Sono un uomo in missione che voglio intraprendere
via la paura c’è un sacco di inutili
sofferenza in corso solo perché le persone
credere alle cose sbagliate è destino
ed è dissolvenza in dissolvenza e se il destino e
tutto questo no, questa volta impariamo
controllare la nostra salute felicità e
la forza ha bisogno di motivazione guarda la cima
10 con credere nazione che cos’è
Credo che la nazione sia sette la mia unica parola
credo e credo in te, credo
hai talento di livello Michael Jordan a
qualcosa e voglio che tu lo trovi
abbracciarlo e usarlo per fare un
differenza quindi prendiamo le tue motivazioni
per partecipare e farti credere in te
prendi uno spuntino e mastica le lezioni di oggi
da un uomo che vuole crescere
i Paesi Bassi ed essere attratti da
il freddo dai 17 anni ad oggi con 26 anni
record del mondo tra cui salire al
cima del Monte Everest e nient’altro
pantaloncini e scarpe il suo wim HOF e qui
la mia interpretazione delle sue dieci migliori regole di successo
godere
okay, diamo il via con il numero della regola
uno prende il controllo della tua vita ciò che era
la tua vita come prima di diventare il
Iceman e in realtà ero un padre di
quattro bambini e li portano da soli
perché mia moglie accidentalmente il 95 così
quel tipo di avversità e tristezza
forse ti ha motivato a oh si ispira
sé e nello stesso modo in cui un sacco di gente
chi fa sì il grilletto profondo dove ho ottenuto
la pace era in questi esercizi di respirazione
nuotare fuori nel freddo il più freddo
spietato ma giusto come pure tutto il
la gente dice che sai che non puoi
guidare una vita o non si può fare questo e
si, fa parte della vita ed è il destino
ed è destino destino e se destino e
tutto questo no, questa volta impariamo
controllare la nostra salute felicità e
forza e questo non è filosofico o
settario è la regola della chimica numero due
non lasciare che la paura ti impedisca di esistere
tempo nella tua vita in cui hai perso la fede
in te stesso whoa
che molte volte ho incontrato quasi
conosci la morte e poi la sto perdendo
come torni da quel più duro
esperienza sì sì come si riqualificare
il tuo corpo nella tua mente è credere
nel prossimo disco la prossima avventura
sì in realtà molto veloce un esempio per
esempio è la prima volta che ho dovuto fare a
registrare con i Guinness World Records
nuotare sotto i ragazzi dire 50 metri
un buco qui un’ora di aria un metro
di ghiaccio e poi congelare il respiro
acque oltre la situazione del Circolo Polare
e il giorno prima dovevo fare il
record reale e sono andato in ho avuto no
occhiali su ho perso via perché ho perso un
la vista ha congelato il coroner
la retina e l’ho perso l’ ho fatto 113
metri non riuscivi a trovare il buco e io
non riuscivo a trovare tutto ciò che quasi ho quasi
no io alla fine l’ho svenuto ma l’ho fatto
non provavo alcuna agonia e mi sentivo davvero
abbastanza tranquillo dopo minuti al minuto
sotto il nuoto ti scarico il tuo
il corpo e ho ottenuto è questa visione ristretta
boom visto che è così
Wow fisiologico e poi sono andato giù
nuotare era tutto okay era come lo ero io
nuotare nell’incoscienza della morte
e che qualcuno mi ha afferrato un sub e
mi ha portato indietro al di 50 metri Oh
che hai continuato ad andare oltre il buco
sì sì sì completamente spento e poi
era la prova quindi era il sub
non è sotto il ghiaccio era ancora
non là
ma hey ero o quattro minuti troppo
troppo a lungo poi mi hanno svegliato sotto il ghiaccio
wow, è un momento quindi non sono venuto
torna da come ti alleni la mente
per credere ancora in te stesso
momento in cui ne avevo effettivamente 100
Ho superato la paura della morte e
morire non c’era dolore, è strano
e questo è passato la mia percezione di ciò che io
pensavo fosse la morte tu conosci la paura e
non c’è nessuno vuole morire è lì
forse è molto più bello là fuori
e siamo nell’aldilà e ora noi
ottenuto un live dico sempre che non ho paura
morire, ho paura di non vivere, sai
citazioni e cose ma basate su
esperienza e quindi ho davvero sfidato la morte
e una morte spaventosa laggiù no
sfidando come feci, sa cosa è successo
e ho imparato da questo per togliere il mio
paura per la morte così e poi l’ altro giorno
Dovevo solo fare 50 metri che era
amplificazione
un paio di farfalle calci e tu sei
ehhh questo è uscito felice, sì
si, okay, questo era il mio numero uno che mi piace
lo distrugge
affronta la paura ora quando vai
qualche sfida estrema o in qualsiasi parte di
la tua vita buona domanda qualsiasi parte di
la loro vita perché riguarda tutto il
la vita e in realtà no, io sono un uomo su un
missione no no no no no sono un uomo su un
missione che voglio toglierti paura di te
conoscere paure irrazionali paure traumatiche
paure create perché non si gestiscono
Problemi mentali
bel dolore emozione trauma PTSD
depressione quelle cose che stiamo andando
affrontare e qualcuno deve fare questo e
Non dovrei avere paura di farlo
mmm sai che un uomo in missione dovrebbe
non pensare nella paura che dovresti andare e
compiere la sua missione sì ed essere
concentrato così là sono io mi sento come mi sento
tutti perché è naturale per mm-hm
senti i fallimenti della paura o hai detto di no
