Ho molti momenti in cui sono come
timido e non voglio essere tu lo sai
voglio essere lontano dalle persone, ma io
penso che certe sfide mi facciano sempre
devo fare un passo avanti e così spingo I push
me stesso molto sai che la vita inizia
fuori dalla tua zona di comfort e tu
sapere a volte è bello spingere
te stesso e fai l’ inaspettato e tu
non sapere mai cosa potresti trovare lo farai
non conoscere mai la risposta a meno che tu non chieda
ed è quello che mio padre ha sempre insegnato
è come se non lo sapessi mai
non lo chiedi quindi chiedi e questo è quello che io
fare e questo è un po ‘come anch’io lo sono
comunità comunico con il mio team noi
sappiamo che siamo una squadra ma anche noi lo sappiamo
possiamo parlare molto direttamente l’uno con l’altro
perché è così che lo impostiamo dal
all’inizio e chiunque sia il capo sei tu
imposta il tono sai che questa è la tua arena
quindi, come si imposta il tono è il modo
le cose andranno così ho sempre impostato il
tonificare prima con gentilezza e poi facciamo
fai finta che tu sappia che penso sia
sempre parte della vita avere dei colpi
così come alcuni successi e rischi
e sai imparare così penso che sia
salutare per tutti di perdere un lavoro come
anche per ottenere un lavoro non puoi davvero
formare opinioni di altre persone su di te e
sai che ho avuto successo in un molto
giovane età e mi piace dal primo giorno
dopo aver vinto Wimbledon ti conosci
penserebbe come un adolescente vince
Wimbledon, ma non tutti erano positivi
a riguardo tutti volevano sapere il
storia e sai incolpare i miei genitori
per avere il loro bambino da attraversare
questo folle viaggio e lavoro duro e
non avere una normale infanzia come
ognuno troverà sempre
qualcosa nel tuo successo o nel tuo
storia o educazione che proverà a
buttarti giù come se letteralmente
è il loro scopo sia che si tratti di una notizia
outlet qualunque cosa potrebbe essere che non hai mai
conosci l’intenzione ma sì no
voglio formare l’opinione della gente, io solo
voglio essere e vivere fedele a quello che sono
ogni giorno
allora questa è l’unica cosa che posso fare
non puoi davvero controllare quale altro
le persone pensano a te o al modo in cui finiscono
up ricordandovi hai preso i soldi fuori
il tavolo se non hai dato cosa
chiunque altro ha pensato qual è la cosa
ti piacerebbe fare con il tuo
la vita seriamente sogni di essere un
fotografo professionista vuoi
aprire il proprio ristorante sempre
pensato di viaggiare per il mondo e
intrattenere i bambini con la tua giocoleria
abilità non so che è la tua vita te
arrivare a scegliere quello che vuoi fare essere
onesto con te stesso cosa sei tu
vorrei fare della tua vita se tu
non doveva pagare le bollette facendolo
un’altra cosa puoi chiederti chi
ti ritrovi un po ‘ invidioso di
sai come guardi la loro vita e
basta pensare accidenti come impressionante che
riescono a farlo bene una volta
quella risposta per te stesso che hai ottenuto
veramente onesti si spingono i Bulls a parte
e te l’hai davvero chiesto da solo
e ha risposto onestamente alla domanda
devi fare è esplorare che è così
trova solo una cosa che puoi fare
arricchire e ampliare le tue conoscenze
trova un corso online su Google il
argomento gambo persone che stanno perseguendo
questa linea di lavoro è così che inizi
per farlo un passo avanti, quindi inizia con
rispondendo alla domanda cosa fai
voglio davvero con una dose enorme di
onestà Google l’argomento e trovarne uno
cosa che puoi fare solo una spinta
te stesso e inizia a esplorare se tu
dovevano svegliarsi e farlo ogni singolo
la giornata trascorre 10 minuti al giorno
sorpreso stupito da ciò che la tua vita
sembra nel giro di un anno o due
perché credo che l’ambizione non sia un
parola sporca in cui crede
te stesso e le tue capacità immagina questo
cosa succederebbe se fossimo tutti coraggiosi
abbastanza da credere nella nostra capacità di
essere un po ‘più ambizioso, penso
il mondo cambierebbe, dico al mio
ragazze tutto il tempo che il tuo vero
il lavoro è capire dove è il tuo potere
la base è
e lavorare sull’allineamento del tuo
personalità i tuoi doni che devi
dai la vera ragione per cui sei
ecco , questa è la cosa numero uno
quello che dovete fare è quello di lavorare su te stesso
e per riempirti e mantenere il tuo
coppa piena tieniti piena ora ho usato
avere paura di quello che avevo paura
in particolare da persone che dicono oh lei
ha detto che è così piena di sé che è così
vicino o così e ora lo abbraccio io
considerato un complimento
che sono pieno di me stesso perché tu
solo quando sei pieno sono pieno
traboccando il mio calice si rovescia
Ho così tanto che ho così tanto da offrire
e così tanto da dare e non ho paura
di onorare me stesso sai che è
miracoloso quando ci pensate
Non ho mai recitato il primo balletto che io
ballato in scarpe da punta e io ero così
nervoso perché era la prima volta
che stavo per salire sul palco tutti
che io amavo e che mi interessava stava per farlo
essere in quel pubblico e io non volevo
deluderlo non volevo lasciarmi
giù come ho imparato a fare i conti
che è solo davvero quello di prenderlo
ansia che quella sorta di adrenalina e
in realtà versarlo in qualcosa
significato produttivo come quello che puoi fare
per prepararsi al meglio per quel momento, quindi quando
è arrivato al punto in cui era
Showtime è arrivato il momento di uscire su quel
fase sapevo che ho fatto tutto quello che
forse potrebbe uscire da lì e sentire
incredibile e basta esibirsi e penso
qualcosa è scattato dentro di me comunque
non sempre va bene c’è stato un tempo
Mi ricordo che ho camminato su una passerella di Fendi
spettacolo e io sai fatto un piccolo sbaglio
e tipo di scivolato fuori dalla pista e
ma tutto ciò che puoi fare è fare del tuo meglio anche
quando fai errori a volte quelli
può essere l’esperienza più importante è
imparare da questo è così difficile che ho pensato
facendo questa ricerca ho pensato di entrare
sono persone autentiche e
Mhm persone autentiche che ho avuto non ho
trova qualche prova di ciò che io
trovato è l’autenticità da praticare e
lo scegli ogni giorno a volte ogni
ora di ogni giorno ed è una pratica
non è solo che mi sveglio nel prosciutto autentico
è che quando entri in un incontro
devi fare la scelta sto andando
presentarsi e lasciami essere visto sono io
se mi farò alzare le mani come
wow y’all look super eccitato io no
sai cosa diavolo stai parlando
su di te sai che è una scelta si
Uh Huh
bene e cosa tendono a farlo
scelta autentica che conosci lasciare andare
faker faker ooh Ho detto sì, lo chiamo
un tetto faker ma tu sai cosa ho
ho trovato che mi considero un
persona autentica ma quando sono
inautentico è quando mi sono permesso
essere intorno a persone che non erano e
poi devo fingere di essere con loro
oh è contagioso sì quindi stanno fingendo
sì sì e tu sai che ci sei dentro
situazione quando lo fai
tipo di haha stai ridendo alle battute
non sono divertenti , stai fingendo di farlo
stai comodo quando non sei e perdi
la vostra propria autenticità sì lo faccio io
sentirsi come quando si intraprende qualsiasi grande
compito che tipo di avere questa crisi di
fede in te stesso e tu sei come me
non posso farlo è se non potessi piacermi
semplicemente non posso averlo avuto e per te
so per un breve momento che ero come me
Immagino che non farò il ruolo II
non posso fare la nudità e non posso farlo
mai essere abbastanza bravo per questo comunque e
e poi sai che il pensiero è avvenuto
per me oh, immagino che lo suonerà
allora e poi questo mi ha fatto infuriare
il pensiero di qualcun altro che suona il mio
ruolo ero così bene che non potevano
forse faccio il ruolo non devo farlo
perché nessun altro potrebbe fare
il ruolo così così sì no ho avuto il mio momento di
la mia crisi di fede non l’ho davvero
mi è stato dato un consiglio che posso
richiama adesso, ma credo che quando qualcuno
mi chiede come dovrei fare sono solo
come fare qualsiasi cosa qualsiasi cosa guiderà
a qualcos’altro e tu devi solo
uscire e prendere una possibilità, anche se
è un lavoro non retribuito qualunque esso sia
portare a qualcosa di meglio, quindi fallo
tutto, sì, non farlo
quel feedback sul tuo prodotto la tua idea
o la tua azienda solo per la convalida
gli scopi sono molto attenti a questo
vuoi dire alla gente che può
aiuta a far avanzare la tua idea ma se
stai solo cercando il tuo amico
collega marito moglie per convalida essere
attento perché per amore e preoccupazione
un sacco di persone ne esprimeranno alcuni
preoccupazioni e può fermare un sacco di
idee da molti milioni di dollari proprio dentro
le loro tracce all’inizio così oggi
si dovrebbe pensare a posto i miei co-fondatori fanno
noi copriamo un sacco di superficie fare
abbiamo competenze diverse e se è
qualcuno di cui mi fido fondamentalmente
e quelli sono davvero
domande veramente importanti da chiedere
te stesso perché se così danno un
basi davvero solide per andare avanti
se hai intenzione di iniziare la propria cosa che
sai forse hai una visione grandiosa
di come tutte le diverse caratteristiche
quello avrà e tutto il diverso
conosci le linee di guadagno che farai
e sai mantenere questa visione ma
fai un pezzo di quello prima e fallo
davvero davvero molto bene, è così tanto
meglio fare alcune cose bene di molti
le cose male e trovo anche con
me stesso che è davvero difficile fare un
Prodotto minimo vitale questo minimo che
stai costantemente pensando no no no
deve davvero avere questo altro partner
Davvero deve avere questo e poi tu
over costruire e poi si deve non ancora fatturate
e D build che è molto deludente
così facendo è un prodotto minimo vitale
davvero importante ed è ancora di più
minimo di quanto pensi sia così è
su questo movimento in avanti ora quello che tu
non possedere la tua educazione o il tuo pedigree
non una pila di risorse che potresti avere
mano non la rete solo andando dopo
questa cosa e sapendolo come te
che troverai quello che ti serve
rendere il vostro modo sopra intorno e attraverso
e penso che i migliori imprenditori che
Ho incontrato sono in grado di farlo perché
hanno questa visione forte e loro
sappi che ne vale la pena continuare a muoversi
avanti credo che tu sappia se sai perché
stai facendo qualcosa e quello che è
che stai cercando di ottenere allora è un
domanda di essere molto molto aperto a
fallimento e io sono e solo tu sai provare
ancora e ancora e ancora fino ad arrivare
entrambi continuano
cambiare e continuare a diventare più grande e
Penso come me come ho raggiunto
alcune pietre miliari certe
realizzazioni che sai che fa solo
mi rendo conto che ho bisogno di sognare più grande
e penso la stessa cosa per voi ragazzi
Penso che mentre lo costruisci davvero
fiducia nella tua carriera come te
inizia davvero, sai costruire
la tua carriera e costruisci il tuo
relazioni e vedere i tuoi sogni
in realtà ho capito che devi solo
continuare a sognare più grande e
ecco perché è così importante da sempre
continuare ad imparare a mio parere perché
c’è sempre c’è che non hai mai fatto
penso che tutti possiamo sempre continuare a
facciamo di più per essere migliori e più grandi
sicuramente vediamo questa stanza
tutti sembrano avere questo aspetto di
correre come correre per arrivare al prossimo
passo e correre a fare un certo
quantità di denaro e quando io quando penso
di obiettivi a cui non penso necessariamente
specifiche, penso solo a più sentimenti
di come mi sentirei quando arrivo a quello
qual è il mio successo e come funziona?
