Casually Suicidal | Sarah Liberti | TEDxAdelphiUniversity

Traduttore: Anna Kliza Revisore: Queenie Lee
Mi piacerebbe iniziare con una battuta.
(Risata)
Come chiami uno studente di musica con un 4.0?
Suicida.
(Risata)
Oh mio Dio, tu ridi.
Ma sono sicuro che molti di voi sono molto a disagio in questo momento.
Soffermiamoci su questo disagio.
(Risata)
Sono anche sicuro di aver sentito la tua risata,
quindi alcuni di voi hanno trovato umorismo in questo.
Ma forse qualcuno di voi si è riferito a questo in un modo o nell’altro.
Il disagio, l’umorismo, la relatività spesso vanno di pari passo
quando parliamo della grande s-word spaventosa:
suicidio.
Il mio nome è Sarah,
e tutto ciò che riguarda quella “barzelletta” riguarda me.
Sono attualmente al mio quarto anno a studiare musica qui.
Ho davvero un 4.0 in questo momento,
e ho ballato con la depressione e i pensieri intrusivi molto oscuri
che vieni con esso.
Mentre sfoglio i social media e ascolto le conversazioni tra le persone,
Mi rendo conto che il suicidio è qualcosa su cui le persone stanno effettivamente scherzando
e le persone in realtà ridono.
Mi chiedo cosa abbia fatto prendere al suicidio una cosa così casuale da stuzzicare.
Bene.
Ho portato qualche esempio?
Facciamo una passeggiata attraverso i nostri social media insieme.
Facebook.
“Sono pre-pearato per morire.”
“Voglio sottacere me stesso.”
“Io pomodoro voglio morire.”
“Non ho uva passa per vivere.”
“Sono avocado, non voglio essere vivo.”
“Voglio ammazzare il suicidio.”
Tutto ok.
Onto Yik Yak – un’app che ti consente di confessare anonimamente le cose.
Puoi cercare per regione, e ho cercato sotto il tag di Adelphi.
“Questa classe sarà la mia morte.”
Emoticon con faccina sorridente, è molto popolare.
“Sono così solo.”
“A quel punto del semestre in cui non guardo in entrambe le direzioni quando faccio jaywalk.”
“A volte mi taglia le braccia
ma ultimamente ho pensato di tagliarmi i polsi “.
Per Twitter.
“Ogni giorno sono solo 24 ore di me che non cerco di uccidermi.”
“Se mi uccido, smetterò di desiderare di morire.”
“Non dovrò stressare sul futuro se mi ucciderò.”
“Non sarò più suicida se mi ucciderò.”
“Buongiorno, voglio morire a dicembre di quest’anno.”
“Solo per ricordare a tutti che voglio davvero morire nell’ottobre di quest’anno.”
“Forse non vuoi morire ma non ti importa se hai vissuto.”
“Non sto nemmeno lasciando intendere che voglio morire più.
Onestamente, qualcuno ti prego di investirmi o di pugnalarmi già. “
“A volte voglio morire per un giorno solo per vedere chi se ne frega davvero.”
Così.
Tumblr. Spugna di mare.
“Ucciderò la prima persona che si muove.”
Spongebob di nuovo.
“Io decido se voglio andare a scuola o uccidermi.”
Wow.
Tenere duro.
Un gioco di parole.
Oh.
Non ti scordar di mé.
Da quest’anno, questo mese in realtà,
“Mi ucciderò solo. Ciao.”
E poi un post su Instagram –
Non sono sicuro che questi siano testi di una canzone –
“Se dicono di uccidersi, lo proverai”.
Ma quello che più mi ha incuriosito di questo post di Instagram sono gli hashtag:
suicida, tagliente, depressione, citazioni, bulimia, mostro, morte, mostro.
E c’erano tre parole in tedesco che ho tradotto in basso qui:
lama, da tagliare, graffiare.
Sono una persona tranquilla, quindi sento tutto.
Dietro di me sedevano due ragazze in classe
dove il nostro professore era sempre in ritardo di cinque minuti.
