beh, alcuni di voi leggono a cui penso
quando fuori fa caldo , c’è il sole
e 70 anni
beh, non è fottutamente oggi è il
realtà se si tratta di circa 90 gradi
il marito ha detto che l’umidità dà una merda
detto questo 3 settembre ho il mio
il libro si trasforma e quando mi rendo conto di esserlo
leggendo molto questo libro mi rendo conto di me
non è nato questo figlio di puttana
Li ho fatti in fondo a
le insicurezze temono il dubbio su me stesso
sepolto nella fottuta posizione fetale
come posso uscito di che è stato riconosciuto
essere onesti con il fatto di essere sincero con
e poi ripararlo stasera per sopravvivere
i social media si affidano a noi stessi come
grandioso siamo arrivati alla fonte e risolti
il problema
[Musica]
educare te stesso così le cose che noi
corri da noi lo gestiamo dalla verità noi
scappando dalla verità, uomo
quindi l’unico modo in cui ho avuto successo è stato
andando verso la verità come doloroso e
tanto brutale quanto mi ha cambiato
mi ha permesso di diventare nel mio diritto
Chi sono oggi sono a un quarto di miglio
tornavo a casa suonare le mucche che depresso
Detto questo l’uomo non c’è modo che io possa fare questo
ma quello che ho capito è che non lo ero
andare a rinunciare aveva già rinunciato a
molte volte e ho pensato a come sarebbe
Mi sento a 50 anni se tu li dai
Abbastanza se mi arrendo ora non devo avere
lo sai, ho tenuto tutte le loro cose nella mia
badate che fondamentalmente ho iniziato
diventando ossessionato I lentamente non lo fece
capita quella notte sul divano giusto
in un periodo di tempo ho iniziato a diventare
ossessionato dallo studio del peso con
essere qualcuno stava facendo persone che
il pensiero non sarebbe stato niente di
come sentire come sono diventato ossessionato
devi farlo bene in altri
le persone potrebbero farlo da soli
Trenta miglia da casa ora parlo spesso
riguardo a prendere Souls questa mattina questo
persona che di solito mi alleno da solo, naturalmente
Robin importante
Ho detto che le 5:15 di questa mattina arriveranno loro
negozi che arrivano in questo modo e la persona
perché ho detto hey perché non lo facciamo?
Domani
prendendo venduto il figlio di puttana
Oggi ho 15 anni e rotolo
attraverso di esso ottenere domani
questo è quello che sta prendendo così è no
preoccuparsi per gli elementi e cosa c’è
succede devi uscire da lì e ottenere
e questo è prendere le anime e ovviamente
non era l’unico su cui mi sono imbattuto
prendendo il giorno libero perché le tempeste
arrivando in questo momento e non c’è un
anima fuori qui, ma io molte volte lo farò
essere i tour nella mia corsa o qualcosa del genere
quello e sono tutto sconvolto
miniere di spiriti spezzati, ho iniziato a farlo
dì cosa succederebbe se riuscissi a tirarlo fuori quando io
prima è entrato nel Navy SEAL
ufficio reclutatori mi ha guardato e
hanno detto solo 35 afroamericani e
settanta anni ce la fai conoscere te
mi sono detto se potessi essere il 36 °
è il modo in cui posso farcela a
cazzo di miracolo, se potessi diventare
qualcuno che nessuno pensa che io possa essere e
questo significa solo parlare di questo
Ho i capelli che crescono sulle mie braccia
perché mi fa proprio piacere a cosa succede se a
il corpo è di nuovo il giorno della marmotta per David
Goggin se lo fai scorrere qui vedi
verso le tre del mattino e
non c’è una macchina o una persona in vista
se fai una panoramica qui è la stessa cosa
non una macchina o una persona in vista persone
voglio sapere dove trovo le mie forze
quello in cui prendo le mie forze lo capisco
da molti posti ma adesso questo
mattina lo sto prendendo da non c’è nessuno
di quelli che sono lassù non c’è una macchina
non c’è una persona in cui tutti siano
il loro letto dorme e questo è un po ‘
ci odiano lunedì e lo adoro
Sto amando che stiamo ottenendo gli acquirenti
più debole sto diventando più forte non lo è
riguardo alla corsa del nuoto per spingere
fino a sedersi si tratta di quelli
cose fare per la vostra mentalità non lo fai
stai meglio sul divano del dagone che ottieni
meglio venendo qui e ottenendo
dopo ogni giorno del dagone ne ho così tanti
diverse parti della mia vita che così tante
le persone risuonano con punti diversi
forse è una festa in spiaggia
forse è la parte del bullismo, forse è così
una parte della disabilità dell’apprendimento forse è
la parte genitoriale abusiva qualunque cosa possa
essere così tante persone attingere dalla mia storia
che ha iniziato a ricevere queste e-mail e io
era come Dio uomo, tu sai che sono un grande
credente in qualcosa di più potente di
io non so cosa sia ma non lo sono
Alla fine, quindi ero come se dovessi iniziare
facendo più hmm se li tocco
le vite delle persone
poche persone hanno sentito bene, forse io
bisogno di andare qui e fare un altro dio
mettimi in un posto molto interessante di
la vita in cui ha reso l’ inferno il mio maestro
mm-hmm
egli fece aiutare mio maestro e un sacco di
la gente non capisce che così sono
cercando di dare alla gente un diverso
processo di pensiero della vita in cui il fallimento
l’inferno delusione è un disagio
ottimo strumento di apprendimento e molte persone
non capisco questo e molto
la gente non lo capirà nemmeno
intervista avremmo finito con esso ma
sono questi pochi momenti nella vita che tu
mi piace per me ne parlo sempre
roccioso vince intorno al 14 che 1/2 minuto in 13
seconda clip di roccioso che si alza quando
Apollo lo ha buttato giù per quell’unica clip
quando stavo passando un brutto momento
della mia vita ho visto quello che volevo essere
non c’era un ragazzo che ha vinto quello
ragazzo che ha vinto tutto quello che ha fatto è stato un
ragazzo che continuava ad alzarsi dopo essere stato
buttato giù così ho capito se quel 2
minuti e 13 secondi mi hanno cambiato la vita
così ero
Ho visto qualcosa che dovevo essere mmm
nel mondo vivevo forse nel mio
la storia darà qualcuno a 2 minuti e
13 secondi hanno bisogno di cambiare loro
vita questi che le persone vivono in un molto
luogo confortevole che va bene no
mi ascolta un sacco di persone sono alla ricerca
per quel 2 minuti e 13 secondi mm e
Potrei essere quella persona e credo
che siamo tutti erano tutti insegnanti che siamo
tutti gli insegnanti e se non impari
qualcosa e restituire abbiamo ottenuto come cosa
hai imparato
sì, qual è il punto di vita che sei
sprecando sì i tuoi modi che tu dai a tutti
questa conoscenza di ciò che hai imparato
qualcosa potrebbe pensare che tu sia pazzo
alcune persone potresti sapere potrebbe mettere un titolo
su di te, ma è che è, sai?
ci sono alcune persone che sono come te
so cosa ho bisogno di sentire che parliamo
di qualcosa di cui non parlo
abbastanza duro lavoro o ho le tre H
umiltà onestà e duro lavoro così lontano
come va, sii onesto con te stesso
sei intelligente
non sei intelligente sei in buona forma
o non in buono stato
sei grasso qualunque cosa tu sia
non contento ci vuole un sacco di duro
lavorare per migliorare che su di te per
io non ero intelligente uno dei migliori
atleta per cui la maggior parte delle persone potrebbe studiare
uno studio di un’ora per sei e sette
ore per un test di correre cento miglia
gare e una caccia al budino venti miglia
settimane qualcuno sta mettendo il pull-up
record sono caduto tre volte almeno
67.000 pull-up in otto nove mesi e
ancora girato che nella giornata di duro lavoro
potrebbe non essere abbastanza che puoi ancora sentire
resta fuori e quando ciò che non facciamo
è che non entriamo così letteralmente
te stesso dentro e fuori leggere il libro che
dice che stiamo scrivendo un libro ogni giorno
per le vite ogni giorno stiamo vedendo chi noi
sono come persone quando stavo crescendo II
mentito affinchè la gente mi accetti perché io
ho accettato me stesso così mi sarei inventato
storie così allora si sarebbe in accettarmi
il tuo mondo vorrei tutto quello che ho fatto
era per qualcun altro che mi piacesse
fino a quando ho iniziato a leggere il mio libro
di quanto ero patetico come essere umano
Potrei dare la colpa a mio padre a cui posso dare la colpa ai bambini
scuola potrei incolpare di avere salute
problemi
ATD mia madre non è in giro grande mamma
ma lei stava facendo le sue cose proprio io
potrebbe dare la colpa a molte persone e questo è
il libro che stavo leggendo e l’ho rimandato
su tutti gli altri è stato fino a quando ti dico
so cosa per me per risolvere questo ottengo a
leggi cosa diavolo che cazzo è
sbagliato con David Goggin non è la colpa
qualcuno ha letto i miei libri okay, ho paura di
la mia ombra come posso superare questo andare
in campo militare prendi a calci il culo
fare cose che odi fare è qualcosa
Ho inventato come tutti voi sapete che tua madre ha
un barattolo di biscotti ea volte potresti
avere un Oreo a volte potresti avere un
chip delle Hawaii a volte potresti avere
un cookie dell’uvis OPA che non si sa mai
lì il mio barattolo di biscotti ha ogni singolo
fallimento e successo della mia vita sup my
superato così quello che succede in questo in tempo
della vita quando sei stressato e
le cose si fanno male anche nel ragazzo più difficile
il mondo me lo pensano tutti e io
penso di essere il ragazzo più duro del mondo
devi credere che sei stato credi
sei una cosa che voglio nella mia mente
raggiungere il mio barattolo di biscotti e, a volte
ti dimentichi quanto sei difficile in tempi di
bisogno perché sei sei stressato ma
ti dimentichi che sono un SIGILLO della Marina Sono un ranger
Sono questo e quello ma tu dimentichi tutto
Perchè la tua vita fa schifo mi calmo
prendi un secondo per prendere il controllo del mio
vita
raggiungendo la marmellata ricordate a voi stessi
di quanto sei veramente cattivo
l’ogle che ero in città ho parlato
a questo genere di cose mi ha parlato
ieri cambia yeah persone appariscenti
il talento è lavoro
cosa hai fatto oggi stesso
Odio dire che è il modo migliore per me
ottenere come mi sento attraverso non posso guidare e
dì che sai cosa ho passato dall’inferno
settimana e ho incontrato è stato davvero difficile
senza che prende la tua anima dannata strappa
fuori e poi dicono che siamo
per avviarlo mi permette di
esprimere dove ero in un punto del mio
vita se non ti darò tutti me perché
Al diavolo sono qui perché come stai?
