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真正的馬拉松,在馬拉松之後 | 嘉哲 張 | TEDxDaanPark


Traduttore: Jessica Li Interpreter: peggy lee
Marathon 42,195 chilometri di lunghezza totale
Oltre questa distanza la chiamiamo ultra maratona
Se non raggiungiamo questa distanza, di solito la chiamiamo una corsa su strada
Ciao a tutti, sono Zhang Jiazhe.
Ho partecipato a una sessione delle Olimpiadi, due Asian Games, tre World Championship
Molte persone dicono che la maratona è una cosa molto forte
Ma la vera maratona dopo la maratona
Non sono qui per insegnarti a correre una maratona
Non è sorprendente come mostrare la tua maratona?
Ho intenzione di condividere con voi le cose che ho detto dopo la maratona
Molte persone fraintendono che gli atleti competitivi sono come incomprensioni di maratone.
Sembra che tu abbia percorso lunghe distanze
Pensi che sia una maratona
Ad esempio, qualcuno mi ha detto che correva una maratona
Tuttavia, può correre solo cinque chilometri
O dieci chilometri perché si sente molto a lungo
Ci sono anche, ad esempio, i politici che diranno che questa è una riforma e quali riforme
Riforma della maratona perché è stata fatta per molto tempo
Molte persone mi confondono anche per la sensazione di essere atleti competitivi
La fine della gara è molto bella e molti fan
Oppure vado spesso sul palco per parlare come opinion leader.
O un sacco di testimonianze del marchio come modelli
In realtà, io ero quello che stava canticchiando
Perché contiamo anche sulle nostre capacità
Ero abituato ad imparare il software di grafica per computer per usare un software di revisione
Anche imparare una piccola fotografia
Quindi ho reclutato atleti per prendere prodotti come modelli
Questo è il modo in cui mi preparo per le spese di formazione o le spese di soggiorno.
La cosa che voglio fare di più è che voglio correre per tutta la vita
Ma come correre per sempre
Puoi correre per cena?
Come pianifichiamo?
Dall’interesse al college al professionale
Come diventare una carriera nella mia vita dopo essere diventato un professionista
Qualunque cosa tu faccia, cambiare le cose deve iniziare da te stesso
Un giorno il mio insegnante di calligrafia mi disse una parola
Dopo che il fiume Yangtze ha spinto le onde
Voglio dire che la prossima frase è quella davanti morta sulla spiaggia
È suggestivo che io voglia andare in pensione? Assolutamente no
Quello che intendeva era dirmi
Quando abbiamo raggiunto un vertice per raggiungere un regno
È possibile utilizzare la nostra generazione più giovane dei nostri fratelli della scuola?
Per promuovere i nostri ulteriori progressi
È meraviglioso pensare a questa idea ora
Perché ho anche molti fratelli della scuola
Quindi voglio dire di aiutarli se possono migliorare
Significa che c’è uno stimolo per me che posso fare ulteriori scoperte
Ci sono molte persone che pensano che tu aiuti i fratelli più piccoli
E se migliorassi e poi venissi ucciso?
Me ne sono appena sbarazzato, quindi penserò ai modi in cui sfondare
Quindi farò ulteriori progressi
Qual è l’evento sportivo più popolare quest’anno?
Tutti gli Universiadi del mondo sanno che è il Canal Grande del Mondo
Ci sono anche molti studenti universitari nella nostra scuola che vogliono andare alle Universiadi.
Mio fratello più giovane si è diplomato alla scuola media nell’anno del primo anno
Abbiamo piani, quindi abbiamo preparato per due anni
Quando stavamo andando ai giochi della Banca Mondiale
Vogliamo scegliere la sede per il gioco in Giappone
Anche molti studenti di altre scuole vogliono partecipare
Penso che anche altri studenti delle scuole siano andati in Giappone per partecipare alla competizione.
Perché? Ho avuto venti anni di esperienza nella corsa
Ho partecipato a molti concorsi
Quindi oltreoceano posso prendermi cura di loro o condividere esperienze
Ci sono anche molte persone che dicono che se aiuti altri studenti
Gli altri studenti della scuola hanno incontrato i fratelli della tua scuola e non hanno rispettato lo standard
Allora non sei piegato per aiutare gli altri
Ma personalmente penso che Taiwan sia abbastanza piccola
I nostri cuori non sono così piccoli perché aiutiamo gli altri
Altri migliorano è benedire gli altri
Inoltre, perde la grazia che i nostri atleti dovrebbero avere.
