Destigmatizing Bipolar Depression | Eric Chase | TEDxToledo

[Applausi]
stigma con la salute mentale non per me
disperazione e impotenza sì che è
un americano su cinque soffre di me
da un qualche tipo di malattia mentale in un
25 adulti americani soffrono di un grave
malattie mentali come la schizofrenia
depressione oscura cavalcata PTSD
schizofrenia e molto molto peggio
Sono bipolare 2 tipo 2 è una forma minore
del disturbo non mi mangio
non ho mania non mi piace il sesso
furia o non passo il mio tempo al
gioco d’azzardo casino i miei risparmi, lo so
sembra una merda divertente, un tipo di desiderio
Ho avuto quella roba ma poi sarei al verde
ottenga l’ipomania è è una forma minore
di tutte quelle cose , in realtà sei tu
vedendolo adesso come sembra
mi sembra buono divento creativo
Scoppi di energia Parlerò molto velocemente
parlerei con le mie mani se non per
avendo il clicker e il microfono
qui faccio parte della depressione
bipolare veramente male ottengo l’ansia che ottengo
qualche OCD e se questo ti farà diventare
lasciare ora è il momento in cui mi suicidio
Pensa che non è divertente
ridi al signore non è curabile quanto è divertente
che è molto curabile, lo faremo
parliamo che è apocrifo che puoi
dammi il merito per questo però
Shakespeare Picasso è ciò che troverete
se tu google , dicono il significato di
la vita è trovare il tuo dono e il
Lo scopo della vita è dare quel dono
via spero che il mio regalo qui oggi sia
potenziare voi e ai vostri cari per parlare
sulla salute mentale senza lo stigma, facciamolo
tornare indietro ai primi anni 2000 questo è
una buona vita di Ash direttamente dal mio
La pagina di myspace era l’inizio degli anni 2000
viveva e lavoravo in Orlando mio
la carriera radiofonica stava andando esattamente dove io
voleva che vada stavo facendo una mattina
mostrare laggiù Orlando luogo ideale per
vivi in vacanza e tutto il resto
spettacolo del mattino grande musica ha ottenuto il
intervista i miei artisti alle ore in cui ero
la piscina dalle 11 del mattino la piscina ha fatto un pisolino
ci siamo andati in palestra è stato meraviglioso
la vita la mia traiettoria di carriera era giusta
dove avevo bisogno che fosse nei fine settimana
Conoscevo un ragazzo che si chiamava DJ Jake
essenzialmente e tutti abbiamo avuto questo amico
era il sindaco sociale di Orlando Eye
con DJ e host club e feste con
lui il venerdì e il sabato sera io
Bevo gratis
fai uscire la cosa del deejay e agganciarla
con persone davvero di bell’aspetto
significa che è un buon lavoro per a
venti-qualcosa e sono stato in grado di avere
ed ecco dove fa paura lì
sarebbe un venerdì o un sabato sera
di nuovo sono ventunenne a questo punto
dai primi anni ’20 e chiamerei Jake e
dicendo che non penso di poterlo fare
stasera e lui sarebbe totalmente
capire non l’ho capito ma
c’era qualcosa che mi stava incastrando
l’ interno del perché non era la timidezza
o introversione, solo che non potevo andare e
ne era pienamente consapevole
vi salterà in avanti un po ‘e
parleremo del mio Web MD interiore
che ti piace Star Trek o Star
Le guerre erano a velocità hyperdrive o warp
quando ero un po ‘più grande della mia metà degli anni ’20
vivendo e lavorando in Saginaw mi sono divertito
lavorando lì con le persone ne hanno fatto un po ‘
Amicizie per tutta la vita che vivono in Saginaw
lo abbiamo davvero bene qui dove siamo
a avrei queste strane battute di
domande come hanno fatto il mio sociale e sessuale
le decisioni nel mio passato recente lo hanno fatto bene
che rovina il mio fegato o quando è arrivato
davvero brutto forse ero ancora pesante
non identificato
Il cancro alla STD aiuta l’ ibrido a cui non ero stato
il dentista in circa cinque anni, quindi ho solo
