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FOCUS on Yourself FIRST (Tony Robbins, Jim Rohn, Les Brown, Jada Pinkett Smith)


quindi ogni giorno quando mi sveglio nel
mattina vado in meditazione e chiedo
per l’orientamento dai poteri intangibili
poteri e mi focalizzo su cui penso
ciò che vi attende oggi va bene fammi
controllare che facciano in modo che cosa
Jane me oggi
di cosa ha bisogno oggi papà e va bene Jada
prima che il giorno sia finito, è meglio che tu lo faccia
certo che ti prendi cura di te stesso e
questa è una cosa nuova per me quando tu e
Jaden sarebbe il primogenito che avevo dimenticato
come prendersi cura di me stesso perché voi
ragazzi erano il mio mondo voi ragazzi siete stati i miei
tutto ciò che sei ancora ma ho
dimenticato come farlo e alla fine
del giorno l’unica cosa che ho sempre
voglio dirti bene oh e la ragione
il motivo per cui devi sempre essere in
comunicazione soprattutto con me la tua
famiglia tua nonna tuo padre
i tuoi fratelli tuoi amici le persone
che vi amano bisogna capire che
la vita è un viaggio che la comunicazione crea
partnership okay che siamo qui per
assistervi che non possiamo non possiamo fare
la vostra vita per voi e non possiamo aiutare
con le cose che non conosciamo e
che devi sempre ricordare di prendere
abbi cura di te
prima di tutto perché quando ti fermi
avendo cura di te stesso , esci da
equilibrio e ti dimentichi davvero come
prenditi cura degli altri e io penso questo
ci è stato insegnato questo
prendersi cura di te come un problema e
Ti sto dicendo qualcosa sull’essere un
madre e alcuni dei messaggi che noi
entrare in questo paese per essere una madre
che devi sacrificare completamente
tutto ciò che devi completamente
sacrifica ogni singola cosa e penso
che quello che ci compete noi come madri
bisogno di avere e gravitare è quello
devi prenderti cura di te stesso
per avere l’allineamento e il
potere di prendersi cura degli altri al
capacità che facciamo perché riempie il
bene quello che quello che credo che faccio prende
tanta energia così tanto lavoro dal cuore
spirito e creatività che dovevo essere
abbastanza responsabile per prendermi cura di me
perché non si sa cosa succede squilibrio
viene in Sai cosa succede guardo
lo farai e ti dirò oh, devi
fallo perché se non lo fai tu
divento io inizio guardando verso di te io
iniziare a renderti responsabile per il mio
felicità e molte volte tu ci conosci
guardiamo ai nostri uomini che guardiamo al nostro
mariti e i nostri fidanzati e andiamo
ti ho dato tutto questo per te e
hai avuto modo di fare questo diritto da me e
dovresti farmi felice perché
abbiamo perso la nostra strada su come fare
noi felici abbiamo perso la nostra strada
quindi quello che dovevo fare e quello che avevo da
imparare era come essere più equilibrati
negli anni ogni anno ricevo
sempre di più, sempre di più
squilibrio sempre più e più in
allineamento e sai cosa ottengo di più
e più felice e la stessa cosa che io
il pensiero ti renderebbe infelice o attraente
Jaden è infelice o rende infelice papà
in realtà è soddisfacente per voi ragazzi come
bene anche se potresti non farlo
essere una ragione tangibile ma più felice
Sono più soddisfatto che sono funziona
per la famiglia e quando non lo sono
non è così semplice
lavora di più su te stesso
di quello che fate sul vostro lavoro lavoro più duro su
te stesso di te sul tuo business
vedi se riesci a trovare alcuni modi per
moltiplicare il tuo valore al mercato e lui
ha detto che il tuo reddito inizierà immediatamente
per cambiare fino a quel momento speravo
che l’economia sarebbe cambiata ero
sperando che la mia azienda sarebbe cambiato I
speravo in questa mia busta paga e cambio
Speravo che le circostanze al di fuori
cambierebbe quindi ecco cosa ho trovato
fuori non cambierà così poi il mio
la domanda era se non sarebbe cambiato
come sarà la mia vita mai cambiare ed ecco
cosa mi ha insegnato il mio insegnante quando tu
cambiare quando si cambia tutto sarà
cambia per te quando starai meglio
tutto andrà meglio per te
è lì che ho preso quella frase per
le cose cambino devi cambiare
non devi cambiare il mercato
non devi cambiare il marketing
piano non devi cambiare il
economia non devi cambiare
paesi che non devi cambiare
circostanze là fuori tutto quello che hai
fare è guardare dentro e vedere se puoi
cambiati per il meglio e come
tu cambi le cose inizieranno a cambiare
per te una delle cose che ho
