Defyings Horizons | Ming Bridges | TEDxTanglinTrustSchool

ciao tutti Instagram mi ha quasi ucciso
c’era un recente studio fatto nel
University College of London linking
altamente per Instagram ai disturbi alimentari
ma non è solo statistico
mi è successo Ming ponti a 12
anni sono andato a scacchi in Tailandia
la scuola di cui ero nell’anno 7 formata 7,3 anni .
passato gruppo tutor e un orgoglioso membro di
Alang, ricordo che questo era il primo anno
mia mamma mi lasciò andare da solo a fare shopping con
amici anche se ho scoperto più tardi
lei mi spiava sempre addosso
per tutto il tempo che ho amato questi
giochi di siti web chiamati nuovi animali domestici e habbo
dì che non sono sicuro se lo sono
ancora in giro, ecco perché ho menzionato
si vestono con mia sorella e
fare video musicali e lo farei sempre
spazzato via a scuola per andare su MSN
per chattare con i miei amici durante una chat di gruppo
cercando di fare i miei compiti così
è una foto della scuola sociale che
anno e il tema era quello altrettanto
qualcuno famoso così mi sono vestito da solo
dal futuro perché stavo andando
essere una rockstar, quindi questo sono io come una roccia
star in futuro
raggiungermi a 14 anni ho appena vinto un
importante competizione canora ed è stato firmato
a un’etichetta di gestione per cantare dopo
questa competizione ho imparato rapidamente
tutti i piani ho avuto prima di tutto il mio
la fronte era troppo grande, quindi quello che erano
fare a servizi fotografici stato avrebbero preso
i miei capelli e un po ‘come metterci
per cercare di rendere la mia fronte più piccola
e fare una frangia ho scoperto che il mio
il lato sinistro era il mio lato migliore, quindi dovrei
posa sempre con il mio lato sinistro per questo e
hanno capito che dovevo estendere il mio
gambe e punta di piedi per farmi guardare
più lungo e snello, non importa quanto scomodo
e mi ha fatto sentire che ho continuato a fare un
Album di Natale quell’anno ed essere il
protagonista di un premiato premio per bambini
TV spettacolo in cui ho tagliato i capelli in due full
scoppi per coprirmi la fronte
Ho iniziato a sentire sempre più isolato
da scuola con la mia nuova fama
amici che mi hanno detto che ero cambiato e io
mi sono sentito non abbastanza bravo a
scuola e non abbastanza bravo al lavoro quindi
mi sono buttato nel mio
lavoro questo sono io a 17 mi sono trasferito da
Singapore a Londra e se n’era andata
di concentrarsi maggiormente su IB mentre ero lì ho
sono stato preso in giro e preso in giro molto per il mio
stato di cantante e presto è arrivato
rendersi conto che non volevo davvero essere
un cantante come una carriera a tempo pieno perché
mi ha fatto sentire troppo insicuro per questo
anche a me stavo spruzzando la mia frangia
il lato da solo ogni singolo giorno
perché ero molto molto insicuro
la mia fronte ma avendo detto che avevo un
ottimo tempo a scuola a fare il 17 normale
le cose di un anno che vanno a caccia di inseguitori
ragazzi che piangono i miei amici tramite IB
fare un sacco di amici ecc. incontra Ming a
19 Sarei tornato a Singapore per iniziare
il mio anno sabbatico e il piano era che lo avrei fatto
fare un po ‘di soldi cantando e poi andare avanti
viaggiare i miei amici in tutto il mondo così
quello era il piano in cui mi sono unito a un management
compagnia e la prima cosa che mi hanno detto
Dovevo fare era ho dovuto perdere peso
perché ero troppo grasso così loro
consigliato per me di andare su due settimane
dieta di mangiare carne precoce che ho ora
venire a sapere come la dieta Atkins ma
più tardi mi hanno mandato un messaggio dicendo forse
è un po ‘troppo duro forse puoi provarci
e trovare un altro modo di seguire la dieta
perdere peso quindi prima di questo punto ho avuto
