[Musica]
e
È molto difficile rispondere alle domande
quando sono abituato a farli
Faccio il giornalismo e in quel caso
domande che chiedo ma ne faccio un po ‘
anni ancora e ancora mi fanno lo stesso
problemi
così corri
e di nuovo correrai e per cosa
corri così tanto che non ti stanchi
la verità che non posso rispondere a quelli
domande che posso dirti
come la vita ha cambiato la mia corsa
Ero a casa mia
con i miei figli verso le cose in casa
l’ affumicato tranquillo pesava più di 80 chili
Ho detto che ho fumato 2 Volevo fumare 3 Ho fumato
più di 20 e ad un certo punto ho detto abbastanza
Devo cambiare questo, sto andando a
palestra smettere di fumare
Ho iniziato a fare un po ‘di ginnastica come
Potrei immaginare anni fumando molto non
Potrei fare
in un momento ma in palestra a
poster che dice gara in rada tilly 5
e 10 km
e lì in quel momento ne ho ricordati alcuni
gare che stavamo facendo nella città di
argento sono platense un supermercato
molto grande stavo facendo gare di 4 e 8
chilometri e abbiamo 15 anni
immaginavamo di andare per la piccola borsa con il
caramelle nella soda e divertiti
ma cosa mi ha ricordato quel poster
erano quelle farfalle nella pancia che sentivo
in quel momento in cui troviamo 3000
persone
e hanno fatto un 5
43
2 1 e prendiamo quell’emozione che mi è venuta dentro
quel momento e ho detto che voglio fare un
Sono andato e ho detto alla mia insegnante
Posso correre 5 km mi ha detto, naturalmente, che c’è
preparalo e poi abbiamo iniziato il
la preparazione è stata molto breve tempo ha detto
buono per iniziare con le esecuzioni del nastro che ho iniziato
fare scalatore e in un attimo io
Detto bene, ora tocca a te uscire
strada per correre mi ha dato un po ‘ di
imbarazzo e ho lasciato ha detto che deve
correre un chilometro
con 300 metri a piedi il resto sono tornato e
Ho detto guarda
e c300 e mi ha detto che va bene non c’è
questo problema non sarà migliorare il tuo
Puoi iniziare ed eccolo lì
in quella gara per iniziare
e mi chiedevo perché abbiamo intenzione di correre e
chiaro se 1 volta dall’altra muffa di un altro
il lato esiste kansas
entri nei fiumi freddi che hai fame
hai sete
ti stanchi devi andare su
montagne devi scendere le montagne
traspirare e la verità che chiedi
per cosa stai correndo?
e sto per dirti che cambio il
paradigma del perché tu corri
perché sei stanco della morte
perché devi scalare le montagne perché
devi attraversare fiumi ghiacciati perché tu
ti congelano le palpebre mentre sei
correndo su una montagna innevata perché
devi scalare le montagne e restituirle a
salire
e lì eravamo un sacco di gente
riuniti in quella razza da corsa
e ha iniziato il 321 e abbiamo preso altre volte
i solletici nella pancia e lungo
i 5 km sono riuscito a tagliare il traguardo e il mio
mio marito mi ha detto di stare con il primo
per prima cosa corro per 10 chilometri e ho corso 5
non importa che nessuno me lo prenda
Seguo con il primo
e ho detto che questo è quello che devo fare
questo è ciò che mi rende felice
Sono entrato in quei club di corsa tutti
a lungo faranno scaldare il calore che ho provato
respirare
quando tornarono andai e così
viceversa fino a quando il bene è successo il
ovviamente la costanza e il
la perseveranza ti fa ottenere cosa
che ancora non ci credi
e ho iniziato a correre ho iniziato a fare un
chilometro 23 56 Ho segnato in gare di
10
perché non 21 chilometri e lungo e
ventuno chilometri e quel giorno ho detto
Sono arrivato in cima
questa era l’immagine della mia prima gara
quello che ho lasciato che arriva con il
prima i 5 km in cui stai
Sono arrivato prima
e lungo 21 chilometri e
Ho detto che questo deve essere più perché
perché durante quei 21 chilometri io
Mi sentivo molto bene e volevo più di me
Ho messo nelle mani di un esperto di montagna e
Ho detto che ho intenzione di correre 42 chilometri
montagna ovviamente tutto ciò ha portato
