Beneficios de postergar la gratificación | marcos mayer | TEDxSantaRosa

dopo la serata di gala
poche situazioni sono così stimolanti e
difficile come esercitare
paternità non ci sono manuali
i tempi cambiano e il modo in cui
i nostri genitori ci hanno educato
decisamente non sembra essere il massimo
adatto per i tempi che corrono
i nostri figli vivono costantemente
di fronte a una serie di stimoli
per il quale non sembra sempre essere
preparato e penso più che mai
hanno bisogno del nostro accompagnamento e
supporto per spostare il suo sviluppo del
modo migliore
sicuramente come genitori molte volte
dobbiamo improvvisare e ancora
dovremmo avere un po ‘di più
strumenti per aggiungere altri a
spostare e affrontare i problemi a
quelli che affrontano
quello che molti non sono qui presenti
Sono i genitori di un bambino di due mesi , a
5 bambino e prendo mi chiedo se
conosceva qualche mio atteggiamento o alcuni
situazione che dipende in parte da me
ha avuto un tale impatto sulla vita futura
di mio figlio che determinerà cosa improvvisamente
Andò a vivere nei suoi dieci anni più giovane
vita
sicuramente proverei ad arbitrare
tutti i mezzi a mia disposizione per
invertire quella situazione e sicuramente
tutti voi fate lo stesso
tuttavia è altrettanto vero
quello per cambiare un atteggiamento o
essere in grado di agire
si deve sapere che cosa è
fare o non fare ha questo
urto
un chiaro esempio di ciò è ciò che accade
con i nostri genitori
forse circa trent’anni fa
circa 20 anni fa quando non era conosciuto
in scienza gli effetti di
riferire sui fumatori passivi no
Vorrei qualcuno di voi
condividi e sollevalo a mano
quanti di voi almeno una volta
durante la tua infanzia condividi un ambiente
chiuso con un fumatore adulto in a
ambiente totalmente privo di fumo che
andare di pari passo per favore
praticamente tutto e non c’è
sorpresa e gli è stato chiesto quanti di
tu fumi oggi nelle tue case e con
le finestre chiuse in presenza di
i suoi figli
si prega di inviare la mano della base tale
ma una volta che non si osa
spettacolo
riferendosi tanto alla vittoria non ci dà un
un po ‘ di vergogna e ci vergogniamo
perché ci sentiamo negligenti
sappiamo che se lo facciamo senza
Tuttavia, questo atteggiamento apparentemente
negligente dei nostri genitori era tale se
non sapevano cosa fossero
fare era negativo che a discrezione di
ognuno ma penso che la gravità
dei nostri atti e soprattutto bugie
quando sappiamo che cosa siamo
fare è sbagliato
comunque, noi non facciamo il nostro
i genitori non sapevano che fumare nel nostro
la presenza non sarà un buon anno nel
Attualmente circa 1.600
milioni di persone nel mondo hanno
sovrappeso o obesità
si stima che più o meno 600 a 650
milioni hanno l’obesità correttamente
felicità
Non so se alcuna condizione che per il
chi lo soffre oltre a modificarlo notevolmente
qualità della vita e ridurre il suo
possibilità di godere di molti
attività quotidiane di un alto
impatto sulla speranza di vita che
non sono obesi sono più probabilità di essere
I diabetici hanno un cuore
incidenti cerebrovascolari del miocardio e
si parla di circa uno
La persona obesa vive tra i 5 e i 10 anni
anni meno della persona che non ha
dire che l’obesità è un
condizioni come il fumo che colpisce
la qualità della vita e l’aspettativa di
vita ma ma molte volte quando
si parla di obesità soprattutto
di bambini
si può percepire che c’è un certo
qualche volta sguardo benevolo su questo no
in particolare dai nonni
Per quanto riguarda i nipoti o noi stessi
quando abbiamo che può modificare
un comportamento dei nostri figli e noi
Noi non chiediamo diciamo che non siamo
esagerato sarà per entrambi
limite alla casa senza fine e alla fine è a
ragazzo e poi è comunque ordinato oggi
è noto che i bambini oltre alla sofferenza
le stesse immediate conseguenze che
gli adulti sono i bambini con cui dire
l’obesità ha più rischio di diabete
Essi hanno una maggiore rischio di ipertensione sebbene
sembra qualcosa di incredibile
inoltre che il bambino che finisce il
infanzia all’adolescenza e poi il
l’età adulta in quanto ha molto alte probabilità
di stare fatto per il resto
della sua vita
di nuovo l’obesità è una condizione
ciò influisce sulla qualità della vita e su quello
ridurre gli anni
allora mi chiedo di non vedere in a
futuro le persone che studiano
obesità
per quanto riguarda eta
ogni volta che è passivo abbiamo
anche lui ci chiama komano negligente
genitori fumatori
Penso che qualcosa debba cambiare
