sai che in questi giorni è probabilmente un
ottantacinque ore alla settimana per un po ‘
c’erano oltre cento ore a settimana
e questo è solo – è un
molto alta quantità di dolore quindi sei tu
conoscere la difficoltà nel dolore di
le ore di lavoro aumentano davvero
in modo esponenziale non è lineare , ma
quando sai che la crisi finanziaria ha colpito
nel 2008 2009 sai che era proprio tutto
giorno sette giorni a settimana quello che sai
mattina fino a notte e sogni di lavoro
solo brutti sogni orribili – l’Ignite
si si e a che ora ti alzi
normalmente di mattina io di solito
circa sette sette ok ma vado a letto
tardi quindi di solito vado a letto in giro
1 am o così cosa sono yeah e tu
Inizia la giornata con una vera colazione o semplicemente
con un caffè o con l’acqua lo sai
anche questo varia molto credo che sia
probabilmente vero che se tu che hai un
buona colazione è una buona idea ma
di solito non ho tempo per questo così
a volte a volte è fatto per
ma probabilmente metà delle volte no
fare colazione
Dovevo avere del caffè o
qualcosa di simile a quello spot è sicuro
Sto cercando di ridurre il dolce
roba così
ma penso di voler dire che probabilmente lo sono
dovrebbe avere come una frittata e a
caffè o qualcosa del genere che sembra
come probabilmente la cosa giusta e
a volte l’ho avuto per pranzo
è che il pranzo yeah yeah quei pranzi
di solito mi è servito durante un incontro
e l’ho finito in cinque minuti
si lo so che è una cattiva abitudine, non è così
la cena è dove vengono veramente le calorie
in gioco perché non sai se io
fare delle cene come la cena
gli incontri sono i peggiori perché poi tu
sai mangiare abbastanza per come due persone
Ho quelle cose perché tu hai il
antipasto e portata principale e roba così
le cene d’affari sono come la cosa che
sai davvero dove probabilmente mangerei
troppo, ma non hai problemi
probabilmente stai aspettando di sicuro
essere più magro penso di conoscere un allenamento una volta
o due volte a settimana voglio dire che ho detto bene sì
sì, una o due volte dovrei dovrei
fallo più spesso spingere cosa sei
facendo correre attraverso la foresta no
di solito solo un po ‘sul
tapis roulant o sai sollevare alcuni
pesi suppongo
sulla strada per l’ufficio è un tutto a
cinque minuti di guida rispetto a farlo
per 54 anni
[Musica]
qualcuno ha fatto qualcosa per il re e
il re ha detto cosa posso fare per te e
disse bene prendiamo una scacchiera
e metti un chicco di grano sul primo
piazza e poi raddoppia al secondo
e raddoppialo sul terzo il re
prontamente acconsentito dal momento in cui lui
capito cosa fare il 64 ° importo
a lui stava dando via l’intero regno
quindi è un concetto piuttosto semplice ma finito
tempo che rende straordinario
cose Berkshire è una compagnia straordinaria
e la quarta più grande azienda nel
Fortune 500 è l’unica persona che
ha mai costruito da zero un’azienda
questo è tra i primi 10 della fortuna 500
è un concetto piuttosto semplice ma finito
tempo che rende straordinario
cose
come sai, sono conosciuto per essere un grande
persona produttiva parlo cento
volte all’anno scrivo quattro libri all’anno I
gestisco tre aziende che viaggio dappertutto
il mondo
la gente dice come lo fai bene
una routine mattutina e sviluppo questo a
tanto tempo fa e funziona davvero quello che io
fare è sempre alzarmi due ore prima
il mio prossimo il mio primo appuntamento fisso così
Diciamo che ho una telefonata alle 8
in punto poi mi alzo alle 6 del mattino se io
Devo essere in ufficio alle 8:30
alzati alle 6:30
ci sono sempre 6:00 6:30 forse prima
se necessario ma sempre 2 ore prima
il mio primo appuntamento quindi il primo
cosa che faccio per i primi 30 minuti sono io
esercizio e farò stretching
tutti gli esercizi fanno esercizi di yoga
a volte mi alzo un po ‘prima
e farò esercizi aerobici sulla vita