impara da me
persone prendono così tanto offesa a me
non impareremo mai dalle persone se noi
sempre tap-dance intorno alla verità oh dio
Mi piace il fatto che noi danziamo intorno al
la verità trovando le parole giuste non lo faccio
ferirti perché hai la pelle sottile no
stringere le persone va bene
fidati di me addensare la tua pelle diventa più
di un essere umano non aver paura del
riflesso allo specchio perché è così
tutto ciò di cui puoi aver paura una volta
superare il riflesso nello specchio
l’hai fatto
[Musica]
non farlo contorcere
non si tratta di lanciando le gomme, sono a Las
Vegas al momento e fa caldo come la merda
Non c’è nulla di tutto ciò, ma ciò
si tratta di molti di noi danno un totale
controllo alla vita non ne abbiamo
controllo di esso solo diamo tutto il controllo
vita faccio questa merda ogni mattina per
preparare la mia mente per ciò che la vita sta per
gettati su di me un corpo sano ti dà un
mente sana è quello che è circa così
se vai in battaglia
stai per andare in circa il diritto
mantieni la giusta attrezzatura e combatti
indossa l’armatura ma quello che facciamo male
è davvero rafforzare la nostra mente
i ragazzi allenano la tua mente a prendere il controllo di
che così poi quando si arriva nel
mondo reale e loro possono fottere te
ha ottenuto la protezione è stato l’ostacolo più difficile
io stesso ho iniziato a realizzare sempre di più
e più che tutte queste persone erano sparite
quello che mi perseguitava ero io non posso
controllare tutte queste cose ma erano
le cose che mi hanno tenuto giù stanno iniziando
per diventare la mia realtà la mia realtà era cosa
hanno fatto fuori per essere e sono diventato il
conversazione più importante che tu abbia mai avuto
con la tua vita conosci la tua vita
non ti aiuto mm-hmm e il mio
la conversazione era assolutamente terrificante
cosa stavi dicendo che sono stupido
Non sono nessuno, mio padre, voglio dire che mio padre era
grande nella guerra mentale un insicuro ubriaco
uomo hmm
farà sentire tutti intorno a lui
diavolo si perchè vuole darti
nessun potere ed è per questo che era così cattivo
e mia madre, io e mio fratello
perché non voleva che qualcuno lo prendesse
sopra di lui mm-hmm vuole tenerti
in basso così quando stai crescendo
tutta questa roba tutto questo lo odio e basta
non sono state le percosse a tenere le percosse
per tutto il giorno è stata una tortura mentale, quindi quando
in giovane età i tuoi genitori mettono un
dialogo in te di
la fiducia o il tuo nessuno hmm così
la voce nella mia testa era che sono un perdente e
poi è stato confermato quando sono entrato
scuola
e in terza elementare ero indietro
vogliono mettermi in una scuola speciale
si lo sai con i bambini che non possono imparare
poi è stato confermato bene sai cosa sono i miei
padre stava dicendo in modo che confermò poi
Ho iniziato a barare, quindi mi rendo conto che lo sai
quello che sto prendendo di nuovo facilmente
ci sono 44 gradi ed è bello e
piovoso fuori ma a nessuno interessa
che non si tratta dell’anello prima del
la pioggia rappresenta la vita dà sempre
fai un test cercando di darti una via d’uscita
cercando di darti il tuo succo per non farlo
mostra questa è la mia scusa oggi ma
indovina un po
devi avere la mentalità da mostrare
ogni fottuto giorno della tua vita, mio spirito
la vita ti getta è la nostra
responsabilità per il soldato del Colosseo
della vita preparata per una fottuta battaglia
Ucciderò quello che stai passando attraverso cosa
la vita ti è stata lanciata
la responsabilità trova il tuo nuovo centinaio
per cento prenditi tutto da solo per farlo
stai duro
[Musica]
quale potere hai trovato nel
l’oscurità prima di tutto sarò per rispondere a questo
domanda Voglio dire che tutti ascoltano
per questo sono l’ uomo più felice di
pianeta Terra così le persone possono prendere questo e
come così tante persone viviamo in un molto
società indebolita così quando ascoltano a
ragazzo ritorno al passato, come me, dalla parte posteriore in
i giorni antichi di Garanimals loro spesso
pensa che questo tizio sia proprio così, se tu
pensa di essere un ragazzo infelice che sei
sbagliato aver vissuto una vita in cui ho vissuto
vedere l’ altra parte non aver paura
per attaccare ciò che era di fronte a me
mi ha fatto felice dire che di nuovo e di fatto
fammi capire che ho capito
al punto in cui non hai paura
affrontare la cosa dall’altra parte del
la porta che vuole attaccarti ha fatto
sei felice giusto è davvero
Spero che la gente abbia sentito bene
mi ha reso molto felice quindi fondamentalmente io
non andare in giro con un dagone
Smettila di ridere così sai Merry
Natale ma ma fondamentalmente ciò che
il lato oscuro è che tutti abbiamo un barattolo di biscotti
e tutti noi abbiamo un barattolo che è suo
nome ufficiale è un barattolo di Man che
semplicemente non sta andando bene e dentro
settimana infernale cosa fanno nella settimana dell’inferno
perché è qui che sono andato davvero
il lato oscuro che stiamo facendo è la settimana dell’inferno
Hanno progettato la settimana dell’inferno per trovare il tuo
difetti e fanno un ottimo lavoro di
che sono 130 ore di continuo
allenandoti puoi ottenere due ore di sonno
e battono questi dati che troverete
tutto sbagliato con la tua mentalità e
poi iniziano la settimana dell’inferno e questo è il
la bellezza di esso e per me non sono un po ‘di no
conosci il ragazzo cattivo che ti dà il ragazzo che conosci io
non ho un grande talento in
tutto ciò che mi ha fatto passare attraverso orribile
i tempi erano il lato oscuro mentre io
creato il mio nome è David Goggins I
creato Goggins Goggins è il ragazzo che
può prendere qualsiasi cosa tu metta di fronte
li si vuole rompere le mie gambe così sia
Ho un modo per andare in un posto dove potrei
fatto in quella gara dove tutto il dolore e
sofferenza che mi hanno messo addosso
settimana infernale invertirò quel dolore e
sofferenza e prenderò la tua anima così
ogni istruttore che mi ha fatto passare
germoglia il mio lavoro quello che mi ha spinto era che volevo
di andare a casa quella notte dopo aver battuto
la merda vivente da me e ho sorriso
in faccia volevo che ti sentissi peggio
di quanto ho fatto e stavi andando a casa a
bel letto caldo con tua moglie o il tuo
i bambini in un buon pasto e io ero ancora fuori
lì nella presa soffrire per un altro
100 ore Voglio che tu pensi a me
sapendo che mi sento a mio agio essere molto
a disagio e voglio che tu pensi
riguardo a quando hai attraversato la settimana infernale
come scomodo eri e quanto male
volevi smettere di sapere che non lo sono
pensando in questo modo è il lato oscuro
qualcosa che ho progettato è un
luogo malvagio posso andare a pochissime cose
posso farmi del male che ero solito ferire. Stai provando
a mettere su di me I flip a testa in giù e
usarlo si tenta di utilizzarlo per Kryptonite
conosco i suoi pilastri energetici per me che sto usando
per forza ho solo ribaltato il negativo
in positivo
Ho una domanda molto
quando sarò mai soddisfatto, sono molto
felice ma non sono soddisfatto che abbia
ho fatto molto nella mia vita e sono molto
orgoglioso di quello
ma voglio essere tu lo sai che corro passato
un cimitero un sacco di speranza e corro passato
un cimitero
mi rattrista perché c’è un sacco di
la gente non lì a causa di morti perché
un sacco di potenziale inutilizzato molti di noi
muori, non toccarlo mai nel nostro pieno potenziale
spesso non guardano stracci di lavaggio quando
Li ho chiamati per appenderli come miei
anima e sarò soddisfatto fino ad ogni
goccia di quel panno di lavaggio che è la mia anima
è completamente cresciuto così nella mia vita
Non sarò soddisfatto fino a quando tutto quello che ho
avere in me è completamente fuori di me
naturalmente sarò soddisfatto
Non ero sempre questo ragazzo forte che vedi
Ho attraversato un sacco di momenti difficili nella mia
la vita per arrivare qui oggi e una storia che farò
ti dico con vero veloce ho provato una volta a
entrare nell’Aeronautica per essere Air Force
Pararescueman e io mi licenzio per paura di
l’ acqua ero 175 sterline
Ho lasciato l’Air Force quattro anni più tardi a
300 sterline sono andato da 175 a 300 sterline
c’è una lunga storia in là su come
che è venuto da sedersi intorno e leggere a
prenota sulla Medal of Honor in quei ragazzi
tutto quello che volevo essere era un uomo non comune
in tutta la mia vita non ero così tanto
peggiore di quello che ho letto storie di uomini
come te doc che ha avuto il coraggio di saltare
su granate e cose del genere quindi io
è tornato a casa un giorno dal lavoro in un posto di lavoro
chiamato Ecolab dove spruzzo
scarafaggi fatto $ 1.000 al mese di pesatura
300 sterline e sono tornato a casa e guardo
lo spettacolo su Discovery Channel di ragazzi
