Vorrei iniziare dicendo che noi
Essi hanno a credere nell’essere umano
il difetto è un lupo solitario egoista
per natura che cerca solo il suo
possedere i propri interessi e non
guarda sempre di più alle neuroscienze
presenta molte più prove
questo non è vero
Mi piace pensare all’essere umano
come un essere solidale essere generoso e
potente mentre cerca il suo
scopo nella vita e chi vuole
portare valore alla società , ecco perché penso
fermamente in un mondo più umano
un mondo che dà potere all’individuo
Potrei usare tutto questo nuovo
tecnologia per risolvere i problemi
nel modo in cui vorrei iniziare
condividendo un po ‘della mia esperienza
personale
Ho studiato informatica all’università
Ho passato più di 19 anni di lavoro in
operatori di telecomunicazione e
aziende tecnologiche alla volta
dato che ho capito che anche se mi piaceva
quello che stavo facendo, non ero appassionato fino a tardi
quattro anni nel cambiare area
professionale nel costruire quello che sono
ora
e dico che lo sono perché ora lo faccio
Mi sento pienamente identificato con cosa
cosa faccio adesso mi piace molto il mio lavoro
Sono appassionato e appassionato di cosa
quello che fai è quello che vorrei
trasmesso in tutto questo discorso e
soprattutto concentrandosi su come
il cervello funziona a che ora
noi siamo
essere immersi in una rivoluzione
tecnologia esponenziale
si dice che i prossimi 20 anni andranno a
ci sono più cambiamenti di 300 anni
precedente si dice che il prossimo
cinque anni
papà è l’essere umano che vive insieme
con lui il controllo con le macchine
guarda, siamo passati dalla battitura
sul computer collegato a un cavo a
essere totalmente ossessionato dal
mobile la prossima cosa sarà dare
comandi vocali
si dice che le prossime generazioni
non sapranno cosa vuol dire essere
disconnesso dalla rete
siamo in una società iperconnessa
digitalizzato dove vanno le aziende
Basa la tua competitività su un uso efficace
di tutta questa tecnologia in capacità
di trasformazione digitale
organizzazioni
questa trasformazione digitale è
costringendo ad essere continuamente
apprendimento e continuamente
chiedendoci come stiamo
le cose
quindi la prima cosa che dovremmo fare
iniziare a fare è pensare come vedo
tutto questo futuro come puoi metterti
valutare tutto ciò che sono tutto ciò che ha
ho imparato finora tutto il mio
esperienza per il futuro a venire
dove iniziamo vorrei
proporre un piano di formazione per
prepararsi per la trasformazione
digitale
questo piano di formazione ha quattro
mette in scena le relazioni sulla prima fase 12
per correre
guardami quando ho deciso che volevo
cambiare e volevo cambiare molto
roba
Non so se perché ero spaventato o
Avevo paura ho iniziato a correre e
corri e piace veramente nel
il primo anno ho corso la mia prima maratona
poi ne seguirono altri tre e andarono a casa
poi più tardi
Ho imparato da neuroscienze e
l’ esercizio fisico è così importante
il cervello come è per il corpo e
il cuore
Guardate l’esercizio fisico migliora
le nostre capacità mentali nostre
capacità di memoria nostra capacità
di attenzione genera nuove notizie
neuroni nell’ippocampo nella nostra
centro di memoria
imposta anche i livelli di
3 ormoni che sono molto importanti per
il cervello
il primo la dopamina la dopamina il
Passione ormone entusiasmo
serotonina il benessere del benessere di
sentirsi bene
Ossitocina l’ormone della fiducia
esercizio
abbiamo rilasciato un sacco di endorfine il
endorfine quello che facciamo è ridurre
il nostro livello di stress
guarda anche fare esercizio
riduciamo il rischio che possiamo avere
di avere demenza o malattie
come l’Alzheimer e ora sto per dire
qualcosa che sarà un esercizio energico
le mosse fisiche più neuroni nel
cervello di qualsiasi altra attività
la seconda fase impara un po ‘di più
su come funziona il cervello e
quindi per questo mi piacerebbe fare
una domanda per vedere quanti di voi
hai pensato al tuo corpo nel
il mese scorso alzi la mano per
Natale e quanti di voi hanno
