ciao , stasera voglio parlare
sulle limitazioni e voglio una domanda
se sono effettivamente reali o meno
se i nostri limiti sono solo nella nostra
teste di cui parlerò un paio di
cose diverse e ne chiederò alcune
domande e ma voglio iniziare
condividendo la storia di una persona come si chiama
Sarah Darley
suona irlandese ma non è lei
Americano e attualmente vive in
Canada La vita di Sarah è stata cambiata
letteralmente durante la notte quando aveva 13 anni
è stata investita da un autista ubriaco e lei è diventata
un amputato sulla scena Sarah l’ha persa
anca mi dispiace che abbia perso tutto
ha perso tutto dall’articolazione dell’anca
ea 13 anni doveva capire
un nuovo modo di essere
sei mesi dopo che Sarah ha perso una gamba, lei
ho deciso di sapere cosa sto per imparare
lo sci imparerò a sciare su una gamba sola
perché non così ha fatto lei ha istituito come un
obiettivo per se stessa
e lei è stata così brava a farlo, in realtà
finì per trasferirsi in Canada, dove lei
è entrato a far parte del gruppo di sci disabili e
è diventata davvero brava in questo
Sarah poi ha continuato a conquistare numerosi
montagne di cui una era Kinley matin
alcuni di voi potrebbero sapere cosa sta in piedi
20.000 piedi ha fatto tutto questo con le stampelle
ha anche camminato sul Camino che è 800
chilometri se non fossi abbastanza Sarah
volevo una carriera adeguata, non solo
vuoi essere tu conosci una vittima che non ha
voglio solo sedermi sul suo culo tutto il giorno a
scrivania voleva una vera carriera in cima
tutto il resto ha visto che era lei
facendo così è diventata una professione
terapeuta e se non fosse abbastanza lei
e il suo partner ha quindi creato una società
chiamati bastoncini laterali se vi state chiedendo
quali bastoncini laterali questo è uno di loro
sono senza dubbio le più incredibili
stampelle che ho mai posseduto e che sono stato
un utente di stampella per un tempo molto lungo
il fatto di fibra di carbonio ogni elemento
su questo cavallo può essere cambiato fuori loro
sono così forti e lo so per certo
perché l’anno scorso quando ero a Malta I
lasciato cadere questo su tre piani
ho potuto avere un paio di giurie in
il tempo ed è stato tutto bene io
in realtà ho una foto di credo
che circa 11 paia di stampelle erano allineate
contro un muro li stavo attraversando
Gesù ogni giorno quasi stavo cambiando
stampelle Sarah ha deciso di aiutare se stessa
e per aiutare le persone come me installando
una compagnia fantastica e lei ha davvero me
ottenuto questi nel 2014 e hanno aperto
su così tante porte per me
quindi essenzialmente la storia di Sarah e quella di Sarah
l’esistenza ha cambiato la mia vita in Sarah
solo un esempio di cosa puoi fare quando
sei di fronte alle avversità che ha fatto
quella scelta che ha scelto per vivere un fantastico
la vita ma è nata così era lei
nato con questa cosa speciale in più
in lei o ha il suo incidente il suo make
quella persona ora ho solo parlato
Sarah su Skype perché, come ho detto
lei vive in Canada quindi non so se
lei è sempre stata così ma è a
domanda che tipo di sai che abbiamo
probabilmente si è sempre chiesto di dire qualcosa del genere
di cantanti famosi o atleti noi
supponi che siano nati con
quella qualità stellare e per questo motivo noi
non posso davvero collegarmi con loro, pensiamo oh
non ha senso cercare di essere quello
persona perché sono nati in quel modo
ma è proprio vero
Io stesso ero molto normale da bambino um
Non avevo obiettivi reali non ne avevo
aspirazioni probabilmente la più eccitante
le cose mi sono successe da adolescente
una diagnosi di cancro erano Ewing sarcoma
due parole che sono state alterate per me quando io
aveva 16 anni nel 2002 e quelle due parole
ho cambiato tutto per me
Ho trascorso il 2003 e il 2004 a ricevere
trattamento chemioterapico radioterapia e
avendo una chirurgia invasiva nel Regno Unito
Ho avuto
non mentirò, ho avuto una vita dura tu
probabilmente noterò che continuo ad andare su e giù
Posso essere alto o basso come voglio
a seconda di quale gamba stare su I
attualmente ha una lunghezza della gamba di 11 centimetri
discrepanza ho danni ai nervi cronici
danno muscolare e mi è stato anche detto
che io stesso perderò tutto questo
derivava da una diagnosi di cancro che è
dura e di nuovo come Sara nessuno farebbe
mi hai dato se ti ho deciso
so cosa non voglio avere un grande
vita eccitante Sono felice di essere qui
per fortuna sono mai stato libero dal cancro
dal che è incredibile ma vita
certamente non è stato facile e mi sono preso
un po ‘di tempo per rendersi conto che io non sono
qualcuno che vuole solo avere il
la vita media voglio uscirne
