Questa non è certamente una grande categoria, ma in ogni caso, molti di noi ne fanno parte.
Siamo preoccupati per il lavoro, i soldi, per essere rimasti, malati, delusi, troppo impegnati, pazzi,
Questi sono solo i primi della lista. Siamo preoccupati per le poche ore all’inizio della giornata, preoccupati per le vacanze,
Preoccupati per la festa, siamo sempre preoccupati, anche quando proviamo a sorridere,
Cercando di essere guardati bene da quelli che credono in noi, siamo anche preoccupati. In quei momenti, questo è davvero insopportabile.
Quando cerchiamo di calmare le paure come una tormenta, un modo standard è guardarle una per una,
Quindi un argomento razionale per la probabilità del loro verificarsi. Ma, in qualche modo,
Invece di guardare le particolarità di ogni preoccupazione, considera in modo completo la posizione che occupa nelle nostre vite.
Il grande psicoanalista britannico Donald Winnicott in un articolo,
C’è una frase estremamente affascinante:
Hai paura che il disastro che accadrà in futuro sia già accaduto. Quando siamo preoccupati,
Ci focalizzeremo naturalmente su ciò che accadrà dopo, è il futuro, perché le infinite possibilità della paura accadono,
È il palcoscenico naturale per i nostri pensieri horror da esplorare. Ma nel documento inaspettato di Winniecott,
Rivela qualcos’altro: i disastri che temiamo di mostrare sono effettivamente passati.
C’è un paradosso qui: perché ci aspettiamo che cosa è successo?
Perché non possiamo distinguere meglio il passato dal presente?
La risposta di Winnicott afferma che la sua causa principale è che gli eventi traumatici dell’infanzia non sono stati adeguatamente affrontati.
Il risultato è che la morte, come non essere adeguatamente sepolti e in lutto, inizia nella nostra età adulta,
Lo stesso ossessiona intorno a noi. Ma non saranno sperimentati direttamente.
Ad esempio, potremmo aver paura di essere umiliati e vergognosi.
Non penso che ci sia una base particolarmente forte per fatti oggettivi.
Ma noi crediamo ancora completamente, perché questi sono quando siamo molto giovani,
Attraverso i nostri genitori, è davvero successo a noi. o,
Siamo fortemente preoccupati che saremo abbandonati, non perché i nostri partner sono veramente infedeli.
È perché le persone che si sono prese cura di noi sono molto vulnerabili e, per certi aspetti, lei ci ha davvero abbandonati.
Sapendo quali sono le nostre paure causate dall’infanzia, abbiamo una nuova percezione,
Non è così tanto in futuro che dobbiamo essere tanto preoccupati quanto lo eravamo prima.
Possiamo sostituire la paura e la preoccupazione con qualcosa di più triste, ma alla fine possiamo essere recuperati:
Mourning. Possiamo sentirci profondamente dispiaciuti per i giovani.
In questo modo, sostituisci la paura del futuro. Grazie alle reliquie dell’infanzia, possiamo alzarci,
Per essere consapevoli, possiamo adattarci e crescere su come affrontare le cose che ci spaventano.
Se veniamo coltivati bene, otterremo una serie di buone mosse come un lascito in futuro quando accadranno cose brutte:
Sappiamo come raggiungere e chiedere aiuto, forse possiamo uscire
E solo sopportare la responsabilità che dovremmo assumere. Abbiamo l’ingresso nel corridoio attraverso i guai.
Ma se manchiamo di tale guida, siamo ancora in qualche modo,
Intrappolato nei nostri problemi, come il bambino spaventato che eravamo. Potremmo essere alti, guidare,
Parlando come un adulto, ma affrontando la paura, con strumenti d’infanzia:
Noi reagiremo in modo eccessivo, siamo silenziosi, urliamo, siamo difficili da riconoscere altre opzioni,
Riteniamo che la nostra capacità di protesta e commissione sia molto limitata e perdiamo ogni nostra visione.
È opportuno, senza alcun riparo, ricordarci che siamo adulti ora –
Sebbene nel nostro io profondo, questa è ancora un’idea completamente incredibile.
In altre parole, di fronte alle paure che abbiamo 4 o 8 anni,
Non dobbiamo essere così spaventati o impotenti come lo eravamo in quel momento.
Possiamo organizzare contrattacchi diretti e difenderci energicamente.
Possiamo lamentarci del fatto che possiamo difendere la nostra posizione e possiamo ricostruire le nostre vite in modi nuovi altrove.
Ci sono due modi per ridurre il rischio: rimuovere tutti i rischi nel mondo;
Oppure, lavora in modo avventuroso. Sappi che molte delle nostre paure hanno reazioni infantili,
Lasciateci rappresentare liberamente: la storia non deve ripetersi.
La vita di un adulto non deve essere così terribile come l’infanzia.
La nostra risposta alle nostre paure può essere più dinamica e più sicura.
E questo è il privilegio naturale degli adulti. Siamo ancora in gran parte preoccupati,
Ma per il disastro imminente, difficilmente sarà debole.
E non brucerà la fede. Grazie per i tuoi commenti e piace bere.
