[Musica]
guarda diciamo che sei socialmente ansioso
okay, quindi cosa succede quando sei
socialmente ansioso vai a una festa tua
battito del cuore perché la festa è a
mostro perché perché ti giudica e
ti sta giudicando ti sta mettendo in basso
giù la gerarchia di dominanza perché
questo è ciò che un giudizio negativo è e
che interferisce con il tuo successo sessuale
e questo significa che sei duramente
valutato dalla natura stessa in modo tale che tu
stanno affrontando il drago del caos
quando vai nella situazione sociale
e quindi cosa fai ti piace questo
a destra ti incurvi e questo è basso
il predominio non sono una minaccia , è come stare bene
questo non ti porterà molto lontano
lo so ma è una cosa logica da fare
e nella faccia di un tiranno
quindi la nostra nessuna minaccia sai che guardi
il re e tu sei morto non sono una minaccia
Sono ingobbito e poi cos’è
accadendo internamente come sono le cose
le persone pensano a me cosa sono le persone
pensando a me sto guardando
stupido sto cercando Accidenti insensato Sono
imbarazzante odio essere qui, amico
sudando troppo è tutto interiorizzato
giusto è tutto auto focalizzato l’ occhio
non è lavoro l’occhio non sta funzionando cosa fare
dici che le persone smettono di non smettere di pensare
su di te perché non puoi farlo
come non pensare ad un elefante bianco
elefante bianco elefante bianco bianco
elefante non puoi dire a qualcuno di smettere
pensando a qualcosa perché loro
rimanere intrappolati nel ciclo quello che fate con
persone socialmente ansiose dici di guardare
ad altre persone li guardi giusto perché
perché se li guardi puoi dirlo
a cosa stanno pensando e poi a te
sei a meno che tu non lo sia, a meno che tu non lo sia
terribilmente socializzato e alcune persone lo sono
alcune persone non hanno abilità sociali e così
il motivo per cui non possono andare a una festa è
perché non sanno nemmeno come
presentarsi come se fossero solo
nessuno ha mai insegnato loro come comportarsi
e quindi sono davvero dei buoni candidati
per la terapia comportamentale perché cammini
loro attraverso il processo di come tu
in realtà manifestano le procedure che
sono associati all’accettabilità sociale
ma la maggior parte delle persone non sono come che
avere l’abilità così se sono davvero
introverso in alto dentro
l’autismo di solito riescono a parlare abbastanza bene
a qualcuno uno-a-uno perché perché loro
guardali bene se ti guardo è così
un’altra cosa da fare se ci sei mai
parlando a un gruppo di persone mai
parla al gruppo di persone che
non esiste parli alle persone
e poi riflettono per te l’intero
gruppo perché sono tutti trascinati così
guardi una persona a cui trasmettono
tu quello che tutti pensano e te
so come parlare con una persona così è
facile, non appena ti concentri sul
non tu scrivi la tua attenzione
verso l’esterno usa il tuo occhio spingi il tuo
attenzione esteriore e inizi a guardare
bene allora tutti i tuoi meccanismi automatici
calci dentro e inizi a essere imbarazzante
perché se stiamo parlando e sto guardando
qui non so cosa farai
dopo e inserirò le disgiunzioni
simili sono come brutti accordi nel
melodia della nostra conversazione e
il motivo è che non sto prestando attenzione
ecco perché l’occhio è la cosa giusta
la cima della piramide è come il
cosa che ti permette di vincere il set di
tutto il dominio possibile è la nostra chiave
occhio
prestare attenzione attenzione che è il
questione critica è per questo che gli egiziani
adorato Horus è per questo che Horus era
la cosa che ha salvato Osiride dal
dal profondo è la capacità di pagare
attenzione a cosa presti attenzione
la maggior parte di ciò che segnala il tuo emisfero destro
come anomalo attira la tua attenzione
è come se non stesse andando abbastanza bene
Non sto guardando quello sbagliato che è
quello che guardi è quello che guardi
cosa non sta andando bene perché è così
vedi che è il terribile mostro che
potrebbe mangiarti ma è anche il posto
ottieni tutte le informazioni così è
perché è utile avere discussioni con
i tuoi nemici perché te lo diranno
cose che non conosci e questo è così
ottima cosa perché se non lo sai
loro bene non sei molto intelligente sei tu
sai che potrebbe esserci un tempo in cui vai
da qualche parte questo è ciò di cui hai bisogno
per sapere e forse il tuo nemico lo dirà
tu perché sei così sciocco che conosci e
un mucchio di altre cose che non sono vere
