se stai cercando dei modi per trovare
i mentori imparano a dire di no e chiedono di meglio
domande che questo video è per te
sei la media delle cinque persone
ti associ con la maggior parte di ciò che ancora
pensa fisicamente emotivamente finanziariamente
è vero che le email erano così
incredibilmente ben fatto e così intelligente e
le parole che usavano che io
poi ha risposto alle persone che hanno rifiutato
essere nel libro per dire posso mettere il tuo
e-mail di rifiuto nel libro che ho fatto
molto simile a chiedersi cosa mi rende
felice non è davvero una grande domanda
troppo ampio e richiede troppo tempo per la ricerca
come va la mia unica parola?
credi e io credo in te e io
credi di avere un regalo fantastico dentro
che voglio vederti scatenare
il mondo che ho iniziato mi ha mentito
serie con l’obiettivo di provare a appendere
intorno a persone che hanno fatto molto di più
di noi e spero di essere in giro
loro solo un po ‘più a lungo alcuni dei
le loro credenze hanno il loro modo di pensare
vedere il mondo penetrare in noi per aiutare
noi diventiamo la migliore versione di noi stessi
quindi oggi impareremo da uno
del migliore Tim Ferriss e come costruire
una tribù di mentori mi ha insegnato Tim
[Musica]
buttarci fuori al numero uno è il nostro
il primo consiglio per trovare i mentori mi parla di
il nuovo libro
sì, una tribù di mentori è nata proprio io
ha compiuto 40 anni non molto tempo fa ed è stato
12 mesi sono stati pesanti 12 mesi
anche io ho avuto una serie di amici intimi morti
inaspettatamente incluso uno dei miei mentori
in questo libro in realtà è morto solo a
poche settimane fa è stato inaspettatamente
dalle complicazioni di Terry Laughlin che
mi ha insegnato a nuotare ed è stato girare in modo 66
hai avuto metastasi o metastasi
cancro alla prostata e poi ha avuto
complicanze da questo e un ictus e
Mi dispiace che sia stato grazie e anche a te
opportunità per me di fare solo un passo
torna indietro e dillo bene fammi sospendere
per un periodo di tempo per provare a rivalutare
le priorità guardano alla direzione
Sto andando a guardare le cose che sto facendo
o non fare come ha pianificato o finito
pianificazione o sotto pianificazione ha aiutato o
mi fa male come sto parlando di me stesso no
solo per il mondo significano tutti questi
le domande iniziano a sbuffare in superficie
e sembrava una buona opportunità per
fai molte domande alcune delle quali sono
alcuni veramente tattici che sono di più
strategico da qualche parte che sono veramente
obiettivi di tipo missione di alto livello e io
mi sono posto la domanda che ho
cercato di fare nell’ultimo paio di
anni che è quello che sarebbe questo simile
o come potrebbe apparire se lo fosse
facile, quindi se questo fosse semplice cosa
sarebbe la struttura e io
registrato su di esso e la risposta che è arrivata
indietro era dovresti chiedere ad altri
persone le domande che stai avendo
problemi di risposta per te stesso così ho
raggiunto fino a circa 140 persone
ogni disciplina possibile così varia
da parte di David Lynch, il regista o
Terry Crew arriva fino a Kelly Slater
il surfista più decorato di tutti i tempi –
ayaan Hirsi Ali che è incredibile
attivista pensatore scrittore Temple Grandin I
significa che lo chiami praticamente ogni
possibile disciplina e artisti del settore
Ho contattato tutte le persone a
la cima dei loro campi e ha chiesto loro un
set di 11 domande e poi compilato
in questa tribù di libri di mentori perché
Ci ho pensato per molto tempo e
questo è
prendendo in prestito da qualcun altro consiglio I
ottenuto quando avevo probabilmente 14 o 15 che
era che era un era era un vecchio
studente in una classe di arti marziali che era
un adulto e ha lasciato una segreteria telefonica sul mio
la segreteria telefonica ricorda quelli e di
il modo in cui ragazzi non sul tuo dispositivo mobile
questa è una macchina con fisico –
fisico – devi inserire il nastro
sì e sì sì, se hai finito il nastro
normos ma il suo messaggio era un consiglio per me
che era sei la media dei cinque
persone che associ con la maggior parte di quali io
pensa ancora fisicamente emotivamente
finanziariamente è vero e mi chiedono
tutto il tempo bene e se io non ho
cinque persone intorno a me che posso usare
media e io so ya trovarli o
puoi farlo da remoto puoi farlo
virtualmente attraverso l’audio attraverso il video
sì attraverso i libri e così la tribù di
mentori era destinato a dare alla gente 130
del meglio del mondo per imparare da cima a fondo
il prossimo numero due è imparare a dire
no la seconda cosa che hai detto che io
penso che tutte le persone impegnate probabilmente debbano farlo
prendere una lezione da è come dire di no
con grazia e sei arrivato a questo da un
prospettiva interessante anche alcune persone
chi ti ha detto di no a questo progetto giusto
quindi ho contattato un sacco di cose diverse
la gente dalai lama mi chiama e c’era
un sacco di non risposte e poi lì
erano un discreto numero di declinazioni educate
e alcune delle email erano così
incredibilmente ben fatto e così intelligente e
le parole che usavano che io
poi ha risposto alle persone che hanno rifiutato
essere nel libro per dire posso mettere il tuo
