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Kai Greene’s Top 10 Rules For Success (@KaiGreene)


vale sempre la pena di fare del tuo meglio e
credere in qualcosa e lavorare
verso il raggiungimento dell’obiettivo
c’è un detto che dice che puoi comandare
un cavallo per l’acqua puoi mettere il tuo
non posso farli bere un piano che pianifichi ma
che succede è che non lo fai
farsi prendere alla sprovvista dalla preparazione adeguata
impedisce prestazioni scadenti sai se
lavori duro e il tuo lavoro è
riconosciuto che conosci il limite del cielo
lui è un professionista americano
bodybuilder personal trainer artist e
attore la sua ultima vittoria è stata la
Anche Arnold Classic è arrivato secondo
posto nel 2012 2013 e 2014 sig.
Olympia, lui è Chirone e qui è la mia presa
sulle sue 10 regole migliori per la regola del successo
il numero 2 è il mio preferito e
assicurati di restare fino in fondo
la fine di alcune clip bonus speciali
anche come Kai sta parlando se dice
qualcosa che risuona davvero con te
si prega di lasciare nei commenti qui sotto e
metti le virgolette intorno così che possano farlo gli altri
sii ispirato e divertiti
[Musica]
2015 sig. Olympia si sta avvicinando velocemente
in I am
purtroppo della consapevolezza che io sono
non sarà permesso di competere
solo dire che ho Ho investito
più di venti anni della mia vita nel
credere nell’idea di poter venire
per l’Olimpia e per fare un assoluto
meglio nonostante qualunque sia l’opposizione
qualunque cosa sia detta, qualunque sia la credenza
sul palco fuori dal palco qualunque sia il
le forze dell’opposizione Airy erano state le mie
la risoluzione è stata quella di rispondere come a
campione e mirano solo a rappresentare il
il pensiero migliore su cosa significhi
Io non vai così lontano da non arrivare
a questo punto e basta fermarsi
ce l’ha?
[Musica]
Io non sono una vittima, non sono un giorno
mi romperà e non voglio parlare
negativamente a qualcuno che non voglio
parlare negativamente di qualsiasi altra cosa
lasciatemi dire che non c’è più in corso
e cosa posso dire
[Musica]
non è giusto non posso dire che cosa
stanno facendo ciò che viene fatto perché lo è
in realtà sta accadendo
è quello che sai che abbiamo parlato
sul superamento di molte obiezioni
volte non sappiamo esattamente cosa quelli
le obiezioni saranno e qualche volta loro
può venire e può diventare così
schiacciante che mentre non lo facevamo
anticipare che non lo sapevamo solo
devo ancora mirare a fare e ancora credere
e riconoscere che ci sono cose che
vale sempre la pena di fare del tuo meglio
e credere in qualcosa e lavorare
verso il raggiungimento dell’obiettivo e
se è che devi espandere il tuo
visione
poi sali più in alto e lo fai
e non hai paura del 2015 a Olimpia
il weekend sta per venire
Sono un campione
come non lo sei a causa dei trofei
e titoli ma a causa degli ostacoli
che tu superi e lo sforzo che
Eserciti per scoprire cosa significa essere tuo
meglio e mirare a farlo perché tu
decidere e riconoscere che è tuo
giusto e la tua responsabilità di farlo
c’è molto lavoro che è reale
responsabile per le altre persone
non puoi farti sapere che c’è un modo di dire
dice che si può portare un cavallo all’acqua
è possibile, ma non si può fare loro da bere in
la presenza di buonsenso e
pensiero razionale quando anche nel
i tiri della tua disperazione sono tuoi
responsabilità se sei disposto a farlo
ancora impegnarsi a salvare la propria vita a
ascoltalo e cammina verso quello
voce che conosci il braccio così sai che voglio farlo
lavoro che voglio riconoscere personale
responsabilità che conosci e in che cosa
prova a fare qui oggi una delle cose
che ti fanno conoscere body building a
veicolo significativo per terapia e
forse anche un braccio dell’utensile che conosci
lo sviluppo personale è solo questo
sapere per essere in grado di farlo
in modo efficace devi riconoscere il tuo
responsabilità personale così con quello
detto sapete ho intenzione di inviare a voi
che la parola credere sia un lavoro
puoi sostituire il lavoro o crederti