vogliono vedere cose che voglio incontrarlo essere
persone straordinarie come Sara e io voglio
spingermi, ma tutto è iniziato con
qualcosa che voleva limitare me e
quello era il cancro che sono stato davvero molto
fortunato in quanto mi è stato dato così tanto
momento della lampadina non tutti lo hanno
e in realtà penso che la gente sia così
sono malati dovrebbero considerarsi fortunati
per questo motivo ci è stato dato
seconda possibilità ed è un brillante
motivatore comunque tutti noi abbiamo qualcosa
che ci appoggiamo a ciò che è
cavallo per ogni persona quotidiana
potrebbe essere qualcosa come i nostri figli nostri
lavori le nostre finanze potrebbe essere uno qualsiasi di
quelle cose potrebbero essere tutte e tre
tutto ciò che potrebbe essere qualcosa che
una cosa che ti impedisce di
spingendoti in avanti e davvero
davvero raggiungendo le stelle il mio cavallo
è in realtà il mio cavallo ho usato questo come il mio
scusa per così tanto tempo e non me ne sono reso conto
quello fino a un momento specifico ma
per quattro anni dopo che ho superato il mio
Malattia che soffro attraverso un paio di
anni sono tornato al college e lo ero
determinato che volevo tornare a
educazione e ho viaggiato un po ‘
ma nel profondo della mia mente ho sempre visto
me stesso come diverso e come qualcuno
non potevo fare ciò che volevano veramente fare
perché ero ancora con le stampelle
di solito cammino con due ma per il
scopo di questa sera ho appena scelto uno
perché voglio un hands-free per salutare
tu invece di lui ho realizzato dopo un
incontro molto importante con il mio
consulente a Dublino ma non ero stato
vivendo ero stato semplicemente esistente e come
mi ha aiutato a capire che stava dicendo
me che stavo davvero restando
stampelle per il resto della mia vita e
che la mia situazione stava peggiorando
non meglio
quel momento era in realtà il calcio del
Il boom di cui avevo bisogno si è aperto così tanto
le porte nella mia mente che avevo appena chiuso
lui tante volte ho ripensato al
quantità di volte che ho detto una volta ho ottenuto
dalle stampelle ci proverò una volta
Get Better Cercherò che per sentirsi dire che
Beh in realtà non è questo il caso è stato
incredibile circa tre settimane dopo
incontro che ho istituito in una campagna chiamata
combattere per Ewing e io volevo
basare la campagna attorno alla forma fisica
sfide che ho affrontato molte sfide
sia fisicamente che mentalmente
negli anni precedenti e volevo
questo per essere qualcosa che stava motivando
per gli altri che evidenziano il
importanza dell’esercizio per
riabilitazione e anche questo
ovviamente aumentare la consapevolezza per Ewing
ma mi spingerebbe personalmente lo farebbe
davvero spingermi e vedere davvero ciò che è mio
le limitazioni erano a quel punto di nuovo dentro
Il 2013 non era stato davvero in palestra
non l’avevo davvero fatto
molto in generale non aveva davvero spinto
me stesso esercizio saggio non realizzato in realtà
col passare del tempo, l’ ho fatto
tutto sbagliato ma incontrarsi con a
fisioterapista e personal trainer
tra i tre di noi abbiamo ideato a
piano di tre mesi quasi come un
sperimentare e abbiamo detto se il mio dolore è un
un po ‘meglio alla fine di questo
tre mesi vediamo cosa altro può fare
capita e dopo quei tre mesi io
era immediatamente tutti gli bar antidolorifici uno
che sta partendo per il dolore, quindi non lo fa
davvero prendere ma quello che era successo era
che ho iniziato a pensare a me stesso e al mio
abilità in modo diverso ho iniziato
ricordando quello che era come per divertirsi
e per spingermi e ho iniziato
pianificazione per sfide più grandi così così
abbiamo iniziato in palestra solo a fare
esercizi normali e la mia prima sfida
la salita coinvolta comporta l’arrampicarsi dei mawkish
montagna qui in qualsiasi obiettivo era entrambi
un successo e un fallimento ma mi ha insegnato
i carichi mi hanno richiesto sei ore per farlo e il mio
le mani sono un bit assoluto in seguito
cosa mi ha insegnato carichi e da lì
Sono stato così fortunato durante la campagna
per sperimentarne alcuni assolutamente
cose straordinarie nessuna delle quali io
avrei persino pensato di provare ad aver avuto io
non mi sono ammalato in primo luogo che ho
scalato un percorso al Seoul Alta Miyoko
ghiacciaio in Islanda e scala e
calato in una caverna di ghiaccio di 45 piedi mentre io
ero lì ho tentato un Guinness World
Registra in Olanda questa è un’altra storia
alcuni di voi sanno che il mio dio sono io
fatto arrampicata in montagna e arrampicata su roccia
e come ha detto Greg spero di fare un
grande sfida l’anno prossimo quale sono
ne parlerò un po ‘ più tardi
