Et si nos expériences s’imprimaient dans nos cellules ? | Céline Guérin | TEDxGeneva

e se la biologia e la psicologia fossero
le due facce dello stesso specchio
sembrano tutti un genitore un’unghia
un nonno quindi sappiamo che il nostro
geni influenza che hanno sul nostro
comportamenti, ma al contrario
potrebbero i nostri comportamenti
cambia l’espressione dei nostri geni
quindi queste domande dicono che neda ha me
sempre appassionato perché in effetti io
chiedendo quanto ne ho
sono libero di essere chi voglio o
Bene, sono un piccolo prigioniero di lui
questione di ereditarietà
quindi alla domanda chi sono io
nietzsche risponde a noi diventa ciò che tu
es
in realtà è un invito noi
sorpassa e ci libera ed esprime
che ci fa vibrare allora
personalmente ciò che mi fa vibrare
è il vivere è l’essere umano
sta cercando di capire l’essere
l’umano non è sempre ovvio e
quindi ad esempio io molto giovane
sempre sapeva difficile da capire
perché sono due persone che
vivi lo stesso evento stanno andando
interpretalo ognuno in un modo
molto personale
e possiamo ricordare allo stesso modo
cosa altro un evento me
profondamente ispirato e guidare il mio
la vita sicuramente perché a 11 anni ho
perso il mio quarto cugino del
stessa malattia genetica il
la fibrosi cistica e io lo slittiamo è un
poema segreto nella sua giacca in cui
Ho fatto una promessa
dedica la mia vita per la mia energia
capisci la genetica capisci
ciò che ha reso la salute e
malattia e soprattutto aiutare le persone
eccezionale
quindi è quello che ho fatto io
ho deciso di studiare biologia all’11
anni fa ho fatto il mio intero programma di vita
Sono stato tutto pianificato
35 anni ed è poco prima del mio dottorato
come mi sono chiesto la domanda è
ciò che questa esperienza alla fine va
definire tutto ciò che sono e cosa
Avrei fatto un’altra scelta
senza questo evento è finalmente il
rispondere alla mia domanda che avrei
studiato il cervello perché è così
che mi interessa capire come
lavora così ho fatto un dottorato di
le neuroscienze sono anni
emozionante ho imparato che c’era
necessariamente molte cose che gestisco
vivono crescendo il mio
piccole cellule in coltura
Ho giocato con il DNA che ho avuto l’oreca
alle 4 del mattino per mettere insieme
i diversi pezzi del puzzle per
capire come queste cellule
funziona francamente è stato esaltante
ma ho finito questo esperimento
esausto e un po ‘disilluso, lo confesso
mi ha avvertito che è la malattia è
studenti di dottorato classici ho avuto problemi
per credere, ma è così che ho preso
qualche mese per pensare al
prossimo perché finalmente ho avuto
ancora non ha risposto alle mie domande
e avevo bisogno di espandere il mio
sfondi
Avevo bisogno di contatti umani e
per caso o per caso ho incontrato
una donna che mi ha offerto di lavorare
in un istituto psichiatrico
così qui ho scoperto un mondo intero
completamente nuovo perché io chi
Conosceva la malattia, la sofferenza
fisico ho scoperto la sofferenza
psichico
Ho scoperto come questi individui che
aveva vissuto cose terribili che
era amore mancava era vissuto
amori tossici dai loro
entourage
come si sviluppano questi esseri
finalmente nell’adolescenza all’età
disordini comportamentali dell’adulto e
anche disturbi psichiatrici
Ho scoperto il potere di
l’inconscio a casa ma anche a casa
me
e finalmente un giorno ho accettato
fare un esperimento di ipnosi di
regressione sotto ipnosi niente da vedere
davvero con spettacolo di ipnosi
l’ipnosi terapeutica l’idea è
davvero due per essere in uno stato
di coscienza modificata che ci consente
per esplorare il nostro
incosciente ero un po ‘
scettico ho detto ok ok vedremo
se se scopro qualcosa che io
non so di me adesso
era un po ‘come un sogno
in cui sono rimasto cosciente
fin dall’inizio e non ho avuto l’impressione
è successo molto
straordinario è diversi mesi
dopo ciò l’ho capito
alla fine ha cambiato la mia vita
prima ero molto qualcuno
bene socievole sono io sono sempre
socievole ma anticipo a dieci anni che ho avuto
Devo riempire il mio programma
essere sempre occupato
professionalmente e personalmente
Non ho avuto molto tempo per
io e poi mi sono sorpreso
al contrario goduto quei momenti di
faccia a faccia con me stesso a
scopri il mio mondo interiore e
scopri questa strana bestia il
la solitudine e che alla fine mi ha preso
molto lontano da quando ho lasciato
viaggio da sola un paio di anni dopo
quindi ho potuto realizzare un altro mio
sogni ma sicuramente avrei
Non capisco questo viaggio da solo avrei
non il coraggio di fare se non avessi
ho fatto questa sessione così l’ho lasciato
India il paese per eccellenza di
introspezione della meditazione
