DIY Church | Theresa Sanders | TEDxTucson

[Musica]
[Applausi]
quindi quanti di voi hanno mai avuto il
sfortunato privilegio di testimoniare il
capriccio del bambino è terribile giusto
il pianto urla i genitori
come me che sto cercando di usare la logica e
la ragione per i bambini di tre anni è così
esattamente dove mi sono trovato di domenica
mattina
questa estate scorsa solo il kicker ero io
era in chiesa ora va la mia famiglia
chiesa regolarmente ma per qualche ragione su
questa domenica particolare, mio figlio di tre anni
figlia
Ginepro Ruth ha deciso che era una tomba
l’ingiustizia che non c’erano più spuntini
e lo spuntino si rompe in chiesa e così il mio
marito Travis ed io stavamo cercando di
gestire questa situazione che fondamentalmente
significa che stava andando terribilmente e così ho fatto
l’ unica cosa che potrei pensare di fare
che ho raccolto ginepro sulle mie ginocchia
tenendola davvero stretta chiusi i miei occhi e
Ho fatto un respiro profondo e ho fatto il
urla madre interna per aiuto e quando
Ho aperto gli occhi sono rimasto scioccato
rendersi conto che l’aiuto era arrivato
sfortunatamente però quell’aiuto aveva
arrivato sotto forma di un orso un grande
stava camminando un bellissimo orso nero
dritto verso la mia famiglia e io nel
mezzo della chiesa
ora potrebbe esserci una certa confusione in
questo punto perché cosa hai immaginato
quando ho detto che la mia famiglia andava in chiesa a
costruire alcuni banchi non è esattamente orso
Paese giusto ma cosa intendo
quando dico che la mia famiglia va in chiesa è
che andiamo nella natura e parliamo
sulla spiritualità siamo venuti a chiamare
questa chiesa fai-da-te e noi abbiamo
lo sto facendo da quattro anni e ce l’ha
cambiato le nostre vite ora Travis ed io
inciampato in questa pratica quando ero
incinta mi ha chiesto di pensarlo
ci uniremo a una chiesa una volta che siamo genitori
e ne abbiamo parlato e come abbiamo fatto noi
eravamo davvero sicuri di volere la spiritualità
nella nostra vita familiare e anche noi
davvero sicuro che non ci sentiamo come noi
adattarsi a una qualsiasi delle chiese regolari e
non sapevamo cosa fare
e forse hai avuto questo stesso
domanda o dilemma a un certo punto in
la tua vita e poi un paio di settimane
dopo eravamo fuori per una passeggiata e noi
recuperato solo la conversazione
questa volta abbiamo fatto qualche altra domanda
e questi erano i motivi per cui non si può stare fuori
che entrambi amiamo tanto essere la nostra chiesa
e perché non possiamo esserne impegnati
come gli altri sono – all’interno della chiesa e
ovviamente la risposta a queste domande
è che potremmo e così è esattamente
quello che abbiamo fatto ora penso uno dei
ragioni per cui questa pratica è rimasta al mio posto
la famiglia è che è semplice, io sono il
madre di un bambino piccolo deve essere
semplice quindi scegli prima un giorno e un’ora e
impegnarsi per la pratica e mantenere ciò
impegno per uscire nella natura e
trascorrere
Sono con la natura, spegni il tuo
i dispositivi 3 scelgono un tema spirituale o
leggendo magari un pezzo di poesia e
portalo con te e mentre sei
al di fuori riflettere su di esso parlarne e
se puoi prenderne un pezzo e postare
nella vostra casa da qualche parte in modo che
durante la settimana lo vedi e basta
tre semplici passaggi ma in aggiunta a
la semplicità penso che la chiesa DIY abbia
anche per noi perché è profondo
ha un impatto come esempio di coppia
di settimane fa ne avevo avuto davvero molto
settimana e quando mi sono svegliato Domenica mattina ho
era stanco e io ero irritabile e l’ultimo
cosa che mi sentivo di fare era
passare un’intera mattinata con la mia famiglia
in una posizione che non fornirebbe
adeguata caffè, ma a causa della
impegno siamo andati e siamo arrivati ​​in
le montagne e poi quando siamo arrivati
Travis e io abbiamo proceduto ad avere il nostro
lotta preferito che è faremo a
prendi questo sentiero splendidamente stabilito
o faremo il bushwhack o
giù per il fianco di una montagna e sono sicuro
sei davvero chiaro dal mio tono in cui io
cado su questo, ma io amo il mio percorso
marito li odia e su questo
particolare domenica
Ho perso la discussione e così ho trovato
me stesso scivolo e scivolo giù
pendio di montagna ma come stavo facendo io
ho notato che stavo cambiando perché il
atto di scendere quel pendio di montagna
divenne una forma di meditazione e io
smesso di tenere così stretto
la mia rabbia e la mia stanchezza e poi io