ovviamente con tutto ciò che fai
ognuno di noi non è così facile come solo
giusto, lo farò e lo farò
succede e sarà successo loro
dì se all’inizio non ci riesci, prova
e riprova che è un bel po ‘
dicendo ed è una bella citazione da mettere in
il tuo Instagram ma è in realtà
qualcosa in cui viviamo se siamo reali se
siamo realistici e se siamo onesti
noi stessi se all’inizio non ci riesci
in realtà rinunciamo a quanti di voi
qui stabiliamo una risoluzione per l’anno nuovo
l’anno in cui è stato fatto il primo gennaio
pensi che lo farò io
lo farò, vado in palestra
Mi farò l’anno nuovo di nuovo tutto questo
quanti di voi possono onestamente dire giusto
ora stasera che stai ancora
obiettivo della risoluzione di questo anno se tu
non è bello potrebbe essere quello quando tu
impostare questo obiettivo era solo un po ‘
troppo avanti di dove sei ora che
sa che ci potevano essere molte ragioni
ma potrebbe essere solo un caso
non ha funzionato
Non credo che il fallimento è una cosa che
dovremmo essere imbarazzati di non farlo
penso che sia qualcosa che dovremmo rifuggire
da per avere successo dobbiamo fallire
non ci sono assolutamente due modi per farlo
Sarò onesto, non credo
i bambini dovrebbero ottenere medaglie per
partecipazione perché perché dovrebbero se
il piccolo Timmy arriva arriva l’ultimo in gara
e lui riceve una medaglia che penserà lui
ha fatto qualcosa di giusto
come in lui ha vinto cosa se piccola Georgina
arriva prima e lui sta guardando il suo
medaglia e poi guarda Georgina
e lei è venuta per prima e lei è la stessa
medaglia che tipo di messaggio siamo noi
dando a Timmy che se ne andrà a casa
sera e penso che va bene abbiamo ottenuto il
stessa cosa non ho bisogno di provare bene, lo sono
Mi dispiace, Timmy, ma sei venuto per ultimo così sei
non ottenere una medaglia
e non lo sto dicendo in modo orribile
Sto solo dicendo che va bene
fallire e soprattutto insegnare ai giovani
la gente è così importante perché noi
avere per insegnare loro come affrontare
fallimento quando le cose non vanno a modo tuo
non gettare le tue bambole fuori
prendi la carrozzina e sbronza che capisci a
modo per migliorare ciò che stai facendo e tu
spostare i bambini a termine sono così abbiamo
sono tutti così dobbiamo imparare questo
da una giovane età però e ho istituito il
campagna ci sono state così tante volte che io
fallito miseramente con la formazione per questo
sfida preliminare c’è stata
milioni di volte che ho fallito
miseramente Salgo asservito onorato un
un paio di settimane fa o un paio di
mesi fa e ho dovuto girare cuz
Non riuscivo a non potevo andare avanti il mio
la testa non era in esso i venti erano davvero
alto e ho dovuto chiamarlo non era sicuro
per continuare ho dovuto girarmi ma io
non ha visto che come un fallimento ho pensato
sai di cosa fa tutto parte
allenarsi se lo faccio durante la fiera del giorno
abbastanza non è bello ma in allenamento
va bene per girare intorno
un’altra cosa io
menzionare è tornare al nuovo
la risoluzione dell’anno forse no
avere successo perché abbiamo stabilito un obiettivo che è stato un
un po ‘troppo lassù senza alcun reale
pensato a come andremo da qui
per lassù per esempio se vuoi
perdere 10 pietre in come sei settimane perché
hai mangiato come un maiale per Natale e
non puoi adattarti al tuo vestito, mi dispiace
per dirti ma fallirai se
la perdita di peso è l’ obiettivo principale e
le donne in particolare non voglio sembrare
che sono sessista o altro che io
sapere per esperienza personale che le donne
lottare davvero con questo perché noi
concentrati sulla cosa sbagliata se il nostro obiettivo è
perdere peso fino a perdere peso da solo
quanto velocemente iniziamo a calpestare il
attaccare le scale ogni volta che vado al
bagno quanto velocemente è la nostra mente
completamente consumato con il cibo ogni annuncio
vediamo in TV
siamo attratti dalle cose valutate dal cibo
ogni volta che cadere l’ancora e Y
avere un McDonald’s ci sentiamo terribili a
Tercel su noi stessi il tutto
è così negativo che voglio suggerire che
lo guardi da un altro punto di
vista
invece di impostare un obiettivo per perdere peso
perché non impostare un obiettivo per fare qualcosa di simile
un triathlon e se dicessi cosa succederebbe se
la risoluzione del tuo nuovo anno per il 2018 era
Farò il mio primissimo triathlon
quest’anno e in questo momento non lo so
ciò che una gara di triathlon è non ho la più pallida idea è
nuota in discesa in corda doppia che conosce me
sappi che sono tre cose ma è così
tutto quello che so
questo è un obiettivo enorme se lo imposti come
il tuo obiettivo, cosa pensi che succederà?