portare barche e registri forse ancora
formazione e dentro per fare un cambiamento in
la mia vita e ho chiamato il reclutatore
e lui mi ha fatto queste domande
essere dovuto incontrare un certo un simile a
certa altezza nel limite di peso avevo sei anni
piede uno e 300 sterline ha riso di me
altri sette reclutatori hanno riso di me
un selezionatore infine detto vieni in
Sono troppo impegnato per parlare con te al telefono
non sapeva quanto pesavo io
attraversato l’ufficio di reclutatori e
mi ha guardato e ha detto che sei grasso
e tu sei nero ha qualcuno per essere un
Navy SEAL Non sapevo che fossero solo stati
35 SIGILLANTI della Marina africana-americana a quello
tempo in oltre 70 anni ha detto che
fondamentalmente ha dovuto perdere 106 sterline in meno
di tre mesi a causa della mia età
stava diventando troppo vecchio
Sono tornato tre mesi dopo 160
chili più leggero, grazie
[Applausi]
[Musica]
e letteralmente ho passato 18 mesi andando
attraverso gemme che è un sei mesi
il programma ha attraversato tre settimane infernali
ecco dove sono andato marcus luttrell
Danny Dietz Michael Murphy un’altra medaglia
di Honor vincitore ho attraversato la settimana infernale
con tutti questi ragazzi veri eroi NON lo sono
un eroe che ho servito con veri eroi e
da lì ho continuato a rilanciare oltre 2
milioni di dollari per operazioni speciali
Warrior Foundation
è costantemente in lotta contro di te
è l’unica cosa nella storia di
il fottuto mondo che si mostra in tempo
ogni volta che ha il vantaggio tattico
su di te conosce le tue paure e quelle
insicurezze di cui sa tutto
potrebbe essere l’ unica cosa in questo
mondo che sa tutto di te
andando sapere a questo proposito sta andando presentarsi
quando non vuoi presentarti, si ottiene
nel peggior momento possibile quando tu
voglio avere successo dirà
prendi la strada facile prendi l’ uscita facile
devi imparare il tuo cervello come il
il cervello ti ha imparato sono tornato a casa uno
notte dal lavoro a spruzzo per scarafaggi
e per farla breve ho acceso il
Discovery Channel e ho visto alcuni ragazzi
passando per l’allenamento SEAL e
stavano attraversando la settimana infernale e
stavano facendo il culo appena battuto
conosci fuori dall’acqua
ragazzi suonando il campanello c’era
sofferenza e stavo aspettando come 297
sterline e ho dovuto fare un cambiamento nel mio
vita sai che ero al minimo storico e
Non stavo andando da nessuna parte e lo ero
esattamente quello che tutti hanno detto che stavo andando
essere quale non era niente
[Musica]
e prenditi cura di me stesso molto
persone
I media cercano di trovare il tuo sé migliore
quindi ci sono trucchi per tutto questo schifo
vita perché si può odiarlo
che trucco in questa situazione è così io
non volevo derubare qualcuno che immagino
fuori un paio di giorni, ma ce n’è un po ‘
possibile lasciami bussare cosa ne pensi
che si sta dando in esso in modo da ho detto
sapere invece di andare per un venti miglia
o così uscire per un facile sei o sette
quello che ha fatto al mio cervello è stato okay
Aki pensava che fosse una così scatenata
un po ‘e lascia andare , oh lei
succhiando questo potrebbe andar bene non lo è
peccato che il secondo debba arrivare al mio
indovinare cosa succede
la grandezza tira la mediocrità nel
fottuto fango vattene e prendi dopo
lui
Marco è vivo e continuo a volere
raccogliere soldi per le famiglie tutti questi ragazzi
tutti hanno figli che voglio allevare
soldi per il guerriero delle operazioni speciali
Fondazione è una fondazione in cui il 100%
lezioni vanno a questi bambini per andare a
collegio si conosce un insegnamento completo qualunque
quindi ho trovato questa grande base che sono
Raccolgo soldi per questo, quindi dico di no
quello che ho a Google qualcosa che è
quello è il male qualcosa di molto difficile che ho conosciuto
niente di ultramaraton
Non avevo nemmeno una maratona, non sapevo nulla
su questo mondo, quindi ho cercato su Google
tutte le migliori 10 gare più difficili del mondo
mondo e quello che viene è sull’acqua
135 gara di centotrentacinque miglia
attraverso la Death Valley in estate
Pensavo che fosse una gara a tappe pensavo
Ero una gara in cui corri come 20 miglia
allestisci il campo sai
barbecue fuori e poi andare a correre
più il giorno dopo quindi ho chiamato la gara
direttore in gara e ha detto hey
Chris e poi Chris Causton che volevo
per fare la tua gara quindi abbiamo avuto un lungo
conversazione sai che ero, ero molto
più pesante quindi e ho dovuto mettere in esecuzione
le scarpe dureranno più di un anno
questo punto sono in giro tra 240 e 270
whoa I’m in there Sono in quel registro
Ho il mio peso è sepolto molto attraverso
i team SEAL e io eravamo così in squadra così io
era un tipo pesante ma lungo e basso
di tutto ciò sono stato messo su scarpe da corsa
in più di un anno ero un grande potere
sollevatore ho sollevato pesi pesanti che è
quello che ho fatto sono appena tornato a casa da
Iraq siamo dritti alla scuola caduta libera e
poi è successo
così ho chiamato Chris mi è costato fino a
Mercoledì dice che sembra l’uomo l’ unico modo
puoi qualificarti per la mia corsa è correre
100 miglia in una volta in 24 ore o
meno c’è stata una gara in quel caso
Sabato così quattro giorni dopo e ha detto
se si qualifica eseguendo 200 miglia o
meno in 24 ore ti considererò il mio
gara mi sono tagliato andando al sodo ho firmato
per questa gara si chiama san
diego un giorno stavi correndo intorno a
traccia da un miglio per 24 ore – invio
miglia si può ottenere il mio obiettivo era di 100 miglia
quindi ho ottenuto 2 miglia 70 e ho cancellato 70
miglia in circa 12 13 ore piuttosto rapidamente
ma avevo finito
i miei piedi si sono spezzati ero stiracchiato
i muscoli delle stecche fratturate erano
Mi sono fatto male quando stavo male. Stavo mangiando
ricchi cracker e bere è tutto ciò che ho
non avevo acqua non sapevo cosa diavolo io
stava facendo là fuori su un tubo
calzini era semplicemente ridicolo era così
era uno spettacolo di clown
e non posso alzarmi può il mio sangue mio
la pressione è tutta incasinata
Sono stato in tre settimane Ranger
la scuola ha superato tanti ostacoli nel mio
vita questa ultima 30 miglia di questa gara è
quando ho capito che un essere umano non è così
umano più abbiamo la capacità di andare
in un tale spazio se sei disposto a farlo
soffrire e intendo soffrire il tuo cervello e
il tuo corpo
una volta collegati insieme puoi fare qualsiasi cosa
e questa 30 miglia era la vita che cambiava
momento ero fuori di esso non ero il
il peggior dolore in tutta la mia vita ero per me
sull’orlo della morte e sono stato in grado di
pezzo questo 30 maledette miglia in piccolo
pezzi ero così guidato e non lo farò
dire motivazioni motivate per le schifezze
la motivazione va e viene quando sei
guidato qualunque cosa c’è di fronte a te
mi sono distrutto quindi mi sono seduto su questa sedia e
Ero così guidato per riuscire in questa gara
e in questo momento
di tutti gli stavi pensando la
ragazzi che sono morti e non ho intenzione di mentire
tu non ero questo è diventato un personale
cosa
questo mi è diventato contro questa gara me
contro i bambini che mi hanno chiamato negro
io contro di me è appena diventato qualcosa
che ho preso così così violentemente personale e
Ho rotto questa cosa in piccolo
pezzi che ho detto okay, ho avuto modo di ottenere
nutrizione Devo essere in grado di alzarmi
prima che io possa scendere da questo cordolo e golf
questa sedia e essere in grado di andare a 30 miglia così
Ho passato tutti questi piccoli passi e
Sono stato in grado di alzarmi e poi da
stando in piedi stavo letteralmente camminando
in giro con mia moglie in quel momento e lei
non farai il tempo lei
intendi dire che stai camminando come 37 anni
miglia minuscole ho ottenuto domani 81 e il
secondo lei ha detto che non lo farò
il tempo in cui ho corso le ultime 19 miglia
non-stop e posso mostrarti in questo momento
quando avremo finito con questo schiaffo io
vuole visualizzare in questo momento questo è stato
anni fa e ho dovuto mettere compressione
nastro per conto mio e ho avuto così era
anni
andare ho avuto letteralmente le dimensioni della metà
dollari ho dovuto ottenere il nastro di compressione
e ho registrato le caviglie e ho tirato su
i miei piedi ed è così che ho passato
quella gara è stato come un ematoma intendo
cosa facciamo quello che è successo era come il mio
gli stinchi fanno male tanto male per lo stress
le fratture sono l’unico modo che potevo
Continuare è stato registrato, quindi non lo ero
facendo il movimento flessuoso che quello
attiva i tuoi stinchi
così ho registrato le caviglie e gli stinchi e
L’ho preso a causa della mia gola
la settimana dell’inferno loro erano buoni lasciami tornare indietro
