guarda diciamo che sei socialmente ansioso
okay, quindi cosa succede quando sei
socialmente ansioso vai a una festa tua
battito del cuore perché la festa è a
mostro perché perché ti giudica e
ti sta giudicando ti sta mettendo in basso
giù la gerarchia di dominanza perché
questo è ciò che un giudizio negativo è e
che interferisce con il tuo successo sessuale
e questo significa che sei duramente
valutato dalla natura stessa in modo tale che tu
stanno affrontando il drago del caos
quando vai nella situazione sociale
e quindi cosa fai ti piace questo
a destra ti incurvi e questo è basso
il predominio non sono una minaccia , è come stare bene
che non è intenzione di farti molto lontano si
lo so ma è una cosa logica da fare
e nella faccia di un tiranno così
Non sono una minaccia, sai che guardi il
re e sei morto non sono una minaccia e
curvo e poi cosa sta succedendo
internamente come sono le persone
pensando a me cosa sono le persone
pensando a me sto guardando stupido
sto cercando sciocco, sono imbarazzante
odio essere qui uomo anch’io sto sudando
molto è tutto interiorizzato, giusto è
tutto si è focalizzato su quello che non è
lavorare l’intelligenza artificiale non funziona cosa fai
dì alle persone che smettono di non smettere di pensare
su di te perché non puoi farlo
come non pensare ad un elefante bianco
elefante bianco elefante bianco cosa
elefante non puoi dire a qualcuno di iniziare
pensando a qualcosa perché loro
lasciati intrappolare ciò che fai con
persone socialmente ansiose dici di guardare
ad altre persone li guardi giusto perché
perché se li guardi puoi dirlo
a cosa stanno pensando e poi a te
a meno che tu non sia a meno che tu non sia terribilmente
socializzati e alcune persone sono alcuni
le persone non hanno abilità sociali e quindi il
la ragione per cui non possono andare a una festa è
perché non sanno nemmeno come
presentarsi come se fossero solo
nessuno ha mai insegnato loro come comportarsi
e quindi sono davvero dei buoni candidati
per la terapia comportamentale perché cammini
loro attraverso il processo di come tu
in realtà manifestano le procedure che
sono associati all’accettabilità sociale
ma la maggior parte delle persone non sono come che
avere l’ abilità così se sono davvero
introversa in alto nel nevroticismo loro
di solito può parlare abbastanza bene con qualcuno
perché uno contro uno perché li guardano
bene se ti guardo
un’altra cosa da fare se ci sei mai
parlando a un gruppo di persone mai
parla al gruppo di persone che
non esiste parli alle persone
e poi riflettono per te l’ intero
gruppo perché sono tutti trascinati così
guardi una persona a cui trasmettono
tu quello che tutti pensano e te
so come parlare con una persona così è
facile, non appena ti concentri sul
non tu scrivi la tua attenzione
verso l’esterno usa il tuo occhio spingi il tuo
attenzione esteriore e inizi a guardare
bene allora tutti i tuoi meccanismi automatici
entra e smetti di essere imbarazzante
perché se stiamo parlando e sto guardando
qui non so cosa farai
dopo e inserirò le disgiunzioni
simili sono come brutti accordi nel
melodia della nostra conversazione
perché e il motivo è che non sto pagando
attenzione quindi è per questo che l’occhio è il
cosa che al vertice della piramide è
come la cosa che ti permette di vincere
l’insieme di tutti i possibili dominanti nostri
le chiavi sono l’ occhio che paga l’attenzione
attenzione che è il problema critico
è per questo che adoravano gli egiziani
Horus è per questo che Horus era la cosa
che salvato Osiride dalla dalla
profondità è la capacità di pagare
attenzione a cosa presti attenzione
la maggior parte di ciò che segnala il tuo emisfero destro
come anomalo attira la tua attenzione
è come se non stesse andando abbastanza bene
Non sto guardando quello sbagliato che è
quello che guardi è quello che guardi
cosa non sta andando bene perché è così
vedi che è il terribile mostro che
potrebbe mangiarti ma è anche il posto
si ottiene tutte le informazioni in modo che sia
perché è utile avere discussioni con
i tuoi nemici perché te lo diranno
cose che non conosci e questo è così
ottima cosa perché se non lo sai
loro bene non sei molto intelligente sei tu
sai che potrebbe esserci un tempo in cui vai
da qualche parte questo è ciò di cui hai bisogno
per sapere e forse il tuo nemico lo dirà
tu perché sei così sciocco che conosci e