il cambio di alimentazione
ha iniziato a bere più liquido perché
corridori non mangiamo un piatto di spaghetti
facciamo il carico di carboidrati
non mangiamo un arrosto con le stesse proteine
per alimentare il muscolo
inizi a conoscere il tuo corpo all’improvviso
dici che ho intenzione di allungare il tendine del ginocchio
o ti stai allenando e sexting o caricato
il fermaglio della fascia non può mai nel mio
vita ho pensato che avevamo un muscolo
è chiamato tensore della dimensione del paese se
Ci stiamo conoscendo, iniziamo a mangiare
diverso
nel mio caso ho lasciato le farine che ho iniziato
treno e molto è qualcosa che hai
cosa fare nel giorno e in quello dico in quello
ho cambiato la vita corretta per me prima
Ho visto la TV che ho visto se ne avessi avuto
le sigarette dovevo andare a comprare
sistema ce ne erano due o tre e ora sono mio
la vita è stata trasformata in cui devo andare
treno devo andare a correre, devo
sali colline hai iniziato a cambiare
i vestiti perché ora non ti comprano
le scarpe da ginnastica
da come i colori sembrano acquisti e
tu perdoni ora sì forse per fuori
la tua pettinatura adesso se fai il passo per
in folle se vieni bene inizi
comprare scarpe da collina o da strada
hai un allenamento da corsa
abbiamo iniziato ad avere magliette e magliette e
camicie di carriera in tutto il tuo guardaroba
quindi inizi a scartare perché lo è
una cosa che non puoi più credere
inizi a collezionare medaglie
vuoi correre per la medaglia e questo è quello che
cosa ti piace di più?
e abbiamo iniziato la formazione per 42 km mi
Il professore ha detto che vogliono correre 42
chilometri di salita in montagna che inclinano 6
volte
la pendenza è abbastanza ripida, naturalmente
siamo arrivati a 3 e siamo rimasti con la lingua
qui quello che eravamo tra detto
bene se vuoi farlo
devono farlo consapevolmente
abbiamo iniziato ad allenarci per sette giorni
la settimana uno riposa andiamo anche noi
quella formazione e così prendiamo il 42
chilometri e quando attraversiamo il traguardo noi
ha detto che il nostro allenatore deve fare
5 accovaccia le cose che abbiamo fatto e lì
Ho detto no , non starei con questo, ho sentito
più piuttosto gentile il 21 voglio essere
ultra maratoneta ultramaratona
Sono più di 42 km
e ho chiesto alle persone che correvano
molto di ciò che senti e di ciò che pensi
tu corri
ed è circa 10 12 ore che sei
correre e pensare con chiarezza
e quando vai a correre quello che pensi sia
Devo mangiare che devo prendere ho
cosa indossare gel gel è un gadget
ragazzino così prendi quello che ha
carboidrati che ha proteine che
Risolvi la vita se non devi
quindi mangia due o tre panini
come continuare a correre 12
ore e così la striscia né il primo ultra
la mia prima altra maratona la lunghezza che
sono molto preparati è l’esame come me
Ho ripreso a lungo quei solletici
nel ventre saltando felice eccitato e
al chilometro 25
Inciampo
Ero sdraiato sul pavimento e ho detto
finito tutto
era finita la mia carriera era finita cosa
viene a fare è finire di piangere sono venuti
per aiutarmi tutti i miei colleghi
persone in carriera che non sanno che tu ti aiuti
per ottenere il potere non piango hanno chiamato
aiutali a venire ad aiutarmi e ad entrare
un momento ho detto di no
se mi dedico alla ultramaratona
ultramarathon è vita se nella vita a
cadi e rimani lì in caduta
la verità che non è buona ho provato
Mi alzai e mi alzai e lo vidi
Non mi sono fratturato nulla di quello che ho detto wow
continueremo a continuare ad attraversare il
obiettivo di 54 chilometri ovviamente
poi ha avuto un melone caviglia me
Avevo tagliato il tendine del galliano in più
Insisto che ancora non so tutto
i muscoli e gli ho detto kinesiologo
ma non può dirmi se non lo è
tendine l’hai tagliato così a 20 anni
i giorni hanno iniziato a riprovare perché quello
è quello che volevo cambiare la mia vita è
