Todos vamos a morir. Aprendamos. | Vicente Arráez | TEDxAlcoi

Traduttore: Maite (M Teresa) Candela Revisore: Cristina Bufi-Pöcksteiner
Moriremo tutti!
[Saluti]
Sicuramente sei d’accordo con questa affermazione.
Tuttavia,
Viviamo come se la morte riguardasse solo gli altri.
E nonostante ciò,
morire è un fatto indiscutibile
e impossibile da evitare.
Non è una novità
Nelle antiche tradizioni saggezza,
quattro secoli prima di Cristo,
C’era già un libro, “Il Mahabharata”,
in cui hanno parlato di quelle caratteristiche.
Il re in quel libro chiese al saggio:
“Di tutti i fatti della vita, qual è il più sorprendente?”
E il saggio rispose:
“Quello è un uomo,
guardando come tutti gli altri muoiono intorno a lui,
non pensare mai che morirà “.
Non riconoscere la nostra mortalità
è qualcosa che è l’ordine del giorno.
E ha vari motivi per renderlo tale.
Da un lato, le persone,
abbiamo tutti una sensazione profonda
che la vita non è qualcosa che finisce,
quella vita ha una continuità.
Quello davvero,
cosa muore con ciò che chiamiamo “la nostra morte”
È una biografia.
Muore, una storia finisce.
La mia storia!
Ma oltre a questo,
La vita non ha fine
D’altra parte,
ci sono problemi esistenziali,
che per tutta la vita non abbiamo risposta.
Profondamente, abbiamo la sensazione, il desiderio,
che qualcosa è al di là di noi.
E così, morire,
che è qualcosa che evitiamo nella nostra società,
per molte ragioni,
Si scopre che lo lasciamo per gli altri.
E non ci permettiamo di parlarne o di avvicinarci,
né imparare da tutto ciò che muore ci insegna a vivere.
Consideriamo sempre
che la morte è qualcosa che va oltre un confine,
Cosa c’è in futuro?
In realtà, tutto ciò che muore,
è quello che è già successo,
che è ciò che di solito chiamiamo vita.
Solo la vita è, cosa si deve fare.
Creatività, vive il presente.
Questo è ciò che ci permette di costruire il futuro che non conosciamo.
Per vivere ciò che chiamiamo “Vita”
Vivilo pienamente,
devi morire in ogni momento.
Tenendo conto di questi elementi di riflessione,
un gruppo di persone di culture diverse –
d’Oriente, esperti di arti marziali,
operatori sanitari, salute, come me –
abbiamo sviluppato un programma,
attraverso un’associazione che chiamiamo “Vinyana”.
È una parola pali, che significa coscienza globale.
Abbiamo sviluppato alcuni strumenti,
dalla consapevolezza che stiamo morendo
essere in grado di vivere pienamente.
E, in quel processo,
essere in grado di accompagnare, quando è il nostro turno,
chi è in ciò che chiamiamo Morimiento.
Dal momento che la situazione è molto simile alla nascita.
Tra pochi istanti saremo compagni,
e in altri saremo protagonisti.
Approfondendo tutto questo schema,
abbiamo sviluppato questi strumenti,
Ho portato qui per commentare.
Per essere in grado di affrontare il tema del morire,
parliamo di diversi livelli.
C’è qualcosa che tutti possiamo riconoscere,
qual è la persona che è in quella parte,
chi sta morendo
Chi sta morendo?
è in una fase,
in cui, progressivamente, sarà distaccato
di tutto ciò che è il corpo che riconosciamo.
Il veicolo che stiamo attraversando nella nostra biografia.
C’è un famoso neurologo,
chi ha costruito una mappa di come è quel processo.
In questo processo ho capito che ci sono diverse fasi.
C’è una fase in cui è riconosciuta,
Mostra la vulnerabilità del nostro corpo,
qual è la malattia,
È una fase del caos,
in quel momento di riconoscere la malattia,
qualcosa che ci sta accadendo,
tutti i meccanismi sono messi in atto,
per cercare di difendere,
per continuare in questa dimensione,
che possiamo parlare a livello biologico, a livello organico.
In quella dimensione,
in quel caos,
ci sono fasi di rifiuto,
ci sono fasi di contrattazione,
ci sono fasi per cercare di ignorare ciò che sta accadendo.
Accadrà sempre quel processo
e entreremo progressivamente in un momento successivo,
che è riconoscimento, accettazione.
Quello che l’inglese chiama “arrendersi”, che è la resa, smette di combattere.
Nella fase di caos, tutto è conflitto.
È dove compaiono i sintomi, il dolore,
c’è sofferenza e angoscia.
Tutto ciò che la malattia rivela
di un corpo fragile e vulnerabile.
In quella situazione, quando smettiamo di combattere,
tutto è posto su un livello di evoluzione naturale,
in cui progressivamente
andiamo a disconnettere da questa dimensione
e inserendo una dimensione diversa.
In quella fase,
gli strumenti che ci permettono
vivi quel processo in modo creativo
Coinvolgono il lavoro e la realizzazione.
Realizza, usando strumenti come il gioco di ruolo,
che è una sorta di drammatizzazione dell’evento,
ciò ci consente di approfondire e riconoscere ciò che sta accadendo.
Consapevolezza, tecniche di meditazione.
E le tecniche prese dalle Arti Marziali,
che possiamo applicare nel senso che, nell’arte marziale,
la chiave per il combattimento profondo
Ha a che fare con come vivere il presente in pienezza.