e-mail il rifiuto nel libro che ho fatto in modo
e chi la gente ha detto no come Danny Meyer
Shake Shack e così via poi hai Neal
Stephenson incredibile fantascienza
scrittore uno dei miei preferiti Snow Crash
e molti molti altri Wendy McDonough
fa un illustratore in modo da poter copiare e
incolla fondamentalmente il linguaggio che usano
rendi più facile per te dire di no a tutti
quegli inviti ti fanno andare Zed noi
non ottenere una risposta
Mi piacciono di più dopo essere stati respinti
che è un vero trucco Jedi per darlo
ma ci danno un paio di
articolazioni no, ti darò una coppia
di idee e porteremo le persone ad acquistare il
libro – sì oh no di sicuro lì e
ci sono dozzine di strumenti diversi e
il toolkit era il tuo preferito anche se uno
dei miei preferiti sta usando la parola politica
o vacanza per renderlo un rifiuto generale
così, ad esempio, una volta mi è stato rifiutato di a
appuntamento a pranzo con una tecnologia molto famosa
investitore e ha detto scusa sono solo
sto facendo una dieta per niente
il prossimo mese e come politica sono
dire no a tutte le riunioni e ho detto
è interessante che nessun incontro sia morto così io
iniziato a utilizzare nessuna conferenza chiamata dieta
no questo e la dieta dell’altro amico
e la gente laminati con esso è stato
incredibile non c’era il feedback no
pushback che sarebbe uno perché è
non sei io giusto ed è un modo di
rompere con qualcuno e quasi
inevitabilmente quello che dicono è che sono così occupato
proprio ora e oltre calandrato che qualsiasi
risposta dovessi dare voi in qualsiasi momento io
già che mi avresti trovato
distratto quindi mi piacerebbe farlo più tardi
ma tutto quello che avrai adesso
fuori di me diventeranno media dopo
però perché è questo che è il
cosa stai attento devi essere davvero
attento quindi ci sono persone che prendono
quell’approccio e poi ce ne sono altri
persone come Dustin Moskovitz che è anche lui
in tribù di mentori che dicono il primo
no è il più pulito non nel modo più semplice
devi farlo molto chiaramente e molto
molto presto quindi è leggermente diverso
ma un approccio simile a dire no e
il modo migliore per dire di no è non rispondere
per niente lo trovo così davvero, ti ho pensato
Ho appena detto che vuoi farti conoscere
come la gente dice che mi piace è il
destinatario per le persone a mandarmi un molto
educato no ma se hai come faccio bene
ora 355.000
più e-mail non letti quindi l’atto di giusto
parsing che cosa prenderebbe il resto di
la tua vita e in questo senso
coltivando l’ignoranza selettiva e
diventando comodo con lasciando molto
del banale slittino che è
un altro tema che emerge molto è
davvero importante passare al numero
tre look per facilità ho speso un sacco di
la mia vita è davvero arrabbiata e uso rabbia e
rabbia molto di esso diretto a me stesso come
un carburante per diventare un concorrente perché
l’unica ricchezza l’unico modo che ho sentito
validato o prezioso era vincere il periodo
è per questo che ero uno strumento
vincere e gareggiare e mi sentivo solo
buona relazione con altre persone
da qualche modo essere in grado di tollerare più
il dolore lavora di più per essere il numero uno e questo
era più un sollievo dal non sentirsi
terribile su di me per una frazione di
un giorno quindi è stata la gioia di vincere se
questo ha senso , totalmente e così per
tutta la mia vita
Sono stato così completamente brutale con me stesso
e ho realizzato attraverso un numero di
diversi mezzi conosci uno dei quali
chiunque può raccogliere che è in realtà un
libro chiamato accettazione radicale di Tara
brach quale terribile titolo terribile amore
Tara brach ma molto molto utile
introduzione a pensare al
potenziale idea che se vuoi
davvero aiutare le persone o vuoi davvero
ama le persone che non puoi farlo se hai
se ti odi
non puoi farlo completamente non puoi
non credo sia possibile così l’ultimo
pochi anni sono stati e soprattutto il
dura uno o due anni un processo di
ponendo domande diverse e una di
le domande ci sono molte diverse
domande ma una delle più importanti
che è proprio di fronte a questo
libro e la ragione del tipo di libro
esiste in un modo è ciò che potrebbe questo
sembra che le cose siano facili
abbastanza difficile o possono essere e c’è
tanta incertezza nel mondo che
per tipo: personalità o persone
che sono stati feriti e sono diventati molto
di conseguenza altamente competitivi
altamente guidato Sto difficilmente guidato sì
giusto e guidato usiamo solitamente come a
descrittore molto gratuito ma tu
conosci il cavallo che viene frustato per correre
più veloce fino a quando non muore in pista
anche guidato sì e questo no
sempre una buona cosa e molto spesso una cattiva
cosa che domanda cosa potrebbe questo aspetto
come se fosse facile è reale
domanda ingannevolmente sfruttata perché
inizi a cercare eleganza e disinvoltura
invece del percorso di complessità che
ti permette di assorbire e tollerare il
la maggior parte del dolore che alcune persone me stesso
incluso per un lungo periodo
visto come un indicatore di fare il
cosa giusta o, a volte, per me
forza sì sì è come oh si no
Riesco a leggere la riga più a lungo di tutti
tu
è come aspettare un attimo, aspetta
cosa ne parliamo?