Ho continuato questo lavoro su di me e al
come ho incontrato un intero
molte persone e senza rendersene conto
infatti li guido a sua volta
in questo viaggio dentro
di se stessi per scoprire il loro
le sofferenze che i loro limiti cercano di
rilasciali anche loro e questo è tutto
incatenati molto naturalmente
quando sono tornato nel 2012 ho ottenuto
così installato come terapeuta
indipendente e ho capito questo
altro sogno di aiutare le persone che sono
chi ha dolore allora tutto
quello di spiegarti che tutto questo
le esperienze in effetti mi hanno cambiato e
oggi un campo di scienza
ci racconta come l’ambiente e
quello che abbiamo visto poca impronta nella nostra
cella
si chiama epigenetica
epigenetica quali sono questi
cambiamenti chimici che cambieranno
espressione genica senza che ci sia
di cambiamento la cui sequenza di DNA
queste persone possono essere questi cambiamenti
ereditato e irritabile così cellulare
in cella durante le divisioni è
reversibile
un semplice esempio ne hai
cellule della pelle delle cellule posteriori di
cellule nervose tutte queste cellule
sono diversi
come è possibile da a
stessa cella dalla stessa
sequenza e sei sequenze non cambia
non dall’inizio alla fine della tua vita e
eppure queste cellule sono diverse
questo è ciò su cui si basa
segni epigenetici così questi
piccoli cambiamenti chimici che stanno andando
dare ogni tipo di cella a
profilo diverso
quindi è a livello cellulare
ora a livello di organismi
tutto ti darò un esempio
molto semplice è quello delle api
le api che inizialmente sono tutte
lo stesso
finalmente ce n’è uno che sarà
nutrito con pappa reale sta andando
diventare due volte più grande di
altri quasi e lei sarà
capace di deporre, così lo vediamo
l’ambiente mangeremo
comunque quello che i bei stanno andando a mangiare sta andando
cambia le sue caratteristiche e le sue
competenze scientifiche uno studio
spesso il mouse quindi nel mouse
potremmo vedere quel comportamento
diverso potrebbe essere collegato
con profili epigenetici
diverso dai topi per esempio quale
sono spaventati e chi rimane in una gabbia a
lui ma che ci confrontiamo con i topi
chi sono gli esploratori che stanno andando
andare in strada nella gabbia anche se
è raggiunto e settato e bene uno
vede quando questi due tipi di topi
le loro differenze comportamentali possono
essere correlato alle differenze
di marcatori epigenetici cosa noi
anche vedere è che lo stress può
influenza i suoi segni epigenetici
e dietro influenzare il comportamento
per esempio
nei topi nei topi
gestazione se la femmina è in contatto
con un male che sarà aggressivo
savalas stressati e questo stress sta per avere
un impatto successivo nei piccoli a
stress nelle primissime fasi di
Anche la vita dei piccoli topi sta andando
avere un impatto sulla loro gestione del
sottolineare più tardi e sarà anche in grado di
indurre comportamenti a casa
depressiva
può essere uno stress come
separazione dalla loro madre così
ripetuto e non previsto, così ha fatto
non sempre la stessa cosa quindi eccoci qui
Io ho nel mouse anche noi vediamo
che questi segni epigenetici sono così
sono quindi la conseguenza di ciò che il
mouse sta andando a vivere e che sono in relazione con
comportamenti vediamo che questi
i marchi possono essere trasmessi al
corso delle generazioni
ci fa chiedere molto
domande negli umani come
sta accadendo, quindi è più complicato
studiare l’essere umano ma un gruppo
e prendo questo esempio perché lo è
studi che sono stati fatti
qui a Ginevra
questo gruppo ha studiato donne
chi aveva sperimentato la violenza
sessuale o fisico in oro dentro
la loro infanzia e quello che hanno scoperto
qual era uno dei nativi che ha
anche coinvolto nella risposta a
sottolinea che ha mostrato un aumento
di metilazione e così via
interessante in nero quindi li fermò
controlli e vuoto vediamo che è
persone che sono state abusate
molte volte e in mezzo è
tutti gli intermediari
così infatti c’è persino un
aumento del numero di metilazione
a seconda della gravità del
traumi e abusi e anche loro
potrebbe dimostrare che una delle ragazze di
esempio di una donna stuprata ha avuto il
gli stessi segni epigenetici del suo
madre mentre lei non ha mai avuto
stato stuprato e la dottoressa nulla
giacobino ci parla di cicatrici
presente nel dna e questo
possibilità di avere un
trasmissione per generazioni
allora saremo il prodotto in
effetto dei traumi che abbiamo vissuto
ma anche quelli dei nostri antenati
devi capire tutto questo
è valido per tutti noi
finalmente da un trauma
qual è un evento che va
creare uno shock emotivo e quello
non può digerire accade
non accettare
e finalmente lo sappiamo da allora