anche ma anche una cosa accurata
è come sì grazie mille amico
forse farò del lavoro su questo e su di me
non dovrò portare avanti così e
allora questo è parte del motivo di nuovo perché
la terribile preghiera
è sempre il terribile predatore che
ha l’oro è come se fosse la persona
chi consegna il messaggio che non vuoi
ascoltare
quindi è ruvido, ma non è così
la vita è la materia grezza per andare avanti voi
so che dire, ho avuto a che fare con un sacco di
persone che hanno disturbi d’ansia
Conoscere e una cosa su persone che hanno
i disturbi d’ ansia è che non lo sono
misterioso per me capisco
non è un problema per me
capire perché le persone hanno ansia
disturbi o perché sono depressi o
perché hanno problemi di uso di sostanze
il mistero per me è sempre il motivo per cui le persone non lo fanno
avere tutte queste cose contemporaneamente perché
tutti hanno una ragione per essere ansiosi
Infatti, abbiamo la ragione ultima per essere
ansioso perché sappiamo che lo siamo
vulnerabile e sappiamo che stiamo andando
morire e come non si può essere ansiosi
in quelle circostanze è un grande
mistero è un enorme mistero e il
la stessa cosa vale per quanto riguarda
la depressione e poi la stessa cosa
si applica in una certa misura per quanto riguarda
abuso di droga e alcol , come ho detto per ultimo
settimana ci sono molte ragioni per affogare
la tua consapevolezza nell’alcool che è per
sicuro
potremmo fare riferimento a quanto sopra
ansia e depressione non meno importante e così
e il tipo di droghe che
le persone sono inclini a prendere i nostri prodotti chimici
che tolgono il vantaggio affettivo al
tragedia della vita così così da tornare a
il tema della paura voglio dire che Abramo è
impacciato che è questo
commenta, ma la cosa è come lui
va avanti nonostante lui sia
impacciato e conosce il pericolo
ma va avanti nonostante questo e
questa è in realtà la risposta appropriata
di fronte al reale non ingenuo
comprensione di ciò che costituisce la vita
come se tu fossi ingenuo e ti muovi
avanti è come se diavolo
sai di sapere che non c’è coraggio in
ingenuità perché non sai cosa
c’è per impedirti di non sapere cosa
pericoli che potresti percepire ma essere
consapevole di qual è il tuo problema è
quindi per essere attento esistenzialmente diciamo
o essere pienamente consapevoli significa questo
sei perfettamente consapevole del tuo
limitazioni e come potresti essere ferito
e poi prendere la decisione di trasferirsi
avanti verso l’ignoto nella terra di
lo straniero comunque è quello che vorrei
dire che è uno dei segreti per un bene
la vita e posso dirlo davvero senza
paura della contraddizione lo farei
dì perché il
la letteratura su questo è molto molto molto
chiaro cosa fai con le persone che sono
paura e, in una certa misura, depresso
ma certamente ansioso è disporte
di cosa sono ansiosi prima di tutto
tutto in dettaglio cos’è che sei
paura di cosa potrebbe accadere e poi di te
decomponilo in piccoli problemi
problemi ipoteticamente gestibili e
quindi hai la persona esporre
loro stessi alla cosa che sono
paura di e quello che succede non è quello
loro hanno meno paura che non è quello
la letteratura clinica indica esattamente
quello che succede invece è che diventano più coraggiosi
e non è la stessa cosa giusta
perché se hai meno paura è come
beh, il mondo non è pericoloso come me
pensavo che sapessi che stupido se tu
ottenere coraggio che non è quello che succede cosa
succede è sì il mondo del mondo dannazione
altrettanto pericoloso di quanto pensassi o forse
se è ancora più pericoloso di me
pensò ma si scopre che c’è
qualcosa in me che risponde al prendere
quello come una sfida volontaria e
cresce e prospera di conseguenza e
non c’è dubbio su questo anche il
i risultati psicofisiologici sono abbastanza
chiaro se tu se puoi se imponi un
fattore di stress su due gruppi di persone e su
un gruppo viene imposto il fattore di stress
involontariamente e sull’altro gruppo il
stressor viene raccolto volontariamente il
persone che raccolgono lo stress o
volontariamente utilizzare un intero volontariamente
diverso sistema psicofisiologico a
affrontarlo usano il sistema che è
associato all’approccio e alla sfida
e non il sistema che è associato
con aggressività difensiva e ritiro
e il sistema che è associato con
sfide molto più associati con
emozione positiva e molto meno
associato a emozioni negative è