sentire come invece di dire ok, voglio
Voglio vincere questa quantità di titoli
e voglio vincere questa quantità di Grand
Slam o voglio guadagnare questa quantità di
soldi penso che penso sempre di più
della sensazione di come mi sentirò quando
Io vendo il match point lo visualizzo io
abbracciare quella sensazione e la porto con
mi piace visualizzarlo tutto il tempo o
nel momento in cui penso momenti e ed io
penso che arrivi sempre quando meno te lo aspetti
aspettati che a volte tu possa essere su un a
corri a volte quelle lunghe corse in aereo
dove sai che è il tramonto e lo è
solo tu e tu hai viaggiato e
stai andando a casa e non hai nessuno
intorno a te solo te stesso sul volo
è solo un gruppo di sconosciuti
accanto a te e tu hai questo momento
dove inizi a pensare al motivo per cui lo sei
facendo questo perché sei solo perché lo sei
tu in questa posizione e ci pensi
quello che hai già fatto per arrivarci
e dove vorreste vedere voi stessi
vai così quei momenti arrivano sempre a
diverso io non mi siedo e io
pensa bene ora sto andando a
visualizzare la sensazione che potrei avere
quando sono andato al torneo o si
ma io sicuramente io
importante quando dici cose o si
conosci e quando un mio amico dice
qualcosa di negativo e io ero come non farlo
Mettilo nell’universo e lo metto fuori
lì sì io credo in che non c’è
un po ‘di senso della verità perché è così
viene anche con e tu porti con quello
atteggiamento sai quando qualcuno dice
qualcosa di negativo di solito li vedi
cambiamento di atteggiamento e si presenta nel tuo
corpo e tu sei sì sì e intendo io
di sicuro lo faccio anch’io e ho il mio
momenti e ma più velocemente tu
riconoscilo e realizzalo più velocemente
puoi andare avanti quindi parliamo
Starbucks Starbucks nel 2008 molto
è successo qualcosa di interessante e molti di
tu se sei nei servizi finanziari
il mercato probabilmente lo sa
il loro reddito netto è diminuito del 28% circa
quell’anno e nel momento in cui avevano
16.000 negozi in 44 paesi e loro
aveva attraversato questo enorme esplosivo
segmento di crescita in termini di andare da
diventando pubblico credo che fosse come il 1992
avevano solo 125 negozi e ora siamo qui
sono 2008 hanno 16.000 quindi cosa finisce
sta succedendo Howard Schultz che è
torna il presidente del consiglio di amministrazione
come l’ amministratore delegato situazione molto complessa giusto
hai operazioni in 44 paesi
hai una massiccia riduzione in termini di
i profitti che hai tu hai il
mercato azionario e Wall Street urlando
a te hai clienti che sono
andando a Dunkin Donuts perché c’è un
recessione che sta colpendo quindi cosa fai
fare bene è stato molto chiaro di nuovo a
le due regole per cosa mi piace
cos’è che cos’è ciò che sto facendo e
Cosa voglio il risultato di essere così lui
era molto chiaro che quello che rappresentava come
un leader e ciò che Starbucks dovrebbe sopportare
perché è l’ esperienza Starbucks lui
volevo tornare all’inizio e
reintrodurre le persone al romanticismo di
prendere una tazza di caffè perché lo sai
è così che ha lanciato Starbucks nel
cominciando che era in viaggio e lo era
oltre in Italia ed era come Dio, perché no
noi in posti come questi grandi soste
avere una piccola tazza di caffè nel
stati Uniti
boom Starbucks un’idea è nata è
lanciato così decide che sta per fare
qualunque cosa possa per ottenere la storia d’amore di
Come
una tazza di caffè torna nella vita in qualsiasi
situazione se stai parlando
far crescere la tua azienda facendo crescere la tua banca
conto entrare in una relazione
uscire da una relazione che diventa
qualcosa fatto nel sistema scolastico
i tuoi figli stanno andando a nome tuo
bambini qualunque cosa è che si sta fino al
la vita questa è l’unica domanda che tu
bisogno di chiedersi bene cos’è
che voglio perché la verità del
la questione è se puoi rispondere a ciò che puoi
ce l’ho da quando avevo sette anni
vecchio
ogni sabato andavo per quattro ore
della classe di recitazione ogni sabato whoa
e l’ho adorato e l’ ho lasciato fino al
punto con tutti i bambini laureati e
passò alle altre cose e ho iniziato
facendo lezioni di recitazione per adulti e poi io
era nelle classi commerciali e poi io
amato come un parrucchiere e lezioni di trucco e
tutto quello che non riuscivo a ottenere
abbastanza non faccio appunti
Io non sono io che reagisco molto istintivamente a
tutto ciò in cui sono un grande credente
viaggiare molto
Non credo che le riunioni siano più di due
le persone in una riunione come troppe io davvero
è vero, sai di salutari
Va bene così nella Silicon Valley ora quando tu
avere un incontro in cui tutti si trovano in un
Cerchia come se stessero meditando
è così che forse dovrei provare che ho
pensa che più vai fuori più tu
vedi più sperimenta la vita
più porti indietro al tuo lavoro di giorno così
come stavo cercando di dire nelle mie osservazioni I
pensa al problema che le grandi corporazioni
hai molte persone che la mia età prova
per mantenere il loro lavoro e lo sai
aggrappato alle loro pensioni e alle loro
pensionamento e non stanno vivendo
cose nuove e a loro non piace il cambiamento
e loro non amano le interruzioni così
loro o non lo fanno
decisione o dicono di no e come risultato
Stagnano quindi è terribilmente importante
per portare le persone dall’esterno e
non rimanere troppo insulare e anche a
molestare molti giovani brillanti come tutti
di te come puoi solo per insegnarti come
pensare completamente alle cose
diversamente non so che c’è molto
di negatività in una certa misura
macinare solo tipo di si sente come il
macinare un po ‘e così ho solo tipo di
sentivo come se non fosse uno spazio che io
voleva essere più tanto simile a II
voglio essere in uno spazio felice dove sono
solo facendo cose che mi hanno portato gioia
e sì, solo che non stava facendo così
molto o stavo notando che stavo notando
Mi mancava quello o lo volevo di più io
penso che sia davvero da dove viene
sta crescendo come persona e mi sto rendendo conto di me
pensa che tutti abbiano paura di rischiare
e fare qualcosa di nuovo nella loro vita
perché sono identificati in un certo modo
o saranno giudicati se non lo fanno
o giudicato se fanno qualcosa di diverso
e chi sono adesso e sono pazzi
e cosa stanno pensando e tu sai
è solo la vita a fare le cose che fanno
sei felice di svegliarmi qualche giorno e sento
come sto andando a conquistare il mondo
e conquistare tutto nella vita e poi
il giorno dopo mi sento il più
persona insicura nel mondo e io
penso davvero che quei giorni bassi siano i giorni
che devi dare te stesso
affermazioni che devi parlare
te stesso fuori da quel funk che hai
per assicurarti di circondarti
te stesso con persone che non lo faranno
prendere giù Voglio dire come ho avuto un
ragazzo che conosci era un negativo
persona nella mia vita e l’ho capito
presto non basta mi ci sono voluti due anni per
capirlo ed è stato un perpetuo
negatività e penso che se lo hai
gli attrezzi
per rendere quella brutta giornata un buon giorno tu finti
finché non ce la fai , li usi
affermazioni anche tu puoi avere una buona giornata
ma in realtà si tratta solo di fare un
sforzo cosciente sì assolutamente falso
finché non ce la fai, sono così che ho ottenuto
qui sì, mi sento di consigliarlo
vorrei che lo dessi come
lasciatevi assorbire così tanto dal vostro
arte o qualsiasi altra cosa sia la tua passione
letteralmente il più grande sentimento nel mondo
mondo
è come l’amore come lo sai
lasciati solo come ingoiato
intero da ciò che ti fa sentire vivo e
ciò che ti connette a te lo sa
universo e quella voce interiore che c’è
niente di più bello di così
ed è un tale disinteressato
cosa da condividere che sai condividere
quello con il mondo perché penso di essere io
amore che c’è e c’è questa citazione
Non riesco a ricordarlo parola per parola ma
questo ragazzo ha qualcosa come condividere il tuo
condividi il tuo talento e condividi i tuoi sogni
del mondo perché ciò che il mondo
i bisogni sono più persone che prendono vita
qualcosa di simile lungo queste linee
ma si, perché lo sai per te
esprimendo te stesso
ti accendi, puoi sapere
accendere un fuoco in qualcun altro a
esprimili così in qualche modo tu lo sai
come e ora con vestirsi qui vorrei
rendici tutti molto più felici di
le persone sai cosa intendo proprio come fanno
tutto fa tutto per amore e
ti sentirai così soddisfatto così tanto
di mi hai scritto del tuo
paura di volare e posso davvero relazionarmi
a quella paura perché avevo l’abitudine di avere il
Esattamente la stessa paura ma ho usato lo stesso
strategia per conquistarlo ecco come sei
andando a fare così prima le cose se prima
devi fare qualcosa che davvero
ti rende nervoso o hai paura
fare prima che tu stia per farlo venire
su con un ancoraggio pensato che cosa è un
l’ancora pensava che fosse un pensiero di ancoraggio
qualcosa che ti ancorerà così
che non aumenti la situazione
in un attacco di panico in piena regola o in a
situazione in cui si rovinano le cose
un modo per ancorarti te stesso così tu
mantenere il controllo su ciò che sei
pensando e come ti comporti così ecco un
esempio con il volo è importante quando
stai creando un’ancora a cui pensare
raccogliere
cosa che è nel giusto contesto di
cosa hai paura di farlo per volare
scegli un’ancora pensato che deve fare
con il viaggio che stai prendendo così se
Sto salendo su un aereo per tornare a casa
Michigan, un ancoraggio pensato potrebbe essere un
immagine nella mia mente di mia madre e io
camminando sulle rive del lago Michigan
dove sono cresciuto è un pensiero
mi rende felice, mi rende eccitato e
è anche legato al viaggio che sono
prendere se si dispone di una conversazione che
devi avere con il tuo capo scegliere un
ancora pensato su come ti senti dopo
avendo quella conversazione forse sei tu
sollevando il telefono e chiamando
qualcuno che ami e dici oh
mio Dio è andata così bene o ti conosci
uscire dall’incontro e sentirsi
come se fossi sopravvissuto a quella conversazione
mi sento abbastanza bene con me stesso ora
che hai il tuo ancoraggio pensato che tu sia
pronto a battere la paura prova ad essere
decisivo ci provo e anche se non lo so
Che diavolo sto facendo, cerco di essere
decisivo perché penso sia molto
confortante e rassicurante e importante
alle persone che lavorano con te per sentire
che chiunque sia al comando sa cosa
stanno facendo e sanno cosa sono
pensando e che se è un sì è un