un mucchio di altre cose che non sono vere
anche ma anche una cosa accurata
è come sì grazie mille amico
forse farò del lavoro su questo e su di me
non dovrò portare avanti così e
questo fa parte del motivo di nuovo perché il
terribile predatore è sempre il
terribile predatore che ha l’oro è
come se fosse la persona che consegna il
messaggio che non vuoi sentire
quindi è difficile
ruff ma non importa la vita è dura
per andare avanti sai che voglio dire che ho
trattati con molte persone che hanno
disturbi d’ ansia sai e una cosa
di persone che hanno disturbi d’ansia
non sono misteriosi per me
Capisco che non è un problema per me
per capire perché le persone hanno ansia
disturbi o perché sono depressi o
perché hanno problemi di uso di sostanze
il mistero per me è sempre il motivo per cui le persone non lo fanno
avere tutte queste cose contemporaneamente perché
tutti hanno una ragione per essere ansiosi
Infatti, abbiamo la ragione ultima per essere
ansioso perché sappiamo che lo siamo
vulnerabile e sappiamo che stiamo andando
morire e come non si può essere ansiosi
in quelle circostanze è un grande
mistero è un enorme mistero e il
la stessa cosa vale per quanto riguarda
la depressione e poi la stessa cosa
si applica in una certa misura per quanto riguarda
abuso di droga e alcol , come ho detto per ultimo
settimana ci sono molte ragioni per affogare
la tua consapevolezza nell’alcool che è per
sicuro che potremmo fare riferimento alla
ansia e depressione di cui sopra
non meno importante e così e il e il tipo
di droghe che le persone sono inclini a prendere
le nostre sostanze chimiche che prendono l’ affettivo
troncare la tragedia della vita così tanto indietro
per tornare al tema della paura, intendo
Abraham è impacciato se è questo
questo commento dice ma la cosa è come
lui va avanti nonostante lui sia
impacciato e conosce il pericolo
ma va avanti nonostante questo e
questa è in realtà la risposta appropriata
di fronte al reale non ingenuo
comprensione di ciò che costituisce la vita
come se tu fossi ingenuo e ti muovi
avanti è come se diavolo
sai di sapere che non c’è coraggio in
ingenuità perché non sai cosa
c’è per impedirti di non sapere cosa
pericoli che potresti percepire ma essere
consapevole di qual è il tuo problema è
quindi per essere attento esistenzialmente diciamo
o essere pienamente consapevoli significa questo
sei perfettamente consapevole del tuo
limitazioni e come potresti essere ferito
e poi prendere la decisione di trasferirsi
avanti verso l’ignoto nella terra di
lo straniero comunque è quello che vorrei
dire che è uno dei segreti per un bene
la vita e posso dirlo davvero senza
paura della contraddizione lo farei
dì perché la letteratura clinica su
questo è molto molto molto chiaro di quello che fai
con persone che hanno paura e e
un po ‘depressa ma
certamente ansioso sei disposto a capire cosa
di cosa sono ansiosi prima di tutto
nel dettaglio cos’è che sei
paura di cosa potrebbe accadere e poi di te
decomponilo in piccoli problemi
problemi ipoteticamente gestibili e
quindi hai la persona esporre
loro stessi alla cosa che sono
paura di e e quello che succede non lo è
che hanno meno paura che non lo sono
cosa indica la letteratura clinica
esattamente quello che succede invece è che ottengono
più coraggioso e non è la stessa cosa
giusto perché se hai meno paura
è come se il mondo non fosse così
pericoloso come pensavo che lo sapessi
sciocchimi se ottieni coraggio che non lo è
quello che succede è sì sì il
mondo dannato mondo è altrettanto pericoloso come
Ho pensato o forse se è ancora di più
pericoloso di quanto pensassi
ma si scopre che c’è qualcosa
in me che risponde a prenderlo come a
una sfida volontaria e cresce e
prospera di conseguenza e non c’è
dubbio su questo anche il
i risultati psicofisiologici sono abbastanza
chiaro se tu se puoi se imponi un
fattore di stress su due gruppi di persone e su
un gruppo viene imposto il fattore di stress
involontariamente e sull’altro gruppo il
stressor viene raccolto volontariamente il
persone che raccolgono lo stress
volontario
usare volontariamente un tutt’altra cosa
sistema psicofisiologico da affrontare
usano il sistema associato
con approccio e sfida e non il
sistema che è associato alla difensiva
aggressione e ritiro e il sistema
questo è associato molto alle sfide
più associato all’emozione positiva
