benvenuto nel mondo affascinante e
eccitante neuroscienza per a
15 minuti di viaggio all’interno di
il tuo cervello per insegnarti come
riprendi il controllo del tuo cervello
perché sfortunatamente non lo eravamo
mai essere il cervello del bell’uomo
essere costituito tre volte di più
bambini ingombranti più alti di
l’uomo di Neanderthal
l’uomo di oggi non ha un
coscienza tre volte più evoluta
purtroppo che gli uomini del
preistoria
è sufficiente vedere il
comportamenti in alcune persone
nei supermercati quando raddoppi
la ragazza o vedere il comportamento di
anche alcune persone guidano
in effetti il cervello dei rettili è
sempre in azione
e se vuoi riprendere il controllo
del nostro cervello lavoreremo
vedrai su tre livelli perché
che se non lavori questo tu
diventerà consapevole infatti che
sei costantemente manipolato da
cose esterne come
pubblicità ai giornalisti gli uomini
politico o ipnotizzato dalle tue emozioni
perché i più grandi innovatori
queste sono le nostre stesse soluzioni
per vedere le ultime elezioni
elezioni presidenziali tenutesi a
Francia o all’estero in diversi
paese per due anni e vedere a cosa
punto è ancora la stessa strategia
in tre fasi il primo passo è
spaventarti perché quando noi
spaventato paralizza ogni ragionamento
tutta la logica tutto il discernimento perché
che stimoleremo il cervello di rettile
allora aumenteremo le emozioni e
per questo esalterà la fibra
patriottico
il senso di appartenenza e tu sei
totalmente focalizzato sul discorso che
è detto che c’è di più
abbiamo visto di avere discernimento è
così terzo passo il cervello
corticale che ti salverà il
immagini e discorsi che stiamo andando a
dite anche se sono totalmente vuoti
primo passo non lo lasceremo
gli alieni da invadere o un altro
modo
non lasceremo finanziare
svuota le banche e il nostro account in
banca
creiamo paura e ci fermiamo
totalmente tutto il ragionamento attraverso
il cervello di rettile che è motivato
la seconda cosa che diventeremo la sporcizia
sentimento patriottico noi francesi
persone della tradizione che hanno sostenuto
popoli diversi e sostenuto il
costituzione e da lì voi
perdere tutto ogni discorso
i discorsi che sono tenuti sono
sono diventati discorsi ipnotici e per
ti rende conto di questo
in realtà stiamo diventando sempre di più
connesso quindi è sempre di più
facile da gestire noi
poiché l’homo sapiens diventa effettivamente
la parola connettività noi e anche iper
collettivi altrimenti sotto
consapevole
quindi ti mostrerò prima a
primo test per mostrarti il
favolosa attività elettrica del cervello
chi ha 60-70 anni e un giorno immaginato
una giornata di 15 ore tipico che
solo a pensarli come a
pensato un pensiero così pesante se tu
riprendere il lavoro di tesla nel
secondo anno dei miei secondi studi
ho imparato quell’attività magnetica
proporzionale all’intensità della corrente
dai suoi giovani fili elettrici e noi
avere una demo
raschiare un braccio di 13 chilometri e mezzo
chi registra un pensiero tuttavia questi
tonalità a ciò che puoi farti
anche vivere per farlo a casa
Non ho falsi senza colla I
prendere una moneta da 1 euro
Lo appiccico al cervello e un colpo
è il potere del ripensamento fatto in
così che magnetizzato così l’acciaio
inimmaginabile per vedere il potere che
è in azione nel nostro corpo e questo è
cosa vuoi proporre
la coscienza è vederti
la magnifica energia e che stai andando
essere in grado di usarlo e di essere di più
manipolato
quindi per quelli che sto per chiederti
prima tu
faremo esercizi per
cambiare il mentale spi succede a
dentro il nostro ritiro
quindi ti chiederò di sforzarti
il tuo braccio dominante auch 3 e rimanendo
alla testa in fila davanti a te vai
per andare al massimo che puoi con
braccio andare al massimo massimo
Ecco
e quando sei su una collinetta e tu
gira la testa, sembri più o meno
2 sta in piedi al posto giusto o
lasciato cadere il braccio, chiudi gli occhi e
