[Musica]
ognuno ha una lotta che tutti hanno
il loro punto dolente tutti hanno
qualcosa che sta causando loro attrito
questo sta causando loro tensione che sta causando
loro ansia tutti noi abbiamo il nostro ma
il fatto è che in questi tempi guarda
trova l’ aspetto della forza per trovare opportunità
Mi piacerebbe nella sezione dei commenti
per scrivere come trovi la forza
tempi difficili giusto quali metodi cosa
modi in cui i processi hai perché
una cosa che ti garantisco quando tu
condividerlo lì che stai iniziando a diventare
la vita per le altre persone non appena tu
condividere un metodo che a loro piace loro
connettersi con loro stanno davvero aiutando
qualcuno da tutto il mondo che è
era affrontare la propria lotta
stava affrontando il suo stesso dolore
con i loro tempi difficili i
la cosa più grande che viene fuori è questa
sentendo che vogliamo cambiare e
vogliamo essere il cambiamento, quindi quello che sono
andare a condividere con voi sono i miei sei
metodi sei modi che trovo personalmente
forza nei momenti difficili che devi
ricorda a te stesso che va bene sentire
il modo in cui ti senti quando vai
attraverso un momento difficile va bene
sentire debole va bene a voler piangere è
va bene sentirsi sopraffatti solo per ricordare
te stesso che va bene e questo è il mio
numero uno per trovare la forza e
difficile
da soli è ricordare che il modo di
sentirsi bene per onorare questa sensazione
accetta quella sensazione di essere veramente a posto
con ciò che vediamo o ciò che percepiamo
essere una debolezza o ciò che percepiamo
ci hanno portato giù o ciò che percepiamo è
un segno di instabilità o insicurezza
per ricordarci che quando le cose sono
è dura sentirsi così
niente di sbagliato in questo ricordo è
va bene sentire come ti senti non posso stressare
a voi ogni difficoltà che passo attraverso
guarda ai momenti della storia quando le persone
hanno sopportato lo stesso dolore se non di più
estremo e analizzare assorbire e collegare
con come hanno ottenuto attraverso di essa mi piacerebbe
guarda cosa stavano pensando loro
ha fatto come si sono strutturati io
piace guardare come hanno organizzato chi
loro stavano parlando a quello che stava succedendo
attraverso la loro mente, al momento, perché
qualsiasi sfida che stiamo affrontando oggi noi
affrontato prima come umanità come umano
esseri che abbiamo attraversato sfide
prima e li abbiamo attraversati e
quindi ricollegando come era
essere fatto prima è un bel modo di
imparare come superare la corrente
sfide in modo da poter guardare al proprio
il passato ma la vera saggezza sta nel guardare dentro
il passato di persone che hanno fatto la differenza
guarda gente come Martin Luther King
persone come Gandhi guardi le persone
chi non ha fatto differenze che cambiano il mondo
da solo ma influenzato da a
prospettiva unica da un singolo punto
di vista e davvero in collegamento con il
potenti momenti nella storia
[Musica]
Martin Luther King disse che il potere al suo
il meglio è l’amore che realizza le richieste di
la giustizia e la giustizia al suo meglio è l’amore
correggere tutto ciò che sta in piedi
contro l’amore e questo è ciò che dobbiamo
vediamo come ci muoviamo sul ritorno dell’odio per il fieno
moltiplica l’odio aggiungendo l’oscurità più profonda
a una notte già priva di stelle
l’oscurità non può scacciare solo l’ oscurità
la luce può farlo
l’odio non può scacciare l’ odio solo l’amore può
fai in modo che Martin Luther King sia forte
ama il 1967 il terzo modo di trovare
la forza e i tempi difficili stanno cambiando
le storie che ti dici cambiare
le storie che diciamo a noi stessi possiamo
o guarda le situazioni difficili come
opportunità di crescita come
opportunità di imparare come un’opportunità
cambiare essere il cambiamento ma dobbiamo
riconosco che non è permanente che abbiamo