e molto meno associato al negativo
l’emozione è anche molto meno dura per te
perché la postura difensiva
sistema la preda animale sistema uomo quando
quella cosa fa il suo ingresso in tutti i sistemi
vai per te sai che sei il gas è
spinto verso il basso o i pedali premuti
fino al metallo e i freni sono accesi
stai usando risorse future che tu
potrebbe essere conservato per il tempo futuro giusto
ora nel presente per prepararti
emergenza quindi c’è c’è c’è
niente di semplice o banale
l’idea di essere chiamato a muoversi
dritto in avanti nello strano
e l’ ignoto e c’è un reale
avventura che è associata a questo
giusto quindi è una cosa eccitante che
è parte del motivo per cui le persone viaggiano
e poi anche vedere te stesso come il
una specie di creatura che può farlo
disposto a farlo su base abituale
è anche il giusto tipo di taun
perché odio questa parola per la tua
autostima sai perché il
l’autostima non ha nulla a che fare con
sentirsi bene con te stesso come ho già fatto
accennato là non è necessariamente motivo
perché a priori dovresti semplicemente stare bene
su di te ma se puoi vedere
te stesso agendo in modo coraggioso e
modo schietto e incontrando il
mondo e cercando di migliorare il tuo destino e
e correndo rischi che conosci in un non
modo ingenuo bene allora hai qualcosa
che puoi confortarti con
notte quando ti stai chiedendo cosa
tutto il maledetto punto è del tuo inutile
e la vita miserabile e così e questo è
necessario perché è spesso il caso
che ti svegli alle 4:00 del mattino
o almeno a volte il caso che tu
sveglia alle 4:00 del mattino quando
le cose non stanno andando così bene e
mi chiedo che diavolo sia il punto
della tua vita inutile e miserabile si
avere qualcosa di reale da impostare
contro quello non può essere giusto
razionalizzazioni su come lo sai
sei una persona preziosa, tra gli altri
anche se è vero che non va bene
abbastanza
hai bisogno di qualcosa che sia più realistico
metterlo contro ciò che osserva
il coraggio in te stesso è sicuramente uno di
le cose che ti possono aiutare
dormire sonni tranquilli durante la notte quando le cose
sono destabilizzati un po ‘intorno a te
tu
okay, quindi cosa succede quando sei
socialmente ansioso vai a una festa tua
battito del cuore perché la festa è a
mostro perché perché ti giudica e
ti sta giudicando ti sta mettendo in basso
giù la gerarchia di dominanza perché
questo è ciò che un giudizio negativo è e
che interferisce con il tuo successo sessuale
e questo significa che sei duramente
valutato dalla natura stessa in modo tale che tu
stanno affrontando il drago del caos
quando vai nella situazione sociale
e quindi cosa fai ti piace questo
a destra ti incurvi e questo è basso
il predominio non sono una minaccia , è come stare bene
che non è intenzione di farti molto lontano si
lo so ma è una cosa logica da fare
e nella faccia di un tiranno così
Non sono una minaccia, sai che guardi il
re e sei morto non sono una minaccia e
curvo e poi cosa sta succedendo
internamente come sono le persone
pensando a me cosa sono le persone
pensando a me sto guardando stupido
sto cercando sciocco, sono imbarazzante
odio essere qui uomo anch’io sto sudando
molto è tutto interiorizzato, giusto è
tutto si è focalizzato su quello che non è
lavorare l’intelligenza artificiale non funziona cosa fai
dì alle persone che smettono di non smettere di pensare
su di te perché non puoi farlo
come non pensare ad un elefante bianco
elefante bianco elefante bianco cosa
elefante non puoi dire a qualcuno di iniziare
pensando a qualcosa perché loro
lasciati intrappolare ciò che fai con
persone socialmente ansiose dici di guardare
ad altre persone li guardi giusto perché
perché se li guardi puoi dirlo
a cosa stanno pensando e poi a te
a meno che tu non sia a meno che tu non sia terribilmente
socializzati e alcune persone sono alcuni
le persone non hanno abilità sociali e quindi il
la ragione per cui non possono andare a una festa è
perché non sanno nemmeno come
presentarsi come se fossero solo
nessuno ha mai insegnato loro come comportarsi
e quindi sono davvero dei buoni candidati
per la terapia comportamentale perché cammini
loro attraverso il processo di come tu
in realtà manifestano le procedure che
sono associati all’accettabilità sociale
ma la maggior parte delle persone non sono come che