ciclo o macchina ellittica o calpestio
o una nuotata e di solito nuotare ogni singolo
mattina ma per i primi 30 minuti
il tuo corpo lavora e poi mi piace il caffè
allora farò un po ‘di spiritualità
leggendo e mi rilasserò e prenderò il mio
la mente è pronta per il giorno e poi prenderò
iniziato entro 60 minuti di alzarsi
di esercizio mi ha preparato la mente
vestito sono pronto per andare poi ho il
la prossima ora di pianificare preparare fare colazione
e arriva al mio primo appuntamento così da dare
che una prova si alzi due ore prima
esercitare per i primi 30 minuti per ottenere
te stesso andando a leggere un po ‘ per preparare
la tua mente e quindi essere pronto ad andare uno
un’ora prima devi essere qualcuno
giocare con le ultime tecnologie
se i nuovi PC guardano al nuovo
software seduto con i ricercatori
è per questo che penso che il mio lavoro sia il migliore
Warren pensa sia il migliore ma io sono quello che sono
certo che ho ragione comunque sono alle riunioni a
lotto con cui il mio calendario si riempie molto
quelli e poi di notte dopo i bambini
sono andato a letto, sono un ottimo email
affare ricevo messaggi durante il giorno
questa è la mia occasione per dare risposte lunghe
e poi durante il fine settimana mando molto
di posta e pure mi prendo due settimane
un anno per andare a leggere e pensare
dove non sono interrotto dal lavoro o
qualsiasi altra cosa sto solo provando con fermezza
pensa al futuro e le persone arrivano
mandami delle cose
leggere come parte di quel cosiddetto pensare
settimana quindi è un bel mix di cose
Il 25% delle volte poi sono fuori in viaggio
intorno all’incontro con i clienti Europa
L’Asia e questo mi aiuta a pensare
okay abbiamo le giuste priorità
cosa stanno rispondendo bene alle persone
e cosa vorrebbero che ci vedessero?
fare meglio
allora puoi praticare ogni mattina
alzarsi e leggere da 30 a 60 minuti in
qualcosa di edificante e di ispirazione
ogni giorno quando ti alzi la mattina
e invece di leggere il giornale o
guardando la televisione leggi qualcosa
positivo, costruttivo e stimolante
hai impostato il tuo stadio mentale o tono per
il resto della giornata per tutto il giorno
dal primo giorno che ci provi tu
noterà che le cose vanno meglio per
tu sarai più calmo tu sei di più
produttivo sei più creativo sei
più attento sarai effettivamente di più
resiliente e risponderà di più
efficacemente quando affronti l’inevitabile
alti e bassi della vita quotidiana solo
come un vigoroso esercizio fisico nel
la mattina ti preparerà ad essere di più
resiliente fisicamente durante il giorno
esercizio mentale positivo sotto forma di
la lettura ispiratrice ti preparerà
per essere più mentalmente in forma durante il giorno
Qual è il tipico giorno di jay-z tipico
ovviamente non ci sono no, voglio dire dare
dammi la tua giornata ieri vamente te
sei volato qui ieri sera o tardi
stamattina hai fatto il tempo che ti sei alzato
fino a quando finisci con una partita notturna
ieri sera um mi sono alzato intorno alle 8:00
questa è una colazione
quando la bocca casuale è davvero dura Aspen
sai che volevo solo toccarlo a
un po ‘il piede destro abbastanza la maratona
si, voglio dire che tutti non possono essere come te
l’uomo è sparito è andato via così tu lo sai
random mal e sono andato in ufficio leggere
un sacco di email con le mie e-mail
scaricare musica illegalmente ha avuto un incontro
con alcune persone fantastiche, sto davvero dicendo
un nome ancora dopo quella musica uh missus
è andato in studio a cena
Oh, è andato alla partita dei Mets abbiamo vinto siamo
via 3-2 grazie mille
è andato a dormire buon giorno buona giornata intera
gran bel giorno che tu abbia mai immaginato
te stesso e vai solo a farlo indietro
allora conosci la conferenza di Microsoft, Bill
Gates mi invita a parlare ed è