So che temo di aver paura di te
tutti ma non ti trattengono
dal muoversi per non venire sull’uomo è un
troppo importante regola numero tre mio
il preferito personale abbraccia il potere di
la mente
spiega la missione perché stai facendo
questo perché è così importante per voi è
non solo per impostare il record del mondo
quindi perché fai questo sì come ho detto e
un sacco di cose fuori in natura perché
Ho sentito questa disconnessione dalla natura
dentro dall’anima stessa l’ anima non lo è
in grado di esprimere e puoi vederlo dentro
il mondo pieno di depressione e
il cancro di malattie autoimmuni ci sono tutti
quelle cose e l’ansia così nessuno lo sa
in realtà è a causa della disconnessione
della natura mi ha provocato in un
sensazione imbarazzante , non so cosa ci sia
è ma c’è di più che soddisfa l’occhio
Sto andando in una ricerca dell’anima e così
mi ha portato
a tutti i tipi di tradizioni come un tarik
disciplina i dibattiti sulle religioni delle lingue
sulle filosofie culture qualsiasi cosa tu
lo so ma alla fine non si è connesso
con me è quello che è venuta l’acqua fredda
in I l’ acqua fredda è spietata ma
giusto, quindi mamma e tu devi essere
lì giusto ma a poco a poco tu
inizia a svegliarti con quello che senti
al suo interno sta cominciando a svegliarsi un vero e proprio
affare principale
questa connessione inizia a connettersi
alla tua coscienza cervello-corpo
connessione e ora dopo aver fatto 26 di
quei documenti del mondo su numerose guerre
le sfide mi hanno fatto incontrare
con gli scienziati e poi è arrivato
che stavo risvegliando e stimolando e
sistemi di influenza all’interno del corpo
pensato di non essere in grado di essere
influenzato o collegato con per gli esseri umani
pensavano che gli umani non possono accadere
è un sistema nervoso autonomo ma è suo
processo di cura dell’autonomia al di fuori del nostro
mondo, ma il corpo del cervello può effettivamente
ricorda la connessione lì è e ora
Sono in grado di connettermi per entrare e creare il
differenza ed è quello che ho fatto nel
studia la missione di Wims è usare il suo corpo
come un laboratorio per rivoluzionare il nostro
comprensione della fisiologia nel 2011 lui
è stato iniettato con il batterico
endotossina in un esperimento che
sfidato la nostra comprensione del
sistema nervoso negli umani normali
l’iniezione dovrebbe causare un forte sistema immunitario
risposta che porta a brividi di febbre e
mal di testa
ma non e quando è apparso che era
in qualche modo in grado di sopprimere le sue difese immunitarie
risposta facendo secernere il suo corpo
Rennell in ‘ suggerendo che il suo metodo
può permetterci di influenzare il nostro sistema immunitario
sistema a volontà gli scienziati pensavano lui
potrebbe essere solo un mostro della natura così
dimostrare ulteriormente questa teoria che hanno eseguito
lo stesso esperimento su 12 soggetti donne
addestrato in Polonia e la stessa cosa
è accaduto
Rufio ha ottenuto solo dopo uno studio competitivo
con i gruppi quindi ho assunto un gruppo completo I
addestrato per giorni per entrare nel
sistema nervoso autonomo e tutti quelli
le cose e hanno ottenuto l’aria amministrata
con i batteri e anche tutti dentro
un quarto del nostro ingresso in
quei sistemi e ora stiamo arrivando
da qualche parte
potere della mente sì, ci stiamo occupando
la società moderna possiamo andare sulla luna
possiamo andare su Marte e ovunque ma noi
non può attingere alla profondità di noi stessi
e fare la differenza o un profondo
depressione ansia paura trauma PTSD
qualsiasi regola la regola numero quattro in diretta
armonia con la natura penso che ci sia un
tendenza globale ora che sta cercando
risposte che sono alla ricerca di nuove cose
oggi è un po ‘come un modo generale
di pensare che il passato non lo fosse
andando a farlo per il presente
situazione abbiamo troppo stress
molte malattie autoimmuni cancro
depressione non siamo più felici noi
non posso garantire questa forza di felicità
e salute ai nostri figli cosa c’è
sta succedendo con l’amore quindi sì
amore nelle persone native che vivono
molto più in armonia con la natura e
pensavamo che fossero gli occidentali a prenderli
oltre a colonizzarli e tutto questo ma ora
stiamo guardando i morti e noi
in realtà bisogno di tornare a
diventare in armonia con la natura no
significa che andiamo o viviamo in teepees e
wigwams e grotte e tutto ciò che abbiamo
questi grandi edifici ecc. ma non dimenticare
se siamo in grado di sparare alla luna e
non diventare felici forti e in salute
poi abbiamo un posto per visitare la regola
il numero cinque trova la tua passione che ci dice
per la prima volta ha deciso di saltare
in una piscina ghiacciata sì avevo 17 anni
anche iniziato solo perché ho sentito questa voglia
dentro me stesso c’è di più tra a
banana e terra
Non sapevo cosa, ma ero guidato a
scoprire che è il modo in cui tutto inizia
con l’intuizione con un istinto
qualcosa di inesplicabile mi spinge
così prima di me quando avevo 12 anni ero
già nei libri di psicologia e lo ero
il karate e lo yoga e tutti quelli
tutto ciò che potrei aiutare ottengo il mio
le mani sopra lo stavo facendo così a 17 anni ero
davvero come un frutto maturo per entrare nel