psicologi e decadi di anni
gli psicoanalisti ci parlano degli effetti
traumi dagli esperimenti su
comportamenti oggi il
la biologia aggiunge un collegamento a quello di
impronte epigenetiche e cosa
succede nelle nostre celle poi in
effetto riguarda noi tutti tranne noi
non è sempre consapevole del nostro
reazioni emotive
Inoltre, voglio chiederti
piccola domanda per te dove stai andando
le emozioni sono ciò che puoi me
dì così per mostrarmi per te
o stanno accadendo
emozioni a voi ok ok lo vedo
alcune persone mi mostrano la testa
quindi questo è quello a cui ho risposto
la prima volta che mi è stato chiesto
domanda così neuroscientifica che è così
passare il cervello dove le emozioni
testa del neurotrasmettitore limbico ma
in effetti sì sta accadendo anche nel
intestini che ho sentito e nel corpo
possiamo sentire questa costruzione dentro
il cuore quando siamo ansiosi
nessuna paura nello stomaco
quindi anche le emozioni stanno accadendo
nel corpo ma spesso non ne abbiamo
veramente usato per ascoltare e
essere in contatto con quello che sta succedendo
dentro di noi e la domanda
cosa vuol fare
rilasciare le sue emozioni oggi ci sono
sempre più tecniche che funzionano
sulla risoluzione del trauma
molto spesso queste tecniche loro
usare l’ ipnosi o regressioni
in ogni caso ci porterà a rivivere
il trauma di cui è consapevole o
in ogni caso vivi pienamente l’emozione
sentilo e accetta e
per dare il benvenuto a tutto ciò che accade in
ci permette in un punto come
metabolizzare le sue sensazioni fisiche
oggi c’è anche un istituto di
ricerca che lavora sulle vette
stati cioè gli stati di
la coscienza iper agisce negli stati
di coscienza avanzata che noi
porta gli stati molto molto
comodo come per esempio la pace
interno dove la gioia e chi noi
porterebbe le sue dichiarazioni in modo permanente e
infatti in questo modello grandi marchi
cosa ci dice di come
consapevolezza e trauma potrebbero
capire il proprio livello biologico e
ci dice che avremmo tutti accesso a questi
stati iper funzionali di coscienza
è solo il nostro trauma e
quelli dei nostri antenati che ci impediscono
per viverli
quindi la mia domanda oggi è quando
facciamo questo lavoro quando noi
libero dalle nostre emozioni
cancelliamo le sue cicatrici che
sono nei geni
ci stiamo svegliando da qualche parte
marcatori epigenetici che vanno chi
andare a quelli che arriveranno quando vivremo
trauma e penso davvero
che questo è dove la sfida del
biologia e psicologia del 21st
secolo e in ogni caso è la sfida
che inizio per il prossimo
anni
quindi oggi il mio messaggio è cosa
Voglio dirti di riprendere
la frase nella frase di Nietzsche
è per invitarvi a diventare cosa
stai esprimendo il più bello
parte di te perché può
davvero cambiare le cose al livello
relazioni con i tuoi cari e
e per tutto il modo in cui vivrai
quotidiano
Osservo ogni giorno persone che
cambia il loro comportamento per te
dare un piccolo esempio di persone
che hanno ansie per esempio senza
sai perché al mattino e svegliati
c’è angoscia che è lì e dentro
poche sedute la persona sta andando
totalmente libero e questo
impressione di gioco toracico stretto e
più dove altre persone e questo
potrebbe essere di fronte ai partner di fronte
un bambino che fa commenti e
ogni volta che la persona si sentirà
essere attaccato o svalutato e
lo stesso in poche sessioni
la reazione non è più la stessa
sentirsi in faccia non è più lo stesso e
incredibilmente cambia
la reazione della persona famosa in
faccia che lei si avvicini di più al
pulsante che era dolorosamente base
quindi qui voglio invitarvi
per diventare chi sei e la ricetta
è semplice
quindi era semplice ma dopo il
lavorare un po ‘noioso è
prima di tutto a prendere coscienza di chi
voi siete
quali sono i tuoi traumi quali sono
il tuo blocco le tue paure è ciò che tu
voglio essere anche tu, allora è
decidere decide di cambiarne un po ‘
cosa
e a volte queste due fasi quando noi
fatta e bene non è non so
basta perché dobbiamo trovare il
strumenti che ci permettono di
rilascio
ahimè ancora una volta non sono io
Non mi chiedete a credere me c’è la
prima non credevo in tutto questo
ma d’altra parte per provare e per ciascuno
di voi sicuramente gli strumenti
diversi ognuno deve trovare un piccolo
piccolo modo per essere in grado di liberarsi
quindi qui finirò su questo
la frase di carl gustav jung che ci dice
che tutto ciò che non è messo dentro
la fiducia ritorna sotto forma di destino
e io credo davvero che il potere sia
in noi finalmente ed è in questo dovere
per fare questo lavoro
non solo per noi ma è
anche un atto di responsabilità
per le generazioni future
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