pensavo al nostro cervello l’ultimo
mese andiamo
hey Non è male ha penalizzato la
sistemare normalmente non pensiamo al nostro
il cervello e il nostro cervello lo è
coinvolto in tutto ciò che facciamo come
pensiamo a come ci sentiamo come amiamo
come lo mettiamo in relazione
Vorrei dirti due cose
due cose sul cervello che a
inizio migliore di noi ci fa vedere il futuro
pieno di possibilità il primo e
il cervello cambia fisicamente con il
l’esperienza è ciò che viene chiamato
neuroplasticità e questo è un bene
notizie finalmente possiamo dimenticare
QI ricordi
quello della vita ti ho detto se lo eri
più pronto meno pronto siamo di
sopra la media sotto il
classe media
tutti possono cambiare la nostra
il cervello è continuamente modellato
sia coscientemente che inconsciamente
possiamo decidere di modellare il nostro
cervello coscientemente nuovo
impara nuove esperienze
quello che fanno è generare nuovi circuiti
neuronale nel nostro cervello
ma ho brutte notizie
il nostro cervello di default è molto vago
non gli piace che non gli piaccia l’incertezza
e poi ogni volta che puoi andare avanti
modelli conosciuti e credenze
dice che il 90 percento dei nostri
conoscenza del nostro comportamento
è automatico e come possiamo rompere
questa inerzia che il nostro cervello ha
agire automaticamente due
modi
il primo è con coscienza cosciente
in modo che mi chieda come sta
reagire il mio cervello e da
lì scegli come voglio che ti avvicini
Come voglio che il mio cervello lo faccia?
la prossima volta e la seconda è con
Disponibilità per te di andare
incorporando nuove e nuove abitudini
apprendimenti e alla fine saranno tradotti
in nuovi circuiti neuronali
la seconda cosa che volevo condividere
con te è che il nostro cervello è
ha bisogno di un corpo profondamente sociale
iterazioni sociali per sopravvivere
Naomi è in realtà dall’università di
gli angeli
un esperto in neuroscienza sociale ricercato
indagare su cosa è successo nel
cervello quando abbiamo rifiuto sociale
Bene, lo ha dimostrato quando noi
sentiamo che il rifiuto sociale attiva il
stessa parte del cervello che quando
abbiamo dolore fisico
questo può condurci a
domanda la piramide di Maslow
Gesù ti ricordi che il
i primi bisogni
la più basilare dell’essere umano sono i
bisogni e bisogni fisici e
rabbia e sicurezza e sopra
c’erano bisogni sociali
bene dal punto di vista di
i bisogni sociali del cervello sono
allo stesso livello dei bisogni
fisica è ciò che significa
migliore
risolvere con questo possiamo pensarlo
il nostro cervello è logicamente
molto ben preparato per la collaborazione
possiamo anche cancellare l’importante
che è per il nostro cervello di sviluppare
relazioni sociali e generare nuovi
Collegamenti emotivi con gli altri
la terza terza fase hanno
diamo per scontato che dobbiamo prendere
tutta la responsabilità di costruire il
futuro che vuoi
devi essere tuo
i propri leader hanno impostato ciascuno di essi
dobbiamo decidere
qualunque ruolo tu abbia interpretato
vivere deve decidere se essere uno di più
fare la differenza e segnare il
la differenza è creare il tuo marchio
personale
devi iniziare a chiedersi chi
sono io ed è quello che mi piace è quello che io
la passione è ciò che amo fijaros
Se siete andati
il cielo santo ti perdoni
Bene, sono ancora bravo in tutti e basta
ma è già già lo è già
per dio
allora è necessario avviare 16 ed è
quello che mi appassiona e soprattutto come me
Racconto la mia storia perché secondo
ha commentato la mia storia
Vedrò una cosa o l’altra se voglio
posso iniziare a vedere il mio mondo grigio o
grigio beige
D’altra parte, se vedo il mio mondo
pieno di possibilità
la bbva del cervello ha mostrato un mondo intero
di possibilità perché il cervello tu
mostra cosa vuoi vedere
figlie Mi piace molto una frase che dice
benjamin disraeli pensa in grande no
hai intenzione di andare oltre il tuo
pensieri e come potremmo essere a
leader e un leader che ho ispirato
guarda come sono i capi
che ispirano i bambini che ispirano