essere in corsa è divertirsi
dici mi godo 15 ore
correndo sì perché scalate le montagne
Vedi la collina tuonante nel palmo della tua
mano
basso e brividi che non si potrebbe mai vedere se
non ci arrivi con le tue gambe
mi fai fremere davvero come un grande
Sono elettrizzato e non solo il
iniziato ma quando scalare una montagna e
Vedo cose che non posso credere ai baci
cascate che la verità non avrebbe saputo
se tu non fossi lì a correre per attraversare
fiumi e tu congelati e vai nei fiumi
cadi anche nel fango chiaro
tutto nella neve anche qui e
è bello quello che io
Mi è piaciuto il fatto che fumasse l’ ho cambiato per
scalare montagne
e quindi tutto bene 6 uno sport di famiglia
mio marito gestisce anche i miei figli
mi hanno anche seguito un po ‘e così il
la vita sta cambiando hai già fatto un altro è già
un’altra cosa mentre corri apri il
testa
Vivevo qui per dieci anni
di argento ho 18 anni e 14 anni fa e
Non potrei mai lavorare come giornalista e
quando corri per incontrare nuove persone e
incontrare persone che hanno energia che ti dicono
che non so è un programma radiofonico perché
hai lavorato come giornalista, non se
come e così ho iniziato ad avere un
carriera perché ho iniziato con
un programma in esecuzione effetto radio
Ho incontrato delle persone meravigliose
belle storie
Cosa è meglio per me?
questa esperienza incontra nuove persone
inizi a viaggiare in tutto il paese per lavorare
il mio lavoro va a correre e contare
di quali razze si tratta
e anche iniziare una carriera
professionale da dire
e se andiamo in Europa per eseguire a
gara
eccoci, siamo andati alle isole
Isole Canarie con i miei compagni che conosce
Lui è mio marito e c’erano di nuovo
3 del mattino
vicino a un faro di Fuencaliente
mancavano tre ore e
eravamo tutti su una pietra che hai visto
il contenuto è stato concepito in quel momento io
Ho detto
Sono qui tra tutte queste persone che ho a
Ho iniziato con la stessa quantità
di chili con la distanza che stava per
corri 76 la prima gara
e io sono qui con tutte queste persone che non conosco
emozione media molto grande perché non potevo
credo che qui ero e ho iniziato a
iniziato in cinque lingue
e quando era in outta Spagnolo
e lì stavamo salendo di nuovo il
montagna 5000 metri sono a 50 blocchi a
fino a raggiungere il punto di rottura
e poi si parte verso il basso i 25 km
le prime tre ore furono tremende
perché grandine ci sono stati venti come mai
ci sono nelle commodities del vento delle Isole Canarie yo
Ho detto bene che sono abituato
festa alle Canarie così che è il
molto vento ma bene eravamo lì
con la pioggia
e in quello che ho detto qui abbandono non posso
la maggior parte aveva commesso un errore mangiando il
la verità non mangiando le farine leggerò con il
carboidrati
e in quel momento apparve la mia faccia
dei miei due figli
mi stavano aspettando
e ho detto infatti che devo seguirmi
Sono qui è l’ultramarathon è la vita
come sto andando a lasciare
e mi sarei perso questo
ancora 15 ore dopo era mio figlio
sperando in
Ho fatto la resistenza per un minuto
dicendomi che questa mamma sta arrivando
mamma
e lì sono stato in grado di tagliare il traguardo e
Sono riuscito a superare me stesso con questo io
Non voglio che cambino i vestiti
corri sono ultra maratoneti o altro
così
quello che dico loro è che cercano il loro
passione
se vedono un violino e sono entusiasti di suonare
violino se vedi un dipinto
e vogliono dipingere e dipingere bene
scrivi una pausa di mille fogli se vuoi
ma scrivi di fare qualsiasi cosa mentre
Sii la tua passione perché da a
passione che hai dentro
si apre un mondo meraviglioso
cerca la tua passione ovunque in a
pietra capisci di cosa si tratta
o rimanete sintonizzati
perché forse passione
potrebbe aspettarti come lui
Stavo aspettando di vedere quel poster
grazie
[Musica]
voi
e
È molto difficile rispondere alle domande
