[Musica]
oggi parlerò dell’argomento
gli incubi cambieranno nel tempo
beh, abbiamo ancora un sistema limbico in
milioni di anni a venire
sogni che tutti abbiamo sogni che abbiamo felice
sogni e sogni tristi sogni versi
volare o addirittura sognare di cadere
questi sapevi che il tuo cervello va
attraverso quattro diverse fasi in tutto
la notte Il primo stadio è ciò che la gente chiama
i posti di esordio del sonno sono esordio è il palcoscenico
che tu e io vorremmo sapere mentre chiudiamo
i tuoi occhi e in attesa di addormentarsi
questa fase dura da 1 a 30
minuti a seconda di quanto velocemente cadi
addormentato Lo stadio due è chiamato sonno leggero
la luce ruvida si insinua e tu sei immobile
cosciente in questo stadio è il tuo corpo
pian piano dormi preparando per andare in scena
tre
La terza fase è il sonno ripido è l’azione
nella notte o nella grande lotta in un film
scena è il palcoscenico in cui hai un
incubo o un sogno questo incubo e
il sogno durerà fino alla fine o alla fase 4
che è quando ti svegli fase 4 è il
l’ultimo stadio della notte è quello che le persone
chiama il sonno REM e vai incosciente
in questo stadio ma poi esci
cosciente come sei già sveglio e
pronto per iniziare il nuovo giorno hai mai
ho avuto il sogno di qualcuno che ti ha attaccato
potrebbe essere qualsiasi cosa un oggetto una persona
o un pezzo di natura
Ho chiesto a 30 persone in tutto diverse
età se avessero avuto questo sogno
o meglio lo ricordava chiaramente 27
le persone hanno detto di averlo e lo hanno ricordato
chiaramente e tre persone hanno detto che potrebbero
averlo ma non lo ricordo, ma perché
ha una grande maggioranza di persone
lo stesso identico sogno torniamo indietro
milioni di anni fa fino a quando gli umani
prima abbiamo reso il pianeta che sembrava
eravamo ancora in evoluzione e la terra era
ancora nuovo abbiamo dovuto condividere la terra e
territorio con animali spaventosi che noi
non ce l’abbiamo oggi che di notte era
il loro tempo di caccia il tempo in cui loro
prendi un posto qualcosa nel piatto e
eravamo i loro principali predatori
non finire sul loro piatto o sulla loro preda
abbiamo dovuto sviluppare un riflesso o una cellula in
il nostro cervello quello
siamo arrivati a noi e ci hanno protetti per tutto
la notte in cui questa cellula ha fatto sì che fossimo
consapevole 24 ore su 24 e così abbiamo il
sogno di qualcuno che ci attacca, ma noi
ancora nasciamo con questa cellula ma
poi crescere fuori da circa sette anni
alle otto
un’altra cosa che l’esperienza dei bambini è
qualcosa chiamato terrore notturno per notte
il terrore è più o meno lo stesso di a
incubo ma invece continua ad arrivare
indietro e indietro e ripetere o ripetere
questo è il motivo per cui la maggior parte dei bambini si prepara a
dormi nella luce anche la frase il
il mostro sotto il suo letto proviene da questo 96%
dei bambini hanno questa e molte persone
crescere fuori di circa 7 anni ma cosa
fa sì che tutto questo nel cervello ci sia
sistema chiamato il sistema limbico il
il sistema limbico tiene sogni e emozioni
ricordi ma immagina un mondo senza di esso
non avremmo nessuna di queste fondamentalmente
essere come i robot senza emozioni no
ricorda se la nostra infanzia non lo faremmo
sapere se ci piacevamo l’un l’altro
niente del nostro cervello sarebbe morto
per tutta la notte hai mai avuto
qualcuno dice di dormire su di esso se tu fossi
ansioso preoccupato o teso diciamo
in uno scenario giornaliero da cui arrivi a casa
lavora mentre guardi un’assicurazione
società improvvisamente si ottiene una telefonata è
il tuo capo ha detto che saresti stato fatto
ridondante ed essere sostituito da una macchina
perché la loro azienda si stava avvicinando
la società come molte altre società erano
facendo in quel momento, naturalmente, si ottiene
arrabbiato come hai lo stress in più
di trovare un nuovo lavoro e il tuo denaro
improvvisamente diventa molto stretto dopo averlo messo
il telefono verso il basso e preoccuparsi e iniziare
pensare a cosa è appena successo
un poliziotto bussa alla tua porta disse