per ottenere un’azione e prendere
misure per invertire già questa situazione
che fortunatamente ne abbiamo molti
prove che forse ci danno un
poco ma dobbiamo
transito per lavorare bene in modo chiaro
siamo esperti nel sapere cosa
fattori che favoriscono l’ aumento di
peso
c’è un consenso globale che in parte
l’eccessiva disponibilità di cibo
specialmente quelli che sono densamente
l’energia e l’inattività fisica usata
dì ogni volta che giochiamo meno due
i fattori sono quelli che interagiscono tra
sì, hanno spinto questa epidemia globale di
obesità ma è anche noto che
correggere questo rischio è dire
per prevenire l’ obesità, l’ambiente va
dover cambiare da chiaramente
la nostra risposta a quell’ambiente nel
la scala stradale è iniziata in altri cambiamenti
ambientale che si sono verificati nel mondo
che per fortuna capita e io sono un
ottimista che un giorno il
ambiente sarà migliore e non ci sarà la
inferiore sulla disponibilità di cibo
e ci sposteremo un po ‘di più ma
ogni cambiamento mentale richiede tempo
si verificano e forse nel frattempo
mentre continuiamo a chiedere con forza
che questi cambiamenti accadano
Penso che dovremmo fare qualcos’altro
che un esempio dei tempi non accade
chiaro per essere in grado di rivedere l’atteggiamento
passivo che prendiamo e forse se non
dovremmo fare qualcosa di diverso
immagina per un momento quello per il
porta di casa passa una strada nel
quali veicoli guidano quotidianamente
molto alta velocità su quella strada non c’è
semafori e riduttori di velocità e non
Non v’è alcun agente di traffico
controllare il rispetto delle regole
come genitori preoccupati sicuramente cosa
la prima cosa che faremo è fare un
ha invitato le autorità a
invertire questa situazione chiediamo
cosa il semaforo
chiediamo che modifichino il ladro
de vido in modo che non passino tante macchine
all’ora su questa strada ma sicuramente
anche e questo sono sicuro
noi siamo , non sarà solo come che fino a
entrambe le autorità lo modificano
situazione come genitori che stiamo per prendere
altre misure per immaginare quello che loro
stiamo per insegnare ai nostri figli a
per evitare di attraversare quella strada
per dirgli che se lo fanno lo fanno dentro
compagnia dei loro genitori o di un adulto e
insegniamo loro a guardare verso entrambi
lati prima di attraversare perché sarà a
compito dei genitori
ovviamente questo non porterà a questo
smettiamo di chiedere perché cambia il
problema di fondo
Nel frattempo dobbiamo
dare strumenti ai nostri bambini
per il transito il modo migliore
l’ ambiente che deve vivere
ha detto che succede lo stesso l’ambiente nel
che i nostri figli vivranno e
forse finirà la sua infanzia
questo ambiente corrente che esiste
disponibilità di cibo
quindi dobbiamo vedere cosa
strumenti che possiamo rafforzare in loro
in modo che questo ambiente del
modo più efficace
Ci sono più fattori in grado di
favorire la prevenzione dell’obesità
nei bambini e uno di loro da allora
Voglio commentare è la capacità di
ottenere la ratifica è solo un
concetto che hai sentito molti
non hanno molta stampa ma fondamentalmente
la capacità dimostrata la gratificazione
ha a che fare con l’essere in grado di aspettare un
piccolo per ottenere quello che voglio
nel giorno di oggi sembra carino
impossibile o abbastanza contro il
la cultura dell’immediatezza è questa
il concetto è stato rafforzato molto da avere
una serie di studi che sono stati fatti a
fine anni ’60 al college
da Stanford, dove è stato invitato uno scienziato
Coinvolgere i bambini di cinque anni
frequenta l’asilo nido di questo
università
in fondo lo studio era carino
semplice ho invitato i bambini a
partecipato individualmente a un
stanza e ha indagato sul ce a
proposta apparentemente semplice ma
che in fondo vedremo che non lo è
E ‘stato sia detto ho un bell’aspetto
Offro questa caramella un pesce non lo è
Dillo le belle cose bianche che
come gli americani questo ragazzo se
vuoi che tu possa mangiarlo ora senza
Ma carica un po ‘ se per quando
Torno non l’hai mangiato allora
premio ti darò questo che hai qui
più un altro significa se il ragazzo
potrebbe aspettare il ritorno dello scienziato
poi invece di uno ne avrei avuto due
più lo dico come un premio
si immagina che per un ragazzo
cinque anni due sempre meglio di uno
per me è anche vero e più
dei ragazzi e non tutti hanno detto bene
speriamo quanto possa essere difficile
questo
quello che i bambini non sapevano e quello