lo so perché quando lavoro sono ciò che sono
lavori per te se lavori
senza credere all’idea che tu sia
andando a farsi pagare allora cosa fa il tuo
funziona per quello che è lo scopo quindi io
credi di sapere
parlare di credere è parlare di
essere disposti a fare il lavoro prima lascia
io dico che penso che gli obiettivi siano belli
molto ha dato il tono a tutto il resto
[Musica]
sai che penso quando ci pensi
definizione degli obiettivi e quando lo si consente
i tuoi obiettivi per iniziare a diventare il protagonista
gestisci i tuoi passi quindi il tuo percorso di vita
inizia a diventare guidato e non solo
casuale e per caso i tuoi obiettivi
diventare il predeterminato
indirizzo che serviamo con servizio come
destinazione e risultato finale e ora con
almeno che sei in grado di fare
decisioni e traccia un passo avanti del percorso
passo se vuoi aiutarti a prenderti
lì e la cosa davvero interessante
l’obiettivo è che anche se non lo fai
avere tutte le informazioni oltre il
indirizzo come quali strade quando e dove
per girare con l’indirizzo che puoi
digita sempre in coordinate GPS e carina
molto approfittiamo dell’altro
sensibilità che può aiutarti a indicarti
la giusta direzione quindi molte volte
non hai davvero bisogno di avere tutto il
congettura predeterminata e già
capito una volta che hai l’indirizzo
sei molto più vicino a essere in grado di
vai dove stai cercando di andare
come un atleta sul palco è una specie di
quello che sto usando per aiutarmi a trovarmi dove
sento di dover essere al massimo
efficienza
[Musica]
quindi sì, l’ impostazione degli obiettivi è molto, molto molto
importante ed è stato molto molto
critico nell’aiutarmi a ottenere dal
iniziare la mia carriera a dove sono
attualmente ancora non ti sento come te
abbastanza arrivato alla giusta risposta giusta
sai che va bene dovrei fare tre
di questi o è sei o è 45
minuti o è un’ora quindi vado
avanti e finisci sai per ottenere i due
sessione ora su hey, mi sento così
ho bisogno di smettere di non sapere cosa so io
sentire in questo modo, ma ho bisogno di continuare è
è più sano per me smettere o no no no
Sto bene, sono bravo, ce l’ ho e continuo
e lo spingiamo ma no ho detto che ero solo
andando a avere questo molti grammi di carboidrati
oggi ma è quella testa vuota o è
quello che voglio davvero più carboidrati
è la risoluzione dei problemi per tutto il giorno dovrei
prendere un altro 2 grammi di proteine volontà
importa davvero quanto sodio Tammy
sai che non si può mangiare qualsiasi più mi
ho due ruote con me e poi tu
sappi che al resto sai che posso farlo
mangiare fuori per questi prossimi due pasti senza cuoco
ogni pasto si preparano per tutto il giorno il vostro
i passaggi non si verificano casualmente per caso
pianifica il tuo piano, ma che dire di questo?
viene su di te non farti prendere alla sprovvista
una corretta preparazione impedisce i poveri
la prestazione è la vostra responsabilità a
piano per preparare questo è il tuo sogno il
il successo di Lee non arriva
da te sai la capacità di gestire
te stesso molto molto molto bene, sai o
almeno abbastanza bene dove quasi
diventare compulsivo sull’ottenere certi
cose fatte
devi stabilire uno standard per te stesso
è molto molto molto alto, sai e
devi gestire te stesso per mantenere il tuo
pensieri con il bisogno di essere al fine di
ti permettono di avere successo quello che sei
cercando di fare in un modo che puoi dire
assolutamente non posso con la tua bocca
ma con le tue azioni e azioni del
prodotto del pensiero quindi se lo sei
continuando a pensare come stavo dicendo noi
mi stavo allenando sto facendo questo come come
bene come posso
posso comandare più per me stesso sono io sono io
il collegamento con questo muscolo era come
intensamente come posso collegare sto allenando
abbastanza difficile sai che posso allenarmi più duramente
gli ostacoli davvero non contano su di loro
davvero non so più di dove
vieni da ciò che hai avuto ciò che hai
quello che non avevi tutte quelle cose
arriva a ciò che riguarda le persone
con i risultati e la persona che è