posto piuttosto rarefatto yeah scelta incredibile
su molto presto tutti i giorni e suono
giocare a tennis con qualcuno molto più giovane
e molto più in forma di me e giochiamo
single e tu sai che lo diamo
tutto ciò che possiamo e tu sai
sudando alla grande e avendo un sacco di
anche il divertimento e poi se il vento è finito
sai andare a prendere le decime per il kite surf
un modo adorabile solo per farlo scappare
da te conosci i telefoni cellulari e e
e facci sapere, vai in mare
sai dopo che sai tornare
fare una bella colazione salutare
generalmente a volte lo sai a volte
il non così sano
Ho trovato la tua kryptonite
fuori da questo accordo con me stesso chiamato
priming ogni giorno
Ho detto che devi averne dieci
minuti per te non ne hai dieci
minuti per te stesso non hai un
vita e non ho intenzione di sperare che mi senta bene
Sono appena tornato in sei paesi su 12
giorni ero in India due giorni fa Wow I
svegliato qui come sentirsi come qualcuno
mi ha fatto correre il camion fare questo processo
sono dieci minuti che metto della musica su I
fai questo enorme cambiamento nella mia respirazione
così cambia radicalmente il modo in cui mi sento
e poi faccio questo processo in tre fasi
primo
Faccio tre minuti di gratitudine o io
pensa a tre cose che sono davvero
grato per e associo non lo faccio
pensatelo aperto che lo sento e il
la ragione è quando sei grato che non puoi
essere preoccupato che non può essere spaventoso quando
sei grato di non poter essere arrabbiato e
la rabbia e la paura che avvitano di più la gente
nelle loro relazioni e nella loro vita in
la loro attività in modo da cablare mi sono
dicendo a voi che la maggior parte delle persone vogliono
sii felice ma sono fatti deve essere
preoccupato o incazzato o frustrato o
sottolineato e quindi hanno loro un
alto modo di stress e hanno una sporcizia
strada verso la felicità
quindi mi collego all’autostrada
gratitudine che cambia tutto il tuo
le emozioni e poi lo faccio
processo di tre minuti hanno una specie di a
preghiera per la mia famiglia e gli amici e
poi faccio un processo di tre minuti al
le prime tre cose che voglio realizzare
vederlo come fatto posso sentire che ho finito in 10
minuti così a volte vado 20 ma il mio affare
è 10 quindi non ci sono scuse per non farlo
sai cosa penso sia un ottimo modo
per tipo di impostare il tono per il giorno
cambia le modifiche ascolti che abbiamo
tutto ha avuto il tempo così hai scattato a qualcuno
e ti sei sentito male perché non erano loro
era lo stato in cui ti trovavi bene
non ci sono scuse per questo se si innesca
te stesso ti metti su quello che hanno
sono stati studi dove vanno a persone e
hanno un uomo che cammina da te e dice
potresti tenerti questo per me ?
tazza di caffè è un attore e loro
prende prende le tasche di un uomo che prendono
indietro e dice grazie mille persone
lo fanno con il caffè freddo
come si comportano le persone con il caffè caldo 45
qualche minuto dopo e arriva un altro attore
e dice che stiamo facendo questo piccolo
prova per $ 5,00 leggeresti questo tre
paragrafi e rispondere a tre domande
la maggior parte della gente dice sì è una piccola storia
le domande riguardano il personaggio
qual è il personaggio come l’ 80% delle persone
hanno ottenuto caffè ghiacciato dire la persona è
freddo e medio l’ 81% delle persone
quello ha il caffè bollente che dice che la persona è
caldo
gentile o bello è quanto possiamo essere
innescato dal nostro ambiente pensiamo di essere
solo rubare quello che senti ma
il nostro ambiente se non ne prendiamo il controllo
del nostro ambiente ne prende il controllo
siamo così Tony uno dei critici in realtà
che una volta ho incontrato ha detto sì, Tony
tecniche che erano grandi per circa a
anno e mezzo e poi si sono esauriti
cosa dici che è reale?