capita come un bel effetto collaterale che sei
ovviamente perderà peso quindi
di concentrarsi sul cibo e questo e
che l’altro in cui sei finito qui
questo spazio davvero positivo sei
incontro con persone che sono nel
sfera di triathlon stai imparando che sei
educando te stesso ti stai divertendo
sei in rete c’è molto di più
roba buona succedendo qui rispetto rispetto
al solitario voglio davvero sussurrare
bar qui e all’interno di questo dentro
il tuo grande obiettivo del triathlon puoi
poi ulteriormente scomposizione così invece di
pensando a mio dio un triathlon quando tu
capire che cosa una gara di triathlon è la sua
tre
andare in bicicletta e nuotare e puoi
pensa bene se comincerò dal giorno
uno e penso di dover fare un triathlon
questo è un compito enorme, posso fare questo e
allora la tua mente è solo piena di date
Che ne dici di pensare bene, io non sono molto
forte nuotatore quindi per il mese prossimo sono
concentrarmi esclusivamente sul nuoto che sto per fare
entrare in piscina tutti i giorni anche se lo è
solo un tuffo di otto e fare un po ‘di a
pazzo di me stesso
questa sarà la mia routine per questo
mese poi il mese prossimo sarò uscire
sulla bici e ho intenzione di andare a
un po ‘ più ogni singolo giorno se
abbattere il grande obiettivo per poco
piccoli obiettivi da morsi improvvisamente
limitazioni non sono un grosso problema
improvvisamente quello che sei capace di fare è
quasi strabiliante lo so
esperienza personale come ho menzionato
l’inizio non sono nato con
speciale qualunque sia nato molto
ragazza ordinaria che sto per affrontare
la più grande sfida della mia vita quattro vette
in 24 ore
Ho detto sinceramente che so se posso farlo io
voglio raccogliere 50.000 euro per tre
associazioni benefiche per il cancro, una delle quali ho un
collegamento personale con Ross Nugent
fondazione non ti incoraggio a guardare
loro perché stanno facendo
lavoro assolutamente incredibile l’ho rotto
giù perché quattro picchi in un giorno anche
ora è troppo forte la mia mente così
invece stiamo facendo una montagna vicino
montagna vado in palestra che sto facendo
le mie lezioni tra me e mia madre
chi è qui questa sera
sono sulla strada facendo semplici passeggiate
le cose ma messe insieme ammontano a
cosa incredibile il 21 luglio, davvero
spero davvero che diventerò il
primo utente di crutch per scalare quattro dei nostri
Vette irlandesi in 24 ore e
fare almeno 50.000 euro nel farlo
e spero che tu donerai tutto ciò che so
dove vivi tutti no io non sono veramente io
non so adesso se posso farlo ma
Sto facendo tutto ciò che è in mio potere per fare
almeno qualcosa che posso provare a fare
quello che ti direi è dopo di te
vattene stasera questa sera se c’è
qualcosa di niente che tu
voglio davvero fare ma hai paura
provalo e usa alcune delle cose
che ho detto
lo abbatti prima di sapere cosa
potresti trovarti a raggiungere
cose assolutamente incredibili che adesso
sembra così tanto al di là che ti auguro il
buona fortuna, grazie mille
[Applausi]
sulle limitazioni e voglio una domanda
se sono effettivamente reali o meno
se i nostri limiti sono solo nella nostra
teste di cui parlerò un paio di
cose diverse e ne chiederò alcune
domande e ma voglio iniziare
condividendo la storia di una persona come si chiama
Sarah Darley
suona irlandese ma non è lei
Americano e attualmente vive in
Canada La vita di Sarah è stata cambiata
letteralmente durante la notte quando aveva 13 anni
è stata investita da un autista ubriaco e lei è diventata
un amputato sulla scena Sarah l’ha persa
anca mi dispiace che abbia perso tutto
ha perso tutto dall’articolazione dell’anca
ea 13 anni doveva capire
un nuovo modo di essere
sei mesi dopo che Sarah ha perso una gamba, lei
ho deciso di sapere cosa sto per imparare
lo sci imparerò a sciare su una gamba sola
perché non così ha fatto lei ha istituito come un
obiettivo per se stessa
e lei è stata così brava a farlo, in realtà
finì per trasferirsi in Canada, dove lei
è entrato a far parte del gruppo di sci disabili e
è diventata davvero brava in questo
Sarah poi ha continuato a conquistare numerosi
montagne di cui una era Kinley matin
alcuni di voi potrebbero sapere cosa sta in piedi
20.000 piedi ha fatto tutto questo con le stampelle