e questo è buono sì questa cosa piace
e lì non mi sbaglio là
c’è forza e ci sono
vantaggi per avere resistenza ma solo
quando stai sopportando le cose che sono
vale la pena durare
mm-hmm invece di creare il tuo
vita dolorosa così lunga risposta a lungo
monologo ma penso che sia molto
importante parlare dell’oscurità e
i fallimenti e i tempi duri e quando
Intervio persone che cerco sempre di portare
perché è così facile come te
ha detto di ascoltare un’intervista o di vedere
qualcuno sulla copertina di una rivista e
pensa a te wow, davvero mi piacerebbe
potrei fare qualcosa del genere ma sono io
e loro sono loro e loro devono
capirlo sì e hanno sempre svegliano
fino alle 6:00 del mattino con come a
karate mentale tritare per copiare il giorno con
niente insicurezze e sono solo cazzate
non è vero e posso dirti con
conoscenza di prima mano conoscendo alcuni dei
le persone più impressionanti che abbia mai visto
in tutto il mondo che diventano i miei
amici abbiamo tutti i nostri demoni, quindi voglio
Faccio uno sforzo cosciente per parlare
su quelli in modo che le persone possano provare a
creare una rete di sicurezza contro
autodistruzione e certamente almeno
autoflagellazione
e intrecciare il prossimo al numero quattro chiedi
domande migliori sono le domande
criticamente importante perché prima e
innanzitutto pensare a quello che succede qui
in gran parte facendosi domande e
rispondendo in secondo luogo se lo si desidera
ottenere qualsiasi cosa nella vita è probabile che lo sia
dentro la testa di qualcun altro la conoscenza
le abilità il progetto e il piccone
per ottenere che l’oro è nella forma di
domande va bene quindi ce ne sono poche
cose che puoi fare per migliorare le domande
il numero uno è lo studio delle domande
all’interno dell’Actors Studio ascolta Terry
Ascoltare i podcast al di sotto del mio o
Joe Rogan o altri in modo che tu possa
prendere in prestito domande e testarle su altro
persone e ci sono poche cose da fare
considera quando stai formulando
le domande numero uno possono essere
risposto relativamente velocemente così per
istanza se hai trovato qualcuno tu
Idoli tu sei in un ascensore oh mio dio
è Jimmy Fallon se hai chiesto a Jimmy a
domanda potrebbe venire con davvero
risposta concreta in cinque secondi o meno
la risposta non ha trovato un altro
domanda per te o per altre persone così
qual è il tuo libro preferito, per esempio
non una buona domanda perché le persone hanno
leggere centinaia o migliaia di libri in
molti casi, ma che libro o libri hanno
sei il più dotato per le altre persone
sarà una breve lista la query di ricerca
è davvero raffinato è veloce clic
va bene come chiedersi cosa
mi rende felice non è davvero un grande
domande troppo ampie e ci vuole troppo
lunga ricerca ma diciamo solo cosa
mi fa sentire più sollevato dopo il lavoro
quando arrivo a casa o quali attività
la gente va bene ora siamo più raffinati
puoi rispondere molto più rapidamente e
è più fattibile alcune cose tu
non dovrebbe fare se incontri qualcuno che è
dite appena sopra la vostra classe di peso in
termini di sviluppo professionale e
vuoi connetterti con loro non chiedere
loro domande alle quali potresti rispondere
google numero uno tutto bene numero due
non chiedere loro domande davvero ampie
non potevano concepibilmente
rispondi rapidamente a destra cosa dovrei fare
che consiglio mi dai per
riuscire questi non sono buoni termini
se non riesci a definire il successo, diciamo 10
le parole o meno liberarsene perdono
la domanda va bene e lo farei
vi incoraggio a sforzarsi di essere interessato
sotto forma di buone domande
se cerchi di essere percepito come
interessante smettere di parlare cominciando a pensare
riguardo alle domande e poi fermarsi e ascoltare
muovendo sul numero cinque impara come
prendere decisioni un’altra sarebbe e io
non so se ne hai mai avuti
interazione con Kyle Maynard Kyle
L’affascinante ragazzo di Maynard è lui
è nato un quadrupede congenito così lui
sono le sue braccia e prima dei gomiti e
le sue gambe prima delle ginocchia, tuttavia lui
è nella National Wrestling Hall di
Fama come il wrestling collegiale ed è
la prima persona a scalare il Monte
Kilimanjaro senza protesi così lui
i militari hanno strisciato su tutte le montagne
è un tale stallone e gli è stato insegnato da a
CEO a un certo punto per cui gli amministratori delegati hanno usato questo
assunzioni ma puoi usarlo per qualsiasi cosa
questo particolare CEO ha avuto molto successo
avrebbe il suo attuale personale di rango
potenziali dipendenti da uno a dieci
e questo non è interessante da solo il suo
la regola era che non puoi usare sette così ho voluto
una classifica da uno a dieci
non puoi rispondere alle sette e che cosa
finisce per essere così bello in questo
e leveraged è che sette è una cassaforte
numero è un po ‘come il non
la Svizzera offensiva di risposte è
non committale, non è così male così tu
può dimenarsi mentre, se lo sei
scegliere un sei che passa a malapena
non va bene se è un otto sei
indicando che sei abbastanza eccitato come
stai garantendo che li hai costretti a fare
una decisione esattamente così puoi amarla
uno a dieci no sette e quindi ho usato
quello e il kylus lo usavano per dire invasioni
Giusto qualsiasi imitazione di conferenze
inviti al caffè qualunque cosa potrebbe
essere come le decisioni nelle decisioni di vita
nella vita e infine il numero sei medita
Voglio sentire la tua risposta ad uno dei
le domande che hai inviato a tutti noi
facciamolo così negli ultimi cinque anni
quale nuovo comportamento o abitudine di credenza ha
la maggior parte ha migliorato la tua vita così per tutti
questo è quando guardi questo libro
una delle domande che molti di noi
i mentori di quot-unquote hanno risposto sì
Direi per me è una lattina
stint mattina pratica prima di prendere il mio
telefono fuori dalla modalità aereo di seduta
e facendo una pratica meditativa per dire
20 minuti ed è bloccato inizialmente da
prendendo una lezione di meditazione trasmissiva di
forse tre giorni in cui stavo attraversando
un tempo molto molto difficile e Chase
Jarvis che è fantastico e io ho enormemente
è un fotografo commerciale di successo
hai lavorato in ogni grande marchio che puoi
immagina ed è anche un ottimo CEO entrambi
lui e Rick Rubin sono i più
produttore di musica leggendaria di tutti i tempi
guarda la sua discografia da discoteca che è
è pazzo come Johnny Cash Eminem
jay-z Metallica sai che la lista è
assurdo è come tutti quelli che hai mai visto
sentito parlare e mi ha anche detto a uno
punto perché stavo attraversando a
