutti per essere venuti qui e
ascoltando il mio discorso fin dall’inizio
e soprattutto voglio ringraziarti
Sig. Bendix prima il sig. vending
cedere il mio allenatore per aver fatto questo a
realtà che in realtà ho avuto il
fiducia per salire qui e parlare
voi ragazzi, ognuno ha la sua strada
de-stress il mio modo di fare il diario e io
spero che dopo oggi tu possa essere in grado
per prendere un diario ne sto scrivendo alcuni
le cose in basso e dicono hey il mio modo di questi
il drastico sta registrando per stasera quando io
andare a casa lo farò sicuramente
decisamente saggio sulla mia esperienza
ringraziando tutti voi nel mio diario
tu
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tu