avere l’ abilità così se sono davvero
introversa in alto nel nevroticismo loro
di solito può parlare abbastanza bene con qualcuno
perché uno contro uno perché li guardano
bene se ti guardo
un’altra cosa da fare se ci sei mai
parlando a un gruppo di persone mai
parla al gruppo di persone che
non esiste parli alle persone
e poi riflettono per te l’ intero
gruppo perché sono tutti trascinati così
guardi una persona a cui trasmettono
tu quello che tutti pensano e te
so come parlare con una persona così è
facile, non appena ti concentri sul
non tu scrivi la tua attenzione
verso l’esterno usa il tuo occhio spingi il tuo
attenzione esteriore e inizi a guardare
bene allora tutti i tuoi meccanismi automatici
entra e smetti di essere imbarazzante
perché se stiamo parlando e sto guardando
qui non so cosa farai
dopo e inserirò le disgiunzioni
simili sono come brutti accordi nel
melodia della nostra conversazione
perché e il motivo è che non sto pagando
attenzione quindi è per questo che l’occhio è il
cosa che al vertice della piramide è
come la cosa che ti permette di vincere
l’insieme di tutti i possibili dominanti nostri
le chiavi sono l’ occhio che paga l’attenzione
attenzione che è il problema critico
è per questo che adoravano gli egiziani
Horus è per questo che Horus era la cosa
che salvato Osiride dalla dalla
profondità è la capacità di pagare
attenzione a cosa presti attenzione
la maggior parte di ciò che segnala il tuo emisfero destro
come anomalo attira la tua attenzione
è come se non stesse andando abbastanza bene
Non sto guardando quello sbagliato che è
quello che guardi è quello che guardi
cosa non sta andando bene perché è così
vedi che è il terribile mostro che
potrebbe mangiarti ma è anche il posto
si ottiene tutte le informazioni in modo che sia
perché è utile avere discussioni con
i tuoi nemici perché te lo diranno
cose che non conosci e questo è così
ottima cosa perché se non lo sai
loro bene non sei molto intelligente sei tu
sai che potrebbe esserci un tempo in cui vai
da qualche parte questo è ciò di cui hai bisogno
per sapere e forse il tuo nemico lo dirà
tu perché sei così sciocco che conosci e
un mucchio di altre cose che non sono vere
anche ma anche una cosa accurata
è come sì grazie mille amico
forse farò del lavoro su questo e su di me
non dovrò portare avanti così e
questo fa parte del motivo di nuovo perché il
terribile predatore è sempre il
terribile predatore che ha l’oro è
come se fosse la persona che consegna il
messaggio che non vuoi sentire
quindi è difficile
ruff ma non importa la vita è dura
per andare avanti sai che voglio dire che ho
trattati con molte persone che hanno
disturbi d’ ansia sai e una cosa
di persone che hanno disturbi d’ansia
non sono misteriosi per me
Capisco che non è un problema per me
per capire perché le persone hanno ansia
disturbi o perché sono depressi o
perché hanno problemi di uso di sostanze
il mistero per me è sempre il motivo per cui le persone non lo fanno
avere tutte queste cose contemporaneamente perché
tutti hanno una ragione per essere ansiosi
Infatti, abbiamo la ragione ultima per essere
ansioso perché sappiamo che lo siamo
vulnerabile e sappiamo che stiamo andando
morire e come non si può essere ansiosi
in quelle circostanze è un grande
mistero è un enorme mistero e il
la stessa cosa vale per quanto riguarda
la depressione e poi la stessa cosa
si applica in una certa misura per quanto riguarda
abuso di droga e alcol , come ho detto per ultimo
settimana ci sono molte ragioni per affogare
la tua consapevolezza nell’alcool che è per
sicuro che potremmo fare riferimento alla
ansia e depressione di cui sopra
non meno importante e così e il e il tipo
di droghe che le persone sono inclini a prendere
le nostre sostanze chimiche che prendono l’ affettivo
troncare la tragedia della vita così tanto indietro
per tornare al tema della paura, intendo
Abraham è impacciato se è questo
questo commento dice ma la cosa è come
lui va avanti nonostante lui sia
impacciato e conosce il pericolo
ma va avanti nonostante questo e
questa è in realtà la risposta appropriata
di fronte al reale non ingenuo
comprensione di ciò che costituisce la vita
come se tu fossi ingenuo e ti muovi
avanti è come se diavolo
sai di sapere che non c’è coraggio in
ingenuità perché non sai cosa
c’è per impedirti di non sapere cosa
pericoli che potresti percepire ma essere
