secondo il Daily Mail UK il
la persona media trascorre circa 8 minuti
e 46 secondi del loro giorno si lamentano
sono 53 ore all’anno e sono 4000
ore della nostra vita
è giusto circa 6 mesi spesi
lamentano ma che non è una parte che
mi affascina di più intendo sei mesi
è solo un piccolo periodo della nostra vita cosa
mi intriga di più è che le cose
che la gente si lamenta per come
istanza di persone che dicono come oh
Jonathan era così fastidioso al lavoro o
Stephanie è così che ha detto qualcosa
male per me sai cose del genere
giusto e qualche volta nella vita abbiamo bisogno di
mantenere una prospettiva positiva e facendo
che abbiamo bisogno di una prospettiva e di gratitudine
e accredito il 100% della mia felicità a
prospettiva e gratitudine ora molto
vi state chiedendo cosa c’è di sbagliato con
lamentarsi ora solo per essere chiari
lamentarsi così ogni discorso negativamente
su qualcosa o qualcuno invece di a
impostazione della situazione o prendendo
responsabilità assumendosi la responsabilità di
rendere le cose migliori, per esempio sta dicendo
Il mio lavoro è così schifoso o odio il cibo
oggi e non fare nulla da fare
le cose meglio ora hanno dimostrato la ricerca
che quando ci lamentiamo sento solo altri
la gente si lamenta
tendiamo tendiamo a demoralizzarci e
iniziamo ad avere pensieri negativi
perché lamentarsi non quando ascoltiamo
la gente si lamenta che siamo molto influenzati
immagina questo come dopo aver visto un triste
film o ascoltando una canzone triste nostra
l’umore tende a cambiare a
quello stimolo, quindi ciò che significa è questo
dopo abbiamo visto un film felice che senti
felice dopo e dopo guardare un film triste
ci sentiamo tristi dopo tranne che per lamentarci
quando sentiamo la gente parla male di
qualcosa di una certa situazione si tende a
mi sento male e perché gli umani lo sono
intrinsecamente sociale tendiamo naturalmente
e inconsciamente mi ha fatto imitare il
stati d’animo di chi ci circonda particolarmente
le persone che trascorrono gran parte del tempo
con questo processo è chiamato neuronale
rispecchiando ed è la base del nostro
capacità di provare empatia sul rovescio della medaglia
tuttavia si lamenta molto
si fumatori non devono essere farlo
per te di soffrire gli effetti negativi
e quindi sii consapevole delle persone che tu
stanno spendendo molto tempo con
e assicurati che non lo siano
proteste ampiamente e secondo
30 anni di ricerca longitudinale
condotto dall’università e dal Mayo
Clinica quando smetti di lamentarti
aggiungi letteralmente anni alla tua vita
ora quali esperienze ho?
lamentarsi a Singapore come questo
l’esame chiamato PSLE ti può servire
lo so certamente non è tutto
le strade di viaggio devono sostenere questo esame
e per te capire quanto è grande questo
esame è necessario capire
cosa c’è dentro così p sta per R
Esame di maturità e
consiste di quattro soggetti il tuo primo
il linguaggio per me è il mio secondo inglese
lingua per il tuo cinese e
matematica nella scienza e per come il
Dipartimento di lingue hai cose come
ascolto orale o esame
comprensione composizione come scrivere
TV tre documenti principali e quindi
la matematica e la scienza sono come due
a tre membri ciascuno sostanzialmente lunghi
Per farla breve, sono circa le dieci
documenti d’esame in un solo arco di tempo
settimana così naturalmente molti viaggiatori
sarà abbastanza stressato ed è
piuttosto nervoso in aggiunta ai genitori
installare il fatto che questo
l’esame determinerà molto
cose nella vita, come la prossima scuola ti
andare all’università e si va al diavolo
anche il lavoro che ottieni e non lo nego
questo fatto, ma così stressante come può essere psi
mi ha insegnato un paio di lezioni di vita
e uno di loro si lamenta e
a causa di quanto PR dispiaciuto è stato competitivo
perché tutti competono contro a
la curva a campana praticamente in altre parole
significa che non sto competendo contro ciascuno
altro e per questo ti tendo a
lamentarsi e disegnare un sacco di cose schifose
come oh come se George avesse ottenuto il massimo dei voti
per il test o addirittura ottenuto un altro più alto
di me e facendolo così normalmente
spreca il tuo tempo e la tua energia ma è giusto
demoralizza anche te e questa volta
e l’ energia potrebbe essere incanalata in duro
lavoro che poi ti aiuterebbe a raggiungere
i tuoi obiettivi due volte più veloci quindi fermati
lamentarsi e mettere il lavoro e il prossimo
il tempo sarà quello che ottiene il massimo dei voti