tempo veramente brutto e io ero molto stretto
ferita ha detto che hai mai preso in considerazione
TM e io sono come un mantra come se li pagassi
per darti un mantra è una setta come me
non voglio essere parte di un culto e via
e avanti e avanti e avanti sono come ora
in realtà è davvero laico e lo so
c’è un po ‘di cose strane
ma puoi semplicemente ignorare che è come
la prima ora del discorso semplicemente ignora
ciò che devi perdere e io ero
attraversando un periodo così difficile a
un punto perché sai che è un bene
punto
così l’ho fatto e ho dato il via al calcio d’inizio
meditazione e poi ho sperimentato
altre cose come lo spazio di testa che ho
nessun interesse acquisito in modo da iniziare
con 10 minuti al giorno per 10 giorni come a
prova del concetto e il modo in cui vorrei
incoraggiare le persone a pensare
meditazione perché può suonare molto
woowoo e di certo sono stato respinto da
per molto tempo sei seduto
giù dire su un divano per esercitarsi
osservando i tuoi pensieri e sentimenti e
emozioni per un brevissimo periodo di tempo
così che per il resto della giornata tu sia
meno emotivamente reattivo di cosa si tratta
significa che stai provando che sei
allenarsi è come andare in palestra così
diciamo che ti stai allenando per uno sport
Va bene, sei un atleta e sei tu
andare in palestra a fare squat per fare questo
questo e questo così quando saliti
il campo di gioco si può eseguire meglio
è esattamente lo stesso
stai provando e allenandoti per il tuo
giorno e poi quando ti imbatti in qualcosa
che normalmente ti innescherebbe se
questo è un certo tipo di email se
che è un dipendente che ha l’abitudine che
ti spinge pazzo o si stare dietro a
il tuo programma e poi la linea a
Starbucks è più lungo di quanto si vorrebbe
qualunque cosa accada essere le cose che
normalmente ti farebbe davvero diventare
ferita saldamente o esplodere o rimproverare
te stesso o altre persone che farai allora
inizia a individuare prima di avere il
reazione e poi dici okay la metà
un secondo di respiro lasciami scegliere il mio
risposta invece di essere un caldo tenuto
in ostaggio di questi anelli e lo innesca
abbiamo tutti così che è stato enorme
per me è molto utile, quindi grazie
voi ragazzi così tanto per aver guardato, spero vi siate
Mi è piaciuto molto sapere quali sono i suggerimenti
ha avuto il maggiore impatto su di te cosa
hai intenzione di applicare immediatamente
in qualche modo alla tua vita con il tuo business
il mio preferito era il numero uno
che era un buon mentore e lo adoro
l’idea di fare domande alla gente che tu
stavano cercando di risolvere da soli
quindi lo ha trasformato in un podcast e
fondamentalmente egli prenota i suoi ospiti dai suoi
interessi personali e diventare coaching per
stesso vita libera di coaching per se stesso
basato su persone che sembra davvero
e mi piace molto questo concetto e
è qualcosa che stiamo facendo qui
molto presto su episodi di sblocco
Lily dove sta raggiungendo le persone
per ottenere alcune domande che lei vuole
ha risposto per sé quello che davvero
era un punto interrogativo per me era il numero
sei meditare molte persone hanno parlato
sulla meditazione
Ho provato a meditare almeno 30
tempi diversi in modi diversi
programmi diversi e nulla è rimasto
Non ho mai sentito che non ho mai sentito il
sentendo che le persone si sentono quando dicono
come questo è stato il più grande vantaggio
per me negli ultimi sei anni , sempre
la domanda era che Marie avesse chiesto a lui e io
pensa lo spazio di testa come uno strumento che Tim
menzionato ho provato e tu lo sai
non ha funzionato per me ho fatto i 10 giorni
Ho continuato a farlo solo per 30 giorni
fatto di più è stato buono solo per il
pratica rigorosa qui andiamo ma io mai
davvero lasciato molto meglio o
più sollevata una cosa che era super
interessante il fatto che ha detto è stato lo rende
meno di
sicuramente reattivo è stato a meno di
reattivo al movimento sì e io no
veramente emotivamente attivo in generale I
non dire cose che mi dispiace io sono
abbastanza attento con le mie parole che posso ottenere
entusiasta e appassionata e uscire quando
Sto parlando con voi ragazzi su YouTube
fare video ma ho pensato a
molti di questi problemi e la passione è
da un buon posto non penso sia negativo
uno non rimprovero le persone che non sono io
non dire cose che mi dispiace e così
forse perché non sto cercando di essere meno
emotivamente reattivo
forse è per questo che la meditazione non ha abbastanza
ha funzionato per me o forse sto solo provando
per trovare un motivo di errore scusa non lo farò
rinunciare al mio viaggio di meditazione e io sono
aprire ad altre opportunità comunque quelle
sono i miei pensieri rapidi che mi piacerebbe sentire
quale regola ha avuto di nuovo l’impatto maggiore
su di te e perché abbandona il conto
di seguito non vedo l’ ora di sentire
quello che hai da dire, infine, voglio
dare un rapido grido a Michael
Patrick dal campo di calma 21 grazie
molto Michael per aver raccolto una mia copia
prenota la tua parola e fai la recensione
sul tuo canale YouTube, davvero
apprezzare l’ uomo di supporto e io sono così
felice che ti sia piaciuto il mio libro Evan
Carmichael qualcuno che ho bisogno di ottenere
familiarità con grazie ragazzi ancora per
guardando in cui credo in te, ti spero
continua a credere in te stesso e
qualunque sia la tua unica parola
molto amore vedrò presto alzare il tuo
il core standard di Apple è al centro
i valori sono quel mm-hmm che la gente la tua
passione e non una goccia di più
l’autostima dipende dal tuo supposto
per dire che non mi arrendo mai dovrei
essere
che sono completamente infestati e credono
nazione se vuoi vedere il mio ogni tempo
I migliori 10 hanno un successo. Ho un
video segreto molto speciale per te
sono le singole clip che ho
personalmente ho imparato di più da e
applicato alla mia vita e al mio assegno di lavoro
il link la descrizione per i dettagli
i mentori imparano a dire di no e chiedono di meglio
domande che questo video è per te
sei la media delle cinque persone
ti associ con la maggior parte di ciò che ancora
pensa fisicamente emotivamente finanziariamente
è vero che le email erano così
incredibilmente ben fatto e così intelligente e
le parole che usavano che io
poi ha risposto alle persone che hanno rifiutato
essere nel libro per dire posso mettere il tuo
e-mail di rifiuto nel libro che ho fatto
molto simile a chiedersi cosa mi rende
felice non è davvero una grande domanda
troppo ampio e richiede troppo tempo per la ricerca
come va la mia unica parola?