accettare che nessuno dei nostri sentimenti sia
permanente non hanno bisogno di essere
permanente è una scelta
il quarto modo di trovare punti di forza e
tempi difficili è trovare un edificante
comunità questa comunità potrebbe non essere tua
il cerchio di amici naturali potrebbe non essere il tuo
famiglia che trova una comunità edificante
questo è ciò che sei in un
comunità edificante che tutti possono potenziare
sollevandovi l’un l’ altro siete tutti sintonizzati
adesso così puoi essere tutto per quello
l’un l’altro trovando un edificante
la comunità è un gran bel posto
iniziare tempi difficili sono tempi grandiosi
per trovare grandi persone è difficile
trovare persone fantastiche quando i tempi non lo sono
difficile perché tutti sono così impegnati a farlo
le loro stesse cose quando i tempi diventano difficili noi
tipo di gravitare l’uno verso l’altro
perché realizziamo quell’unità e
la diversità ci aiuterà davvero a far crescere il
quinta strada per trovare forza in
i tempi difficili sono in realtà concentrandosi
sull’apprendimento quando ti concentri su ciò che
può imparare da una situazione è
incredibile come ti senti bene perché
sei come oh non l’ho visto ma ora
Lo vedo quando inizi a vedere il
non visto ciò che non hai imparato se
le cose non erano andate storte che alleva
positività se ti chiedi cosa può fare
Imparo prima di chiederti cosa può fare
Lo faccio dopo che ti chiedi come faccio
senti chiederti come voglio sentirmi
e dopo esserti chiesto come voglio
sentire di porsi la domanda cosa
posso imparare e finalmente l’ultimo
Il principio che voglio lasciarti con è
chiamato essere il cambiamento essere il leader voi
ha voluto per e in realtà si trova
quello per trovare forza e difficoltà
le volte in cui dai alle persone la forza
trovare molta più forza
ci sono anche studi scientifici su questo
persone che aiutano le persone a sentirsi meno
sottolineato nelle loro vite persone che aiutano
le persone si sentono meno ansiose nella loro vita
le persone che diventano la forza degli altri trovano
forza da qualche altra parte molto più alta
di loro stessi e questo è davvero dove
vogliamo iniziare vogliamo iniziare
aiutando quella forza chiedere alla gente come
puoi essere la loro forza
chiedi alle persone come puoi aiutarle nel modo giusto
ora essere l’aiuto che le persone hanno bisogno di pensare
su come stai influenzando anche il tuo
piccoli spazi della comunità locale piccoli
posti aiuterà a ricordare che noi
in realtà hanno tutti i benefici oggi
perché le persone hanno combattuto per loro prima
e quindi se vogliamo che le persone abbiano
benefici in futuro, dobbiamo combattere
per loro oggi
è così che funziona bene al
momento che stiamo vivendo fuori del genere
del duro lavoro degli altri
abbiamo vissuto le benedizioni e
il lavoro e i benefici che altri
le persone mettono gli sforzi dentro adesso è tempo che noi
si uniscono e creano ciò che possiamo
crea che attraverso la passione possiamo
crea quello attraverso l’amore che possiamo creare
che in un bellissimo potere sostenibile
modo che avrà davvero un impatto
ricorda prima questi sei modi
te stesso che è giusto sentire la strada
si sente la seconda cosa è quella di rivolgersi a
i momenti potenti della storia ricordano
te stesso di queste parole incredibili
la terza cosa ha cambiato le storie che tu
dì a te stesso che la quarta cosa trova un
comunità edificante che ti aiuta a crescere
che ti aiuta a diventare migliore
numero cinque concentrarsi sull’apprendimento chiedere
te stesso come mi sento
chiediti come voglio sentirmi chiedere
te stesso cosa posso imparare e poi chiedere
te stesso cosa posso fare
numero sei essere il cambiamento essere il leader
che desideri aver avuto ed essere quella luce
per gli altri
[Musica]
Sii la forza per gli altri e lo farai
trovare la forza
[Musica]
ognuno ha una lotta che tutti hanno