semplice se non si lavora non lo fai
alzati non hai un muscolo giusto così io
Dì sempre alle persone questo è che c’è un
pratica quotidiana come adescamento se non lo fai
fallo se ti alzi e lo hai appena fatto
nessuna disciplina qualunque tu ottenga
valore di tutto ciò che le vostre diete non funzionano
quando non lo fai, l’esercizio no
lavoro quando non li fai ma più
le persone hanno alcune esperienze che loro
desidera spostare e una volta che si passa coloro
le cose per tutta la vita cambiano, ma la vita
è una crescita costante la mia vita non è qui
perché sono andato a un seminario una volta
e ora la mia vita è adatta per la vita II lavoro
out mi alleno la mia mente mi alleno il mio corpo è
diventa uno stile di vita non è solo come
stai dipendendo da qualcun altro che sono
sarò qui per diventare il guru di qualcuno che sono
non qui per dare loro un regalo, sono qui
loro di aprire i propri doni e
questo è davvero ciò che il mio lavoro è stato così
ok, so che te lo prometti ogni
giorno fa ogni tanto fa te
essere colpiti dalla depressione sei arrabbiato
ansioso mi sento frustrato, mi arrabbio
tutte quelle cose che non sto lì
Voglio dire, ero lì da un mese o
due ero ero abituato a vivere in depressione I
38 libbre più pesanti di quanto non lo sono ora
ho perso tutto ciò che ho trasferito in un po ‘
straniero è l’appartamento di laurea di Griffith
e poi è la California che si sente dispiaciuta
per me
ma sono arrivato così vicino alla fine dove tu
pensa che la vita non ha significato ha spaventato il
l’inferno fuori di me e ho sviluppato strumenti e
Non sono mai andato là dietro Voglio dire, se io
incazzato o arrabbiato, naturalmente, gente
qualcosa che non sei felice tutto il tempo
tutto il tempo ma sono felice nel vasto
la maggior parte del tempo perché sto facendo cosa
Amo con chi amo e c’è un
significato di quello che faccio quando ne hai
tre cose la vita è piuttosto magnifica
ottantacinque ore alla settimana per un po ‘
c’erano oltre cento ore a settimana
e questo è solo – è un
molto alta quantità di dolore quindi sei tu
conoscere la difficoltà nel dolore di
le ore di lavoro aumentano davvero
in modo esponenziale non è lineare , ma
quando sai che la crisi finanziaria ha colpito
nel 2008 2009 sai che era proprio tutto
giorno sette giorni a settimana quello che sai
mattina fino a notte e sogni di lavoro
solo brutti sogni orribili – l’Ignite
si si e a che ora ti alzi
normalmente di mattina io di solito
circa sette sette ok ma vado a letto
tardi quindi di solito vado a letto in giro
1 am o così cosa sono yeah e tu
Inizia la giornata con una vera colazione o semplicemente
con un caffè o con l’acqua lo sai
anche questo varia molto credo che sia
probabilmente vero che se tu che hai un
buona colazione è una buona idea ma
di solito non ho tempo per questo così
a volte a volte è fatto per
ma probabilmente metà delle volte no
fare colazione
Dovevo avere del caffè o
qualcosa di simile a quello spot è sicuro
Sto cercando di ridurre il dolce
roba così
ma penso di voler dire che probabilmente lo sono
dovrebbe avere come una frittata e a
caffè o qualcosa del genere che sembra
come probabilmente la cosa giusta e
a volte l’ho avuto per pranzo
è che il pranzo yeah yeah quei pranzi
di solito mi è servito durante un incontro
e l’ho finito in cinque minuti
si lo so che è una cattiva abitudine, non è così
la cena è dove vengono veramente le calorie
in gioco perché non sai se io
fare delle cene come la cena
gli incontri sono i peggiori perché poi tu
sai mangiare abbastanza per come due persone
Ho quelle cose perché tu hai il
antipasto e portata principale e roba così
le cene d’affari sono come la cosa che
sai davvero dove probabilmente mangerei
troppo, ma non hai problemi