credi e io credo in te e io
credi di avere un regalo fantastico dentro
che voglio vederti scatenare
il mondo che ho iniziato mi ha mentito
serie con l’obiettivo di provare a appendere
intorno a persone che hanno fatto molto di più
di noi e spero di essere in giro
loro solo un po ‘più a lungo alcuni dei
le loro credenze hanno il loro modo di pensare
vedere il mondo penetrare in noi per aiutare
noi diventiamo la migliore versione di noi stessi
quindi oggi impareremo da uno
del migliore Tim Ferriss e come costruire
una tribù di mentori mi ha insegnato Tim
[Musica]
buttarci fuori al numero uno è il nostro
il primo consiglio per trovare i mentori mi parla di
il nuovo libro
sì, una tribù di mentori è nata proprio io
ha compiuto 40 anni non molto tempo fa ed è stato
12 mesi sono stati pesanti 12 mesi
anche io ho avuto una serie di amici intimi morti
inaspettatamente incluso uno dei miei mentori
in questo libro in realtà è morto solo a
poche settimane fa è stato inaspettatamente
dalle complicazioni di Terry Laughlin che
mi ha insegnato a nuotare ed è stato girare in modo 66
hai avuto metastasi o metastasi
cancro alla prostata e poi ha avuto
complicanze da questo e un ictus e
Mi dispiace che sia stato grazie e anche a te
opportunità per me di fare solo un passo
torna indietro e dillo bene fammi sospendere
per un periodo di tempo per provare a rivalutare
le priorità guardano alla direzione
Sto andando a guardare le cose che sto facendo
o non fare come ha pianificato o finito
pianificazione o sotto pianificazione ha aiutato o
mi fa male come sto parlando di me stesso no
solo per il mondo significano tutti questi
le domande iniziano a sbuffare in superficie
e sembrava una buona opportunità per
fai molte domande alcune delle quali sono
alcuni veramente tattici che sono di più
strategico da qualche parte che sono veramente
obiettivi di tipo missione di alto livello e io
mi sono posto la domanda che ho
cercato di fare nell’ultimo paio di
anni che è quello che sarebbe questo simile
o come potrebbe apparire se lo fosse
facile, quindi se questo fosse semplice cosa
sarebbe la struttura e io
registrato su di esso e la risposta che è arrivata
indietro era dovresti chiedere ad altri
persone le domande che stai avendo
problemi di risposta per te stesso così ho
raggiunto fino a circa 140 persone
ogni disciplina possibile così varia
da parte di David Lynch, il regista o
Terry Crew arriva fino a Kelly Slater
il surfista più decorato di tutti i tempi –
ayaan Hirsi Ali che è incredibile
attivista pensatore scrittore Temple Grandin I
significa che lo chiami praticamente ogni
possibile disciplina e artisti del settore
Ho contattato tutte le persone a
la cima dei loro campi e ha chiesto loro un
set di 11 domande e poi compilato
in questa tribù di libri di mentori perché
Ci ho pensato per molto tempo e
questo è
prendendo in prestito da qualcun altro consiglio I
ottenuto quando avevo probabilmente 14 o 15 che
era che era un era era un vecchio
studente in una classe di arti marziali che era
un adulto e ha lasciato una segreteria telefonica sul mio
la segreteria telefonica ricorda quelli e di
il modo in cui ragazzi non sul tuo dispositivo mobile
questa è una macchina con fisico –
fisico – devi inserire il nastro
sì e sì sì, se hai finito il nastro
normos ma il suo messaggio era un consiglio per me
che era sei la media dei cinque
persone che associ con la maggior parte di quali io
pensa ancora fisicamente emotivamente
finanziariamente è vero e mi chiedono
tutto il tempo bene e se io non ho
cinque persone intorno a me che posso usare
media e io so ya trovarli o
puoi farlo da remoto puoi farlo
virtualmente attraverso l’audio attraverso il video
sì attraverso i libri e così la tribù di
mentori era destinato a dare alla gente 130
del meglio del mondo per imparare da cima a fondo
il prossimo numero due è imparare a dire
no la seconda cosa che hai detto che io
penso che tutte le persone impegnate probabilmente debbano farlo
prendere una lezione da è come dire di no
con grazia e sei arrivato a questo da un
prospettiva interessante anche alcune persone
chi ti ha detto di no a questo progetto giusto
quindi ho contattato un sacco di cose diverse
la gente dalai lama mi chiama e c’era
un sacco di non risposte e poi lì
erano un discreto numero di declinazioni educate
e alcune delle email erano così
incredibilmente ben fatto e così intelligente e
le parole che usavano che io
poi ha risposto alle persone che hanno rifiutato
essere nel libro per dire posso mettere il tuo
e-mail il rifiuto nel libro che ho fatto in modo
e chi la gente ha detto no come Danny Meyer
Shake Shack e così via poi hai Neal
Stephenson incredibile fantascienza
scrittore uno dei miei preferiti Snow Crash
e molti molti altri Wendy McDonough
fa un illustratore in modo da poter copiare e
incolla fondamentalmente il linguaggio che usano