capito e molti di noi hanno questo se tu
vuoi qualcosa dalla vita se vuoi
per cambiare te stesso se vuoi
acquisire qualcosa se c’è qualche obiettivo
che vuoi raggiungere questo è davvero
non facile come alcune persone ci faranno
sento che vivere un sogno
cambiando i tuoi comportamenti superando
abitudini negative è stimolante è
difficile che vivere da soli sia solo molto
difficile e una volta che iniziamo a venire
afferra il fatto che la vita sia
la vita difficile è che molto impegnativo
ho sentito una canzone una volta da un uomo di nome fossette
chiama se non è una cosa è un’altra
Ti dico ma non è una cosa 12
altri sempre qualcosa che non farai mai
mai avuto un momento di difficoltà nella vita
qualcuno ha detto che mi piace così anche tu
sia in un problema o appena lasciato l’acqua
o colpiscilo verso qualcuno trovato
che essere così alza la testa se tu
so di cosa sto parlando, intendo
c’è sempre qualcosa quindi come facciamo noi
iniziare a nutrire quella fame ciò che sono
le caratteristiche o le qualità di
le persone che hanno fame cosa ci vorrà
per me per ottenere alcune delle cose che io
voglio e avere fame per quelle cose
il numero uno su cui devi lavorare
te stesso
è molto importante che tu ti impegni
un processo continuo per sviluppare la tua spesa
più tempo per te stesso di quello che hai
spendendo è molto importante per te
tutto questo per te
Stavo leggendo il libro Bachman Dino call
l’Università del successo legge una riga
mi ha dato un brivido che non ho dovuto leggere
qualsiasi altra cosa nel libro ha detto molti
di noi non realizziamo mai quanto è grande questo
perché diventiamo sviati da
attività secondaria ci siamo diffusi
troppo magro non so come dire di no e noi
ci troviamo a fare ogni genere di cose
e non avere mai una metà tempo per farlo
cose che dobbiamo fare per lavorare
noi stessi e poi ci va un secondo
quello va un altro secondo che va
un altro secondo e non possiamo fermarlo
tutto il tempo e prima che tu te ne accorga
svegliati un giorno e sei indietro
i tuoi sogni e tu costruisci
[Musica]
per influenzare qualcuno che hai già
essere influenzato giusto per spostare qualcuno te
Meglio essere commosso per toccarti qualcuno
non posso toccare qualcuno del tuo prodotto
o servizio o visione o idea o il tuo
compagnia se non sei toccato
persuadere gli altri devi essere persuaso
non puoi dare qualcun altro tranne te
non hai ora potresti essere stato
intellettualmente e qui è la sfida
per prima cosa incontriamo qualcuno nel tuo
relazione e sei tutto eccitato
c’è un po ‘di energia da zero a dieci
fai il suono di quell’energia e incontra
qualcuno di cui sei totalmente emozionato
il sabato sei mesi sei anni 20
anni dopo è spaventoso ed è così
non ho tempo perché ci sono persone che ho
detto che sono stato con loro stato insieme
65 anni e sono ancora fuori di loro
la mente l’ una dell’altra fanno lo stesso
quantità di rumore che hai fatto all’inizio
qui ciò che cambia è molto spesso quando
sei intorno a qualcosa abbastanza che non lo faccio
cura di quello che c’è una legge chiamata il
legge di familiarità la legge di
familiarità dice questo ogni round
abbastanza qualcosa si prende solo un
un po ‘per scontato e come una questione
quello che è non è che non ti interessa
è si abitua ad esso è che la varietà
di esso non è così alto non è così
nuovo e con quello a volte lo dai
meno significativo anche se nel tuo
cuore sai che è significativo per te
non mantenere la vitalità di esso
diventa qualcosa che vivi intellettualmente
contro qualcosa che senti dentro il tuo
corpo con una passione così ci dicono le persone
ma ci amiamo sì oh che
grande sì si abbracciano in questo momento e
allora dici di amarlo cugino
un bacetto del genere è stato così
era all’inizio no non è tempo
è che molte persone non capiscono
che questa emozione questa intensità questo
la passione deve essere costantemente rafforzata
ogni singolo giorno e come ogni muscolo se
non utilizzarlo è così allora avete
la base capisce perché fai cosa
lo fai ma hai perso l’energia
lo rende vivo e quindi se lo farai
toccando le persone devi essere duro così
allora la domanda è come possiamo influenzare
noi stessi come influenziamo gli altri
persone che abbiamo avuto per ottenere il
alle loro emozioni dobbiamo ottenere
noi stessi nelle emozioni che sono
ci trasferiremo in azione e dobbiamo fare
quello in corso perché altrimenti tutto il
