16 agosto 2002 e sorvolando una valle
in Afghanistan sono due a-10 facoceri un
a-10 è un low-flying pesantemente corazzato
aereo lento progettato per fornire terreno
copertura per truppe a terra e via
questa notte è una notte molto molto nuvolosa
le tempeste nella zona e questi due
gli aerei che riattaccano sopra aspettano solo dentro
caso qualcuno in basso ha bisogno di aiuto su
lì è meraviglioso la luna è luminosa
le migliaia di stelle nel cielo
le nuvole sembrano appena la neve
caduto in basso nella valle comunque
c’erano 22 Special Forces Special
Le truppe delle Forze operative cercano di fare
la loro strada attraverso il paese e loro
potevo sentire che qualcosa non andava
sentivo che si sentivano a disagio uno dei
piloti sopra il nominativo Johnny Bravo
e sì che si erge come questo che poteva
sentire il loro disagio ascoltandolo
la radio così decide che sta per andare
giù sotto la nuvola e basta avere un
guarda che dice ai suoi uomini alati di uscire
qui andrò a vedere cosa c’è e lui
punta il suo aereo verso le nuvole
e mentre sta attraversando le nuvole il
chiamata sulle truppe radio in
contatto
le truppe in contatto è quello che dicono quando
vengono sotto un fuoco efficace che significa
sono nei guai
quindi ora Johnny Bravo punta il suo aereo
dritto giù per gli aerei
si agitò nella turbolenza e
quando esce sotto le nuvole è lui
meno di mille piedi da terra
e sta volando su una scogliera a valle
entrambe le parti ora questo è solo il 2002 e il
gli aerei non erano ancora dotati di
radar che abbracciano il terreno e peggio lo erano
usando vecchie mappe russe è tutto loro
aveva al momento e il sito che saluta
lui è qualcosa come non ha mai visto
prima di non in allenamento e non in
film vede arrivare il fuoco del tracciante
da tutti i lati della valle puntati
proprio nel mezzo dove l’americano
le forze sono e così lui sceglie un punto e
inizia a deporre il fuoco e sopprimere
sta volando e lui è in pericolo
colpendo la scogliera naturalmente lui conosce il suo
la velocità che conosce
dalla mappa e lui letteralmente conta
forte forte , depone la soppressione
spara a mille e duemila
tre mille quattro mille
cinque un migliaio tira duro sul
arriva il bastone che torna nella nuvola
giù di nuovo intorno a uno mille
millenovecentotre uno
mille buoni successi buoni risultati dice
oltre la sua radio e di nuovo lui viene in giro
uno mille due mille tre
mille quattro mille cinque uno
mille lui finisce il carburante delle munizioni
va bene vola di nuovo in cima al
nuvola dice al suo gregario che devi prendere
laggiù il suo gregario non è sicuro
le condizioni in modo che loro due volino
di nuovo giù insieme il suo wingman si sdraia
il fuoco che sopprime e johnny bravo
conta mentre volano a tre piedi di distanza
l’un l’altro ala per ala uno mille
due mille tre mille quattro
millecinquecento e
circa ancora uno mille uno
mille tre mille quattro uno
mille e cinquemila quella notte
ventidue americani sono tornati a casa vivi
con zero perdite la mia domanda è
dove vengono le persone come Johnny Bravo
da chi sono loro che rischierebbero il loro
vive per gli altri così che siano fatti
sopravvivo ho chiesto a Johnny Bravo che gli ho chiesto
perché perché lo faresti perché dovresti
rischia la tua vita in modo che gli altri possano
sopravvivere e mi ha dato la stessa risposta
che tutti nella sua posizione danno
perché l’ avrebbero fatto per me
ora se ci pensi in
i militari danno le medaglie alle persone che
sono disposti a sacrificare se stessi così
che altri potrebbero guadagnare nel business che diamo
bonus a chi è disposto a farlo
sacrifica gli altri in modo che possiamo guadagnare noi
hanno all’indietro, non ti piacerebbe
lavorare in un’organizzazione in cui tu
avere la fiducia assoluta il
la conoscenza assoluta che altre persone
che tu possa o meno sapere chi lavora
la stessa organizzazione che vorresti essere
disposti a sacrificare se stessi così
potresti sopravvivere e dentro e non lo siamo
parlando di dare la tua vita intendo noi
non mi piace nemmeno rinunciare a te
conoscere
quindi, dove la gente come Johnny Bravo
vieni da bene è una domanda secolare
non sono nati in realtà sono fatti
se guardi l’ animale umano il
l’ animale umano è come una macchina
ci sono sistemi all’interno dei nostri corpi
stanno cercando di farci fare cose simili
sono nell’interesse della sopravvivenza di
l’ animale umano proprio come in un
industria in un’azienda e una società se
vuoi che le persone facciano qualcosa
offrire loro una sorta di positivo o
incentivo negativo a dirigere il
giusto comportamento quindi se si vuole che la gente
raggiungere un certo obiettivo tu offri loro un
bonus se raggiungono questo obiettivo e
loro lavoreranno verso quell’obiettivo perché
vogliono il bonus è molto semplice
sistema il corpo umano funziona esattamente il
allo stesso modo funziona esattamente allo stesso modo
all’interno del nostro corpo sono sostanze chimiche che sono
cercando di farci fare cose che sono
nel migliore interesse di noi se lo hai
mai avuto un sentimento di orgoglio di felicità
gioia, amore, realizzazione, tutti questi
i sentimenti che abbiamo sono chimicamente
prodotto sentimenti e sono prodotti
da quattro sostanze chimiche prevalentemente questi
sono i fondamentalmente responsabili di tutti
i sentimenti che vorrei genericamente
chiamano felicità sono endorfine
dopamina serotonina e ossitocina così
questi due prodotti chimici endorfine e
la dopamina mi piace chiamare questi i
sostanze chimiche egoiste ma non proprio
bisogno dell’aiuto di qualcuno per farli bene
lascia che ti dica di dirti un po ‘
un po ‘su quello che sono endorfine
le endorfine sono progettate per fare una cosa
e una cosa maschera solo il dolore fisico
questo è quello che fanno se tu se
sei un corridore se sei mai andato e
fatto un esercizio pesante che hai sentito di un
rush endorfina o il culmine di un corridore
in fondo quello che sta succedendo è quando
i corridori là fuori spingono i loro corpi
più difficile di quanto abbiano mai spinto prima
si sentono bene e quando hanno finito
con la loro corsa si sentono fantastici e
poi un’ora dopo sono in pena per
danno che causano i loro muscoli un’ora
prima di destra questo è ciò che sono endorfine
progettato per fare sono progettati per mascherare
motivo fisico per il motivo cavernicolo
questa roba perché questa roba è tutto
da 50.000 anni fa
capisco che l’homo sapien esisteva presso
stesso tempo di altre specie di ominidi e
eppure siamo sopravvissuti e loro non hanno fatto cosa
su questa specie che è così bravo
sopravvivenza e prosperità guardano il mondo
abbiamo costruito non solo quello che siamo
intelligente non siamo certamente il più forte
e non siamo certamente i più intelligenti
è così che siamo animali sociali noi
dobbiamo fare insieme le cose insieme
devono prendersi cura l’un l’altro e noi
dobbiamo lavorare insieme per assicurarci che noi
sopravvivere che facciamo bene questo è come
siamo progettati proprio queste sostanze chimiche sono
cercando di farlo accadere
così in questi tempi cavernicoli 50.000 anni
fa era il paleolitico che dovevamo mangiare
non il più forte non siamo il più veloce
ma c’è una cosa che l’ umano
l’animale ha fatto per la resistenza che potremmo
rintracciare un animale per ore e ore e
ore e miglia e miglia e miglia e
se fossimo stanchi continueremo e se
siamo stati feriti o abbiamo dovuto portare il
cibo alla grotta dove continueremmo
fallo ed è stato così bello che mi è sembrato così bello
che forse ci saremmo persino offerti volontari per andare
cacciando il giorno dopo proprio come otteniamo
assuefatto all’esercizio giusto oh mio dio
è stato così divertente ieri lo farò totalmente
andare a caccia domani, buon sistema
per la sopravvivenza del gruppo buono
sistema dal modo in cui la ragione ridendo
si sente bene a causa delle endorfine
in realtà stai convulsendo il tuo interiore
organi e endorfine mascherano il
dolore fisico sono sicuro che tutti qui
ha riso così tanto che le endorfine
alla fine scappi, vai alla fermata
fa male alle endorfine si sentono bene
la dopamina dopamina è la sensazione che
hai trovato qualcosa che stai cercando
o realizzi qualcosa che hai impostato
fuori per realizzare in modo che tu lo sappia
sentirsi quando si incrocia qualcosa
fuori dalla tua lista di cose da fare
quella è la dopamina che è fantastica, lo sai
quando tu quando hai un obiettivo da colpire e
Raggiungi questo obiettivo sei come si
ti senti come se avessi vinto qualcosa di giusto
questa è la dopamina l’ intero scopo di
la dopamina è per assicurarsi che otteniamo
roba fatta bene la ragione storica
per la dopamina non mangeremmo mai se noi
aspettavo solo di arrivare finché non abbiamo avuto fame
perché non c’è garanzia che noi
troverebbe il cibo in modo tale che esista la dopamina
aiutaci a cercare il cibo che otteniamo
dopamina quando mangiamo che è uno dei
ragioni per cui ci piace mangiare e così quando tu
vedere qualcosa che ti ricorda
qualcosa che si sente bene che vogliamo fare
il comportamento che ci aiuta a ottenere quello
sentirsi bene quindi diciamo che sei fuori
andiamo a fare una passeggiata e tu vedi un
melo in lontananza
ha una piccola testa di dopamina e
allora quello che fa è focalizzarci
i nostri obiettivi e ora iniziamo a camminare
verso il melo e come la mela
l’albero inizia a diventare un po ‘più grande noi
senti come stiamo facendo progressi
hai un altro piccolo colpo di dopamina
e un’altra piccola ombra dopamina fino a quando
si arriva al treno siete come sì
okay, questo è il motivo per cui ci viene detto che devi
annota i tuoi obiettivi, i tuoi obiettivi devono essere
tangibile c’è un c’è un biologico
motivo per cui eravamo molto molto
animali visivamente orientati devi essere
in grado di vedere l’obiettivo per farlo
rimanere biologicamente concentrato proprio se tu
non annotare i tuoi obiettivi se non puoi
vedere i tuoi obiettivi è molto difficile da ottenere
motivato ad essere ispirato per esempio
pensa a visioni aziendali a
la visione aziendale deve essere
qualcosa che possiamo vedere bene è per questo
si chiama visione che puoi vedere
giusto per essere il più rispettato
per essere la crescita più rapida non lo sono
visioni che non hanno nulla a che fare
che sembra anche rispettato da chi
tua madre tu stesso i tuoi amici tuoi
azionisti che sanno qual è la metrica
non so che Amorphis non ci motiva
proprio come non posso dirti che otterrai
un bonus se ottenere di più si sta andando
chiedimi quanto dirò di più
non funziona hai bisogno di un obiettivo tangibile
hai bisogno di un obiettivo tangibile ecco a
ottima visione Martin Luther King I have a
Sogna un giorno dei piccoli bambini neri
i piccoli bambini bianchi continueranno a giocare
il parco giochi insieme e si tengono per mano
insieme possiamo immaginare che possiamo impostare
i nostri punti di vista su questo e ogni volta noi
raggiungere un obiettivo e raggiungere una metrica e
raggiungere una pietra miliare che ci faccia sentire
come stiamo facendo progressi per il
divisione possiamo vedere andiamo avanti e
andando e andando fino a quando non raggiungiamo
qualcosa di straordinario devi essere capace
per vederlo dopamina
come ho detto che la dopamina è la sensazione che tu
prendi quando ti metti alla ricerca di qualcosa
cerchi pure parlato
la lista delle cose da fare sono tornata a casa da un viaggio
solo un paio di giorni fa e ho avuto un sacco
di commissioni da eseguire e ho annotato a
piccola lista di cose che dovevo fare e
sono andato a destra e mentre stavo camminando
passato penso che fosse una drag queen che ricordo
Stavo passando davanti a qualcosa che io
ricordato oh devo farlo e io
Non aveva scritto
il mio non aveva scritto la mia lista delle cose da fare così
Sono entrato e ho finito quello che dovevo
fare e poi quando sono uscito ho poi scritto
sulla mia lista delle cose da fare e poi l’ho attraversato
perché volevo sentire la dopamina
bene
la dopamina viene fornita con una dopamina avvertenza
è altamente altamente addictive qui
sono alcune altre cose che rilasciano
dopamina alcol nicotina che gioca d’azzardo
cellulare
oh pensi che sto scherzando, okay, ci siamo tutti