probabilmente stai aspettando di sicuro
essere più magro penso di conoscere un allenamento una volta
o due volte a settimana voglio dire che ho detto bene sì
sì, una o due volte dovrei dovrei
fallo più spesso spingere cosa sei
facendo correre attraverso la foresta no
di solito solo un po ‘sul
tapis roulant o sai sollevare alcuni
pesi suppongo
sulla strada per l’ufficio è un tutto a
cinque minuti di guida rispetto a farlo
per 54 anni
[Musica]
qualcuno ha fatto qualcosa per il re e
il re ha detto cosa posso fare per te e
disse bene prendiamo una scacchiera
e metti un chicco di grano sul primo
piazza e poi raddoppia al secondo
e raddoppialo sul terzo il re
prontamente acconsentito dal momento in cui lui
capito cosa fare il 64 ° importo
a lui stava dando via l’intero regno
quindi è un concetto piuttosto semplice ma finito
tempo che rende straordinario
cose Berkshire è una compagnia straordinaria
e la quarta più grande azienda nel
Fortune 500 è l’unica persona che
ha mai costruito da zero un’azienda
questo è tra i primi 10 della fortuna 500
è un concetto piuttosto semplice ma finito
tempo che rende straordinario
cose
come sai, sono conosciuto per essere un grande
persona produttiva parlo cento
volte all’anno scrivo quattro libri all’anno I
gestisco tre aziende che viaggio dappertutto
il mondo
la gente dice come lo fai bene
una routine mattutina e sviluppo questo a
tanto tempo fa e funziona davvero quello che io
fare è sempre alzarmi due ore prima
il mio prossimo il mio primo appuntamento fisso così
Diciamo che ho una telefonata alle 8
in punto poi mi alzo alle 6 del mattino se io
Devo essere in ufficio alle 8:30
alzati alle 6:30
ci sono sempre 6:00 6:30 forse prima
se necessario ma sempre 2 ore prima
il mio primo appuntamento quindi il primo
cosa che faccio per i primi 30 minuti sono io
esercizio e farò stretching
tutti gli esercizi fanno esercizi di yoga
a volte mi alzo un po ‘prima
e farò esercizi aerobici sulla vita
ciclo o macchina ellittica o calpestio
o una nuotata e di solito nuotare ogni singolo
mattina ma per i primi 30 minuti
il tuo corpo lavora e poi mi piace il caffè
allora farò un po ‘di spiritualità
leggendo e mi rilasserò e prenderò il mio
la mente è pronta per il giorno e poi prenderò
iniziato entro 60 minuti di alzarsi
di esercizio mi ha preparato la mente
vestito sono pronto per andare poi ho il
la prossima ora di pianificare preparare fare colazione
e arriva al mio primo appuntamento così da dare
che una prova si alzi due ore prima
esercitare per i primi 30 minuti per ottenere
te stesso andando a leggere un po ‘ per preparare
la tua mente e quindi essere pronto ad andare uno
un’ora prima devi essere qualcuno
giocare con le ultime tecnologie
se i nuovi PC guardano al nuovo
software seduto con i ricercatori
è per questo che penso che il mio lavoro sia il migliore
Warren pensa sia il migliore ma io sono quello che sono
certo che ho ragione comunque sono alle riunioni a
lotto con cui il mio calendario si riempie molto
quelli e poi di notte dopo i bambini
sono andato a letto, sono un ottimo email
affare ricevo messaggi durante il giorno
questa è la mia occasione per dare risposte lunghe
e poi durante il fine settimana mando molto
di posta e pure mi prendo due settimane
un anno per andare a leggere e pensare
dove non sono interrotto dal lavoro o
qualsiasi altra cosa sto solo provando con fermezza
pensa al futuro e le persone arrivano
mandami delle cose
leggere come parte di quel cosiddetto pensare
settimana quindi è un bel mix di cose
Il 25% delle volte poi sono fuori in viaggio
intorno all’incontro con i clienti Europa
L’Asia e questo mi aiuta a pensare
okay abbiamo le giuste priorità
cosa stanno rispondendo bene alle persone
e cosa vorrebbero che ci vedessero?