rendi più facile per te dire di no a tutti
quegli inviti ti fanno andare Zed noi
non ottenere una risposta
Mi piacciono di più dopo essere stati respinti
che è un vero trucco Jedi per darlo
ma ci danno un paio di
articolazioni no, ti darò una coppia
di idee e porteremo le persone ad acquistare il
libro – sì oh no di sicuro lì e
ci sono dozzine di strumenti diversi e
il toolkit era il tuo preferito anche se uno
dei miei preferiti sta usando la parola politica
o vacanza per renderlo un rifiuto generale
così, ad esempio, una volta mi è stato rifiutato di a
appuntamento a pranzo con una tecnologia molto famosa
investitore e ha detto scusa sono solo
sto facendo una dieta per niente
il prossimo mese e come politica sono
dire no a tutte le riunioni e ho detto
è interessante che nessun incontro sia morto così io
iniziato a utilizzare nessuna conferenza chiamata dieta
no questo e la dieta dell’altro amico
e la gente laminati con esso è stato
incredibile non c’era il feedback no
pushback che sarebbe uno perché è
non sei io giusto ed è un modo di
rompere con qualcuno e quasi
inevitabilmente quello che dicono è che sono così occupato
proprio ora e oltre calandrato che qualsiasi
risposta dovessi dare voi in qualsiasi momento io
già che mi avresti trovato
distratto quindi mi piacerebbe farlo più tardi
ma tutto quello che avrai adesso
fuori di me diventeranno media dopo
però perché è questo che è il
cosa stai attento devi essere davvero
attento quindi ci sono persone che prendono
quell’approccio e poi ce ne sono altri
persone come Dustin Moskovitz che è anche lui
in tribù di mentori che dicono il primo
no è il più pulito non nel modo più semplice
devi farlo molto chiaramente e molto
molto presto quindi è leggermente diverso
ma un approccio simile a dire no e
il modo migliore per dire di no è non rispondere
per niente lo trovo così davvero, ti ho pensato
Ho appena detto che vuoi farti conoscere
come la gente dice che mi piace è il
destinatario per le persone a mandarmi un molto
educato no ma se hai come faccio bene
ora 355.000
più e-mail non letti quindi l’atto di giusto
parsing che cosa prenderebbe il resto di
la tua vita e in questo senso
coltivando l’ignoranza selettiva e
diventando comodo con lasciando molto
del banale slittino che è
un altro tema che emerge molto è
davvero importante passare al numero
tre look per facilità ho speso un sacco di
la mia vita è davvero arrabbiata e uso rabbia e
rabbia molto di esso diretto a me stesso come
un carburante per diventare un concorrente perché
l’unica ricchezza l’unico modo che ho sentito
validato o prezioso era vincere il periodo
è per questo che ero uno strumento
vincere e gareggiare e mi sentivo solo
buona relazione con altre persone
da qualche modo essere in grado di tollerare più
il dolore lavora di più per essere il numero uno e questo
era più un sollievo dal non sentirsi
terribile su di me per una frazione di
un giorno quindi è stata la gioia di vincere se
questo ha senso , totalmente e così per
tutta la mia vita
Sono stato così completamente brutale con me stesso
e ho realizzato attraverso un numero di
diversi mezzi conosci uno dei quali
chiunque può raccogliere che è in realtà un
libro chiamato accettazione radicale di Tara
brach quale terribile titolo terribile amore
Tara brach ma molto molto utile
introduzione a pensare al
potenziale idea che se vuoi
davvero aiutare le persone o vuoi davvero
ama le persone che non puoi farlo se hai
se ti odi
non puoi farlo completamente non puoi
non credo sia possibile così l’ultimo
pochi anni sono stati e soprattutto il
dura uno o due anni un processo di
ponendo domande diverse e una di
le domande ci sono molte diverse
domande ma una delle più importanti
che è proprio di fronte a questo
libro e la ragione del tipo di libro
esiste in un modo è ciò che potrebbe questo
sembra che le cose siano facili
abbastanza difficile o possono essere e c’è
tanta incertezza nel mondo che
per tipo: personalità o persone
che sono stati feriti e sono diventati molto
di conseguenza altamente competitivi
altamente guidato Sto difficilmente guidato sì
giusto e guidato usiamo solitamente come a
descrittore molto gratuito ma tu
conosci il cavallo che viene frustato per correre
più veloce fino a quando non muore in pista
anche guidato sì e questo no
sempre una buona cosa e molto spesso una cattiva
cosa che domanda cosa potrebbe questo aspetto
come se fosse facile è reale
domanda ingannevolmente sfruttata perché
inizi a cercare eleganza e disinvoltura
invece del percorso di complessità che
ti permette di assorbire e tollerare il
la maggior parte del dolore che alcune persone me stesso
incluso per un lungo periodo
visto come un indicatore di fare il
cosa giusta o, a volte, per me
forza sì sì è come oh si no
Riesco a leggere la riga più a lungo di tutti
tu
è come aspettare un attimo, aspetta
cosa ne parliamo?