le cose che hai annotato moriranno, moriranno
nel tuo libro morirà nella tua testa
ci deve essere un livello emotivo
livello di fame in te che ti fa andare
cade attraverso ci deve essere un livello
di energia lo sapeva quando vai a condividere
con le persone che sei in grado di influenzare
loro da seguire e quando loro
non farlo abbastanza per rientrare
con loro di nuovo e convincili a farlo
di nuovo è qui che arriva l’ intero gioco
ha vinto o perso l’accordo di non essere d’ accordo con
me su questo modo quello che abbiamo ottenuto uno sguardo a questo
prima di tutto noi e dove ha
iniziare noi stessi da quando eravamo i primi
vincolo e se possiamo fare con
noi stessi un’influenza, quindi possiamo insegnare
tutti gli altri per influenzare abbiamo detto
il business è innovazione e ti metti in commercio
devono influenzare le persone per innovare
perché non avete intenzione di farlo solo
perché sono abituati a ciò che funziona e
è più facile e sanno che l’innovazione
significa enorme cosa cambia di quanti
la gente va a darmi cambiamenti più massicci in
la mia vita con tutte le altre cose che sono
cercando di aggrapparsi a loro non stanno andando
per farlo devi influenzare le persone
per innovare e il marketing è influenzato
così che cosa ci influenza sono i nostri membri su come
cambiamo i nostri stati iniziamo con
tu ed io e con chiunque io abbia intenzione di farlo
lavorare con te hai già lavorato con me
conosci la prima risposta se lo sei
gonna cambiare qualcuno di indicare il più veloce
il modo per farlo è provare fisicamente
cambiare la mente di qualcuno è davvero difficile
cambia il loro corpo la loro mente andrà se
dubiti che dia abbastanza alcol a qualcuno
e vedi solo quanto velocemente puoi cambiare
loro vero dato di alcol non mi interessa
chi sono loro cambieranno cosa
stai cambiando la fisiologia della biochimica
il corpo fisico e l’emozione la mente
cambierà questo è il motivo per cui le persone assumono droghe
è quando le persone mangiano quando vanno ii
è un cambiamento biochimico nel loro corpo
quindi, ma possiamo farlo attraverso il movimento
possiamo fare questo tu cambi così se vuoi
essere il capo e lo sarai
efficace prima cosa direi a tutti
vai a casa così non ti senti
sopraffatto è necessario sviluppare un
disciplina continua perché siamo nostri
rituali intendo uno fisico se tu
voglio dire bene perché la mia vita è la via
è oggi guarda i tuoi rituali se
li chiami rituali o no
la maggior parte di voi si alza e voi avete un
insieme di rituali vai direttamente alla mail
o si va dritti lavorare fuori o hai
la colazione o colpisci il sonnellino
allarme almeno tre volte al rituale
chissà di cosa sto parlando qui
e se volevi uscire con qualcuno
come puoi vedere i rituali che puoi
guarda il corpo di qualcuno in questa stanza, se tu
li hanno si spogliano e si
conoscere alcuni dei loro rituali o mancanza
è vero se ogni giorno ottieni
su e il tuo rituale sei tu
Starbucks e ordina un fumatore al
coppia o qualunque cosa siano quelle cose
hai ragione e un grande muffin e
qualunque cosa sia giusta e questo è quello che tu
fare ogni giorno non è difficile da capire
come sarai entro le 10:30
La mattina si sta andando essere alla ricerca di
il prossimo caffè dopo qualunque cosa perché
vuoi stimolare le tue ghiandole surrenali come
pazzo e loro si lasceranno cadere in modo prevedibile
e sappiamo quali sono i tuoi livelli di stress
sarà come sappiamo quando sei dentro
andrai e svanirà è
prevedibile a causa dei tuoi rituali se
mangi in un certo modo puoi prevederlo
quella persona sarà grassa e stanca
è un modo diverso per sapere se a
la persona mangia e ne esercita un certo
come non sarà il loro corpo
chi qui lavora cinque giorni a settimana
non mi manca mai è solo la tua vita lasciami
guarda le tue mani
guarda le persone numero che è fantastico
a parte tutti, è davvero così
fantastico chi qui onestamente non funziona mai
fuori coerentemente giusto non applaudire è
ciò che è interessante non sto dicendo che lo sia
giusto come uno è sbagliato, ma piacerà a quei due
diversi rituali creano un diverso
corpo sì o no se volevamo davvero
chiarire che dovremmo dire che tutti lavorano
fuori cinque giorni a settimana stai bene
li guardo sedersi tutti non lo fa
allenati, alzati a guardarli sarà
abbastanza ovvio ora di alcune persone
il metabolismo è diverso e va d’ accordo
cose diverse ma ottieni l’immagine
non sono le tue relazioni oggi?
