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The Most Motivating 6 Minutes of Your Life | David Goggins


alcune persone sono state vittime di bullismo alcuni
le persone sono angosciate da alcune persone
sono insicuri
alcune persone sono che il grasso e sovrappeso
mi chiamavo grasso perché ero grasso e
le persone non vogliono fare quello che vogliono
per dire che non ti chiamo grasso , non farlo
definisci stupido se non sei reale
e sbagliato con chi tu non sei niente
gonna cambiare in questo bel mondo nuovo che
viviamo in noi vogliamo sentire che sei solo un
piccolo grande nessun uomo potresti essere grasso noi
circondati di persone che
facendoci sentire bene ci dicono cosa
voglio sentire il secondo che ci mettiamo
tra le persone non comuni non lo facciamo
come quella sensazione che li sfida
pieno che fino mattoni di quella persona
circa 330 ragazzi hey spingere la vostra merda off
andando a correre
ti piace quella persona che ti dice hey te
So che voglio dire che non mi sento bene oggi uomo
e dicono oh , va bene fratello, noi
non voglio che quella madre sia così
Ehi, amico, non ti caccio di merda
essere un punk
è tutto sulla bella mente, quindi cosa c’è
la mente del budino, quindi diciamo che è un giorno
uno di un colloquio di lavoro che tutti sappiamo farlo
giusto ancora i vestiti che hai preparato
cibo pronto per andare al mattino
sei stato preparato per settimane e settimane
e settimane che ti presenti e porti il ​​tuo
miglior lavoro autonomo Natale, tutto bene più tardi
sei pronto
le tue menti hanno prevalso su tutto l’ anno nuovo
arriva a indovinare cosa
non ho incluso la mia ripetizione
ogni giorno credo che sia più umano
gli esseri umani vivono solo a circa il 40% di
le loro capacità che la mente ha a
il governo come una macchina se stai guidando
una macchina e la macchina ha un governatore su di essa
la macchina potrebbe dire la sua a 30 miglia all’ora
ma il governatore ha impostato 491 che la macchina vuole
andare la macchina vuole andare, ma che
la fabbrica ha detto che non abbiamo intenzione di passare
91 abbiamo una fabbrica un buon governatore in
il nostro cervello ed è un meccanismo di sopravvivenza
ci protegge dal dolore e dalla sofferenza
in ogni momento della tua vita la mente ha
attaccato
con gli striscioni del perché è a conoscenza di ciò che è
il tuo amico conosce le tue insicurezze
conosce le tue bugie oscure e profonde
inizia a spingere via da che
ti spinge in una direzione che è
confortevole la mente controlla tutto
arrivi al 40% che il tuo cervello dice che siamo
facciamo l’ uomo che sta provando
diventa doloroso questo è scomodo così tu
sedersi bisogna capire modi e
ognuno è diverso è così che
tipo di libro parla di come tutti noi
queste cose su di te ne conoscono cinque
passi a questo e quattro passi a questo
è molto più di quello che è
tutte cazzate è una pratica
devi farlo è un’abitudine quindi se lo sai
quel 40 percento sono ancora lo sai che sono
sentendo dolore al 40 percento sentendo dolore
è qui che la regola del quaranta per cento
inizia ora che va bene mi sento
pena la mia mente rimanendo sul modo di dire
fuori di qui corrono fuggire il combattimento-o-volo
calci dentro okay, non stiamo andando bene
abbastanza e inizia a dirti tutti questi
cose che inizi a crederci perché
la mente controlla tutto questo è il momento
dove si deve ottenere il controllo della
la tua mente è lì ok fammi vedere se
Posso andare 45 e una volta che inizi a dare
te stesso sempre più speranza invece di
rendendosi conto che va bene la mente inizia a essere
okay, quello che fai dovremmo essere
andando a destra e siete voi ad andare a sinistra
inizia quindi a controllare l’inizio della tua mente
trovando di più nella tua in te stesso e così
va da 40 percento molto più vicino di
tu che è l’inizio vai al
trova dove la tua mente sta dicendo stop
dovunque debba arrivare prima
e poi è lì che inizia a lavorare
devi controllarti in questo
momento quello che in quel periodo dell’anno di nuovo noi
iniziare a sentirsi bene felice tranquillo perché
non lavoreremo se ci credi
a Babbo Natale e tu festeggi
Natale fallo prima del Babbo Natale
venire in Virginia a mangiare alcuni amici
è un buon periodo dell’anno, quindi
buon periodo dell’anno
a causa di baratto ancora sucks stato bello
iniziare a fare promesse a noi stessi su
hey, perderò un po ‘di peso
come faresti meglio
per essere meglio qui per essere meglio lì, ma
indovina cosa succede al vero Merry
Natale succede con tutto quel rumore
se n’è andato era tranquillo e sei contrario
tu ed ora
del tutto e mi punisci alzandomi
presto e andare dopo andare a perdere
studio del peso più difficile indovinare di cosa si tratta
bloccato
più lontano ora che la ripetizione diventa a
molto più difficile ora
e così i lobbisti non possono fare cose sul
strada quindi trova qualcuno nella tua vita così
butti quell’asciugamano e loro lo gettano
uno di nuovo a voi e dire che non hai finito
ancora
come sentirai l’uomo se lo realizzi
questo obiettivo tornando
entrare in loro in un inferno da cui provieni
un inizio logico da una buona partenza
punta su una buona base e se tu
può superare tutti questi tutti coloro che
era arrivato qui e tu
hai iniziato senza gambe?
aveva una zampa di capra che avrebbe iniziato
camminando e poi strisciando e poi
correndo e poi inizi a passare
la gente a tutto questo glielo offre
potrebbe essere ciò che l’oscurità è esattamente
quello di cui ho bisogno è come guardi il tuo
situazione
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