alzò gli occhi e il mio cuore fu appena riempito
con ah e gioia perché ho visto il mio coraggio
ginepro Ruth che si sta facendo strada verso il basso
stessa pendenza e allo stesso tempo era lei
cantando una canzone su squali e cupcakes
e si attacca e sembra terribile
canzone ma era riuscita a realizzarla
in un inno ridicolo e bello tu
conosci almeno le mie lacrime e noi
tutto è andato in sicurezza e quando siamo arrivati
lì abbiamo trovato questo bellissimo piccolo
torrente che stavamo cercando e
abbiamo tirato fuori un libro che eravamo stati
leggendo di compassione e leggiamo e
abbiamo parlato di compassione e poi
perché abbiamo un noi tre anni
ha parlato di se gli squali hanno il
capacità di compassione siamo ancora
non lo so, ma tu sai che lo ero
non la stessa donna che ero stata quando avevo
mi sono svegliato com’ero alla fine di quel giorno
e per me questo è il motivo per cui la chiesa DIY è così
profondo perché ti incoraggia a
avviso e ti invita a cambiare e
dopo un paio di anni ho notato che
la mia famiglia stava cambiando in qualcosa di carino
modi significativi eravamo tutti molto meno
sottolineato e i nostri orari erano meno
frenetico e la nostra salute ha migliorato noi
stavano cucinando e mangiando a casa di più
notti e Travis e io siamo riusciti a
affrontare qualche abitudine di salute piuttosto grande
cambiamenti che non eravamo riusciti a fare
per anni
ora erano questi cambiamenti di abitudine salutare
che mi ha davvero chiesto perché dentro
Oltre ad essere una mamma e una moglie e a
amante dei sentieri sono anche un laureato
studente in salute pubblica e io sono
appassionato di dati e ricerca e
così ho iniziato a chiedermi cosa fa il
la ricerca resta sulla spiritualità e
salute e natura e così ho esaminato
questa ricerca e voglio condividere solo
due cose che ho imparato davvero
mi ha colpito a livello personale
così la prima spiritualità è così
Buffer sorprendente così quando la vita diventa dura come
lo fa per ognuno di noi
la spiritualità può aiutarci a impedirci di
correre su quella scogliera in dipendenze
e la depressione in breve ci rende di più
resilienti secondo i nostri corpi che amano
la natura risulta che ora c’è un numero di
studi di ricerca che dimostrano che quando noi
passare più tempo nei segnalini di natura di
salute che i ricercatori guardano alle cose
come la pressione sanguigna colesterolo mentale
salute questi in prova e anche il nostro
capacità di empatia ora sarò onesto
e dire che avrei continuato a fare fai-da-te
chiesa, anche se io avevo trovato nulla nel
ricerca per supportarlo ma il fatto che
Mi ha sicuramente fatto di più
impegnato nella pratica ed è davvero
cosa mi ha incoraggiato a voler condividere cosa
è una pratica familiare personale con tutto
di te perché lo credo davvero
chiunque sia in grado di creare un fai-da-te significativo
La pratica della Chiesa e io credo che ciò sia fatto
così migliorerò anche la tua salute
credere che se sei già il
membro di una chiesa o un’altra fede
comunità e tu ami questo
la pratica ha ancora il merito di prendere qualcosa
che senti in chiesa uscire per un’escursione
o una passeggiata e vedere come la natura ti cambia
e cambia quel messaggio che hai sentito
ma voglio essere sicuro di rispondere
la domanda più importante che di
Certo che dire dell’orso nel
al centro della chiesa bene si scopre orsi
non sono una sfida per i capricci del bambino
quell’orso ha valutato la situazione
ho sentito il pianto e le grida girate
tutto intorno scorreva veloce sulla collina
Poteva e Juniper Ruth chi ero
sperando avrebbe questo su natura spired
momento in cui il suo primo orso si è voltato
a me e ha detto e cito mamma non lo faccio
mi importa degli orsi adesso voglio il mio
spuntini
e so che sembra un totale
fallimento della chiesa questa scena intera ma a
io sono l’ esempio perfetto del perché fai da te
la chiesa è così incredibile perché in quello
momento la mia umanità in giro cose come
stavano affrontando un capriccio del bambino
premuto proprio contro il mio spirituale
ideali intorno alla pazienza e all’amore e poi
un orso è entrato nel mix e io ho dovuto
vomitare le mie mani e ridere e provare a
impara quella lezione ancora una volta quella grazia
arriva in molte forme e il più delle volte no
la forma che voglio chiesa DIY è un semplice
e pratica profonda che invito ciascuno e
ognuno di voi a provarlo ma per favore
per favore porta abbastanza spuntini grazie
tu