fare meglio
allora puoi praticare ogni mattina
alzarsi e leggere da 30 a 60 minuti in
qualcosa di edificante e di ispirazione
ogni giorno quando ti alzi la mattina
e invece di leggere il giornale o
guardando la televisione leggi qualcosa
positivo, costruttivo e stimolante
hai impostato il tuo stadio mentale o tono per
il resto della giornata per tutto il giorno
dal primo giorno che ci provi tu
noterà che le cose vanno meglio per
tu sarai più calmo tu sei di più
produttivo sei più creativo sei
più attento sarai effettivamente di più
resiliente e risponderà di più
efficacemente quando affronti l’inevitabile
alti e bassi della vita quotidiana solo
come un vigoroso esercizio fisico nel
la mattina ti preparerà ad essere di più
resiliente fisicamente durante il giorno
esercizio mentale positivo sotto forma di
la lettura ispiratrice ti preparerà
per essere più mentalmente in forma durante il giorno
Qual è il tipico giorno di jay-z tipico
ovviamente non ci sono no, voglio dire dare
dammi la tua giornata ieri vamente te
sei volato qui ieri sera o tardi
stamattina hai fatto il tempo che ti sei alzato
fino a quando finisci con una partita notturna
ieri sera um mi sono alzato intorno alle 8:00
questa è una colazione
quando la bocca casuale è davvero dura Aspen
sai che volevo solo toccarlo a
un po ‘il piede destro abbastanza la maratona
si, voglio dire che tutti non possono essere come te
l’uomo è sparito è andato via così tu lo sai
random mal e sono andato in ufficio leggere
un sacco di email con le mie e-mail
scaricare musica illegalmente ha avuto un incontro
con alcune persone fantastiche, sto davvero dicendo
un nome ancora dopo quella musica uh missus
è andato in studio a cena
Oh, è andato alla partita dei Mets abbiamo vinto siamo
via 3-2 grazie mille
è andato a dormire buon giorno buona giornata intera
gran bel giorno che tu abbia mai immaginato
te stesso e vai solo a farlo indietro
allora conosci la conferenza di Microsoft, Bill
Gates mi invita a parlare ed è
posto piuttosto rarefatto yeah scelta incredibile
su molto presto tutti i giorni e suono
giocare a tennis con qualcuno molto più giovane
e molto più in forma di me e giochiamo
single e tu sai che lo diamo
tutto ciò che possiamo e tu sai
sudando alla grande e avendo un sacco di
anche il divertimento e poi se il vento è finito
sai andare a prendere le decime per il kite surf
un modo adorabile solo per farlo scappare
da te conosci i telefoni cellulari e e
e facci sapere, vai in mare
sai dopo che sai tornare
fare una bella colazione salutare
generalmente a volte lo sai a volte
il non così sano
Ho trovato la tua kryptonite
fuori da questo accordo con me stesso chiamato
priming ogni giorno
Ho detto che devi averne dieci
minuti per te non ne hai dieci
minuti per te stesso non hai un
vita e non ho intenzione di sperare che mi senta bene
Sono appena tornato in sei paesi su 12
giorni ero in India due giorni fa Wow I
svegliato qui come sentirsi come qualcuno
mi ha fatto correre il camion fare questo processo
sono dieci minuti che metto della musica su I
fai questo enorme cambiamento nella mia respirazione
così cambia radicalmente il modo in cui mi sento
e poi faccio questo processo in tre fasi
primo
Faccio tre minuti di gratitudine o io
pensa a tre cose che sono davvero
grato per e associo non lo faccio
pensatelo aperto che lo sento e il
la ragione è quando sei grato che non puoi
essere preoccupato che non può essere spaventoso quando
sei grato di non poter essere arrabbiato e
la rabbia e la paura che avvitano di più la gente
nelle loro relazioni e nella loro vita in
la loro attività in modo da cablare mi sono
dicendo a voi che la maggior parte delle persone vogliono
sii felice ma sono fatti deve essere
preoccupato o incazzato o frustrato o
sottolineato e quindi hanno loro un
alto modo di stress e hanno una sporcizia
strada verso la felicità
quindi mi collego all’autostrada
gratitudine che cambia tutto il tuo
le emozioni e poi lo faccio
processo di tre minuti hanno una specie di a
preghiera per la mia famiglia e gli amici e
poi faccio un processo di tre minuti al
le prime tre cose che voglio realizzare
vederlo come fatto posso sentire che ho finito in 10
minuti così a volte vado 20 ma il mio affare
è 10 quindi non ci sono scuse per non farlo
sai cosa penso sia un ottimo modo
per tipo di impostare il tono per il giorno
cambia le modifiche ascolti che abbiamo
tutto ha avuto il tempo così hai scattato a qualcuno
e ti sei sentito male perché non erano loro
era lo stato in cui ti trovavi bene
non ci sono scuse per questo se si innesca
te stesso ti metti su quello che hanno
sono stati studi dove vanno a persone e
hanno un uomo che cammina da te e dice
potresti tenerti questo per me ?