anche molto meno duro per te perché il
il sistema di postura difensiva della preda
uomo del sistema animale quando quella cosa calcia
in esso tutti i sistemi sono fatti per te
sapere che sei il gas viene spinto verso il basso per
oi pedali spingono verso il basso sul metallo
e i freni sono accesi
risorse future che potresti essere
memorizzazione per il tempo futuro proprio ora nel
presente per prepararti all’emergenza
quindi c’è c’è non c’è niente
semplice o banale a tutti l’idea
di essere chiamato a muoversi con franchezza
in avanti nello strano e nell’ignoto
e c’è una vera avventura che è
associato a quel diritto, quindi questo è un
cosa eccitante che fa parte del
motivo per cui le persone viaggiano e poi anche
vedere o vendere
come il tipo di creatura che può farlo
è disposto a farlo su un abituale
base è anche il giusto tipo di tonico
perché odio questa parola per la tua
autostima sai perché il
l’autostima non ha nulla a che fare con
sentirsi bene con te stesso come ho già fatto
accennato là non è necessariamente motivo
perché a priori dovresti semplicemente stare bene
su di te ma se puoi vedere
te stesso agendo in modo coraggioso e
modo schietto e incontrando il
mondo e cercando di migliorare il tuo destino e
e correndo rischi che conosci in un non
modo ingenuo bene allora hai qualcosa
che puoi confortarti con
notte quando ti stai chiedendo cosa
tutto il maledetto punto è del tuo inutile
e la vita miserabile e così e questo è
necessario perché è spesso il caso
che ti svegli alle 4:00 del mattino
o almeno a volte il caso che tu
sveglia alle 4:00 del mattino quando
le cose non stanno andando così bene e
mi chiedo che diavolo sia il punto
della tua vita futile e miserabile
devono avere qualcosa di reale per impostare
contro quello non può essere giusto
razionalizzazioni su come lo sai
sei una persona preziosa, tra gli altri
anche se è vero che non va bene
abbastanza hai bisogno di qualcosa che è di più
realistico da contrapporre a quello
osservare il coraggio in te stesso è
sicuramente una delle cose che
che può aiutarti a dormire sonni tranquilli durante la notte
quando quando le cose sono destabilizzate a
un po ‘intorno a te
tu
guarda diciamo che sei socialmente ansioso
okay, quindi cosa succede quando sei
socialmente ansioso vai a una festa tua
battito del cuore perché la festa è a
mostro perché perché ti giudica e
ti sta giudicando ti sta mettendo in basso
giù la gerarchia di dominanza perché
questo è ciò che un giudizio negativo è e
che interferisce con il tuo successo sessuale
e questo significa che sei duramente
valutato dalla natura stessa in modo tale che tu
stanno affrontando il drago del caos
quando vai nella situazione sociale
e quindi cosa fai ti piace questo
a destra ti incurvi e questo è basso
il predominio non sono una minaccia , è come stare bene
questo non ti porterà molto lontano
lo so ma è una cosa logica da fare
e nella faccia di un tiranno
quindi la nostra nessuna minaccia sai che guardi
il re e tu sei morto non sono una minaccia
Sono ingobbito e poi cos’è
accadendo internamente come sono le cose
le persone pensano a me cosa sono le persone
pensando a me sto guardando
stupido sto cercando Accidenti insensato Sono
imbarazzante odio essere qui, amico
sudando troppo è tutto interiorizzato
giusto è tutto auto focalizzato l’ occhio
non è lavoro l’occhio non sta funzionando cosa fare
dici che le persone smettono di non smettere di pensare
su di te perché non puoi farlo
come non pensare ad un elefante bianco
elefante bianco elefante bianco bianco
elefante non puoi dire a qualcuno di smettere
pensando a qualcosa perché loro
rimanere intrappolati nel ciclo quello che fate con
persone socialmente ansiose dici di guardare
ad altre persone li guardi giusto perché
perché se li guardi puoi dirlo
a cosa stanno pensando e poi a te
sei a meno che tu non lo sia, a meno che tu non lo sia
terribilmente socializzato e alcune persone lo sono
alcune persone non hanno abilità sociali e così
il motivo per cui non possono andare a una festa è
perché non sanno nemmeno come
presentarsi come se fossero solo
nessuno ha mai insegnato loro come comportarsi
e quindi sono davvero dei buoni candidati
per la terapia comportamentale perché cammini
loro attraverso il processo di come tu
in realtà manifestano le procedure che
sono associati all’accettabilità sociale
ma la maggior parte delle persone non sono come che