quando sono abituato a farli
Faccio il giornalismo e in quel caso
domande che chiedo ma ne faccio un po ‘
anni ancora e ancora mi fanno lo stesso
problemi
così corri
e di nuovo correrai e per cosa
corri così tanto che non ti stanchi
la verità che non posso rispondere a quelli
domande che posso dirti
come la vita ha cambiato la mia corsa
Ero a casa mia
con i miei figli verso le cose in casa
l’ affumicato tranquillo pesava più di 80 chili
Ho detto che ho fumato 2 Volevo fumare 3 Ho fumato
più di 20 e ad un certo punto ho detto abbastanza
Devo cambiare questo, sto andando a
palestra smettere di fumare
Ho iniziato a fare un po ‘di ginnastica come
Potrei immaginare anni fumando molto non
Potrei fare
in un momento ma in palestra a
poster che dice gara in rada tilly 5
e 10 km
e lì in quel momento ne ho ricordati alcuni
gare che stavamo facendo nella città di
argento sono platense un supermercato
molto grande stavo facendo gare di 4 e 8
chilometri e abbiamo 15 anni
immaginavamo di andare per la piccola borsa con il
caramelle nella soda e divertiti
ma cosa mi ha ricordato quel poster
erano quelle farfalle nella pancia che sentivo
in quel momento in cui troviamo 3000
persone
e hanno fatto un 5
43
2 1 e prendiamo quell’emozione che mi è venuta dentro
quel momento e ho detto che voglio fare un
Sono andato e ho detto alla mia insegnante
Posso correre 5 km mi ha detto, naturalmente, che c’è
preparalo e poi abbiamo iniziato il
la preparazione è stata molto breve tempo ha detto
buono per iniziare con le esecuzioni del nastro che ho iniziato
fare scalatore e in un attimo io
Detto bene, ora tocca a te uscire
strada per correre mi ha dato un po ‘ di
imbarazzo e ho lasciato ha detto che deve
correre un chilometro
con 300 metri a piedi il resto sono tornato e
Ho detto guarda
e c300 e mi ha detto che va bene non c’è
questo problema non sarà migliorare il tuo
Puoi iniziare ed eccolo lì
in quella gara per iniziare
e mi chiedevo perché abbiamo intenzione di correre e
chiaro se 1 volta dall’altra muffa di un altro
il lato esiste kansas
entri nei fiumi freddi che hai fame
hai sete
ti stanchi devi andare su
montagne devi scendere le montagne
traspirare e la verità che chiedi
per cosa stai correndo?
e sto per dirti che cambio il
paradigma del perché tu corri
perché sei stanco della morte
perché devi scalare le montagne perché
devi attraversare fiumi ghiacciati perché tu
ti congelano le palpebre mentre sei
correndo su una montagna innevata perché
devi scalare le montagne e restituirle a
salire
e lì eravamo un sacco di gente
riuniti in quella razza da corsa
e ha iniziato il 321 e abbiamo preso altre volte
i solletici nella pancia e lungo
i 5 km sono riuscito a tagliare il traguardo e il mio
mio marito mi ha detto di stare con il primo
per prima cosa corro per 10 chilometri e ho corso 5
non importa che nessuno me lo prenda
Seguo con il primo
e ho detto che questo è quello che devo fare
questo è ciò che mi rende felice
Sono entrato in quei club di corsa tutti
a lungo faranno scaldare il calore che ho provato
respirare
quando tornarono andai e così
viceversa fino a quando il bene è successo il
ovviamente la costanza e il
la perseveranza ti fa ottenere cosa
che ancora non ci credi
e ho iniziato a correre ho iniziato a fare un
chilometro 23 56 Ho segnato in gare di
10
perché non 21 chilometri e lungo e
ventuno chilometri e quel giorno ho detto
Sono arrivato in cima
questa era l’immagine della mia prima gara
quello che ho lasciato che arriva con il
prima i 5 km in cui stai
Sono arrivato prima
e lungo 21 chilometri e
Ho detto che questo deve essere più perché
perché durante quei 21 chilometri io
Mi sentivo molto bene e volevo più di me
Ho messo nelle mani di un esperto di montagna e
Ho detto che ho intenzione di correre 42 chilometri
montagna ovviamente tutto ciò ha portato
il cambio di alimentazione