A dice a B, “Preferirei saltare fuori dalla finestra piuttosto che essere qui.”
B risponde: “Siamo solo al secondo piano.
Dovresti tuffarti in picchiata, quindi la tua testa è stata la prima cosa che ha colpito il terreno,
allora moriresti. “
Seduto nel mio corso di statistica questo semestre,
la seconda settimana di scuola, due ragazzi sono seduti dietro di me,
e uno dice all’altro,
“Questa classe mi fa già venire voglia di uccidermi.”
L’altro ridacchiò.
Ho fatto l’errore di presumere
che in tutte queste situazioni le persone stavano bene.
Questo perché stavano parlando di dolore con umorismo, erano a posto.
Che lo hanno fatto per una risata; lo hanno fatto per mettere in relazione.
Ma mi ha fatto pensare: e se fosse quello il loro bagliore?
E se invece di ridere, stavano urlando?
Cosa significava dover presentare il loro dolore attraverso l’umorismo?
Credo che fosse perché erano a disagio
in realtà parlando di questi sentimenti difficili da discutere.
Quindi cosa facciamo se qualcuno, in realtà, dice coraggiosamente: “Voglio uccidermi”.
Ci sentiamo a disagio e ci ritiriamo nel nostro guscio,
e non sappiamo cosa fare.
Il disagio è qualcosa che ha strappato un mio vecchio migliore amico e io a parte.
Alcuni anni fa, in realtà mi portai al pronto soccorso
nel bel mezzo di un attacco di panico.
Ho imparato due cose quel giorno.
Non guidare mai quando si sta avendo un attacco di panico.
(Risata)
Non è buono.
E numero due: è davvero bello ricevere aiuto.
È così rilassante e meraviglioso dire a qualcuno:
“Mi fa male, guardami, aiutami!”
Sono stato rilasciato dal pronto soccorso psichiatrico alle 6:30 del mattino,
e io ero seduto in questa brutta sala d’aspetto verde,
aspettando che i miei genitori venissero a prendermi perché non avevo voglia di tornare indietro.
E ho capito che la gente stava ancora arrivando al pronto soccorso,
che il Sole stava sorgendo,
e le persone continuavano a parlare della loro giornata.
E perché erano le 6:30 del mattino,
il mio migliore amico si stava preparando per la scuola per iniziare alle 7:00.
Li chiamo e, con mia sorpresa, raccolgono,
perché non erano una persona mattiniera.
La prima cosa che volò fuori dalla mia bocca fu:
“Non crederai alla notte che ho avuto. Posso vederti tra 12 ore?”
12 ore vanno e vengono, sono seduto nella loro camera da letto –
al momento, uno dei miei posti preferiti nel mondo.
Era la loro camera da letto; abbiamo fatto così tanti bei ricordi lì.
Hanno un letto molto comodo, un computer, un pianoforte e un acquario,
e soprattutto: il mio amico e la nostra amicizia.
Dico loro tutto quello che è successo.
La guida,
tutto ciò che portava ai pensieri, i pensieri reali che avevo,
e cosa è successo in ospedale.
C’è stato silenzio dopo aver parlato per ben 20 minuti.
Il mio amico mi guarda negli occhi; Potevo vedere un barlume di confusione,
e loro mi dicono: “Sarah,
hai sempre saputo cosa pensavo delle persone che vogliono uccidersi:
lasciarli; sono deboli e stiamo meglio senza di loro “.
Non parlo più con il mio migliore amico.
Non so dove sono o cosa hanno a che fare con la loro vita.
E non penso che siano cattivi.
Eravamo così giovani
E se non avessi affrontato direttamente la malattia mentale,
non lo sai
Se non sei stato educato correttamente,
come dovrebbero sapere cosa fare, cosa dire, come sentire?
Il disagio è ciò che ci ha allontanati.
Il disagio ha sbriciolato la nostra relazione.
Mi dispiace per loro.
E mi dispiace
per ogni ragazzino che non può piangere e ogni bambina che non può arrabbiarsi.
Perché devono tenerlo dentro;
perché se lo lasciassero, avrebbero messo a disagio le altre persone,
e ci viene detto che è sbagliato.