è stato detto che sai se ti svegli
al mattino e brami un drink tu
potrebbe essere un alcolizzato se ti svegli
al mattino la prima cosa che fai
è controllare il telefono prima ancora di ottenere
fuori dal letto potrebbe essere un tossicodipendente
se cammini da una stanza all’altra nella tua
proprio appartamento tenendo il telefono te
potrebbe essere un tossicodipendente quando stai guidando
nella tua auto e ottieni un testo e il tuo
il telefono va beep noi odiamo la posta elettronica vero noi
amo il bip il ronzio il ding aw
vero , sarai lì tra 10 minuti e
ma bisogna vedere le cose in questo momento voi
potrebbe essere un tossicodipendente e anche se leggi
e dice che sei libero per cena
giovedì prossimo e devi rispondere
immediatamente non puoi aspettare fino alle dieci
minuti potresti essere un drogato e per
tutti voi Gen Y siete là fuori a cui piace
pensa di essere migliore nel multitasking
beato sei cresciuto con la tecnologia
allora perché continui a schiantare le tue macchine
quando stai mandando SMS non lo sei
non è meglio al multitasking, stai meglio
a distrarti di fatto se tu
guarda le statistiche D e ADHD
avere diagnosi di AD D e ADHD
aumentato del 66% negli ultimi dieci anni okay annuncio
D e ADHD è un disturbo del lobo frontale
giusto mi stai dicendo dal nulla
Il 66% della nostra gioventù ha il lobo frontale
problema dove è venuto da no è
un diritto diagnosi errata che cosa che cosa sono le
quali sono i sintomi di una dopamina
dipendenza dalla distraibilità della tecnologia
incapacità di fare le cose facilmente
facilmente distratto, conosci la brevità di
attenzione sono le stesse cose così noi
cose mal diagnosticate è questo è il
la qualità di dipendenza della dopamina che possiamo
anche diventare dipendenti da prestazioni nel nostro
aziende quando tutto ciò che fanno è darci
numeri per colpire i numeri per colpire i numeri a
colpisci e ottieni un bonus e un bonus
ottieni e un bonus ottieni tutto ciò che sono
fare è darci da mangiare con la dopamina e noi
non possiamo aiutare noi stessi tutto ciò che facciamo è il desiderio
più più PIÙ non è una sorpresa che il
la banca ha distrutto l’economia perché una
delle cose che sappiamo sulla dopamina
tossicodipendente è che faranno di tutto per ottenere
un altro colpo a volte al sacrificio
delle proprie risorse e dei loro
le relazioni chiedono qualsiasi gioco d’azzardo alcolico
tossicodipendente o tossicodipendente
Chiedi loro come sono le loro relazioni
facendo e se hanno sperperato nessuno dei
le loro risorse sono una dipendenza
la dopamina è pericolosa se lo è
sbilanciato è estremamente utile quando in
un sistema comodo ed equilibrato ma
quando è sbilanciato è pericoloso e lo è
distruttivo non hai bisogno di nessuno
aiutare a ottenere questi risultati per una corsa
i tuoi obiettivi ti daranno la dopamina
prendi endorfine ma non ne avrai
sentimento di realizzazione, amore o fiducia
è lì che questi vengono in questi
tentando di gestire questi è ciò che
rende la nostra società eccezionale questo è dove
persone come Johnny Bravo provengono da questo
a causa di questi due
sostanze chimiche che i leader realizzano davvero
i loro grandi responsabilità al di fuori di
il mondo è sempre in pericolo per
varie ragioni nel tempo cavernicolo che
il pericolo potrebbe essere stato sapere a
tigre dai denti a sciabola potrebbe essere stata la
tempo potrebbe essere stata una mancanza di
risorse che potrebbe essere stato chissà
numero di cose cose che con no
coscienza
stanno cercando di ucciderti vogliono finire
la tua vita e così come sopravviviamo noi
lavoriamo insieme e insieme veniamo
insieme nei nostri gruppi e nelle nostre aziende
e alle nostre tribù di sentirci parte
stare vicino a persone che credono in ciò che noi
credici così che possiamo sentirci al sicuro quando
siamo circondati da persone che hanno il nostro
i migliori interessi in mente e ci sentiamo al sicuro
organizzeremo noi stessi e coopereremo
affrontare i pericoli esternamente
non dimenticare che i pericoli esterni sono a
costante in un mondo moderno all’esterno
pericoli possono essere la concorrenza che è
cercando di metterti fuori mercato o a
Almeno rubare il tuo business potrebbe essere
i flussi e riflussi dell’economia
potrebbe essere il terrorismo tutte queste incognite
tutti cercano di farti fallire
porta via il tuo lavoro, porta via il tuo
il sostentamento non lo fa per te
personale è una costante dentro la nostra
organizzazioni i pericoli che affrontiamo sono
non una costante sono una variabile e
sono le decisioni di leadership come
a come ci fanno sentire sicuri quando andiamo
per lavorare questo è il lavoro dei leader ASA
detto meglio di me, c’è un
Favola di Esopo circa quattro buoi che stanno in piedi
dalla coda alla coda e ogni volta che il leone
cerca di mangiare loro non importa quale angolo
da cui attacca sarà sempre
incontrato con le corna
tuttavia a causa di lotte intestine e
disaccordi si separano e vanno
e pascolano in diverse parti del
campo e uno a uno il leone li sceglie
fuori e li uccide tutti quando siamo in piedi
insieme possiamo affrontare più facilmente il
pericoli esterni quando ci lasciamo dentro
le nostre aziende se i nostri leader non lo consentono
noi uno spazio per sentirci al sicuro dentro il nostro
alle aziende di sentirci parte di noi
dobbiamo essere costretti a esercitare la nostra
energia per proteggerci da ciascuno
altro e comunque esponiamoci a
pericolo maggiore
l’esterno se devi preoccuparti
politica se devi preoccuparti
qualcuno ti ruba il tuo credito se lo hai
preoccuparti che il tuo autobus non abbia il tuo
torna a pensare all’energia che investi
non nel tuo business non nei prodotti
stai cercando di sviluppare non nel tuo
non lavorare in quanto sei bravo a produrre
non nella tua creatività ma nel giusto
mantenerti sentirsi al sicuro questo è
distruttiva la responsabilità di
la leadership è due cose da fare
determinare chi entra e chi no
entrare in questo è ciò che significa iniziare
con perché quali sono i nostri valori cosa sono
le nostre convinzioni che possiamo permettere in secondo
la cosa è decidere quanto è grande questo
grande facciamo il cerchio della sicurezza come
grande facciamo il cerchio di appartenenza
lo manteniamo attorno al nostro livello C.
dirigenti e chiamarlo un cerchio interno
e consentire agli altri di provare e difendersi
loro stessi e forse cercano di entrare
il nostro cerchio interno o lo estendiamo a
i bordi più esterni dell’organizzazione
grandi leader estendono il cerchio di
in salvo il cerchio di appartenenza ad
i bordi più esterni quindi il più giovane
persona si sente come essi appartengono sente al sicuro
sembra che abbiano il coperchio superiore
qualcuno come Johnny Bravo
questo è ciò che questi altri due prodotti chimici
stanno cercando di fare la serotonina è il
la sostanza chimica di leadership è il responsabile
per i sentimenti di orgoglio e stato quando
questo è il motivo per cui il riconoscimento pubblico è
molto importante siamo animali sociali e
abbiamo bisogno del riconoscimento di altri questo
è il motivo per cui abbiamo gli Oscar e questo è
perché abbiamo eventi di premi pubblici questo è
perché abbiamo l’inizio per la laurea
Voglio dire penso che cosa fa
davvero prendere per arrivare al college
è necessario pagare le bollette soddisfare il
requisiti minimi e raccogliere
abbastanza crediti è così
è una formula che potresti ottenere
email che dice congratulazioni a te
soddisfatto tutti i requisiti per
la laurea e chiusa si prega di stampare
il PDF del tuo diploma PS magna cum
laude diritto non si sentirebbe così bene a destra
quindi invece abbiamo una grande cerimonia per
riconoscere il risultato e nel
pubblico abbiamo messo la nostra famiglia e la nostra
amici e nostri insegnanti tutti quelli in
la nostra tribù che ci ha supportato e
guardati le spalle mentre ce l’abbiamo fatta
attraverso
e poi ci presentiamo quel giorno e noi
salire su quel palco e prendiamo il nostro
diploma ci si sente benissimo
sentiamo crescere il nostro stato, sentiamo il nostro
l’orgoglio sale e, a proposito, quando lo hai
la serotonina nelle vene la vostra fiducia
sale anche ed ecco la parte migliore
sulla serotonina nel momento esatto in cui
hai preso il tuo diploma e lo hai sentito
l’ondata di serotonina attraversa il tuo corpo
nel momento esatto in cui sei genitori
anche il pubblico seduto ha avuto un’ondata
di serotonina e anche sentito un intenso
orgoglio ti guarda laureato e questo è
quello che sta cercando di fare la serotonina è
cercando di rafforzare la relazione
tra capo padre e figlio e
dipendente
allenatore e giocatore il caregiver e il
uno che è Greta è grato per il
supporto a cui sono dati e pensano
è Linda i discorsi che diamo se
dai un premio a qualcuno che cosa fa
Dicono che non avrei potuto farlo, grazie
Dio, ringrazio i miei genitori, ringrazio il mio allenatore
ringraziamo la persona che credevamo fosse
guardando fuori per noi non potremmo avere
fatto questo senza di loro diciamo e loro
guardaci e dicono così orgogliosi di te
e lavoriamo per renderli orgogliosi
le squadre non vogliono vincere il trofeo alla grande
le squadre vogliono vincerne una per l’allenatore
vogliamo rendere orgoglioso l’allenatore che vogliamo
rendi orgogliosi i nostri genitori e solleva il nostro
stato e solleva la nostra fiducia e
ci si sente bene e noi interni sembreremo
dopo gli altri in modo che possano realizzare
lo stesso è ciò che è la serotonina
cercare disperatamente di fare il problema è
puoi ingannare la serotonina in cui viviamo a
società materialista quindi giudichiamo lo status
molto spesso nel nostro paese in base a come
molti soldi che hai fatto bene così nessuno
mostra notevole di aumenti di ricchezza
il tuo stato è per questo che hanno messo il
loghi esterni non buoni sul
dentro nessuno può vederli noi vogliamo il
linea rossa dei nostri occhiali pirata come
bravo tu possiedi un paio di designer
scarpe quanto è bello indossare
le tue scarpe Gucci, oh mio Dio, è così
bene tu esci e ti senti un milione
dollari che puoi effettivamente sentire tuoi
aumento di fiducia quando ti metti
sulla roba giusta perché sta mostrando
questa dimostrazione di stato è fantastica
il problema è che non c’era reale
rapporto che è stato rinforzato perché
ne hai ingannato il sistema, ecco perché
continuiamo a provare
per realizzare cose e accumulare di più
e più beni materiali, eppure non lo siamo mai
sentirsi di successo perché non c’era
rapporto abbiamo ingannato l’abbiamo guadagnato
la serotonina è la sostanza chimica di leadership il
motivo per cui lo chiamo la sostanza chimica di leadership
è una ragione storica molto semplice
motivo storico abbiamo avuto un molto
problema pratico come lo era il nostro animale
sviluppandosi come lo era l’Homo Sapien
sviluppando abbiamo vissuto in comunità di
circa centocinquanta
persone ed è un problema molto pratico che
è se siamo affamati e qualcuno porta
di nuovo cibo e far cadere una carcassa sul
piano ci precipiteremo tutti a mangiare e
se sei abbastanza fortunato da essere costruito come
un linebacker
ti farai strada verso la parte anteriore e
se sei l’artistico della famiglia
si ottiene il gomito in faccia non va bene
sistema per mantenere viva l’intera tribù e
sicuramente non è un buon sistema per
cooperazione perché ricorda il valore
di vivere in gruppo significa che se mi fido
tu e tu ti fidi di me posso addormentarmi
di notte e confida che sarai avvisato
io al pericolo se non mi fido di te
non posso andare a dormire la notte è lo stesso
nelle nostre aziende se ci fidiamo l’un l’altro
gireremo le spalle che prenderemo
rischi che innoveremo faremo cose
questo cambierà il corso del nostro mondo
se non mi fido di te non posso farlo io
non posso farlo c’è valore nel gruppo
vivere e lavorare in gruppo e quindi se tu
mi sono fatto un gomito in faccia quel pomeriggio
le probabilità sono molto alte che non lo farai
sveglia il tipo che ti ha colpito se in pericolo
lì non sei solo intenzione di farlo
cattivo sistema e così ci siamo evoluti in
animali gerarchici siamo costantemente
valutando e giudicando a vicenda
sistemando costantemente noi stessi chi è il