ha iniziato a bere più liquido perché
corridori non mangiamo un piatto di spaghetti
facciamo il carico di carboidrati
non mangiamo un arrosto con le stesse proteine
per alimentare il muscolo
inizi a conoscere il tuo corpo all’improvviso
dici che ho intenzione di allungare il tendine del ginocchio
o ti stai allenando e sexting o caricato
il fermaglio della fascia non può mai nel mio
vita ho pensato che avevamo un muscolo
è chiamato tensore della dimensione del paese se
Ci stiamo conoscendo, iniziamo a mangiare
diverso
nel mio caso ho lasciato le farine che ho iniziato
treno e molto è qualcosa che hai
cosa fare nel giorno e in quello dico in quello
ho cambiato la vita corretta per me prima
Ho visto la TV che ho visto se ne avessi avuto
le sigarette dovevo andare a comprare
sistema ce ne erano due o tre e ora sono mio
la vita è stata trasformata in cui devo andare
treno devo andare a correre, devo
sali colline hai iniziato a cambiare
i vestiti perché ora non ti comprano
le scarpe da ginnastica
da come i colori sembrano acquisti e
tu perdoni ora sì forse per fuori
la tua pettinatura adesso se fai il passo per
in folle se vieni bene inizi
comprare scarpe da collina o da strada
hai un allenamento da corsa
abbiamo iniziato ad avere magliette e magliette e
camicie di carriera in tutto il tuo guardaroba
quindi inizi a scartare perché lo è
una cosa che non puoi più credere
inizi a collezionare medaglie
vuoi correre per la medaglia e questo è quello che
cosa ti piace di più?
e abbiamo iniziato la formazione per 42 km mi
Il professore ha detto che vogliono correre 42
chilometri di salita in montagna che inclinano 6
volte
la pendenza è abbastanza ripida, naturalmente
siamo arrivati a 3 e siamo rimasti con la lingua
qui quello che eravamo tra detto
bene se vuoi farlo
devono farlo consapevolmente
abbiamo iniziato ad allenarci per sette giorni
la settimana uno riposa andiamo anche noi
quella formazione e così prendiamo il 42
chilometri e quando attraversiamo il traguardo noi
ha detto che il nostro allenatore deve fare
5 accovaccia le cose che abbiamo fatto e lì
Ho detto no , non starei con questo, ho sentito
più piuttosto gentile il 21 voglio essere
ultra maratoneta ultramaratona
Sono più di 42 km
e ho chiesto alle persone che correvano
molto di ciò che senti e di ciò che pensi
tu corri
ed è circa 10 12 ore che sei
correre e pensare con chiarezza
e quando vai a correre quello che pensi sia
Devo mangiare che devo prendere ho
cosa indossare gel gel è un gadget
ragazzino così prendi quello che ha
carboidrati che ha proteine che
Risolvi la vita se non devi
quindi mangia due o tre panini
come continuare a correre 12
ore e così la striscia né il primo ultra
la mia prima altra maratona la lunghezza che
sono molto preparati è l’esame come me
Ho ripreso a lungo quei solletici
nel ventre saltando felice eccitato e
al chilometro 25
Inciampo
Ero sdraiato sul pavimento e ho detto
finito tutto
era finita la mia carriera era finita cosa
viene a fare è finire di piangere sono venuti
per aiutarmi tutti i miei colleghi
persone in carriera che non sanno che tu ti aiuti
per ottenere il potere non piango hanno chiamato
aiutali a venire ad aiutarmi e ad entrare
un momento ho detto di no
se mi dedico alla ultramaratona
ultramarathon è vita se nella vita a
cadi e rimani lì in caduta
la verità che non è buona ho provato
Mi alzai e mi alzai e lo vidi
Non mi sono fratturato nulla di quello che ho detto wow
continueremo a continuare ad attraversare il
obiettivo di 54 chilometri ovviamente
poi ha avuto un melone caviglia me
Avevo tagliato il tendine del galliano in più
Insisto che ancora non so tutto
i muscoli e gli ho detto kinesiologo
ma non può dirmi se non lo è
tendine l’hai tagliato così a 20 anni
i giorni hanno iniziato a riprovare perché quello
è quello che volevo cambiare la mia vita è
essere in corsa è divertirsi