il loro punto dolente tutti hanno
qualcosa che sta causando loro attrito
questo sta causando loro tensione che sta causando
loro ansia tutti noi abbiamo il nostro ma
il fatto è che in questi tempi guarda
trova l’ aspetto della forza per trovare opportunità
Mi piacerebbe nella sezione dei commenti
per scrivere come trovi la forza
tempi difficili giusto quali metodi cosa
modi in cui i processi hai perché
una cosa che ti garantisco quando tu
condividerlo lì che stai iniziando a diventare
la vita per le altre persone non appena tu
condividere un metodo che a loro piace loro
connettersi con loro stanno davvero aiutando
qualcuno da tutto il mondo che è
era affrontare la propria lotta
stava affrontando il suo stesso dolore
con i loro tempi difficili i
la cosa più grande che viene fuori è questa
sentendo che vogliamo cambiare e
vogliamo essere il cambiamento, quindi quello che sono
andare a condividere con voi sono i miei sei
metodi sei modi che trovo personalmente
forza nei momenti difficili che devi
ricorda a te stesso che va bene sentire
il modo in cui ti senti quando vai
attraverso un momento difficile va bene
sentire debole va bene a voler piangere è
va bene sentirsi sopraffatti solo per ricordare
te stesso che va bene e questo è il mio
numero uno per trovare la forza e
difficile
da soli è ricordare che il modo di
sentirsi bene per onorare questa sensazione
accetta quella sensazione di essere veramente a posto
con ciò che vediamo o ciò che percepiamo
essere una debolezza o ciò che percepiamo
ci hanno portato giù o ciò che percepiamo è
un segno di instabilità o insicurezza
per ricordarci che quando le cose sono
è dura sentirsi così
niente di sbagliato in questo ricordo è
va bene sentire come ti senti non posso stressare
a voi ogni difficoltà che passo attraverso
guarda ai momenti della storia quando le persone
hanno sopportato lo stesso dolore se non di più
estremo e analizzare assorbire e collegare
con come hanno ottenuto attraverso di essa mi piacerebbe
guarda cosa stavano pensando loro
ha fatto come si sono strutturati io
piace guardare come hanno organizzato chi
loro stavano parlando a quello che stava succedendo
attraverso la loro mente, al momento, perché
qualsiasi sfida che stiamo affrontando oggi noi
affrontato prima come umanità come umano
esseri che abbiamo attraversato sfide
prima e li abbiamo attraversati e
quindi ricollegando come era
essere fatto prima è un bel modo di
imparare come superare la corrente
sfide in modo da poter guardare al proprio
il passato ma la vera saggezza sta nel guardare dentro
il passato di persone che hanno fatto la differenza
guarda gente come Martin Luther King
persone come Gandhi guardi le persone
chi non ha fatto differenze che cambiano il mondo
da solo ma influenzato da a
prospettiva unica da un singolo punto
di vista e davvero in collegamento con il
potenti momenti nella storia
[Musica]
Martin Luther King disse che il potere al suo
il meglio è l’amore che realizza le richieste di
la giustizia e la giustizia al suo meglio è l’amore
correggere tutto ciò che sta in piedi
contro l’amore e questo è ciò che dobbiamo
vediamo come ci muoviamo sul ritorno dell’odio per il fieno
moltiplica l’odio aggiungendo l’oscurità più profonda
a una notte già priva di stelle
l’oscurità non può scacciare solo l’ oscurità
la luce può farlo
l’odio non può scacciare l’ odio solo l’amore può
fai in modo che Martin Luther King sia forte
ama il 1967 il terzo modo di trovare
la forza e i tempi difficili stanno cambiando
le storie che ti dici cambiare
le storie che diciamo a noi stessi possiamo
o guarda le situazioni difficili come
opportunità di crescita come
opportunità di imparare come un’opportunità
cambiare essere il cambiamento ma dobbiamo
riconosco che non è permanente che abbiamo
accettare che nessuno dei nostri sentimenti sia