sì ed è un no è un no intendo io
non pensare a me stesso come a un capo, intendo io
Penso a me stesso come a qualcuno che è
dare direzione, guida e vizio
versa
la vergogna è molto più probabile che causi
comportamenti distruttivi che curare
quello che sappiamo è che la vergogna è altamente
correlato con la violenza da dipendenza
aggressione bullismo non è utile
mi vergogno per questo motivo e penso
questa è davvero una cosa fondamentale di cui abbiamo bisogno
per avere le nostre teste e cuori in giro come a
la vergogna culturale corrode la parte di noi
che crede che possiamo cambiare così per cambiare
qualcuno che sta cambiando è come dire a
loro sei orribile e senza valore e
non sei capace di cambiare migliorare
Ho intervistato oltre 600 milioni
donne ora in tutto il paese sulla vergogna
e attraverso le interviste uomini e donne
con alti livelli di resilienza alla vergogna
condividere quattro cose in comune è il primo
essi
riconoscere fisicamente quando sono dentro
vergogna e sanno cosa l’ha scatenata così
diciamo che succede qualcosa al lavoro
fare un errore o qualcosa succede e
sai che il lavaggio caldo mi assale
quella sensazione sì, se posso fisicamente
di ‘oh mio Dio, questo è un peccato, sono un vero peccato
è molto utile perché non siamo in forma
per il consumo umano quando siamo dentro
peccato che abbiamo bisogno di tirare via e ottenere re
messo a terra prendere alcuni respiri profondi e
capire come rispondere uno dei
cose che rende la vergogna è peggio
normalmente quando ci siamo dentro ci comportiamo per
esempio la madre che ho intervistato
lei riempie la sua auto fino a che lei entra nel
benzinaio lei va a pagare il suo credito
le carte hanno declinato l’uomo dentro di shane
davanti agli altri mecenati la fa
lasciarla penso alla sua fede nuziale e
il suo portafoglio e piombo con solo un bancomat
carta così è piena di vergogna che ottiene
in macchina lei sbatte la porta quando lei
sbatte la porta che la sveglia
bambino di tre anni che è nel
sedile posteriore che ha iniziato a urlare cosa
succede dopo
lei inizia a gridare di nuovo chiusa
così ora è nella vergogna di avere
questa carta di credito ha rifiutato di essere
sminuito di fronte a persone e ora
avendo a che fare con il sai il
lotta per l’orribile mamma e perché
sto prendendo questo fuori di mio figlio così uomini
e donne con alti livelli di resilienza
riconoscere fisicamente quando sono dentro
vergogna e cosa l’ha scatenata
okay allora si esercitano in modo critico
consapevolezza quanto siano realistici i
aspettative e messaggi che mettiamo
noi stessi attraverso gli altri ci hanno messo su
questo ci dice chi dovremmo essere
la terza cosa sono uomini e donne
alti livelli di resilienza si estendono
abbiamo avuto modo di condividere la nostra storia in modo che
parlatene ne parlano voi
sappiamo che respiriamo attraverso di esso che riconosciamo
ci siamo dentro e poi chiamiamo e diciamo hey
Patricia sono io che non lo farai
credi cosa è successo puoi ascoltare
è difficile e poi parliamo di vergogna
sai che cerco di spiegare alle persone
l’ importanza di usare la parola vergogna
e questo non è solo il laici questo è
professionisti della salute mentale che conosci
dobbiamo usare la parola è diverso
se dovessi chiamarti in Oh Patricia
è Bernie, sono così imbarazzato
sarebbe una cosa giusta ma se lo fossi
chiamarti e dire che Patricia è
Brennan sono davvero alle prese con alcuni
vergogna
è diverso è diverso
la vergogna della conversazione non può resistere
quando lo chiamiamo giusto quindi non è solo
tu conosci un accademico pet peeve che voglio
tutti per correggere la semantica
uomini e donne con alti livelli di vergogna
resilienza usare la parola e parlare di
l’emozione che ci è voluta un paio di mesi
come vera e propria Insomma avevo 17 anni al momento ho
appena finito il liceo due mesi
prima e ora vivo a Melbourne
Voglio dire, stavo davvero giocando a recuperare
presto, comunque, vivevo da solo
una nuova città dove non avevo mai incontrato nessuno
due ore di volo da chiunque sapessi
e non avevo soldi e io ero solo
cercando di trovare divani dove dormire a
quel punto
inoltre prima dei 18 anni non puoi
iscriviti e ottieni bollette elettriche e
roba del genere, quindi nessuno lo affitterebbe a
posto per me non avevo soldi o
il tutto era come se fossi solo
cercando di mantenere la testa sopra l’acqua
a quel punto e poi una volta risolto
e mi sono sistemato lì e
sai che funziona costantemente allora
è allora che mi sono sentito, oh, sì
visto che ho visto gente da cui saltare
qui in America, quindi le mie scelte sono entrambe
rimanere fuori si sa essere abbastanza buono per stare
su questo spettacolo da decenni il modo in cui alcuni
i membri del cast hanno quello che sai che avresti
avere una bella vita a Melbourne o tu
rovinalo e verrai licenziato quale io
ovviamente non volevo prendere
quell’opzione o prova a fare il
transizione verso l’industria americana voi
sai provare a trasferirti a Los Angeles e fare il pilota
stagione come avevo visto alcuni membri del cast
fare a quel punto, quindi questo è il mio obiettivo qualsiasi
paura quando hai fatto il volo fatto
sì ma non era così spaventoso sì
sicuramente ma non era così spaventoso come
che prima si trasferisce a Melbourne che prima
trasferirsi a Melbourne era terrificante
perché ero solo tu sai che mi piace
ho detto che non avevo soldi in quel momento
non mi piaceva il cielo , non sapevo quando
lo sai almeno quando mi sono trasferito a Los Angeles
come quando ho fatto quel volo a LA, lo sapevo
c’erano già due persone che lo avevano già
sono stati i nostri vicini e ho avuto i miei soldi
salvato così se qualcosa è andato veramente male I
Sapevo che potevo permettermi di salire su un taxi
guidare per l’aeroporto e acquistare un biglietto
a casa e così come me è tutto ciò di cui avevo bisogno
sapere che ero carino, sono dolce
qualunque cosa accada
se qualcosa va veramente male, posso
sempre per farlo volare duro e loro lo saranno
bene
e mai una volta che hai fatto qui
sembra sempre che qualcosa stia andando davvero
più a lungo
sì, ovviamente è come gli alti e
Downs e come il pazzo come chiunque sia
trasferito in una nuova città prima che ne sia sicuro
hanno avuto esperienze folli così ho avuto
tutto ciò di sicuro ma che non lo era
bene Ero uh che avrebbe dovuto prendere
molto per farmi volare a casa ero come me
non sarò un fallimento sono venuto qui sono
Non andare a casa fino a quando ho fatto in
questo business quindi il miglior pezzo di
consiglio che mi è stato dato quando ho iniziato
la mia carriera di modella era fare in modo che
tu lì sotto c’era un sacco di cose
non mi sono stati dati perché lo sai
a tutti piace dare consigli uno
cosa che è rimasta con me sei come te
buono come il tuo ultimo lavoro e quindi ogni lavoro
trattato come se fosse il mio ultimo lavoro e io
pensa che quel tipo di mi ha dato un
reputazione di duro lavoro pronto a fare
qualunque cosa serva per ottenere questo scatto e
e io e io penso che sia molto
importante in qualsiasi settore qual è il tuo
miglior consiglio per il prossimo
influencer generazioni penso che sia
davvero per essere vero con te stesso e ascoltare
tanto quanto uno è capace di altre persone
le cui opinioni rispettate e guardate in alto
a ma alla fine deve venire da
da te e te non puoi davvero preoccuparti
troppo, cercando di sinistra o la
giusto su cosa potrebbe essere la concorrenza
fare o altre persone nel tuo campo
potrebbe farlo deve essere una verità
visione intendo fare la stessa cosa io
significa solo essere conosciuti come una cosa
tutta la tua vita è una cosa che ti rattrista
so che ce ne sono tanti
interessi sono sicuro e quindi lo sai
arrivare a fare lavori di tutti loro o posti di lavoro se
puoi chiamarlo così
ma per fare affari da tutti loro
e vederli ogni giorno nel tuo
luce e come li visualizzate è
davvero cool e divertente e tutto quello che possiamo farlo
tutti noi possiamo farlo così tante persone lo sono
paura di provare qualcosa perché sono
come se non potessi lasciare il lavoro
perché io so che devo pagare le bollette
o sai che è come inizieremo in piccolo
ma non dire che non puoi perché tanti
volte che dici che non puoi non andare
se non pensi di poterlo non lo farai
pensieri diventano cose che credo che
con e non è solo nello sport ma con
con altre cose credo che il
più ripeti certe cose se
sta scrivendo lavorando su quello che sai
che si tratti di lettere corsive o altro
è come quando lavori su qualcosa
e continui a farlo più e più volte
inevitabile che migliorerà e
con questo stai creando questa sensazione
ripetizione che conduce alla disciplina
come sai che puoi farlo e
di nuovo e questo è uno dei miei primi
uno dei miei primi allenatori Robert Lansdorp
di cui parlo nel libro in questo modo
era la sua filosofia è che vorrei prendere un
lezione da lui e la sua filosofia era
solo colpire e macinare e non lo era
sui modelli o qualsiasi cosa tu
sapere come potrei ottenere da qualcun altro
ma quello che mi ha dato è quella sensazione che
Potrei colpire la palla da qualsiasi parte di
la corte e mi sento come se potessi farlo
con gli occhi chiusi e farlo e sapere
esattamente dove sta andando e io sono per me
è iniziato in giovane età come mia madre
vorrei farmi memorizzare questo
Letteratura russa che non ho fatto
apprezzare a cinque anni molto è stato
difficile e non sapevo cosa
significato ma lo farei e lo farei
memorizzarlo e poi mi sentirei anch’io
compiuto qualcosa non so perché
Non lo so, ma la ripetizione mi ha portato
a questa disciplina e penso che
aiuta con la mentalità sono un po ‘come un
pazzo che mi preparo faccio i tempi
e indietro storie e io lavoro con a
allenatore dialettale e un allenatore del movimento e
un insegnante di recitazione e io solo sì ho bisogno
fare molto prima di esserne certo
quindi posso buttare tutto fuori dalla finestra
quando vado sul set ma se non l’avessi fatto
tutto il lavoro in anticipo lo sarei solo
troppo spaventato per aver visto un sacco di
filmati di Tonya Harding e io ho
guardato ogni singolo pezzo di filmato
c’è su di lei mille volte e
Avrei avuto una voce nel mio ipod al quale andrei
dormendo ascoltandola voglio dire che lo era
come vissuto a Tanya Lane per un lungo
tempo sai che sono un certo punto tu
svegliati sei come se avessi fatto molto
roba nella mia vita ma
cosa voglio fare come cosa?
