[Musica]
ogni mattina mi guardo allo specchio e io
dimmi una cosa per aumentare il mio
fiducia non aspettare il tuo peso per
vivi la vita che vuoi
il mio nome è CCO lisa ho co-fondato il
kirby con una convention di moda plus size
Anche durante la settimana della moda di New York sono a
influencer stile di vita che fondamentalmente
significa che condivido la mia vita con migliaia di
persone su Internet crescono io
sempre voluto essere sulla danza palco
canto del teatro mi è piaciuto tutto ciò che serve
fiducia per uscire sul palco e
eseguire, ma per fortuna per me non c’era
carenza di amore e convalida nella mia
famiglia mi piace pensare alla sicurezza come
un grande pallone rosso che può salire
o sgonfiare i miei genitori hanno avuto la sfida
di crescere tre figlie e fare
sicuro che ognuno della nostra fiducia
palloncini era molto in alto e pieno hanno fatto
un ottimo lavoro, il bambino Fifi ha avuto un’impennata
pallone di fiducia fino a quando intorno
la scuola elementare ero l’unico
Ragazza nigeriana nella mia classe ma quella
non era un problema
Ero significativamente più alto del
altre ragazze e invece di un lungo rettilineo
capelli ho avuto grandi capelli naturali crespi ma
queste cose non erano un problema sia
il problema era il mio corpo a seconda della
relazione nazionale sull’autostima del 98% di
le ragazze sentono che c’è un immenso
pressione da fonti esterne per guardare a
certo modo nella scuola elementare a
insegnante tirato la mia mamma da parte per lasciarla
sappi che mentre ero un bravo ballerino io
non sarebbe permesso nella nostra scuola
gruppo di ballo d’elite perché non avevo
il corpo di un ballerino per la prima volta il mio
palloncino di fiducia ha perso un po ‘ di
aria sono andato a un livello di arti dello spettacolo
scuola con alumni famosi come sei volte
Il vincitore del Tony Award Audra McDonald my
anno junior un insegnante mi ha detto in privato
mentre ho avuto una grande audizione per
il musical scolastico che non poteva dare
io, la parte che volevo, perché ben ha detto
ci sarebbe quella scena in cui lo faresti
devo ammettere che hai fatto l’amore nel
sul retro di una macchina ed è semplicemente
irrealistico ma qualcuno della tua taglia
si adatterebbe nel retro di una macchina come me
ascoltato un insegnante
che ho rispettato dirmi che il mio corpo
era la ragione per cui stava scegliendo di ignorare
il mio talento con cui la mia faccia si è scaldata
imbarazzo non mi sono formato nella fossa
del mio stomaco l’ho ringraziato per il suo
feedback e mi sono precipitato fuori dal suo
Aula proprio mentre le lacrime cominciavano a cadere
in faccia volevo smettere ma
c’è un’espressione tra noi
nigeriani
Niger sa che portano delle risate che nella mia
la famiglia si è riunita se hai un obiettivo che non hai
smettila di continuare a lavorare finché non raggiungi
è il mio ultimo anno che i miei compagni di classe mi hanno votato
i più talentuosi che i miei insegnanti non hanno potuto vedere
passato il mio corpo ma i miei compagni di classe potrebbero e
che mi ha dato la piccola raffica d’aria che
il mio pallone di fiducia doveva muoversi
avanti così dopo il liceo mi sono trasferito a
New York City mi sono laureato con una laurea
in teatro e sono diventato un attore che lavora
facendo spettacoli in tutto il paese poi io
Decisi che volevo assegnarmi un ruolo
Broadway e il mio peso sono diventati un problema
ancora una volta in un’audizione finale dopo la finale
audizione vorrei direttori di casting
di ‘al CeChi, che amiamo il tuo talento ma
la tua attesa è morta, sono sicuro che potrei ottenere
più piccolo ma non potrei mai diventare magro
la fine di un intero anno di rifiuto
dai direttori del casting la mia fiducia
palloncino con la menzogna morta e senza vita
il pavimento quando mi confidò nella gente
Ho amato di più che pensavo di farlo
non ho mai avuto la carriera che volevo
relazione Volevo la vita che volevo
a meno che non fossi magro la loro risposta fosse