il test è quello che le persone si lamentano
riguardo a noi non vogliamo che la gente guardi in su
e dire come voglio essere un
successo come ricco e intelligente come quello
persona essere quella persona ora perché le persone
lamentarsi
la gente si lamenta perché è una scusa
non mettere nel lavoro e anche le persone
fare un sacco di cose che fanno
tendono a disegnare su cose che non fanno
avere piuttosto cose che hanno e che è
non come una cosa ingenua se pensi
su di esso è la natura umana come noi umani
vogliamo sempre di più, vogliamo sempre il meglio
e questo circolo vizioso o otteniamo sempre
coinvolto in particolare di questi
Millennial ti piace sempre che tu lo voglia
nuovi vestiti di moda che vuoi come il
auto più veloce o cose del genere e noi
farsi teso farsi prendere in questo vizioso
ciclo e fondamentalmente questo appena scarica
tempo ed energia lontano da noi e otteniamo
è una cecità e quindi ci manca
la gratitudine è molto un cinese
Citazione cinese che è sempre un
la montagna ha detto a chiunque altro ed è
metaforicamente parlando o letteralmente
parlando e ciò significa che quando pensiamo
che abbiamo trovato l’auto più veloce come la
la cosa migliore ci sarà sempre qualcosa
meglio questo rilasciato attraverso il vizioso
ciclo che non finirà mai e noi solo
sempre come la gratitudine e questo è
dannoso per la nostra felicità uno dei miei
maggiori ispirazioni Gary Vaynerchuk
lui è imprenditore grande oratore ha detto
questo è affascinante che cose come
uscire con le auto guarda i vestiti andare
festeggiare con gli amici stringe la gente
indietro per una vita sostanzialmente migliore e
fondamentalmente ciò che significa è tutto
queste cose per il tempo libero trattengono le persone
dal successo dove si preoccupano di una vita
dove possono avere tutte quelle cose e
Di Più
e ok prima di tutto alzare le mani chi
qui è un andare a lungo termine a breve termine
non importa chi qui ha una vita
ok bene ora voglio che voi ragazzi sappiate
che il percorso verso il successo e Tiago è
è lungo questo è un cliente al rialzo e
e il terreno è accidentato e io sono carina
sicuro che molti di voi sono consapevoli di questo, ma
lungo quel percorso molte cose rallenteranno
noi giù e mi piace la citazione
tempo libero uscire vestiti amici
cose del genere ci terranno da
quell’obiettivo e quando raggiungiamo quell’obiettivo
allora possiamo davvero festeggiare così
essenzialmente sta dicendo lavoro duro ora e
allora puoi giocare
ora ma come smetti di lamentarti
prima di tutto in tutto ciò che vuoi ottenere
bravo a te aveva bisogno di essere coerente
come scegliere un nuovo sport o imparare
una nuova lingua che devi essere coerente
e per lamentarsi è necessario
capire che la vita sarà frustrante
e nulla nella vita andrà esattamente
modo in cui lo vuoi e questo è solo un triste
la verità quindi non puoi andare come oh, vorrei
era così che vorrei che non fosse così
è successo a me e vorrei che questo non fosse
così perché il tempo non grande per
a te e non importa se lo sei
felice o se sei triste , continua così
ticchettio quindi il mio consiglio è sorridere e fermarmi
lamentarsi e appena messo in opera
in secondo luogo, devi avere una prospettiva
Io metto le cose in prospettiva quando sei
lamentarsi del cibo nel tuo
dispensa c’è qualcuno che elemosina il pane
briciole mentre ti lamenti
le tue bollette elettriche c’è qualcuno
senza tetto sopra la testa e mentre
ti stai lamentando del tuo lavoro
c’è qualcuno che prega per un dollaro e
questo porta al mio terzo punto che è
gratitudine devi essere grato per cosa
hai
così tesoro sono cose che tu non fai e
un’altra grande ispirazione nella mia vita
è mio nonno sei cresciuto in un molto
famiglia povera capisci quanto è povero
lui era davvero i suoi genitori che doveva
capire quanto i suoi genitori guadagnino il suo
la madre ha guadagnato due dollari e 70 centesimi
ogni singolo giorno ora so a causa di
l’inflazione è di due dollari e settanta centesimi
più prezioso allora di quanto lo sia ora
ma tutto basato sui nostri calcoli è
circa quindici dollari oggi o quattordici
dollari e 73 73 centesimi per essere esatti e
due dollari e 70 centesimi allora non lo è
così tanto per una famiglia con circa otto
bambini così e ancora non si lamentava
molto non si lamentava della finanza
status i suoi vestiti il suo cibo i suoi amici
nulla per quello che ha detto di essere
il più anziano della famiglia ha dovuto lavorare
qui lavorano molto duramente e danno
