Credo che tutti sappiamo quanto tutto sia pervasivo
la paura può essere che ho sperimentato come può
mantenere con la vita come assolutamente
debilitante può essere fisicamente e
mentalmente la mia lotta che ha iniziato
in una notte molto tranquilla nel dicembre 2013
quando i membri del terrorista Boko Haram
gruppo ha attaccato la città di Maiduguri
Sono stato svegliato dai suoni terrificanti di
esplosioni massicce accompagnate da grandi
lampi di luce e l’urlo di
fuoco di mitragliatrice che può davvero tagliare
attraverso il silenzio non appena mi sono svegliato
fu preso da una paura paralizzante io
non potevo fare tutte le cose che ora
chiaramente penso che avrei dovuto fare per provare
e mantenere i miei fratelli più piccoli e il
resto della mia famiglia di mio modo di pericolo
pull di vecchi amici e parenti che vivono
in altre parti della città per avvertirli
o per ascoltare da loro in modo da poter valutare
la situazione migliore potrei avere
ho capito che il fossato in cui mi sono tuffato
nascondersi dai terroristi era anche come
pericoloso come sarebbe molto probabile
ospitava serpenti vetri rotti e
altri oggetti nocivi non ho fatto tutto
questo perché è stato preso tutto il mio essere
sopra per paura era il tipo di paura
ciò ti toglie la capacità di fare
decisioni sensate era il tipo di
paura che toglie la tua capacità di
concentrati su ciò che conta da molto tempo
dopo quell’attacco ho fatto finta di non esserlo
flotta perché non era bello essere
paura ho cercato di convincermi che io
non aveva paura ma in fondo lo sapevo
non era il caso
negli ultimi sei o quasi anni
tutti i detenuti sono d’accordo in un modo o nel
un altro ha vissuto qui come risultato
dell’insurrezione in corso nella regione
le persone erano profondamente traumatizzate dal
la violenza e l’incertezza della vita
ogni singolo giorno nella paura di un altro
attaccante e questo impedisce alle persone di farlo
essere produttivi portandoli dentro
depressione e semplicemente congelandoli in uno
posizionare e impedire loro di essere
vivo ho scoperto che è molto facile
conflitto questioni preesistenti in
le nostre vite a cui avevamo avuto paura
faccia dirò a me stesso inizierò a
piccola impresa leggerò più libri o
D’ora in poi mi impegnerò in salute
pratiche alimentari ma farò tutto questo
dopo che tutto è tornato alla normalità
tutto quello che dovevo fare era essere onesto con
me stesso e così che non c’era nulla
mi frena
ti preoccupi troppo a lungo e inizierai
pensare che qualunque cosa si rischi di fare
dentro andrà terribilmente sbagliato
Sono arrivato a rendermi conto che il suo secondo è un pedaggio
sulla mia capacità di vivere in modo ragionevole
la vita normale e quindi ho dovuto affrontare
affrontare le mie paure ho dovuto fare qualcosa
su di esso mi sono tirato su ho trovato un
hobby e ho iniziato un visual
narrazione e fotografia come
contro-racconti sapevo di aver paura
per una ragione, quindi cerco di usare la mia paura per
il mio vantaggio cerco di usare la mia paura per
controllare me stesso e gli altri non poteva
più a lungo mi controlli così ora per ricostruire il nostro
ferite dobbiamo accettare quella paura
un problema serio che dobbiamo affrontare
e non vivere nella negazione perché in
la paura della negazione prospererà e ci consumerà
possiamo aiutarci reciprocamente condividendo il nostro
sperimenta se sono positivi o
negativo possiamo imparare molto da
l’un l’altro perché ognuno di noi ha un valore unico
esperienze e questo è l’unico modo in cui noi
potrebbe sopravvivere e fare il loro promettente
ho trovato il futuro per la prossima generazione
fuori che molte persone hanno solo bisogno di un po ‘
incoraggiamento e supporto per metterli in grado
superare le loro paure e l’atto di
la narrazione è abbastanza terapeutica ora
la domanda è cosa ora cosa possiamo fare
impegnarsi a fare qualcosa trovare a
aspirante e sii sicuro di non farlo
scivolare in inattività perché
è così che la paura consumerà la tua anima
e diminuisci il tuo spirito a cui sono arrivato
realizzare tutto questo e io non posso dirvi
quella
mi ha aiutato molto a ringraziarti
[Applausi]
