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“Be MINDFUL of How You SPEAK!” | Mel Robbins (@melrobbins) | #Entspresso


invece di dire scusa prova a dire grazie
devi smettere di usare un linguaggio debole
sai che puoi parlare di te stesso
problemi sorgono e brillano è un espresso
tempo a cosa serve credere che è Evan
Credo in te e questo canale è
progettato per essere una parte del tuo quotidiano
routine di successo quindi iniziamo la giornata
scesi insieme, prendi il caffè
decomprimere il messaggio di oggi essere consapevoli di
come parli anche tu Mel Robbins
se vuoi sapere cosa Mel Robbins e
altri imprenditori di successo devono
dite sulla costruzione inarrestabile
controllo di fiducia il mio 250 per
serie di fiducia in cui ogni giorno per
i prossimi 254 giorni ti invierò a
video mattutino gratis per aiutarti a costruire
la tua fiducia nel collegamento per partecipare è
la descrizione sotto a tutti
il problema si riduce a un modello tuo
ripetendo che non puoi vedere quando tu
Stabilisci degli obiettivi quando hai intenzione
qualcosa su cui vuoi cambiare
la tua vita il tuo cervello ti aiuta e se
sei qualcuno che sta guardando questo e
non hai idea di cosa vuoi che io abbia intenzione di
dì che è totale
Non riesco a ricordare dove ho imparato
questo da ma sono stato recentemente qualcuno
altrimenti detto oh bene , sai invece di
dicendo scusa prova a dire grazie
quindi quando incontri una riunione nel tuo
in ritardo oh scusa sono in ritardo o ad una chiamata dire
grazie per la tua pazienza e per quello
la linea ha cambiato tutto per me e
quello che ho imparato a capire è che quando ho
Dite che mi dispiace, è tutto per me e lo sono
facendomi male e quando dico grazie
in realtà sto riconoscendo l’altro
le persone intorno a me e tu puoi trovarlo
è possibile sostituire quella linea in quasi
ogni istanza e sono rimasto molto sorpreso
da quanto spesso senza nemmeno pensarci
Mi stava dicendo dispiace stavo dicendo
tutti la storia che anche ieri
Ero in una lezione di yoga e qualcuno cadde
su quello che conosci e mi colpisci
e sono come oh mi dispiace che cosa sai
Proprio come avrei potuto dire sei tu
ok invece di scusarmi l’ altro
cosa uso così tanto il linguaggio delle qualifiche
quando parlo e non ho mai saputo fino a quando ho
era sulla CNN e poi hai il
esperienza orribile di dover guardare
te stesso in video non avevo idea di come
spesso ho detto che penso o effettivamente o tu
conosci come tutti questi qualificatori CB
sì, ci vuole la precisione e il
forza fuori dalla tua lingua e dalla tua strada
che parli e non ho idea di come
spesso ero equivoco, hai il
potere di controllare il tuo mondo come te
pensa a come agisci la tua mentalità con il
parole che parli quando usi debole
la lingua si segnale a te stesso che
sei debole segnali a te stesso
i tuoi obiettivi non sono importanti da segnalare
a te stesso che non ne vale la pena
perdi rispetto per te stesso e per il
le persone intorno a te non ti rispettano
o dobbiamo smettere di usare debole
lingua e prestare attenzione alle parole
che stai parlando con gli altri e con
te stesso ora questo non è un compito facile
perché la maggior parte delle parole che tu sei
usando il modo in cui parli agli altri
in te stesso sei sul pilota automatico sei
sul cruise control
succede solo che hai fatto questo
per anni o decenni e così cambiandolo
non succederà da un giorno all’altro ma se
presti attenzione ai prossimi tre
cose che sono la quota andando con te
può avere un impatto drammatico sul tuo
fiducia in se stessi e gli obiettivi che tu
avere per te stesso e per i risultati
crei per te stesso nel mondo
facciamolo numero uno non posso, non sono io
non dire quello che dici dopo questi tre
le cose hanno modellato la tua identità a cui parla
come pensi e parli di te stesso
quindi non posso non posso essere un imprenditore I
non posso essere un leader Non posso essere uno youtuber
Non posso non posso Non posso Non posso Non posso
specialmente questo quando dici che non posso
pagare molto molto molto molto molto molto molto vicino
attenzione a ciò che segue e prova e
prova e prova a spostarlo da non posso
o scelgo di non farlo o non posso ancora
Io non sono un buon venditore che sono
non è divertente non sono il tipo di persona che
segue ancora una volta paga vicino
attenzione e cerca di spostarlo sul nulla
ancora
Io non lo faccio, non programma , non so come
per fare soldi non penso così
interruttore non lo faccio non lo faccio ancora non posso