per te sai allenarti più così io
ho letteralmente attraversato tutti i boccioli miei
ultimo allenamento della foca con fratture da stress
e stinchi splint e come ho fatto è stato io
avrebbe preso le mie caviglie tutta la strada fino a
il mio vitello ogni mattina così per il primo
ora il dolore era atroce ma che cosa
è successo che i miei piedi si sarebbero intorpiditi e io
fatto questo ogni singolo giorno per sei mesi
whoa è così che ho superato il mio terzo
l’inferno perché ero così rotto dal
i primi due che il comandante disse ehi
l’amministratore delegato ha detto che l’anno scorso l’ho mandato
così è così che ho avuto l’ idea
farlo con il giusto e le persone
puoi ascoltare questo e dire che questo ragazzo è
sadico è pazzo, lui lo sa se tu
sapere come sono venuto , ti sei reso conto di esserlo
solo un ragazzo spaventato che ha trovato guida
la passione per essere qualcosa di molto meglio di
quello che pensava di essere è tutto ciò che è
auto-conversazione e visualizzazione dei due
le chiavi del mio successo ci ho creduto
l’ultima volta 19 miglia ero indistruttibile
Ho detto a me stesso chi sarebbe stato su questa terra
stai ancora andando ora sei tu sei
devi essere il più difficile del pianeta
è vero che non lo dò in quel momento
mi ha portato al traguardo di quella gara
credevo che ci credessi oggi io
lo credevo abbastanza da dove il mio corpo diceva
non si fermerà e quello che ho preso
tutte le cose negative a cui devo andare
l’ospedale questo e quello e io uso
tutti quelli che l’inferno potrebbe anche salire su quel
sedia hai fatto chi diavolo sarebbe stato pari
pensa di registrare le fratture da stress
hai fatto tutte quelle cose per cui sono state usate
motivazione ho appena avuto un intenso
conversazione sulla gestione del tuo
aspettative su come le persone devono gestire
il prossimo grande conosce le loro aspettative e
di triplicare i tuoi punti di forza
e non preoccuparti delle tue debolezze se
qualcuno là fuori sa chi sono io
totalmente in disaccordo con tutta quella merda I
penso che sia una merda e questo è esattamente come
le persone nel mondo si indeboliscono
la gente è copiando il tuo cervello è così
mettendo questo tipo di spazzatura in esso
su non attaccare ciò che non sei buono
a proposito di mettere un cap per la gestione
le tue aspettative se vivo così se
Ho avuto qualsiasi tipo di processo di pensiero come
gestendo le aspettative sarei un
Un uomo da 400 libbre che ora sta lavorando
questo non ha fatto nessuno e io non lo farei mai
conoscere le mie capacità che non avrei mai avuto
diventare un SIGILLO della Marina lo sapevo Ranger
scuola tutte queste cose che ho fatto
Non ho mai onestamente le lezioni più grandi
mi ha mai insegnato è una lezione che lei
pensavo che non sapesse quanto lei
mi ha insegnato perché non era molto in
modalità di insegnamento mio padre ha preso la sua anima ma
quello che ho fatto da bambino è stato osservato
tutti non ero molto intelligente nel
libri se fossi davvero intelligente quando è arrivato
alla vita
si e sono stato in grado di sedermi e
guardare i suoi errori sono stato in grado di vedere come
lei ha lottato attraverso la vita e come io
non voglio lottare attraverso la vita e
Sono stato in grado di vedere che non è mai venuta a prendermi
la cosa più grande che ha fatto per me e
questa è la verità onesta a dio e lei
non sa che l’ha fatto senza sballare
il mio culo, ma vorrei fallire, lo sai quando
Era in fondo alla fogna che non ha mai
mi ha preso e non me lo ha mai dato
biscotto e ha detto hey figlio che sai che è
andrà tutto bene
no, non aveva tempo per quello e
a volte si arrabbia quando parlo
del mio passato perché se la dipinge
non essere la migliore mamma se ne avessi
tipo di mamma in quel tipo di ambiente
Non l’avrei mai fatto mmm perché
mi ha costretto per sempre per costringere
me
hai fatto meglio a capirlo?
sarà una mamma statistica e questo è
qualcosa che non si è seduta a dire
me ho capito che questo è il mondo
quello è di fronte a me e quello che più
la gente fa è vedere questo mondo e
lo guardano come una scusa per uscire
di esso, sì ho iniziato a guardare come
questo è l’ ultimo terreno di allenamento per
il resto della mia vita mm-hmm ho tutto
queste preziose lezioni perché se tu
guarda fuori dal mondo in questo momento oggi
non è un bel posto, sono molto preparato
per questo sì, lo sei
Ho preparato per questo sono preparato per tutti
l’ insuccesso che arriva a modo mio sono preparato
per tutto a modo mio e questo è il
la più grande lezione che mi ha insegnato no
insegnandomi mm-hmm
non dicendo mai che starà bene
di fatto lei mi ha detto l’esatto
di fronte a Y succhia
è un’altra mattina che sei tu
probabilmente penso che ne ho così tanti
video con me che mi mettono le scarpe in anticipo
al mattino bene il video è tutto
molto diverso se davvero pensate
ogni mattina tutti i giorni della nostra vita
abbiamo scelte per farti avere il
scelta di stare a letto per dire dimenticalo
Non ho intenzione di lavorare oggi o
dimenticalo, non ho intenzione di lavorare sodo
oggi hai sempre una scelta ogni
Un solo giorno della tua vita quindi è molto
video diverso perché ieri ho fatto
la scelta di alzarsi presto e correre ma
oggi non è mai morto
oggi nessun morto ora sto di fronte a
un’altra scelta da fare
quindi sto facendo di nuovo la scelta per mettere il mio
scarpe stamattina presto e prendi
di nuovo attivo quindi prendi la decisione giusta
bene sono un grande credente nel farlo
qualcosa che fa schifo ogni singolo giorno
la tua vita credo che sia un componente chiave
e per rafforzare la tua mente ogni giorno
stai cercando di trovare di più ho messo il tuo
il ragazzo si ferma e questa è la grande domanda
cosa sei capace di smettere di fare il
le cose che fai ogni giorno corrono tutte
giorno vado a nuotare la mia flipper bigtire ma uh
capovolgi l’asciugamano una volta per un miglio
sicuramente costruiranno qualcosa così mio
le mucche comprate nella miniera fanno qualcosa
questo mi fa schifo mentre torno in questo momento
stiamo mezzo miglio fuori sto andando una mezza
miglio indietro una cosa che ho scoperto è la vita
se vuoi migliorare fai la merda
che nessun altro vuole fare la merda
a cui nessun altro sta nemmeno pensando
fare la merda che la gente pensa sia
cazzo di stupido non ha senso perché
tutto quello che stai facendo sta migliorando I
dirvi in questo momento
più cose si possono fare uscire
quella zona quella zona è quella sola
ti fa sentire bene più forte è il tuo
le menti lo faranno iniziare ad abituarsi
fare una merda come questa non è divertente la mia
la mente è abituata
quando fuori fa caldo , c’è il sole
e 70 anni
beh, non è fottutamente oggi è il
realtà se si tratta di circa 90 gradi
il marito ha detto che l’umidità dà una merda
detto questo 3 settembre ho il mio
il libro si trasforma e quando mi rendo conto di esserlo
leggendo molto questo libro mi rendo conto di me
non è nato questo figlio di puttana
Li ho fatti in fondo a
le insicurezze temono il dubbio su me stesso
sepolto nella fottuta posizione fetale
come posso uscito di che è stato riconosciuto
essere onesti con il fatto di essere sincero con
e poi ripararlo stasera per sopravvivere
i social media si affidano a noi stessi come
grandioso siamo arrivati alla fonte e risolti
il problema
[Musica]
educare te stesso così le cose che noi
corri da noi lo gestiamo dalla verità noi
scappando dalla verità, uomo
quindi l’unico modo in cui ho avuto successo è stato
andando verso la verità come doloroso e
tanto brutale quanto mi ha cambiato
mi ha permesso di diventare nel mio diritto
Chi sono oggi sono a un quarto di miglio
tornavo a casa suonare le mucche che depresso
Detto questo l’uomo non c’è modo che io possa fare questo
ma quello che ho capito è che non lo ero
andare a rinunciare aveva già rinunciato a
molte volte e ho pensato a come sarebbe
Mi sento a 50 anni se tu li dai
Abbastanza se mi arrendo ora non devo avere
lo sai, ho tenuto tutte le loro cose nella mia
badate che fondamentalmente ho iniziato
diventando ossessionato I lentamente non lo fece
capita quella notte sul divano giusto
in un periodo di tempo ho iniziato a diventare
ossessionato dallo studio del peso con
essere qualcuno stava facendo persone che
il pensiero non sarebbe stato niente di
come sentire come sono diventato ossessionato
devi farlo bene in altri
le persone potrebbero farlo da soli
Trenta miglia da casa ora parlo spesso
riguardo a prendere Souls questa mattina questo
persona che di solito mi alleno da solo, naturalmente
Robin importante
Ho detto che le 5:15 di questa mattina arriveranno loro
negozi che arrivano in questo modo e la persona
perché ho detto hey perché non lo facciamo?