presumevo che i miei denti avrebbero cominciato a cadere
uno per uno alla volta e intendiamoci lì
non c’erano sintomi
tutto questo è culminato in questo dramma medico
questo lo mette in scena con Ellen
Pompei da vergognare con un vero disturbo
qualcosa nel mio petto qui questo in qualsiasi momento
Regolerei tutto per lo più liquidi
sentirebbe come farebbe Pompei
sembra che un fiammifero stia svanendo e
Ho appena pensato che fosse un po ‘come il
primo di molti attacchi di cuore o cuore
problemi comunque questo è tutto qui io
ha chiamato mio padre chi è chi è il mio rock con
le cose e sono stato totalmente preso dal panico e il mio
papà è ancora il mio rock e io fondamentalmente
alluso ad avere un attacco cardiaco mio
papà è come se fossi un secondo come intendo
il papà direbbe quanto è passato
succedendo e sono come due settimane che è lui
come bene va bene, congratulazioni
stai avendo il più lungo attacco di cuore
nella storia umana risulta che era come
reflusso acido e come potresti avere
ho indovinato dove andrà tutto questo
livelli di ansia vulcanici e questo era
nei giorni in cui non mi sentivo come me
ero depresso ero giù ero triste e
non c’era motivo per cui la vita fosse buona
il sesso era buono, il mio cane era buono amico mio
lavoro tutto era buono, quindi era uno
o l’altro e li chiamerei così
l’inizio delle mie valli emozionali così
Non ero contrario a quello che ero stato a
terapeuta il consigliere di Orlando dr.
Mary Leakey è probabilmente morta ma ora
lei è stata molto utile , non so perché
è andato , non so come abbia aiutato, ma lei
ha infatti così tanto che quando DJ Jake
mi ha chiamato e ha detto hey posso posso parlare
a qualcuno va bene lo ha aiutato anche lui
ora siamo nell’estate del 2005 e
ancora una volta ho deciso di andare di nuovo ad un
consulente di queste vallate emozionali
diventare troppo ho spiegato a lei cosa
stava succedendo ha detto che ero un creativo
tipo intelligente e sono grato a
avere questi due tratti grazie a tutto questo
quassù e cosa stava succedendo, ma io
espresso come ansia a bassa energia I
non volevo socializzare se l’avessi fatto e fatto
questo giorno i miei amici erano nella stanza possibile
a testimonianza di ciò sarei esitante a
fare progetti perché quando sarebbe tempo
sarebbe venuto a fare bene i piani Erik
non sarebbe esattamente lì o se lo farebbe
sarebbe rimasto lì solo per 10 minuti e
poi se ne andò l’altra cosa che nessuno
chi ha sofferto di qualsiasi tipo di
la depressione può simpatizzare con I no
voglio alzarmi dal letto che ho dovuto però
dobbiamo alzarci dal letto quando ho capito
fuori dal letto
Ho contato i minuti e i secondi per
tornare a letto
non perché il mio letto fosse al sicuro ma perché
Potrei andare a dormire e quattro sei e sette
otto ore questa misteriosa malinconia
non era niente a cui stavo pensando
ha digerito tutto ciò che ha detto, okay
questo bipolare anche prima dell’emoji felice
anche venuto in giro ero completamente
completamente euforico, ero seduto
così e poi mi sono letteralmente alzato
ed ed è applaudito come se avessi vinto il
Super Ball versa il dannato Gatorade su di me
e lei è come bene che non è esattamente
la reazione che ottengo quando dico a qualcuno
hanno una malattia mentale , ho detto
non mi hai mai incontrato prima di essere sincero
euforico
questo è stato il miglior giorno della mia vita e così
lo è ancora perché io sono infinitamente
curioso sapeva chi fosse il nemico
Ho indossato il cappello di ooh art of war di mio figlio
che ho fatto a casa e ho detto che lo farò
fare ogni volta che so come fare a parte
andare in terapia per battere questi libri nemici
puoi ridere se vuoi cognitivo