profondità ed è quello che è successo quando
Un giorno ho passato fuori così
sottile strato di ghiaccio sull’acqua ho guardato
in giro perché dovevo spogliarmi
e nessuno intorno a domenica mattina
gambe facili fatte sanno andare nel
l’acqua e ho sentito dall’interno questo è
lo senti e solo un minuto e
mi ha dato fretta e così l’altro giorno
è tornato per vedere se è stato ripetuto e
sì e tu sai cosa succede nel
all’inizio ero molto cattivo non l’ho fatto
sento davvero il freddo mi sono accorto di me
non sentiva il freddo che era così
stava giocando in giro con loro con il loro
gli occhi che furono i primi davvero notevoli
cosa per me e non è freddo che sia
in realtà in una naturale incapacità della nostra
trattare del corpo per essere in grado
a che fare con l’impatto è emmaireland
lì da lì ho iniziato diventato
consapevole che se ho iniziato a respirare come
questo più profondo
oh il mio corpo è stato accusato e io no
lo consiglio a tutti, ma lo ero
facendo esercizi di respirazione nell’acqua
a suo agio e ad un certo momento è solo
un paio di mostri hanno potuto rimanere
per cinque o sette minuti sotto il ghiaccio
ogni giorno nessun problema molto controllato
non farlo se non può controllare questo
sì sì, imparo gradualmente a imparare
il bue energizza il corpo così tanto in modo aspro
ambiente che diventi così tranquillo
come un bambino nell’utero sotto i loro occhi
meravigliosa meditazione profonda e questo è
quello che ho fatto ogni giorno è la regola numero sei
cambia la tua chimica se respiriamo
più profondamente cambia la chimica al suo interno
respirazione profonda non profonda
lentamente ma sicuramente questo è quello che fai
consapevolmente lo fai
30 volte la chimica nel corpo in
il tessuto sta cambiando e sta cambiando
in modo che il corpo diventi bue
energizzato alcalino e poi improvvisamente il
la connessione cervello-corpo è possibile tramite
pressurizzando da
[Musica]
una volta che inizi ad avere quella connessione
con il corpo allora sei in grado di
connettersi all’interno del cervello e questo è
cosa facciamo adesso con Stanford
Università per sbarazzarsi della paura del DPTS
trauma e depressione per imparare ad espandersi
coscienza e insieme
respirando crei la giusta chimica
e poi i neuroni che canalizzano e
quindi la tua percezione è la tua coscienza
starai a sentire più il tuo odore
colori più luminosi si sperimentano più a fondo
e quello è il cervello e poi si connette
ancora una volta con tutte le cellule ti rende
un bel numero di regole di vita
sette imparato da prove ed errori cosa
ci vuole nel cervello che tipo di
controllo prende dal cervello il
Mente sul corpo per andare agli estremi
come mi è stato mostrato come se stessi andando
scalare l’ Everest fino alla Death Zone
in pantaloncini o sì andando a distanze rekha
sotto il ghiaccio o in piedi per due ore
negli occhi contattare direttamente che tipo di
controllo mentale fare è necessario essere in grado di
fai questo è quello che ho imparato a fare
attraverso tentativi ed errori solo da
seguendo il mio sentimento mi sentivo bene e
bene se la buona sensazione è come la connessione
connessione di sono della mente sopra il
corpo che si sente bene che in realtà è un
modo per imparare a tirare su la tua psiche
controllo e questo è ciò che è necessario in a
situazione molto estrema in cui un
l’acqua ghiacciata si sta verificando ma in realtà a
ha preso l’ambiente dell’acqua ghiacciata per imparare
trattare con la mia mente in connessione con
la regola del corpo numero otto esce da
la tua zona di comfort che stiamo dicendo ora
– 5 milioni di spartani escono fuori
della tua zona di comfort si sentono a disagio
se il tempo è brutto, vai fuori e fallo
un allenamento in caso di maltempo
sì, stiamo dicendo ai bambini di ottenere
a disagio e quindi non siamo noi non siamo
pazzo
in realtà tu
e entrare in un vero conforto perché il
il vero comfort viene attivato attraverso
gli elementi naturali prima si ottiene
attraverso questo piccolo brivido di
estranei ma poi a un certo momento
inizia ad adattarsi dal profondo
inizia ad adattarsi all’ambiente
stress ambientale e ti senti vivo
vivo
vedi la regola numero nove respirare e
credo che ci sia un sacco di inutili
sofferenza in corso solo perché le persone
credere alle cose sbagliate in cui credono
pillole che credono in medicine loro
credi che la depressione non possa essere affrontata
credono che non puoi entrare nel tuo
cervello e ti dico che abbiamo trovato un modo per
tornare a te stesso a cui tornare
madre natura dentro di noi e fare un po ‘
senso dentro di te sei quello
chi è ora in grado di rendersi felice
forte e sano e che sta entrando
in tutti quei sistemi solo vicino al tuo
badate bene a noi stiamo mostrando questo attraverso
scienza ma hai bisogno della scienza quando io
già mostra questo in scienza con i dati
risultati scientifici scansioni cerebrali no
speculazioni te lo dico ma ci vuole tempo
per pubblicare e per farlo entrare
libri e per ottenerlo nel mainstream dico
tu qui e adesso se solo tu
credi e respira e prendi un raffreddore
doccia per l’amor di Dio perché è
bene per il tuo sistema sanguigno, allora lo farai
diventato nella loro capacità di riallineare con