Non sono io, quelle dichiarazioni non lo sono
finale quelle dichiarazioni non consentono
crescita quelle dichiarazioni sono come ti senti
su di te e non permettere il
allungare non ti permettono di ottenere
meglio e così o eliminarli da
il tuo vocabolario o cambiarli ancora
il secondo è prendere il tuo controllo della velocità di crociera
il modo in cui hai parlato
su di te come sei
è stato parlare da solo
accadendo usando le stesse parole per anni
forse anche per decenni è così automatico
tu sei su cruise control sei su
autopilota pensi piccolo e parla
negativamente su di te senza nemmeno
a pensarci è necessario per catturare il tuo
cruise control e ascoltare non essere troppo
duro su te stesso questo è così radicato
questi modelli sono stati intorno per così
a lungo sei solo l’Auto predefinito a
cruise control che la maggior parte di questi tempi
non lo prenderai nemmeno tu non lo farai
catturare il 99% di questi momenti di questi
parole di queste lingue che sei
usando te stesso ma se hai il
consapevolezza se hanno intenzione se
hai il desiderio ogni tanto
lo prenderai un’altra hack veloce è
per arruolare un amico e elencare le persone
intorno a te tua moglie tuo marito tuo
team i tuoi figli in particolare mio figlio
Hayden ama chiamarmi per le cose
arruolare il loro aiuto
dì loro che è qui che voglio giocare a
gioco più grande questo è dove sono frustrato
con me stesso è qui che continuo a parlare
male di me stesso e di me stesso
in basso queste sono le parole della lingua
che ho bisogno di cambiare e ogni volta che tu
ascoltami mentre parlo così ho bisogno che tu lo faccia
portarlo alla mia consapevolezza e fammi sapere
perché voglio prendere la mia crociera
controllo per me personalmente è intorno
lamentarsi ogni volta che mi lamento di ciò che voglio
mia moglie voglio la mia squadra voglio mio figlio I
voglio che le persone intorno a me dicano Evan
ti lamenti proprio lì che era
una denuncia mangiare bene sono felice per
loro per abbracciarmi per urlarmi
con esso voglio solo loro di fatemi sapere
ora quando ho detto a tutti hanno detto
ascoltarti appena lamentato ti è piaciuto
la persona meno lamentosa che noi
sappi che grazie fantastico sono umiliato ma io
ancora mi lamento e probabilmente mi lamento a
sacco e un sacco di volte mi manca
e così per favore per favore per favore per favore
per favore, per favore, per favore, anche se pensi
Sono molto bravo se mi prendi
lamentandomi voglio che mi chiami
così arruolando i tuoi amici possono essere
davvero utile perché probabilmente lo farai
non prendere la maggior parte di loro da soli, ma è
imperativo su cui inizi a lavorare
prendere il numero del passo della crociera
tre è l’override manuale che hai catturato
il tuo cruise control hai trovato il
autopilota sta per succedere di nuovo
questo discorso negativo che stai per fare
parlare al mondo di te stesso
o le tue idee ti stai mettendo giù
sta per uscire di nuovo o ha appena
vieni fuori cosa fai a riguardo perché
questo è molto importante se si cattura
te stesso giocando più piccoli a parlare
negativamente su te stesso se prendi
e tu non fare nulla in realtà
peggiora
è meglio che non lo prendi nemmeno
del tutto se la prendi e riconosci
Sto suonando in piccolo adesso e tu
ignorarlo e non si cambia
comportamento stai costruendo quell’identità
per te stesso che sei qualcuno che
sta giocando piccola si è consapevolmente
costruire quell’identità per te stesso e
hai bisogno di fermarlo, lo rende peggiore
dove quando lo prendi quando lo trovi
te stesso cadi in quei modelli
comportamenti che non vuoi più
se lo trovi da solo o
qualcuno ti chiama su di esso che cosa fare
hai bisogno di dare un calcio al tuo manuale
scavalcare in azione e prendere l’ azione
che vuoi coz che inizia a costruire
il
avere un’abitudine che inizia a costruire il
rispetto positivo è così che costruisci
rispetto per te stesso questo è come te
inizia a costruire il muscolo non lo è
solo un gioco a somma zero questo non è solo noi
tornare a neutrale quando si cattura ti
o scivoli o vai
spingendo la scelta è tuo quando
ti sorprendi a giocare in piccolo quando
ti sorprendi a venire in crociera
controllare che devi fare la cosa che
costruisce il rispetto di sé e parla
positivamente su di te e fai il
cosa che hai paura di fare ora è a
piccolo suggerimento bonus rapido che mi piace catturare
anche nelle altre persone ci sono
alcune frasi chiave che dicono le persone
mi induce a chiamare qualcun altro
fuori su di esso in un modo davvero amichevole ma