Alpha chi è il dominante chi è quello
chi è il più è quello è il più
personalità dominante o talento dominante
nella stanza degli uomini delle caverne poteva farlo
sono stati muscoli fisici nel
l’industria creativa potrebbe essere un talento
sai che l’esercito potrebbe essere il coraggio
non c’è uno standard con il quale giudichiamo
alfa è relativo alle industrie
erano dentro ed è relativo a noi pure
se hai mai incontrato qualcuno e lo sei stato
nervoso mentre li incontravi
non sei l’ alfa che tutti abbiamo avuto
esperienza dove incontriamo qualcuno
e possiamo percepire che sono nervosi
incontrandoci sei l’ alfa
Ti dirò un po ‘che è gentile
di divertente sai quando vivono tutte le donne
insieme i loro cicli mestruali si allineano
come supponendo che non siano sul
pillola quindi non funziona bene ma se
non sono sulla pillola che tutto il
i cicli mestruali vanno insieme sullo stesso
pianificare non è arbitrario lo fanno sempre
allineare con il programma di femmine alfa
e la ragione è perché quando a
la donna è nel suo ciclo mestruale lei
non posso sopportare i bambini e così dentro
termini evolutivi vuoi l’alfa
maschio la femmina alfa per farlo tu
può avere figli alfa proprio carini
i bambini forti e robusti sopravviveranno
ma se lei è fuori dal mercato
produce concorrenza così madre natura
ha creato un modo molto intelligente
quando lei è fuori dal mercato, tutti se ne vanno
il mercato torna al discorso così siamo
giudicare e valutare costantemente ciascuno di essi
altro chi ha ragione alfa e cosa facciamo
è quando valutiamo che qualcun altro lo è
l’ Alfa volontariamente facciamo un passo
indietro e permettere loro di mangiare i primi alfa
prendi la prima scelta di carne e prima
scelta del compagno buon sistema buon sistema
l’Alfa si immerge prima di tutto noi
potrebbe non ottenere il miglior taglio di carne ma noi
finirà per mangiare e non lo faremo
ottenere un gomito in faccia buon sistema
li avviserà felicemente del pericolo più tardi
buon sistema questo è il motivo per cui siamo costantemente
cercare di aumentare il nostro status è perché
ci sono benefici nell’essere l’ Alpha
le persone faranno cose per noi e fare un passo
indietro e ci offrono favori, proprio come eravamo
e noi fino ad oggi siamo perfettamente
comodo dando un trattamento speciale a
la nostra alfa nessuno ha un problema che
il tuo capo fa più soldi di te
potrebbe pensare che sia un asino ma tu no
avere un problema che guadagna di più
nessuno ha un problema che qualcuno
superati chi ci supera al lavoro ha un
un ufficio più grande di noi non ci offende
è profondamente radicato in noi, felicemente
fai un passo indietro e concedi prima i nostri alpha
scelta della carne e prima scelta del compagno
è bello essere il re che ci sono
vantaggi che derivano dall’essere il
Alpha hai un trattamento speciale che ottieni
mangiare prima
persone mostrano che ami e rispetti
aumenta la serotonina si cammina intorno
così aumenta la tua sicurezza è
fantastico ma ha un costo
vedi che il gruppo non è stupido
non stiamo dando via tutte queste cose
gratuitamente
la leadership alpha ha un costo
vedi che ci aspettiamo che quando il pericolo
ci minaccia dall’esterno che il
persona che è in realtà più forte la
persona che è meglio nutrita e la persona
chi è in realtà brulicante di serotonina
e in realtà come maggiore fiducia del
resto di noi ci aspettiamo che corrano verso
il pericolo di proteggerci è proprio questo
significa essere un capo il costo di
la leadership è l’interesse personale, se lo sei
non disposto a rinunciare ai tuoi vantaggi quando
importa che probabilmente non dovresti
essere promosso potresti essere un’autorità
ma non sarai una guida leader
arriva ad un costo che non puoi fare di meno
lavorare quando si ottiene più anziani che hai
fare più lavoro e più lavori
che devo fare è mettersi a rischio
prendersi cura di altri che è il
definizione antropologica di cosa a
leader è per questo che siamo così offesi
da questi banchieri che si pagano da soli
stipendi astronomici non ha nulla a
fare con il numero che ha a che fare con il
fatto che hanno violato un
un contratto sociale profondamente radicato lo sappiamo
hanno fatto tutto quel denaro e permesso
il loro popolo deve essere sacrificato di fatto
potrebbero aver sacrificato la loro gente
per i soldi se ti dicessi che lo faremo
Dare centocinquanta milioni di dollari
a Nelson Mandela qualcuno avrebbe avuto un
problema con quel no
duecentocinquanta milioni di dollari a
madre Teresa, ho un problema con questo
no non è il numero non è il
la quantità di denaro che fanno è che noi
sono profondamente e visceralmente offeso
sappiamo che abbiamo permesso loro di avere
questa posizione alfa e loro no
adempiere la loro responsabilità del
Alpha dovrebbero sacrificare
se stessi per noi non ci sacrifichiamo mai per
loro stessi è il motivo per cui siamo arrabbiati e
offeso e non si fida di loro falliscono
oh c’è più ossitocina questo è il
la migliore sostanza chimica di tutta l’ossitocina è il
sentimento di amore, fiducia e amicizia
è tutto il caldo e lo sfocato è tutto
gli unicorni e gli arcobaleni è il
motivo per cui ci piace passare del tempo con il nostro
amici anche se non facciamo niente
con loro abbiamo semplicemente guardare la TV ci
amo la loro compagnia, te lo prometto quasi
ogni singola persona seduta in questa stanza
oggi
ha scelto la persona che sono seduti accanto al
non sei seduto accanto a uno sconosciuto
sei seduto accanto a qualcuno che hai incontrato
è venuto con oo tipo di sapere un po ‘
un po ‘perché perché ti fa sentire più sicuro
non è così se ti alzi e se ne vada
seduto accanto a estranei non si sentiva così
bene questa è la sensazione di ossitocina
l’ossitocina è quella sensazione intensa di
sicurezza che qualcuno ti abbia dato le spalle
ci sono molti modi in cui puoi ottenere
l’ossitocina un modo per ottenerlo è fisico
contatto
abbracciare sembra meraviglioso quando
le donne danno alla luce un’enorme ondata di bambini
di ossitocina nel loro corpo questo è quello che è
responsabile per la madre genitore che
il legame madre-figlio giusto è tutto
questo ossitocina nel sistema è questo il motivo
le mani tremanti contano
Immagina che stai facendo un patto con qualcuno
e tu sei pronto per firmare il contratto
e tu dici che sono così eccitato da fare
affari con te
e se ne vanno non ho bisogno di scuotere, facciamo
firmare il contratto sono anche entusiasta di fare
affari con te vai molto bene
agitiamo su di esso poi vanno no no no
Accetto tutti i termini prendiamolo
affare fatto non vedo l’ora di lavorare con voi
lì potresti ottenere tutto ciò che desideri
nel contratto ma affari
le relazioni non sono razionali
loro si sentono sicuri di cui parlano
sentendo che apparteniamo è umano e uno di
i modi in cui vogliamo saperlo
la relazione è solidificata è con
tocco fisico sono semplice rifiuto di
ti tocco per scambiare quell’ossitocina
significa che accadrà una delle due cose
o affonderai completamente
affare o entrerai in esso nervoso
i legami umani contano in un altro modo che puoi
ottenere l’ossitocina è attraverso atti umani
la generosità è un atto di generosità umana
definito come dare del tuo tempo e
energia un ex
non influisce sul denaro in cambio
non funziona scusa se te l’ho detto
questa mattina ho dato $ 1.000 a carità
cosa penseresti di me saresti come
buon per te
cosa vuoi una medaglia, ma se lo dicessi
tu che sabato scorso ho rinunciato alla mia giornata
e sono andato a dipingere scuole nel
città interna allora cosa penseresti
saresti bello, dovrei fare di più
giusto il valore del mio lavoro molto
meno di mille dollari potrebbero avere
assunto molte più persone per mille
dollari per andare a dipingere le scuole nell’interno
città ma tu vedi come esseri umani che abbiamo messo
un premio in tempo perché è uguale
merce ed è un non riscattabile
merce che spendi soldi fai soldi
passi del tempo che non potrai mai riaverlo
alcuni di voi sono seduti in questa stanza
adesso sto dicendo che non lo capirò mai
tempo fa non ho avuto niente per te così noi
dare un premio alle persone che ci danno
il loro tempo ed energia un leader che dice
a te pagherò qualcosa per te
non un capo un capo viene e si siede
giù accanto a te e dice come posso aiutare
voi è un leader che stavo parlando con alcuni
dirigenti petroliferi e stavano cercando di
convincermi che hanno veramente a cuore
come soddisfatte e come felice la loro
i dipendenti sono al lavoro a cui ho detto di no
non lo fai e hanno detto di no e lo facciamo io
ha detto di no e loro hanno detto sì
vedi come questa vittoria e ho detto che scommetto
hai assunto una consulenza costosa
per venire a fare un sondaggio web su
se alle persone piace il loro lavoro o no
e hanno detto bene che non abbiamo assunto un
la consulenza ho detto ok, quindi è un po ‘
come mandare a tuo figlio un’e-mail tutto bene
caro figlio, tua madre e io ti voglio bene
sentirsi come una parte preziosa di questa famiglia
per favore dicci candidamente cosa possiamo fare
meglio così che ti senti come se fossi parte
qui perché amiamo davvero te, amore papà
o si va in camera sua ci si siede sul suo
letto e tu dici hey figlio tua mamma e io
davvero cura che ti senti come un
membro prezioso di questa famiglia
per favore dicci candidamente cosa possiamo fare
meglio perché vogliamo che tu ti senta come
tu appartieni e ti amiamo davvero
parole stessa intenzione
lo stesso desiderio la differenza è uno di voi
ha dato il tempo e l’energia e l’altro
non hai avuto questo problema con
email è troppo facile è troppo facile
non c’è tempo ed energia spesi
è troppo facile non sentire niente se io
vieni a casa tua per cena che fai
io una cena deliziosa il giorno dopo manderò
un email di ringraziamento molto carino che a
ospite meraviglioso sei o tre giorni
più tardi riceverai una nota scritta a mano
da me con le stesse identiche parole
sono stati scritti nell’e-mail quale
ti fa sentire meglio e nota scritta
il sentimento era lo stesso delle parole
erano le stesse differenze che si prendevano a
un po ‘più di tempo e un po’ di più
i leader energetici sono quelli che ci danno
il loro tempo e ci danno la loro energia no
quelli che ci danno i loro soldi
non conta non funziona solo
biologicamente non funziona è così
si ottiene l’ossitocina facendo cose carine per
persone che richiedono che tu sacrifichi a
un po ‘ di tempo un po ‘ di tempo
energia qualcosa che non tornerai mai indietro
e se ti aspetti qualcosa in cambio
che non stavi davvero dando dentro
primo luogo si prende qualcuno fuori per
cena perché vuoi che ti assumano
non li stai davvero prendendo per
cena vuoi qualcosa in cambio è
solo una transazione protratta non lo è
la costruzione di relazioni è un’assurdità
stava camminando per le strade di New York
storia vera e ragazzo di fronte a me suo
lo zaino ha aperto un mucchio di carta riempita
versato sulla strada non ha
penso molto che mi sono piegato verso il basso
i giornali glieli restituirono e
ha sottolineato che la sua borsa che ha aperto l’ ho fatto
un piccolo atto di generosità per qualcuno I
ho avuto una piccola esplosione di ossitocina che ho sentito
buona anche la persona sul ricevente
la fine dell’atto di generosità si sente bene
hanno una dose di ossitocina, si sentiva bene
lui dice grazie, arrivo alla fine del
blocco e sono in piedi in attesa di attraversare
la strada e un ragazzo che succede anche
essere in piedi in attesa di attraversare la
la strada gira attorno alla vera storia
intorno e dice a me ho visto quello che hai fatto
là dietro era davvero bello
come si scopre atti di testimonianza di umani
la generosità rilascia ossitocina ricorda la nostra
i corpi stanno cercando di farci ripetere
comportamenti che sono nel nostro interesse
e ci fa sentire bene quando vediamo
o fare atti di generosità umana così
li faremo di più
ossitocina che hai nel tuo corpo più
generoso in realtà diventi tu sai è
Quanto più si fa più si vuole fare
è meglio di così tanti
l’ossitocina nel corpo inibisce la dipendenza
rende molto difficile da ottenere
dipendente da qualcosa quando hai un sacco
di ossitocina colpisce il tuo corpo
dipendenza aumenta il tuo sistema immunitario