il controllo dentro di te per diventare
felice forte e sano
per controllare il tuo umore e la tua energia
gestione e tutti guardano gli altri saggi
perché è semplice molto efficace è
qui adesso così il mio messaggio al tuo
respira e credi e regola il numero
dieci l’ultimo prima di una molto speciale
la clip bonus è fare cose incredibili le mie
compagno e mio grande amico
e il lato guerriero di me in grado di superare
ogni sfida è un grande Dio no è il
respiro sì, lo prendo respirare con me
lasciarlo andare Julia immaginate di essere in
gli occhi lo seguono e tu vai
lascialo andare, lo tengo in braccio e lì
noi andiamo puoi nuotare con me sotto il
acqua là vai
eccolo che impazzisce lì, ma va
lo sta facendo , non sta pensando di lanciare
guardalo andare e il nostro uomo dove è il
grande là è ok ok ci siamo
sì
ora ho due bonus davvero speciali
wim hof clip su come padroneggiare il tuo corpo
in mente e fare il wim metodo HOF ma
prima di ciò voglio assicurarmi di essere
passando dal solo guardare un video a
in realtà agire così ne ho tre
domande compiti per voi da pensare
circa mentre guardi questa domanda video
numero uno di cosa hai paura di fare
e perché devi conquistarlo domanda
numero due, qual è la lezione più grande
che hai imparato attraverso il processo e
errore e domanda numero tre cosa c’è
la più grande area della tua vita o
affari di cui hai bisogno per prendere il controllo
di scriverlo per te fare il
domande con un amico o lasciare il
risponde nei commenti qui sotto
In entrambi i casi, voglio che tu ti sposti da no
basta guardare un altro video ma in realtà
prendendo un qualche tipo di azione nel tuo
di lavoro o nella vostra vita grazie ragazzi
così tanto per guardare Io credo in Te io
spero che continuiamo a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
Ci vediamo presto e goditi il bonus
clip
beh, i greci erano soliti dire che è una mente
e il corpo giusto non è sì giusto e
quello che mi fa impazzire è che loro sono così
molti riusciti con successo monetario
persone là fuori uomini d’affari che
averlo padroneggiato chiaramente o masterizzato
tutto ciò che richiede il cervello, ma
non si prendono cura del loro corpo
giusto puoi immaginare quanto di più
sarebbero potenti se fosse connesso
oh sì, conosci persone che pensano
possono controllarlo tutto è solo il
superficie del cervello le parti più profonde
includere la sensazione e l’ esperienza
con il tuo corpo, allora il tronco encefalico è
funzionerà il sistema limbico sta per
lavoro e quando si incontrano tutti
lì hai una coscienza in espansione
spiritualità e puoi diventare molto
molto potente ho creato un metodo il
i componenti stanno respirando la mentalità e
esposizione al carbone
graduale nessuna esposizione forzata al freddo e
questo è per ottimizzare il corpo della mente
connessione wim ha trovato dei modi
vale a dire attraverso il lavoro sul respiro e attraverso
Esposizione al freddo per prendere coscienza
controllo su aspetti della sua fisiologia
quello per la maggior parte della gente non può semplicemente
entrare in controllo
[Musica]
il freddo è il mio amico caldo che provoca
un sacco di più energia e che erano
insieme alla respirazione ti rende così
potente ma poi perdi tua moglie e
il sussidio brontola per l’arte dei bambini
vale per mia moglie e ci doveva essere
con lei per sempre lei era l’amore del mio
la vita è morta lei ha suicidato è un it’s a
buco nero dentro di te si rompe
il tuo cuore e tu non sai perché ma
il treno di una vita quotidiana sta succedendo
e devi recuperare altrimenti
perderlo quindi dovevo essere lì per il mio
bambini e sì abbiamo creato un nuovo nido
i miei figli mi hanno fatto sopravvivere in quel momento
ma la natura rende le mie parole che mi ha dato Nicole
una comprensione diretta di più profondo
respirazione e come guarire un cuore spezzato
poi sono morto tutti i tipi di notevole
a quanto pare le hanno trovate a
molto notevole e grande e
spettacolare quindi è venuto in contatto con
televisione uno dopo l’altro loro
mi ha sfidato sempre più di più
loro vanno a nuotare 50 metri sono sotto il ghiaccio
vai a nuotare cento metri sotto terra
scalare l’Everest assicura quella scala
su quello che gli scienziati sono diventati curiosi
hey quello che sta facendo quest’uomo non lo è
possibile fisiologicamente
la scienza di cosa voglia fare il metodo HOF
è uno dei principali interessi del mio
laboratorio ora perché è così potente e
è stato dimostrato di essere potente nel
sistema immunitario crediamo che lo farà anche
detenere alcune reali potenzialità per il trattamento
di malattie neurologiche e questo
la tecnica di respirazione ti porta bene
nella parte più profonda della nostra fisiologia
chiunque può farlo in modo da diventare il
alchimista della tua chimica
dominio del mondo altruistico
miele impero destra sono grato I
capisco perché sono qui credo perché
Sono così aperto che volevo pensare e dire
è una vita breve e sanguinosa che tutti voi avete
il potenziale di enorme successo se
vuoi sapere cosa Gary vdj Khalid
Oprah e gli altri conoscono l’impero
costruendo quello che la maggior parte della gente manca controlla
il link nella descrizione per un libero
video bonus