consapevole di qual è il tuo problema è
quindi per essere attento esistenzialmente diciamo
o essere pienamente consapevoli significa questo
sei perfettamente consapevole del tuo
limitazioni e come potresti essere ferito
e poi prendere la decisione di trasferirsi
avanti verso l’ignoto nella terra di
lo straniero comunque è quello che vorrei
dire che è uno dei segreti per un bene
la vita e posso dirlo davvero senza
paura della contraddizione lo farei
dì perché la letteratura clinica su
questo è molto molto molto chiaro di quello che fai
con persone che hanno paura e e
un po ‘depressa ma
certamente ansioso sei disposto a capire cosa
di cosa sono ansiosi prima di tutto
nel dettaglio cos’è che sei
paura di cosa potrebbe accadere e poi di te
decomponilo in piccoli problemi
problemi ipoteticamente gestibili e
quindi hai la persona esporre
loro stessi alla cosa che sono
paura di e e quello che succede non lo è
che hanno meno paura che non lo sono
cosa indica la letteratura clinica
esattamente quello che succede invece è che ottengono
più coraggioso e non è la stessa cosa
giusto perché se hai meno paura
è come se il mondo non fosse così
pericoloso come pensavo che lo sapessi
sciocchimi se ottieni coraggio che non lo è
quello che succede è sì sì il
mondo dannato mondo è altrettanto pericoloso come
Ho pensato o forse se è ancora di più
pericoloso di quanto pensassi
ma si scopre che c’è qualcosa
in me che risponde a prenderlo come a
una sfida volontaria e cresce e
prospera di conseguenza e non c’è
dubbio su questo anche il
i risultati psicofisiologici sono abbastanza
chiaro se tu se puoi se imponi un
fattore di stress su due gruppi di persone e su
un gruppo viene imposto il fattore di stress
involontariamente e sull’altro gruppo il
stressor viene raccolto volontariamente il
persone che raccolgono lo stress
volontario
usare volontariamente un tutt’altra cosa
sistema psicofisiologico da affrontare
usano il sistema associato
con approccio e sfida e non il
sistema che è associato alla difensiva
aggressione e ritiro e il sistema
questo è associato molto alle sfide
più associato all’emozione positiva
e molto meno associato al negativo
l’emozione è anche molto meno dura per te
perché la postura difensiva
sistema la preda animale sistema uomo quando
quella cosa fa il suo ingresso in tutti i sistemi
vai per te sai che sei il gas è
spinto verso il basso o i pedali premuti
fino al metallo e i freni sono accesi
stai usando risorse future che tu
potrebbe essere conservato per il tempo futuro giusto
ora nel presente per prepararti
emergenza quindi c’è c’è c’è
niente di semplice o banale
l’idea di essere chiamato a muoversi
dritto in avanti nello strano
e l’ ignoto e c’è un reale
avventura che è associata a questo
giusto quindi è una cosa eccitante che
è parte del motivo per cui le persone viaggiano
e poi anche vedere te stesso come il
una specie di creatura che può farlo
disposto a farlo su base abituale
è anche il giusto tipo di taun
perché odio questa parola per la tua
autostima sai perché il
l’autostima non ha nulla a che fare con
sentirsi bene con te stesso come ho già fatto
accennato là non è necessariamente motivo
perché a priori dovresti semplicemente stare bene
su di te ma se puoi vedere
te stesso agendo in modo coraggioso e
modo schietto e incontrando il
mondo e cercando di migliorare il tuo destino e
e correndo rischi che conosci in un non
modo ingenuo bene allora hai qualcosa
che puoi confortarti con
notte quando ti stai chiedendo cosa
tutto il maledetto punto è del tuo inutile
e la vita miserabile e così e questo è
necessario perché è spesso il caso
che ti svegli alle 4:00 del mattino
o almeno a volte il caso che tu
sveglia alle 4:00 del mattino quando
le cose non stanno andando così bene e
mi chiedo che diavolo sia il punto
della tua vita inutile e miserabile si
avere qualcosa di reale da impostare
contro quello non può essere giusto
razionalizzazioni su come lo sai
sei una persona preziosa, tra gli altri
anche se è vero che non va bene
abbastanza
hai bisogno di qualcosa che sia più realistico
metterlo contro ciò che osserva
il coraggio in te stesso è sicuramente uno di
le cose che ti possono aiutare
dormire sonni tranquilli durante la notte quando le cose
sono destabilizzati un po ‘intorno a te
tu
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