i film voglio fare ciò che la televisione
mostra hmm voglio mettere nel mondo
perché è un sacco di lavoro che sento
come se avessi fatto tutto quel lavoro che ho fatto
un sacco di cose per molte altre persone
Sì
Voglio mettere qualcosa in esso che è
più rappresentativo di Who I am as a
la persona non si aspetta nulla di simile
ti aspetti il peggio e sai se tu
ancora ovviamente voglio ancora farlo
poi vai avanti e fallo e tu lo sai
mi aspettavo davvero il peggio di come ero
sai cosa succede se a nessuno importa se tu
so che il mio primo flop di album segue il mio
il flop delle canzoni non mi interessa, lo farò ancora
fare questo perché io voglio fare questo per
io e così ero perfettamente pronto per nessuno
di ciò che accadrà e so che lo è
il fatto che tu sappia persone connesse
a L’Avana e che le persone si stanno connettendo
non essere mai lo stesso e le persone sono giuste
connettersi alla mia musica è super è
come la miglior sensazione che io abbia mai pensato
quello che ho preso dal film per me è stato
interessante perché di nuovo è la mia vita
ed è stato 35 anni di vita
è che è una specie di succhiato a volte
e quanto sia stato difficile sapere che è stato
certo, ma per essere bravi
tutto è difficile, voglio dire, ne sono sicuro
tutti in questa stanza e nessuno
guardare è come se la mia vita fosse stata
troppo duro è vero e se qualcuno fosse
mettere insieme un documentario sul tuo
la vita sarebbe probabilmente simile e
che la vita è dura è quello con cui fai
se fosse facile ottenere quello che tu
voluto nella vita che Google avrebbe già
capito un’app che avresti appena digitato
a va bene sono uno studente e voglio andare
da studente a successo
e Google ti direbbe di andare al college
poi prendi i tuoi padroni e atterra
questo lavoro da omicida e poi ci metti dentro
un sacco di FaceTime mentre stai controllando
Facebook poi si ottiene promosso a
manager e poi ti rendi conto della gestione
la gente è una specie di puzza e poi tu tieni
salendo la scala aziendale e poi
si inizia a chiedersi bene come ho finito
qui su
Penso che tu sia sempre questo il successo
sembra che tu sia come no, io vado
a Jay Hilbert è quello che sembra il successo
piace
quindi tienilo a mente se c’è
qualcosa che vuoi come sette
persone o un viaggio in Africa o sei
andando a farcela in Messico nel rosa
Camicia ti sto guardando di nuovo dispiaciuta
Ti sto osservando e faccio il tifo per te
tieni presente questo qui sei questo è
quello che vuoi passo molto tempo
campi di lacrosse anche se non lo fanno
sembra proprio che tu tendi a pensare
che quello che vuoi ti fa appena marciare
verso di esso ma se negli sport si marcia
giusto verso l’obiettivo cosa succede il
i difensori entrano e quali sono i difensori
è che il tuo cervello dice di no
succederà
quindi la seconda si inizia a muoversi verso
quella cosa che vuoi essere pronta
ti dirai che non lo sai
sentire come Dovrai per forza
tu stia succedendo non c’è modo
per andare in giro così quello che ti capita
devo fare è che fondamentalmente otterrai
rimbalzato molto dappertutto
e lo faranno molte volte
ti senti come se fosse davvero stupido
idea di avviare questo business perché è
diventerà duro e voglio ricordartelo
su qualcosa di diverso da un campo sportivo
dove c’è un dentro e fuori limite
la cosa bella della vita è lì
in realtà non ce ne sono e di solito è in
quei momenti in cui ti senti come te
non puoi farlo che sei più vicino che mai
avere tutto ciò che volevi e
Volevo mostrarvi questo modo che si
tenere a mente perché penso che un sacco di
volte quando guardi indietro è il
momenti più bui in cui ti rendi conto che sei santo
mucca è ciò che mi ha proiettato in avanti e
So anche in termini di carriera quanto sia importante
non è quello di essere troppo altamente specializzato
soprattutto in questi giorni nel mondo di
media è fondamentale avere più
interessi e competenze per aver provato
e forse fallito e molti diversi
impegni i giovani che noi
assunti oggi a Condé Nast sono senza paura
Poliziotti laboriosi e appassionati
creativo e curioso se la tua politica
i media
l’industria tecnologica che lavora come
imprenditore o insegnante o a
operaio edile o un caregiver si
conoscere i problemi che stiamo affrontando e
Esorto ognuno di voi a chiedersi
cosa facciamo ora è una grande domanda
cosa c’è nella tua vita che pensi
non puoi realizzare o cos’è
la gente ha detto che non si può fare
non sarebbe davvero bello provarlo
tutti sbagliati intendo penso che il
differenza tra qualcuno che
alla fine ha successo e qualcuno che
non è che sta semplicemente alzandosi e provando
di nuovo e mi sembra di averlo visto
la mia vita di nuovo agli altri è quella
le cose si fanno difficili e le persone ci riprovano e
le cose si fanno difficili e la gente potrebbe provare
di nuovo potrebbe non e poi le cose si fanno difficili
e loro non ci provano più e danno
up is is non può essere un’opzione e penso
quello che risale al centro di
assicurandoti che qualunque cosa tu sia
fare è qualcosa che ami fare
qualcosa che ti piace qualcosa
forse se non lo avessi nemmeno pagato lo farei
lo fai ancora e penso che sia quello
Alla fine ti trascino attraverso quei tempi
ma ed è quello che ti fa venire
indietro per di più e questo è quello
passione e amore per quello che è
quello che fai è quello che ti fa andare avanti così
diresti la tua capacità di ripresa e quella
la perseveranza è perché ami ciò che tu
fare così tanto o c’è qualcosa in merito
i tuoi genitori o qualsiasi cosa nella tua
educandoti pensi che sia, voglio dire, penso
che geneticamente ho un deterrente che sono
determinato perché mio padre era molto
come questo sicuramente molto persistente e
determinato ma penso che sia anche perché
Ho trovato qualcosa che amo fare e
ci sono un sacco di altre cose che ho
fatto che non continuassi a fare, intendo io
non ho continuato a giocare a pallacanestro
affrontalo
ma ho continuato a correre
quindi si trattava di trovare ciò che provo e
trovandolo veramente giovane, sono molto
fortunata che l’ho trovato davvero giovane
e io lo dico a tutti, giovani o vecchi, è così
solo se potessi avere se potessi farlo
qualsiasi cosa al mondo cosa faresti
beh, perché non puoi farlo almeno allora
inizia almeno a provare a fare un
sforzo per farlo non lo capirai
lì dentro uno scatto ma ma tu solo
devo prendere piccoli passi e opportunità
lungo la strada e mi sento particolarmente
come se la gente uscisse dal college e loro
avere questa idea di ciò che vogliono fare
e stanno resistendo fino a quando non arrivano
è solo andare avanti, sai, basta
lavorare e ottenere l’esperienza e e
ed e iniziare a lavorare il vostro modo lì ho
pensa che tutti noi di Vogue siamo sempre
in cerca di talenti e anche noi
alla ricerca di qualcuno che ha una testa
le loro spalle e capiscono questo
avere talento è ovviamente importante
ma che si deve anche avere un
senso degli affari e quell’essere
creativo e commerciale sono due
parole che possono lavorare insieme arrivare a
la corte quindi sai che ho la mia borsa e
Sto indossando il mio cappello nel mio nella mia felpa con cappuccio
questo è il mio ufficio
come quello è il mio posto di lavoro e sono come
Sono focalizzato al laser e ho avuto ciò che intendo
II credo che sia quella mentalità che
qualunque cosa abbia appena quella visione a tunnel
ed è così che vado e quando lascio il
tribunali Ho amici scherzi di famiglia divertenti
come quando arrivo al mio ufficio, ho chiuso
la porta e quello sono io che sei tu
conosci 12 anni di ricerche 11.000
pezzi di dati che ho avuto non ho intervistato
e per tutto quel tempo una persona che lo farebbe
descrivici come gioiosi o
descrivono le loro vite gioiose come chi l’ha fatto
non praticare la gratitudine e per
me era molto controintuitivo perché
Sono entrato nella ricerca
pensando che la relazione tra
gioia e gratitudine era se sei gioioso
allora dovresti essere grato ma è così
non era affatto così, davvero
quella gratitudine pratica invita Julie
intere vite e quando dico pratica I
pensa che questa è la parte che
davvero cambiato la mia vita ha cambiato il mio
la famiglia e il modo in cui viviamo ogni giorno
quando dico gratitudine pratica, non lo faccio
cattivo tipo
come l’ atteggiamento di gratitudine o
sentirsi grato
Intendo praticare la gratitudine di queste persone
condiviso in comune una gratitudine tangibile
pratica hanno o mantenuto la gratitudine
diari alcuni di loro hanno fatto interessanti
cose come a 1 2 3 4 come alle 12:30 per
ogni giorno hanno detto qualcosa ad alta voce
che erano grati per loro uno di
le cose che facciamo come diciamo grazia
a cena e così ora dopo la grazia andiamo
intorno e tutti dicono nella mia famiglia
qualcosa per cui sono grato, intendo
compreso ciò che è interessante è quando noi
per prima cosa ho un primo selezionatore a
vista di primo grado in Charlie e 8th
grade figlia Ellen e all’inizio io
pensato e abbiamo fatto per a
un paio d’anni fa come se fossero oh
dio mamma e se ci fosse un po ‘come
questo sai che stai sperimentando
su di noi è un po ‘di quello, ma ora
ciò che è interessante anche dopo averlo fatto
per come un paio di settimane che su quelli
le notti movimentate folli dove stiamo cercando di
come arrivare a calcio e pianoforte e
i compiti e Steve e io sono come
possiamo dire una breve preghiera che iniziamo
mangiare i miei figli sono come chi sono quelli che sono
sei grato ed è stato
straordinario perché non solo
assolutamente invita a più gioia
la nostra casa è anche così piena di sentimento
finestra su quello che sta succedendo in miei figli
vive sai che ci sono alcuni giorni
dove il mio ottavo selezionatore sarò come sono
gioioso che c’è un enorme muro spesso
tra la mia stanza e la stanza di mio fratello
sai qualcosa che è molto lo sai
onesto ma l’altro giorno lei dirà
sai che aveva un amico la cui madre
recentemente è morto e lei ha detto di sapere per
un mese lei direbbe che sono proprio così
grato che voi tutti stiano bene
ora lo sai e così non solo lo ha fatto
tutti noi più consapevoli di ciò che avevamo e
più disposto a rallentare e davvero essere
grato per i momenti gioiosi che abbiamo avuto
ma mi ha fatto sapere dov’era
emotivamente nella sua vita conosci la mia parte
è sempre sai che sono grato per i bug
Sono grato per le rane ma a volte
dirà lo sai che sono grato che si
mi ha preso in anticipo o sai che sono
grato che finalmente capisco
aggettivi che conosci, quindi c’è un
grande citazione che dice che non è scontato
non è la gioia a renderci riconoscenti
gratitudine che ci rende gioiosi e
è di un gesuita fratello un prete gesuita
e credo di essere stato semplicemente sorpreso di trovare
che bolla così fortemente nel
la ricerca sta cambiando la vita
bene sono molto guidato da ciò che faccio sono
sicuramente molto competitivo che altro sono
ho bisogno sono probabilmente molto bisognoso sì a
la cagna emette un birdwatching perfezionista
prima cagna bene, spero di no
Cerco di non esserlo ma mi piacciono le persone che
rappresentano il meglio di ciò che fanno e
se questo ti trasforma in perfezionista
allora forse lo sono
timido e non voglio essere tu lo sai
voglio essere lontano dalle persone, ma io
penso che certe sfide mi facciano sempre
devo fare un passo avanti e così spingo I push