e questo è buono sì questa cosa piace
e lì non mi sbaglio là
c’è forza e ci sono
vantaggi per avere resistenza ma solo
quando stai sopportando le cose che sono
vale la pena durare
mm-hmm invece di creare il tuo
vita dolorosa così lunga risposta a lungo
monologo ma penso che sia molto
importante parlare dell’oscurità e
i fallimenti e i tempi duri e quando
Intervio persone che cerco sempre di portare
perché è così facile come te
ha detto di ascoltare un’intervista o di vedere
qualcuno sulla copertina di una rivista e
pensa a te wow, davvero mi piacerebbe
potrei fare qualcosa del genere ma sono io
e loro sono loro e loro devono
capirlo sì e hanno sempre svegliano
fino alle 6:00 del mattino con come a
karate mentale tritare per copiare il giorno con
niente insicurezze e sono solo cazzate
non è vero e posso dirti con
conoscenza di prima mano conoscendo alcuni dei
le persone più impressionanti che abbia mai visto
in tutto il mondo che diventano i miei
amici abbiamo tutti i nostri demoni, quindi voglio
Faccio uno sforzo cosciente per parlare
su quelli in modo che le persone possano provare a
creare una rete di sicurezza contro
autodistruzione e certamente almeno
autoflagellazione
e intrecciare il prossimo al numero quattro chiedi
domande migliori sono le domande
criticamente importante perché prima e
innanzitutto pensare a quello che succede qui
in gran parte facendosi domande e
rispondendo in secondo luogo se lo si desidera
ottenere qualsiasi cosa nella vita è probabile che lo sia
dentro la testa di qualcun altro la conoscenza
le abilità il progetto e il piccone
per ottenere che l’oro è nella forma di
domande va bene quindi ce ne sono poche
cose che puoi fare per migliorare le domande
il numero uno è lo studio delle domande
all’interno dell’Actors Studio ascolta Terry
Ascoltare i podcast al di sotto del mio o
Joe Rogan o altri in modo che tu possa
prendere in prestito domande e testarle su altro
persone e ci sono poche cose da fare
considera quando stai formulando
le domande numero uno possono essere
risposto relativamente velocemente così per
istanza se hai trovato qualcuno tu
Idoli tu sei in un ascensore oh mio dio
è Jimmy Fallon se hai chiesto a Jimmy a
domanda potrebbe venire con davvero
risposta concreta in cinque secondi o meno
la risposta non ha trovato un altro
domanda per te o per altre persone così
qual è il tuo libro preferito, per esempio
non una buona domanda perché le persone hanno
leggere centinaia o migliaia di libri in
molti casi, ma che libro o libri hanno
sei il più dotato per le altre persone
sarà una breve lista la query di ricerca
è davvero raffinato è veloce clic
va bene come chiedersi cosa
mi rende felice non è davvero un grande
domande troppo ampie e ci vuole troppo
lunga ricerca ma diciamo solo cosa
mi fa sentire più sollevato dopo il lavoro
quando arrivo a casa o quali attività
la gente va bene ora siamo più raffinati
puoi rispondere molto più rapidamente e
è più fattibile alcune cose tu
non dovrebbe fare se incontri qualcuno che è
dite appena sopra la vostra classe di peso in
termini di sviluppo professionale e
vuoi connetterti con loro non chiedere
loro domande alle quali potresti rispondere
google numero uno tutto bene numero due
non chiedere loro domande davvero ampie
non potevano concepibilmente
rispondi rapidamente a destra cosa dovrei fare
che consiglio mi dai per
riuscire questi non sono buoni termini
se non riesci a definire il successo, diciamo 10
le parole o meno liberarsene perdono
la domanda va bene e lo farei
vi incoraggio a sforzarsi di essere interessato
sotto forma di buone domande
se cerchi di essere percepito come
interessante smettere di parlare cominciando a pensare
riguardo alle domande e poi fermarsi e ascoltare
muovendo sul numero cinque impara come
prendere decisioni un’altra sarebbe e io
non so se ne hai mai avuti
interazione con Kyle Maynard Kyle
L’affascinante ragazzo di Maynard è lui
è nato un quadrupede congenito così lui
sono le sue braccia e prima dei gomiti e
le sue gambe prima delle ginocchia, tuttavia lui
è nella National Wrestling Hall di
Fama come il wrestling collegiale ed è
la prima persona a scalare il Monte
Kilimanjaro senza protesi così lui
i militari hanno strisciato su tutte le montagne
è un tale stallone e gli è stato insegnato da a
CEO a un certo punto per cui gli amministratori delegati hanno usato questo
assunzioni ma puoi usarlo per qualsiasi cosa
questo particolare CEO ha avuto molto successo
avrebbe il suo attuale personale di rango
potenziali dipendenti da uno a dieci
e questo non è interessante da solo il suo
la regola era che non puoi usare sette così ho voluto
una classifica da uno a dieci
non puoi rispondere alle sette e che cosa
finisce per essere così bello in questo
e leveraged è che sette è una cassaforte
numero è un po ‘come il non
la Svizzera offensiva di risposte è
non committale, non è così male così tu
può dimenarsi mentre, se lo sei
scegliere un sei che passa a malapena
non va bene se è un otto sei
indicando che sei abbastanza eccitato come
stai garantendo che li hai costretti a fare
una decisione esattamente così puoi amarla
uno a dieci no sette e quindi ho usato
quello e il kylus lo usavano per dire invasioni
Giusto qualsiasi imitazione di conferenze
inviti al caffè qualunque cosa potrebbe
essere come le decisioni nelle decisioni di vita
nella vita e infine il numero sei medita
Voglio sentire la tua risposta ad uno dei
le domande che hai inviato a tutti noi
facciamolo così negli ultimi cinque anni
quale nuovo comportamento o abitudine di credenza ha
la maggior parte ha migliorato la tua vita così per tutti
questo è quando guardi questo libro
una delle domande che molti di noi
i mentori di quot-unquote hanno risposto sì
Direi per me è una lattina
stint mattina pratica prima di prendere il mio
telefono fuori dalla modalità aereo di seduta
e facendo una pratica meditativa per dire
20 minuti ed è bloccato inizialmente da
prendendo una lezione di meditazione trasmissiva di
forse tre giorni in cui stavo attraversando
un tempo molto molto difficile e Chase
Jarvis che è fantastico e io ho enormemente
è un fotografo commerciale di successo
hai lavorato in ogni grande marchio che puoi
immagina ed è anche un ottimo CEO entrambi
lui e Rick Rubin sono i più