ha anche camminato sul Camino che è 800
chilometri se non fossi abbastanza Sarah
volevo una carriera adeguata, non solo
vuoi essere tu conosci una vittima che non ha
voglio solo sedermi sul suo culo tutto il giorno a
scrivania voleva una vera carriera in cima
tutto il resto ha visto che era lei
facendo così è diventata una professione
terapeuta e se non fosse abbastanza lei
e il suo partner ha quindi creato una società
chiamati bastoncini laterali se vi state chiedendo
quali bastoncini laterali questo è uno di loro
sono senza dubbio le più incredibili
stampelle che ho mai posseduto e che sono stato
un utente di stampella per un tempo molto lungo
il fatto di fibra di carbonio ogni elemento
su questo cavallo può essere cambiato fuori loro
sono così forti e lo so per certo
perché l’anno scorso quando ero a Malta I
lasciato cadere questo su tre piani
ho potuto avere un paio di giurie in
il tempo ed è stato tutto bene io
in realtà ho una foto di credo
che circa 11 paia di stampelle erano allineate
contro un muro li stavo attraversando
Gesù ogni giorno quasi stavo cambiando
stampelle Sarah ha deciso di aiutare se stessa
e per aiutare le persone come me installando
una compagnia fantastica e lei ha davvero me
ottenuto questi nel 2014 e hanno aperto
su così tante porte per me
quindi essenzialmente la storia di Sarah e quella di Sarah
l’esistenza ha cambiato la mia vita in Sarah
solo un esempio di cosa puoi fare quando
sei di fronte alle avversità che ha fatto
quella scelta che ha scelto per vivere un fantastico
la vita ma è nata così era lei
nato con questa cosa speciale in più
in lei o ha il suo incidente il suo make
quella persona ora ho solo parlato
Sarah su Skype perché, come ho detto
lei vive in Canada quindi non so se
lei è sempre stata così ma è a
domanda che tipo di sai che abbiamo
probabilmente si è sempre chiesto di dire qualcosa del genere
di cantanti famosi o atleti noi
supponi che siano nati con
quella qualità stellare e per questo motivo noi
non posso davvero collegarmi con loro, pensiamo oh
non ha senso cercare di essere quello
persona perché sono nati in quel modo
ma è proprio vero
Io stesso ero molto normale da bambino um
Non avevo obiettivi reali non ne avevo
aspirazioni probabilmente la più eccitante
le cose mi sono successe da adolescente
una diagnosi di cancro erano Ewing sarcoma
due parole che sono state alterate per me quando io
aveva 16 anni nel 2002 e quelle due parole
ho cambiato tutto per me
Ho trascorso il 2003 e il 2004 a ricevere
trattamento chemioterapico radioterapia e
avendo una chirurgia invasiva nel Regno Unito
Ho avuto
non mentirò, ho avuto una vita dura tu
probabilmente noterò che continuo ad andare su e giù
Posso essere alto o basso come voglio
a seconda di quale gamba stare su I
attualmente ha una lunghezza della gamba di 11 centimetri
discrepanza ho danni ai nervi cronici
danno muscolare e mi è stato anche detto
che io stesso perderò tutto questo
derivava da una diagnosi di cancro che è
dura e di nuovo come Sara nessuno farebbe
mi hai dato se ti ho deciso
so cosa non voglio avere un grande
vita eccitante Sono felice di essere qui
per fortuna sono mai stato libero dal cancro
dal che è incredibile ma vita
certamente non è stato facile e mi sono preso
un po ‘di tempo per rendersi conto che io non sono
qualcuno che vuole solo avere il
la vita media voglio uscirne
vogliono vedere cose che voglio incontrarlo essere
persone straordinarie come Sara e io voglio
spingermi, ma tutto è iniziato con
qualcosa che voleva limitare me e
quello era il cancro che sono stato davvero molto
fortunato in quanto mi è stato dato così tanto
momento della lampadina non tutti lo hanno
e in realtà penso che la gente sia così
sono malati dovrebbero considerarsi fortunati
per questo motivo ci è stato dato
seconda possibilità ed è un brillante
motivatore comunque tutti noi abbiamo qualcosa
che ci appoggiamo a ciò che è
cavallo per ogni persona quotidiana
potrebbe essere qualcosa come i nostri figli nostri
lavori le nostre finanze potrebbe essere uno qualsiasi di
quelle cose potrebbero essere tutte e tre
tutto ciò che potrebbe essere qualcosa che
una cosa che ti impedisce di
spingendoti in avanti e davvero