me stesso molto sai che la vita inizia
fuori dalla tua zona di comfort e tu
sapere a volte è bello spingere
te stesso e fai l’ inaspettato e tu
non sapere mai cosa potresti trovare lo farai
non conoscere mai la risposta a meno che tu non chieda
ed è quello che mio padre ha sempre insegnato
è come se non lo sapessi mai
non lo chiedi quindi chiedi e questo è quello che io
fare e questo è un po ‘come anch’io lo sono
comunità comunico con il mio team noi
sappiamo che siamo una squadra ma anche noi lo sappiamo
possiamo parlare molto direttamente l’uno con l’altro
perché è così che lo impostiamo dal
all’inizio e chiunque sia il capo sei tu
imposta il tono sai che questa è la tua arena
quindi, come si imposta il tono è il modo
le cose andranno così ho sempre impostato il
tonificare prima con gentilezza e poi facciamo
fai finta che tu sappia che penso sia
sempre parte della vita avere dei colpi
così come alcuni successi e rischi
e sai imparare così penso che sia
salutare per tutti di perdere un lavoro come
anche per ottenere un lavoro non puoi davvero
formare opinioni di altre persone su di te e
sai che ho avuto successo in un molto
giovane età e mi piace dal primo giorno
dopo aver vinto Wimbledon ti conosci
penserebbe come un adolescente vince
Wimbledon, ma non tutti erano positivi
a riguardo tutti volevano sapere il
storia e sai incolpare i miei genitori
per avere il loro bambino da attraversare
questo folle viaggio e lavoro duro e
non avere una normale infanzia come
ognuno troverà sempre
qualcosa nel tuo successo o nel tuo
storia o educazione che proverà a
buttarti giù come se letteralmente
è il loro scopo sia che si tratti di una notizia
outlet qualunque cosa potrebbe essere che non hai mai
conosci l’intenzione ma sì no
voglio formare l’opinione della gente, io solo
voglio essere e vivere fedele a quello che sono
ogni giorno
allora questa è l’unica cosa che posso fare
non puoi davvero controllare quale altro
le persone pensano a te o al modo in cui finiscono
up ricordandovi hai preso i soldi fuori
il tavolo se non hai dato cosa
chiunque altro ha pensato qual è la cosa
ti piacerebbe fare con il tuo
la vita seriamente sogni di essere un
fotografo professionista vuoi
aprire il proprio ristorante sempre
pensato di viaggiare per il mondo e
intrattenere i bambini con la tua giocoleria
abilità non so che è la tua vita te
arrivare a scegliere quello che vuoi fare essere
onesto con te stesso cosa sei tu
vorrei fare della tua vita se tu
non doveva pagare le bollette facendolo
un’altra cosa puoi chiederti chi
ti ritrovi un po ‘ invidioso di
sai come guardi la loro vita e
basta pensare accidenti come impressionante che
riescono a farlo bene una volta
quella risposta per te stesso che hai ottenuto
veramente onesti si spingono i Bulls a parte
e te l’hai davvero chiesto da solo
e ha risposto onestamente alla domanda
devi fare è esplorare che è così
trova solo una cosa che puoi fare
arricchire e ampliare le tue conoscenze
trova un corso online su Google il
argomento gambo persone che stanno perseguendo
questa linea di lavoro è così che inizi
per farlo un passo avanti, quindi inizia con
rispondendo alla domanda cosa fai
voglio davvero con una dose enorme di
onestà Google l’argomento e trovarne uno
cosa che puoi fare solo una spinta
te stesso e inizia a esplorare se tu
dovevano svegliarsi e farlo ogni singolo
la giornata trascorre 10 minuti al giorno
sorpreso stupito da ciò che la tua vita
sembra nel giro di un anno o due
perché credo che l’ambizione non sia un
parola sporca in cui crede
te stesso e le tue capacità immagina questo
cosa succederebbe se fossimo tutti coraggiosi
abbastanza da credere nella nostra capacità di
essere un po ‘più ambizioso, penso
il mondo cambierebbe, dico al mio
ragazze tutto il tempo che il tuo vero
il lavoro è capire dove è il tuo potere
la base è
e lavorare sull’allineamento del tuo
personalità i tuoi doni che devi
dai la vera ragione per cui sei
ecco , questa è la cosa numero uno
quello che dovete fare è quello di lavorare su te stesso
e per riempirti e mantenere il tuo
coppa piena tieniti piena ora ho usato
avere paura di quello che avevo paura
in particolare da persone che dicono oh lei
ha detto che è così piena di sé che è così
vicino o così e ora lo abbraccio io
considerato un complimento
che sono pieno di me stesso perché tu
solo quando sei pieno sono pieno
traboccando il mio calice si rovescia
Ho così tanto che ho così tanto da offrire
e così tanto da dare e non ho paura
di onorare me stesso sai che è
miracoloso quando ci pensate
Non ho mai recitato il primo balletto che io
ballato in scarpe da punta e io ero così
nervoso perché era la prima volta
che stavo per salire sul palco tutti
che io amavo e che mi interessava stava per farlo
essere in quel pubblico e io non volevo
deluderlo non volevo lasciarmi
giù come ho imparato a fare i conti
che è solo davvero quello di prenderlo
ansia che quella sorta di adrenalina e
in realtà versarlo in qualcosa
significato produttivo come quello che puoi fare
per prepararsi al meglio per quel momento, quindi quando
è arrivato al punto in cui era
Showtime è arrivato il momento di uscire su quel
fase sapevo che ho fatto tutto quello che
forse potrebbe uscire da lì e sentire
incredibile e basta esibirsi e penso
qualcosa è scattato dentro di me comunque
non sempre va bene c’è stato un tempo
Mi ricordo che ho camminato su una passerella di Fendi
spettacolo e io sai fatto un piccolo sbaglio
e tipo di scivolato fuori dalla pista e
ma tutto ciò che puoi fare è fare del tuo meglio anche
quando fai errori a volte quelli
può essere l’esperienza più importante è
imparare da questo è così difficile che ho pensato
facendo questa ricerca ho pensato di entrare
sono persone autentiche e
Mhm persone autentiche che ho avuto non ho
trova qualche prova di ciò che io
trovato è l’autenticità da praticare e
lo scegli ogni giorno a volte ogni
ora di ogni giorno ed è una pratica
non è solo che mi sveglio nel prosciutto autentico
è che quando entri in un incontro
devi fare la scelta sto andando
presentarsi e lasciami essere visto sono io
se mi farò alzare le mani come
wow y’all look super eccitato io no
sai cosa diavolo stai parlando
su di te sai che è una scelta si
Uh Huh
bene e cosa tendono a farlo
scelta autentica che conosci lasciare andare
faker faker ooh Ho detto sì, lo chiamo
un tetto faker ma tu sai cosa ho
ho trovato che mi considero un
persona autentica ma quando sono
inautentico è quando mi sono permesso
essere intorno a persone che non erano e
poi devo fingere di essere con loro
oh è contagioso sì quindi stanno fingendo
sì sì e tu sai che ci sei dentro
situazione quando lo fai
tipo di haha stai ridendo alle battute
non sono divertenti , stai fingendo di farlo
stai comodo quando non sei e perdi
la vostra propria autenticità sì lo faccio io
sentirsi come quando si intraprende qualsiasi grande
compito che tipo di avere questa crisi di
fede in te stesso e tu sei come me
non posso farlo è se non potessi piacermi
semplicemente non posso averlo avuto e per te
so per un breve momento che ero come me
Immagino che non farò il ruolo II
non posso fare la nudità e non posso farlo
mai essere abbastanza bravo per questo comunque e
e poi sai che il pensiero è avvenuto
per me oh, immagino che lo suonerà
allora e poi questo mi ha fatto infuriare
il pensiero di qualcun altro che suona il mio
ruolo ero così bene che non potevano
forse faccio il ruolo non devo farlo
perché nessun altro potrebbe fare
il ruolo così così sì no ho avuto il mio momento di
la mia crisi di fede non l’ho davvero
mi è stato dato un consiglio che posso
richiama adesso, ma credo che quando qualcuno
mi chiede come dovrei fare sono solo
come fare qualsiasi cosa qualsiasi cosa guiderà
a qualcos’altro e tu devi solo
uscire e prendere una possibilità, anche se
è un lavoro non retribuito qualunque esso sia
portare a qualcosa di meglio, quindi fallo
tutto, sì, non farlo
quel feedback sul tuo prodotto la tua idea
o la tua azienda solo per la convalida
gli scopi sono molto attenti a questo
vuoi dire alla gente che può
aiuta a far avanzare la tua idea ma se
stai solo cercando il tuo amico
collega marito moglie per convalida essere
attento perché per amore e preoccupazione
un sacco di persone ne esprimeranno alcuni
preoccupazioni e può fermare un sacco di
idee da molti milioni di dollari proprio dentro
le loro tracce all’inizio così oggi
si dovrebbe pensare a posto i miei co-fondatori fanno
noi copriamo un sacco di superficie fare
abbiamo competenze diverse e se è
qualcuno di cui mi fido fondamentalmente
e quelli sono davvero
domande veramente importanti da chiedere
te stesso perché se così danno un
basi davvero solide per andare avanti
se hai intenzione di iniziare la propria cosa che
sai forse hai una visione grandiosa
di come tutte le diverse caratteristiche
quello avrà e tutto il diverso
conosci le linee di guadagno che farai
e sai mantenere questa visione ma
fai un pezzo di quello prima e fallo
davvero davvero molto bene, è così tanto
meglio fare alcune cose bene di molti
le cose male e trovo anche con
me stesso che è davvero difficile fare un
Prodotto minimo vitale questo minimo che
stai costantemente pensando no no no
deve davvero avere questo altro partner
Davvero deve avere questo e poi tu
over costruire e poi si deve non ancora fatturate
e D build che è molto deludente
così facendo è un prodotto minimo vitale
davvero importante ed è ancora di più
minimo di quanto pensi sia così è
su questo movimento in avanti ora quello che tu
non possedere la tua educazione o il tuo pedigree
non una pila di risorse che potresti avere
mano non la rete solo andando dopo
questa cosa e sapendolo come te
che troverai quello che ti serve
rendere il vostro modo sopra intorno e attraverso
e penso che i migliori imprenditori che
Ho incontrato sono in grado di farlo perché
hanno questa visione forte e loro
sappi che ne vale la pena continuare a muoversi
avanti credo che tu sappia se sai perché
stai facendo qualcosa e quello che è
che stai cercando di ottenere allora è un
domanda di essere molto molto aperto a
fallimento e io sono e solo tu sai provare
ancora e ancora e ancora fino ad arrivare
entrambi continuano
cambiare e continuare a diventare più grande e
Penso come me come ho raggiunto
alcune pietre miliari certe
realizzazioni che sai che fa solo
mi rendo conto che ho bisogno di sognare più grande
e penso la stessa cosa per voi ragazzi
Penso che mentre lo costruisci davvero
fiducia nella tua carriera come te
inizia davvero, sai costruire
la tua carriera e costruisci il tuo
relazioni e vedere i tuoi sogni
in realtà ho capito che devi solo
continuare a sognare più grande e
ecco perché è così importante da sempre
continuare ad imparare a mio parere perché
c’è sempre c’è che non hai mai fatto
penso che tutti possiamo sempre continuare a
facciamo di più per essere migliori e più grandi
sicuramente vediamo questa stanza
tutti sembrano avere questo aspetto di
correre come correre per arrivare al prossimo
passo e correre a fare un certo
quantità di denaro e quando io quando penso
di obiettivi a cui non penso necessariamente
specifiche, penso solo a più sentimenti
di come mi sentirei quando arrivo a quello
qual è il mio successo e come funziona?