via la paura c’è un sacco di inutili
sofferenza in corso solo perché le persone
credere alle cose sbagliate è destino
ed è dissolvenza in dissolvenza e se il destino e
tutto questo no, questa volta impariamo
controllare la nostra salute felicità e
la forza ha bisogno di motivazione guarda la cima
10 con credere nazione che cos’è
Credo che la nazione sia sette la mia unica parola
credo e credo in te, credo
hai talento di livello Michael Jordan a
qualcosa e voglio che tu lo trovi
abbracciarlo e usarlo per fare un
differenza quindi prendiamo le tue motivazioni
per partecipare e farti credere in te
prendi uno spuntino e mastica le lezioni di oggi
da un uomo che vuole crescere
i Paesi Bassi ed essere attratti da
il freddo dai 17 anni ad oggi con 26 anni
record del mondo tra cui salire al
cima del Monte Everest e nient’altro
pantaloncini e scarpe il suo wim HOF e qui
la mia interpretazione delle sue dieci migliori regole di successo
godere
okay, diamo il via con il numero della regola
uno prende il controllo della tua vita ciò che era
la tua vita come prima di diventare il
Iceman e in realtà ero un padre di
quattro bambini e li portano da soli
perché mia moglie accidentalmente il 95 così
quel tipo di avversità e tristezza
forse ti ha motivato a oh si ispira
sé e nello stesso modo in cui un sacco di gente
chi fa sì il grilletto profondo dove ho ottenuto
la pace era in questi esercizi di respirazione
nuotare fuori nel freddo il più freddo
spietato ma giusto come pure tutto il
la gente dice che sai che non puoi
guidare una vita o non si può fare questo e
si, fa parte della vita ed è il destino
ed è destino destino e se destino e
tutto questo no, questa volta impariamo
controllare la nostra salute felicità e
forza e questo non è filosofico o
settario è la regola della chimica numero due
non lasciare che la paura ti impedisca di esistere
tempo nella tua vita in cui hai perso la fede
in te stesso whoa
che molte volte ho incontrato quasi
conosci la morte e poi la sto perdendo
come torni da quel più duro
esperienza sì sì come si riqualificare
il tuo corpo nella tua mente è credere
nel prossimo disco la prossima avventura
sì in realtà molto veloce un esempio per
esempio è la prima volta che ho dovuto fare a
registrare con i Guinness World Records
nuotare sotto i ragazzi dire 50 metri
un buco qui un’ora di aria un metro
di ghiaccio e poi congelare il respiro
acque oltre la situazione del Circolo Polare
e il giorno prima dovevo fare il
record reale e sono andato in ho avuto no
occhiali su ho perso via perché ho perso un
la vista ha congelato il coroner
la retina e l’ho perso l’ ho fatto 113
metri non riuscivi a trovare il buco e io
non riuscivo a trovare tutto ciò che quasi ho quasi
no io alla fine l’ho svenuto ma l’ho fatto
non provavo alcuna agonia e mi sentivo davvero
abbastanza tranquillo dopo minuti al minuto
sotto il nuoto ti scarico il tuo
il corpo e ho ottenuto è questa visione ristretta
boom visto che è così
Wow fisiologico e poi sono andato giù
nuotare era tutto okay era come lo ero io
nuotare nell’incoscienza della morte
e che qualcuno mi ha afferrato un sub e
mi ha portato indietro al di 50 metri Oh
che hai continuato ad andare oltre il buco
sì sì sì completamente spento e poi
era la prova quindi era il sub
non è sotto il ghiaccio era ancora
non là
ma hey ero o quattro minuti troppo
troppo a lungo poi mi hanno svegliato sotto il ghiaccio
wow, è un momento quindi non sono venuto
torna da come ti alleni la mente
per credere ancora in te stesso
momento in cui ne avevo effettivamente 100
Ho superato la paura della morte e
morire non c’era dolore, è strano
e questo è passato la mia percezione di ciò che io
pensavo fosse la morte tu conosci la paura e
non c’è nessuno vuole morire è lì
forse è molto più bello là fuori
e siamo nell’aldilà e ora noi
ottenuto un live dico sempre che non ho paura
morire, ho paura di non vivere, sai
citazioni e cose ma basate su
esperienza e quindi ho davvero sfidato la morte
e una morte spaventosa laggiù no
sfidando come feci, sa cosa è successo
e ho imparato da questo per togliere il mio
paura per la morte così e poi l’ altro giorno
Dovevo solo fare 50 metri che era
amplificazione
un paio di farfalle calci e tu sei
ehhh questo è uscito felice, sì
si, okay, questo era il mio numero uno che mi piace
lo distrugge
affronta la paura ora quando vai
qualche sfida estrema o in qualsiasi parte di
la tua vita buona domanda qualsiasi parte di
la loro vita perché riguarda tutto il
la vita e in realtà no, io sono un uomo su un
missione no no no no no sono un uomo su un
missione che voglio toglierti paura di te
conoscere paure irrazionali paure traumatiche
paure create perché non si gestiscono
Problemi mentali
bel dolore emozione trauma PTSD
depressione quelle cose che stiamo andando
affrontare e qualcuno deve fare questo e
Non dovrei avere paura di farlo
mmm sai che un uomo in missione dovrebbe
non pensare nella paura che dovresti andare e
compiere la sua missione sì ed essere
concentrato così là sono io mi sento come mi sento
tutti perché è naturale per mm-hm
senti i fallimenti della paura o hai detto di no
So che temo di aver paura di te
tutti ma non ti trattengono