tasse scolastiche ai bambini in giovane età e
per questo motivo
ed è molto stimolante perché lui
non mi sono lamentato di nulla e sì
le persone solo si lamentano di a
base giornaliera su cibo molto sciocco come
cose e cose inutili
mio nonno doveva andare al
biblioteca per ottenere libri e andare al negozio
per comprare libri di testo tutto ciò che dobbiamo fare ora
sta per Amazon andare su Internet e noi
possiamo comprare il libro di cui abbiamo bisogno
iniziare a distribuire gratitudine e iniziare
capendo che siamo estremamente
fortunato, ora basta sapere che l’erba
l’erba è più verde dall’altra parte
ma lamentarsi e lamentarsi a riguardo
renderà più l’erba dalla tua parte
In sostanza, l’inizio è più verde
Essenzialmente prima di tutto cambia il tuo
atteggiamento verso la vita secondo luogo iniziare
schierando prospettiva e in terzo luogo iniziare
distribuzione
anche la gratitudine, infine, ho sempre notato
che le persone non sono cose molto
le cose inutili e alla fine del
giorno che non importa davvero
perché quando sei sul tuo letto di morte e
sei dentro come il tuo alito morente
e tu hai un flashback che tu mi dici
mi viene in mente e sono sicuro che non lo è
i sei mesi che passi a lamentarti così
dimmi perché ha passato sei mesi
lamentando la scalabilità in cui
che potremmo ottenere se potessimo
smettila di lamentarti, abbiamo un solo colpo
a questo ne abbiamo uno a bat one life to
vivo e se potessi salvare solo un po ‘
un po ‘di tempo per te che ti lamenti o anche
sei mesi dopo questo discorso non è stato fatto
invano quando esci da questa stanza puoi
fai due cose al numero uno che potresti
capire i tuoi lati positivi che hai
prospettiva e gratitudine ed essere a
vincitore e avere successo nel numero della vita
due è possibile disegnare sui vostri negativi tenere
lamentarsi ed essere un perdente e mai essere
successo è solo la verità
grazie a tutti
[Applausi]
la persona media trascorre circa 8 minuti
e 46 secondi del loro giorno si lamentano
sono 53 ore all’anno e sono 4000
ore della nostra vita
è giusto circa 6 mesi spesi
lamentano ma che non è una parte che
mi affascina di più intendo sei mesi
è solo un piccolo periodo della nostra vita cosa
mi intriga di più è che le cose
che la gente si lamenta per come
istanza di persone che dicono come oh
Jonathan era così fastidioso al lavoro o
Stephanie è così che ha detto qualcosa
male per me sai cose del genere
giusto e qualche volta nella vita abbiamo bisogno di
mantenere una prospettiva positiva e facendo
che abbiamo bisogno di una prospettiva e di gratitudine
e accredito il 100% della mia felicità a
prospettiva e gratitudine ora molto
vi state chiedendo cosa c’è di sbagliato con
lamentarsi ora solo per essere chiari
lamentarsi così ogni discorso negativamente
su qualcosa o qualcuno invece di a
impostazione della situazione o prendendo
responsabilità assumendosi la responsabilità di
rendere le cose migliori, per esempio sta dicendo
Il mio lavoro è così schifoso o odio il cibo
oggi e non fare nulla da fare
le cose meglio ora hanno dimostrato la ricerca
che quando ci lamentiamo sento solo altri
la gente si lamenta
tendiamo tendiamo a demoralizzarci e
iniziamo ad avere pensieri negativi
perché lamentarsi non quando ascoltiamo
la gente si lamenta che siamo molto influenzati
immagina questo come dopo aver visto un triste
film o ascoltando una canzone triste nostra
l’umore tende a cambiare a
quello stimolo, quindi ciò che significa è questo
dopo abbiamo visto un film felice che senti
felice dopo e dopo guardare un film triste
ci sentiamo tristi dopo tranne che per lamentarci
quando sentiamo la gente parla male di
qualcosa di una certa situazione si tende a
mi sento male e perché gli umani lo sono
intrinsecamente sociale tendiamo naturalmente
e inconsciamente mi ha fatto imitare il
stati d’animo di chi ci circonda particolarmente
le persone che trascorrono gran parte del tempo
con questo processo è chiamato neuronale
rispecchiando ed è la base del nostro
capacità di provare empatia sul rovescio della medaglia
tuttavia si lamenta molto
si fumatori non devono essere farlo
per te di soffrire gli effetti negativi
e quindi sii consapevole delle persone che tu
stanno spendendo molto tempo con
e assicurati che non lo siano
proteste ampiamente e secondo
30 anni di ricerca longitudinale
condotto dall’università e dal Mayo
Clinica quando smetti di lamentarti
aggiungi letteralmente anni alla tua vita
ora quali esperienze ho?