li fa pensare e così uno di loro per
io sono quando le persone si disconnettono e dicono di prendere
è facile quando ho avuto un grande
conversazione con qualcuno o incontro
loro uno contro uno e noi lasciamo dire
Vacci piano, mi fermo sempre, forse lo sono
uscire dalla porta ricorda con il
riattacca il telefono o non uso un telefono
ma sul computer sto per riagganciare
ci sono entrambi per salire in macchina o sono io
in procinto di partire, smetto di fermarmi e vengo
di nuovo dentro e loro dicono di non dirmelo mai
vacci piano
Ho l’intenzione che l’intenzione è
bene, stanno solo buttando fuori le parole
lì l’intenzione è buona ma quali sono
Dicono che non voglio prendersela comoda
anche se significa rilassarsi anche se
significa che vado in vacanza Sto andando
Buon fine settimana , non voglio
prendere facilmente voglio avere il migliore
fine settimana della mia vita voglio avere il
Le migliori vacanze della mia vita non me lo dicono
prendersela comoda e così quando chiamo
qualcuno su di esso li costringe a non farlo
esamina solo quella frase che costringe
loro per esaminare le altre parole
stanno lanciando là fuori e se io
fallo abbastanza per le persone la prossima volta
dicono a qualcun altro di prendersela comoda
alla fine si prendono anche loro
perché quelle non sono le parole
vogliono usare se si sedettero al
la fine di una conversazione dice che questi sono i
le ultime parole che dirò a qualcuno
prima di andare avanti con il loro giorno cosa fare
Voglio che quelle parole siano ciò che ti rende
pensa perchè probabilmente non lo prenderò
facile
ora ho una clip bonus davvero speciale
penso che ti piacerà ma
prima che sia tempo per la domanda
del giorno voglio sapere qual è il
una frase o un discorso di cui hai bisogno
essere più attento a lasciare la risposta
i commenti qui sotto
puliamo le nostre bocche come diciamo
quello che diciamo e chi lo diciamo per te
sai che puoi metterti nei guai
molto più facile di quanto tu possa parlare da solo
fuori di esso, ma se diventi consapevole
su quello che stai dicendo sarà un
molto più facile da gestire alcune delle cose
che sorgono nella vostra vita con il parlare
anni, anni e anni fa ho imparato
un segreto che ho usato per aprire il mio portafoglio mia
borsa mi piacerebbe andare giù e lo farei
dì, riempi di sostanza divina
in questo momento stai guardando tutto questo
abbondanza che si riversa a destra I I
chiamato tutto e io parlo
tutto ciò che la mia macchina ha un nome che dico
Gracie come va questa mattina venire
mentre andavamo in viaggio, la mia casa aveva un
nome Villanova la visione grande è consapevole
della mia bocca perché so che cosa
viene fuori dalla mia bocca deve essere creato
tutto inizia con una parola così anche noi
voglio smettere di parlare di quanto sia orribile
i nostri figli stanno facendo o come le persone cattive
stanno facendo o come le cose cattive qui dentro cosa
la sua affermazione, oh, non posso aspettare
per vedere il bene che sta andando uscire
questo indipendentemente da ciò che è al contrario
non stai usando il nostro potere per continuare a
affermare ciò che è sbagliato ciò che è rotto uno
non sta funzionando cosa non sta succedendo come
orribile è parliamo vita in
le cose parliamo la vita nella nostra
i bambini parliamo la vita nella nostra
le famiglie nelle nostre relazioni non posso
dì il numero di persone che scrivono
io e dico che ho bisogno che tu mi aiuti con il mio
pazza famiglia perché sono la tua famiglia
Non so nemmeno quel tipo di pazzo di te
arrivati ​​là è proprio quello che sarei
pensare e ho benedetto la mia testa in modo che
quel pensiero andrà via ma cosa succede se noi
Ho iniziato a dire WOW, so che sembra
booboo mio cugino sta avendo difficoltà
in questo momento, ma vedo un giorno più luminoso per
tu
è quello che Emma Fox chiamava pipì d’oro
dove si chiave qualcosa con il
ricchezza radiante di ciò che si voleva
essere al contrario di un firmamento come è
in questo momento in quanto è in questo momento così vogliamo
per pulire le nostre bocche e quello che diciamo
l’un l’altro se dovessi pensarci
una parola che è più importante per te o
che si riassume o che sarebbe sorta
di come un piccolo faro se voi ragazzi volete
più Mel Robbins controlla il video noi
fatto sui cinque hack per trasformare il tuo
la vita il collegamento è proprio lì accanto a me
Penso che ti divertirai a continuare a credere
e ci vediamo lì il mio nome è molto
semplice completato oggi e no
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