sentire come invece di dire ok, voglio
Voglio vincere questa quantità di titoli
e voglio vincere questa quantità di Grand
Slam o voglio guadagnare questa quantità di
soldi penso che penso sempre di più
della sensazione di come mi sentirò quando
Io vendo il match point lo visualizzo io
abbracciare quella sensazione e la porto con
mi piace visualizzarlo tutto il tempo o
nel momento in cui penso momenti e ed io
penso che arrivi sempre quando meno te lo aspetti
aspettati che a volte tu possa essere su un a
corri a volte quelle lunghe corse in aereo
dove sai che è il tramonto e lo è
solo tu e tu hai viaggiato e
stai andando a casa e non hai nessuno
intorno a te solo te stesso sul volo
è solo un gruppo di sconosciuti
accanto a te e tu hai questo momento
dove inizi a pensare al motivo per cui lo sei
facendo questo perché sei solo perché lo sei
tu in questa posizione e ci pensi
quello che hai già fatto per arrivarci
e dove vorreste vedere voi stessi
vai così quei momenti arrivano sempre a
diverso io non mi siedo e io
pensa bene ora sto andando a
visualizzare la sensazione che potrei avere
quando sono andato al torneo o si
ma io sicuramente io
importante quando dici cose o si
conosci e quando un mio amico dice
qualcosa di negativo e io ero come non farlo
Mettilo nell’universo e lo metto fuori
lì sì io credo in che non c’è
un po ‘di senso della verità perché è così
viene anche con e tu porti con quello
atteggiamento sai quando qualcuno dice
qualcosa di negativo di solito li vedi
cambiamento di atteggiamento e si presenta nel tuo
corpo e tu sei sì sì e intendo io
di sicuro lo faccio anch’io e ho il mio
momenti e ma più velocemente tu
riconoscilo e realizzalo più velocemente
puoi andare avanti quindi parliamo
Starbucks Starbucks nel 2008 molto
è successo qualcosa di interessante e molti di
tu se sei nei servizi finanziari
il mercato probabilmente lo sa
il loro reddito netto è diminuito del 28% circa
quell’anno e nel momento in cui avevano
16.000 negozi in 44 paesi e loro
aveva attraversato questo enorme esplosivo
segmento di crescita in termini di andare da
diventando pubblico credo che fosse come il 1992
avevano solo 125 negozi e ora siamo qui
sono 2008 hanno 16.000 quindi cosa finisce
sta succedendo Howard Schultz che è
torna il presidente del consiglio di amministrazione
come l’ amministratore delegato situazione molto complessa giusto
hai operazioni in 44 paesi
hai una massiccia riduzione in termini di
i profitti che hai tu hai il
mercato azionario e Wall Street urlando
a te hai clienti che sono
andando a Dunkin Donuts perché c’è un
recessione che sta colpendo quindi cosa fai
fare bene è stato molto chiaro di nuovo a
le due regole per cosa mi piace
cos’è che cos’è ciò che sto facendo e
Cosa voglio il risultato di essere così lui
era molto chiaro che quello che rappresentava come
un leader e ciò che Starbucks dovrebbe sopportare
perché è l’ esperienza Starbucks lui
volevo tornare all’inizio e
reintrodurre le persone al romanticismo di
prendere una tazza di caffè perché lo sai
è così che ha lanciato Starbucks nel
cominciando che era in viaggio e lo era
oltre in Italia ed era come Dio, perché no
noi in posti come questi grandi soste
avere una piccola tazza di caffè nel
stati Uniti
boom Starbucks un’idea è nata è
lanciato così decide che sta per fare
qualunque cosa possa per ottenere la storia d’amore di
Come
una tazza di caffè torna nella vita in qualsiasi
situazione se stai parlando
far crescere la tua azienda facendo crescere la tua banca
conto entrare in una relazione
uscire da una relazione che diventa
qualcosa fatto nel sistema scolastico
i tuoi figli stanno andando a nome tuo
bambini qualunque cosa è che si sta fino al
la vita questa è l’unica domanda che tu
bisogno di chiedersi bene cos’è
che voglio perché la verità del
la questione è se puoi rispondere a ciò che puoi
ce l’ho da quando avevo sette anni
vecchio
ogni sabato andavo per quattro ore
della classe di recitazione ogni sabato whoa
e l’ho adorato e l’ ho lasciato fino al
punto con tutti i bambini laureati e
passò alle altre cose e ho iniziato
facendo lezioni di recitazione per adulti e poi io
era nelle classi commerciali e poi io
amato come un parrucchiere e lezioni di trucco e
tutto quello che non riuscivo a ottenere
abbastanza non faccio appunti
Io non sono io che reagisco molto istintivamente a
tutto ciò in cui sono un grande credente
viaggiare molto
Non credo che le riunioni siano più di due
le persone in una riunione come troppe io davvero
è vero, sai di salutari
Va bene così nella Silicon Valley ora quando tu
avere un incontro in cui tutti si trovano in un
Cerchia come se stessero meditando
è così che forse dovrei provare che ho
pensa che più vai fuori più tu
vedi più sperimenta la vita
più porti indietro al tuo lavoro di giorno così
come stavo cercando di dire nelle mie osservazioni I
pensa al problema che le grandi corporazioni
hai molte persone che la mia età prova
per mantenere il loro lavoro e lo sai
aggrappato alle loro pensioni e alle loro
pensionamento e non stanno vivendo
cose nuove e a loro non piace il cambiamento
e loro non amano le interruzioni così
loro o non lo fanno
decisione o dicono di no e come risultato
Stagnano quindi è terribilmente importante
per portare le persone dall’esterno e
non rimanere troppo insulare e anche a
molestare molti giovani brillanti come tutti
di te come puoi solo per insegnarti come
pensare completamente alle cose
diversamente non so che c’è molto
di negatività in una certa misura
macinare solo tipo di si sente come il
macinare un po ‘e così ho solo tipo di
sentivo come se non fosse uno spazio che io
voleva essere più tanto simile a II
voglio essere in uno spazio felice dove sono
solo facendo cose che mi hanno portato gioia
e sì, solo che non stava facendo così
molto o stavo notando che stavo notando
Mi mancava quello o lo volevo di più io
penso che sia davvero da dove viene
sta crescendo come persona e mi sto rendendo conto di me
pensa che tutti abbiano paura di rischiare
e fare qualcosa di nuovo nella loro vita
perché sono identificati in un certo modo
o saranno giudicati se non lo fanno
o giudicato se fanno qualcosa di diverso
e chi sono adesso e sono pazzi
e cosa stanno pensando e tu sai
è solo la vita a fare le cose che fanno
sei felice di svegliarmi qualche giorno e sento
come sto andando a conquistare il mondo
e conquistare tutto nella vita e poi
il giorno dopo mi sento il più
persona insicura nel mondo e io
penso davvero che quei giorni bassi siano i giorni
che devi dare te stesso
affermazioni che devi parlare
te stesso fuori da quel funk che hai
per assicurarti di circondarti
te stesso con persone che non lo faranno
prendere giù Voglio dire come ho avuto un
ragazzo che conosci era un negativo
persona nella mia vita e l’ho capito
presto non basta mi ci sono voluti due anni per
capirlo ed è stato un perpetuo
negatività e penso che se lo hai
gli attrezzi
per rendere quella brutta giornata un buon giorno tu finti
finché non ce la fai , li usi
affermazioni anche tu puoi avere una buona giornata
ma in realtà si tratta solo di fare un
sforzo cosciente sì assolutamente falso
finché non ce la fai, sono così che ho ottenuto
qui sì, mi sento di consigliarlo
vorrei che lo dessi come
lasciatevi assorbire così tanto dal vostro
arte o qualsiasi altra cosa sia la tua passione
letteralmente il più grande sentimento nel mondo
mondo
è come l’amore come lo sai
lasciati solo come ingoiato
intero da ciò che ti fa sentire vivo e
ciò che ti connette a te lo sa
universo e quella voce interiore che c’è
niente di più bello di così
ed è un tale disinteressato
cosa da condividere che sai condividere
quello con il mondo perché penso di essere io
amore che c’è e c’è questa citazione
Non riesco a ricordarlo parola per parola ma
questo ragazzo ha qualcosa come condividere il tuo
condividi il tuo talento e condividi i tuoi sogni
del mondo perché ciò che il mondo
i bisogni sono più persone che prendono vita
qualcosa di simile lungo queste linee
ma si, perché lo sai per te
esprimendo te stesso
ti accendi, puoi sapere
accendere un fuoco in qualcun altro a
esprimili così in qualche modo tu lo sai
come e ora con vestirsi qui vorrei
rendici tutti molto più felici di
le persone sai cosa intendo proprio come fanno
tutto fa tutto per amore e
ti sentirai così soddisfatto così tanto
di mi hai scritto del tuo
paura di volare e posso davvero relazionarmi
a quella paura perché avevo l’abitudine di avere il
Esattamente la stessa paura ma ho usato lo stesso
strategia per conquistarlo ecco come sei
andando a fare così prima le cose se prima
devi fare qualcosa che davvero
ti rende nervoso o hai paura
fare prima che tu stia per farlo venire
su con un ancoraggio pensato che cosa è un
l’ancora pensava che fosse un pensiero di ancoraggio
qualcosa che ti ancorerà così
che non aumenti la situazione
in un attacco di panico in piena regola o in a
situazione in cui si rovinano le cose
un modo per ancorarti te stesso così tu
mantenere il controllo su ciò che sei
pensando e come ti comporti così ecco un
esempio con il volo è importante quando
stai creando un’ancora a cui pensare
raccogliere
cosa che è nel giusto contesto di
cosa hai paura di farlo per volare
scegli un’ancora pensato che deve fare
con il viaggio che stai prendendo così se
Sto salendo su un aereo per tornare a casa
Michigan, un ancoraggio pensato potrebbe essere un
immagine nella mia mente di mia madre e io
camminando sulle rive del lago Michigan
dove sono cresciuto è un pensiero
mi rende felice, mi rende eccitato e
è anche legato al viaggio che sono
prendere se si dispone di una conversazione che
devi avere con il tuo capo scegliere un
ancora pensato su come ti senti dopo
avendo quella conversazione forse sei tu
sollevando il telefono e chiamando
qualcuno che ami e dici oh
mio Dio è andata così bene o ti conosci
uscire dall’incontro e sentirsi
come se fossi sopravvissuto a quella conversazione
mi sento abbastanza bene con me stesso ora
che hai il tuo ancoraggio pensato che tu sia
pronto a battere la paura prova ad essere
decisivo ci provo e anche se non lo so
Che diavolo sto facendo, cerco di essere
decisivo perché penso sia molto
confortante e rassicurante e importante
alle persone che lavorano con te per sentire
che chiunque sia al comando sa cosa
stanno facendo e sanno cosa sono
pensando e che se è un sì è un