la paura può essere che ho sperimentato come può
mantenere con la vita come assolutamente
debilitante può essere fisicamente e
mentalmente la mia lotta che ha iniziato
in una notte molto tranquilla nel dicembre 2013
quando i membri del terrorista Boko Haram
gruppo ha attaccato la città di Maiduguri
Sono stato svegliato dai suoni terrificanti di
esplosioni massicce accompagnate da grandi
lampi di luce e l’urlo di
fuoco di mitragliatrice che può davvero tagliare
attraverso il silenzio non appena mi sono svegliato
fu preso da una paura paralizzante io
non potevo fare tutte le cose che ora
chiaramente penso che avrei dovuto fare per provare
e mantenere i miei fratelli più piccoli e il
resto della mia famiglia di mio modo di pericolo
pull di vecchi amici e parenti che vivono
in altre parti della città per avvertirli
o per ascoltare da loro in modo da poter valutare
la situazione migliore potrei avere
ho capito che il fossato in cui mi sono tuffato
nascondersi dai terroristi era anche come
pericoloso come sarebbe molto probabile
ospitava serpenti vetri rotti e
altri oggetti nocivi non ho fatto tutto
questo perché è stato preso tutto il mio essere
sopra per paura era il tipo di paura
ciò ti toglie la capacità di fare
decisioni sensate era il tipo di
paura che toglie la tua capacità di
concentrati su ciò che conta da molto tempo
dopo quell’attacco ho fatto finta di non esserlo
flotta perché non era bello essere
paura ho cercato di convincermi che io
non aveva paura ma in fondo lo sapevo
non era il caso
negli ultimi sei o quasi anni
tutti i detenuti sono d’accordo in un modo o nel
un altro ha vissuto qui come risultato
dell’insurrezione in corso nella regione
le persone erano profondamente traumatizzate dal
la violenza e l’incertezza della vita
ogni singolo giorno nella paura di un altro
attaccante e questo impedisce alle persone di farlo
essere produttivi portandoli dentro
depressione e semplicemente congelandoli in uno
posizionare e impedire loro di essere
vivo ho scoperto che è molto facile
conflitto questioni preesistenti in
le nostre vite a cui avevamo avuto paura
faccia dirò a me stesso inizierò a
piccola impresa leggerò più libri o
D’ora in poi mi impegnerò in salute
pratiche alimentari ma farò tutto questo
dopo che tutto è tornato alla normalità
tutto quello che dovevo fare era essere onesto con
me stesso e così che non c’era nulla
mi frena
ti preoccupi troppo a lungo e inizierai
pensare che qualunque cosa si rischi di fare
dentro andrà terribilmente sbagliato
Sono arrivato a rendermi conto che il suo secondo è un pedaggio
sulla mia capacità di vivere in modo ragionevole
la vita normale e quindi ho dovuto affrontare
affrontare le mie paure ho dovuto fare qualcosa
su di esso mi sono tirato su ho trovato un
hobby e ho iniziato un visual
narrazione e fotografia come
contro-racconti sapevo di aver paura
per una ragione, quindi cerco di usare la mia paura per
il mio vantaggio cerco di usare la mia paura per
controllare me stesso e gli altri non poteva
più a lungo mi controlli così ora per ricostruire il nostro
ferite dobbiamo accettare quella paura
un problema serio che dobbiamo affrontare
e non vivere nella negazione perché in
la paura della negazione prospererà e ci consumerà
possiamo aiutarci reciprocamente condividendo il nostro
sperimenta se sono positivi o
negativo possiamo imparare molto da
l’un l’altro perché ognuno di noi ha un valore unico
esperienze e questo è l’unico modo in cui noi
potrebbe sopravvivere e fare il loro promettente
ho trovato il futuro per la prossima generazione
fuori che molte persone hanno solo bisogno di un po ‘
incoraggiamento e supporto per metterli in grado
superare le loro paure e l’atto di
la narrazione è abbastanza terapeutica ora
la domanda è cosa ora cosa possiamo fare
impegnarsi a fare qualcosa trovare a
aspirante e sii sicuro di non farlo
scivolare in inattività perché
è così che la paura consumerà la tua anima
e diminuisci il tuo spirito a cui sono arrivato
realizzare tutto questo e io non posso dirvi
quella
mi ha aiutato molto a ringraziarti
[Applausi]
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