Domani
prendendo venduto il figlio di puttana
Oggi ho 15 anni e rotolo
attraverso di esso ottenere domani
questo è quello che sta prendendo così è no
preoccuparsi per gli elementi e cosa c’è
succede devi uscire da lì e ottenere
e questo è prendere le anime e ovviamente
non era l’unico su cui mi sono imbattuto
prendendo il giorno libero perché le tempeste
arrivando in questo momento e non c’è un
anima fuori qui, ma io molte volte lo farò
essere i tour nella mia corsa o qualcosa del genere
quello e sono tutto sconvolto
miniere di spiriti spezzati, ho iniziato a farlo
dì cosa succederebbe se riuscissi a tirarlo fuori quando io
prima è entrato nel Navy SEAL
ufficio reclutatori mi ha guardato e
hanno detto solo 35 afroamericani e
settanta anni ce la fai conoscere te
mi sono detto se potessi essere il 36 °
è il modo in cui posso farcela a
cazzo di miracolo, se potessi diventare
qualcuno che nessuno pensa che io possa essere e
questo significa solo parlare di questo
Ho i capelli che crescono sulle mie braccia
perché mi fa proprio piacere a cosa succede se a
il corpo è di nuovo il giorno della marmotta per David
Goggin se lo fai scorrere qui vedi
verso le tre del mattino e
non c’è una macchina o una persona in vista
se fai una panoramica qui è la stessa cosa
non una macchina o una persona in vista persone
voglio sapere dove trovo le mie forze
quello in cui prendo le mie forze lo capisco
da molti posti ma adesso questo
mattina lo sto prendendo da non c’è nessuno
di quelli che sono lassù non c’è una macchina
non c’è una persona in cui tutti siano
il loro letto dorme e questo è un po ‘
ci odiano lunedì e lo adoro
Sto amando che stiamo ottenendo gli acquirenti
più debole sto diventando più forte non lo è
riguardo alla corsa del nuoto per spingere
fino a sedersi si tratta di quelli
cose fare per la vostra mentalità non lo fai
stai meglio sul divano del dagone che ottieni
meglio venendo qui e ottenendo
dopo ogni giorno del dagone ne ho così tanti
diverse parti della mia vita che così tante
le persone risuonano con punti diversi
forse è una festa in spiaggia
forse è la parte del bullismo, forse è così
una parte della disabilità dell’apprendimento forse è
la parte genitoriale abusiva qualunque cosa possa
essere così tante persone attingere dalla mia storia
che ha iniziato a ricevere queste e-mail e io
era come Dio uomo, tu sai che sono un grande
credente in qualcosa di più potente di
io non so cosa sia ma non lo sono
Alla fine, quindi ero come se dovessi iniziare
facendo più hmm se li tocco
le vite delle persone
poche persone hanno sentito bene, forse io
bisogno di andare qui e fare un altro dio
mettimi in un posto molto interessante di
la vita in cui ha reso l’ inferno il mio maestro
mm-hmm
egli fece aiutare mio maestro e un sacco di
la gente non capisce che così sono
cercando di dare alla gente un diverso
processo di pensiero della vita in cui il fallimento
l’inferno delusione è un disagio
ottimo strumento di apprendimento e molte persone
non capisco questo e molto
la gente non lo capirà nemmeno
intervista avremmo finito con esso ma
sono questi pochi momenti nella vita che tu
mi piace per me ne parlo sempre
roccioso vince intorno al 14 che 1/2 minuto in 13
seconda clip di roccioso che si alza quando
Apollo lo ha buttato giù per quell’unica clip
quando stavo passando un brutto momento
della mia vita ho visto quello che volevo essere
non c’era un ragazzo che ha vinto quello
ragazzo che ha vinto tutto quello che ha fatto è stato un
ragazzo che continuava ad alzarsi dopo essere stato
buttato giù così ho capito se quel 2
minuti e 13 secondi mi hanno cambiato la vita
così ero
Ho visto qualcosa che dovevo essere mmm
nel mondo vivevo forse nel mio
la storia darà qualcuno a 2 minuti e
13 secondi hanno bisogno di cambiare loro
vita questi che le persone vivono in un molto
luogo confortevole che va bene no
mi ascolta un sacco di persone sono alla ricerca
per quel 2 minuti e 13 secondi mm e
Potrei essere quella persona e credo
che siamo tutti erano tutti insegnanti che siamo
tutti gli insegnanti e se non impari
qualcosa e restituire abbiamo ottenuto come cosa
hai imparato
sì, qual è il punto di vita che sei
sprecando sì i tuoi modi che tu dai a tutti
questa conoscenza di ciò che hai imparato
qualcosa potrebbe pensare che tu sia pazzo
alcune persone potresti sapere potrebbe mettere un titolo
su di te, ma è che è, sai?
ci sono alcune persone che sono come te
so cosa ho bisogno di sentire che parliamo
di qualcosa di cui non parlo
abbastanza duro lavoro o ho le tre H
umiltà onestà e duro lavoro così lontano
come va, sii onesto con te stesso
sei intelligente
non sei intelligente sei in buona forma
o non in buono stato
sei grasso qualunque cosa tu sia
non contento ci vuole un sacco di duro
lavorare per migliorare che su di te per
io non ero intelligente uno dei migliori
atleta per cui la maggior parte delle persone potrebbe studiare
uno studio di un’ora per sei e sette
ore per un test di correre cento miglia
gare e una caccia al budino venti miglia
settimane qualcuno sta mettendo il pull-up
record sono caduto tre volte almeno
67.000 pull-up in otto nove mesi e
ancora girato che nella giornata di duro lavoro
potrebbe non essere abbastanza che puoi ancora sentire
resta fuori e quando ciò che non facciamo
è che non entriamo così letteralmente
te stesso dentro e fuori leggere il libro che
dice che stiamo scrivendo un libro ogni giorno
per le vite ogni giorno stiamo vedendo chi noi
sono come persone quando stavo crescendo II
mentito affinchè la gente mi accetti perché io
ho accettato me stesso così mi sarei inventato
storie così allora si sarebbe in accettarmi
il tuo mondo vorrei tutto quello che ho fatto
era per qualcun altro che mi piacesse
fino a quando ho iniziato a leggere il mio libro
di quanto ero patetico come essere umano
Potrei dare la colpa a mio padre a cui posso dare la colpa ai bambini
scuola potrei incolpare di avere salute
problemi
ATD mia madre non è in giro grande mamma
ma lei stava facendo le sue cose proprio io
potrebbe dare la colpa a molte persone e questo è
il libro che stavo leggendo e l’ho rimandato
su tutti gli altri è stato fino a quando ti dico
so cosa per me per risolvere questo ottengo a
leggi cosa diavolo che cazzo è
sbagliato con David Goggin non è la colpa
qualcuno ha letto i miei libri okay, ho paura di
la mia ombra come posso superare questo andare
in campo militare prendi a calci il culo
fare cose che odi fare è qualcosa
Ho inventato come tutti voi sapete che tua madre ha
un barattolo di biscotti ea volte potresti
avere un Oreo a volte potresti avere un
chip delle Hawaii a volte potresti avere
un cookie dell’uvis OPA che non si sa mai
lì il mio barattolo di biscotti ha ogni singolo
fallimento e successo della mia vita sup my
superato così quello che succede in questo in tempo
della vita quando sei stressato e
le cose si fanno male anche nel ragazzo più difficile
il mondo me lo pensano tutti e io
penso di essere il ragazzo più duro del mondo
devi credere che sei stato credi
sei una cosa che voglio nella mia mente
raggiungere il mio barattolo di biscotti e, a volte
ti dimentichi quanto sei difficile in tempi di
bisogno perché sei sei stressato ma
ti dimentichi che sono un SIGILLO della Marina Sono un ranger
Sono questo e quello ma tu dimentichi tutto
Perchè la tua vita fa schifo mi calmo
prendi un secondo per prendere il controllo del mio
vita
raggiungendo la marmellata ricordate a voi stessi
di quanto sei veramente cattivo
l’ogle che ero in città ho parlato
a questo genere di cose mi ha parlato
ieri cambia yeah persone appariscenti
il talento è lavoro
cosa hai fatto oggi stesso
Odio dire che è il modo migliore per me
ottenere come mi sento attraverso non posso guidare e
dì che sai cosa ho passato dall’inferno
settimana e ho incontrato è stato davvero difficile
senza che prende la tua anima dannata strappa
fuori e poi dicono che siamo
per avviarlo mi permette di
esprimere dove ero in un punto del mio
vita se non ti darò tutti me perché
Al diavolo sono qui perché come stai?