avere l’abilità così se sono davvero
introverso in alto dentro
l’autismo di solito riescono a parlare abbastanza bene
a qualcuno uno-a-uno perché perché loro
guardali bene se ti guardo è così
un’altra cosa da fare se ci sei mai
parlando a un gruppo di persone mai
parla al gruppo di persone che
non esiste parli alle persone
e poi riflettono per te l’intero
gruppo perché sono tutti trascinati così
guardi una persona a cui trasmettono
tu quello che tutti pensano e te
so come parlare con una persona così è
facile, non appena ti concentri sul
non tu scrivi la tua attenzione
verso l’esterno usa il tuo occhio spingi il tuo
attenzione esteriore e inizi a guardare
bene allora tutti i tuoi meccanismi automatici
calci dentro e inizi a essere imbarazzante
perché se stiamo parlando e sto guardando
qui non so cosa farai
dopo e inserirò le disgiunzioni
simili sono come brutti accordi nel
melodia della nostra conversazione e
il motivo è che non sto prestando attenzione
ecco perché l’occhio è la cosa giusta
la cima della piramide è come il
cosa che ti permette di vincere il set di
tutto il dominio possibile è la nostra chiave
occhio
prestare attenzione attenzione che è il
questione critica è per questo che gli egiziani
adorato Horus è per questo che Horus era
la cosa che ha salvato Osiride dal
dal profondo è la capacità di pagare
attenzione a cosa presti attenzione
la maggior parte di ciò che segnala il tuo emisfero destro
come anomalo attira la tua attenzione
è come se non stesse andando abbastanza bene
Non sto guardando quello sbagliato che è
quello che guardi è quello che guardi
cosa non sta andando bene perché è così
vedi che è il terribile mostro che
potrebbe mangiarti ma è anche il posto
ottieni tutte le informazioni così è
perché è utile avere discussioni con
i tuoi nemici perché te lo diranno
cose che non conosci e questo è così
ottima cosa perché se non lo sai
loro bene non sei molto intelligente sei tu
sai che potrebbe esserci un tempo in cui vai
da qualche parte questo è ciò di cui hai bisogno
per sapere e forse il tuo nemico lo dirà
tu perché sei così sciocco che conosci e
un mucchio di altre cose che non sono vere
anche ma anche una cosa accurata
è come sì grazie mille amico
forse farò del lavoro su questo e su di me
non dovrò portare avanti così e
allora questo è parte del motivo di nuovo perché
la terribile preghiera
è sempre il terribile predatore che
ha l’oro è come se fosse la persona
chi consegna il messaggio che non vuoi
ascoltare
quindi è ruvido, ma non è così
la vita è la materia grezza per andare avanti voi
so che dire, ho avuto a che fare con un sacco di
persone che hanno disturbi d’ansia
Conoscere e una cosa su persone che hanno
i disturbi d’ ansia è che non lo sono
misterioso per me capisco
non è un problema per me
capire perché le persone hanno ansia
disturbi o perché sono depressi o
perché hanno problemi di uso di sostanze
il mistero per me è sempre il motivo per cui le persone non lo fanno
avere tutte queste cose contemporaneamente perché
tutti hanno una ragione per essere ansiosi
Infatti, abbiamo la ragione ultima per essere
ansioso perché sappiamo che lo siamo
vulnerabile e sappiamo che stiamo andando
morire e come non si può essere ansiosi
in quelle circostanze è un grande
mistero è un enorme mistero e il
la stessa cosa vale per quanto riguarda
la depressione e poi la stessa cosa
si applica in una certa misura per quanto riguarda
abuso di droga e alcol , come ho detto per ultimo
settimana ci sono molte ragioni per affogare
la tua consapevolezza nell’alcool che è per
sicuro
potremmo fare riferimento a quanto sopra
ansia e depressione non meno importante e così
e il tipo di droghe che
le persone sono inclini a prendere i nostri prodotti chimici
che tolgono il vantaggio affettivo al
tragedia della vita così così da tornare a
il tema della paura voglio dire che Abramo è
impacciato che è questo
commenta, ma la cosa è come lui
va avanti nonostante lui sia
impacciato e conosce il pericolo
ma va avanti nonostante questo e
questa è in realtà la risposta appropriata
di fronte al reale non ingenuo
comprensione di ciò che costituisce la vita
come se tu fossi ingenuo e ti muovi
avanti è come se diavolo
sai di sapere che non c’è coraggio in
ingenuità perché non sai cosa
c’è per impedirti di non sapere cosa
pericoli che potresti percepire ma essere
consapevole di qual è il tuo problema è