dal muoversi per non venire sull’uomo è un
troppo importante regola numero tre mio
il preferito personale abbraccia il potere di
la mente
spiega la missione perché stai facendo
questo perché è così importante per voi è
non solo per impostare il record del mondo
quindi perché fai questo sì come ho detto e
un sacco di cose fuori in natura perché
Ho sentito questa disconnessione dalla natura
dentro dall’anima stessa l’ anima non lo è
in grado di esprimere e puoi vederlo dentro
il mondo pieno di depressione e
il cancro di malattie autoimmuni ci sono tutti
quelle cose e l’ansia così nessuno lo sa
in realtà è a causa della disconnessione
della natura mi ha provocato in un
sensazione imbarazzante , non so cosa ci sia
è ma c’è di più che soddisfa l’occhio
Sto andando in una ricerca dell’anima e così
mi ha portato
a tutti i tipi di tradizioni come un tarik
disciplina i dibattiti sulle religioni delle lingue
sulle filosofie culture qualsiasi cosa tu
lo so ma alla fine non si è connesso
con me è quello che è venuta l’acqua fredda
in I l’ acqua fredda è spietata ma
giusto, quindi mamma e tu devi essere
lì giusto ma a poco a poco tu
inizia a svegliarti con quello che senti
al suo interno sta cominciando a svegliarsi un vero e proprio
affare principale
questa connessione inizia a connettersi
alla tua coscienza cervello-corpo
connessione e ora dopo aver fatto 26 di
quei documenti del mondo su numerose guerre
le sfide mi hanno fatto incontrare
con gli scienziati e poi è arrivato
che stavo risvegliando e stimolando e
sistemi di influenza all’interno del corpo
pensato di non essere in grado di essere
influenzato o collegato con per gli esseri umani
pensavano che gli umani non possono accadere
è un sistema nervoso autonomo ma è suo
processo di cura dell’autonomia al di fuori del nostro
mondo, ma il corpo del cervello può effettivamente
ricorda la connessione lì è e ora
Sono in grado di connettermi per entrare e creare il
differenza ed è quello che ho fatto nel
studia la missione di Wims è usare il suo corpo
come un laboratorio per rivoluzionare il nostro
comprensione della fisiologia nel 2011 lui
è stato iniettato con il batterico
endotossina in un esperimento che
sfidato la nostra comprensione del
sistema nervoso negli umani normali
l’iniezione dovrebbe causare un forte sistema immunitario
risposta che porta a brividi di febbre e
mal di testa
ma non e quando è apparso che era
in qualche modo in grado di sopprimere le sue difese immunitarie
risposta facendo secernere il suo corpo
Rennell in ‘ suggerendo che il suo metodo
può permetterci di influenzare il nostro sistema immunitario
sistema a volontà gli scienziati pensavano lui
potrebbe essere solo un mostro della natura così
dimostrare ulteriormente questa teoria che hanno eseguito
lo stesso esperimento su 12 soggetti donne
addestrato in Polonia e la stessa cosa
è accaduto
Rufio ha ottenuto solo dopo uno studio competitivo
con i gruppi quindi ho assunto un gruppo completo I
addestrato per giorni per entrare nel
sistema nervoso autonomo e tutti quelli
le cose e hanno ottenuto l’aria amministrata
con i batteri e anche tutti dentro
un quarto del nostro ingresso in
quei sistemi e ora stiamo arrivando
da qualche parte
potere della mente sì, ci stiamo occupando
la società moderna possiamo andare sulla luna
possiamo andare su Marte e ovunque ma noi
non può attingere alla profondità di noi stessi
e fare la differenza o un profondo
depressione ansia paura trauma PTSD
qualsiasi regola la regola numero quattro in diretta
armonia con la natura penso che ci sia un
tendenza globale ora che sta cercando
risposte che sono alla ricerca di nuove cose
oggi è un po ‘come un modo generale
di pensare che il passato non lo fosse
andando a farlo per il presente
situazione abbiamo troppo stress
molte malattie autoimmuni cancro
depressione non siamo più felici noi
non posso garantire questa forza di felicità
e salute ai nostri figli cosa c’è
sta succedendo con l’amore quindi sì
amore nelle persone native che vivono
molto più in armonia con la natura e
pensavamo che fossero gli occidentali a prenderli
oltre a colonizzarli e tutto questo ma ora
stiamo guardando i morti e noi
in realtà bisogno di tornare a
diventare in armonia con la natura no
significa che andiamo o viviamo in teepees e
wigwams e grotte e tutto ciò che abbiamo
questi grandi edifici ecc. ma non dimenticare
se siamo in grado di sparare alla luna e
non diventare felici forti e in salute
poi abbiamo un posto per visitare la regola
il numero cinque trova la tua passione che ci dice
per la prima volta ha deciso di saltare
in una piscina ghiacciata sì avevo 17 anni
anche iniziato solo perché ho sentito questa voglia
dentro me stesso c’è di più tra a
banana e terra
Non sapevo cosa, ma ero guidato a
scoprire che è il modo in cui tutto inizia
con l’intuizione con un istinto
qualcosa di inesplicabile mi spinge
così prima di me quando avevo 12 anni ero
già nei libri di psicologia e lo ero
il karate e lo yoga e tutti quelli
tutto ciò che potrei aiutare ottengo il mio
le mani sopra lo stavo facendo così a 17 anni ero
davvero come un frutto maturo per entrare nel
profondità ed è quello che è successo quando
Un giorno ho passato fuori così