impara da me
persone prendono così tanto offesa a me
non impareremo mai dalle persone se noi
sempre tap-dance intorno alla verità oh dio
Mi piace il fatto che noi danziamo intorno al
la verità trovando le parole giuste non lo faccio
ferirti perché hai la pelle sottile no
stringere le persone va bene
fidati di me addensare la tua pelle diventa più
di un essere umano non aver paura del
riflesso allo specchio perché è così
tutto ciò di cui puoi aver paura una volta
superare il riflesso nello specchio
l’hai fatto
[Musica]
non farlo contorcere
non si tratta di lanciando le gomme, sono a Las
Vegas al momento e fa caldo come la merda
Non c’è nulla di tutto ciò, ma ciò
si tratta di molti di noi danno un totale
controllo alla vita non ne abbiamo
controllo di esso solo diamo tutto il controllo
vita faccio questa merda ogni mattina per
preparare la mia mente per ciò che la vita sta per
gettati su di me un corpo sano ti dà un
mente sana è quello che è circa così
se vai in battaglia
stai per andare in circa il diritto
mantieni la giusta attrezzatura e combatti
indossa l’armatura ma quello che facciamo male
è davvero rafforzare la nostra mente
i ragazzi allenano la tua mente a prendere il controllo di
che così poi quando si arriva nel
mondo reale e loro possono fottere te
ha ottenuto la protezione è stato l’ostacolo più difficile
io stesso ho iniziato a realizzare sempre di più
e più che tutte queste persone erano sparite
quello che mi perseguitava ero io non posso
controllare tutte queste cose ma erano
le cose che mi hanno tenuto giù stanno iniziando
per diventare la mia realtà la mia realtà era cosa
hanno fatto fuori per essere e sono diventato il
conversazione più importante che tu abbia mai avuto
con la tua vita conosci la tua vita
non ti aiuto mm-hmm e il mio
la conversazione era assolutamente terrificante
cosa stavi dicendo che sono stupido
Non sono nessuno, mio padre, voglio dire che mio padre era
grande nella guerra mentale un insicuro ubriaco
uomo hmm
farà sentire tutti intorno a lui
diavolo si perchè vuole darti
nessun potere ed è per questo che era così cattivo
e mia madre, io e mio fratello
perché non voleva che qualcuno lo prendesse
sopra di lui mm-hmm vuole tenerti
in basso così quando stai crescendo
tutta questa roba tutto questo lo odio e basta
non sono state le percosse a tenere le percosse
per tutto il giorno è stata una tortura mentale, quindi quando
in giovane età i tuoi genitori mettono un
dialogo in te di
la fiducia o il tuo nessuno hmm così
la voce nella mia testa era che sono un perdente e
poi è stato confermato quando sono entrato
scuola
e in terza elementare ero indietro
vogliono mettermi in una scuola speciale
si lo sai con i bambini che non possono imparare
poi è stato confermato bene sai cosa sono i miei
padre stava dicendo in modo che confermò poi
Ho iniziato a barare, quindi mi rendo conto che lo sai
quello che sto prendendo di nuovo facilmente
ci sono 44 gradi ed è bello e
piovoso fuori ma a nessuno interessa
che non si tratta dell’anello prima del
la pioggia rappresenta la vita dà sempre
fai un test cercando di darti una via d’uscita
cercando di darti il tuo succo per non farlo
mostra questa è la mia scusa oggi ma
indovina un po
devi avere la mentalità da mostrare
ogni fottuto giorno della tua vita, mio spirito
la vita ti getta è la nostra
responsabilità per il soldato del Colosseo
della vita preparata per una fottuta battaglia
Ucciderò quello che stai passando attraverso cosa
la vita ti è stata lanciata
la responsabilità trova il tuo nuovo centinaio
per cento prenditi tutto da solo per farlo
stai duro
[Musica]
quale potere hai trovato nel
l’oscurità prima di tutto sarò per rispondere a questo
domanda Voglio dire che tutti ascoltano
per questo sono l’ uomo più felice di
pianeta Terra così le persone possono prendere questo e
come così tante persone viviamo in un molto
società indebolita così quando ascoltano a
ragazzo ritorno al passato, come me, dalla parte posteriore in
i giorni antichi di Garanimals loro spesso
pensa che questo tizio sia proprio così, se tu
pensa di essere un ragazzo infelice che sei
sbagliato aver vissuto una vita in cui ho vissuto
vedere l’ altra parte non aver paura
per attaccare ciò che era di fronte a me
mi ha fatto felice dire che di nuovo e di fatto
fammi capire che ho capito
al punto in cui non hai paura
affrontare la cosa dall’altra parte del
la porta che vuole attaccarti ha fatto
sei felice giusto è davvero
Spero che la gente abbia sentito bene
mi ha reso molto felice quindi fondamentalmente io
non andare in giro con un dagone
Smettila di ridere così sai Merry
Natale ma ma fondamentalmente ciò che
il lato oscuro è che tutti abbiamo un barattolo di biscotti
e tutti noi abbiamo un barattolo che è suo
nome ufficiale è un barattolo di Man che
semplicemente non sta andando bene e dentro
settimana infernale cosa fanno nella settimana dell’inferno
perché è qui che sono andato davvero
il lato oscuro che stiamo facendo è la settimana dell’inferno
Hanno progettato la settimana dell’inferno per trovare il tuo
difetti e fanno un ottimo lavoro di
che sono 130 ore di continuo
allenandoti puoi ottenere due ore di sonno
e battono questi dati che troverete
tutto sbagliato con la tua mentalità e
poi iniziano la settimana dell’inferno e questo è il
la bellezza di esso e per me non sono un po ‘di no
conosci il ragazzo cattivo che ti dà il ragazzo che conosci io
non ho un grande talento in
tutto ciò che mi ha fatto passare attraverso orribile
i tempi erano il lato oscuro mentre io
creato il mio nome è David Goggins I
creato Goggins Goggins è il ragazzo che
può prendere qualsiasi cosa tu metta di fronte
li si vuole rompere le mie gambe così sia
Ho un modo per andare in un posto dove potrei
fatto in quella gara dove tutto il dolore e
sofferenza che mi hanno messo addosso
settimana infernale invertirò quel dolore e
sofferenza e prenderò la tua anima così
ogni istruttore che mi ha fatto passare
germoglia il mio lavoro quello che mi ha spinto era che volevo
di andare a casa quella notte dopo aver battuto
la merda vivente da me e ho sorriso
in faccia volevo che ti sentissi peggio
di quanto ho fatto e stavi andando a casa a
bel letto caldo con tua moglie o il tuo
i bambini in un buon pasto e io ero ancora fuori
lì nella presa soffrire per un altro
100 ore Voglio che tu pensi a me
sapendo che mi sento a mio agio essere molto
a disagio e voglio che tu pensi
riguardo a quando hai attraversato la settimana infernale
come scomodo eri e quanto male
volevi smettere di sapere che non lo sono
pensando in questo modo è il lato oscuro
qualcosa che ho progettato è un
luogo malvagio posso andare a pochissime cose
posso farmi del male che ero solito ferire. Stai provando
a mettere su di me I flip a testa in giù e
usarlo si tenta di utilizzarlo per Kryptonite
conosco i suoi pilastri energetici per me che sto usando
per forza ho solo ribaltato il negativo
in positivo
Ho una domanda molto
quando sarò mai soddisfatto, sono molto
felice ma non sono soddisfatto che abbia
ho fatto molto nella mia vita e sono molto
orgoglioso di quello
ma voglio essere tu lo sai che corro passato
un cimitero un sacco di speranza e corro passato
un cimitero
mi rattrista perché c’è un sacco di
la gente non lì a causa di morti perché
un sacco di potenziale inutilizzato molti di noi
muori, non toccarlo mai nel nostro pieno potenziale
spesso non guardano stracci di lavaggio quando
Li ho chiamati per appenderli come miei
anima e sarò soddisfatto fino ad ogni
goccia di quel panno di lavaggio che è la mia anima
è completamente cresciuto così nella mia vita
Non sarò soddisfatto fino a quando tutto quello che ho
avere in me è completamente fuori di me
naturalmente sarò soddisfatto
Non ero sempre questo ragazzo forte che vedi
Ho attraversato un sacco di momenti difficili nella mia
la vita per arrivare qui oggi e una storia che farò
ti dico con vero veloce ho provato una volta a
entrare nell’Aeronautica per essere Air Force
Pararescueman e io mi licenzio per paura di