raccontare storie collega connette
con gli altri attraverso quelli
Sono storie appassionate sono
appassionato della sua vita
appassionato di ciò che fa per cosa
lavoro che pensano di avere
la squadra migliore anche se non lo è
sono autentici per conoscere i loro punti di forza e
le loro debolezze sono coerenti con le loro
valorizza gli stessi che ispirano l’ influenza
tempo agli altri
ascoltare impegnarsi e
con gli altri
non dimenticare che ispirano nell’universo
li favorisce il terzo stadio che ho imparato
medita sulla meditazione che stai per fare
sviluppare la capacità di resilienza
la residenza è la capacità di
affrontare le avversità
dice che le persone che sono
i residenti sperimentano la vita di a
modo molto più positivo e come
possiamo avere un atteggiamento molto più
positivo prima della vita
richard di visone neuroscienziato del
Università del Wisconsin ha promesso fa
molti anni al Dalai Lama che stava per
indagare su quali sono gli effetti di
meditazione
nel cervello anche io stavo per
indagare gli effetti delle emozioni
positivo di compassione e il
benessere
bene quello che ha trovato è che il
allenamento mentale mi può cambiare
modelli di attività cerebrale
quando meditiamo, una parte del
cervello che è la corteccia prefrontale
si può toccare se questa parte sinistra
la corteccia prefrontale a sinistra è il
che viene attivato quando abbiamo
pensieri positivi quando siamo
sorridendo quando questa è la parte te
attivo quando meditiamo su di esso
modo riduce l’attivazione del
corteccia prefrontale destra che è il
parte qui questo è attivato quando
abbiamo pensieri positivi
pensieri negativi perdono e quando
Siamo un po ‘depresso il
la meditazione è anche quello che fa
ridurre il livello di attivazione del
l’amigdala e quindi ciò che consente
Modula le tue reazioni emotive
la meditazione migliora anche il tuo
capacità di attenzione
Guardate perdere sono anche noi
ha detto non tessere e il benessere
sentirsi bene è qualcosa che possiamo
lavorare e lavorare possiamo
Possiamo lavorare in quattro aree
le quattro aree sono resilienza il
pensando positivamente l ‘attenzione e il
generosità generosità verso
le cose per gli altri attivano il livello di
dopamina nel cervello e infine
com’è già questa eredità di gennaio
porta soldi ha portato il
trasformazione digitale
guarda l’ultimo nell’ultimo
15 anni non ci sono stati i modelli di
leadership praticamente no non hanno
cambiato e anche più di 50 mila
scienziati che indagano su come funziona
il cervello non ti vede non avrebbe senso
non puoi applicare tutta questa conoscenza
al mondo delle organizzazioni
sapere come funziona il vostro cervello
permettere di sviluppare tutti questi
abilità che sei tu
richiedono entrambi nel 21 ° secolo e da
esempio creatività e innovazione
in euroliga è applicare i progressi del
neuroscienza al mondo di
organizzazioni
la nuova leadership che può farlo
aiutare a preparare per il
elaborazione digitale misura
che al potere l’individuo era il
possibilità di mettere il tuo cervello in
condizioni migliori per giocare
qualsiasi attività punta per un leader
un leader sano che ha equilibrato
il tuo cervello e quello si sviluppa nuovo
abitudini associate alla salute fisica
mentale ed emotivo
il capo nero costruisce culture
culture collaborativo in cui
dove le persone si scambiano idee
collega il talento dell’organizzazione
dove puoi sviluppare
creatività e finalmente dà il
accogliere la diversità come il migliore
modo di vedere nuove prospettive e il
il modo migliore per alimentare questo tipo di
essere meglio preparati per questo mondo
così mutevole
oggi più che mai è necessario l’ euro
leader che potenziano il loro cervello
ispirare gli altri
CCOO creare per il cliente di
creare spazi di collaborazione dove
può sviluppare l’intelligenza
collettivo dell’organizzazione
Mi piacerebbe finire con una frase ma
lui va molto tutto quello che volevo
Dì così tanto cambia il tuo cervello e
cambierà la tua vita
grazie mille
[Saluti]