mai e poi mai pensato di perdere
peso Amo McDonald’s non ho mai
esercizio ero naturalmente magro quindi ho solo
mai veramente attraversato la mia mente così
la prima cosa che ho fatto è stata tagliata fuori
McDonald’s ho iniziato ad allenarmi e
naturalmente solo per essere più sano ho perso
peso ma facendo questo inizio
diventare sempre più concentrato sul mio corpo
e poi ho iniziato a interessarmi
articoli su superfoods nutrizione come
per ottenere addominali in 10 giorni il corpo perfetto
e comincio a diventare più ossessionato da
provando diverse diete a questo punto
Stavo mangiando circa 1.500 calorie al giorno
indicato come l’importo ottimale in
riviste ma poi finirò per abbuffarmi
notte come un matto e non vorrei
capisco perché perchè ho pensato come potrei
essere così affamato
a questo punto Instagram era appena iniziato
e mi è stato detto di aderire perché è così
aiuterebbe la mia carriera e all’inizio ero
postando immagini dal mio lavoro, mia fede mia
cose da mangiare che stavo facendo in posti che vorrei
andare ma come ho ottenuto sempre più corpo
fiducioso che ho iniziato ho pubblicato una foto
di me stesso che indossa un top aderente e un
gonna stretta quel giorno non avevo mangiato molto
e ho finito per avere un’enorme abbuffata
e mentre ero accasciato in cucina
piano in mezzo al mio coma di zucchero
disperato il mio telefono ha iniziato a ronzare
incontrollabile e ho scoperto che avevo
raggiunto l’ instagram in tutto il mondo popolare
pagina ed ero così felice che ho chiamato il mio
cugino e stavamo urlando entrambi
come se questa fosse la cosa migliore che mai
mi è capitato di avere solo due
commenti e alcuni mi piacevano
centinaia di commenti e migliaia di
Mi piace dire quanto sono stato bello come le persone
voleva essere proprio come me
quanto invidiosi erano il mio corpo e mi sentivo
un tale senso di appartenenza e amore
accettazione e realizzazione e in generale
fino al mio peso da quel giorno in poi
Mi sono ripromesso di non abbuffarmi mai
di nuovo e sarei più severo con me stesso
che mai questo sono io a 20 anni I
era anoressico anche se io e il mio
la famiglia non credeva che io fossimo anoressici
pensavo di essere solo estremamente magro
e ho avuto un problema davvero strano con
cibo non tra un milione di anni che noi
penso sia quello che mi è successo, ricordo
stare in un ristorante con mia mamma e
Stava cercando di farmi mangiare un pezzo
di pane e ho messo la mia bocca e io
non potevo ingoiarlo e ci sedemmo entrambi
lì tenendosi per mano e
piangendo perché non sapevamo cosa fare
Ricordo di andare a Topshop e provare
su una gonna a grandezza intera del Regno Unito e lo era anche
grande per me mi sono seduto sul pavimento e ho guardato
a me stesso per quanto disgustoso ho guardato io
ero solo pelle e ossa e ho pianto
perché non ho capito perché solo
non volevo ingrassare anche se
Sapevo come o perché ho guardato
e la cosa fu durante questo tempo
i commenti hanno continuato a inondare il social
i media mi dicono quanto sono stato fantastico
e mi ha semplicemente fatto andare avanti, non avevo
stanza nella mia testa per nient’altro che
il cibo e il mio corpo non ho visto gli amici
formato i miei genitori e ho spinto tutti
via tutti i giorni a cui penso è stato
contando i secondi al mio prossimo
pasto e di notte resterei sveglio
pensando a tutti i cibi preferiti
voluto mangiare a questo punto pure io
era a Taiwan come una schiava del mandarino
e quando ci sono stato, le cose sono arrivate
peggio
non è stato visto il mio periodo come era
glorificato come un segno di quanto ero magro
ci sono articoli pubblicati sul mio
peso che precipita a 43 chili e I
a malapena aveva qualche energia da spostare a volte