l’ acqua ero 175 sterline
Ho lasciato l’Air Force quattro anni più tardi a
300 sterline sono andato da 175 a 300 sterline
c’è una lunga storia in là su come
che è venuto da sedersi intorno e leggere a
prenota sulla Medal of Honor in quei ragazzi
tutto quello che volevo essere era un uomo non comune
in tutta la mia vita non ero così tanto
peggiore di quello che ho letto storie di uomini
come te doc che ha avuto il coraggio di saltare
su granate e cose del genere quindi io
è tornato a casa un giorno dal lavoro in un posto di lavoro
chiamato Ecolab dove spruzzo
scarafaggi fatto $ 1.000 al mese di pesatura
300 sterline e sono tornato a casa e guardo
lo spettacolo su Discovery Channel di ragazzi
portare barche e registri forse ancora
formazione e dentro per fare un cambiamento in
la mia vita e ho chiamato il reclutatore
e lui mi ha fatto queste domande
essere dovuto incontrare un certo un simile a
certa altezza nel limite di peso avevo sei anni
piede uno e 300 sterline ha riso di me
altri sette reclutatori hanno riso di me
un selezionatore infine detto vieni in
Sono troppo impegnato per parlare con te al telefono
non sapeva quanto pesavo io
attraversato l’ufficio di reclutatori e
mi ha guardato e ha detto che sei grasso
e tu sei nero ha qualcuno per essere un
Navy SEAL Non sapevo che fossero solo stati
35 SIGILLANTI della Marina africana-americana a quello
tempo in oltre 70 anni ha detto che
fondamentalmente ha dovuto perdere 106 sterline in meno
di tre mesi a causa della mia età
stava diventando troppo vecchio
Sono tornato tre mesi dopo 160
chili più leggero, grazie
[Applausi]
[Musica]
e letteralmente ho passato 18 mesi andando
attraverso gemme che è un sei mesi
il programma ha attraversato tre settimane infernali
ecco dove sono andato marcus luttrell
Danny Dietz Michael Murphy un’altra medaglia
di Honor vincitore ho attraversato la settimana infernale
con tutti questi ragazzi veri eroi NON lo sono
un eroe che ho servito con veri eroi e
da lì ho continuato a rilanciare oltre 2
milioni di dollari per operazioni speciali
Warrior Foundation
è costantemente in lotta contro di te
è l’unica cosa nella storia di
il fottuto mondo che si mostra in tempo
ogni volta che ha il vantaggio tattico
su di te conosce le tue paure e quelle
insicurezze di cui sa tutto
potrebbe essere l’ unica cosa in questo
mondo che sa tutto di te
andando sapere a questo proposito sta andando presentarsi
quando non vuoi presentarti, si ottiene
nel peggior momento possibile quando tu
voglio avere successo dirà
prendi la strada facile prendi l’ uscita facile
devi imparare il tuo cervello come il
il cervello ti ha imparato sono tornato a casa uno
notte dal lavoro a spruzzo per scarafaggi
e per farla breve ho acceso il
Discovery Channel e ho visto alcuni ragazzi
passando per l’allenamento SEAL e
stavano attraversando la settimana infernale e
stavano facendo il culo appena battuto
conosci fuori dall’acqua
ragazzi suonando il campanello c’era
sofferenza e stavo aspettando come 297
sterline e ho dovuto fare un cambiamento nel mio
vita sai che ero al minimo storico e
Non stavo andando da nessuna parte e lo ero
esattamente quello che tutti hanno detto che stavo andando
essere quale non era niente
[Musica]
e prenditi cura di me stesso molto
persone
I media cercano di trovare il tuo sé migliore
quindi ci sono trucchi per tutto questo schifo
vita perché si può odiarlo
che trucco in questa situazione è così io
non volevo derubare qualcuno che immagino
fuori un paio di giorni, ma ce n’è un po ‘
possibile lasciami bussare cosa ne pensi
che si sta dando in esso in modo da ho detto
sapere invece di andare per un venti miglia
o così uscire per un facile sei o sette
quello che ha fatto al mio cervello è stato okay
Aki pensava che fosse una così scatenata
un po ‘e lascia andare , oh lei
succhiando questo potrebbe andar bene non lo è
peccato che il secondo debba arrivare al mio
indovinare cosa succede
la grandezza tira la mediocrità nel
fottuto fango vattene e prendi dopo
lui
Marco è vivo e continuo a volere
raccogliere soldi per le famiglie tutti questi ragazzi
tutti hanno figli che voglio allevare
soldi per il guerriero delle operazioni speciali
Fondazione è una fondazione in cui il 100%
lezioni vanno a questi bambini per andare a
collegio si conosce un insegnamento completo qualunque
quindi ho trovato questa grande base che sono
Raccolgo soldi per questo, quindi dico di no
quello che ho a Google qualcosa che è
quello è il male qualcosa di molto difficile che ho conosciuto
niente di ultramaraton
Non avevo nemmeno una maratona, non sapevo nulla
su questo mondo, quindi ho cercato su Google
tutte le migliori 10 gare più difficili del mondo
mondo e quello che viene è sull’acqua
135 gara di centotrentacinque miglia
attraverso la Death Valley in estate
Pensavo che fosse una gara a tappe pensavo
Ero una gara in cui corri come 20 miglia
allestisci il campo sai
barbecue fuori e poi andare a correre
più il giorno dopo quindi ho chiamato la gara
direttore in gara e ha detto hey
Chris e poi Chris Causton che volevo
per fare la tua gara quindi abbiamo avuto un lungo
conversazione sai che ero, ero molto
più pesante quindi e ho dovuto mettere in esecuzione
le scarpe dureranno più di un anno
questo punto sono in giro tra 240 e 270
whoa I’m in there Sono in quel registro
Ho il mio peso è sepolto molto attraverso
i team SEAL e io eravamo così in squadra così io
era un tipo pesante ma lungo e basso
di tutto ciò sono stato messo su scarpe da corsa
in più di un anno ero un grande potere
sollevatore ho sollevato pesi pesanti che è
quello che ho fatto sono appena tornato a casa da
Iraq siamo dritti alla scuola caduta libera e
poi è successo
così ho chiamato Chris mi è costato fino a
Mercoledì dice che sembra l’uomo l’ unico modo
puoi qualificarti per la mia corsa è correre
100 miglia in una volta in 24 ore o
meno c’è stata una gara in quel caso
Sabato così quattro giorni dopo e ha detto
se si qualifica eseguendo 200 miglia o
meno in 24 ore ti considererò il mio
gara mi sono tagliato andando al sodo ho firmato
per questa gara si chiama san
diego un giorno stavi correndo intorno a
traccia da un miglio per 24 ore – invio
miglia si può ottenere il mio obiettivo era di 100 miglia
quindi ho ottenuto 2 miglia 70 e ho cancellato 70
miglia in circa 12 13 ore piuttosto rapidamente
ma avevo finito
i miei piedi si sono spezzati ero stiracchiato
i muscoli delle stecche fratturate erano
Mi sono fatto male quando stavo male. Stavo mangiando
ricchi cracker e bere è tutto ciò che ho
non avevo acqua non sapevo cosa diavolo io
stava facendo là fuori su un tubo
calzini era semplicemente ridicolo era così
era uno spettacolo di clown
e non posso alzarmi può il mio sangue mio
la pressione è tutta incasinata
Sono stato in tre settimane Ranger
la scuola ha superato tanti ostacoli nel mio
vita questa ultima 30 miglia di questa gara è
quando ho capito che un essere umano non è così
umano più abbiamo la capacità di andare
in un tale spazio se sei disposto a farlo
soffrire e intendo soffrire il tuo cervello e
il tuo corpo
una volta collegati insieme puoi fare qualsiasi cosa
e questa 30 miglia era la vita che cambiava
momento ero fuori di esso non ero il
il peggior dolore in tutta la mia vita ero per me
sull’orlo della morte e sono stato in grado di
pezzo questo 30 maledette miglia in piccolo
pezzi ero così guidato e non lo farò
dire motivazioni motivate per le schifezze
la motivazione va e viene quando sei
guidato qualunque cosa c’è di fronte a te
mi sono distrutto quindi mi sono seduto su questa sedia e
Ero così guidato per riuscire in questa gara
e in questo momento
di tutti gli stavi pensando la
ragazzi che sono morti e non ho intenzione di mentire
tu non ero questo è diventato un personale
cosa
questo mi è diventato contro questa gara me
contro i bambini che mi hanno chiamato negro
io contro di me è appena diventato qualcosa
che ho preso così così violentemente personale e
Ho rotto questa cosa in piccolo
pezzi che ho detto okay, ho avuto modo di ottenere