produttore di musica leggendaria di tutti i tempi
guarda la sua discografia da discoteca che è
è pazzo come Johnny Cash Eminem
jay-z Metallica sai che la lista è
assurdo è come tutti quelli che hai mai visto
sentito parlare e mi ha anche detto a uno
punto perché stavo attraversando a
tempo veramente brutto e io ero molto stretto
ferita ha detto che hai mai preso in considerazione
TM e io sono come un mantra come se li pagassi
per darti un mantra è una setta come me
non voglio essere parte di un culto e via
e avanti e avanti e avanti sono come ora
in realtà è davvero laico e lo so
c’è un po ‘di cose strane
ma puoi semplicemente ignorare che è come
la prima ora del discorso semplicemente ignora
ciò che devi perdere e io ero
attraversando un periodo così difficile a
un punto perché sai che è un bene
punto
così l’ho fatto e ho dato il via al calcio d’inizio
meditazione e poi ho sperimentato
altre cose come lo spazio di testa che ho
nessun interesse acquisito in modo da iniziare
con 10 minuti al giorno per 10 giorni come a
prova del concetto e il modo in cui vorrei
incoraggiare le persone a pensare
meditazione perché può suonare molto
woowoo e di certo sono stato respinto da
per molto tempo sei seduto
giù dire su un divano per esercitarsi
osservando i tuoi pensieri e sentimenti e
emozioni per un brevissimo periodo di tempo
così che per il resto della giornata tu sia
meno emotivamente reattivo di cosa si tratta
significa che stai provando che sei
allenarsi è come andare in palestra così
diciamo che ti stai allenando per uno sport
Va bene, sei un atleta e sei tu
andare in palestra a fare squat per fare questo
questo e questo così quando saliti
il campo di gioco si può eseguire meglio
è esattamente lo stesso
stai provando e allenandoti per il tuo
giorno e poi quando ti imbatti in qualcosa
che normalmente ti innescherebbe se
questo è un certo tipo di email se
che è un dipendente che ha l’abitudine che
ti spinge pazzo o si stare dietro a
il tuo programma e poi la linea a
Starbucks è più lungo di quanto si vorrebbe
qualunque cosa accada essere le cose che
normalmente ti farebbe davvero diventare
ferita saldamente o esplodere o rimproverare
te stesso o altre persone che farai allora
inizia a individuare prima di avere il
reazione e poi dici okay la metà
un secondo di respiro lasciami scegliere il mio
risposta invece di essere un caldo tenuto
in ostaggio di questi anelli e lo innesca
abbiamo tutti così che è stato enorme
per me è molto utile, quindi grazie
voi ragazzi così tanto per aver guardato, spero vi siate
Mi è piaciuto molto sapere quali sono i suggerimenti
ha avuto il maggiore impatto su di te cosa
hai intenzione di applicare immediatamente
in qualche modo alla tua vita con il tuo business
il mio preferito era il numero uno
che era un buon mentore e lo adoro
l’idea di fare domande alla gente che tu
stavano cercando di risolvere da soli
quindi lo ha trasformato in un podcast e
fondamentalmente egli prenota i suoi ospiti dai suoi
interessi personali e diventare coaching per
stesso vita libera di coaching per se stesso
basato su persone che sembra davvero
e mi piace molto questo concetto e
è qualcosa che stiamo facendo qui
molto presto su episodi di sblocco
Lily dove sta raggiungendo le persone
per ottenere alcune domande che lei vuole
ha risposto per sé quello che davvero
era un punto interrogativo per me era il numero
sei meditare molte persone hanno parlato
sulla meditazione
Ho provato a meditare almeno 30
tempi diversi in modi diversi
programmi diversi e nulla è rimasto
Non ho mai sentito che non ho mai sentito il
sentendo che le persone si sentono quando dicono
come questo è stato il più grande vantaggio
per me negli ultimi sei anni , sempre
la domanda era che Marie avesse chiesto a lui e io
pensa lo spazio di testa come uno strumento che Tim
menzionato ho provato e tu lo sai
non ha funzionato per me ho fatto i 10 giorni
Ho continuato a farlo solo per 30 giorni
fatto di più è stato buono solo per il
pratica rigorosa qui andiamo ma io mai
davvero lasciato molto meglio o
più sollevata una cosa che era super
interessante il fatto che ha detto è stato lo rende
meno di
sicuramente reattivo è stato a meno di
reattivo al movimento sì e io no
veramente emotivamente attivo in generale I
non dire cose che mi dispiace io sono
abbastanza attento con le mie parole che posso ottenere
entusiasta e appassionata e uscire quando
Sto parlando con voi ragazzi su YouTube
fare video ma ho pensato a
molti di questi problemi e la passione è
da un buon posto non penso sia negativo
uno non rimprovero le persone che non sono io
non dire cose che mi dispiace e così
forse perché non sto cercando di essere meno
emotivamente reattivo
forse è per questo che la meditazione non ha abbastanza
ha funzionato per me o forse sto solo provando
per trovare un motivo di errore scusa non lo farò
rinunciare al mio viaggio di meditazione e io sono
aprire ad altre opportunità comunque quelle
sono i miei pensieri rapidi che mi piacerebbe sentire
quale regola ha avuto di nuovo l’impatto maggiore
su di te e perché abbandona il conto
di seguito non vedo l’ ora di sentire
quello che hai da dire, infine, voglio
dare un rapido grido a Michael
Patrick dal campo di calma 21 grazie
molto Michael per aver raccolto una mia copia
prenota la tua parola e fai la recensione
sul tuo canale YouTube, davvero
apprezzare l’ uomo di supporto e io sono così
felice che ti sia piaciuto il mio libro Evan
Carmichael qualcuno che ho bisogno di ottenere
familiarità con grazie ragazzi ancora per
guardando in cui credo in te, ti spero
continua a credere in te stesso e
qualunque sia la tua unica parola
molto amore vedrò presto alzare il tuo
il core standard di Apple è al centro
i valori sono quel mm-hmm che la gente la tua
passione e non una goccia di più
l’autostima dipende dal tuo supposto
per dire che non mi arrendo mai dovrei
essere
che sono completamente infestati e credono
nazione se vuoi vedere il mio ogni tempo
I migliori 10 hanno un successo. Ho un
video segreto molto speciale per te
sono le singole clip che ho
personalmente ho imparato di più da e
applicato alla mia vita e al mio assegno di lavoro
il link la descrizione per i dettagli
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