la terapia comportamentale per i manichini sono andato
e ho comprato questo libro e quest’altro
proprio qui questo sentirsi bene è un manuale
è ciò che chiamo la mia mia psicologia biblica
è il miglior pezzo di questo che abbia mai fatto
leggere e entrambi questi libri e altro ancora
mi ha offerto qualcosa di molto facile da digerire
cose pratiche applicabili che ero
quasi subito in grado di migliorare cosa
stava succedendo con me non mi importava del
costo sociale mi sentivo di merda e io
non sapevo perché, ma sapevo perché lo stavo bene
voleva sentirsi meglio alcuni di questi
questi libri e altri mi hanno insegnato certo
tecniche come quella che è la cosa peggiore
potrebbe succedere, voglio dire, questo non mi prende
ansioso mi piace fare questo, ma quello che è
il peggio può accadere se siete venuti qui
e se ti chiamassi qui per parlare
proprio adesso
ti hanno fatto saltare fuori di voi niente
inondazioni e immersioni buone per l’ansia
o cose di cui hai paura perché
spesso sono immergere irrazionale
te stesso inondarti di ciò che sei
paura di e una volta che vedi che è
irrazionale e sedersi su di esso sudare
fuori vedrai che è stato irrazionale lo sarà
sono andato via l’ultimo
la predizione del futuro facciamo tutti questo
soprattutto se c’è qualcosa che non
proprio qui dove sono le sostanze chimiche
sbagliato
con me prevediamo ciò che pensiamo sarà
capita di solito è male l’altra cosa
quello che facciamo è che pensiamo di sapere come noi
reagirà a situazioni negative due anni
fa se mi avessi detto che lo ero
verrai licenziato e probabilmente lo sarò
tre di lato al sabato non sapendo
quello che stavo per fare con me stesso Oh, suppongo
quello che mi ha licenziato e sono qui, giusto
adesso
queste tecniche molto applicabili hanno aiutato
me lo guardo immensamente in questo modo se io
dovevano cadere dal palco adesso
che sarebbe imbarazzante probabilmente sarei
sii ferito anche se ti sforzi qualcosa
se pensi di aver rotto qualcosa se
hai una chiamata per sempre che non lo era
chiamarti ma se diventa reale
Flemmi, noi siamo sfortunatamente
condizionato a prendere il culo per primo
pubblicheremo su di esso su Facebook
allora porteremo il culo al dottore
e forse andremo ad Urgent
Cura 24/7 perché ora soprattutto qui
dove viviamo posso arrivare a un urgente
cura più velocemente di quanto io possa trovare uno Starbucks
e questo sta dicendo qualcosa, perché?
ci rivolgiamo così velocemente ma non
cosa c’è qui a causa dello stigma di
Certo e di solito cosa c’è qui
avvolge il nostro giudizio e offusca il nostro
felicità io sono l’uno su cinque
menzionato ma c’è molto buio
tempi in cui mi avvicino di più a quello in
venticinque le cose gravi che dirò
circa una volta vivevo e
lavorando ad Allentown di nuovo lavori in corso
davvero bene ero a un’ora da casa
originario di Philadelphia e io sono
guidando su una strada chiamata 22 ho chiamato
mio padre ero in uno di questi emotivi
valli così mio padre sapeva dove ero su
l’ altra estremità del telefono e ho sentito
impotente volevo fuggire ero
sensazione esasperata come questa e ho detto
a mio padre papà non mi interessa adesso se
la mia macchina è entrata nella mediana che voglio
questo alla fine
c’erano silenzio dall’altra estremità del
il telefono aveva fatto ruotare il volante lì
sarebbe stato il silenzio sulla mia fine del
telefono e da quel momento in avanti io
risolto, non importa quanto fossero cupe le cose
Non potevo andare fino in fondo che il 90% dei
i suicidi sono collegati
se ti dà fastidio il suicidio vi consiglio
vattene adesso perché sto per dire
alcune cose piuttosto stimolanti a cosa
pensi a questo 90% dei suicidi
collegato alla salute mentale l’altro 10%