Lì, qualcosa oltre il processo della morte,
in cui vive.
È il ruolo giocato dal compagno.
Il compagno, sia professionale, familiare o amico,
deve vivere come riflesso di chi sta morendo,
quali sono i tuoi limiti.
In quelle circostanze, a volte, non sai cosa fare.
Questo è ciò che lavoriamo con gli strumenti,
che permettono di accettare ciò che l’altro sta vivendo.
Il benvenuto significa capire
dalla semplice connessione all’essere dell’altro.
Strumenti come: empatia, presenza.
Una presenza che ci lascia
essere vicino all’altro senza perdere il centro.
Qualcosa di fondamentale
è recuperare ogni volta che andiamo dall’altra parte,
poiché la sofferenza ci soffre,
poiché qualcosa che conosciamo è il dolore dell’altro,
e che vorremmo essere lì, per aiutare e risolvere.
Ci mette di fronte all’impotenza di non sapere cosa fare,
quando ci permettiamo solo di essere.
Dall’essere noi stessi;
dal congedo
che tutte le circostanze sono state poste
che stanno accadendo senza volerli modificare.
Senza manipolare nulla.
Senza cercare di fare qualcosa di speciale.
Lascia che tutto sia qualcosa di normale.
E qui c’è un messaggio molto importante.
Sii sicuro che tutto
Quando arriverà il momento, arriverà
tutto andrà bene.
La nostra natura è preparata
lasciare che le cose accadano.
E la più grande difficoltà
entrambi come compagni, come morenti
è che abbiamo costruito barriere, per tutta la vita,
che dobbiamo lasciarli cadere.
Dobbiamo liberarci dei ruoli che siamo,
di quelle cose che siamo diventati importanti.
Gli sciamani d’America dicono
quello per una persona, diventa saggio
Hai bisogno di perdere importanza personale.
Quando nella vita, tutto ciò che facciamo
è costruire ciò che chiamiamo importante,
cosa ha a che fare con me stesso, con il mio ego,
con quello che sono, con quello che ho imparato.
Tutto ciò è un modo per soffrire
che dobbiamo, con l’opportunità di morire,
possiamo lasciarlo dissolvere,
connettersi con l’essenziale
e fare quella transizione,
è trasformativo e, fondamentalmente,
in una dimensione attorno al processo di morte
Ci fa avere l’opportunità
per scoprire gli elementi essenziali di tutti gli esseri umani.
Tutto ciò che accadrà su un palco
quale può essere l’indirizzo, l’ospedale, la strada.
Ciò che è caratterizzato,
perché le dimensioni del tempo e dello spazio sono rotte.
Qualcosa che spiega la fisica quantistica
e che non possiamo capire dalla mente razionale.
In quello scenario in cui si verifica il processo di morte,
che si verifica una situazione di opportunità di accompagnamento,
imparando da ciò che sta accadendo,
cosa ci mette limiti in quello scenario,
quando stiamo vivendo quei momenti di trasformazione
dall’abbandono,
da smettere di combattere,
appare uno stato di calma, di pace.
Quello che i nostri nonni hanno chiamato:
il Benessere che c’è appena prima di morire.
Si diceva sempre che c’è un momento, prima di morire,
che è il ritorno alla normalità.
Dal punto di vista scientifico,
di solito lo troviamo quando accompagnate –
com’è stato il lavoro della mia vita?
alle persone che si trovano nei momenti di morte.
C’è sempre il miglioramento della morte.
Questo miglioramento è il momento in cui smettiamo di combattere
per la nostra sopravvivenza
In cui smettiamo di vivere l’inerzia di essere attaccati a questo corpo.
È un momento, sempre, di assoluta calma,
che trascende lo spazio in cui sta accadendo,
che trascende le dimensioni del tempo,
che lo viviamo come una domanda lineare, sempre.
A volte è molto doloroso.
Cerchiamo di fare
che la durata della vita è qualcosa di lineare.
La cosa interessante di sapere che siamo mortali,
che siamo impermanenti,
è che la nostra vita è qualcosa
che ha senso espandersi,
in nessun caso allungamento.
Il potere che ha la scienza, per estendere queste situazioni,
È qualcosa che ha senso evitare.
Imparare dalla nostra mortalità
è qualcosa della nostra impermanenza,
è qualcosa che dà pienezza al significato della vita.
Parlare di morire deve fare
con l’apprendimento di vivere pienamente ogni momento.
In quella situazione,
in cui parliamo di compagno, palcoscenico e moribondo,
emerge l’essenziale dell’essere umano.
Sembra entrare in un livello di coscienza
Inoltre, non possono trattare i farmaci
perché è una dimensione totalmente diversa.
Ciò che appare fondamentalmente che dà significato,
in quello strumento da accompagnare
Stavo proponendo,
è quello nel caos,
in resa, in trascendenza,
Quello che possiamo usare è lo strumento:
la ricezione di quel momento,
la presenza di essere libera
di tutto ciò che sono in qualche modo le nostre barriere.
Elementi come la compassione,
qual è la decisione, il coraggio di essere lì,
Sia esso!
Senza condizioni, in modo impeccabile!
Per, in quella situazione, trascendere ciò che sta accadendo
ed entra in quell’istante,
in cui ciò che ci unisce tutti è l’amore.
Quindi il messaggio e la riflessione,
Volevo andarmene in questo momento
è che la morte ci connette con l’amore essenziale,
in cui siamo tutti uguali,
e che in quella dimensione cosa impariamo
è vivere morendo in ogni momento.
Grazie mille
[Saluti]