sottile strato di ghiaccio sull’acqua ho guardato
in giro perché dovevo spogliarmi
e nessuno intorno a domenica mattina
gambe facili fatte sanno andare nel
l’acqua e ho sentito dall’interno questo è
lo senti e solo un minuto e
mi ha dato fretta e così l’altro giorno
è tornato per vedere se è stato ripetuto e
sì e tu sai cosa succede nel
all’inizio ero molto cattivo non l’ho fatto
sento davvero il freddo mi sono accorto di me
non sentiva il freddo che era così
stava giocando in giro con loro con il loro
gli occhi che furono i primi davvero notevoli
cosa per me e non è freddo che sia
in realtà in una naturale incapacità della nostra
trattare del corpo per essere in grado
a che fare con l’impatto è emmaireland
lì da lì ho iniziato diventato
consapevole che se ho iniziato a respirare come
questo più profondo
oh il mio corpo è stato accusato e io no
lo consiglio a tutti, ma lo ero
facendo esercizi di respirazione nell’acqua
a suo agio e ad un certo momento è solo
un paio di mostri hanno potuto rimanere
per cinque o sette minuti sotto il ghiaccio
ogni giorno nessun problema molto controllato
non farlo se non può controllare questo
sì sì, imparo gradualmente a imparare
il bue energizza il corpo così tanto in modo aspro
ambiente che diventi così tranquillo
come un bambino nell’utero sotto i loro occhi
meravigliosa meditazione profonda e questo è
quello che ho fatto ogni giorno è la regola numero sei
cambia la tua chimica se respiriamo
più profondamente cambia la chimica al suo interno
respirazione profonda non profonda
lentamente ma sicuramente questo è quello che fai
consapevolmente lo fai
30 volte la chimica nel corpo in
il tessuto sta cambiando e sta cambiando
in modo che il corpo diventi bue
energizzato alcalino e poi improvvisamente il
la connessione cervello-corpo è possibile tramite
pressurizzando da
[Musica]
una volta che inizi ad avere quella connessione
con il corpo allora sei in grado di
connettersi all’interno del cervello e questo è
cosa facciamo adesso con Stanford
Università per sbarazzarsi della paura del DPTS
trauma e depressione per imparare ad espandersi
coscienza e insieme
respirando crei la giusta chimica
e poi i neuroni che canalizzano e
quindi la tua percezione è la tua coscienza
starai a sentire più il tuo odore
colori più luminosi si sperimentano più a fondo
e quello è il cervello e poi si connette
ancora una volta con tutte le cellule ti rende
un bel numero di regole di vita
sette imparato da prove ed errori cosa
ci vuole nel cervello che tipo di
controllo prende dal cervello il
Mente sul corpo per andare agli estremi
come mi è stato mostrato come se stessi andando
scalare l’ Everest fino alla Death Zone
in pantaloncini o sì andando a distanze rekha
sotto il ghiaccio o in piedi per due ore
negli occhi contattare direttamente che tipo di
controllo mentale fare è necessario essere in grado di
fai questo è quello che ho imparato a fare
attraverso tentativi ed errori solo da
seguendo il mio sentimento mi sentivo bene e
bene se la buona sensazione è come la connessione
connessione di sono della mente sopra il
corpo che si sente bene che in realtà è un
modo per imparare a tirare su la tua psiche
controllo e questo è ciò che è necessario in a
situazione molto estrema in cui un
l’acqua ghiacciata si sta verificando ma in realtà a
ha preso l’ambiente dell’acqua ghiacciata per imparare
trattare con la mia mente in connessione con
la regola del corpo numero otto esce da
la tua zona di comfort che stiamo dicendo ora
– 5 milioni di spartani escono fuori
della tua zona di comfort si sentono a disagio
se il tempo è brutto, vai fuori e fallo
un allenamento in caso di maltempo
sì, stiamo dicendo ai bambini di ottenere
a disagio e quindi non siamo noi non siamo
pazzo
in realtà tu
e entrare in un vero conforto perché il
il vero comfort viene attivato attraverso
gli elementi naturali prima si ottiene
attraverso questo piccolo brivido di
estranei ma poi a un certo momento
inizia ad adattarsi dal profondo
inizia ad adattarsi all’ambiente
stress ambientale e ti senti vivo
vivo
vedi la regola numero nove respirare e
credo che ci sia un sacco di inutili
sofferenza in corso solo perché le persone
credere alle cose sbagliate in cui credono
pillole che credono in medicine loro
credi che la depressione non possa essere affrontata
credono che non puoi entrare nel tuo
cervello e ti dico che abbiamo trovato un modo per
tornare a te stesso a cui tornare
madre natura dentro di noi e fare un po ‘
senso dentro di te sei quello
chi è ora in grado di rendersi felice
forte e sano e che sta entrando
in tutti quei sistemi solo vicino al tuo
badate bene a noi stiamo mostrando questo attraverso
scienza ma hai bisogno della scienza quando io
già mostra questo in scienza con i dati
risultati scientifici scansioni cerebrali no
speculazioni te lo dico ma ci vuole tempo
per pubblicare e per farlo entrare
libri e per ottenerlo nel mainstream dico
tu qui e adesso se solo tu
credi e respira e prendi un raffreddore
doccia per l’amor di Dio perché è
bene per il tuo sistema sanguigno, allora lo farai
diventato nella loro capacità di riallineare con
il controllo dentro di te per diventare