Mi piace dire che sarai molto piccolo Tony
di soldi sto lavorando a quello scherzo I
giuro di lavorare su quello su cui sto lavorando
che uno va bene così tornare al
90/10 cosa a gente sana di mente
quando tutto funziona esattamente qui
non alzarti dal letto goditi un giorno come
questo andare in palestra tornare a casa e si va
So quello che sto andando soffio il cazzo
il cervello oggi è la malattia
questa è la malattia che parla di come ho detto
se mai risolto, non farlo mai
anche se ho avuto pensieri suicidi
e immediatamente ripenso a mio padre
Ho voluto sfuggire a questa oscurità
prima che per fortuna non ho vissuto
con esso non so dove penso di andare
non una persona religiosa forse dove io
andrebbe peggio
Non so di essere qui, quindi non sono stato
lì So che tu non torni
le schegge emotiva che vola da
commettere quell’atto è inconcepibile
il danno collaterale emotivo che tu
causato da quell’atto egoistico di fuggire
qualunque cosa sia impensabile, ma noi
non parlare di questa roba non lo fai
parlo lo faccio
è stigmatizzato per la maggior parte delle persone che siamo
non dove dobbiamo essere
non siamo più pre freudiani
non siamo negli anni ’50, non c’è
veicolo fuori che dirà Eric
devi venire con noi di nuovo nel
straitjacket Non tornerò a nessuno
asilo e sì la maglia non mi vesto
a causa della riunione qui la
dualità di tutto questo non sto andando indietro
in un manicomio noi non lo chiamiamo
più
Non ho intenzione di essere istituzionalizzato no
mi prenderà dopo questo e
taglia il mio cranio aperto ed estrai parti di
il mio cervello non lo facciamo più tutto
queste parole proprio qui se dovessi andare
a un professionista psicologico a
consulente per la prima volta e
si sedette e spiegò tutte le cose
Te lo sto dicendo ragazzi
non diranno che sono psico o pazzo
o uno strano pazzo pazzo di nessuno di
quelle parole si abitueranno, io faccio le mie
meglio portarli fuori dal mio quotidiano
lessico specialmente in questo contesto, facciamolo
fai un po ‘di esercizio, qual è il peggio
quello potrebbe accadere da un paio di
minuti fa se puoi essere ispirato da me
qui oggi o qualcun altro che parla
su questa roba con cui vuoi parlare
amico di alcuni sentimenti depressivi
forse alcuni oscuri, una delle due cose
è probabile che succeda davvero
dì cosa posso fare per aiutarti
Ho sentito parlare di risorse gratuite come
Nami, ti porteremo lì bene
via o diranno che sei pazzo
beviamoci un drink e ci penseremo noi
non sono così vicini come te
pensato o sono ignoranti a dove
stiamo andando con la salute mentale e
alzando sempre di più la consapevolezza ho detto
tu questo non è curabile ma dannatamente sicuro
è curabile è perché sono qui
oggi le altre cattive notizie sono spesso
progressiva man mano che diventa più forte io
dobbiamo diventare più forti proprio come lavoriamo
fuori dalla palestra per diventare più forte o più veloce
dobbiamo allenarci qui, dobbiamo ottenere
più istruiti dobbiamo seguire il
la scienza l’imaging sta migliorando così
possiamo diagnosticare meglio questi terapeuti
Sono stato a molti di loro quello
in questo momento è assolutamente incredibile
potresti non fare clic con il primo o
secondo, ma quello giusto è fuori
lì quando decidi di chiedere l’aiuto
o aiuto per quella persona che chiedono i datori di lavoro
sui programmi EAP Assistenza ai dipendenti
Programmi che ti danno come tre cinque
sette visite confidenziali ovviamente gratuite
visite in modo da poter trovare la persona giusta
Mi piace relazionare i consiglieri e la terapia
datare la data molto diverso
la gente prima di trovare quello è quello
persona che hai intenzione di trascorrere molto tempo
tempo con perché capiscono come