abbracciarmi e dirmi che lo ero
bellissimo ma che non ha fatto nulla per rianimare
la mia fiducia i miei genitori potrebbero far rivivere il mio
fiducia per me e nemmeno il mio
questa volta gli amici dovrei farlo
me stessa
quindi di fronte alla sfida di
aumentando la mia fiducia che potevo
faccio quello che ho amato sul palco, ho appena smesso
Ho smesso di fare audizioni, ho una corporazione
lavoro per pagare le bollette
Ho sviluppato un disturbo alimentare che ero
miserabile e in uno sforzo di rimanere
creativo e sentire meno sola ho ottenuto su
Internet e ha iniziato a condividere la mia
storie di come è stato essere
goffa ragazza più grande di New York City
forbes.com dice che la fiducia è il
risultato dei pensieri che pensiamo
e le azioni che prendiamo come mio Instagram
e il pubblico di YouTube ha ottenuto un seguito
Ho attraversato un processo che è stato revisionato
e ricostruito la mia fiducia in se stessi attraverso
quel processo ho imparato quattro passaggi chiave per
costruire la fiducia in se stessi mi piacerebbe
condividere quelli con voi oggi suonano bene
fase 1 identifica il tuo ostacolo percepito
passo 2
immagina come sarebbe la tua vita
se il tuo ostacolo è scomparso al punto 3
affrontare il tuo ostacolo percepito fase 4
scegli di vivere la vita che hai immaginato
oggi questo è stato preso molto bene
destra cerchiamo di scomposizione fase 1
identificare identificare il tuo percepito
ostacolo quindi per me ho pensato che il mio
la fiducia sarebbe notevolmente migliorata se io
perso un sacco di peso che potrebbe non essere
la cosa per te e va bene
per identificare ciò che hai percepito
ostacolo Vi invito a finire questo
frase la mia vita sarebbe perfetta se così fosse
cos’è che cos’è quella cosa che tu
stanno usando come scusa per rinunciare al
la vita che vuoi veramente ora arriva
parte divertente
passi ti immagini come sarebbe la tua vita
sembra che quell’ostacolo sia scomparso
secondo uno studio di psicologia di Harvard
il cervello in realtà non può differenziare
tra un ricordo reale e un immaginario
uno è per questo che la visualizzazione è così
importante ti darò un esempio mentre
pensi a come sarebbe la tua vita
sembra che se il tuo ostacolo fosse sparito, così
abituato a fantasticare su me stesso come a
persona magrissima in cui non ho mai pattinato
la mia vita ma ero ossessionato
con Skinny Fifi e la vita che lei
vivrebbe nella mia testa
magro Fifi viaggerebbe per il mondo
la stagione magro II avrebbe indossato quello che lei
volevo non quello che l’avrebbe coprire il
la maggior parte si alzava al mattino e
vestire senza vergogna
magro Cece farebbe quello che considero il
il più prezioso atto neurale che potessi pensare
di
Fifi magro avrebbe messo una foto di tutto il corpo
sulla sua app per appuntamenti ora è tua
trasformare ciò che fa la tua vita assomiglia
senza il tuo ostacolo percepito sei tu
seduto in un grande ufficio d’angolo dopo a
promozione
stai salendo sull’aereo per il tuo sogno
vacanza, mentre si pensa che
passiamo al punto 3 indirizzo tuo
ostacolo percepito ora sono un’azienda
credente nell’assumere terapeuti e
allenatori quando è il momento di salire di livello così
è stato il mio turno per salire di livello ho assunto il mio primo
sempre terapeuta e mi sono immerso
nel mondo di online e del corpo
positività che ho deciso per affrontare
il mio ostacolo percepito che avevo bisogno di rimuovere
magro come un obiettivo del tutto ora prima
tu dici che sto promuovendo l’obesità
avete bisogno di ascoltarmi solo per un
in secondo luogo ero un bambino di 10 libbre quindi forse
solo forse sono venuto in questo mondo come un
grande ragazza ed è proprio quello che è sì
viviamo in un mondo che valorizza la scala
sopra l’anima che i valori usati sopra
benessere che valorizza guardando oltre
sentirsi bene ma in un mondo come quello
ha scelto di andare contro il grano ho scelto di
difendermi e abbracciare la salute