permanente non hanno bisogno di essere
permanente è una scelta
il quarto modo di trovare punti di forza e
tempi difficili è trovare un edificante
comunità questa comunità potrebbe non essere tua
il cerchio di amici naturali potrebbe non essere il tuo
famiglia che trova una comunità edificante
questo è ciò che sei in un
comunità edificante che tutti possono potenziare
sollevandovi l’un l’ altro siete tutti sintonizzati
adesso così puoi essere tutto per quello
l’un l’altro trovando un edificante
la comunità è un gran bel posto
iniziare tempi difficili sono tempi grandiosi
per trovare grandi persone è difficile
trovare persone fantastiche quando i tempi non lo sono
difficile perché tutti sono così impegnati a farlo
le loro stesse cose quando i tempi diventano difficili noi
tipo di gravitare l’uno verso l’altro
perché realizziamo quell’unità e
la diversità ci aiuterà davvero a far crescere il
quinta strada per trovare forza in
i tempi difficili sono in realtà concentrandosi
sull’apprendimento quando ti concentri su ciò che
può imparare da una situazione è
incredibile come ti senti bene perché
sei come oh non l’ho visto ma ora
Lo vedo quando inizi a vedere il
non visto ciò che non hai imparato se
le cose non erano andate storte che alleva
positività se ti chiedi cosa può fare
Imparo prima di chiederti cosa può fare
Lo faccio dopo che ti chiedi come faccio
senti chiederti come voglio sentirmi
e dopo esserti chiesto come voglio
sentire di porsi la domanda cosa
posso imparare e finalmente l’ultimo
Il principio che voglio lasciarti con è
chiamato essere il cambiamento essere il leader voi
ha voluto per e in realtà si trova
quello per trovare forza e difficoltà
le volte in cui dai alle persone la forza
trovare molta più forza
ci sono anche studi scientifici su questo
persone che aiutano le persone a sentirsi meno
sottolineato nelle loro vite persone che aiutano
le persone si sentono meno ansiose nella loro vita
le persone che diventano la forza degli altri trovano
forza da qualche altra parte molto più alta
di loro stessi e questo è davvero dove
vogliamo iniziare vogliamo iniziare
aiutando quella forza chiedere alla gente come
puoi essere la loro forza
chiedi alle persone come puoi aiutarle nel modo giusto
ora essere l’aiuto che le persone hanno bisogno di pensare
su come stai influenzando anche il tuo
piccoli spazi della comunità locale piccoli
posti aiuterà a ricordare che noi
in realtà hanno tutti i benefici oggi
perché le persone hanno combattuto per loro prima
e quindi se vogliamo che le persone abbiano
benefici in futuro, dobbiamo combattere
per loro oggi
è così che funziona bene al
momento che stiamo vivendo fuori del genere
del duro lavoro degli altri
abbiamo vissuto le benedizioni e
il lavoro e i benefici che altri
le persone mettono gli sforzi dentro adesso è tempo che noi
si uniscono e creano ciò che possiamo
crea che attraverso la passione possiamo
crea quello attraverso l’amore che possiamo creare
che in un bellissimo potere sostenibile
modo che avrà davvero un impatto
ricorda prima questi sei modi
te stesso che è giusto sentire la strada
si sente la seconda cosa è quella di rivolgersi a
i momenti potenti della storia ricordano
te stesso di queste parole incredibili
la terza cosa ha cambiato le storie che tu
dì a te stesso che la quarta cosa trova un
comunità edificante che ti aiuta a crescere
che ti aiuta a diventare migliore
numero cinque concentrarsi sull’apprendimento chiedere
te stesso come mi sento
chiediti come voglio sentirmi chiedere
te stesso cosa posso imparare e poi chiedere
te stesso cosa posso fare
numero sei essere il cambiamento essere il leader
che desideri aver avuto ed essere quella luce
per gli altri
[Musica]
Sii la forza per gli altri e lo farai
trovare la forza
[Musica]
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