sì ed è un no è un no intendo io
non pensare a me stesso come a un capo, intendo io
Penso a me stesso come a qualcuno che è
dare direzione, guida e vizio
versa
la vergogna è molto più probabile che causi
comportamenti distruttivi che curare
quello che sappiamo è che la vergogna è altamente
correlato con la violenza da dipendenza
aggressione bullismo non è utile
mi vergogno per questo motivo e penso
questa è davvero una cosa fondamentale di cui abbiamo bisogno
per avere le nostre teste e cuori in giro come a
la vergogna culturale corrode la parte di noi
che crede che possiamo cambiare così per cambiare
qualcuno che sta cambiando è come dire a
loro sei orribile e senza valore e
non sei capace di cambiare migliorare
Ho intervistato oltre 600 milioni
donne ora in tutto il paese sulla vergogna
e attraverso le interviste uomini e donne
con alti livelli di resilienza alla vergogna
condividere quattro cose in comune è il primo
essi
riconoscere fisicamente quando sono dentro
vergogna e sanno cosa l’ha scatenata così
diciamo che succede qualcosa al lavoro
fare un errore o qualcosa succede e
sai che il lavaggio caldo mi assale
quella sensazione sì, se posso fisicamente
di ‘oh mio Dio, questo è un peccato, sono un vero peccato
è molto utile perché non siamo in forma
per il consumo umano quando siamo dentro
peccato che abbiamo bisogno di tirare via e ottenere re
messo a terra prendere alcuni respiri profondi e
capire come rispondere uno dei
cose che rende la vergogna è peggio
normalmente quando ci siamo dentro ci comportiamo per
esempio la madre che ho intervistato
lei riempie la sua auto fino a che lei entra nel
benzinaio lei va a pagare il suo credito
le carte hanno declinato l’uomo dentro di shane
davanti agli altri mecenati la fa
lasciarla penso alla sua fede nuziale e
il suo portafoglio e piombo con solo un bancomat
carta così è piena di vergogna che ottiene
in macchina lei sbatte la porta quando lei
sbatte la porta che la sveglia
bambino di tre anni che è nel
sedile posteriore che ha iniziato a urlare cosa
succede dopo
lei inizia a gridare di nuovo chiusa
così ora è nella vergogna di avere
questa carta di credito ha rifiutato di essere
sminuito di fronte a persone e ora
avendo a che fare con il sai il
lotta per l’orribile mamma e perché
sto prendendo questo fuori di mio figlio così uomini
e donne con alti livelli di resilienza
riconoscere fisicamente quando sono dentro
vergogna e cosa l’ha scatenata
okay allora si esercitano in modo critico
consapevolezza quanto siano realistici i
aspettative e messaggi che mettiamo
noi stessi attraverso gli altri ci hanno messo su
questo ci dice chi dovremmo essere
la terza cosa sono uomini e donne
alti livelli di resilienza si estendono
abbiamo avuto modo di condividere la nostra storia in modo che
parlatene ne parlano voi
sappiamo che respiriamo attraverso di esso che riconosciamo
ci siamo dentro e poi chiamiamo e diciamo hey
Patricia sono io che non lo farai
credi cosa è successo puoi ascoltare
è difficile e poi parliamo di vergogna
sai che cerco di spiegare alle persone
l’ importanza di usare la parola vergogna
e questo non è solo il laici questo è
professionisti della salute mentale che conosci
dobbiamo usare la parola è diverso
se dovessi chiamarti in Oh Patricia
è Bernie, sono così imbarazzato
sarebbe una cosa giusta ma se lo fossi
chiamarti e dire che Patricia è
Brennan sono davvero alle prese con alcuni
vergogna
è diverso è diverso
la vergogna della conversazione non può resistere
quando lo chiamiamo giusto quindi non è solo
tu conosci un accademico pet peeve che voglio
tutti per correggere la semantica
uomini e donne con alti livelli di vergogna
resilienza usare la parola e parlare di
l’emozione che ci è voluta un paio di mesi
come vera e propria Insomma avevo 17 anni al momento ho
appena finito il liceo due mesi
prima e ora vivo a Melbourne
Voglio dire, stavo davvero giocando a recuperare
presto, comunque, vivevo da solo
una nuova città dove non avevo mai incontrato nessuno
due ore di volo da chiunque sapessi
e non avevo soldi e io ero solo
cercando di trovare divani dove dormire a
quel punto
inoltre prima dei 18 anni non puoi
iscriviti e ottieni bollette elettriche e
roba del genere, quindi nessuno lo affitterebbe a
posto per me non avevo soldi o
il tutto era come se fossi solo
cercando di mantenere la testa sopra l’acqua
a quel punto e poi una volta risolto
e mi sono sistemato lì e
sai che funziona costantemente allora
è allora che mi sono sentito, oh, sì
visto che ho visto gente da cui saltare
qui in America, quindi le mie scelte sono entrambe
rimanere fuori si sa essere abbastanza buono per stare
su questo spettacolo da decenni il modo in cui alcuni
i membri del cast hanno quello che sai che avresti
avere una bella vita a Melbourne o tu
rovinalo e verrai licenziato quale io
ovviamente non volevo prendere
quell’opzione o prova a fare il
transizione verso l’industria americana voi
sai provare a trasferirti a Los Angeles e fare il pilota
stagione come avevo visto alcuni membri del cast
fare a quel punto, quindi questo è il mio obiettivo qualsiasi
paura quando hai fatto il volo fatto
sì ma non era così spaventoso sì
sicuramente ma non era così spaventoso come
che prima si trasferisce a Melbourne che prima
trasferirsi a Melbourne era terrificante
perché ero solo tu sai che mi piace
ho detto che non avevo soldi in quel momento
non mi piaceva il cielo , non sapevo quando
lo sai almeno quando mi sono trasferito a Los Angeles
come quando ho fatto quel volo a LA, lo sapevo
c’erano già due persone che lo avevano già
sono stati i nostri vicini e ho avuto i miei soldi
salvato così se qualcosa è andato veramente male I
Sapevo che potevo permettermi di salire su un taxi
guidare per l’aeroporto e acquistare un biglietto
a casa e così come me è tutto ciò di cui avevo bisogno
sapere che ero carino, sono dolce
qualunque cosa accada
se qualcosa va veramente male, posso
sempre per farlo volare duro e loro lo saranno
bene
e mai una volta che hai fatto qui
sembra sempre che qualcosa stia andando davvero
più a lungo
sì, ovviamente è come gli alti e
Downs e come il pazzo come chiunque sia
trasferito in una nuova città prima che ne sia sicuro
hanno avuto esperienze folli così ho avuto
tutto ciò di sicuro ma che non lo era
bene Ero uh che avrebbe dovuto prendere
molto per farmi volare a casa ero come me
non sarò un fallimento sono venuto qui sono
Non andare a casa fino a quando ho fatto in
questo business quindi il miglior pezzo di
consiglio che mi è stato dato quando ho iniziato
la mia carriera di modella era fare in modo che
tu lì sotto c’era un sacco di cose
non mi sono stati dati perché lo sai
a tutti piace dare consigli uno
cosa che è rimasta con me sei come te
buono come il tuo ultimo lavoro e quindi ogni lavoro
trattato come se fosse il mio ultimo lavoro e io
pensa che quel tipo di mi ha dato un
reputazione di duro lavoro pronto a fare
qualunque cosa serva per ottenere questo scatto e
e io e io penso che sia molto
importante in qualsiasi settore qual è il tuo
miglior consiglio per il prossimo
influencer generazioni penso che sia
davvero per essere vero con te stesso e ascoltare
tanto quanto uno è capace di altre persone
le cui opinioni rispettate e guardate in alto
a ma alla fine deve venire da
da te e te non puoi davvero preoccuparti
troppo, cercando di sinistra o la
giusto su cosa potrebbe essere la concorrenza
fare o altre persone nel tuo campo
potrebbe farlo deve essere una verità
visione intendo fare la stessa cosa io
significa solo essere conosciuti come una cosa
tutta la tua vita è una cosa che ti rattrista
so che ce ne sono tanti
interessi sono sicuro e quindi lo sai
arrivare a fare lavori di tutti loro o posti di lavoro se
puoi chiamarlo così
ma per fare affari da tutti loro
e vederli ogni giorno nel tuo
luce e come li visualizzate è
davvero cool e divertente e tutto quello che possiamo farlo
tutti noi possiamo farlo così tante persone lo sono
paura di provare qualcosa perché sono
come se non potessi lasciare il lavoro
perché io so che devo pagare le bollette
o sai che è come inizieremo in piccolo
ma non dire che non puoi perché tanti
volte che dici che non puoi non andare
se non pensi di poterlo non lo farai
pensieri diventano cose che credo che
con e non è solo nello sport ma con
con altre cose credo che il
più ripeti certe cose se
sta scrivendo lavorando su quello che sai
che si tratti di lettere corsive o altro
è come quando lavori su qualcosa
e continui a farlo più e più volte
inevitabile che migliorerà e
con questo stai creando questa sensazione
ripetizione che conduce alla disciplina
come sai che puoi farlo e
di nuovo e questo è uno dei miei primi
uno dei miei primi allenatori Robert Lansdorp
di cui parlo nel libro in questo modo
era la sua filosofia è che vorrei prendere un
lezione da lui e la sua filosofia era
solo colpire e macinare e non lo era
sui modelli o qualsiasi cosa tu
sapere come potrei ottenere da qualcun altro
ma quello che mi ha dato è quella sensazione che
Potrei colpire la palla da qualsiasi parte di
la corte e mi sento come se potessi farlo
con gli occhi chiusi e farlo e sapere
esattamente dove sta andando e io sono per me
è iniziato in giovane età come mia madre
vorrei farmi memorizzare questo
Letteratura russa che non ho fatto
apprezzare a cinque anni molto è stato
difficile e non sapevo cosa
significato ma lo farei e lo farei
memorizzarlo e poi mi sentirei anch’io
compiuto qualcosa non so perché
Non lo so, ma la ripetizione mi ha portato
a questa disciplina e penso che
aiuta con la mentalità sono un po ‘come un
pazzo che mi preparo faccio i tempi
e indietro storie e io lavoro con a
allenatore dialettale e un allenatore del movimento e
un insegnante di recitazione e io solo sì ho bisogno
fare molto prima di esserne certo
quindi posso buttare tutto fuori dalla finestra
quando vado sul set ma se non l’avessi fatto
tutto il lavoro in anticipo lo sarei solo
troppo spaventato per aver visto un sacco di
filmati di Tonya Harding e io ho
guardato ogni singolo pezzo di filmato
c’è su di lei mille volte e
Avrei avuto una voce nel mio ipod al quale andrei
dormendo ascoltandola voglio dire che lo era
come vissuto a Tanya Lane per un lungo
tempo sai che sono un certo punto tu
svegliati sei come se avessi fatto molto
roba nella mia vita ma
cosa voglio fare come cosa?
