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“WILLPOWER is an Amazing Thing to DEVELOP!” | Dandapani (@DandapaniLLC)


e sarà una cosa fantastica
sviluppare perché una volta che si sviluppa volontà
quel detto lo potrai usare in tutti
aspetto della tua vita verrà il potere
dal fissare gli obiettivi e mantenerli
impegni per te stesso disciplina
uguale libertà aumento del 100 per cento e
Brillare è un momento per l’espresso
Credo che in nazione sia Evan in cui credo
tu e questo canale è stato progettato per essere un
parte della tua routine quotidiana di successo quindi
iniziamo la giornata insieme
prendi il tuo caffè e sorseggia quello di oggi
messaggio di sviluppare la forza di volontà a voi
Dhandapani
[Musica]
molto più facile iniziare un progetto che
per finire un progetto quando inizi
un progetto che ti senti creativo sei
sentendoti ispirato sei pieno di energia
alla fine del progetto vai tu di chi
l’idea era questa, quindi è necessario che sia enorme
quantità di volontà da finire e ogni volta
completi qualcosa che sviluppi a
un po ‘più di volontà e tu hai quello
muscolo e sarà una cosa incredibile
sviluppare perché una volta che si sviluppa volontà
lo stesso puoi usare in ogni
aspetto della tua vita per mantenere il tuo
consapevolezza su una cosa alla volta
Finisci i progetti per vedere le cose
Alla fine tutto ciò che vuoi nel modo migliore
sviluppare lo porterà nel tuo
la vita di tutti i giorni in tutto ciò che tu
ti faccio un esempio nel modo in cui io
integrarlo nella mia vita di tutti i giorni che provo
e finisco quello che inizio così per esempio
andando a dormire, dormo ogni notte, così io
indossa il mio pigiama, io uso il filo interdentale
i denti vado a letto dormo mi sveglio
la mattina faccio il letto
perché, perché sto finendo quello che ho iniziato
e ci vuole sforzo per rendere il letto è
più facile solo strisciar fuori da esso e camminare
via così posso buttare il foglio sopra
accetta un po ‘di volontà, quindi so di esserlo
sviluppando la mia volontà ma invece di solo
gettando il foglio su di esso posso farlo
davvero bello quindi ho piegato una coperta che ho finito
ben oltre le mie aspettative, faccio un
un po ‘più di quanto io possa pensare di sì
un giorno piegherò una coperta come
loro fanno al Marriot come un doppio
piega e un giorno lo piego ad angolo
come fanno allo Sheraton e il mio letto
sembra fantastico ogni volta che vengo nel
stanza mia moglie ed io abbiamo guardato un po ‘ lui
va oh è così bello questo è il
posto dove riposerò dove divento più forte
e ho fatto sembrare bello che io abbia una tazza di
caffè faccio colazione ho sciacquato una ciotola
e lo metto via se ho abbastanza tempo
fare colazione e fare colazione e
avere abbastanza tempo per risciacquare rapidamente il
la ciotola non richiede molto più sforzo
i bambini prendono i giocattoli fuori dalla scatola per
giocare con esso hanno abbastanza tempo per
rimetti i giocattoli nella scatola di cui hanno bisogno
essere insegnato a finire quello iniziano
e se si integra questa pratica in
tutto ciò che fai inizi a
conversazione con qualcuno che hai finito
conversazione non lasciare il
conversazione come può andare via finisci
la conversazione e tu vai avanti così se
puoi integrare questa pratica in
tutto ciò che fate nella vostra vita
diventa più bravo e sviluppi di più
la ricchezza sarà alimentata dal setting
obiettivi e mantenere tali impegni
te stesso quando fissi un obiettivo e tu
completarlo a costruire più forza di volontà voi
stai insegnando a te stesso che ti stai allenando
te stesso che sei il tipo di persona
chi stabilisce gli obiettivi e li vede attraverso e
li finisce che ti dà maggiore
forza di volontà per andare fuori e assumere più grande
e obiettivi più grandi e più grandi, ma quando tu
fissare un obiettivo per te stesso e tu no
segui per non completarlo
ti stai insegnando a fare il cablaggio
il tuo cervello che sei il tipo di
persona che non ha molto di
forza di volontà che ti stai allenando
tu sei il tipo di persona che non lo fa
seguire chi esce quando arriva
difficile, ecco perché è così importante
che sei molto attento a questo
obiettivi che ti sei prefissato perché
una volta che si imposta un obiettivo devi finire
esso si deve seguire attraverso perché
che cambierà la vostra prospettiva di
voi stessi se finire e si fanno
il potere aumenterà se non lo finisci
e si rinuncia alle gocce di forza di volontà quindi ecco a
esempio veloce per la mia vita che stavo guidando
a Boston ho guidato lì con il mio
moglie del mio team di film abbiamo deciso di andare
per il fine settimana ed è stato un lungo viaggio
per ottenere il capo per quanto tempo era Annina
otto ore dieci ore quanto tempo era un
guidare qualcosa come negli otto
ora era tardi, siamo arrivati ​​in ritardo
siamo entrati in cosa sono le 2:00 del mattino
1:00 del mattino
qualcosa di pazzo dopo un intero giorno di
io guidando non sto dormendo in macchina
guidando me stesso tutta la gamba
guidando la squadra sono arrivato molto tardi
tutti stanno andando a letto e io ho creato un
obiettivo per me stesso