davvero raggiungendo le stelle il mio cavallo
è in realtà il mio cavallo ho usato questo come il mio
scusa per così tanto tempo e non me ne sono reso conto
quello fino a un momento specifico ma
per quattro anni dopo che ho superato il mio
Malattia che soffro attraverso un paio di
anni sono tornato al college e lo ero
determinato che volevo tornare a
educazione e ho viaggiato un po ‘
ma nel profondo della mia mente ho sempre visto
me stesso come diverso e come qualcuno
non potevo fare ciò che volevano veramente fare
perché ero ancora con le stampelle
di solito cammino con due ma per il
scopo di questa sera ho appena scelto uno
perché voglio un hands-free per salutare
tu invece di lui ho realizzato dopo un
incontro molto importante con il mio
consulente a Dublino ma non ero stato
vivendo ero stato semplicemente esistente e come
mi ha aiutato a capire che stava dicendo
me che stavo davvero restando
stampelle per il resto della mia vita e
che la mia situazione stava peggiorando
non meglio
quel momento era in realtà il calcio del
Il boom di cui avevo bisogno si è aperto così tanto
le porte nella mia mente che avevo appena chiuso
lui tante volte ho ripensato al
quantità di volte che ho detto una volta ho ottenuto
dalle stampelle ci proverò una volta
Get Better Cercherò che per sentirsi dire che
Beh in realtà non è questo il caso è stato
incredibile circa tre settimane dopo
incontro che ho istituito in una campagna chiamata
combattere per Ewing e io volevo
basare la campagna attorno alla forma fisica
sfide che ho affrontato molte sfide
sia fisicamente che mentalmente
negli anni precedenti e volevo
questo per essere qualcosa che stava motivando
per gli altri che evidenziano il
importanza dell’esercizio per
riabilitazione e anche questo
ovviamente aumentare la consapevolezza per Ewing
ma mi spingerebbe personalmente lo farebbe
davvero spingermi e vedere davvero ciò che è mio
le limitazioni erano a quel punto di nuovo dentro
Il 2013 non era stato davvero in palestra
non l’avevo davvero fatto
molto in generale non aveva davvero spinto
me stesso esercizio saggio non realizzato in realtà
col passare del tempo, l’ ho fatto
tutto sbagliato ma incontrarsi con a
fisioterapista e personal trainer
tra i tre di noi abbiamo ideato a
piano di tre mesi quasi come un
sperimentare e abbiamo detto se il mio dolore è un
un po ‘meglio alla fine di questo
tre mesi vediamo cosa altro può fare
capita e dopo quei tre mesi io
era immediatamente tutti gli bar antidolorifici uno
che sta partendo per il dolore, quindi non lo fa
davvero prendere ma quello che era successo era
che ho iniziato a pensare a me stesso e al mio
abilità in modo diverso ho iniziato
ricordando quello che era come per divertirsi
e per spingermi e ho iniziato
pianificazione per sfide più grandi così così
abbiamo iniziato in palestra solo a fare
esercizi normali e la mia prima sfida
la salita coinvolta comporta l’arrampicarsi dei mawkish
montagna qui in qualsiasi obiettivo era entrambi
un successo e un fallimento ma mi ha insegnato
i carichi mi hanno richiesto sei ore per farlo e il mio
le mani sono un bit assoluto in seguito
cosa mi ha insegnato carichi e da lì
Sono stato così fortunato durante la campagna
per sperimentarne alcuni assolutamente
cose straordinarie nessuna delle quali io
avrei persino pensato di provare ad aver avuto io
non mi sono ammalato in primo luogo che ho
scalato un percorso al Seoul Alta Miyoko
ghiacciaio in Islanda e scala e
calato in una caverna di ghiaccio di 45 piedi mentre io
ero lì ho tentato un Guinness World
Registra in Olanda questa è un’altra storia
alcuni di voi sanno che il mio dio sono io
fatto arrampicata in montagna e arrampicata su roccia
e come ha detto Greg spero di fare un
grande sfida l’anno prossimo quale sono
ne parlerò un po ‘ più tardi
ovviamente con tutto ciò che fai
ognuno di noi non è così facile come solo
giusto, lo farò e lo farò
succede e sarà successo loro
dì se all’inizio non ci riesci, prova
e riprova che è un bel po ‘
dicendo ed è una bella citazione da mettere in
il tuo Instagram ma è in realtà
qualcosa in cui viviamo se siamo reali se
siamo realistici e se siamo onesti
noi stessi se all’inizio non ci riesci