lavorando con la mente fissata alla fine
risultato essere successo o molto meno
preoccupati per i problemi in loro sono
più disposto ad esplorare soluzioni e se
è necessario crearli
questo è probabilmente il miglior uso del tuo
energia Autosports è stato detto a Integra
una volta dare un seminario da qualche parte
Penso che facciano riferimento a entrambi
il libro l’educazione di a
bodybuilder o l’ enciclopedia onesta
bodybuilding di enciclopedia di orologiai
una volta, tenendo un seminario, lo disse
ha parlato di concentrarsi sul suo obiettivo e
come l’unica volta che si può cominciare a
davvero valutare l’enormità di un
ostacolo era quello di dover prima prendere il tuo
osserva il tuo obiettivo che è la fine del mio
orologio onesto come una citazione, ma credo
ricordando che in questo momento cosa io
capito che sai se sono una NFL
[Musica]
linebacker esterno che cerca di provare a mettere
un sacco sul quarterback del
squadra avversaria se guardo il
dimensione del guardalinee di fronte a me
cercando di fermarmi guardando i difensori
per impedirmi di arrivare al
quarterback se comincio a prendere in
spiega quanto sono grandi le sue mani e come
molto questo uomo pesa nell’uomo guarda
le dimensioni delle sue possibilità di collo sono in
Per fare tutte queste valutazioni I
non può guardare il quarterback
dietro di lui più e se il mio
la responsabilità in questo gioco era di mettere
pressione sul quarterback
e ancora meglio mettere le mani sul
il quarterback ha causato l’arresto di un fumble
lo spettacolo allora sarà reso
inefficace non da qualsiasi cosa il guardalinee
ha fatto ma perché ora ho preso il mio
occhio
l’obiettivo per valutare le dimensioni e
peso dell’ostacolo di fronte a me
persone di successo che immagino debbano
preoccuparsi meno di ciò che le dimensioni del
gli ostacoli sono le finanze sono la mancanza
di ciò e tutte le altre cose che noi
può dire rappresentare la dimensione e il peso di
l’opposizione e quale il successo
la persona sta per mirare a fare e cosa
tutti noi vorrebbero avere successo
probabilmente vorrebbe adottare come parte
della nostra filosofia sarebbe preoccuparsi di meno
sugli ostacoli e fissa i nostri pensieri
sull’obiettivo è una cosa
filosofare sulle strategie di allenamento
e tu lo sai
[Musica]
confrontare questa filosofia con un’altra
sai discutere di sapere quanti
grammi contro quanti grammi è ma
allora è qualcosa da dire per fare
quella dannata cosa che sai, fallo e basta
sai smettere di parlare smettila di provarci
sembra intelligente sai che li conosci
persone che vogliono coinvolgerle
conversazioni e one-up the
corpo professionale sia tu che sai di più
a proposito dei mudra , vorrei dire che lo sono
non dritto non sono dove sono
perché perché ne so di più
nutrizione di chiunque altro sulla
pianeta sai che in effetti oserei dire questo
i migliori atleti di bodybuilding che sono
sul palco non sono l’uomo sul palco e
fallo qui perché lo sanno
più sulla formazione scientifica e
nutrizione quindi
la persona media seduta nel
pubblico un sacco di volte è diverso
tra la persona nel pubblico e
la persona che è sul palco a farlo è
l’uso della conoscenza così il successo è
non basato su genetica su cui non è basato
quanto è bella questa macchina non è basata su
quanto è carina la mia faccia quanto è piccolo il mio naso
potrebbe essere necessario guardare se sai o meno
Sono la giusta carnagione che ho
Cicatrice da 8 pollici lungo il lato della mia faccia ma
Ho una macchina fotografica di fronte a me di più
spesso che non significa solo che tu
sai se lavori duro e il tuo lavoro è
riconosciuto che conosci il limite del cielo
quindi per tutte quelle persone là fuori pensano
sono brutti e tutto ciò che ho in mano
giù per te ma più importante te
so che dovresti essere ancora un successo così
tutte quelle persone pensano bene anch’io
breve bene sto trattenendo per te e
ancora più importante puoi ancora essere un
successo nel trovare le cose che sono così
sei eccitato e puoi farlo
dare a tutto il lavoro veramente duro verso
raggiungere stringa quei giorni di