nutrizione Devo essere in grado di alzarmi
prima che io possa scendere da questo cordolo e golf
questa sedia e essere in grado di andare a 30 miglia così
Ho passato tutti questi piccoli passi e
Sono stato in grado di alzarmi e poi da
stando in piedi stavo letteralmente camminando
in giro con mia moglie in quel momento e lei
non farai il tempo lei
intendi dire che stai camminando come 37 anni
miglia minuscole ho ottenuto domani 81 e il
secondo lei ha detto che non lo farò
il tempo in cui ho corso le ultime 19 miglia
non-stop e posso mostrarti in questo momento
quando avremo finito con questo schiaffo io
vuole visualizzare in questo momento questo è stato
anni fa e ho dovuto mettere compressione
nastro per conto mio e ho avuto così era
anni
andare ho avuto letteralmente le dimensioni della metà
dollari ho dovuto ottenere il nastro di compressione
e ho registrato le caviglie e ho tirato su
i miei piedi ed è così che ho passato
quella gara è stato come un ematoma intendo
cosa facciamo quello che è successo era come il mio
gli stinchi fanno male tanto male per lo stress
le fratture sono l’unico modo che potevo
Continuare è stato registrato, quindi non lo ero
facendo il movimento flessuoso che quello
attiva i tuoi stinchi
così ho registrato le caviglie e gli stinchi e
L’ho preso a causa della mia gola
la settimana dell’inferno loro erano buoni lasciami tornare indietro
per te sai allenarti più così io
ho letteralmente attraversato tutti i boccioli miei
ultimo allenamento della foca con fratture da stress
e stinchi splint e come ho fatto è stato io
avrebbe preso le mie caviglie tutta la strada fino a
il mio vitello ogni mattina così per il primo
ora il dolore era atroce ma che cosa
è successo che i miei piedi si sarebbero intorpiditi e io
fatto questo ogni singolo giorno per sei mesi
whoa è così che ho superato il mio terzo
l’inferno perché ero così rotto dal
i primi due che il comandante disse ehi
l’amministratore delegato ha detto che l’anno scorso l’ho mandato
così è così che ho avuto l’ idea
farlo con il giusto e le persone
puoi ascoltare questo e dire che questo ragazzo è
sadico è pazzo, lui lo sa se tu
sapere come sono venuto , ti sei reso conto di esserlo
solo un ragazzo spaventato che ha trovato guida
la passione per essere qualcosa di molto meglio di
quello che pensava di essere è tutto ciò che è
auto-conversazione e visualizzazione dei due
le chiavi del mio successo ci ho creduto
l’ultima volta 19 miglia ero indistruttibile
Ho detto a me stesso chi sarebbe stato su questa terra
stai ancora andando ora sei tu sei
devi essere il più difficile del pianeta
è vero che non lo dò in quel momento
mi ha portato al traguardo di quella gara
credevo che ci credessi oggi io
lo credevo abbastanza da dove il mio corpo diceva
non si fermerà e quello che ho preso
tutte le cose negative a cui devo andare
l’ospedale questo e quello e io uso
tutti quelli che l’inferno potrebbe anche salire su quel
sedia hai fatto chi diavolo sarebbe stato pari
pensa di registrare le fratture da stress
hai fatto tutte quelle cose per cui sono state usate
motivazione ho appena avuto un intenso
conversazione sulla gestione del tuo
aspettative su come le persone devono gestire
il prossimo grande conosce le loro aspettative e
di triplicare i tuoi punti di forza
e non preoccuparti delle tue debolezze se
qualcuno là fuori sa chi sono io
totalmente in disaccordo con tutta quella merda I
penso che sia una merda e questo è esattamente come
le persone nel mondo si indeboliscono
la gente è copiando il tuo cervello è così
mettendo questo tipo di spazzatura in esso
su non attaccare ciò che non sei buono
a proposito di mettere un cap per la gestione
le tue aspettative se vivo così se
Ho avuto qualsiasi tipo di processo di pensiero come
gestendo le aspettative sarei un
Un uomo da 400 libbre che ora sta lavorando
questo non ha fatto nessuno e io non lo farei mai
conoscere le mie capacità che non avrei mai avuto
diventare un SIGILLO della Marina lo sapevo Ranger
scuola tutte queste cose che ho fatto
Non ho mai onestamente le lezioni più grandi
mi ha mai insegnato è una lezione che lei
pensavo che non sapesse quanto lei
mi ha insegnato perché non era molto in
modalità di insegnamento mio padre ha preso la sua anima ma
quello che ho fatto da bambino è stato osservato
tutti non ero molto intelligente nel
libri se fossi davvero intelligente quando è arrivato
alla vita
si e sono stato in grado di sedermi e
guardare i suoi errori sono stato in grado di vedere come
lei ha lottato attraverso la vita e come io
non voglio lottare attraverso la vita e
Sono stato in grado di vedere che non è mai venuta a prendermi
la cosa più grande che ha fatto per me e
questa è la verità onesta a dio e lei
non sa che l’ha fatto senza sballare
il mio culo, ma vorrei fallire, lo sai quando
Era in fondo alla fogna che non ha mai
mi ha preso e non me lo ha mai dato
biscotto e ha detto hey figlio che sai che è
andrà tutto bene
no, non aveva tempo per quello e
a volte si arrabbia quando parlo
del mio passato perché se la dipinge
non essere la migliore mamma se ne avessi
tipo di mamma in quel tipo di ambiente
Non l’avrei mai fatto mmm perché
mi ha costretto per sempre per costringere
me
hai fatto meglio a capirlo?
sarà una mamma statistica e questo è
qualcosa che non si è seduta a dire
me ho capito che questo è il mondo
quello è di fronte a me e quello che più
la gente fa è vedere questo mondo e
lo guardano come una scusa per uscire
di esso, sì ho iniziato a guardare come
questo è l’ ultimo terreno di allenamento per
il resto della mia vita mm-hmm ho tutto
queste preziose lezioni perché se tu
guarda fuori dal mondo in questo momento oggi
non è un bel posto, sono molto preparato
per questo sì, lo sei
Ho preparato per questo sono preparato per tutti
l’ insuccesso che arriva a modo mio sono preparato
per tutto a modo mio e questo è il
la più grande lezione che mi ha insegnato no
insegnandomi mm-hmm
non dicendo mai che starà bene
di fatto lei mi ha detto l’esatto
di fronte a Y succhia
è un’altra mattina che sei tu
probabilmente penso che ne ho così tanti
video con me che mi mettono le scarpe in anticipo
al mattino bene il video è tutto
molto diverso se davvero pensate
ogni mattina tutti i giorni della nostra vita
abbiamo scelte per farti avere il
scelta di stare a letto per dire dimenticalo
Non ho intenzione di lavorare oggi o
dimenticalo, non ho intenzione di lavorare sodo
oggi hai sempre una scelta ogni
Un solo giorno della tua vita quindi è molto
video diverso perché ieri ho fatto
la scelta di alzarsi presto e correre ma
oggi non è mai morto
oggi nessun morto ora sto di fronte a
un’altra scelta da fare
quindi sto facendo di nuovo la scelta per mettere il mio
scarpe stamattina presto e prendi
di nuovo attivo quindi prendi la decisione giusta
bene sono un grande credente nel farlo
qualcosa che fa schifo ogni singolo giorno
la tua vita credo che sia un componente chiave
e per rafforzare la tua mente ogni giorno
stai cercando di trovare di più ho messo il tuo
il ragazzo si ferma e questa è la grande domanda
cosa sei capace di smettere di fare il
le cose che fai ogni giorno corrono tutte
giorno vado a nuotare la mia flipper bigtire ma uh
capovolgi l’asciugamano una volta per un miglio
sicuramente costruiranno qualcosa così mio
le mucche comprate nella miniera fanno qualcosa
questo mi fa schifo mentre torno in questo momento
stiamo mezzo miglio fuori sto andando una mezza
miglio indietro una cosa che ho scoperto è la vita
se vuoi migliorare fai la merda
che nessun altro vuole fare la merda
a cui nessun altro sta nemmeno pensando
fare la merda che la gente pensa sia
cazzo di stupido non ha senso perché
tutto quello che stai facendo sta migliorando I
dirvi in questo momento
più cose si possono fare uscire
quella zona quella zona è quella sola
ti fa sentire bene più forte è il tuo
le menti lo faranno iniziare ad abituarsi
fare una merda come questa non è divertente la mia
la mente è abituata
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