che stavo per correre per 30 minuti a
giorno dovevo correre per 30 minuti ogni
giorno che era il mio obiettivo che era il mio
impegno per me stesso ora ci arriviamo
è tardi ognuno sta andando a dormire esso
sarebbe stato molto facile per me andare
dormire sarebbe stato molto facile
per me lasciarmi fuori dai guai e
di ‘ va bene che è tardi sai che lo farò
domani farò doppio domani è
tardi non è un problema è molto facile per
le persone intorno a me per dire non ti preoccupare
a proposito Evan come se fosse tardi che tu
può farlo domani
tutti ti lasceranno fuori dai guai quando
tutti gli altri ti lasceranno senza parole
e vuoi lasciarti andare
aggancia quel momento esattamente con precisione
è dove sviluppi o perdi il tuo
forza di volontà perché quando è facile quando
il tuo calendario è perfetto quando non c’è
interruzioni quando hai tutto il tempo
nel mondo di fare qualcosa, allora si fa
è facile che non costruisca il tuo
forza di volontà non ti senti bene
te stesso se vinci una gara contro
tre anni non ti senti bene
non stai tifando per quella vittoria ma
quando è difficile quando non ti credi
può farlo quando tutti dicono di no
preoccuparsi quando ci si sente come se fossi
alla fine del tuo spirito quando c’è
ogni scusa e ogni ragione nel
mondo perché non dovresti farlo e poi
lo fai ancora quando costruisci
forza di volontà è quando è difficile e
lo fai che costruisci forza di volontà e
quindi ho fatto la mia corsa alle 1:00 del mattino
e qualunque tempo fosse ed era a
la corsa brutale non è stata la mia migliore prestazione
non bruciare molte calorie non era il mio
picco Sono stanco Sono gasato Sto facendo il mio
corro e anche se non ho avuto un
fantastico beneficio fisico da esso e
anche se il giorno dopo mi sono svegliato e
era più stanco rispetto alle persone in
la mia squadra perché ho dormito meno che sto dando
me stesso Pat’s sul retro che sto dando
me stesso alto cinque come un matto ho appena fatto
costruito la mia forza di volontà ho appena costruito il mio
credibilità con me stesso che ho appena costruito
il mio rispetto e fiducia internamente
perché ho fatto la cosa che ho promesso
che farei quando diventasse difficile
la differenza è così che costruisci
forza di volontà quindi ti darò un
processo in tre fasi per aiutarti a iniziare
costruendo la tua forza di volontà
adesso inizieremo a fare un po ‘
cambiamenti nella tua vita sei pronto qui noi
partire
il passo numero uno scrive un obiettivo per
te stesso oggi, qualunque ora tu sia
guardando questo video ne hai ancora di più
tempo rimasto prima che scada il giorno che voglio
a pensare a qualcosa che è un obiettivo
per te stesso oggi cosa vuoi
hai fatto ne farai un po ‘
slancio su di te dove possiamo fare un po ‘
progressi su prima di oggi è fuori scrivere
giù quell’obiettivo per te stesso passo numero
due come puoi immediatamente agire
su di esso non appena si imposta un obiettivo desiderato
prendere immediatamente qualche tipo di azione
su un impulso contano così tanto se si imposta
un obiettivo e poi si abbandoni al
qualcos’altro che ritorna a quell’obiettivo
e stare nello stesso modo di pensare sarà
davvero impegnativo davvero difficile
il momento conta solo che tu abbia impostato un
intenzione voglio ottenere questo obiettivo il
la scuola deve accadere prima della fine di
il giorno ho un grande impulso immediato
per renderti orgoglioso oggi
ti rendi orgoglioso facendo il
cosa difficile che hai detto che eri
andando a fare stiamo costruendo forza di volontà
rispetto di sé quindi qual è l’immediato
passo che puoi prendere adesso per fare
progressi su quell’obiettivo scriverlo e
poi fallo e ripeti il numero tre
questo per domani porta questo
domani hai appena fatto quell’obiettivo
oggi fantastico lo applaude
alti cinque alti cinque pasticciati sul
torna incredibile è fantastico ancora una volta farlo
di nuovo fallo di nuovo qual è il tuo obiettivo
Domani scriverò il mio obiettivo per
domani è X forse è solo per svegliarsi
puntuale non colpirò questa notizia
pulsante si preme il pulsante snooze che è
dicendoti che ho appena fissato un obiettivo
e va bene non farlo non è così
come inizieremo la giornata forse tu
andare a domani, mi sveglierò
X sono domani o forse avrò
quella conversazione difficile qualcosa
è semplice da fare ma è difficile
per te che ti alzi in un certo momento è
semplice basta avere fuori dal letto, ma
non significa che è facile perché
sei stanco perché non sei abituato
esso
avere una conversazione difficile è
Semplicemente prendi il telefono che chiami
loro o vai a incontrarli è molto
semplice, ma è difficile che è difficile
non è una cosa facile da fare è semplice
ma non facile , scegli un semplice ma non
obiettivo facile per te stesso per domani e
poi fallo e poi ogni volta che lo fai
che ogni volta lo fai ogni volta
lo fai per costruire di più
forza di volontà più fiducia in se stessi di più
il rispetto di sé segue quel tre passi
processo cambia la tua vita ora ho un
clip bonus davvero speciale per te che io
pensi che ti piacerà, ma prima
domanda del giorno voglio sapere cosa
tempo ti svegli domani cosa?