in realtà rinunciamo a quanti di voi
qui stabiliamo una risoluzione per l’anno nuovo
l’anno in cui è stato fatto il primo gennaio
pensi che lo farò io
lo farò, vado in palestra
Mi farò l’anno nuovo di nuovo tutto questo
quanti di voi possono onestamente dire giusto
ora stasera che stai ancora
obiettivo della risoluzione di questo anno se tu
non è bello potrebbe essere quello quando tu
impostare questo obiettivo era solo un po ‘
troppo avanti di dove sei ora che
sa che ci potevano essere molte ragioni
ma potrebbe essere solo un caso
non ha funzionato
Non credo che il fallimento è una cosa che
dovremmo essere imbarazzati di non farlo
penso che sia qualcosa che dovremmo rifuggire
da per avere successo dobbiamo fallire
non ci sono assolutamente due modi per farlo
Sarò onesto, non credo
i bambini dovrebbero ottenere medaglie per
partecipazione perché perché dovrebbero se
il piccolo Timmy arriva arriva l’ultimo in gara
e lui riceve una medaglia che penserà lui
ha fatto qualcosa di giusto
come in lui ha vinto cosa se piccola Georgina
arriva prima e lui sta guardando il suo
medaglia e poi guarda Georgina
e lei è venuta per prima e lei è la stessa
medaglia che tipo di messaggio siamo noi
dando a Timmy che se ne andrà a casa
sera e penso che va bene abbiamo ottenuto il
stessa cosa non ho bisogno di provare bene, lo sono
Mi dispiace, Timmy, ma sei venuto per ultimo così sei
non ottenere una medaglia
e non lo sto dicendo in modo orribile
Sto solo dicendo che va bene
fallire e soprattutto insegnare ai giovani
la gente è così importante perché noi
avere per insegnare loro come affrontare
fallimento quando le cose non vanno a modo tuo
non gettare le tue bambole fuori
prendi la carrozzina e sbronza che capisci a
modo per migliorare ciò che stai facendo e tu
spostare i bambini a termine sono così abbiamo
sono tutti così dobbiamo imparare questo
da una giovane età però e ho istituito il
campagna ci sono state così tante volte che io
fallito miseramente con la formazione per questo
sfida preliminare c’è stata
milioni di volte che ho fallito
miseramente Salgo asservito onorato un
un paio di settimane fa o un paio di
mesi fa e ho dovuto girare cuz
Non riuscivo a non potevo andare avanti il mio
la testa non era in esso i venti erano davvero
alto e ho dovuto chiamarlo non era sicuro
per continuare ho dovuto girarmi ma io
non ha visto che come un fallimento ho pensato
sai di cosa fa tutto parte
allenarsi se lo faccio durante la fiera del giorno
abbastanza non è bello ma in allenamento
va bene per girare intorno
un’altra cosa io
menzionare è tornare al nuovo
la risoluzione dell’anno forse no
avere successo perché abbiamo stabilito un obiettivo che è stato un
un po ‘troppo lassù senza alcun reale
pensato a come andremo da qui
per lassù per esempio se vuoi
perdere 10 pietre in come sei settimane perché
hai mangiato come un maiale per Natale e
non puoi adattarti al tuo vestito, mi dispiace
per dirti ma fallirai se
la perdita di peso è l’ obiettivo principale e
le donne in particolare non voglio sembrare
che sono sessista o altro che io
sapere per esperienza personale che le donne
lottare davvero con questo perché noi
concentrati sulla cosa sbagliata se il nostro obiettivo è
perdere peso fino a perdere peso da solo
quanto velocemente iniziamo a calpestare il
attaccare le scale ogni volta che vado al
bagno quanto velocemente è la nostra mente
completamente consumato con il cibo ogni annuncio
vediamo in TV
siamo attratti dalle cose valutate dal cibo
ogni volta che cadere l’ancora e Y
avere un McDonald’s ci sentiamo terribili a
Tercel su noi stessi il tutto
è così negativo che voglio suggerire che
lo guardi da un altro punto di
vista
invece di impostare un obiettivo per perdere peso
perché non impostare un obiettivo per fare qualcosa di simile
un triathlon e se dicessi cosa succederebbe se
la risoluzione del tuo nuovo anno per il 2018 era
Farò il mio primissimo triathlon
quest’anno e in questo momento non lo so
ciò che una gara di triathlon è non ho la più pallida idea è
nuota in discesa in corda doppia che conosce me
sappi che sono tre cose ma è così
tutto quello che so
questo è un obiettivo enorme se lo imposti come
il tuo obiettivo, cosa pensi che succederà?