gli scienziati impiegano 15 minuti per tornare
per vedere un video delle avventure che
devono passare questi piccoli
In attesa del tuo premio ora
[Musica]
lì va bene
[Musica]
[Musica]
uguaglianza
[Musica]
huelva può essere un po ‘ cosa
[Musica]
bene come vedi non è stato facile e il
la maggior parte dei ragazzi contro cosa
che gli stessi scienziati se lo aspettavano
il fallimento del test è avvenuto solo
tre su dieci bambini potrebbero
aspetta 15 minuti
significa rimandare il
la ratifica è piuttosto complicata
questo potrebbe rimanere qui, non è vero, è molto
beh, alcuni ragazzi ne hanno di più
capacità di rimandare e altri in
cambiare la tentazione e il bene e non sopportare
ma tuttavia questo studio ha un
molte implicazioni molto di più
interessante
il primo è quello come accesso a
l’università alla fine degli anni ’60
quei ragazzi stavano crescendo ed è stato
dopo oltre 40 anni molto
di cose sulla sua vita ha fatto il
studia semplicemente a seconda di cosa
Passò attraverso ciò che era buono nel
prova
e cosa è successo al resto del 70 di
per cento che non era nel test e loro
ha annunciato che avevano infinito di
benefici che vanno oltre ciò che
professionale ho messo un po ‘di suspense
poi dico loro
ma prima che il risultato dire la
gli studenti hanno chiarito che non lo siamo
parlando di vietare un piacere della
ragazzi smettono di mangiare golosità
Possiamo semplicemente potere
aspetta qualche minuto prima di darti un
come quello che normalmente facciamo o
aspiriamo tra il divieto di noi
andiamo all’altro estremo la permissività
argomenti su questi ragazzi
bene sarebbe che quando vengono alla vita
adulti quelli che erano stati in grado di aspettare 15
minuti rispetto a quelli che non lo fanno
Avevano migliore rendimento scolastico in
l’università aveva meno uso di droghe
hanno sviluppato più strumenti per
affrontare lo stress e cosa forse di più
completi nel discorso di oggi che sviluppano
peso corporeo inferiore e dire che so
come pagare la mancia in parte
previene l’obesità
in questo ambiente dove attualmente
sembra che tutto conduca a
consumo eccessivo e ovviamente poinsettia
sappiamo che c’è il 30 percento
La fortuna di cui egli andrà meglio
altri ma tornati
questo non è lì dopo questo studio
naturalmente la prossima domanda che
siete tutti in questo momento
è sorto anche tra gli scienziati
buono ma questo può essere modificato o è
qualcosa che ci tocca dalla fabbrica non possiamo
a questo proposito uno studio che è stato sviluppato
dieci anni fa in un asilo
è un test molto semplice metà del
corso è stato invitato a partecipare a
esperienza mentre il resto
continuare a fare le sue attività
quotidiano
l’esperienza è stata molto semplice per i ragazzi
Essi devono frequentare per 30 minuti
tre volte alla settimana per una lezione
speciale per un mese
solo quello in quella casa speciale è l’unica cosa
Ciò che è stato fatto è stato raccontare una storia
di solito aleggiava intorno al
benefici di saper aspettare e poi
hanno esercitato ma sempre con
disegni a matita e un po ‘di tempo
e una misura totalmente economica
un mese saranno rivalutare i ragazzi
dipende dalla tua capacità di
rinviare la ratifica e a
sorpresa di tutti quelli che hanno
partecipato a questa esperienza da
altri semplici avevano un 60 percento
più che le probabilità che facciano bene
il test rispetto a quelli che non lo fanno
aveva fatto significa che insegnava
soprattutto a livello prescolare
strategie per prevenire il rinvio
per renderlo efficace da ora sarebbe
eccellente che questi si uniscano al
scuola pubblica per essere un messaggio a
trasmettere però penso che
niente funzionerà se vogliamo
i genitori a casa non facciamo la nostra parte
C’è molto che possiamo contribuire
prima di tutto nel nostro modo di
riguardano i nostri figli che abbiamo
per iniziare a insegnare loro a sapere
aspettare
ci costa molto perché nemmeno noi
sappiamo anche aspettare
poi quando sorge la domanda
cibo solare spontaneo
qualcosa da comprare qualcosa da essere a
posto non abbiamo sempre saputo risposta
rapidamente pronunciato per non iniziare
esercitare l’interno un po ‘più tardi
Ti dico forse domani la settimana
viene e, naturalmente, il più importante
forse un altro cambio di essere dentro
domani un po ‘di tempo la prossima settimana per
quello che promettiamo voi un’analisi
interessante che questo studio è venuto
che i ragazzi che hanno fatto bene avevano
la caratteristica di essere bambini
generalmente si fidavano dei loro genitori o