Essi hanno a credere nell’essere umano
il difetto è un lupo solitario egoista
per natura che cerca solo il suo
possedere i propri interessi e non
guarda sempre di più alle neuroscienze
presenta molte più prove
questo non è vero
Mi piace pensare all’essere umano
come un essere solidale essere generoso e
potente mentre cerca il suo
scopo nella vita e chi vuole
portare valore alla società , ecco perché penso
fermamente in un mondo più umano
un mondo che dà potere all’individuo
Potrei usare tutto questo nuovo
tecnologia per risolvere i problemi
nel modo in cui vorrei iniziare
condividendo un po ‘della mia esperienza
personale
Ho studiato informatica all’università
Ho passato più di 19 anni di lavoro in
operatori di telecomunicazione e
aziende tecnologiche alla volta
dato che ho capito che anche se mi piaceva
quello che stavo facendo, non ero appassionato fino a tardi
quattro anni nel cambiare area
professionale nel costruire quello che sono
ora
e dico che lo sono perché ora lo faccio
Mi sento pienamente identificato con cosa
cosa faccio adesso mi piace molto il mio lavoro
Sono appassionato e appassionato di cosa
quello che fai è quello che vorrei
trasmesso in tutto questo discorso e
soprattutto concentrandosi su come
il cervello funziona a che ora
noi siamo
essere immersi in una rivoluzione
tecnologia esponenziale
si dice che i prossimi 20 anni andranno a
ci sono più cambiamenti di 300 anni
precedente si dice che il prossimo
cinque anni
papà è l’essere umano che vive insieme
con lui il controllo con le macchine
guarda, siamo passati dalla battitura
sul computer collegato a un cavo a
essere totalmente ossessionato dal
mobile la prossima cosa sarà dare
comandi vocali
si dice che le prossime generazioni
non sapranno cosa vuol dire essere
disconnesso dalla rete
siamo in una società iperconnessa
digitalizzato dove vanno le aziende
Basa la tua competitività su un uso efficace
di tutta questa tecnologia in capacità
di trasformazione digitale
organizzazioni
questa trasformazione digitale è
costringendo ad essere continuamente
apprendimento e continuamente
chiedendoci come stiamo
le cose
quindi la prima cosa che dovremmo fare
iniziare a fare è pensare come vedo
tutto questo futuro come puoi metterti
valutare tutto ciò che sono tutto ciò che ha
ho imparato finora tutto il mio
esperienza per il futuro a venire
dove iniziamo vorrei
proporre un piano di formazione per
prepararsi per la trasformazione
digitale
questo piano di formazione ha quattro
mette in scena le relazioni sulla prima fase 12
per correre
guardami quando ho deciso che volevo
cambiare e volevo cambiare molto
roba
Non so se perché ero spaventato o
Avevo paura ho iniziato a correre e
corri e piace veramente nel
il primo anno ho corso la mia prima maratona
poi ne seguirono altri tre e andarono a casa
poi più tardi
Ho imparato da neuroscienze e
l’ esercizio fisico è così importante
il cervello come è per il corpo e
il cuore
Guardate l’esercizio fisico migliora
le nostre capacità mentali nostre
capacità di memoria nostra capacità
di attenzione genera nuove notizie
neuroni nell’ippocampo nella nostra
centro di memoria
imposta anche i livelli di
3 ormoni che sono molto importanti per
il cervello
il primo la dopamina la dopamina il
Passione ormone entusiasmo
serotonina il benessere del benessere di
sentirsi bene
Ossitocina l’ormone della fiducia
esercizio
abbiamo rilasciato un sacco di endorfine il
endorfine quello che facciamo è ridurre
il nostro livello di stress
guarda anche fare esercizio
riduciamo il rischio che possiamo avere
di avere demenza o malattie
come l’Alzheimer e ora sto per dire
qualcosa che sarà un esercizio energico
le mosse fisiche più neuroni nel
cervello di qualsiasi altra attività
la seconda fase impara un po ‘di più
su come funziona il cervello e
quindi per questo mi piacerebbe fare
una domanda per vedere quanti di voi
hai pensato al tuo corpo nel
il mese scorso alzi la mano per
Natale e quanti di voi hanno
pensavo al nostro cervello l’ultimo
mese andiamo