quindi per essere attento esistenzialmente diciamo
o essere pienamente consapevoli significa questo
sei perfettamente consapevole del tuo
limitazioni e come potresti essere ferito
e poi prendere la decisione di trasferirsi
avanti verso l’ignoto nella terra di
lo straniero comunque è quello che vorrei
dire che è uno dei segreti per un bene
la vita e posso dirlo davvero senza
paura della contraddizione lo farei
dì perché il
la letteratura su questo è molto molto molto
chiaro cosa fai con le persone che sono
paura e, in una certa misura, depresso
ma certamente ansioso è disporte
di cosa sono ansiosi prima di tutto
tutto in dettaglio cos’è che sei
paura di cosa potrebbe accadere e poi di te
decomponilo in piccoli problemi
problemi ipoteticamente gestibili e
quindi hai la persona esporre
loro stessi alla cosa che sono
paura di e quello che succede non è quello
loro hanno meno paura che non è quello
la letteratura clinica indica esattamente
quello che succede invece è che diventano più coraggiosi
e non è la stessa cosa giusta
perché se hai meno paura è come
beh, il mondo non è pericoloso come me
pensavo che sapessi che stupido se tu
ottenere coraggio che non è quello che succede cosa
succede è sì il mondo del mondo dannazione
altrettanto pericoloso di quanto pensassi o forse
se è ancora più pericoloso di me
pensò ma si scopre che c’è
qualcosa in me che risponde al prendere
quello come una sfida volontaria e
cresce e prospera di conseguenza e
non c’è dubbio su questo anche il
i risultati psicofisiologici sono abbastanza
chiaro se tu se puoi se imponi un
fattore di stress su due gruppi di persone e su
un gruppo viene imposto il fattore di stress
involontariamente e sull’altro gruppo il
stressor viene raccolto volontariamente il
persone che raccolgono lo stress o
volontariamente utilizzare un intero volontariamente
diverso sistema psicofisiologico a
affrontarlo usano il sistema che è
associato all’approccio e alla sfida
e non il sistema che è associato
con aggressività difensiva e ritiro
e il sistema che è associato con
sfide molto più associati con
emozione positiva e molto meno
associato a emozioni negative è
anche molto meno duro per te perché il
il sistema di postura difensiva della preda
uomo del sistema animale quando quella cosa calcia
in esso tutti i sistemi sono fatti per te
sapere che sei il gas viene spinto verso il basso per
oi pedali spingono verso il basso sul metallo
e i freni sono accesi
risorse future che potresti essere
memorizzazione per il tempo futuro proprio ora nel
presente per prepararti all’emergenza
quindi c’è c’è non c’è niente
semplice o banale a tutti l’idea
di essere chiamato a muoversi con franchezza
in avanti nello strano e nell’ignoto
e c’è una vera avventura che è
associato a quel diritto, quindi questo è un
cosa eccitante che fa parte del
motivo per cui le persone viaggiano e poi anche
vedere o vendere
come il tipo di creatura che può farlo
è disposto a farlo su un abituale
base è anche il giusto tipo di tonico
perché odio questa parola per la tua
autostima sai perché il
l’autostima non ha nulla a che fare con
sentirsi bene con te stesso come ho già fatto
accennato là non è necessariamente motivo
perché a priori dovresti semplicemente stare bene
su di te ma se puoi vedere
te stesso agendo in modo coraggioso e
modo schietto e incontrando il
mondo e cercando di migliorare il tuo destino e
e correndo rischi che conosci in un non
modo ingenuo bene allora hai qualcosa
che puoi confortarti con
notte quando ti stai chiedendo cosa
tutto il maledetto punto è del tuo inutile
e la vita miserabile e così e questo è
necessario perché è spesso il caso
che ti svegli alle 4:00 del mattino
o almeno a volte il caso che tu
sveglia alle 4:00 del mattino quando
le cose non stanno andando così bene e
mi chiedo che diavolo sia il punto
della tua vita futile e miserabile
devono avere qualcosa di reale per impostare
contro quello non può essere giusto
razionalizzazioni su come lo sai
sei una persona preziosa, tra gli altri
anche se è vero che non va bene
abbastanza hai bisogno di qualcosa che è di più
realistico da contrapporre a quello
osservare il coraggio in te stesso è
sicuramente una delle cose che
che può aiutarti a dormire sonni tranquilli durante la notte
quando quando le cose sono destabilizzate a
un po ‘intorno a te
tu
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