gli occhi chiusi di andare a vedere
come il tuo braccio sale al livello di
la spalla opposta come se steste facendo
372 solo con l’immaginario
super perfetta apri gli occhi e
ora restituisci il tuo braccio e tu
vai sempre alla stessa ricerca
di fronte a te guarda cosa sta succedendo
incredibile potrebbe girare la testa e
guarda cosa sei riuscito a fare
hai superato i tuoi limiti
i limiti che imponi al tuo
immaginazione che non devi spendere
in altre parole, cosa credi
e il tuo limite se credi che sia
possibile
hai ragione se credi che questo
non è possibile che tu abbia sempre
ragione altrimenti attraverso questo
il primo test potrebbe capire di giocare
nel film ti ha giocato film
vedi cosa vuoi ottenere in
il secondo accordo di esercizio sempre
resta aggiornato per modificare il filmato in
dentro la faccia nella testa
ti prenderai entrambe le mani come
questo ti assicuri che il solco
polso sinistro e polso destro
bisogno si mette il cappuccio di domani
affrontarti e vedrai a
vo domani è più piccolo dell’altro
forse la sinistra può avere ragione
quindi scegli la mano di più
piccola
altrimenti sapevo in una situazione
come nuove dimensioni e tu metti
la tua mano a circa 20 o 30 cm da
il tuo sguardo fissava la tua attenzione sul
palmo della tua mano e vai a ripetere a
voce alta ti sento strizzare
Si sviluppa in crescita cresce a metà
randy mesi volare fino detto cresce
Si sviluppa in crescita in crescita in crescita
e metti il tuo domani come tutto
l’ora e guarda cosa è successo
è incredibile vedere il
plasticità del cervello sul tuo corpo
allora riprenderai questa manna
consegnare sarete sempre guardare
un video della mela e tu dirai
le offerte opposte di voci che hanno
dieci volte gli strizzacervelli vanno a poco a poco
gradualmente questo rapito il 10 apr 10
riduci e darti domani
e rimpiangere cosa sia realmente accaduto
qualunque cosa tu dica di te, hai te
la ragione e il tuo cervello lo gestiranno
cioè mattina e sera
sono nel tuo bagno possibile
tu sera grazie per questi test
puoi farmi la domanda se tu
ricordati di tessere se tu
cresci quando sei di band
nero
qual è il film che stai raccontando a te stesso e
quali sono le frasi in cui ti trovi
fai da quello che prendi
rendersi conto che il cervello reagisce a
film interiore e quello che dici
su di lui ma allo stesso modo a suo agio
poco oltre nelle tue interazioni con
la gente è ciò che li cresci
le persone vedono cosa li rimpicciolite
e capirai che questo è il
primo passo per riprendere il
il controllo del suo cervello è
cambia il film interiore che siamo
passa costantemente la seconda cosa
sta imparando a padroneggiare
raynaud ed emozione muovono questa strana parola
chi verrebbe e moshen
cioè, energia in movimento
e quali sono le emozioni
siamo fatti peptidi felici noi
chiede inoltre Trasmettitore ad
il 60 nel cervello 14 nel 99% di
attività cerebrale ecc
trasmettitore trasmetterà messaggi
sinapsi sinapsi di informazioni
per consentire il circuito neurale
corrispondente per eseguire le sue azioni
quindi da lì andrò
spiegare cosa sta succedendo perché non appena
di cui hai la liberazione
neuropeptidi dei neurotrasmettitori
il cervello creerà un recettore neuro
per catturare questi neurotrasmettitori per
non essere sopraffatto dalle emozioni
e se è il loro trasmettitore rimane
pochi secondi nel cervello che
è chiamato un’emozione
ma se è ancora pochi minuti si
si chiama sensazione se rimane
poche ore diventa un mestiere
stato d’animo e poi se tutto ciò va nel complesso
giorno fino al giorno successivo diventa
un umore un umore invincibile
macellazione o umorismo arrabbiato e
poi se continuava un paio di giorni
poche settimane diventa in realtà a
temperamento e poi alcuni mesi
diventa un personaggio tratto e quindi a
carattere e poi se dura un paio
anni diventa ciò che diventa a
personalità e dopo 35 40 anni ha
sempre generato lo stesso
neurotrasmettitore diventa nostro