efficienza dell’azione di pesca insieme e
successo può accadere questa è la mia vita questo
sono anche io vivo
ti sei sintonizzato
e cosa dovresti allontanarti da cosa
Vorrei che tu andassi via con la maggior parte
è l’ idea di te cosa posso fare ciò che sono
Lo faccio con la mia vita
lo sto vivendo o sono solo tu lo sai
andando a qualche lavoro banale che non lo faccio
voglio davvero essere a
facendo alcuni compiti minuscoli
essere pagato per essere un drone senza cervello tu
so che sono là fuori a vivere la vita sul mio
termini il modo in cui voglio viverla fare
le cose che voglio fare fanno no
errore su di esso così difficile come questo
difficile come questo
è quello che voglio fare
questo è quello che voglio fare
si sa e alcune persone possono prendere in giro
esso
possono rompere barzellette che possono sedersi
e analizzare e sai criticare e
fai tutto il divertimento che vogliono
Sto vivendo la mia vita
Lo sto facendo quello che sei quella mente
tutto se non credi di poterlo fare
fai qualcosa che non puoi, se tu
credi che tuo padre fosse una bomba
Qualunque altra cosa che tua madre non è stata buona se
credi che la tua educazione sia stata
scadente quindi devi camminare
in giro come rifugiato da quella crisi
situazione per il resto della tua vita
sempre tenendo
il birdwatching di quell’esperienza che poi
sarà una vita è come devi
salva la tua vita oh, perché sta per essere
risparmiatore in grado per te
dobbiamo fare quello che dobbiamo
non importa di cosa si tratta
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché Abdullah Akili
mi ha chiesto così c’è un famoso
imprenditore che vuoi che io profili
Prossimo congedo nei commenti qui sotto e
Vedrò cosa posso fare
Mi piacerebbe anche sapere cosa ho detto
quello ha avuto il maggiore impatto su di te
è stata la più grande lezione da asporto che
hai intenzione di applicare immediatamente a
la tua vita o i tuoi affari vanno via
i commenti e ho intenzione di partecipare
la discussione finalmente voglio dare un
rapido grido a Chris Shane da
buon lavoro o calma Chris, grazie
molto per aver raccolto una copia del mio libro
la tua sola parola e postare una foto
Twitter Adoro la foto e davvero
significa davvero molto per me, quindi grazie
voi ragazzi di nuovo per guardare in cui credo
spero che continuiamo a credere in
te stesso e qualunque sia la tua parola
molto amore, ci vediamo presto
quindi attimi da star che sai riempire il
evidenzia le ruote e sai lasciare un
pubblico in soggezione per guardare oh wow giocare
che di nuovo voglio vedere quelli
secondi sono costruiti su migliaia e
migliaia e migliaia di ore che a
molte persone non penserebbero di meritare
sai aggiungere ad una bobina highlight
fondamenti di base applicati
e più e più e più volte di ottenere
su un certo tempo facendo certe cose
cucinare i tuoi pasti andando a farti sapere
il tuo cardio che cammina attraverso il
discipline mantenendo la lista di controllo e
stare al di sopra di quelle sono le cose
che sai che li stringa tutti insieme
iniziare a creare una giornata di efficienza
azione più probabile che tu stringa
quei giorni di azione efficiente insieme
o più probabilmente sarà quello che puoi
crea il tuo successo
Mi rifiuto di credere che oggi sarà giusto
un altro giorno della mia vita
tutto ciò che sono e tutto ciò che diventerò
sarà scritto attraverso i miei pensieri in
le mie azioni
[Musica]
Oh
Ho condizionato la mente allenando il mio corpo
sacrificato la mia anima scusa andiamo
ci saranno giri in su
buio
errori
quando nulla viene a coloro che aspettano
ogni campione era una volta un concorrente che
ha rifiutato di arrendersi
[Musica]
come se fossi forte a detenere i poteri di
il sole
[Musica]
sognare
in forze ora sono l’ unico
solo uno
[Musica]
tutti
distruggere
fino a quando non lo farò
urlare um
– fuori
Oh
cambiare a destra
grande
viviamo per
non può essere il tuo
[Musica]
sei super
[Musica]
giorno
tutto questo viaggio
ho bisogno
me
Oh
dagli un colpo solo
io per spararti tutti dal
sei
il tuo supereroe
per te
Oh
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