come pratica, non ho deciso una taglia per i pantaloni
quella vita sana del quotidiano
la pratica era il mio obiettivo e la consistenza era
la mia misura del successo come farai
rivolgiti al tuo ostacolo percepito
borse di studio di ricerca mentre si figura
fuori come entrare nella tua scuola dei sogni
raggiungerai un terapeuta in merito
i traumi passati che ti infastidiscono sono
sarà davvero sincero qui tranne quello
possiamo impiegare molto tempo per capirlo
mentre lavoriamo al terzo passaggio, lo faremo
iniziare al passaggio 4
stesso passo temporale per scegliere di vivere il
vita che immagini oggi che sono
probabilmente pensando a fifi come posso vivere
la vita che ho immaginato quando ho ancora il mio
ostacolo diritto non posso fare che non è
vero non devi aspettare il tuo
ostacolo percepito proprio come non l’ho fatto
devo aspettare il mio peso ricorda il mio
magro CCE
immaginazione della vita immaginaria cosa ha fatto
magro Fifi do CD magro ha viaggiato il
mondo Qui sto viaggiando per il mondo che sono
non skinny assisi indossava quello che lei
voluto Qui sto indossando quello che voglio e
Non sono magro magro, ma Cece ha messo un pieno
foto del corpo sul suo profilo di appuntamenti qui
iam foto di tutto il corpo
d-hop non magro come sceglierai
vivi la vita che vuoi in questo momento niente
mi piace più di quando vedo le persone
gridandomi su Instagram e condividendo
le loro storie di fiducia in se stessi come te
intraprendere il tuo viaggio di
fiducia in se stessi che vorrei ricordarti
di una cosa ho iniziato il mio viaggio
a causa del mio desiderio di stare sul palco
e fare ciò che voglio
così ho identificato la mia percepito ostacolo I
immagina come sarebbe la mia vita se
scomparso quell’ostacolo ho fatto un piano
per affrontare il mio ostacolo percepito e
poi ho scelto di iniziare a vivere la vita che
immaginato subito e indovina cosa Qui
Sono in piedi prima di fare ciò che io
l’amore sul palco grazie
[Applausi]
ogni mattina mi guardo allo specchio e io
dimmi una cosa per aumentare il mio
fiducia non aspettare il tuo peso per
vivi la vita che vuoi
il mio nome è CCO lisa ho co-fondato il
kirby con una convention di moda plus size
Anche durante la settimana della moda di New York sono a
influencer stile di vita che fondamentalmente
significa che condivido la mia vita con migliaia di
persone su Internet crescono io
sempre voluto essere sulla danza palco
canto del teatro mi è piaciuto tutto ciò che serve
fiducia per uscire sul palco e
eseguire, ma per fortuna per me non c’era
carenza di amore e convalida nella mia
famiglia mi piace pensare alla sicurezza come
un grande pallone rosso che può salire
o sgonfiare i miei genitori hanno avuto la sfida
di crescere tre figlie e fare
sicuro che ognuno della nostra fiducia
palloncini era molto in alto e pieno hanno fatto
un ottimo lavoro, il bambino Fifi ha avuto un’impennata
pallone di fiducia fino a quando intorno
la scuola elementare ero l’unico
Ragazza nigeriana nella mia classe ma quella
non era un problema
Ero significativamente più alto del
altre ragazze e invece di un lungo rettilineo
capelli ho avuto grandi capelli naturali crespi ma
queste cose non erano un problema sia
il problema era il mio corpo a seconda della
relazione nazionale sull’autostima del 98% di
le ragazze sentono che c’è un immenso
pressione da fonti esterne per guardare a
certo modo nella scuola elementare a
insegnante tirato la mia mamma da parte per lasciarla
sappi che mentre ero un bravo ballerino io
non sarebbe permesso nella nostra scuola
gruppo di ballo d’elite perché non avevo
il corpo di un ballerino per la prima volta il mio
palloncino di fiducia ha perso un po ‘ di
aria sono andato a un livello di arti dello spettacolo
scuola con alumni famosi come sei volte
Il vincitore del Tony Award Audra McDonald my
anno junior un insegnante mi ha detto in privato
mentre ho avuto una grande audizione per
il musical scolastico che non poteva dare