identità, in altre parole, abbiamo un
identità nord j
ed è la neurochimica del cervello quella
Dice il nostro comportamento allora
ce la fanno perché siamo tutti
qui in questa stanza cercando il
felicità
ma ti dirò una cosa
che dobbiamo capire immediatamente il
il cervello non è stato progettato per te
fai in modo che il cervello sia progettato per te
proteggere e procreare la specie per
perpetuarlo
in altre parole è il governo del cervello
vedi se sei dentro
sicurezza
il vandalo non ti farà felice
ma se impari a riprendere il
controllo della tua mente si tu vai
essere in grado di andare in felicità perché
la felicità è tra i tuoi due
orecchie tra i due lobi della borsa
e per questo lavoreremo e
stimolare 3 neurotrasmettitori che sono i
animali talpa che la serotonina è
anche lui dice dopamina
come frenare la sua attività trattenuta
opa drogante dopamina e il
dottore la droga del cervello è quella
chi ti motiverà quando tu
procrastinare che non hai questi di
dopamina di cui sei solo depresso
non hanno letto abbastanza dopamina
la dopamina viene rilasciata quando abbiamo un progetto
lui una visione ma anche quando tu
hai un obiettivo quando sei in un?
ricompensa
in altre parole, la dopamina è libertango
2 dirò ben e azione per quello che il
persone che sono dipendenti dal gioco d’azzardo
video che sono dipendenti
stiamo andando a dire al tabacco con l’alcool a
lavoro
non hanno il lavoro alcolico
muove le dinamiche in cui il
le dipendenze alimentari fanno parte di a
cercando drogato di animali allora tu
serotonina serotonina serenità
serotonina serenità è questo che vogliamo noi
permettere di essere sereni e una massa e
antonino e soprattutto rilasciato alla fine
nel pomeriggio per calmare le sinapsi
che sono stati attivati al mattino a
mezzogiorno dalla dopamina e
norepinephrine e epinephrine volte il
la serenità è in realtà il modo di
essere in grado di trovare il cervello per tornare
in un rilassamento gli obiettivi mancati
mascella di serotonina
se ti manca la serenità vai
entrare negli stati depressivi
molto più importante del 3 °
importante neurotrasmettitore ossitocina
ossitocina che è il primo di
ritrasmettere la nostra conoscenza in noi
sono piccoli dal contatto del mare
il contatto con il seno si libererà tra
ossitocina, che è l’ormone
anche di attaccamento qui è dentro
questa società in cui si trova il 48% delle persone
single dove vivono questi dittatori
contatto non necessariamente fisico è
Non necessariamente pigrizia che rilascia
anche il sito e possiamo capire
perché le persone non sono necessariamente
felice perché i sei possibili
è il neurotrasmettitore del benessere
e il neurotrasmettitore essere
felice più che sulla serotonina
spesso associato a serotonina a
benessere
è la serenità diventa accessibile
quindi come faremo per attivarci
questi tre neurotrasmettitori il primo
la cosa è capire come sono
rilascio parquet azioni dopamina
per esempio si libera come ho detto
quando abbiamo una visione un obiettivo ma
anche quando ascolti musica
anche le condizioni sociali sono musica
violento
la musica rilascerà la dopamina
anche quando guardi le cose
belle opere d’arte a loro
gratis se guardi per 30
secondi a un minuto di dopamina
cioè quando sei in questo
chi è bello, la serotonina si libererà
Meditando o estendendo il
campo di incantesimo l’ossitocina
detto dai contatti per il
le persone che sono single sono solo me
contattare la piscina per mettere in acqua
che libera il sito a sud ma anche
il contatto dei massaggi
offri massaggi di tempo in
tempo per rilasciare il dispensabile presto
cemento e qui ho intenzione di dargli il
segreto fai una doccia cantando il tuo
proprio noi mangiamo mentre guardiamo a
artwork ti rilascerà dopamina
a serotonina e ossitocina perché
l’ossitocina è anche il testo
e i funzionari eletti per mostrare
che in Francia, in particolare in
in particolare i paesi europei in Francia