per cena o come se fossero verdure ma
non era solo il mio modo di mangiare
controllato ogni giorno era pianificato fino a
il secondo avrei lezioni di ballo
tutti i giorni anche se mi sentivo scritto volontà
smettere di ballare sul palco
Avrò trattamenti per il viso perché la tua pelle ha avuto
essere bianchi come la neve e l’abbronzatura era un
grande no-no avrei organizzato delle classi
dove dovrei fingere di cantare
e loro mi insegneranno come muoversi
intorno e questo era quotidiano e infine lo farei
avere un sacco di lezioni di colloquio all’insegnamento
ho tutte le cose giuste per dire in sostanza
Dovevo essere qualcuno a parte me stesso
persona introversa pensavo che ci fosse
qualcosa di estremamente sbagliato in me
mi hanno spinto ad essere sempre di più
estroverso ho dovuto essere il più divertente il
più pazzo il più forte il più bello il
più adorabile il più simpatico c’era
persona interessante e io non ero solo il
cantante ero un intrattenitore ero come
il loro pupazzo e io ero la mia dieta
non avere l’energia per farlo
tutto quello che volevo era stare a casa dopo un
lunga giornata sul divano di mio cugino e
rilassati ma invece dovrei uscire e
prova a socializzare con persone fantastiche e
tutti fuori continuavano a dirmelo
quanto sono invidioso e quanto fortunato voglio
essere dove ero ma nessuno sapeva come
molto stavo soffrendo quindi questo sono io a 22 anni
il mio corpo aveva rinunciato mi permette di
morivo di fame e lentamente ho iniziato a guadagnare
peso mi sveglio ogni mattina alle 5 del mattino
fare tre ore di addestramento di dragonboat
per cercare di rimanere snelli ma questo presto
è diventato troppo per me, ricordo che andavo
in Malesia per un servizio fotografico di copertura per a
rivista e nel mezzo di avere il mio
cambiamento di vestito potrei sentire i ragazzi
fuori parlando di quanto fossi grasso e
a questo punto ne avevo guadagnati solo alcuni
chili quindi ero ancora molto sotto
peso quando la rivista uscì persone
mi ha chiamato congratulandomi dicendo
quanto sono felice e orgoglioso di essere
su una copertina di una rivista ma tutto ciò che potevo
pensavo che ero troppo grasso e io
non è stato abbastanza buono provalo – che ho
Mi sono fatto morire di fame per cinque giorni mangiando solo
qualche boccone di cena vorrei solo io
mi ero pugnalato di più, pensavo davvero
che avrei dovuto seguire una dieta per il resto
della mia vita per essere accettato e così iniziato
il ciclo di fame me stesso per pochi
giorni e poi binging e cazzate e io
ho guadagnato rapidamente 40 chili in due anni
Instagram è stata poi Fulda a ricacciarla
foto perché ero troppo imbarazzato per
mostrare alla gente come ho veramente sembro
pensavo che nessuno avrebbe accettato me e no
uno mi amerebbe per quello che ero veramente
e quando ho pubblicato la foto di me stesso
una specie di chubbier di quando ero io
ero anoressico avrei commenti come
cosa è successo e stai io incinta
ricordateli, ricordo che ho continuato
Arrivarono Singapore Airlines e un asteroide
fino a me e mi ha chiesto se mi veniva
La sorella di Burgesses ero così imbarazzato
non sapevo cosa dire non saprei dire
lui che è stato effettivamente puntando ponti
perché pensavo che avrebbe giudicato me e me
mi sono sentito umiliato a quel punto, non l’ho fatto
voglio essere vivo odio me stesso e io
ero così arrabbiato con me stesso che non potevo
controllo il mio peso non ho visto nessuno
spinto tutti fuori e ho isolato
mi sono detto che potevo solo andare
di nuovo fuori una volta sono stato abbastanza bravo
quando alla fine ho perso un po ‘di peso
pubblicato e bene ho pubblicato una nuova canzone
perché prima non potevo rilasciare
qualsiasi musica perché ero troppo fuori dall’immagine