Stamperò i cinque personaggi dei World Games dietro il mio giubbotto
Perché uscirò e aiuterò questi studenti universitari a guidare
La prima interruzione del secondo, il mio senso del ritmo è migliore
Ad esempio, quando dico il gioco, dirò che non dovremmo essere troppo veloci di fronte a noi.
Ma quando è stato sparato, tutto mi è passato davanti
Ho detto troppo presto
La mia stessa esperienza di gioco è tornata a seguirmi
O quando la fine del 18 ° chilometro si sta avvicinando alla fine
Ho detto che sono uscito e perché?
Perché non avevo la forza, hai fretta di uscire e correre
Altrimenti, non potremmo soddisfare lo standard
Farà grandi sforzi per combattere il mondo.
Proprio come abbiamo menzionato nel testo proprio ora
Il cervello è un buon ingannatore che cerca di scrivere queste due parole e correre dietro di me.
Vedranno la parola combattere
È un colore molto brillante
Useranno feedback visivi per ricevere messaggi di brainstorming dai loro cervelli
Non vorrei dirlo quando sono corso a litigare con la mia ragazza ieri.
Siamo molto concentrati e focalizzati sull’intera formazione
Abbiamo fatto questo allenamento per così tanto tempo
Stiamo solo cercando di raggiungere lo standard e saremo l’obiettivo.
Abbiamo avuto un episodio nel gioco
Dobbiamo andare allo stadio per vedere il luogo il giorno prima della partita
Dove siamo? Dov’è il salone? Dov’è il bagno?
Abbiamo trovato l’auto sbagliata quando siamo tornati
Il processo di prendere l’auto sbagliata è successo subito dopo aver passato il ponte Seto.
Il tramonto è stato bellissimo e mia moglie ha scattato questa foto
Mi piace molto questa foto
Il giocatore che guarda fuori dalla finestra si chiama Zhou Tingyin ed è anche un giocatore di questo World Grand Canal.
La ragione per cui guarda la finestra fuori dalla finestra mi piace questa immagine è perché
I suoi occhi stanno guardando la distanza come se l’atleta guardasse il bersaglio
Ma i miei occhi sono un po ‘confusi e un po’ preoccupati
Veniamo a questa competizione a nostre spese e vogliamo soddisfare lo standard
Ma le gare sono sempre lì ma potresti essere in grado di incontrarti
È anche possibile che tu non abbia soddisfatto lo standard che hai speso 35.000
Hai raggiunto l’obiettivo quando la squadra nazionale non ha rispettato gli standard.
Questo è un regno che è lontano
Quindi mi piace molto questa foto perché esprime pienamente un atleta
Nell’ambiente di Taiwan abbiamo un obiettivo
Ma siamo molto preoccupati per questo obiettivo
Cosa possiamo fare di noi?
Li incoraggio sempre durante il gioco
Il blu è mio
Vestiti viola è solo guardando fuori dalla finestra è molto confuso Zhou Tingyin
Il giocatore dietro il verde scuro è mio fratello
Correremo insieme
Ci sono sette giocatori in questo World Grand Canal uomini e donne
Ci sono sei giocatori con cui abbiamo lavorato insieme
Sono molto felice personalmente perché?
Perché a volte il giocatore può conoscerlo attraverso il suo discorso o video
Ma vivo con questi giocatori
Nel corso della loro vita
Nella loro storia di vita ho lasciato un po ‘di memoria
Mi sento molto emozionato
Possiamo vedere la foto nella foto
Fu quando Zhou Tingyin raggiunse la fine quando raggiunse la fine
All’improvviso, sembrava molto eccitante
Come sta chiamando?
Ha rilasciato la sua pressione
Perché un mese e mezzo prima di questa partita ha preso parte alla mezza maratona della Maratona di Taipei.
Mezza maratona a metà percorso
È ancora uno e mezzo per soddisfare lo standard
Non ha incontrato la pressione per la prima volta e la sua pressione è aumentata.
Sotto pressione, siamo venuti in Giappone
L’intera temperatura e umidità in Giappone e la scorrevolezza dell’intera traccia
C’è anche l’intensità della competizione, io sono responsabile del comando
Alla fine raggiunse il suo sogno, così chiamò con eccitazione
È stato come gli ha detto quella notte
Non riuscivo a dormire, non riuscivo a dormire bene perché ero sotto pressione
Quindi quando ha raggiunto il traguardo, ha urlato
Rilasciare tutta la pressione
Puoi anche vedere quando vede questa foto
Sta sorridendo e felice. Sta guardando questa foto.