capita come un bel effetto collaterale che sei
ovviamente perderà peso quindi
di concentrarsi sul cibo e questo e
che l’altro in cui sei finito qui
questo spazio davvero positivo sei
incontro con persone che sono nel
sfera di triathlon stai imparando che sei
educando te stesso ti stai divertendo
sei in rete c’è molto di più
roba buona succedendo qui rispetto rispetto
al solitario voglio davvero sussurrare
bar qui e all’interno di questo dentro
il tuo grande obiettivo del triathlon puoi
poi ulteriormente scomposizione così invece di
pensando a mio dio un triathlon quando tu
capire che cosa una gara di triathlon è la sua
tre
andare in bicicletta e nuotare e puoi
pensa bene se comincerò dal giorno
uno e penso di dover fare un triathlon
questo è un compito enorme, posso fare questo e
allora la tua mente è solo piena di date
Che ne dici di pensare bene, io non sono molto
forte nuotatore quindi per il mese prossimo sono
concentrarmi esclusivamente sul nuoto che sto per fare
entrare in piscina tutti i giorni anche se lo è
solo un tuffo di otto e fare un po ‘di a
pazzo di me stesso
questa sarà la mia routine per questo
mese poi il mese prossimo sarò uscire
sulla bici e ho intenzione di andare a
un po ‘ più ogni singolo giorno se
abbattere il grande obiettivo per poco
piccoli obiettivi da morsi improvvisamente
limitazioni non sono un grosso problema
improvvisamente quello che sei capace di fare è
quasi strabiliante lo so
esperienza personale come ho menzionato
l’inizio non sono nato con
speciale qualunque sia nato molto
ragazza ordinaria che sto per affrontare
la più grande sfida della mia vita quattro vette
in 24 ore
Ho detto sinceramente che so se posso farlo io
voglio raccogliere 50.000 euro per tre
associazioni benefiche per il cancro, una delle quali ho un
collegamento personale con Ross Nugent
fondazione non ti incoraggio a guardare
loro perché stanno facendo
lavoro assolutamente incredibile l’ho rotto
giù perché quattro picchi in un giorno anche
ora è troppo forte la mia mente così
invece stiamo facendo una montagna vicino
montagna vado in palestra che sto facendo
le mie lezioni tra me e mia madre
chi è qui questa sera
sono sulla strada facendo semplici passeggiate
le cose ma messe insieme ammontano a
cosa incredibile il 21 luglio, davvero
spero davvero che diventerò il
primo utente di crutch per scalare quattro dei nostri
Vette irlandesi in 24 ore e
fare almeno 50.000 euro nel farlo
e spero che tu donerai tutto ciò che so
dove vivi tutti no io non sono veramente io
non so adesso se posso farlo ma
Sto facendo tutto ciò che è in mio potere per fare
almeno qualcosa che posso provare a fare
quello che ti direi è dopo di te
vattene stasera questa sera se c’è
qualcosa di niente che tu
voglio davvero fare ma hai paura
provalo e usa alcune delle cose
che ho detto
lo abbatti prima di sapere cosa
potresti trovarti a raggiungere
cose assolutamente incredibili che adesso
sembra così tanto al di là che ti auguro il
buona fortuna, grazie mille
[Applausi]
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