ti rende più sano
è per questo che le persone felici vivono più a lungo
perché le coppie vivono più a lungo
ossitocina in realtà è un bene per noi
aumenta la nostra capacità di risolvere i problemi
aumenta la nostra creatività è davvero
buono per noi e non è avvincente
è bello, ci vuole tempo per costruire
ma sapete se sono andato ad un appuntamento
con una ragazza l’altro giorno c’è un
primo appuntamento siamo andati molto d’ accordo
ci sposeremo
perché ridi è la mia vita sociale
la ragione per cui ridi è perché tu
intrinsecamente so che non posso formare un
legame di fiducia abbastanza forte da ottenere
sposato in sette giorni lo sai perché
non vai un paio di giorni ma
intrinsecamente lo sai bene, ma se io
ti ho detto che sono uscito con qualcuno
per sette anni e non siamo sposati
eppure cosa dici di cosa c’è che non va
altre parole sappiamo che quel legame di
la fiducia richiede più di sette giorni in meno
di sette anni non so quanto tempo
li prende così quando inizi un nuovo lavoro
e sei davvero entusiasta di lavorare lì
e sono davvero entusiasti di averti
non mi sento affatto di appartenere a te
non mi sembra ancora di avere fiducia
giusto anche se eri veramente
eccitato nel loro contratto di locazione ci vuole tempo e
devi fare piccoli atti di generosità
e fare piccoli sacrifici fai poco
le cose per le persone non grande rischio piccolo
rischi è come uscire con te
non iniziare comprando loro un diamante tu
inizia a prenderli per l’acquisto a pranzo
loro bevono un po ‘sapete poco
ti portano fuori o loro li prendono
di nuovo fai qualcosa un po ‘
più grande di quello che fai in un film allora
vengono sopra e poi li compri
fiori e poi si dice ti amo e
un giorno ti svegli al mattino è
come premi questo pulsante di credenza
solo io sono innamorato non so quando
è accaduto
fai clic e ti senti come te
appartengono allo stesso modo al lavoro stesso
lavora solo con clic e ti senti come
tu appartieni perché ne hai abbastanza
ossitocina accumulata nel tuo sistema
non permettiamo che questo accada anche noi
occupato a mandare email, siamo troppo occupati
inviare e-mail la prossima volta che vuoi
dì a qualcuno che c’è un’email
fantastico per lo scambio di
informazioni giuste è fantastico ecco
il rapporto a cui volevi partecipare alle riunioni
le quattro in punto fantastico cosa hai fatto
pensa alla mia idea non rispondere su un
email che è una email di domande emotive
come uno strumento razionale ti alzi dalla tua
scrivania cammini i 30 piedi e dici
volevo dirti cosa pensavo
la tua idea e ti prometto non solo
questa informazione sarà meglio accolta
ma inizierai a creare
rapporto perché ossitocina inizia a
rilasciare se non puoi alzarti e
Cammina per 30 piedi e riprendo il telefono che ho
fatto è una cosa incredibile che scegli
al telefono tu vai ehi sono come hey
qual è il problema sono come no io sono
sto solo rispondendo alla tua email
volevo dirti cosa ho pensato cosa
e persone che mi dicono ma ho bisogno di a
la cartamoneta ha la conversazione in sospeso
e dire solo per confermare ciò che noi
parlato di boom c’è il tuo giornale
Senti il motivo per cui riceviamo così tante email
è perché rispondiamo a tutti loro e
vengono inviate dodici e-mail e poi qualcuno
fraintende qualcosa e qualcuno
si arrabbia e poi si deve raccogliere
il telefono e gestirlo comunque – a
l’inizio è più facile e veloce
la biologia dà il tuo tempo e dai il tuo
energia e questo è il motivo per cui la leadership è
davvero difficile perché non puoi dare
a tutti perché non hai
abbastanza da dare a tutti voi solo
non puoi assicurarti di poterlo fare
affidati agli altri per fidarti degli altri
altri a fidarsi degli altri e questo è ciò
succede in questa cerchia di appartenenza
il cerchio della sicurezza questo è ciò che
burocrazia efficace è che è il
CEO come leader o qualunque sia il tuo lavoro
hai una responsabilità e una
la sola responsabilità che deve fare
certo le persone che conosci che tu hai
il contatto fisico con te conosce il loro
nomi
la nostra sensazione di sicurezza è curata e
incoraggiarli a fare lo stesso per il
quelli che lavorano sotto di loro hoo hoo boo
lavoro pulito sotto di loro che lavorano sotto
loro e quando questo gruppo di persone
mi sento davvero sicuro allora loro inviteranno
nel cliente per sentirsi sicuri anche loro
parlerà a queste persone come se lo fossero
Ho effettivamente volato su una compagnia aerea
di recente e io ero a disagio
come sono stato trattato è stato disgustoso
era come il bestiame giusto e ho detto
qualcosa ho detto perché tratti le persone
come il bestiame e lei mi ha letteralmente detto
Mi dispiace, signore, devo farlo o lo farò
perdere il lavoro
cosa mi ha detto della mia organizzazione
che lavoro per me non mi fa sentire
sicuro non mi sento come un libro bianco come
Io appartengo quindi ti tratterò come
sporco per proteggere me stesso in contrasto con
qualcuno che si sente più sicuro dice signore
farà tutto ciò che è in mio potere per fare
certo che ti senti felice e buono
perché non sono preoccupato
questo si chiama molto efficace
organizzazione c’è un altro chimico I
non ti ho parlato di
Il cortisolo cortisolo Big C è la sensazione
di stress e la sensazione di ansia noi
condividi queste sostanze chimiche con tutto il
mammiferi sociali e così quando vedi un
branco di gizelle che hai visto
documentario sulla scoperta o altro
giusto e vedere un branco di gazzelle al pascolo
e uno di loro pensa di sentire un
frusciano nell’erba e vanno ehi
destra
questo è ciò che il cortisolo fa il cortisolo è
progettato per mantenerci in vita è il
primo stadio di lotta o fuga
ci rende paranoici e rende tutto nostro
sente iper sintonizzati per cercare il pericolo
inietta il glucosio nei nostri muscoli a
rendere rigido e pronto ad andare nel caso in cui noi
bisogno di combattere o volare aumenta il nostro
frequenza cardiaca come pazzo giusto e lo fa
Iniziamo cercando ci rende paranoico
trova il pericolo e la cosa bella
cortisolo quando lavori in un ambiente sociale
l’ambiente è se le altre persone percepiscono
che sei nervoso si innervosiscono così
tutte le altre gazzelle non l’hanno fatto
sentire tutto quello che hanno appena visto Steve
lì è davvero fuori di testa e così loro
è andato tutto fuori di testa e ora sono tutti
inizia a cercare il buon sistema di pericolo
e uno di loro che non ha nemmeno sentito il
fruscio iniziale nell’erba vede il
le corse di tutti corrono tutti vivi
un altro buon sistema giorno in cui quando noi
andare a lavorare e qualcuno dice che penso
ci saranno licenziamenti tutti noi
come cosa vuoi dire aspettare che sarà
siamo tutti paranoici, ora siamo tutti liberi io
non dovrebbe hanno parlato in quella riunione ah
iniziamo a impazzire iniziamo ad avere
paranoico i nostri cuori iniziano a correre
quindi che cosa sta provando il cortisolo
tienici in vita ti svegli nel mezzo
della notte si sente un urto nel
nel mezzo della notte qual è il primo
cosa fai ti svegli la persona accanto
tu e poi cosa fanno loro se ne vanno
e se non c’è niente , vai e
abbi fiducia nei tuoi occhi che stai cercando
siamo animali visivi proprio se ce n’è
niente lì vai come questo cortisolo
lascia il nostro corpo e ci rilassiamo e nostri
la frequenza cardiaca risale al cortisolo a
prendi tutta quell’energia extra per farcela
paranoico per rendersene interessato
ha bisogno di chiudere i sistemi non essenziali
perché deve averlo da qualche parte
giusto così si spegne cose come la crescita
non hai bisogno che le tue unghie crescano
in quel momento spegne l’altro
cosa che chiude è il nostro sistema immunitario
non ne hanno bisogno in quel momento il problema
non dovresti avere il cortisolo
nel tuo sistema tutto il tempo che sei
supposto per averlo e poi se ne andò e
quando andiamo a lavorare in un posto che
non ci fa sentire come se appartenessimo a questo
non ci fa sentire al sicuro quando siamo a
Indovina cosa abbiamo preso
il gocciolamento di cortisolo nel nostro corpo gocciola il gocciolamento
gocciolare gocciola fa la sua flebo paranoico che conosco
il mio capo mi odia, so che mi odia
odio lui odia tutte le mie idee, lo so
goccia a goccia lo rende egoisti
uno dei cortisolo cose lo fa
inibisce il rilascio di ossitocina
biologicamente se lavori in a
ambiente ad alto stress in cui non lo fai
sentirti al sicuro che eri biologicamente meno
empatico e meno generoso non lo facciamo
prendersi cura l’un l’altro perché lo siamo anche noi
occupato cercando di proteggerci a goccia
gocciolare il nostro sistema immunitario sono ora
gocciolamento goccia a goccia compromesso in cui viviamo
il paese con alcuni dei migliori
educazione medica nel mondo alcuni di
i migliori sistemi medici del mondo
alcuni dei migliori medici del mondo
alcuni dei migliori ospedali del mondo
alcune delle migliori medicine del mondo
per favore spiegami perché il diabete è acceso
le malattie cardiache in aumento nei loro occhi
alcuni cancri sono in aumento non lo è
oli caldi parzialmente idrogenati i nostri lavori
stiamo uccidendo noi e le persone che
responsabili sono i leader e anche noi
sappi che i genitori che tornano a casa sono stressati
i loro figli imparano che questo è ciò che
il lavoro è che il lavoro è qualcosa che
ti rende irascibile e e
infelice e così si aspettano come loro
invecchiando peggio sappiamo che i genitori
che torna a casa sconvolto e arrabbiato che ha
un impatto così negativo sui loro figli
che ci sono studi che lo dimostrano
potrebbero
diventare bulli a causa della loro infelicità
genitori che odiano il loro lavoro e hanno
quantità eccessive di stress nostre
le aziende ci stanno letteralmente uccidendo
cosa farai per quello che siamo
farò su di esso
la leadership non è una leadership di rango
non una posizione di leadership è una decisione
la leadership è una scelta che non ha nulla da fare
fai con la tua posizione in
organizzazione se si decide di prendersi cura di
la persona alla tua sinistra e guarda
dopo la persona a destra di te tu
sei diventato un leader che hai visto il
film 300 proprio gli spartani il
grande forza di combattimento di tutti i tempi che si
voglio sapere una delle cose che hanno fatto
i grandi spartani non erano i loro muscoli
non erano le loro lance che i loro scudi
stavano in piedi scudo per scudo e il
Phalanx era più forte perché tutti loro
quegli scudi erano grandi e lo erano
detto quando erano bambini piccoli voi
o porta il tuo scudo a casa o tu
torna a casa sul tuo scudo la punizione
perché per aver perso il tuo scudo era
tremendo in battaglia perché se hai perso
il tuo scudo significa che non puoi
proteggere la persona a sinistra di voi
e la persona a destra di te e
hai distrutto la falange è il
scudo che non importa la lancia non lo è
la lancia è la vostra volontà di
sacrificare te stesso, non la tua vita forse
il tuo credito forse è un po ‘di tempo
forse un po ‘di energia forse il tuo tempo
sai forse alzarti dalla tua scrivania
e parlare con qualcuno per 30 minuti
e ha detto di inviare un email di tre minuti
è la tua volontà di sacrificare per
qualcuno che regga quello scudo così
si sentono al sicuro che ti rende un leader
e vuoi sapere come battere a
Dipendenza da dopamina se ti preoccupi di questo
sei dipendente dalle prestazioni e da tutti
questo dopamina cose Alcolisti
Anonymous è stato molto efficace per
decenni 80 anni qualcosa che tutti conosciamo
il primo passo dei 12 passi che scherziamo
a proposito, ammetti di avere un problema
lo sapevi che il dodicesimo passo non dice
dovrebbe essere anonimo
Ti dirò qual è il dodicesimo passo
Alcolisti Anonimi sanno che se tu
padroneggia tutti gli undici passi ma non il
dodicesimo berrerai di nuovo se tu
padroneggia il dodicesimo passo che batterai
la malattia
qual è il dodicesimo passo del dodicesimo passo
è l’impegno di aiutare un altro
servizio di alcolici a un altro
l’ossitocina vince Sara Tosun è andato serotonina
vince e più ci prendiamo cura l’ uno dell’altro
più ci sentiamo più sicuri e più ci sentiamo
apparteniamo e più lavoreremo
insieme per affrontare i pericoli all’esterno
fallo per gli altri e gli altri lo faranno
diventa Johnny Bravo grazie mille
tu
[Musica]