io, la parte che volevo, perché ben ha detto
ci sarebbe quella scena in cui lo faresti
devo ammettere che hai fatto l’amore nel
sul retro di una macchina ed è semplicemente
irrealistico ma qualcuno della tua taglia
si adatterebbe nel retro di una macchina come me
ascoltato un insegnante
che ho rispettato dirmi che il mio corpo
era la ragione per cui stava scegliendo di ignorare
il mio talento con cui la mia faccia si è scaldata
imbarazzo non mi sono formato nella fossa
del mio stomaco l’ho ringraziato per il suo
feedback e mi sono precipitato fuori dal suo
Aula proprio mentre le lacrime cominciavano a cadere
in faccia volevo smettere ma
c’è un’espressione tra noi
nigeriani
Niger sa che portano delle risate che nella mia
la famiglia si è riunita se hai un obiettivo che non hai
smettila di continuare a lavorare finché non raggiungi
è il mio ultimo anno che i miei compagni di classe mi hanno votato
i più talentuosi che i miei insegnanti non hanno potuto vedere
passato il mio corpo ma i miei compagni di classe potrebbero e
che mi ha dato la piccola raffica d’aria che
il mio pallone di fiducia doveva muoversi
avanti così dopo il liceo mi sono trasferito a
New York City mi sono laureato con una laurea
in teatro e sono diventato un attore che lavora
facendo spettacoli in tutto il paese poi io
Decisi che volevo assegnarmi un ruolo
Broadway e il mio peso sono diventati un problema
ancora una volta in un’audizione finale dopo la finale
audizione vorrei direttori di casting
di ‘al CeChi, che amiamo il tuo talento ma
la tua attesa è morta, sono sicuro che potrei ottenere
più piccolo ma non potrei mai diventare magro
la fine di un intero anno di rifiuto
dai direttori del casting la mia fiducia
palloncino con la menzogna morta e senza vita
il pavimento quando mi confidò nella gente
Ho amato di più che pensavo di farlo
non ho mai avuto la carriera che volevo
relazione Volevo la vita che volevo
a meno che non fossi magro la loro risposta fosse
abbracciarmi e dirmi che lo ero
bellissimo ma che non ha fatto nulla per rianimare
la mia fiducia i miei genitori potrebbero far rivivere il mio
fiducia per me e nemmeno il mio
questa volta gli amici dovrei farlo
me stessa
quindi di fronte alla sfida di
aumentando la mia fiducia che potevo
faccio quello che ho amato sul palco, ho appena smesso
Ho smesso di fare audizioni, ho una corporazione
lavoro per pagare le bollette
Ho sviluppato un disturbo alimentare che ero
miserabile e in uno sforzo di rimanere
creativo e sentire meno sola ho ottenuto su
Internet e ha iniziato a condividere la mia
storie di come è stato essere
goffa ragazza più grande di New York City
forbes.com dice che la fiducia è il
risultato dei pensieri che pensiamo
e le azioni che prendiamo come mio Instagram
e il pubblico di YouTube ha ottenuto un seguito
Ho attraversato un processo che è stato revisionato
e ricostruito la mia fiducia in se stessi attraverso
quel processo ho imparato quattro passaggi chiave per
costruire la fiducia in se stessi mi piacerebbe
condividere quelli con voi oggi suonano bene
fase 1 identifica il tuo ostacolo percepito
passo 2
immagina come sarebbe la tua vita
se il tuo ostacolo è scomparso al punto 3
affrontare il tuo ostacolo percepito fase 4
scegli di vivere la vita che hai immaginato
oggi questo è stato preso molto bene
destra cerchiamo di scomposizione fase 1
identificare identificare il tuo percepito
ostacolo quindi per me ho pensato che il mio
la fiducia sarebbe notevolmente migliorata se io
perso un sacco di peso che potrebbe non essere
la cosa per te e va bene
per identificare ciò che hai percepito
ostacolo Vi invito a finire questo
frase la mia vita sarebbe perfetta se così fosse
cos’è che cos’è quella cosa che tu
stanno usando come scusa per rinunciare al
la vita che vuoi veramente ora arriva
parte divertente
passi ti immagini come sarebbe la tua vita
sembra che quell’ostacolo sia scomparso
secondo uno studio di psicologia di Harvard