che le tue macchine sono state parcheggiate nel torto
luogo o quello che chiamano una zona rossa e
si deve pagare una multa alla polizia
stazione di questo venerdì
ovviamente aggiunge ulteriore pressione è a
scadenza per me e il tuo denaro ha
improvvisamente diventa molto stretto quella notte
ripeti il giorno più e più volte nel tuo
testa da diverse angolazioni potrebbe essere
un oggetto a una persona o addirittura a
vista diversa al mattino il tuo cervello
inizia a venire con una soluzione
automaticamente
ma come succede non è come
hai avuto una madre molto buona, entra
la notte ma per tutta la notte piace
Ho detto che il tuo osso si è ripetuto
e ancora una volta la situazione questo significa
in grado di farti un’idea di cosa sia
successo o che cosa è successo in precedenza
per tutto il giorno puoi iniziare a ricevere
su come puoi risolvere il problema
come funziona il sistema limbico
la notte e può aiutarci molto bene
mettiamola in alcune domande, tu
pensa al tuo sonno o piuttosto a te
pensa prima di andare a dormire o il
di fronte alla notte impari
qualcosa dal tuo incubo o da te
improvvisamente consapevole di qualcosa o addirittura
paura di qualcosa
più siamo a conoscenza di questo sistema in
il nostro cervello, meno diventerà pigro e
separarci dall’essere senza emozioni
robot
milioni di anni a venire nessuno lo sa
quale sarà il futuro come scienziati
hanno avuto previsioni e artisti hanno
avuto impressioni o che hanno disegnato
ma nessuno sa al 100% cosa sarebbe
come potrebbe esserci un altro Big Bang il
il mondo potrebbe essere capovolto essere
drammaticamente diverso o potrebbe essere
esattamente lo stesso potremmo evolvere così tanto
che potrebbe invertire e diventare
scimmie di nuovo
nessuno conosce la nostra principale domanda principale
avremo ancora un sistema limbico in
milioni di anni a venire o sarà nostro
i cervelli diventano improvvisamente pigri perché lo siamo
non usarlo tanto quanto lo eravamo noi
il sistema limbico lo usa o lo perde grazie
tu
tu
oggi parlerò dell’argomento
gli incubi cambieranno nel tempo
beh, abbiamo ancora un sistema limbico in
milioni di anni a venire
sogni che tutti abbiamo sogni che abbiamo felice
sogni e sogni tristi sogni versi
volare o addirittura sognare di cadere
questi sapevi che il tuo cervello va
attraverso quattro diverse fasi in tutto
la notte Il primo stadio è ciò che la gente chiama
i posti di esordio del sonno sono esordio è il palcoscenico
che tu e io vorremmo sapere mentre chiudiamo
i tuoi occhi e in attesa di addormentarsi
questa fase dura da 1 a 30
minuti a seconda di quanto velocemente cadi
addormentato Lo stadio due è chiamato sonno leggero
la luce ruvida si insinua e tu sei immobile
cosciente in questo stadio è il tuo corpo
pian piano dormi preparando per andare in scena
tre
La terza fase è il sonno ripido è l’azione
nella notte o nella grande lotta in un film
scena è il palcoscenico in cui hai un
incubo o un sogno questo incubo e
il sogno durerà fino alla fine o alla fase 4
che è quando ti svegli fase 4 è il
l’ultimo stadio della notte è quello che le persone
chiama il sonno REM e vai incosciente
in questo stadio ma poi esci
cosciente come sei già sveglio e
pronto per iniziare il nuovo giorno hai mai
ho avuto il sogno di qualcuno che ti ha attaccato
potrebbe essere qualsiasi cosa un oggetto una persona
o un pezzo di natura
Ho chiesto a 30 persone in tutto diverse
età se avessero avuto questo sogno
o meglio lo ricordava chiaramente 27
le persone hanno detto di averlo e lo hanno ricordato
chiaramente e tre persone hanno detto che potrebbero
averlo ma non lo ricordo, ma perché
ha una grande maggioranza di persone
lo stesso identico sogno torniamo indietro
milioni di anni fa fino a quando gli umani
prima abbiamo reso il pianeta che sembrava
eravamo ancora in evoluzione e la terra era
ancora nuovo abbiamo dovuto condividere la terra e
territorio con animali spaventosi che noi
non ce l’abbiamo oggi che di notte era
il loro tempo di caccia il tempo in cui loro
prendi un posto qualcosa nel piatto e
eravamo i loro principali predatori