in Afghanistan sono due a-10 facoceri un
a-10 è un low-flying pesantemente corazzato
aereo lento progettato per fornire terreno
copertura per truppe a terra e via
questa notte è una notte molto molto nuvolosa
le tempeste nella zona e questi due
gli aerei che riattaccano sopra aspettano solo dentro
caso qualcuno in basso ha bisogno di aiuto su
lì è meraviglioso la luna è luminosa
le migliaia di stelle nel cielo
le nuvole sembrano appena la neve
caduto in basso nella valle comunque
c’erano 22 Special Forces Special
Le truppe delle Forze operative cercano di fare
la loro strada attraverso il paese e loro
potevo sentire che qualcosa non andava
sentivo che si sentivano a disagio uno dei
piloti sopra il nominativo Johnny Bravo
e sì che si erge come questo che poteva
sentire il loro disagio ascoltandolo
la radio così decide che sta per andare
giù sotto la nuvola e basta avere un
guarda che dice ai suoi uomini alati di uscire
qui andrò a vedere cosa c’è e lui
punta il suo aereo verso le nuvole
e mentre sta attraversando le nuvole il
chiamata sulle truppe radio in
contatto
le truppe in contatto è quello che dicono quando
vengono sotto un fuoco efficace che significa
sono nei guai
quindi ora Johnny Bravo punta il suo aereo
dritto giù per gli aerei
si agitò nella turbolenza e
quando esce sotto le nuvole è lui
meno di mille piedi da terra
e sta volando su una scogliera a valle
entrambe le parti ora questo è solo il 2002 e il
gli aerei non erano ancora dotati di
radar che abbracciano il terreno e peggio lo erano
usando vecchie mappe russe è tutto loro
aveva al momento e il sito che saluta
lui è qualcosa come non ha mai visto
prima di non in allenamento e non in
film vede arrivare il fuoco del tracciante
da tutti i lati della valle puntati
proprio nel mezzo dove l’americano
le forze sono e così lui sceglie un punto e
inizia a deporre il fuoco e sopprimere
sta volando e lui è in pericolo
colpendo la scogliera naturalmente lui conosce il suo
la velocità che conosce
dalla mappa e lui letteralmente conta
forte forte , depone la soppressione
spara a mille e duemila
tre mille quattro mille
cinque un migliaio tira duro sul
arriva il bastone che torna nella nuvola
giù di nuovo intorno a uno mille
millenovecentotre uno
mille buoni successi buoni risultati dice
oltre la sua radio e di nuovo lui viene in giro
uno mille due mille tre
mille quattro mille cinque uno
mille lui finisce il carburante delle munizioni
va bene vola di nuovo in cima al
nuvola dice al suo gregario che devi prendere
laggiù il suo gregario non è sicuro
le condizioni in modo che loro due volino
di nuovo giù insieme il suo wingman si sdraia
il fuoco che sopprime e johnny bravo
conta mentre volano a tre piedi di distanza
l’un l’altro ala per ala uno mille
due mille tre mille quattro
millecinquecento e
circa ancora uno mille uno
mille tre mille quattro uno
mille e cinquemila quella notte
ventidue americani sono tornati a casa vivi
con zero perdite la mia domanda è
dove vengono le persone come Johnny Bravo
da chi sono loro che rischierebbero il loro
vive per gli altri così che siano fatti
sopravvivo ho chiesto a Johnny Bravo che gli ho chiesto
perché perché lo faresti perché dovresti
rischia la tua vita in modo che gli altri possano
sopravvivere e mi ha dato la stessa risposta
che tutti nella sua posizione danno
perché l’ avrebbero fatto per me
ora se ci pensi in
i militari danno le medaglie alle persone che
sono disposti a sacrificare se stessi così
che altri potrebbero guadagnare nel business che diamo
bonus a chi è disposto a farlo
sacrifica gli altri in modo che possiamo guadagnare noi
hanno all’indietro, non ti piacerebbe
lavorare in un’organizzazione in cui tu
avere la fiducia assoluta il
la conoscenza assoluta che altre persone
che tu possa o meno sapere chi lavora
la stessa organizzazione che vorresti essere
disposti a sacrificare se stessi così
potresti sopravvivere e dentro e non lo siamo
parlando di dare la tua vita intendo noi
non mi piace nemmeno rinunciare a te
conoscere
quindi, dove la gente come Johnny Bravo
vieni da bene è una domanda secolare
non sono nati in realtà sono fatti
se guardi l’ animale umano il
l’ animale umano è come una macchina
ci sono sistemi all’interno dei nostri corpi
stanno cercando di farci fare cose simili
sono nell’interesse della sopravvivenza di
l’ animale umano proprio come in un
industria in un’azienda e una società se
vuoi che le persone facciano qualcosa
offrire loro una sorta di positivo o
incentivo negativo a dirigere il
giusto comportamento quindi se si vuole che la gente
raggiungere un certo obiettivo tu offri loro un
bonus se raggiungono questo obiettivo e
loro lavoreranno verso quell’obiettivo perché
vogliono il bonus è molto semplice
sistema il corpo umano funziona esattamente il
allo stesso modo funziona esattamente allo stesso modo
all’interno del nostro corpo sono sostanze chimiche che sono
cercando di farci fare cose che sono
nel migliore interesse di noi se lo hai
mai avuto un sentimento di orgoglio di felicità
gioia, amore, realizzazione, tutti questi
i sentimenti che abbiamo sono chimicamente
prodotto sentimenti e sono prodotti
da quattro sostanze chimiche prevalentemente questi
sono i fondamentalmente responsabili di tutti
i sentimenti che vorrei genericamente
chiamano felicità sono endorfine
dopamina serotonina e ossitocina così
questi due prodotti chimici endorfine e
la dopamina mi piace chiamare questi i
sostanze chimiche egoiste ma non proprio
bisogno dell’aiuto di qualcuno per farli bene
lascia che ti dica di dirti un po ‘
un po ‘su quello che sono endorfine
le endorfine sono progettate per fare una cosa
e una cosa maschera solo il dolore fisico
questo è quello che fanno se tu se
sei un corridore se sei mai andato e
fatto un esercizio pesante che hai sentito di un
rush endorfina o il culmine di un corridore
in fondo quello che sta succedendo è quando
i corridori là fuori spingono i loro corpi
più difficile di quanto abbiano mai spinto prima
si sentono bene e quando hanno finito
con la loro corsa si sentono fantastici e
poi un’ora dopo sono in pena per
danno che causano i loro muscoli un’ora
prima di destra questo è ciò che sono endorfine
progettato per fare sono progettati per mascherare
motivo fisico per il motivo cavernicolo
questa roba perché questa roba è tutto
da 50.000 anni fa
capisco che l’homo sapien esisteva presso
stesso tempo di altre specie di ominidi e
eppure siamo sopravvissuti e loro non hanno fatto cosa
su questa specie che è così bravo
sopravvivenza e prosperità guardano il mondo
abbiamo costruito non solo quello che siamo
intelligente non siamo certamente il più forte
e non siamo certamente i più intelligenti
è così che siamo animali sociali noi
dobbiamo fare insieme le cose insieme
devono prendersi cura l’un l’altro e noi
dobbiamo lavorare insieme per assicurarci che noi
sopravvivere che facciamo bene questo è come
siamo progettati proprio queste sostanze chimiche sono
cercando di farlo accadere
così in questi tempi cavernicoli 50.000 anni
fa era il paleolitico che dovevamo mangiare
non il più forte non siamo il più veloce
ma c’è una cosa che l’ umano
l’animale ha fatto per la resistenza che potremmo
rintracciare un animale per ore e ore e
ore e miglia e miglia e miglia e
se fossimo stanchi continueremo e se
siamo stati feriti o abbiamo dovuto portare il
cibo alla grotta dove continueremmo
fallo ed è stato così bello che mi è sembrato così bello
che forse ci saremmo persino offerti volontari per andare
cacciando il giorno dopo proprio come otteniamo
assuefatto all’esercizio giusto oh mio dio
è stato così divertente ieri lo farò totalmente
andare a caccia domani, buon sistema
per la sopravvivenza del gruppo buono
sistema dal modo in cui la ragione ridendo
si sente bene a causa delle endorfine
in realtà stai convulsendo il tuo interiore
organi e endorfine mascherano il
dolore fisico sono sicuro che tutti qui
ha riso così tanto che le endorfine
alla fine scappi, vai alla fermata
fa male alle endorfine si sentono bene
la dopamina dopamina è la sensazione che
hai trovato qualcosa che stai cercando
o realizzi qualcosa che hai impostato
fuori per realizzare in modo che tu lo sappia
sentirsi quando si incrocia qualcosa
fuori dalla tua lista di cose da fare
quella è la dopamina che è fantastica, lo sai
quando tu quando hai un obiettivo da colpire e
Raggiungi questo obiettivo sei come si
ti senti come se avessi vinto qualcosa di giusto
questa è la dopamina l’ intero scopo di
la dopamina è per assicurarsi che otteniamo
roba fatta bene la ragione storica
per la dopamina non mangeremmo mai se noi
aspettavo solo di arrivare finché non abbiamo avuto fame
perché non c’è garanzia che noi
troverebbe il cibo in modo tale che esista la dopamina
aiutaci a cercare il cibo che otteniamo
dopamina quando mangiamo che è uno dei
ragioni per cui ci piace mangiare e così quando tu
vedere qualcosa che ti ricorda
qualcosa che si sente bene che vogliamo fare
il comportamento che ci aiuta a ottenere quello
sentirsi bene quindi diciamo che sei fuori
andiamo a fare una passeggiata e tu vedi un
melo in lontananza
ha una piccola testa di dopamina e
allora quello che fa è focalizzarci
i nostri obiettivi e ora iniziamo a camminare
verso il melo e come la mela
l’albero inizia a diventare un po ‘più grande noi
senti come stiamo facendo progressi
hai un altro piccolo colpo di dopamina
e un’altra piccola ombra dopamina fino a quando
si arriva al treno siete come sì
okay, questo è il motivo per cui ci viene detto che devi
annota i tuoi obiettivi, i tuoi obiettivi devono essere
tangibile c’è un c’è un biologico
motivo per cui eravamo molto molto
animali visivamente orientati devi essere
in grado di vedere l’obiettivo per farlo
rimanere biologicamente concentrato proprio se tu
non annotare i tuoi obiettivi se non puoi
vedere i tuoi obiettivi è molto difficile da ottenere
motivato ad essere ispirato per esempio
pensa a visioni aziendali a
la visione aziendale deve essere
qualcosa che possiamo vedere bene è per questo
si chiama visione che puoi vedere
giusto per essere il più rispettato
per essere la crescita più rapida non lo sono
visioni che non hanno nulla a che fare
che sembra anche rispettato da chi
tua madre tu stesso i tuoi amici tuoi
azionisti che sanno qual è la metrica
non so che Amorphis non ci motiva
proprio come non posso dirti che otterrai
un bonus se ottenere di più si sta andando
chiedimi quanto dirò di più
non funziona hai bisogno di un obiettivo tangibile
hai bisogno di un obiettivo tangibile ecco a
ottima visione Martin Luther King I have a
Sogna un giorno dei piccoli bambini neri
i piccoli bambini bianchi continueranno a giocare
il parco giochi insieme e si tengono per mano
insieme possiamo immaginare che possiamo impostare
i nostri punti di vista su questo e ogni volta noi
raggiungere un obiettivo e raggiungere una metrica e
raggiungere una pietra miliare che ci faccia sentire
come stiamo facendo progressi per il
divisione possiamo vedere andiamo avanti e
andando e andando fino a quando non raggiungiamo
qualcosa di straordinario devi essere capace
per vederlo dopamina
come ho detto che la dopamina è la sensazione che tu
prendi quando ti metti alla ricerca di qualcosa
cerchi pure parlato
la lista delle cose da fare sono tornata a casa da un viaggio
solo un paio di giorni fa e ho avuto un sacco
di commissioni da eseguire e ho annotato a
piccola lista di cose che dovevo fare e
sono andato a destra e mentre stavo camminando
passato penso che fosse una drag queen che ricordo
Stavo passando davanti a qualcosa che io
ricordato oh devo farlo e io
Non aveva scritto
il mio non aveva scritto la mia lista delle cose da fare così
Sono entrato e ho finito quello che dovevo
fare e poi quando sono uscito ho poi scritto
sulla mia lista delle cose da fare e poi l’ho attraversato
perché volevo sentire la dopamina
bene
la dopamina viene fornita con una dopamina avvertenza
è altamente altamente addictive qui
sono alcune altre cose che rilasciano
dopamina alcol nicotina che gioca d’azzardo
cellulare
oh pensi che sto scherzando, okay, ci siamo tutti
è stato detto che sai se ti svegli