ti sveglierai domani, rendi pubblico
dichiarazione metterlo nei commenti qui sotto
e poi tornare di nuovo domani
commenta nuovamente questo video e dillo
l’ho fatto e ti faremo il tifo per quello che sono
così pompato per te
Mi piace parlare di disciplina perché
Penso che così tante persone abbiano questa parola
una connotazione così negativa attorno ad esso
giusto sembra solo una cattiva disciplina come
sentirai dolore o qualcuno
ti farò del male o sei nei guai
per qualcosa e voglio iniziare ad avere
ci pensi in modo veramente positivo
modo perché la disciplina è uguale alla libertà
100% è stato il tema in tutto il mio
tutta la vita è come se tu avessi
disciplina strutturata nella tua vita e
inizi a fare le cose che tu
non voglio fare specialmente se lo fai
loro prima di tutto lo farai
liberati di tutti i diversi
dolore che viene con non aver ottenuto il tuo
gli obiettivi raggiunti vengono con quello
viene con non aver cura di te stesso
che viene dal vivere con rammarico
quindi prima di tornare nei miei primi anni ’20 e
anche attraverso la mia metà degli anni ’20, quando vorrei te
so che stavo cercando di creare abitudini
in giro magari mangiando cose giuste o abitudini
intorno a lavorare fuori e lasciami dire
abitudini intorno a fare cose fatte io
letteralmente nella mia testa mi dicevo tutto il
il tempo in cui il mio mantra non fu mai
finito niente quindi cosa ne pensi io
ho finito
niente perché è letteralmente come me
parlami bene, io non ho mai
finito tutto questo è un’altra cosa
Non ho finito, quindi ho dovuto passare a quello
mantra in giro e si stava anche realizzando
quanto era importante la disciplina e come
molta libertà è arrivata e ho speso a
molto tempo che vive in agonia nella mia testa
ed ero stanco tutto il tempo perché io
ho trascorso più del mio tempo nel mio cervello
pensando a cosa non ho fatto e
discutere con me tutto il giorno così sono io
andrò in palestra, non voglio andare
in palestra dovresti andare in palestra perché
non vai in palestra a conoscerti?
devi andare in palestra non lo farai mai
raggiungere i tuoi obiettivi è come se fossi
prosciugato solo per il
conversazioni che stavo facendo con me stesso
se avessi appena ottenuto una disciplina
impegnato in un tempo o sapeva che stavo andando
Avrei potuto concentrarmi su tutti gli altri
buone cose che stavano accadendo nel mio
la vita e sapevo solo che questo è quello che sono
fare
è come dire okay bene ecco
quello che sto facendo è che posso dimenticarmene
fino al momento in cui arriverò, lo farò
fallo perché sto commettendo veramente
impegnarsi nella disciplina e come liberarsi
questo è e quando ho iniziato a ottenere un
grande abitudine disciplinare attorno a tutto il
cose che volevo fare ho iniziato a
notare quanto più libero sentivo come
molto meno ansia ho sentito come quando il mio
la testa ha colpito il cuscino, invece mi sentivo orgoglioso
di un altro giorno sono passato per quello che sono
più lontano dai miei obiettivi e ho
rimpiango e sento la mia vita correre
ho ragione, tutti sentono questo
non sentirsi bene che la disciplina possa liberare
da te se vuoi più fatto depandi
controlla le prime dieci regole video intendo
su di lui il link è proprio lì accanto
Mi Penso che vi piacerà continuare a
credi e ti vedrò lì , viviamo
le nostre vite come noi vivremo per sempre
ma la verità è che non viviamo per sempre
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