80% delle frasi che diciamo noi
riceverà in Iraq
gli altri sono essenzialmente negativi
stanchezza e prestiamo attenzione a
le cose negative e improvvisamente affligge
il nostro livello di benessere e di citazione
in altre parole, guarda le opere d’arte
cantare la tua lingua sollevata ma
non è tutto ciò che è dire che il
serotonina
questo è ciò che è buono nella palla in
il cestino è ciò che è bello e immediatamente
se questo è ciò che è buono, allora indossa
la tua attenzione a ciò che è per questo
chi è buono e chi ascolta
più le radio non potevano più
le cattive notizie portano il tuo
attenzione a ciò che è bello che c’è
un sacco di cose belle e quando tu
fai attenzione
sul benessere interiore che sta per essere
musica così in conclusione che hai
capito che possiamo davvero cambiare il
film che immaginiamo noi stessi fuori
lo abbiamo visto prima con il braccio e
con le mani
canta il tuo lombo e poi
particolarmente concentrato più chievo che cosa
è buono ciò che è buono ma anche a
ogni momento della tua vita dovresti
porsi le seguenti domande
quale parte di me è a
micro della mia coscienza qual è il
parte di me che mi fa parlare come
quello che lei è il cervello me l’area
reagito o in grado di reagire fare
è il mio cervello di rettile è il mio
cerchia di amici qual è il mio
cervello corticale che ha preso il banco
gli ordini delle mie azioni
testi e poi per sapere se
alcune situazioni non è un
parte ferita di te nella tua
ferite profonde dell’infanzia
non sono stati risolti chi si esprime e
quindi da lì quando sei dentro
l’interazione con gli altri è ciò che
voleva ridursi quasi poteva
ed è la nostra attenzione in
permanenza orientata sul bellissimo ponte
di vianne
perché sta interagendo con
Altro che questa sfida c’è affidato
essere sempre in entrambi li guido
o altro mi ritrovo tipo di cura
piccoli altri e mi sono detto questo
grazie
[Applausi]
eccitante neuroscienza per a
15 minuti di viaggio all’interno di
il tuo cervello per insegnarti come
riprendi il controllo del tuo cervello
perché sfortunatamente non lo eravamo
mai essere il cervello del bell’uomo
essere costituito tre volte di più
bambini ingombranti più alti di
l’uomo di Neanderthal
l’uomo di oggi non ha un
coscienza tre volte più evoluta
purtroppo che gli uomini del
preistoria
è sufficiente vedere il
comportamenti in alcune persone
nei supermercati quando raddoppi
la ragazza o vedere il comportamento di
anche alcune persone guidano
in effetti il cervello dei rettili è
sempre in azione
e se vuoi riprendere il controllo
del nostro cervello lavoreremo
vedrai su tre livelli perché
che se non lavori questo tu
diventerà consapevole infatti che
sei costantemente manipolato da
cose esterne come
pubblicità ai giornalisti gli uomini
politico o ipnotizzato dalle tue emozioni
perché i più grandi innovatori
queste sono le nostre stesse soluzioni
per vedere le ultime elezioni
elezioni presidenziali tenutesi a
Francia o all’estero in diversi
paese per due anni e vedere a cosa
punto è ancora la stessa strategia
in tre fasi il primo passo è
spaventarti perché quando noi
spaventato paralizza ogni ragionamento
tutta la logica tutto il discernimento perché
che stimoleremo il cervello di rettile
allora aumenteremo le emozioni e
per questo esalterà la fibra
patriottico
il senso di appartenenza e tu sei
totalmente focalizzato sul discorso che
è detto che c’è di più
abbiamo visto di avere discernimento è
così terzo passo il cervello
corticale che ti salverà il
immagini e discorsi che stiamo andando a
dite anche se sono totalmente vuoti
primo passo non lo lasceremo
gli alieni da invadere o un altro
modo
non lasceremo finanziare
svuota le banche e il nostro account in
banca
creiamo paura e ci fermiamo
totalmente tutto il ragionamento attraverso
il cervello di rettile che è motivato
la seconda cosa che diventeremo la sporcizia
sentimento patriottico noi francesi