al mattino e brami un drink tu
potrebbe essere un alcolizzato se ti svegli
al mattino la prima cosa che fai
è controllare il telefono prima ancora di ottenere
fuori dal letto potrebbe essere un tossicodipendente
se cammini da una stanza all’altra nella tua
proprio appartamento tenendo il telefono te
potrebbe essere un tossicodipendente quando stai guidando
nella tua auto e ottieni un testo e il tuo
il telefono va beep noi odiamo la posta elettronica vero noi
amo il bip il ronzio il ding aw
vero , sarai lì tra 10 minuti e
ma bisogna vedere le cose in questo momento voi
potrebbe essere un tossicodipendente e anche se leggi
e dice che sei libero per cena
giovedì prossimo e devi rispondere
immediatamente non puoi aspettare fino alle dieci
minuti potresti essere un drogato e per
tutti voi Gen Y siete là fuori a cui piace
pensa di essere migliore nel multitasking
beato sei cresciuto con la tecnologia
allora perché continui a schiantare le tue macchine
quando stai mandando SMS non lo sei
non è meglio al multitasking, stai meglio
a distrarti di fatto se tu
guarda le statistiche D e ADHD
avere diagnosi di AD D e ADHD
aumentato del 66% negli ultimi dieci anni okay annuncio
D e ADHD è un disturbo del lobo frontale
giusto mi stai dicendo dal nulla
Il 66% della nostra gioventù ha il lobo frontale
problema dove è venuto da no è
un diritto diagnosi errata che cosa che cosa sono le
quali sono i sintomi di una dopamina
dipendenza dalla distraibilità della tecnologia
incapacità di fare le cose facilmente
facilmente distratto, conosci la brevità di
attenzione sono le stesse cose così noi
cose mal diagnosticate è questo è il
la qualità di dipendenza della dopamina che possiamo
anche diventare dipendenti da prestazioni nel nostro
aziende quando tutto ciò che fanno è darci
numeri per colpire i numeri per colpire i numeri a
colpisci e ottieni un bonus e un bonus
ottieni e un bonus ottieni tutto ciò che sono
fare è darci da mangiare con la dopamina e noi
non possiamo aiutare noi stessi tutto ciò che facciamo è il desiderio
più più PIÙ non è una sorpresa che il
la banca ha distrutto l’economia perché una
delle cose che sappiamo sulla dopamina
tossicodipendente è che faranno di tutto per ottenere
un altro colpo a volte al sacrificio
delle proprie risorse e dei loro
le relazioni chiedono qualsiasi gioco d’azzardo alcolico
tossicodipendente o tossicodipendente
Chiedi loro come sono le loro relazioni
facendo e se hanno sperperato nessuno dei
le loro risorse sono una dipendenza
la dopamina è pericolosa se lo è
sbilanciato è estremamente utile quando in
un sistema comodo ed equilibrato ma
quando è sbilanciato è pericoloso e lo è
distruttivo non hai bisogno di nessuno
aiutare a ottenere questi risultati per una corsa
i tuoi obiettivi ti daranno la dopamina
prendi endorfine ma non ne avrai
sentimento di realizzazione, amore o fiducia
è lì che questi vengono in questi
tentando di gestire questi è ciò che
rende la nostra società eccezionale questo è dove
persone come Johnny Bravo provengono da questo
a causa di questi due
sostanze chimiche che i leader realizzano davvero
i loro grandi responsabilità al di fuori di
il mondo è sempre in pericolo per
varie ragioni nel tempo cavernicolo che
il pericolo potrebbe essere stato sapere a
tigre dai denti a sciabola potrebbe essere stata la
tempo potrebbe essere stata una mancanza di
risorse che potrebbe essere stato chissà
numero di cose cose che con no
coscienza
stanno cercando di ucciderti vogliono finire
la tua vita e così come sopravviviamo noi
lavoriamo insieme e insieme veniamo
insieme nei nostri gruppi e nelle nostre aziende
e alle nostre tribù di sentirci parte
stare vicino a persone che credono in ciò che noi
credici così che possiamo sentirci al sicuro quando
siamo circondati da persone che hanno il nostro
i migliori interessi in mente e ci sentiamo al sicuro
organizzeremo noi stessi e coopereremo
affrontare i pericoli esternamente
non dimenticare che i pericoli esterni sono a
costante in un mondo moderno all’esterno
pericoli possono essere la concorrenza che è
cercando di metterti fuori mercato o a
Almeno rubare il tuo business potrebbe essere
i flussi e riflussi dell’economia
potrebbe essere il terrorismo tutte queste incognite
tutti cercano di farti fallire
porta via il tuo lavoro, porta via il tuo
il sostentamento non lo fa per te
personale è una costante dentro la nostra
organizzazioni i pericoli che affrontiamo sono
non una costante sono una variabile e
sono le decisioni di leadership come
a come ci fanno sentire sicuri quando andiamo
per lavorare questo è il lavoro dei leader ASA
detto meglio di me, c’è un
Favola di Esopo circa quattro buoi che stanno in piedi
dalla coda alla coda e ogni volta che il leone
cerca di mangiare loro non importa quale angolo
da cui attacca sarà sempre
incontrato con le corna
tuttavia a causa di lotte intestine e
disaccordi si separano e vanno
e pascolano in diverse parti del
campo e uno a uno il leone li sceglie
fuori e li uccide tutti quando siamo in piedi
insieme possiamo affrontare più facilmente il
pericoli esterni quando ci lasciamo dentro
le nostre aziende se i nostri leader non lo consentono
noi uno spazio per sentirci al sicuro dentro il nostro
alle aziende di sentirci parte di noi
dobbiamo essere costretti a esercitare la nostra
energia per proteggerci da ciascuno
altro e comunque esponiamoci a
pericolo maggiore
l’esterno se devi preoccuparti
politica se devi preoccuparti
qualcuno ti ruba il tuo credito se lo hai
preoccuparti che il tuo autobus non abbia il tuo
torna a pensare all’energia che investi
non nel tuo business non nei prodotti
stai cercando di sviluppare non nel tuo
non lavorare in quanto sei bravo a produrre
non nella tua creatività ma nel giusto
mantenerti sentirsi al sicuro questo è
distruttiva la responsabilità di
la leadership è due cose da fare
determinare chi entra e chi no
entrare in questo è ciò che significa iniziare
con perché quali sono i nostri valori cosa sono
le nostre convinzioni che possiamo permettere in secondo
la cosa è decidere quanto è grande questo
grande facciamo il cerchio della sicurezza come
grande facciamo il cerchio di appartenenza
lo manteniamo attorno al nostro livello C.
dirigenti e chiamarlo un cerchio interno
e consentire agli altri di provare e difendersi
loro stessi e forse cercano di entrare
il nostro cerchio interno o lo estendiamo a
i bordi più esterni dell’organizzazione
grandi leader estendono il cerchio di
in salvo il cerchio di appartenenza ad
i bordi più esterni quindi il più giovane
persona si sente come essi appartengono sente al sicuro
sembra che abbiano il coperchio superiore
qualcuno come Johnny Bravo
questo è ciò che questi altri due prodotti chimici
stanno cercando di fare la serotonina è il
la sostanza chimica di leadership è il responsabile
per i sentimenti di orgoglio e stato quando
questo è il motivo per cui il riconoscimento pubblico è
molto importante siamo animali sociali e
abbiamo bisogno del riconoscimento di altri questo
è il motivo per cui abbiamo gli Oscar e questo è
perché abbiamo eventi di premi pubblici questo è
perché abbiamo l’inizio per la laurea
Voglio dire penso che cosa fa
davvero prendere per arrivare al college
è necessario pagare le bollette soddisfare il
requisiti minimi e raccogliere
abbastanza crediti è così
è una formula che potresti ottenere
email che dice congratulazioni a te
soddisfatto tutti i requisiti per
la laurea e chiusa si prega di stampare
il PDF del tuo diploma PS magna cum
laude diritto non si sentirebbe così bene a destra
quindi invece abbiamo una grande cerimonia per
riconoscere il risultato e nel
pubblico abbiamo messo la nostra famiglia e la nostra
amici e nostri insegnanti tutti quelli in
la nostra tribù che ci ha supportato e
guardati le spalle mentre ce l’abbiamo fatta
attraverso
e poi ci presentiamo quel giorno e noi
salire su quel palco e prendiamo il nostro
diploma ci si sente benissimo
sentiamo crescere il nostro stato, sentiamo il nostro
l’orgoglio sale e, a proposito, quando lo hai
la serotonina nelle vene la vostra fiducia
sale anche ed ecco la parte migliore
sulla serotonina nel momento esatto in cui
hai preso il tuo diploma e lo hai sentito
l’ondata di serotonina attraversa il tuo corpo
nel momento esatto in cui sei genitori
anche il pubblico seduto ha avuto un’ondata
di serotonina e anche sentito un intenso
orgoglio ti guarda laureato e questo è
quello che sta cercando di fare la serotonina è
cercando di rafforzare la relazione
tra capo padre e figlio e
dipendente
allenatore e giocatore il caregiver e il
uno che è Greta è grato per il
supporto a cui sono dati e pensano
è Linda i discorsi che diamo se
dai un premio a qualcuno che cosa fa
Dicono che non avrei potuto farlo, grazie
Dio, ringrazio i miei genitori, ringrazio il mio allenatore
ringraziamo la persona che credevamo fosse
guardando fuori per noi non potremmo avere
fatto questo senza di loro diciamo e loro
guardaci e dicono così orgogliosi di te
e lavoriamo per renderli orgogliosi
le squadre non vogliono vincere il trofeo alla grande
le squadre vogliono vincerne una per l’allenatore
vogliamo rendere orgoglioso l’allenatore che vogliamo
rendi orgogliosi i nostri genitori e solleva il nostro
stato e solleva la nostra fiducia e
ci si sente bene e noi interni sembreremo
dopo gli altri in modo che possano realizzare
lo stesso è ciò che è la serotonina
cercare disperatamente di fare il problema è
puoi ingannare la serotonina in cui viviamo a
società materialista quindi giudichiamo lo status
molto spesso nel nostro paese in base a come
molti soldi che hai fatto bene così nessuno
mostra notevole di aumenti di ricchezza
il tuo stato è per questo che hanno messo il
loghi esterni non buoni sul
dentro nessuno può vederli noi vogliamo il
linea rossa dei nostri occhiali pirata come
bravo tu possiedi un paio di designer
scarpe quanto è bello indossare
le tue scarpe Gucci, oh mio Dio, è così
bene tu esci e ti senti un milione
dollari che puoi effettivamente sentire tuoi
aumento di fiducia quando ti metti
sulla roba giusta perché sta mostrando
questa dimostrazione di stato è fantastica
il problema è che non c’era reale
rapporto che è stato rinforzato perché
ne hai ingannato il sistema, ecco perché
continuiamo a provare
per realizzare cose e accumulare di più
e più beni materiali, eppure non lo siamo mai
sentirsi di successo perché non c’era
rapporto abbiamo ingannato l’abbiamo guadagnato
la serotonina è la sostanza chimica di leadership il
motivo per cui lo chiamo la sostanza chimica di leadership
è una ragione storica molto semplice
motivo storico abbiamo avuto un molto
problema pratico come lo era il nostro animale
sviluppandosi come lo era l’Homo Sapien
sviluppando abbiamo vissuto in comunità di
circa centocinquanta
persone ed è un problema molto pratico che
è se siamo affamati e qualcuno porta
di nuovo cibo e far cadere una carcassa sul
piano ci precipiteremo tutti a mangiare e
se sei abbastanza fortunato da essere costruito come
un linebacker
ti farai strada verso la parte anteriore e
se sei l’artistico della famiglia
si ottiene il gomito in faccia non va bene
sistema per mantenere viva l’intera tribù e
sicuramente non è un buon sistema per
cooperazione perché ricorda il valore
di vivere in gruppo significa che se mi fido
tu e tu ti fidi di me posso addormentarmi
di notte e confida che sarai avvisato
io al pericolo se non mi fido di te
non posso andare a dormire la notte è lo stesso
nelle nostre aziende se ci fidiamo l’un l’altro
gireremo le spalle che prenderemo
rischi che innoveremo faremo cose
questo cambierà il corso del nostro mondo
se non mi fido di te non posso farlo io
non posso farlo c’è valore nel gruppo
vivere e lavorare in gruppo e quindi se tu
mi sono fatto un gomito in faccia quel pomeriggio
le probabilità sono molto alte che non lo farai
sveglia il tipo che ti ha colpito se in pericolo
lì non sei solo intenzione di farlo
cattivo sistema e così ci siamo evoluti in
animali gerarchici siamo costantemente
valutando e giudicando a vicenda
sistemando costantemente noi stessi chi è il
Alpha chi è il dominante chi è quello