non finire sul loro piatto o sulla loro preda
abbiamo dovuto sviluppare un riflesso o una cellula in
il nostro cervello quello
siamo arrivati a noi e ci hanno protetti per tutto
la notte in cui questa cellula ha fatto sì che fossimo
consapevole 24 ore su 24 e così abbiamo il
sogno di qualcuno che ci attacca, ma noi
ancora nasciamo con questa cellula ma
poi crescere fuori da circa sette anni
alle otto
un’altra cosa che l’esperienza dei bambini è
qualcosa chiamato terrore notturno per notte
il terrore è più o meno lo stesso di a
incubo ma invece continua ad arrivare
indietro e indietro e ripetere o ripetere
questo è il motivo per cui la maggior parte dei bambini si prepara a
dormi nella luce anche la frase il
il mostro sotto il suo letto proviene da questo 96%
dei bambini hanno questa e molte persone
crescere fuori di circa 7 anni ma cosa
fa sì che tutto questo nel cervello ci sia
sistema chiamato il sistema limbico il
il sistema limbico tiene sogni e emozioni
ricordi ma immagina un mondo senza di esso
non avremmo nessuna di queste fondamentalmente
essere come i robot senza emozioni no
ricorda se la nostra infanzia non lo faremmo
sapere se ci piacevamo l’un l’altro
niente del nostro cervello sarebbe morto
per tutta la notte hai mai avuto
qualcuno dice di dormire su di esso se tu fossi
ansioso preoccupato o teso diciamo
in uno scenario giornaliero da cui arrivi a casa
lavora mentre guardi un’assicurazione
società improvvisamente si ottiene una telefonata è
il tuo capo ha detto che saresti stato fatto
ridondante ed essere sostituito da una macchina
perché la loro azienda si stava avvicinando
la società come molte altre società erano
facendo in quel momento, naturalmente, si ottiene
arrabbiato come hai lo stress in più
di trovare un nuovo lavoro e il tuo denaro
improvvisamente diventa molto stretto dopo averlo messo
il telefono verso il basso e preoccuparsi e iniziare
pensare a cosa è appena successo
un poliziotto bussa alla tua porta disse
che le tue macchine sono state parcheggiate nel torto
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si deve pagare una multa alla polizia
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ovviamente aggiunge ulteriore pressione è a
scadenza per me e il tuo denaro ha
improvvisamente diventa molto stretto quella notte
ripeti il giorno più e più volte nel tuo
testa da diverse angolazioni potrebbe essere
un oggetto a una persona o addirittura a
vista diversa al mattino il tuo cervello
inizia a venire con una soluzione
automaticamente
ma come succede non è come
hai avuto una madre molto buona, entra
la notte ma per tutta la notte piace
Ho detto che il tuo osso si è ripetuto
e ancora una volta la situazione questo significa
in grado di farti un’idea di cosa sia
successo o che cosa è successo in precedenza
per tutto il giorno puoi iniziare a ricevere
su come puoi risolvere il problema
come funziona il sistema limbico
la notte e può aiutarci molto bene
mettiamola in alcune domande, tu
pensa al tuo sonno o piuttosto a te
pensa prima di andare a dormire o il
di fronte alla notte impari
qualcosa dal tuo incubo o da te
improvvisamente consapevole di qualcosa o addirittura
paura di qualcosa
più siamo a conoscenza di questo sistema in
il nostro cervello, meno diventerà pigro e
separarci dall’essere senza emozioni
robot
milioni di anni a venire nessuno lo sa
quale sarà il futuro come scienziati
hanno avuto previsioni e artisti hanno
avuto impressioni o che hanno disegnato
ma nessuno sa al 100% cosa sarebbe
come potrebbe esserci un altro Big Bang il
il mondo potrebbe essere capovolto essere
drammaticamente diverso o potrebbe essere
esattamente lo stesso potremmo evolvere così tanto
che potrebbe invertire e diventare
scimmie di nuovo
nessuno conosce la nostra principale domanda principale
avremo ancora un sistema limbico in
milioni di anni a venire o sarà nostro
i cervelli diventano improvvisamente pigri perché lo siamo
non usarlo tanto quanto lo eravamo noi
il sistema limbico lo usa o lo perde grazie
tu
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