hey Non è male ha penalizzato la
sistemare normalmente non pensiamo al nostro
il cervello e il nostro cervello lo è
coinvolto in tutto ciò che facciamo come
pensiamo a come ci sentiamo come amiamo
come lo mettiamo in relazione
Vorrei dirti due cose
due cose sul cervello che a
inizio migliore di noi ci fa vedere il futuro
pieno di possibilità il primo e
il cervello cambia fisicamente con il
l’esperienza è ciò che viene chiamato
neuroplasticità e questo è un bene
notizie finalmente possiamo dimenticare
QI ricordi
quello della vita ti ho detto se lo eri
più pronto meno pronto siamo di
sopra la media sotto il
classe media
tutti possono cambiare la nostra
il cervello è continuamente modellato
sia coscientemente che inconsciamente
possiamo decidere di modellare il nostro
cervello coscientemente nuovo
impara nuove esperienze
quello che fanno è generare nuovi circuiti
neuronale nel nostro cervello
ma ho brutte notizie
il nostro cervello di default è molto vago
non gli piace che non gli piaccia l’incertezza
e poi ogni volta che puoi andare avanti
modelli conosciuti e credenze
dice che il 90 percento dei nostri
conoscenza del nostro comportamento
è automatico e come possiamo rompere
questa inerzia che il nostro cervello ha
agire automaticamente due
modi
il primo è con coscienza cosciente
in modo che mi chieda come sta
reagire il mio cervello e da
lì scegli come voglio che ti avvicini
Come voglio che il mio cervello lo faccia?
la prossima volta e la seconda è con
Disponibilità per te di andare
incorporando nuove e nuove abitudini
apprendimenti e alla fine saranno tradotti
in nuovi circuiti neuronali
la seconda cosa che volevo condividere
con te è che il nostro cervello è
ha bisogno di un corpo profondamente sociale
iterazioni sociali per sopravvivere
Naomi è in realtà dall’università di
gli angeli
un esperto in neuroscienza sociale ricercato
indagare su cosa è successo nel
cervello quando abbiamo rifiuto sociale
Bene, lo ha dimostrato quando noi
sentiamo che il rifiuto sociale attiva il
stessa parte del cervello che quando
abbiamo dolore fisico
questo può condurci a
domanda la piramide di Maslow
Gesù ti ricordi che il
i primi bisogni
la più basilare dell’essere umano sono i
bisogni e bisogni fisici e
rabbia e sicurezza e sopra
c’erano bisogni sociali
bene dal punto di vista di
i bisogni sociali del cervello sono
allo stesso livello dei bisogni
fisica è ciò che significa
migliore
risolvere con questo possiamo pensarlo
il nostro cervello è logicamente
molto ben preparato per la collaborazione
possiamo anche cancellare l’importante
che è per il nostro cervello di sviluppare
relazioni sociali e generare nuovi
Collegamenti emotivi con gli altri
la terza terza fase hanno
diamo per scontato che dobbiamo prendere
tutta la responsabilità di costruire il
futuro che vuoi
devi essere tuo
i propri leader hanno impostato ciascuno di essi
dobbiamo decidere
qualunque ruolo tu abbia interpretato
vivere deve decidere se essere uno di più
fare la differenza e segnare il
la differenza è creare il tuo marchio
personale
devi iniziare a chiedersi chi
sono io ed è quello che mi piace è quello che io
la passione è ciò che amo fijaros
Se siete andati
il cielo santo ti perdoni
Bene, sono ancora bravo in tutti e basta
ma è già già lo è già
per dio
allora è necessario avviare 16 ed è
quello che mi appassiona e soprattutto come me
Racconto la mia storia perché secondo
ha commentato la mia storia
Vedrò una cosa o l’altra se voglio
posso iniziare a vedere il mio mondo grigio o
grigio beige
D’altra parte, se vedo il mio mondo
pieno di possibilità
la bbva del cervello ha mostrato un mondo intero
di possibilità perché il cervello tu
mostra cosa vuoi vedere
figlie Mi piace molto una frase che dice
benjamin disraeli pensa in grande no
hai intenzione di andare oltre il tuo
pensieri e come potremmo essere a
leader e un leader che ho ispirato
guarda come sono i capi
che ispirano i bambini che ispirano
raccontare storie collega connette