lamentarsi a Singapore come questo
l’esame chiamato PSLE ti può servire
lo so certamente non è tutto
le strade di viaggio devono sostenere questo esame
e per te capire quanto è grande questo
esame è necessario capire
cosa c’è dentro così p sta per R
Esame di maturità e
consiste di quattro soggetti il tuo primo
il linguaggio per me è il mio secondo inglese
lingua per il tuo cinese e
matematica nella scienza e per come il
Dipartimento di lingue hai cose come
ascolto orale o esame
comprensione composizione come scrivere
TV tre documenti principali e quindi
la matematica e la scienza sono come due
a tre membri ciascuno sostanzialmente lunghi
Per farla breve, sono circa le dieci
documenti d’esame in un solo arco di tempo
settimana così naturalmente molti viaggiatori
sarà abbastanza stressato ed è
piuttosto nervoso in aggiunta ai genitori
installare il fatto che questo
l’esame determinerà molto
cose nella vita, come la prossima scuola ti
andare all’università e si va al diavolo
anche il lavoro che ottieni e non lo nego
questo fatto, ma così stressante come può essere psi
mi ha insegnato un paio di lezioni di vita
e uno di loro si lamenta e
a causa di quanto PR dispiaciuto è stato competitivo
perché tutti competono contro a
la curva a campana praticamente in altre parole
significa che non sto competendo contro ciascuno
altro e per questo ti tendo a
lamentarsi e disegnare un sacco di cose schifose
come oh come se George avesse ottenuto il massimo dei voti
per il test o addirittura ottenuto un altro più alto
di me e facendolo così normalmente
spreca il tuo tempo e la tua energia ma è giusto
demoralizza anche te e questa volta
e l’ energia potrebbe essere incanalata in duro
lavoro che poi ti aiuterebbe a raggiungere
i tuoi obiettivi due volte più veloci quindi fermati
lamentarsi e mettere il lavoro e il prossimo
il tempo sarà quello che ottiene il massimo dei voti
il test è quello che le persone si lamentano
riguardo a noi non vogliamo che la gente guardi in su
e dire come voglio essere un
successo come ricco e intelligente come quello
persona essere quella persona ora perché le persone
lamentarsi
la gente si lamenta perché è una scusa
non mettere nel lavoro e anche le persone
fare un sacco di cose che fanno
tendono a disegnare su cose che non fanno
avere piuttosto cose che hanno e che è
non come una cosa ingenua se pensi
su di esso è la natura umana come noi umani
vogliamo sempre di più, vogliamo sempre il meglio
e questo circolo vizioso o otteniamo sempre
coinvolto in particolare di questi
Millennial ti piace sempre che tu lo voglia
nuovi vestiti di moda che vuoi come il
auto più veloce o cose del genere e noi
farsi teso farsi prendere in questo vizioso
ciclo e fondamentalmente questo appena scarica
tempo ed energia lontano da noi e otteniamo
è una cecità e quindi ci manca
la gratitudine è molto un cinese
Citazione cinese che è sempre un
la montagna ha detto a chiunque altro ed è
metaforicamente parlando o letteralmente
parlando e ciò significa che quando pensiamo
che abbiamo trovato l’auto più veloce come la
la cosa migliore ci sarà sempre qualcosa
meglio questo rilasciato attraverso il vizioso
ciclo che non finirà mai e noi solo
sempre come la gratitudine e questo è
dannoso per la nostra felicità uno dei miei
maggiori ispirazioni Gary Vaynerchuk
lui è imprenditore grande oratore ha detto
questo è affascinante che cose come
uscire con le auto guarda i vestiti andare
festeggiare con gli amici stringe la gente
indietro per una vita sostanzialmente migliore e
fondamentalmente ciò che significa è tutto
queste cose per il tempo libero trattengono le persone
dal successo dove si preoccupano di una vita
dove possono avere tutte quelle cose e
Di Più
e ok prima di tutto alzare le mani chi
qui è un andare a lungo termine a breve termine
non importa chi qui ha una vita
ok bene ora voglio che voi ragazzi sappiate
che il percorso verso il successo e Tiago è
è lungo questo è un cliente al rialzo e
e il terreno è accidentato e io sono carina
sicuro che molti di voi sono consapevoli di questo, ma
lungo quel percorso molte cose rallenteranno
noi giù e mi piace la citazione