il cervello in realtà non può differenziare
tra un ricordo reale e un immaginario
uno è per questo che la visualizzazione è così
importante ti darò un esempio mentre
pensi a come sarebbe la tua vita
sembra che se il tuo ostacolo fosse sparito, così
abituato a fantasticare su me stesso come a
persona magrissima in cui non ho mai pattinato
la mia vita ma ero ossessionato
con Skinny Fifi e la vita che lei
vivrebbe nella mia testa
magro Fifi viaggerebbe per il mondo
la stagione magro II avrebbe indossato quello che lei
volevo non quello che l’avrebbe coprire il
la maggior parte si alzava al mattino e
vestire senza vergogna
magro Cece farebbe quello che considero il
il più prezioso atto neurale che potessi pensare
di
Fifi magro avrebbe messo una foto di tutto il corpo
sulla sua app per appuntamenti ora è tua
trasformare ciò che fa la tua vita assomiglia
senza il tuo ostacolo percepito sei tu
seduto in un grande ufficio d’angolo dopo a
promozione
stai salendo sull’aereo per il tuo sogno
vacanza, mentre si pensa che
passiamo al punto 3 indirizzo tuo
ostacolo percepito ora sono un’azienda
credente nell’assumere terapeuti e
allenatori quando è il momento di salire di livello così
è stato il mio turno per salire di livello ho assunto il mio primo
sempre terapeuta e mi sono immerso
nel mondo di online e del corpo
positività che ho deciso per affrontare
il mio ostacolo percepito che avevo bisogno di rimuovere
magro come un obiettivo del tutto ora prima
tu dici che sto promuovendo l’obesità
avete bisogno di ascoltarmi solo per un
in secondo luogo ero un bambino di 10 libbre quindi forse
solo forse sono venuto in questo mondo come un
grande ragazza ed è proprio quello che è sì
viviamo in un mondo che valorizza la scala
sopra l’anima che i valori usati sopra
benessere che valorizza guardando oltre
sentirsi bene ma in un mondo come quello
ha scelto di andare contro il grano ho scelto di
difendermi e abbracciare la salute
come pratica, non ho deciso una taglia per i pantaloni
quella vita sana del quotidiano
la pratica era il mio obiettivo e la consistenza era
la mia misura del successo come farai
rivolgiti al tuo ostacolo percepito
borse di studio di ricerca mentre si figura
fuori come entrare nella tua scuola dei sogni
raggiungerai un terapeuta in merito
i traumi passati che ti infastidiscono sono
sarà davvero sincero qui tranne quello
possiamo impiegare molto tempo per capirlo
mentre lavoriamo al terzo passaggio, lo faremo
iniziare al passaggio 4
stesso passo temporale per scegliere di vivere il
vita che immagini oggi che sono
probabilmente pensando a fifi come posso vivere
la vita che ho immaginato quando ho ancora il mio
ostacolo diritto non posso fare che non è
vero non devi aspettare il tuo
ostacolo percepito proprio come non l’ho fatto
devo aspettare il mio peso ricorda il mio
magro CCE
immaginazione della vita immaginaria cosa ha fatto
magro Fifi do CD magro ha viaggiato il
mondo Qui sto viaggiando per il mondo che sono
non skinny assisi indossava quello che lei
voluto Qui sto indossando quello che voglio e
Non sono magro magro, ma Cece ha messo un pieno
foto del corpo sul suo profilo di appuntamenti qui
iam foto di tutto il corpo
d-hop non magro come sceglierai
vivi la vita che vuoi in questo momento niente
mi piace più di quando vedo le persone
gridandomi su Instagram e condividendo
le loro storie di fiducia in se stessi come te
intraprendere il tuo viaggio di
fiducia in se stessi che vorrei ricordarti
di una cosa ho iniziato il mio viaggio
a causa del mio desiderio di stare sul palco
e fare ciò che voglio
così ho identificato la mia percepito ostacolo I
immagina come sarebbe la mia vita se
scomparso quell’ostacolo ho fatto un piano
per affrontare il mio ostacolo percepito e
poi ho scelto di iniziare a vivere la vita che
immaginato subito e indovina cosa Qui
Sono in piedi prima di fare ciò che io
l’amore sul palco grazie
[Applausi]
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