chi è il più è quello è il più
personalità dominante o talento dominante
nella stanza degli uomini delle caverne poteva farlo
sono stati muscoli fisici nel
l’industria creativa potrebbe essere un talento
sai che l’esercito potrebbe essere il coraggio
non c’è uno standard con il quale giudichiamo
alfa è relativo alle industrie
erano dentro ed è relativo a noi pure
se hai mai incontrato qualcuno e lo sei stato
nervoso mentre li incontravi
non sei l’ alfa che tutti abbiamo avuto
esperienza dove incontriamo qualcuno
e possiamo percepire che sono nervosi
incontrandoci sei l’ alfa
Ti dirò un po ‘che è gentile
di divertente sai quando vivono tutte le donne
insieme i loro cicli mestruali si allineano
come supponendo che non siano sul
pillola quindi non funziona bene ma se
non sono sulla pillola che tutto il
i cicli mestruali vanno insieme sullo stesso
pianificare non è arbitrario lo fanno sempre
allineare con il programma di femmine alfa
e la ragione è perché quando a
la donna è nel suo ciclo mestruale lei
non posso sopportare i bambini e così dentro
termini evolutivi vuoi l’alfa
maschio la femmina alfa per farlo tu
può avere figli alfa proprio carini
i bambini forti e robusti sopravviveranno
ma se lei è fuori dal mercato
produce concorrenza così madre natura
ha creato un modo molto intelligente
quando lei è fuori dal mercato, tutti se ne vanno
il mercato torna al discorso così siamo
giudicare e valutare costantemente ciascuno di essi
altro chi ha ragione alfa e cosa facciamo
è quando valutiamo che qualcun altro lo è
l’ Alfa volontariamente facciamo un passo
indietro e permettere loro di mangiare i primi alfa
prendi la prima scelta di carne e prima
scelta del compagno buon sistema buon sistema
l’Alfa si immerge prima di tutto noi
potrebbe non ottenere il miglior taglio di carne ma noi
finirà per mangiare e non lo faremo
ottenere un gomito in faccia buon sistema
li avviserà felicemente del pericolo più tardi
buon sistema questo è il motivo per cui siamo costantemente
cercare di aumentare il nostro status è perché
ci sono benefici nell’essere l’ Alpha
le persone faranno cose per noi e fare un passo
indietro e ci offrono favori, proprio come eravamo
e noi fino ad oggi siamo perfettamente
comodo dando un trattamento speciale a
la nostra alfa nessuno ha un problema che
il tuo capo fa più soldi di te
potrebbe pensare che sia un asino ma tu no
avere un problema che guadagna di più
nessuno ha un problema che qualcuno
superati chi ci supera al lavoro ha un
un ufficio più grande di noi non ci offende
è profondamente radicato in noi, felicemente
fai un passo indietro e concedi prima i nostri alpha
scelta della carne e prima scelta del compagno
è bello essere il re che ci sono
vantaggi che derivano dall’essere il
Alpha hai un trattamento speciale che ottieni
mangiare prima
persone mostrano che ami e rispetti
aumenta la serotonina si cammina intorno
così aumenta la tua sicurezza è
fantastico ma ha un costo
vedi che il gruppo non è stupido
non stiamo dando via tutte queste cose
gratuitamente
la leadership alpha ha un costo
vedi che ci aspettiamo che quando il pericolo
ci minaccia dall’esterno che il
persona che è in realtà più forte la
persona che è meglio nutrita e la persona
chi è in realtà brulicante di serotonina
e in realtà come maggiore fiducia del
resto di noi ci aspettiamo che corrano verso
il pericolo di proteggerci è proprio questo
significa essere un capo il costo di
la leadership è l’interesse personale, se lo sei
non disposto a rinunciare ai tuoi vantaggi quando
importa che probabilmente non dovresti
essere promosso potresti essere un’autorità
ma non sarai una guida leader
arriva ad un costo che non puoi fare di meno
lavorare quando si ottiene più anziani che hai
fare più lavoro e più lavori
che devo fare è mettersi a rischio
prendersi cura di altri che è il
definizione antropologica di cosa a
leader è per questo che siamo così offesi
da questi banchieri che si pagano da soli
stipendi astronomici non ha nulla a
fare con il numero che ha a che fare con il
fatto che hanno violato un
un contratto sociale profondamente radicato lo sappiamo
hanno fatto tutto quel denaro e permesso
il loro popolo deve essere sacrificato di fatto
potrebbero aver sacrificato la loro gente
per i soldi se ti dicessi che lo faremo
Dare centocinquanta milioni di dollari
a Nelson Mandela qualcuno avrebbe avuto un
problema con quel no
duecentocinquanta milioni di dollari a
madre Teresa, ho un problema con questo
no non è il numero non è il
la quantità di denaro che fanno è che noi
sono profondamente e visceralmente offeso
sappiamo che abbiamo permesso loro di avere
questa posizione alfa e loro no
adempiere la loro responsabilità del
Alpha dovrebbero sacrificare
se stessi per noi non ci sacrifichiamo mai per
loro stessi è il motivo per cui siamo arrabbiati e
offeso e non si fida di loro falliscono
oh c’è più ossitocina questo è il
la migliore sostanza chimica di tutta l’ossitocina è il
sentimento di amore, fiducia e amicizia
è tutto il caldo e lo sfocato è tutto
gli unicorni e gli arcobaleni è il
motivo per cui ci piace passare del tempo con il nostro
amici anche se non facciamo niente
con loro abbiamo semplicemente guardare la TV ci
amo la loro compagnia, te lo prometto quasi
ogni singola persona seduta in questa stanza
oggi
ha scelto la persona che sono seduti accanto al
non sei seduto accanto a uno sconosciuto
sei seduto accanto a qualcuno che hai incontrato
è venuto con oo tipo di sapere un po ‘
un po ‘perché perché ti fa sentire più sicuro
non è così se ti alzi e se ne vada
seduto accanto a estranei non si sentiva così
bene questa è la sensazione di ossitocina
l’ossitocina è quella sensazione intensa di
sicurezza che qualcuno ti abbia dato le spalle
ci sono molti modi in cui puoi ottenere
l’ossitocina un modo per ottenerlo è fisico
contatto
abbracciare sembra meraviglioso quando
le donne danno alla luce un’enorme ondata di bambini
di ossitocina nel loro corpo questo è quello che è
responsabile per la madre genitore che
il legame madre-figlio giusto è tutto
questo ossitocina nel sistema è questo il motivo
le mani tremanti contano
Immagina che stai facendo un patto con qualcuno
e tu sei pronto per firmare il contratto
e tu dici che sono così eccitato da fare
affari con te
e se ne vanno non ho bisogno di scuotere, facciamo
firmare il contratto sono anche entusiasta di fare
affari con te vai molto bene
agitiamo su di esso poi vanno no no no
Accetto tutti i termini prendiamolo
affare fatto non vedo l’ora di lavorare con voi
lì potresti ottenere tutto ciò che desideri
nel contratto ma affari
le relazioni non sono razionali
loro si sentono sicuri di cui parlano
sentendo che apparteniamo è umano e uno di
i modi in cui vogliamo saperlo
la relazione è solidificata è con
tocco fisico sono semplice rifiuto di
ti tocco per scambiare quell’ossitocina
significa che accadrà una delle due cose
o affonderai completamente
affare o entrerai in esso nervoso
i legami umani contano in un altro modo che puoi
ottenere l’ossitocina è attraverso atti umani
la generosità è un atto di generosità umana
definito come dare del tuo tempo e
energia un ex
non influisce sul denaro in cambio
non funziona scusa se te l’ho detto
questa mattina ho dato $ 1.000 a carità
cosa penseresti di me saresti come
buon per te
cosa vuoi una medaglia, ma se lo dicessi
tu che sabato scorso ho rinunciato alla mia giornata
e sono andato a dipingere scuole nel
città interna allora cosa penseresti
saresti bello, dovrei fare di più
giusto il valore del mio lavoro molto
meno di mille dollari potrebbero avere
assunto molte più persone per mille
dollari per andare a dipingere le scuole nell’interno
città ma tu vedi come esseri umani che abbiamo messo
un premio in tempo perché è uguale
merce ed è un non riscattabile
merce che spendi soldi fai soldi
passi del tempo che non potrai mai riaverlo
alcuni di voi sono seduti in questa stanza
adesso sto dicendo che non lo capirò mai
tempo fa non ho avuto niente per te così noi
dare un premio alle persone che ci danno
il loro tempo ed energia un leader che dice
a te pagherò qualcosa per te
non un capo un capo viene e si siede
giù accanto a te e dice come posso aiutare
voi è un leader che stavo parlando con alcuni
dirigenti petroliferi e stavano cercando di
convincermi che hanno veramente a cuore
come soddisfatte e come felice la loro
i dipendenti sono al lavoro a cui ho detto di no
non lo fai e hanno detto di no e lo facciamo io
ha detto di no e loro hanno detto sì
vedi come questa vittoria e ho detto che scommetto
hai assunto una consulenza costosa
per venire a fare un sondaggio web su
se alle persone piace il loro lavoro o no
e hanno detto bene che non abbiamo assunto un
la consulenza ho detto ok, quindi è un po ‘
come mandare a tuo figlio un’e-mail tutto bene
caro figlio, tua madre e io ti voglio bene
sentirsi come una parte preziosa di questa famiglia
per favore dicci candidamente cosa possiamo fare
meglio così che ti senti come se fossi parte
qui perché amiamo davvero te, amore papà
o si va in camera sua ci si siede sul suo
letto e tu dici hey figlio tua mamma e io
davvero cura che ti senti come un
membro prezioso di questa famiglia
per favore dicci candidamente cosa possiamo fare
meglio perché vogliamo che tu ti senta come
tu appartieni e ti amiamo davvero
parole stessa intenzione
lo stesso desiderio la differenza è uno di voi
ha dato il tempo e l’energia e l’altro
non hai avuto questo problema con
email è troppo facile è troppo facile
non c’è tempo ed energia spesi
è troppo facile non sentire niente se io
vieni a casa tua per cena che fai
io una cena deliziosa il giorno dopo manderò
un email di ringraziamento molto carino che a
ospite meraviglioso sei o tre giorni
più tardi riceverai una nota scritta a mano
da me con le stesse identiche parole
sono stati scritti nell’e-mail quale
ti fa sentire meglio e nota scritta
il sentimento era lo stesso delle parole
erano le stesse differenze che si prendevano a
un po ‘più di tempo e un po’ di più
i leader energetici sono quelli che ci danno
il loro tempo e ci danno la loro energia no
quelli che ci danno i loro soldi
non conta non funziona solo
biologicamente non funziona è così
si ottiene l’ossitocina facendo cose carine per
persone che richiedono che tu sacrifichi a
un po ‘ di tempo un po ‘ di tempo
energia qualcosa che non tornerai mai indietro
e se ti aspetti qualcosa in cambio
che non stavi davvero dando dentro
primo luogo si prende qualcuno fuori per
cena perché vuoi che ti assumano
non li stai davvero prendendo per
cena vuoi qualcosa in cambio è
solo una transazione protratta non lo è
la costruzione di relazioni è un’assurdità
stava camminando per le strade di New York
storia vera e ragazzo di fronte a me suo
lo zaino ha aperto un mucchio di carta riempita
versato sulla strada non ha
penso molto che mi sono piegato verso il basso
i giornali glieli restituirono e
ha sottolineato che la sua borsa che ha aperto l’ ho fatto
un piccolo atto di generosità per qualcuno I
ho avuto una piccola esplosione di ossitocina che ho sentito
buona anche la persona sul ricevente
la fine dell’atto di generosità si sente bene
hanno una dose di ossitocina, si sentiva bene
lui dice grazie, arrivo alla fine del
blocco e sono in piedi in attesa di attraversare
la strada e un ragazzo che succede anche
essere in piedi in attesa di attraversare la
la strada gira attorno alla vera storia
intorno e dice a me ho visto quello che hai fatto
là dietro era davvero bello
come si scopre atti di testimonianza di umani
la generosità rilascia ossitocina ricorda la nostra
i corpi stanno cercando di farci ripetere
comportamenti che sono nel nostro interesse
e ci fa sentire bene quando vediamo
o fare atti di generosità umana così
li faremo di più
ossitocina che hai nel tuo corpo più
generoso in realtà diventi tu sai è
Quanto più si fa più si vuole fare
è meglio di così tanti
l’ossitocina nel corpo inibisce la dipendenza
rende molto difficile da ottenere
dipendente da qualcosa quando hai un sacco
di ossitocina colpisce il tuo corpo
dipendenza aumenta il tuo sistema immunitario
ti rende più sano