persone della tradizione che hanno sostenuto
popoli diversi e sostenuto il
costituzione e da lì voi
perdere tutto ogni discorso
i discorsi che sono tenuti sono
sono diventati discorsi ipnotici e per
ti rende conto di questo
in realtà stiamo diventando sempre di più
connesso quindi è sempre di più
facile da gestire noi
poiché l’homo sapiens diventa effettivamente
la parola connettività noi e anche iper
collettivi altrimenti sotto
consapevole
quindi ti mostrerò prima a
primo test per mostrarti il
favolosa attività elettrica del cervello
chi ha 60-70 anni e un giorno immaginato
una giornata di 15 ore tipico che
solo a pensarli come a
pensato un pensiero così pesante se tu
riprendere il lavoro di tesla nel
secondo anno dei miei secondi studi
ho imparato quell’attività magnetica
proporzionale all’intensità della corrente
dai suoi giovani fili elettrici e noi
avere una demo
raschiare un braccio di 13 chilometri e mezzo
chi registra un pensiero tuttavia questi
tonalità a ciò che puoi farti
anche vivere per farlo a casa
Non ho falsi senza colla I
prendere una moneta da 1 euro
Lo appiccico al cervello e un colpo
è il potere del ripensamento fatto in
così che magnetizzato così l’acciaio
inimmaginabile per vedere il potere che
è in azione nel nostro corpo e questo è
cosa vuoi proporre
la coscienza è vederti
la magnifica energia e che stai andando
essere in grado di usarlo e di essere di più
manipolato
quindi per quelli che sto per chiederti
prima tu
faremo esercizi per
cambiare il mentale spi succede a
dentro il nostro ritiro
quindi ti chiederò di sforzarti
il tuo braccio dominante auch 3 e rimanendo
alla testa in fila davanti a te vai
per andare al massimo che puoi con
braccio andare al massimo massimo
Ecco
e quando sei su una collinetta e tu
gira la testa, sembri più o meno
2 sta in piedi al posto giusto o
lasciato cadere il braccio, chiudi gli occhi e
gli occhi chiusi di andare a vedere
come il tuo braccio sale al livello di
la spalla opposta come se steste facendo
372 solo con l’immaginario
super perfetta apri gli occhi e
ora restituisci il tuo braccio e tu
vai sempre alla stessa ricerca
di fronte a te guarda cosa sta succedendo
incredibile potrebbe girare la testa e
guarda cosa sei riuscito a fare
hai superato i tuoi limiti
i limiti che imponi al tuo
immaginazione che non devi spendere
in altre parole, cosa credi
e il tuo limite se credi che sia
possibile
hai ragione se credi che questo
non è possibile che tu abbia sempre
ragione altrimenti attraverso questo
il primo test potrebbe capire di giocare
nel film ti ha giocato film
vedi cosa vuoi ottenere in
il secondo accordo di esercizio sempre
resta aggiornato per modificare il filmato in
dentro la faccia nella testa
ti prenderai entrambe le mani come
questo ti assicuri che il solco
polso sinistro e polso destro
bisogno si mette il cappuccio di domani
affrontarti e vedrai a
vo domani è più piccolo dell’altro
forse la sinistra può avere ragione
quindi scegli la mano di più
piccola
altrimenti sapevo in una situazione
come nuove dimensioni e tu metti
la tua mano a circa 20 o 30 cm da
il tuo sguardo fissava la tua attenzione sul
palmo della tua mano e vai a ripetere a
voce alta ti sento strizzare
Si sviluppa in crescita cresce a metà
randy mesi volare fino detto cresce
Si sviluppa in crescita in crescita in crescita
e metti il tuo domani come tutto
l’ora e guarda cosa è successo
è incredibile vedere il
plasticità del cervello sul tuo corpo
allora riprenderai questa manna
consegnare sarete sempre guardare
un video della mela e tu dirai
le offerte opposte di voci che hanno
dieci volte gli strizzacervelli vanno a poco a poco
gradualmente questo rapito il 10 apr 10
riduci e darti domani
e rimpiangere cosa sia realmente accaduto
qualunque cosa tu dica di te, hai te
la ragione e il tuo cervello lo gestiranno
cioè mattina e sera
sono nel tuo bagno possibile
tu sera grazie per questi test
puoi farmi la domanda se tu