Quindi questa intera cultura dello sport
Atletica, lo registriamo e lo trasformiamo in una cultura sportiva
Dopo la cultura dello sport, la sublimiamo ad un livello superiore
Il regno dell’arte dello sport
Se Zhou Tingyin vede questa foto,
Lo guardò guardare se stesso
Ci saranno tre spazi diversi
Quindi questa è la direzione che vogliamo migliorare la nostra cultura sportiva
Prendiamo l’iniziativa per fare cose che non sono solo passive
Gli atleti competitivi di Taiwan sono più abituati ad aspettare passivamente
Passive e altre associazioni passive e altre società passive come il governo
Cosa non succederà?
E se sei deluso e deluso? rabbia
E la rabbia? lamentarsi
Questo non è cambiato affatto.
Quindi prendiamo l’iniziativa
Questo compagno di classe Lai è molto divertente quando canta nella notte
Mi ha visto andare all’estero per partecipare al gioco
È quello di raccogliere fondi per se stessi attraverso il potere del grande pubblico
Pensa che anche gli atleti originali possono competere in questo modo
Gli atleti competitivi non hanno pensato in questo modo perché?
Perché ha aiutato l’allenatore a prepararlo a rappresentare la scuola quando era studente
Partecipare alla squadra nazionale o all’associazione rappresentativa durante la partecipazione alla squadra nazionale
Quindi non pensò di dire che potevo pianificare queste cose da solo
Quando venne da me, scoprì che non aveva raccolto abbastanza soldi per il gioco.
Non importa che cerchiamo lentamente questa volta quando collaboriamo con il volo delirante
L’illusione di volare è il numero di miglia.
È un piano imprenditoriale per lo scambio di biglietti condividendo il numero di voli.
Ci sono un totale di tre giocatori che abbiamo scambiato per due biglietti
Come è nato un altro biglietto?
Uso il concetto di volo delirante per andare con il mio amico a questo biglietto
Quindi un totale di tre biglietti consente a questi giocatori di andare all’estero
Il punto più importante
Scoprirai che gli atleti competitivi devono vincere il campionato quando vanno all’estero
In realtà non è quello che vogliamo condividere con questi tre giocatori
Lo facciamo insieme, come andiamo con il mondo esterno con l’unità e l’azienda
Come collaborare per creare più risorse
Quindi vogliamo invitare più persone a partecipare
Scopriremo che è impossibile fare affidamento sul nostro potere proprio come il volo delirante che abbiamo appena fatto.
Ci sono molte persone che dicono che Zhang Jiazhe ha corso alle Olimpiadi e tu sei così famoso
Affidati a te per cambiare la cultura dello sport a Taiwan
Abbiamo bisogno di più persone per partecipare a questo rango
Questa idea l’ho inserita nel progetto LOVE SHOES
LOVE SHOES è Love Running Shoes
La fonte delle scarpe da corsa d’amore è anche molto interessante.
Con i corridori più economici, avrebbe detto che la sua scarpa era piena
Ho detto come puoi indossare queste scarpe quando le tue scarpe sono imbottite?
Forse molte persone pensano che questa scarpa abbia un bell’aspetto
Quando correva per 10 chilometri e 20 chilometri, si sentiva come se non fosse adatto ai suoi piedi.
Continua ad accumulare sempre più scarpe
Il numero di giostre per un paio di scarpe può variare da 500 a 800 chilometri
Può indossare solo meno di 100 chilometri in 20 chilometri
Beh, non sono bravo come lo hai condiviso con me.
Condividerò con gli atleti di base
Perché molti atleti di base non possono continuare ad acquistare scarpe da corsa
Scarpe collezionate da condividere
Molte persone sentiranno di essere tutti atleti di base
Ma in questo intero progetto, ho scoperto che era un grande profitto
Perché? La prima volta molte persone condividono scarpe da corsa per me
L’ho aiutato a vedere la situazione sotto le suole delle scarpe, alcune persone sono molto consumate
O digli di scoprire
Scarpe da corsa eccessivamente consumate possono aumentare il rischio di lesioni sportive agli arti inferiori
Pertanto, se continui a indossare queste scarpe da corsa, potresti subire infortuni sportivi.
O quando ha preso le scarpe da corsa per darmi
Lo guardo un po ‘e gli chiederò se sei ferito o no.
Ha detto come sapevi come Dio lo sapeva
Non penso che le suole sappiano che io sono un tale dio
Sopra queste informazioni, condividiamo tali informazioni.