con gli altri attraverso quelli
Sono storie appassionate sono
appassionato della sua vita
appassionato di ciò che fa per cosa
lavoro che pensano di avere
la squadra migliore anche se non lo è
sono autentici per conoscere i loro punti di forza e
le loro debolezze sono coerenti con le loro
valorizza gli stessi che ispirano l’ influenza
tempo agli altri
ascoltare impegnarsi e
con gli altri
non dimenticare che ispirano nell’universo
li favorisce il terzo stadio che ho imparato
medita sulla meditazione che stai per fare
sviluppare la capacità di resilienza
la residenza è la capacità di
affrontare le avversità
dice che le persone che sono
i residenti sperimentano la vita di a
modo molto più positivo e come
possiamo avere un atteggiamento molto più
positivo prima della vita
richard di visone neuroscienziato del
Università del Wisconsin ha promesso fa
molti anni al Dalai Lama che stava per
indagare su quali sono gli effetti di
meditazione
nel cervello anche io stavo per
indagare gli effetti delle emozioni
positivo di compassione e il
benessere
bene quello che ha trovato è che il
allenamento mentale mi può cambiare
modelli di attività cerebrale
quando meditiamo, una parte del
cervello che è la corteccia prefrontale
si può toccare se questa parte sinistra
la corteccia prefrontale a sinistra è il
che viene attivato quando abbiamo
pensieri positivi quando siamo
sorridendo quando questa è la parte te
attivo quando meditiamo su di esso
modo riduce l’attivazione del
corteccia prefrontale destra che è il
parte qui questo è attivato quando
abbiamo pensieri positivi
pensieri negativi perdono e quando
Siamo un po ‘depresso il
la meditazione è anche quello che fa
ridurre il livello di attivazione del
l’amigdala e quindi ciò che consente
Modula le tue reazioni emotive
la meditazione migliora anche il tuo
capacità di attenzione
Guardate perdere sono anche noi
ha detto non tessere e il benessere
sentirsi bene è qualcosa che possiamo
lavorare e lavorare possiamo
Possiamo lavorare in quattro aree
le quattro aree sono resilienza il
pensando positivamente l ‘attenzione e il
generosità generosità verso
le cose per gli altri attivano il livello di
dopamina nel cervello e infine
com’è già questa eredità di gennaio
porta soldi ha portato il
trasformazione digitale
guarda l’ultimo nell’ultimo
15 anni non ci sono stati i modelli di
leadership praticamente no non hanno
cambiato e anche più di 50 mila
scienziati che indagano su come funziona
il cervello non ti vede non avrebbe senso
non puoi applicare tutta questa conoscenza
al mondo delle organizzazioni
sapere come funziona il vostro cervello
permettere di sviluppare tutti questi
abilità che sei tu
richiedono entrambi nel 21 ° secolo e da
esempio creatività e innovazione
in euroliga è applicare i progressi del
neuroscienza al mondo di
organizzazioni
la nuova leadership che può farlo
aiutare a preparare per il
elaborazione digitale misura
che al potere l’individuo era il
possibilità di mettere il tuo cervello in
condizioni migliori per giocare
qualsiasi attività punta per un leader
un leader sano che ha equilibrato
il tuo cervello e quello si sviluppa nuovo
abitudini associate alla salute fisica
mentale ed emotivo
il capo nero costruisce culture
culture collaborativo in cui
dove le persone si scambiano idee
collega il talento dell’organizzazione
dove puoi sviluppare
creatività e finalmente dà il
accogliere la diversità come il migliore
modo di vedere nuove prospettive e il
il modo migliore per alimentare questo tipo di
essere meglio preparati per questo mondo
così mutevole
oggi più che mai è necessario l’ euro
leader che potenziano il loro cervello
ispirare gli altri
CCOO creare per il cliente di
creare spazi di collaborazione dove
può sviluppare l’intelligenza
collettivo dell’organizzazione
Mi piacerebbe finire con una frase ma
lui va molto tutto quello che volevo
Dì così tanto cambia il tuo cervello e
cambierà la tua vita
grazie mille
[Saluti]
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