pensi come parli
forse ti connetti meglio con qualcuno di
il sesso opposto o lo stesso sesso
farmaci questo è stato il più
provando parte di tutto questo per me
perché gli effetti collaterali che hai sentito
e leggere tutto su di loro
un farmaco che pensavo fosse
lavorando ha sollevato la mia depressione ma dentro
a metà giornata ero sedato, così io
era depresso dal voler andare a letto
alle 8 diverse dosi
sperimentazione cosa funziona combinazioni
è una sfida a cui non mentirò
per quello che è difficile, infatti, giusto
ora quello che sto indossando è cymbalta
Ero in buona salute da molto tempo
Non conoscevo quel cymbalta che era
suggerito da un amico per alcuni
il dolore cronico stava andando a lavorare meglio mi
appena inciampato su di esso non solo è
schiacciato mettendo la mia depressione, ma lo è
completamente sedato qualsiasi mia ansia come
bene e mi sono imbattuto in esso così bastone
con esso ti assicuro la lotta quotidiana
sarà meno di uno i miei cani sono i miei
terapia la palestra è la mia terapia facendo questo
è la mia terapia che devo conoscere la mia
si innesca come lo stress che non possiamo
evitare che devo stare attento al
nuvola ma il grilletto è alcol
non lasciare che questo ti impedisca di bere
qui oggi e mi diverto
limitare il mio alcol che è difficile
perché mi piace bere per due motivi
uno è un depressivo due inibisce il mio
capacità di farmaci per fare quello che è
supposto farlo alimenta quella nuvola
la nuvola diventa sempre più grande quando io
pormi alcune domande esistenziali
sulla vita come forse non dovrei essere
facendo radio o Facebook dal vivo per il mio
soggiorno forse dovrei andare a casa e
vivere con mio padre e Philadelphia forse
Dovrei dire fu ai loro uragani che sono
andare a vivere ai tropici di più
stravagante quelle domande ottengono il
più grande che il cloud è che il cloud non lo è
pieni di pioggia o nudi o becchi di cazzo
un paio di foto di cazzo è pieno di
ho una depressione cigolante quindi come faccio
combatti come faccio a spostarlo da
Rientro in una routine, prendi il tuo culo
su e andare in palestra prendere i cani per a
camminare più a lungo se è veramente serio
vai a vedere il tuo terapeuta forse il tuo
i farmaci devono essere cambiati, dice
stare a letto dice che non socializzare
dice che ho un altro paio di drink che ho
fare l’opposto di ciò che sta dicendo
fare così che io possa ridurlo e
spingerlo via per un altro giorno che conosco
stavano parlando di supereroi come prima con
Le cose di Alex vorrei essere un supereroe
significa che è un buon lavoro, buone ore
di solito sono ricchi con cui sono giù
si indossa un mantello e un costume
belle ragazze che puoi picchiare i cattivi
c’è davvero pochissima roba cattiva
ne
Non ho un singolo tradizionale
superpotenza ma posso alzarmi qui e
parlare di salute mentale senza stigma
e puoi parlare di salute mentale
senza stigma pure
è catartico è medicinale che ho detto
tu come la mia mente ha inventato un po ‘
insidioso e pensavo malattie mortali
Ho evitato responsabilità e posti di lavoro
e amici e relazioni che ho
pensato a quello che il mondo mio padre e
i miei cani sarebbero come senza di me
ma sono ancora qui perché ho armato
me stesso con tutto ciò che ho parlato
sulle risorse dei tetti liberi come Nami
i tuoi consulenti il ​​nostro EAP per cane che potresti
fare lo stesso come avvolgere qui mi fai un
un paio di favori in quelle ore più buie
sappi che non sei solo, c’è
milioni di noi ci sono milioni di me
ma per finire in quelli oscuri e senza speranza
e impotente dei tempi ricorda quei due
le parole chiave principali aiutano e sperano che lo siano
lì per te sono felice di avere due
stato pure
e grazie
tu
[Applausi]