Quindi non solo gli atleti di base possono essere economicamente difficili
Lui può ottenere queste risorse
Generale runner può anche conoscere le scarpe da corsa
Quindi ci passiamo l’un l’altro
Invece di dare solo un feedback agli atleti unilaterali di base
Questo è partecipare a un’escursione sul lago fluviale
Relativo alle attività correnti
Ha diviso una cabina e mi ha detto che si trattava di una cabina di pubblica utilità.
Vieni qui per pubblicizzare le tue SCARPE AMORE qui per raccogliere scarpe da corsa d’amore
Di conseguenza vado, non sto collezionando scarpe da corsa d’amore
Voglio dire a tutti attraverso la visione che ora siamo atleti di base
Lo stato degli atleti di base
Così ho raccolto le scarpe da corsa che gli atleti di base usavano indossare la scorsa settimana.
È consumato ma lo stanno ancora indossando la settimana prima
L’ho raccolto e ho chiamato il lavoro come tomba di Xue Xi Foss.
Perché?
Perché abbiamo appena detto che molti studi ci hanno già detto
Scarpe da corsa eccessivamente consumate possono aumentare il rischio di lesioni sportive agli arti inferiori
Questi atleti sono rimasti feriti indossando queste scarpe da corsa.
Sta per tornare alla riabilitazione?
Perché la riabilitazione costa un sacco di soldi, non ha soldi per comprare le scarpe da corsa.
Quindi indossava una scarpa da corsa troppo vestita e fu di nuovo ferito.
Nel circolo vizioso costante come Xue Xi Fo Si
Spingendo la Terra verso l’alto e arrotolandola e spingendola di nuovo verso l’alto
Pensa quanto sia stato difficile provare a non progredire
Ho provato molto duramente perché ero ancora ferito
Alla fine fu colpito dalla fiducia in se stesso e dall’autostima
Quindi ha lasciato l’ambiente competitivo
Il risultato è anche detto da altri che non te ne andrai a meno che tu non abbia la forza di volontà
Molte cose non sono solo forza di volontà
La forza di volontà è solo un punto, è solo un punto di successo.
Se speriamo di avere successo, dobbiamo anche passare molte teorie scientifiche del movimento scientifico.
Aiutaci a migliorare
Quando sappiamo che questo problema sorge
Non andiamo ad atleti esigenti o sgridiamo gli studenti per questo
Ma come cambiamo questa situazione?
Possiamo vedere un paio di scarpe da corsa sul tavolo a destra.
In realtà è con alcuni artisti come Mark Mou Ouyang Jing
C’è anche l’artista più veloce Yu Hao e condividono le loro scarpe da corsa d’amore.
Queste nuove scarpe da corsa d’amore che abbiamo condiviso con gli atleti
C’è un codice QR sul tavolo in pensione dopo sei settimane
Puoi vedere com’era prima di condividerlo
Puoi sapere che, in effetti, l’allenamento degli atleti nelle sei settimane è abbastanza grande
Fino a sei settimane possono distruggere un paio di scarpe da corsa
Alla fine è ancora come tornare al mio sogno di correre per sempre
Voglio anche mangiare mentre corro
Da interessi precedenti come la corsa
Quando sono arrivato all’università, mi sono concentrato molto sulla ricerca di incontrare il mio maggiore
È anche la mia carriera legata allo sport.
Carriera permanente nel futuro
Ad esempio, LOVE SHOES è entrato a far parte dell’Associazione Promozione Sport di Taiwan
Speriamo di poter dire che non solo possiamo raccogliere scarpe da corsa d’amore per la corsa a lunga distanza
Speriamo che se raccogliamo più fondi, saremo dal baseball o dal basket
O è una sneaker tecnica professionale per il tiro con l’arco a remi.
Possiamo tutti condividere e promuovere
In futuro, ad esempio, consulente legale per gli atleti assicurativi degli atleti
La fondazione della Fondazione Fondazione Marathon, che al momento è carente
Gli atleti sono sempre stati protagonisti nell’arena
Ma sotto l’intero sistema sociale sistema culturale sistema sociale
Sono il livello più basso
Speriamo di aumentare lo status sociale degli atleti
Questo è quello che ho sempre voluto fare
Queste cose non possono essere cambiate solo una volta al giorno o due o due anni all’anno
Potrebbero volerci 20 anni o anche 50 anni
Ma se non lo facciamo ora
Proprio come correre una maratona, non vuoi fare il primo passo
Non arriverai mai alla fine
Quindi la vera maratona dopo la maratona
Invito tutti a correre una maratona con me
Grazie a tutti
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