i risultati dei tuoi rituali se il primo
cosa fai ogni giorno quando vieni
a casa ciao tesoro e poi vai e
dare un piccolo bacetto sulla guancia e poi
ti siedi e inizi a digitare il tuo
email che lanciano la notizia
non è difficile sapere quale sia il tuo
le relazioni saranno come voi ragazzi
potrebbe amarsi, ma lo sarà
una relazione noiosa e morta è come
avere un fratello o una sorella ma se il tuo
il nuovo rituale era e tu solo nel
a cominciare hai fatto un rituale appena fatto
per divertimento dici ogni giorno quando vengo
a casa, farò quelli oltre il giallo
il nome di mio marito o mia moglie o qualche volta io
voglio che mia moglie sia un po ‘pazza, così chiamo
lucy
sì, sono a casa e poi andiamo entrambi
correre ovunque sia ora è dovunque
la casa andiamo correndo a tutta velocità come
gli amanti non si sono visti in sei
mesi lo facciamo chiedendo al mio assistente tutto il
tempo non ogni giorno ma è il nostro rituale
per questo processo è solo un pazzo
cosa grazie grazie, apprezzo
agli Stati Uniti non importa dirti di farlo
Te lo dico perché ti voglio
crea il tuo perché quando lo fai
e tu sei giocoso e pazzo e tu sì
che una base regolare
grazie non vedo l’ora di vederci
e il più grande rituale che abbiamo
oltre al fisico, a proposito, lasciami solo
ti dico questo quando vai a casa se
vuoi trasformare la tua attività
trasformati creando prima se tu
non ne possiedi già un insieme fisico
rituali che non ti mancheranno
non importa, ma tre giorni alla settimana quattro
giorni alla settimana qualcosa ti farà diventare
fisicamente forte perché in un posto
dove Ci saranno un sacco di paura del
il modo in cui gestisci la crisi è il numero uno
cosa che dovresti fare è nutrire la tua mente
e lo stai facendo diventare te stesso nuovo
le risposte ti immergono in nuove
gli ambienti hanno nuove voci nuove
le prospettive pongono alcune nuove domande
che quello che abbiamo fatto qui è giusto
e lo stiamo facendo insieme e portando
tutte queste persone insieme fondamentalmente a
creare innovazione nella tua vita e
marketing che ho riunito qui 19 persone
assembla per cinque giorni la tua vita e
siamo solo rockin giorno e notte è il
immersione totale di quello che ho insegnato in
l’innovazione è davvero quello che è ma
questo deve continuare per continuare
che abbiamo anche gestito il tuo stato
in gran parte tutto bene
la maggior parte di voi non torna a casa in quattro o
cinque giorni iniziano a battere le mani come pazzi
e urlando e scuotendo non lo fai
che di solito è giusto e così qualcuno andrà
andare come wow non sembra lo stesso di
è un seminario e roba sono tornato qui
da solo la mia gente non lo sta facendo
ma alcuni di voi torneranno a casa e
inizia questo tu avrai il tuo
fisiologia cinque i tuoi cinque minuti di
la fisiologia cambia una volta all’ora una volta ogni
90 minuti o non più di una volta ogni
per due ore inizierai il tuo
mattina con tutti quelli che hai intenzione di
portare e ottenere qualche piccola clip audio
di qualcosa da un film o qualcosa del genere
che le esplosioni attraverso te conoscono la stanza e
tutti in piedi sull’attenti sei
farò delle cose pazze se lo sei
intelligente ripassa gli esempi e guarda cosa
hanno le cose più pazze in corso
su lì tutte le cose che faccio
seminari che fanno ogni giorno al loro
posizione con la loro gente
tu
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