Offriamo anche libri, giochi, articoli per la casa e sessioni di trattamento. Segui i link sul tuo schermo per saperne di più.
Siamo preoccupati per il lavoro, i soldi, per essere rimasti, malati, delusi, troppo impegnati, pazzi,
Questi sono solo i primi della lista. Siamo preoccupati per le poche ore all’inizio della giornata, preoccupati per le vacanze,
Preoccupati per la festa, siamo sempre preoccupati, anche quando proviamo a sorridere,
Cercando di essere guardati bene da quelli che credono in noi, siamo anche preoccupati. In quei momenti, questo è davvero insopportabile.
Quando cerchiamo di calmare le paure come una tormenta, un modo standard è guardarle una per una,
Quindi un argomento razionale per la probabilità del loro verificarsi. Ma, in qualche modo,
Invece di guardare le particolarità di ogni preoccupazione, considera in modo completo la posizione che occupa nelle nostre vite.
Il grande psicoanalista britannico Donald Winnicott in un articolo,
C’è una frase estremamente affascinante:
Hai paura che il disastro che accadrà in futuro sia già accaduto. Quando siamo preoccupati,
Ci focalizzeremo naturalmente su ciò che accadrà dopo, è il futuro, perché le infinite possibilità della paura accadono,
È il palcoscenico naturale per i nostri pensieri horror da esplorare. Ma nel documento inaspettato di Winniecott,
Rivela qualcos’altro: i disastri che temiamo di mostrare sono effettivamente passati.
C’è un paradosso qui: perché ci aspettiamo che cosa è successo?
Perché non possiamo distinguere meglio il passato dal presente?
La risposta di Winnicott afferma che la sua causa principale è che gli eventi traumatici dell’infanzia non sono stati adeguatamente affrontati.
Il risultato è che la morte, come non essere adeguatamente sepolti e in lutto, inizia nella nostra età adulta,
Lo stesso ossessiona intorno a noi. Ma non saranno sperimentati direttamente.
Ad esempio, potremmo aver paura di essere umiliati e vergognosi.
Non penso che ci sia una base particolarmente forte per fatti oggettivi.
Ma noi crediamo ancora completamente, perché questi sono quando siamo molto giovani,
Attraverso i nostri genitori, è davvero successo a noi. o,
Siamo fortemente preoccupati che saremo abbandonati, non perché i nostri partner sono veramente infedeli.
È perché le persone che si sono prese cura di noi sono molto vulnerabili e, per certi aspetti, lei ci ha davvero abbandonati.
Sapendo quali sono le nostre paure causate dall’infanzia, abbiamo una nuova percezione,
Non è così tanto in futuro che dobbiamo essere tanto preoccupati quanto lo eravamo prima.
Possiamo sostituire la paura e la preoccupazione con qualcosa di più triste, ma alla fine possiamo essere recuperati:
Mourning. Possiamo sentirci profondamente dispiaciuti per i giovani.
In questo modo, sostituisci la paura del futuro. Grazie alle reliquie dell’infanzia, possiamo alzarci,
Per essere consapevoli, possiamo adattarci e crescere su come affrontare le cose che ci spaventano.
Se veniamo coltivati bene, otterremo una serie di buone mosse come un lascito in futuro quando accadranno cose brutte:
Sappiamo come raggiungere e chiedere aiuto, forse possiamo uscire
E solo sopportare la responsabilità che dovremmo assumere. Abbiamo l’ingresso nel corridoio attraverso i guai.
Ma se manchiamo di tale guida, siamo ancora in qualche modo,
Intrappolato nei nostri problemi, come il bambino spaventato che eravamo. Potremmo essere alti, guidare,
Parlando come un adulto, ma affrontando la paura, con strumenti d’infanzia:
Noi reagiremo in modo eccessivo, siamo silenziosi, urliamo, siamo difficili da riconoscere altre opzioni,
Riteniamo che la nostra capacità di protesta e commissione sia molto limitata e perdiamo ogni nostra visione.
È opportuno, senza alcun riparo, ricordarci che siamo adulti ora –
Sebbene nel nostro io profondo, questa è ancora un’idea completamente incredibile.
In altre parole, di fronte alle paure che abbiamo 4 o 8 anni,
Non dobbiamo essere così spaventati o impotenti come lo eravamo in quel momento.
Possiamo organizzare contrattacchi diretti e difenderci energicamente.
Possiamo lamentarci del fatto che possiamo difendere la nostra posizione e possiamo ricostruire le nostre vite in modi nuovi altrove.
Ci sono due modi per ridurre il rischio: rimuovere tutti i rischi nel mondo;
Oppure, lavora in modo avventuroso. Sappi che molte delle nostre paure hanno reazioni infantili,
Lasciateci rappresentare liberamente: la storia non deve ripetersi.
La vita di un adulto non deve essere così terribile come l’infanzia.
La nostra risposta alle nostre paure può essere più dinamica e più sicura.
E questo è il privilegio naturale degli adulti. Siamo ancora in gran parte preoccupati,
Ma per il disastro imminente, difficilmente sarà debole.
E non brucerà la fede. Grazie per i tuoi commenti e piace bere.
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