i film voglio fare ciò che la televisione
mostra hmm voglio mettere nel mondo
perché è un sacco di lavoro che sento
come se avessi fatto tutto quel lavoro che ho fatto
un sacco di cose per molte altre persone
Sì
Voglio mettere qualcosa in esso che è
più rappresentativo di Who I am as a
la persona non si aspetta nulla di simile
ti aspetti il peggio e sai se tu
ancora ovviamente voglio ancora farlo
poi vai avanti e fallo e tu lo sai
mi aspettavo davvero il peggio di come ero
sai cosa succede se a nessuno importa se tu
so che il mio primo flop di album segue il mio
il flop delle canzoni non mi interessa, lo farò ancora
fare questo perché io voglio fare questo per
io e così ero perfettamente pronto per nessuno
di ciò che accadrà e so che lo è
il fatto che tu sappia persone connesse
a L’Avana e che le persone si stanno connettendo
non essere mai lo stesso e le persone sono giuste
connettersi alla mia musica è super è
come la miglior sensazione che io abbia mai pensato
quello che ho preso dal film per me è stato
interessante perché di nuovo è la mia vita
ed è stato 35 anni di vita
è che è una specie di succhiato a volte
e quanto sia stato difficile sapere che è stato
certo, ma per essere bravi
tutto è difficile, voglio dire, ne sono sicuro
tutti in questa stanza e nessuno
guardare è come se la mia vita fosse stata
troppo duro è vero e se qualcuno fosse
mettere insieme un documentario sul tuo
la vita sarebbe probabilmente simile e
che la vita è dura è quello con cui fai
se fosse facile ottenere quello che tu
voluto nella vita che Google avrebbe già
capito un’app che avresti appena digitato
a va bene sono uno studente e voglio andare
da studente a successo
e Google ti direbbe di andare al college
poi prendi i tuoi padroni e atterra
questo lavoro da omicida e poi ci metti dentro
un sacco di FaceTime mentre stai controllando
Facebook poi si ottiene promosso a
manager e poi ti rendi conto della gestione
la gente è una specie di puzza e poi tu tieni
salendo la scala aziendale e poi
si inizia a chiedersi bene come ho finito
qui su
Penso che tu sia sempre questo il successo
sembra che tu sia come no, io vado
a Jay Hilbert è quello che sembra il successo
piace
quindi tienilo a mente se c’è
qualcosa che vuoi come sette
persone o un viaggio in Africa o sei
andando a farcela in Messico nel rosa
Camicia ti sto guardando di nuovo dispiaciuta
Ti sto osservando e faccio il tifo per te
tieni presente questo qui sei questo è
quello che vuoi passo molto tempo
campi di lacrosse anche se non lo fanno
sembra proprio che tu tendi a pensare
che quello che vuoi ti fa appena marciare
verso di esso ma se negli sport si marcia
giusto verso l’obiettivo cosa succede il
i difensori entrano e quali sono i difensori
è che il tuo cervello dice di no
succederà
quindi la seconda si inizia a muoversi verso
quella cosa che vuoi essere pronta
ti dirai che non lo sai
sentire come Dovrai per forza
tu stia succedendo non c’è modo
per andare in giro così quello che ti capita
devo fare è che fondamentalmente otterrai
rimbalzato molto dappertutto
e lo faranno molte volte
ti senti come se fosse davvero stupido
idea di avviare questo business perché è
diventerà duro e voglio ricordartelo
su qualcosa di diverso da un campo sportivo
dove c’è un dentro e fuori limite
la cosa bella della vita è lì
in realtà non ce ne sono e di solito è in
quei momenti in cui ti senti come te
non puoi farlo che sei più vicino che mai
avere tutto ciò che volevi e
Volevo mostrarvi questo modo che si
tenere a mente perché penso che un sacco di
volte quando guardi indietro è il
momenti più bui in cui ti rendi conto che sei santo
mucca è ciò che mi ha proiettato in avanti e
So anche in termini di carriera quanto sia importante
non è quello di essere troppo altamente specializzato
soprattutto in questi giorni nel mondo di
media è fondamentale avere più
interessi e competenze per aver provato
e forse fallito e molti diversi
impegni i giovani che noi
assunti oggi a Condé Nast sono senza paura
Poliziotti laboriosi e appassionati
creativo e curioso se la tua politica
i media
l’industria tecnologica che lavora come
imprenditore o insegnante o a
operaio edile o un caregiver si
conoscere i problemi che stiamo affrontando e
Esorto ognuno di voi a chiedersi
cosa facciamo ora è una grande domanda
cosa c’è nella tua vita che pensi
non puoi realizzare o cos’è
la gente ha detto che non si può fare
non sarebbe davvero bello provarlo
tutti sbagliati intendo penso che il
differenza tra qualcuno che
alla fine ha successo e qualcuno che
non è che sta semplicemente alzandosi e provando
di nuovo e mi sembra di averlo visto
la mia vita di nuovo agli altri è quella
le cose si fanno difficili e le persone ci riprovano e
le cose si fanno difficili e la gente potrebbe provare
di nuovo potrebbe non e poi le cose si fanno difficili
e loro non ci provano più e danno
up is is non può essere un’opzione e penso
quello che risale al centro di
assicurandoti che qualunque cosa tu sia
fare è qualcosa che ami fare
qualcosa che ti piace qualcosa
forse se non lo avessi nemmeno pagato lo farei
lo fai ancora e penso che sia quello
Alla fine ti trascino attraverso quei tempi
ma ed è quello che ti fa venire
indietro per di più e questo è quello
passione e amore per quello che è
quello che fai è quello che ti fa andare avanti così
diresti la tua capacità di ripresa e quella
la perseveranza è perché ami ciò che tu
fare così tanto o c’è qualcosa in merito
i tuoi genitori o qualsiasi cosa nella tua
educandoti pensi che sia, voglio dire, penso
che geneticamente ho un deterrente che sono
determinato perché mio padre era molto
come questo sicuramente molto persistente e
determinato ma penso che sia anche perché
Ho trovato qualcosa che amo fare e
ci sono un sacco di altre cose che ho
fatto che non continuassi a fare, intendo io
non ho continuato a giocare a pallacanestro
affrontalo
ma ho continuato a correre
quindi si trattava di trovare ciò che provo e
trovandolo veramente giovane, sono molto
fortunata che l’ho trovato davvero giovane
e io lo dico a tutti, giovani o vecchi, è così
solo se potessi avere se potessi farlo
qualsiasi cosa al mondo cosa faresti
beh, perché non puoi farlo almeno allora
inizia almeno a provare a fare un
sforzo per farlo non lo capirai
lì dentro uno scatto ma ma tu solo
devo prendere piccoli passi e opportunità
lungo la strada e mi sento particolarmente
come se la gente uscisse dal college e loro
avere questa idea di ciò che vogliono fare
e stanno resistendo fino a quando non arrivano
è solo andare avanti, sai, basta
lavorare e ottenere l’esperienza e e
ed e iniziare a lavorare il vostro modo lì ho
pensa che tutti noi di Vogue siamo sempre
in cerca di talenti e anche noi
alla ricerca di qualcuno che ha una testa
le loro spalle e capiscono questo
avere talento è ovviamente importante
ma che si deve anche avere un
senso degli affari e quell’essere
creativo e commerciale sono due
parole che possono lavorare insieme arrivare a
la corte quindi sai che ho la mia borsa e
Sto indossando il mio cappello nel mio nella mia felpa con cappuccio
questo è il mio ufficio
come quello è il mio posto di lavoro e sono come
Sono focalizzato al laser e ho avuto ciò che intendo
II credo che sia quella mentalità che
qualunque cosa abbia appena quella visione a tunnel
ed è così che vado e quando lascio il
tribunali Ho amici scherzi di famiglia divertenti
come quando arrivo al mio ufficio, ho chiuso
la porta e quello sono io che sei tu
conosci 12 anni di ricerche 11.000
pezzi di dati che ho avuto non ho intervistato
e per tutto quel tempo una persona che lo farebbe
descrivici come gioiosi o
descrivono le loro vite gioiose come chi l’ha fatto
non praticare la gratitudine e per
me era molto controintuitivo perché
Sono entrato nella ricerca
pensando che la relazione tra
gioia e gratitudine era se sei gioioso
allora dovresti essere grato ma è così
non era affatto così, davvero
quella gratitudine pratica invita Julie
intere vite e quando dico pratica I
pensa che questa è la parte che
davvero cambiato la mia vita ha cambiato il mio
la famiglia e il modo in cui viviamo ogni giorno
quando dico gratitudine pratica, non lo faccio
cattivo tipo
come l’ atteggiamento di gratitudine o
sentirsi grato
Intendo praticare la gratitudine di queste persone
condiviso in comune una gratitudine tangibile
pratica hanno o mantenuto la gratitudine
diari alcuni di loro hanno fatto interessanti
cose come a 1 2 3 4 come alle 12:30 per
ogni giorno hanno detto qualcosa ad alta voce
che erano grati per loro uno di
le cose che facciamo come diciamo grazia
a cena e così ora dopo la grazia andiamo
intorno e tutti dicono nella mia famiglia
qualcosa per cui sono grato, intendo
compreso ciò che è interessante è quando noi
per prima cosa ho un primo selezionatore a
vista di primo grado in Charlie e 8th
grade figlia Ellen e all’inizio io
pensato e abbiamo fatto per a
un paio d’anni fa come se fossero oh
dio mamma e se ci fosse un po ‘come
questo sai che stai sperimentando
su di noi è un po ‘di quello, ma ora
ciò che è interessante anche dopo averlo fatto
per come un paio di settimane che su quelli
le notti movimentate folli dove stiamo cercando di
come arrivare a calcio e pianoforte e
i compiti e Steve e io sono come
possiamo dire una breve preghiera che iniziamo
mangiare i miei figli sono come chi sono quelli che sono
sei grato ed è stato
straordinario perché non solo
assolutamente invita a più gioia
la nostra casa è anche così piena di sentimento
finestra su quello che sta succedendo in miei figli
vive sai che ci sono alcuni giorni
dove il mio ottavo selezionatore sarò come sono
gioioso che c’è un enorme muro spesso
tra la mia stanza e la stanza di mio fratello
sai qualcosa che è molto lo sai
onesto ma l’altro giorno lei dirà
sai che aveva un amico la cui madre
recentemente è morto e lei ha detto di sapere per
un mese lei direbbe che sono proprio così
grato che voi tutti stiano bene
ora lo sai e così non solo lo ha fatto
tutti noi più consapevoli di ciò che avevamo e
più disposto a rallentare e davvero essere
grato per i momenti gioiosi che abbiamo avuto
ma mi ha fatto sapere dov’era
emotivamente nella sua vita conosci la mia parte
è sempre sai che sono grato per i bug
Sono grato per le rane ma a volte
dirà lo sai che sono grato che si
mi ha preso in anticipo o sai che sono
grato che finalmente capisco
aggettivi che conosci, quindi c’è un
grande citazione che dice che non è scontato
non è la gioia a renderci riconoscenti
gratitudine che ci rende gioiosi e
è di un gesuita fratello un prete gesuita
e credo di essere stato semplicemente sorpreso di trovare
che bolla così fortemente nel
la ricerca sta cambiando la vita
bene sono molto guidato da ciò che faccio sono
sicuramente molto competitivo che altro sono
ho bisogno sono probabilmente molto bisognoso sì a
la cagna emette un birdwatching perfezionista
prima cagna bene, spero di no
Cerco di non esserlo ma mi piacciono le persone che
rappresentano il meglio di ciò che fanno e
se questo ti trasforma in perfezionista
allora forse lo sono
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