Il disagio è alla base di tutto questo sentimento di turbamento emotivo.
Non vogliamo condividere la paura che ferirà qualcuno.
E abbiamo troppa paura di chiedere perché potrebbe non essere il nostro posto.
Lascia che qualcuno si occupi solo della loro tristezza;
è un viaggio che devono fare da soli.
Lascia che ti dica, è bello condividere;
è davvero bello chiedere aiuto.
In realtà ho detto a un mio amico di recente che sto cercando di iniziare nuovamente la terapia.
E la mia amica, una donna piuttosto intelligente,
non posso guardarmi allo stesso modo da quando le ho detto questo.
L’ho incontrata un paio di giorni fa,
e la conversazione è andata più o meno così:
“Ciao.”
“Ciao, Sarah.”
“Come stai?”
“Bene, come va con il tuo …
medico?”
(Risata)
La fisso solo per un po ‘.
“La mia terapeuta è una grande donna.”
“Quello è buono.”
E lei non voleva andarsene, come se volesse aiutarmi,
ma lei non sapeva come,
quindi mi sono soffermato nel disagio ancora per un po ‘, e volevo dire,
“Possiamo prendere un pranzo da noi tre un po ‘di tempo”,
ma non l’ho fatto, ho appena detto addio.
(Risata)
Mi sento male per lei.
Com’era a disagio con me, sua amica.
E mi dispiace per questo insegnante di religione che ho avuto.
Quando ero alle medie, andavamo alle lezioni di religione post-scolastica.
Era una donna più anziana.
Un giorno, ha insegnato alla classe che le persone che si suicidano vanno dritte al diavolo
che non c’era possibilità che entrassero in paradiso
perché hanno portato via il dono più prezioso che Dio può darti:
vita.
Sono d’accordo con lei che la vita è bella,
ma mi dispiace per lei
perché era così a disagio nel vedere il dolore di una persona
quando in realtà finiscono la loro vita.
Non capirà mai che le persone possono far male così tanto da finire una vita.
Dobbiamo interrompere l’oversharing online
e sottodivisione nella vita reale, iniziare a raggiungere.
Raggiungi gli altri che potresti vedere nel dolore;
protenditi per te stesso; chiedere aiuto;
condividi le tue emozioni
Perché c’è qualcosa di così bello nell’essere umani
che abbiamo tutte queste emozioni.
E sì, provare felicità e gioia e amare qui sono una cosa meravigliosa,
ma c’è anche qualcosa di meraviglioso
di sentire le profondità della disperazione e della disperazione.
È parte dell’esperienza umana,
ed essere umani è qualcosa che dobbiamo abbracciare,
e ciò include in particolare il disagio.
Se vedi qualcuno nel dolore, chiedi semplicemente “Stai bene?”
Non sta facendo male a nessuno, lo prometto.
Sappi solo che una ragazza con i capelli crespi e gli occhiali te l’ha detto, lo prometto.
È un mondo strano in cui viviamo.
Perché sono così comodo da scrivere online ma non da condividere nella vita reale?
Voglio cambiarlo.
Perché, sai, i rapporti del CDC
che qualcuno in tutto il mondo si uccide ogni 40 secondi,
e che i tassi di suicidio non hanno fatto altro che aumentare in America dal 1999;
mi spaventa
Mi spaventa che ho perso un amico,
che il punto di vista di un amico su di me è cambiato.
È incredibile.
Penso che tutto ciò che sto cercando di dire possa essere riassunto da una citazione
dal mio insegnante di storia immaginario preferito Cory Matthews
di Boy Meets World e Girl Meets World.
(Risata)
Una volta ha insegnato ai suoi studenti
che il segreto della vita è che le persone cambiano le persone.
Vorrei aggiungere ciò che ha detto il signor Matthews:
Credo che le persone cambino le persone perché le persone hanno bisogno di persone;
dobbiamo abbracciare l’essere umani
e tutta la bellezza e la bruttezza che ne derivano.
Grazie.
(Applausi)