tazza di caffè è un attore e loro
prende prende le tasche di un uomo che prendono
indietro e dice grazie mille persone
lo fanno con il caffè freddo
come si comportano le persone con il caffè caldo 45
qualche minuto dopo e arriva un altro attore
e dice che stiamo facendo questo piccolo
prova per $ 5,00 leggeresti questo tre
paragrafi e rispondere a tre domande
la maggior parte della gente dice sì è una piccola storia
le domande riguardano il personaggio
qual è il personaggio come l’ 80% delle persone
hanno ottenuto caffè ghiacciato dire la persona è
freddo e medio l’ 81% delle persone
quello ha il caffè bollente che dice che la persona è
caldo
gentile o bello è quanto possiamo essere
innescato dal nostro ambiente pensiamo di essere
solo rubare quello che senti ma
il nostro ambiente se non ne prendiamo il controllo
del nostro ambiente ne prende il controllo
siamo così Tony uno dei critici in realtà
che una volta ho incontrato ha detto sì, Tony
tecniche che erano grandi per circa a
anno e mezzo e poi si sono esauriti
cosa dici che è reale?
semplice se non si lavora non lo fai
alzati non hai un muscolo giusto così io
Dì sempre alle persone questo è che c’è un
pratica quotidiana come adescamento se non lo fai
fallo se ti alzi e lo hai appena fatto
nessuna disciplina qualunque tu ottenga
valore di tutto ciò che le vostre diete non funzionano
quando non lo fai, l’esercizio no
lavoro quando non li fai ma più
le persone hanno alcune esperienze che loro
desidera spostare e una volta che si passa coloro
le cose per tutta la vita cambiano, ma la vita
è una crescita costante la mia vita non è qui
perché sono andato a un seminario una volta
e ora la mia vita è adatta per la vita II lavoro
out mi alleno la mia mente mi alleno il mio corpo è
diventa uno stile di vita non è solo come
stai dipendendo da qualcun altro che sono
sarò qui per diventare il guru di qualcuno che sono
non qui per dare loro un regalo, sono qui
loro di aprire i propri doni e
questo è davvero ciò che il mio lavoro è stato così
ok, so che te lo prometti ogni
giorno fa ogni tanto fa te
essere colpiti dalla depressione sei arrabbiato
ansioso mi sento frustrato, mi arrabbio
tutte quelle cose che non sto lì
Voglio dire, ero lì da un mese o
due ero ero abituato a vivere in depressione I
38 libbre più pesanti di quanto non lo sono ora
ho perso tutto ciò che ho trasferito in un po ‘
straniero è l’appartamento di laurea di Griffith
e poi è la California che si sente dispiaciuta
per me
ma sono arrivato così vicino alla fine dove tu
pensa che la vita non ha significato ha spaventato il
l’inferno fuori di me e ho sviluppato strumenti e
Non sono mai andato là dietro Voglio dire, se io
incazzato o arrabbiato, naturalmente, gente
qualcosa che non sei felice tutto il tempo
tutto il tempo ma sono felice nel vasto
la maggior parte del tempo perché sto facendo cosa
Amo con chi amo e c’è un
significato di quello che faccio quando ne hai
tre cose la vita è piuttosto magnifica
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