è per questo che le persone felici vivono più a lungo
perché le coppie vivono più a lungo
ossitocina in realtà è un bene per noi
aumenta la nostra capacità di risolvere i problemi
aumenta la nostra creatività è davvero
buono per noi e non è avvincente
è bello, ci vuole tempo per costruire
ma sapete se sono andato ad un appuntamento
con una ragazza l’altro giorno c’è un
primo appuntamento siamo andati molto d’ accordo
ci sposeremo
perché ridi è la mia vita sociale
la ragione per cui ridi è perché tu
intrinsecamente so che non posso formare un
legame di fiducia abbastanza forte da ottenere
sposato in sette giorni lo sai perché
non vai un paio di giorni ma
intrinsecamente lo sai bene, ma se io
ti ho detto che sono uscito con qualcuno
per sette anni e non siamo sposati
eppure cosa dici di cosa c’è che non va
altre parole sappiamo che quel legame di
la fiducia richiede più di sette giorni in meno
di sette anni non so quanto tempo
li prende così quando inizi un nuovo lavoro
e sei davvero entusiasta di lavorare lì
e sono davvero entusiasti di averti
non mi sento affatto di appartenere a te
non mi sembra ancora di avere fiducia
giusto anche se eri veramente
eccitato nel loro contratto di locazione ci vuole tempo e
devi fare piccoli atti di generosità
e fare piccoli sacrifici fai poco
le cose per le persone non grande rischio piccolo
rischi è come uscire con te
non iniziare comprando loro un diamante tu
inizia a prenderli per l’acquisto a pranzo
loro bevono un po ‘sapete poco
ti portano fuori o loro li prendono
di nuovo fai qualcosa un po ‘
più grande di quello che fai in un film allora
vengono sopra e poi li compri
fiori e poi si dice ti amo e
un giorno ti svegli al mattino è
come premi questo pulsante di credenza
solo io sono innamorato non so quando
è accaduto
fai clic e ti senti come te
appartengono allo stesso modo al lavoro stesso
lavora solo con clic e ti senti come
tu appartieni perché ne hai abbastanza
ossitocina accumulata nel tuo sistema
non permettiamo che questo accada anche noi
occupato a mandare email, siamo troppo occupati
inviare e-mail la prossima volta che vuoi
dì a qualcuno che c’è un’email
fantastico per lo scambio di
informazioni giuste è fantastico ecco
il rapporto a cui volevi partecipare alle riunioni
le quattro in punto fantastico cosa hai fatto
pensa alla mia idea non rispondere su un
email che è una email di domande emotive
come uno strumento razionale ti alzi dalla tua
scrivania cammini i 30 piedi e dici
volevo dirti cosa pensavo
la tua idea e ti prometto non solo
questa informazione sarà meglio accolta
ma inizierai a creare
rapporto perché ossitocina inizia a
rilasciare se non puoi alzarti e
Cammina per 30 piedi e riprendo il telefono che ho
fatto è una cosa incredibile che scegli
al telefono tu vai ehi sono come hey
qual è il problema sono come no io sono
sto solo rispondendo alla tua email
volevo dirti cosa ho pensato cosa
e persone che mi dicono ma ho bisogno di a
la cartamoneta ha la conversazione in sospeso
e dire solo per confermare ciò che noi
parlato di boom c’è il tuo giornale
Senti il motivo per cui riceviamo così tante email
è perché rispondiamo a tutti loro e
vengono inviate dodici e-mail e poi qualcuno
fraintende qualcosa e qualcuno
si arrabbia e poi si deve raccogliere
il telefono e gestirlo comunque – a
l’inizio è più facile e veloce
la biologia dà il tuo tempo e dai il tuo
energia e questo è il motivo per cui la leadership è
davvero difficile perché non puoi dare
a tutti perché non hai
abbastanza da dare a tutti voi solo
non puoi assicurarti di poterlo fare
affidati agli altri per fidarti degli altri
altri a fidarsi degli altri e questo è ciò
succede in questa cerchia di appartenenza
il cerchio della sicurezza questo è ciò che
burocrazia efficace è che è il
CEO come leader o qualunque sia il tuo lavoro
hai una responsabilità e una
la sola responsabilità che deve fare
certo le persone che conosci che tu hai
il contatto fisico con te conosce il loro
nomi
la nostra sensazione di sicurezza è curata e
incoraggiarli a fare lo stesso per il
quelli che lavorano sotto di loro hoo hoo boo
lavoro pulito sotto di loro che lavorano sotto
loro e quando questo gruppo di persone
mi sento davvero sicuro allora loro inviteranno
nel cliente per sentirsi sicuri anche loro
parlerà a queste persone come se lo fossero
Ho effettivamente volato su una compagnia aerea
di recente e io ero a disagio
come sono stato trattato è stato disgustoso
era come il bestiame giusto e ho detto
qualcosa ho detto perché tratti le persone
come il bestiame e lei mi ha letteralmente detto
Mi dispiace, signore, devo farlo o lo farò
perdere il lavoro
cosa mi ha detto della mia organizzazione
che lavoro per me non mi fa sentire
sicuro non mi sento come un libro bianco come
Io appartengo quindi ti tratterò come
sporco per proteggere me stesso in contrasto con
qualcuno che si sente più sicuro dice signore
farà tutto ciò che è in mio potere per fare
certo che ti senti felice e buono
perché non sono preoccupato
questo si chiama molto efficace
organizzazione c’è un altro chimico I
non ti ho parlato di
Il cortisolo cortisolo Big C è la sensazione
di stress e la sensazione di ansia noi
condividi queste sostanze chimiche con tutto il
mammiferi sociali e così quando vedi un
branco di gizelle che hai visto
documentario sulla scoperta o altro
giusto e vedere un branco di gazzelle al pascolo
e uno di loro pensa di sentire un
frusciano nell’erba e vanno ehi
destra
questo è ciò che il cortisolo fa il cortisolo è
progettato per mantenerci in vita è il
primo stadio di lotta o fuga
ci rende paranoici e rende tutto nostro
sente iper sintonizzati per cercare il pericolo
inietta il glucosio nei nostri muscoli a
rendere rigido e pronto ad andare nel caso in cui noi
bisogno di combattere o volare aumenta il nostro
frequenza cardiaca come pazzo giusto e lo fa
Iniziamo cercando ci rende paranoico
trova il pericolo e la cosa bella
cortisolo quando lavori in un ambiente sociale
l’ambiente è se le altre persone percepiscono
che sei nervoso si innervosiscono così
tutte le altre gazzelle non l’hanno fatto
sentire tutto quello che hanno appena visto Steve
lì è davvero fuori di testa e così loro
è andato tutto fuori di testa e ora sono tutti
inizia a cercare il buon sistema di pericolo
e uno di loro che non ha nemmeno sentito il
fruscio iniziale nell’erba vede il
le corse di tutti corrono tutti vivi
un altro buon sistema giorno in cui quando noi
andare a lavorare e qualcuno dice che penso
ci saranno licenziamenti tutti noi
come cosa vuoi dire aspettare che sarà
siamo tutti paranoici, ora siamo tutti liberi io
non dovrebbe hanno parlato in quella riunione ah
iniziamo a impazzire iniziamo ad avere
paranoico i nostri cuori iniziano a correre
quindi che cosa sta provando il cortisolo
tienici in vita ti svegli nel mezzo
della notte si sente un urto nel
nel mezzo della notte qual è il primo
cosa fai ti svegli la persona accanto
tu e poi cosa fanno loro se ne vanno
e se non c’è niente , vai e
abbi fiducia nei tuoi occhi che stai cercando
siamo animali visivi proprio se ce n’è
niente lì vai come questo cortisolo
lascia il nostro corpo e ci rilassiamo e nostri
la frequenza cardiaca risale al cortisolo a
prendi tutta quell’energia extra per farcela
paranoico per rendersene interessato
ha bisogno di chiudere i sistemi non essenziali
perché deve averlo da qualche parte
giusto così si spegne cose come la crescita
non hai bisogno che le tue unghie crescano
in quel momento spegne l’altro
cosa che chiude è il nostro sistema immunitario
non ne hanno bisogno in quel momento il problema
non dovresti avere il cortisolo
nel tuo sistema tutto il tempo che sei
supposto per averlo e poi se ne andò e
quando andiamo a lavorare in un posto che
non ci fa sentire come se appartenessimo a questo
non ci fa sentire al sicuro quando siamo a
Indovina cosa abbiamo preso
il gocciolamento di cortisolo nel nostro corpo gocciola il gocciolamento
gocciolare gocciola fa la sua flebo paranoico che conosco
il mio capo mi odia, so che mi odia
odio lui odia tutte le mie idee, lo so
goccia a goccia lo rende egoisti
uno dei cortisolo cose lo fa
inibisce il rilascio di ossitocina
biologicamente se lavori in a
ambiente ad alto stress in cui non lo fai
sentirti al sicuro che eri biologicamente meno
empatico e meno generoso non lo facciamo
prendersi cura l’un l’altro perché lo siamo anche noi
occupato cercando di proteggerci a goccia
gocciolare il nostro sistema immunitario sono ora
gocciolamento goccia a goccia compromesso in cui viviamo
il paese con alcuni dei migliori
educazione medica nel mondo alcuni di
i migliori sistemi medici del mondo
alcuni dei migliori medici del mondo
alcuni dei migliori ospedali del mondo
alcune delle migliori medicine del mondo
per favore spiegami perché il diabete è acceso
le malattie cardiache in aumento nei loro occhi
alcuni cancri sono in aumento non lo è
oli caldi parzialmente idrogenati i nostri lavori
stiamo uccidendo noi e le persone che
responsabili sono i leader e anche noi
sappi che i genitori che tornano a casa sono stressati
i loro figli imparano che questo è ciò che
il lavoro è che il lavoro è qualcosa che
ti rende irascibile e e
infelice e così si aspettano come loro
invecchiando peggio sappiamo che i genitori
che torna a casa sconvolto e arrabbiato che ha
un impatto così negativo sui loro figli
che ci sono studi che lo dimostrano
potrebbero
diventare bulli a causa della loro infelicità
genitori che odiano il loro lavoro e hanno
quantità eccessive di stress nostre
le aziende ci stanno letteralmente uccidendo
cosa farai per quello che siamo
farò su di esso
la leadership non è una leadership di rango
non una posizione di leadership è una decisione
la leadership è una scelta che non ha nulla da fare
fai con la tua posizione in
organizzazione se si decide di prendersi cura di
la persona alla tua sinistra e guarda
dopo la persona a destra di te tu
sei diventato un leader che hai visto il
film 300 proprio gli spartani il
grande forza di combattimento di tutti i tempi che si
voglio sapere una delle cose che hanno fatto
i grandi spartani non erano i loro muscoli
non erano le loro lance che i loro scudi
stavano in piedi scudo per scudo e il
Phalanx era più forte perché tutti loro
quegli scudi erano grandi e lo erano
detto quando erano bambini piccoli voi
o porta il tuo scudo a casa o tu
torna a casa sul tuo scudo la punizione
perché per aver perso il tuo scudo era
tremendo in battaglia perché se hai perso
il tuo scudo significa che non puoi
proteggere la persona a sinistra di voi
e la persona a destra di te e
hai distrutto la falange è il
scudo che non importa la lancia non lo è
la lancia è la vostra volontà di
sacrificare te stesso, non la tua vita forse
il tuo credito forse è un po ‘di tempo
forse un po ‘di energia forse il tuo tempo
sai forse alzarti dalla tua scrivania
e parlare con qualcuno per 30 minuti
e ha detto di inviare un email di tre minuti
è la tua volontà di sacrificare per
qualcuno che regga quello scudo così
si sentono al sicuro che ti rende un leader
e vuoi sapere come battere a
Dipendenza da dopamina se ti preoccupi di questo
sei dipendente dalle prestazioni e da tutti
questo dopamina cose Alcolisti
Anonymous è stato molto efficace per
decenni 80 anni qualcosa che tutti conosciamo
il primo passo dei 12 passi che scherziamo
a proposito, ammetti di avere un problema
lo sapevi che il dodicesimo passo non dice
dovrebbe essere anonimo
Ti dirò qual è il dodicesimo passo
Alcolisti Anonimi sanno che se tu
padroneggia tutti gli undici passi ma non il
dodicesimo berrerai di nuovo se tu
padroneggia il dodicesimo passo che batterai
la malattia
qual è il dodicesimo passo del dodicesimo passo
è l’impegno di aiutare un altro
servizio di alcolici a un altro
l’ossitocina vince Sara Tosun è andato serotonina
vince e più ci prendiamo cura l’ uno dell’altro
più ci sentiamo più sicuri e più ci sentiamo
apparteniamo e più lavoreremo
insieme per affrontare i pericoli all’esterno
fallo per gli altri e gli altri lo faranno
diventa Johnny Bravo grazie mille
tu
[Musica]
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