dici mi godo 15 ore
correndo sì perché scalate le montagne
Vedi la collina tuonante nel palmo della tua
mano
basso e brividi che non si potrebbe mai vedere se
non ci arrivi con le tue gambe
mi fai fremere davvero come un grande
Sono elettrizzato e non solo il
iniziato ma quando scalare una montagna e
Vedo cose che non posso credere ai baci
cascate che la verità non avrebbe saputo
se tu non fossi lì a correre per attraversare
fiumi e tu congelati e vai nei fiumi
cadi anche nel fango chiaro
tutto nella neve anche qui e
è bello quello che io
Mi è piaciuto il fatto che fumasse l’ ho cambiato per
scalare montagne
e quindi tutto bene 6 uno sport di famiglia
mio marito gestisce anche i miei figli
mi hanno anche seguito un po ‘e così il
la vita sta cambiando hai già fatto un altro è già
un’altra cosa mentre corri apri il
testa
Vivevo qui per dieci anni
di argento ho 18 anni e 14 anni fa e
Non potrei mai lavorare come giornalista e
quando corri per incontrare nuove persone e
incontrare persone che hanno energia che ti dicono
che non so è un programma radiofonico perché
hai lavorato come giornalista, non se
come e così ho iniziato ad avere un
carriera perché ho iniziato con
un programma in esecuzione effetto radio
Ho incontrato delle persone meravigliose
belle storie
Cosa è meglio per me?
questa esperienza incontra nuove persone
inizi a viaggiare in tutto il paese per lavorare
il mio lavoro va a correre e contare
di quali razze si tratta
e anche iniziare una carriera
professionale da dire
e se andiamo in Europa per eseguire a
gara
eccoci, siamo andati alle isole
Isole Canarie con i miei compagni che conosce
Lui è mio marito e c’erano di nuovo
3 del mattino
vicino a un faro di Fuencaliente
mancavano tre ore e
eravamo tutti su una pietra che hai visto
il contenuto è stato concepito in quel momento io
Ho detto
Sono qui tra tutte queste persone che ho a
Ho iniziato con la stessa quantità
di chili con la distanza che stava per
corri 76 la prima gara
e io sono qui con tutte queste persone che non conosco
emozione media molto grande perché non potevo
credo che qui ero e ho iniziato a
iniziato in cinque lingue
e quando era in outta Spagnolo
e lì stavamo salendo di nuovo il
montagna 5000 metri sono a 50 blocchi a
fino a raggiungere il punto di rottura
e poi si parte verso il basso i 25 km
le prime tre ore furono tremende
perché grandine ci sono stati venti come mai
ci sono nelle commodities del vento delle Isole Canarie yo
Ho detto bene che sono abituato
festa alle Canarie così che è il
molto vento ma bene eravamo lì
con la pioggia
e in quello che ho detto qui abbandono non posso
la maggior parte aveva commesso un errore mangiando il
la verità non mangiando le farine leggerò con il
carboidrati
e in quel momento apparve la mia faccia
dei miei due figli
mi stavano aspettando
e ho detto infatti che devo seguirmi
Sono qui è l’ultramarathon è la vita
come sto andando a lasciare
e mi sarei perso questo
ancora 15 ore dopo era mio figlio
sperando in
Ho fatto la resistenza per un minuto
dicendomi che questa mamma sta arrivando
mamma
e lì sono stato in grado di tagliare il traguardo e
Sono riuscito a superare me stesso con questo io
Non voglio che cambino i vestiti
corri sono ultra maratoneti o altro
così
quello che dico loro è che cercano il loro
passione
se vedono un violino e sono entusiasti di suonare
violino se vedi un dipinto
e vogliono dipingere e dipingere bene
scrivi una pausa di mille fogli se vuoi
ma scrivi di fare qualsiasi cosa mentre
Sii la tua passione perché da a
passione che hai dentro
si apre un mondo meraviglioso
cerca la tua passione ovunque in a
pietra capisci di cosa si tratta
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perché forse passione
potrebbe aspettarti come lui
Stavo aspettando di vedere quel poster
grazie
[Musica]
voi
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