tempo libero uscire vestiti amici
cose del genere ci terranno da
quell’obiettivo e quando raggiungiamo quell’obiettivo
allora possiamo davvero festeggiare così
essenzialmente sta dicendo lavoro duro ora e
allora puoi giocare
ora ma come smetti di lamentarti
prima di tutto in tutto ciò che vuoi ottenere
bravo a te aveva bisogno di essere coerente
come scegliere un nuovo sport o imparare
una nuova lingua che devi essere coerente
e per lamentarsi è necessario
capire che la vita sarà frustrante
e nulla nella vita andrà esattamente
modo in cui lo vuoi e questo è solo un triste
la verità quindi non puoi andare come oh, vorrei
era così che vorrei che non fosse così
è successo a me e vorrei che questo non fosse
così perché il tempo non grande per
a te e non importa se lo sei
felice o se sei triste , continua così
ticchettio quindi il mio consiglio è sorridere e fermarmi
lamentarsi e appena messo in opera
in secondo luogo, devi avere una prospettiva
Io metto le cose in prospettiva quando sei
lamentarsi del cibo nel tuo
dispensa c’è qualcuno che elemosina il pane
briciole mentre ti lamenti
le tue bollette elettriche c’è qualcuno
senza tetto sopra la testa e mentre
ti stai lamentando del tuo lavoro
c’è qualcuno che prega per un dollaro e
questo porta al mio terzo punto che è
gratitudine devi essere grato per cosa
hai
così tesoro sono cose che tu non fai e
un’altra grande ispirazione nella mia vita
è mio nonno sei cresciuto in un molto
famiglia povera capisci quanto è povero
lui era davvero i suoi genitori che doveva
capire quanto i suoi genitori guadagnino il suo
la madre ha guadagnato due dollari e 70 centesimi
ogni singolo giorno ora so a causa di
l’inflazione è di due dollari e settanta centesimi
più prezioso allora di quanto lo sia ora
ma tutto basato sui nostri calcoli è
circa quindici dollari oggi o quattordici
dollari e 73 73 centesimi per essere esatti e
due dollari e 70 centesimi allora non lo è
così tanto per una famiglia con circa otto
bambini così e ancora non si lamentava
molto non si lamentava della finanza
status i suoi vestiti il suo cibo i suoi amici
nulla per quello che ha detto di essere
il più anziano della famiglia ha dovuto lavorare
qui lavorano molto duramente e danno
tasse scolastiche ai bambini in giovane età e
per questo motivo
ed è molto stimolante perché lui
non mi sono lamentato di nulla e sì
le persone solo si lamentano di a
base giornaliera su cibo molto sciocco come
cose e cose inutili
mio nonno doveva andare al
biblioteca per ottenere libri e andare al negozio
per comprare libri di testo tutto ciò che dobbiamo fare ora
sta per Amazon andare su Internet e noi
possiamo comprare il libro di cui abbiamo bisogno
iniziare a distribuire gratitudine e iniziare
capendo che siamo estremamente
fortunato, ora basta sapere che l’erba
l’erba è più verde dall’altra parte
ma lamentarsi e lamentarsi a riguardo
renderà più l’erba dalla tua parte
In sostanza, l’inizio è più verde
Essenzialmente prima di tutto cambia il tuo
atteggiamento verso la vita secondo luogo iniziare
schierando prospettiva e in terzo luogo iniziare
distribuzione
anche la gratitudine, infine, ho sempre notato
che le persone non sono cose molto
le cose inutili e alla fine del
giorno che non importa davvero
perché quando sei sul tuo letto di morte e
sei dentro come il tuo alito morente
e tu hai un flashback che tu mi dici
mi viene in mente e sono sicuro che non lo è
i sei mesi che passi a lamentarti così
dimmi perché ha passato sei mesi
lamentando la scalabilità in cui
che potremmo ottenere se potessimo
smettila di lamentarti, abbiamo un solo colpo
a questo ne abbiamo uno a bat one life to
vivo e se potessi salvare solo un po ‘
un po ‘di tempo per te che ti lamenti o anche
sei mesi dopo questo discorso non è stato fatto
invano quando esci da questa stanza puoi
fai due cose al numero uno che potresti
capire i tuoi lati positivi che hai
prospettiva e gratitudine ed essere a
vincitore e avere successo nel numero della vita
due è possibile disegnare sui vostri negativi tenere
lamentarsi ed essere un perdente e mai essere
successo è solo la verità
grazie a tutti
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