si sono fidati degli adulti e questo
forse uno dei fattori principali
che ha influenzato il fatto che sapessero come aspettare
quando la parola l’adulto non è valida
diciamo che domani andremo a
fare qualcosa
non lo facciamo, diamo un valore enorme a
il ragazzo opportunità non sa se domani
facciamo rispettare ciò che abbiamo detto
così buono come dice il proverbio
l’uccello in mano vale cento volate
ora i nostri figli sanno che se
lo faremo domani, domani
soddisfare
che ha un enorme potere immagina il
potere che ha l’impatto che hanno
queste prime esperienze nel
formazione del nostro comportamento e quindi
ovviamente è più pratico
possiamo anche in alcuni giochi con
i nostri figli che stanno andando anche a
contribuire a migliorare questo è molto
semplice che sicuramente tutti voi
ragazzi giocavano i nostri figli
sicuramente non è per completare un album di
figurine per completare un album di
figure
tutti chiedono a casa e vedranno
che la maggior parte dei bambini di età inferiore ai
12 a 8 una volta e non gli piace troppo
l’ esercizio e il prossimo
ogni giorno per invitarli a
comprare qualche aggiustamento che faranno aumentare
quali saranno le regole del lavoro
senza guardare di tanto in tanto oggi forse
domani non è passato se stiamo andando a comprare da
ancora da una busta per te vedi una busta singola e
un altro per completarlo nel tempo che noi
prendere
se i nostri figli accettano e noi
abbiamo tollerato anche aspettato di vedere cosa è
difficile perché va a chiedere
compra 2 34 quando sei solo uno
né così poco tempo saremo
insegnando che a volte puoi aspettare
di una gratificazione per il singolo fatto
di aspettare e quando abbiamo iniziato a vedere questo
va bene in qualsiasi giorno come
totalmente se attualmente utilizziamo
questa idea se questo fosse totalmente
improvvisato facciamo una proposta che non lo fa
può rifiutare diciamo guarda oggi
la verità è che sono un po ‘complicato
per comprare un pacchetto promettete di sapere
che se aspettiamo fino a domani
domani il premio sarà sempre
comprare un perdono busta per comprare cinque
buste e il lavoro che ci dice
nostro figlio decide in che modo vuole
111 e solo uno come abbiamo promesso
compreremo uno e più problemi
avanti ma è probabile che dopo
una lotta interna decide di aspettare fino a quando
il giorno dopo e il giorno
poi prendi cinque invece di uno
per la prima volta suoneremo ci sarà un
beneficio per sapere come aspettare
questo è anche il secondo insegnamento e il
terzo
l’esercizio anche abbastanza semplice
ha a che fare con questi strumenti
così quando decidono di aspettare possono farlo
fallo se ne hanno la prova
stavamo facendo nel video
la maggior parte dei ragazzi erano
ossessionati dalla cucina non potevano
Staccare la vista che non ha odore della
hanno visto che cercavano di girarsi
probabilmente andrò a vederla ed è successo
ma quando qualcuno ha un desiderio
qualcosa se non se non ottiene l’attenzione di
che sia abbastanza difficile da recuperare
dobbiamo dare loro gli strumenti
i nostri bambini in modo che possano deviare
l’attenzione e la tua attenzione
mentre aspettano poi quando loro
Diciamo che tra un po ‘stanza è
un piacere in quel momento provare a
darli attivi per occupare il tempo no
ci sono regole scritte non ce ne sono molte
non studia né su cosa sia
la misura più efficace ma è noto che
quando l’ attività fisica è molto
meglio e ancora di più se questa attività lo fa
la nostra compagnia
i ragazzi sperano meglio occupano di più il
attenzione e forse dopo questo
perdere interesse quando eravamo
un compito che occupa la tua attenzione per a
finché sono tutti carini
semplice che tutti possiamo fare a casa
o nel giardino e ancora fino al giorno di
oggi non stiamo facendo per invertire un
problema serio
vogliamo che i nostri figli vivano a
piena vita e la realtà è che in questo
tempo che corre dove la cultura di
l’immediatezza sembrerà una piccola guida
il nostro modo di relazionarci al
persone e dare questo tipo di strumenti
sembrano fare un compito che come genitori
come educatori non dovremmo delegare il
capacità di ritardare la gratificazione
è un’abilità che li favorisce
favorisce la prevenzione dell’obesità
infantile e, ancora più importante, è a
vero che noi come genitori possiamo
stimolare i nostri bambini possono
sviluppare
Penso che ne valga la pena
un po ‘di tempo in casa nostra
fare questo e forse, in futuro, se
sappiamo come aspettare i risultati e
fiestas
[Saluti]
asso
a