dopo la conferenza stampa il giorno successivo
Ero così felice perché ho avuto il mio primo
a piena pagina un articolo di giornale su di me
ma non si trattava della mia musica
sul mio peso con questa immagine sul
davanti a cui ci sono persone che scavino scavando
con il mio Instagram e lungo a fianco
una mia foto in quel giorno sono andato
in ritiro disintossico campi di addestramento ho ottenuto
certificato come salute olistica
professionista
Sono andato a vedere l’ipnoterapeuta che avevo
l’agopuntura e prendila da qualcuno
chi ha provato tutto ciò che non funziona io
era così concentrato sul mio corpo e più
messa a fuoco erano il peso sempre più
Ho guadagnato e più depresso ero io
alla fine si arrese e andò in ospedale per
disturbi alimentari e con l’aiuto di
con l’aiuto di un terapista I
finalmente riuscito a separare il mio
autostima dal mio peso ma ci è voluto un
sacco un sacco di coscienza e un sacco di
profondo lavaggio del cervello questo sono io a 24 anni e io
amo questa foto perché questa è la
primo compleanno in cinque anni che ho fatto
non iniziare me stesso e loro hanno mangiato tutto
il mio cibo squisito per il compleanno, mia madre e mio padre
mi portò in un ristorante e ci fermammo
noi stessi sciocchi con il cibo giapponese e
avevamo cinque dessert e lo eravamo tutti
dall’altra parte esce la bambola felice w
insieme ho tinto i miei capelli blu solo
perché voglio fare e ora circondato
con amici per i quali mi sono davvero interessato
chi sono io
Sono cresciuto e ho capito cosa veramente
importava e che non era il mio peso io
imparato di più e di più sulla
importanza di conoscermi ogni giorno
e accettare chi sono io ha fatto il
la più grande differenza nella mia vita che trovo
loro perché mi conoscevo più facile è
non essere influenzato da ciò che altre persone
stanno facendo o quello che le altre persone pensano di te
dovrebbe fare per pensare al
quantità di volte che sono andato a dieta solo
perché ho visto un documentario o
ha avuto un’altra chiamata invece di ascoltare
quello che il mio corpo vuole o prendere consigli da
qualcuno perché non ha funzionato per loro
anche considerando se lo stesso consiglio
avrebbe funzionato per me se potessi prenderti
ragazzi da portare via qualsiasi cosa da oggi è
che non ha senso cercare di essere
qualcun altro
Ho perso cinque anni della mia vita cercando di farlo
essere qualcuno che non ero e io sono solo ora
cercando di recuperare per quel tempo ma è
ancora una battaglia quotidiana per me e per la maggior parte
la gente là fuori la cosa sono i media
non solo sulle riviste o in TV
più
è tutto intorno a noi è nelle nostre mani esso
fondamentalmente siamo noi e stiamo tutti postando
il meglio del meglio ho bisogno che tu passi
via e realizzare o per capire chi
perché sei
chi sei sullo schermo e chi sei un cugino
non è mai lo stesso ho tanti amici
chi sono le celebrità online guardano
come se stessero avendo le migliori vite di sempre
nella vita reale
molti sono depressi hanno disturbi alimentari
e niente periodi perché li sentono
Devono essere in questo modo la chiave è andare avanti
la tua domanda di viaggio le cose trovano
fuori chi sei e ti circondi
con le persone per aiutarti in questo viaggio
e leggere leggi molto amo leggere libri
e loro mi hanno davvero aiutato così se
qualcuno ha bisogno di consigli per favore
chiedi di essere ispirato prendi consigli ma impara
conosci le tue intenzioni e conosci chi sei
sono perché quello è un altro giorno questo è
la tua vita e devi fare te
sento veramente benedetto che ho avuto il
opportunità che ho avuto e di essere in grado di
condividili con te così in te
posso imparare da quello che ho imparato sul mio
viaggio, grazie mille
[Applausi]