felice forte e sano
per controllare il tuo umore e la tua energia
gestione e tutti guardano gli altri saggi
perché è semplice molto efficace è
qui adesso così il mio messaggio al tuo
respira e credi e regola il numero
dieci l’ultimo prima di una molto speciale
la clip bonus è fare cose incredibili le mie
compagno e mio grande amico
e il lato guerriero di me in grado di superare
ogni sfida è un grande Dio no è il
respiro sì, lo prendo respirare con me
lasciarlo andare Julia immaginate di essere in
gli occhi lo seguono e tu vai
lascialo andare, lo tengo in braccio e lì
noi andiamo puoi nuotare con me sotto il
acqua là vai
eccolo che impazzisce lì, ma va
lo sta facendo , non sta pensando di lanciare
guardalo andare e il nostro uomo dove è il
grande là è ok ok ci siamo
sì
ora ho due bonus davvero speciali
wim hof clip su come padroneggiare il tuo corpo
in mente e fare il wim metodo HOF ma
prima di ciò voglio assicurarmi di essere
passando dal solo guardare un video a
in realtà agire così ne ho tre
domande compiti per voi da pensare
circa mentre guardi questa domanda video
numero uno di cosa hai paura di fare
e perché devi conquistarlo domanda
numero due, qual è la lezione più grande
che hai imparato attraverso il processo e
errore e domanda numero tre cosa c’è
la più grande area della tua vita o
affari di cui hai bisogno per prendere il controllo
di scriverlo per te fare il
domande con un amico o lasciare il
risponde nei commenti qui sotto
In entrambi i casi, voglio che tu ti sposti da no
basta guardare un altro video ma in realtà
prendendo un qualche tipo di azione nel tuo
di lavoro o nella vostra vita grazie ragazzi
così tanto per guardare Io credo in Te io
spero che continuiamo a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
Ci vediamo presto e goditi il bonus
clip
beh, i greci erano soliti dire che è una mente
e il corpo giusto non è sì giusto e
quello che mi fa impazzire è che loro sono così
molti riusciti con successo monetario
persone là fuori uomini d’affari che
averlo padroneggiato chiaramente o masterizzato
tutto ciò che richiede il cervello, ma
non si prendono cura del loro corpo
giusto puoi immaginare quanto di più
sarebbero potenti se fosse connesso
oh sì, conosci persone che pensano
possono controllarlo tutto è solo il
superficie del cervello le parti più profonde
includere la sensazione e l’ esperienza
con il tuo corpo, allora il tronco encefalico è
funzionerà il sistema limbico sta per
lavoro e quando si incontrano tutti
lì hai una coscienza in espansione
spiritualità e puoi diventare molto
molto potente ho creato un metodo il
i componenti stanno respirando la mentalità e
esposizione al carbone
graduale nessuna esposizione forzata al freddo e
questo è per ottimizzare il corpo della mente
connessione wim ha trovato dei modi
vale a dire attraverso il lavoro sul respiro e attraverso
Esposizione al freddo per prendere coscienza
controllo su aspetti della sua fisiologia
quello per la maggior parte della gente non può semplicemente
entrare in controllo
[Musica]
il freddo è il mio amico caldo che provoca
un sacco di più energia e che erano
insieme alla respirazione ti rende così
potente ma poi perdi tua moglie e
il sussidio brontola per l’arte dei bambini
vale per mia moglie e ci doveva essere
con lei per sempre lei era l’amore del mio
la vita è morta lei ha suicidato è un it’s a
buco nero dentro di te si rompe
il tuo cuore e tu non sai perché ma
il treno di una vita quotidiana sta succedendo
e devi recuperare altrimenti
perderlo quindi dovevo essere lì per il mio
bambini e sì abbiamo creato un nuovo nido
i miei figli mi hanno fatto sopravvivere in quel momento
ma la natura rende le mie parole che mi ha dato Nicole
una comprensione diretta di più profondo
respirazione e come guarire un cuore spezzato
poi sono morto tutti i tipi di notevole
a quanto pare le hanno trovate a
molto notevole e grande e
spettacolare quindi è venuto in contatto con
televisione uno dopo l’altro loro
mi ha sfidato sempre più di più
loro vanno a nuotare 50 metri sono sotto il ghiaccio
vai a nuotare cento metri sotto terra
scalare l’Everest assicura quella scala
su quello che gli scienziati sono diventati curiosi
hey quello che sta facendo quest’uomo non lo è
possibile fisiologicamente
la scienza di cosa voglia fare il metodo HOF
è uno dei principali interessi del mio
laboratorio ora perché è così potente e
è stato dimostrato di essere potente nel
sistema immunitario crediamo che lo farà anche
detenere alcune reali potenzialità per il trattamento
di malattie neurologiche e questo
la tecnica di respirazione ti porta bene
nella parte più profonda della nostra fisiologia
chiunque può farlo in modo da diventare il
alchimista della tua chimica
dominio del mondo altruistico
miele impero destra sono grato I
capisco perché sono qui credo perché
Sono così aperto che volevo pensare e dire
è una vita breve e sanguinosa che tutti voi avete
il potenziale di enorme successo se
vuoi sapere cosa Gary vdj Khalid
Oprah e gli altri conoscono l’impero
costruendo quello che la maggior parte della gente manca controlla
il link nella descrizione per un libero
video bonus
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