ricordati di tessere se tu
cresci quando sei di band
nero
qual è il film che stai raccontando a te stesso e
quali sono le frasi in cui ti trovi
fai da quello che prendi
rendersi conto che il cervello reagisce a
film interiore e quello che dici
su di lui ma allo stesso modo a suo agio
poco oltre nelle tue interazioni con
la gente è ciò che li cresci
le persone vedono cosa li rimpicciolite
e capirai che questo è il
primo passo per riprendere il
il controllo del suo cervello è
cambia il film interiore che siamo
passa costantemente la seconda cosa
sta imparando a padroneggiare
raynaud ed emozione muovono questa strana parola
chi verrebbe e moshen
cioè, energia in movimento
e quali sono le emozioni
siamo fatti peptidi felici noi
chiede inoltre Trasmettitore ad
il 60 nel cervello 14 nel 99% di
attività cerebrale ecc
trasmettitore trasmetterà messaggi
sinapsi sinapsi di informazioni
per consentire il circuito neurale
corrispondente per eseguire le sue azioni
quindi da lì andrò
spiegare cosa sta succedendo perché non appena
di cui hai la liberazione
neuropeptidi dei neurotrasmettitori
il cervello creerà un recettore neuro
per catturare questi neurotrasmettitori per
non essere sopraffatto dalle emozioni
e se è il loro trasmettitore rimane
pochi secondi nel cervello che
è chiamato un’emozione
ma se è ancora pochi minuti si
si chiama sensazione se rimane
poche ore diventa un mestiere
stato d’animo e poi se tutto ciò va nel complesso
giorno fino al giorno successivo diventa
un umore un umore invincibile
macellazione o umorismo arrabbiato e
poi se continuava un paio di giorni
poche settimane diventa in realtà a
temperamento e poi alcuni mesi
diventa un personaggio tratto e quindi a
carattere e poi se dura un paio
anni diventa ciò che diventa a
personalità e dopo 35 40 anni ha
sempre generato lo stesso
neurotrasmettitore diventa nostro
identità, in altre parole, abbiamo un
identità nord j
ed è la neurochimica del cervello quella
Dice il nostro comportamento allora
ce la fanno perché siamo tutti
qui in questa stanza cercando il
felicità
ma ti dirò una cosa
che dobbiamo capire immediatamente il
il cervello non è stato progettato per te
fai in modo che il cervello sia progettato per te
proteggere e procreare la specie per
perpetuarlo
in altre parole è il governo del cervello
vedi se sei dentro
sicurezza
il vandalo non ti farà felice
ma se impari a riprendere il
controllo della tua mente si tu vai
essere in grado di andare in felicità perché
la felicità è tra i tuoi due
orecchie tra i due lobi della borsa
e per questo lavoreremo e
stimolare 3 neurotrasmettitori che sono i
animali talpa che la serotonina è
anche lui dice dopamina
come frenare la sua attività trattenuta
opa drogante dopamina e il
dottore la droga del cervello è quella
chi ti motiverà quando tu
procrastinare che non hai questi di
dopamina di cui sei solo depresso
non hanno letto abbastanza dopamina
la dopamina viene rilasciata quando abbiamo un progetto
lui una visione ma anche quando tu
hai un obiettivo quando sei in un?
ricompensa
in altre parole, la dopamina è libertango
2 dirò ben e azione per quello che il
persone che sono dipendenti dal gioco d’azzardo
video che sono dipendenti
stiamo andando a dire al tabacco con l’alcool a
lavoro
non hanno il lavoro alcolico
muove le dinamiche in cui il
le dipendenze alimentari fanno parte di a
cercando drogato di animali allora tu
serotonina serotonina serenità
serotonina serenità è questo che vogliamo noi
permettere di essere sereni e una massa e
antonino e soprattutto rilasciato alla fine
nel pomeriggio per calmare le sinapsi
che sono stati attivati al mattino a
mezzogiorno dalla dopamina e
norepinephrine e epinephrine volte il
la serenità è in realtà il modo di
essere in grado di trovare il cervello per tornare
in un rilassamento gli obiettivi mancati
mascella di serotonina
se ti manca la serenità vai
entrare negli stati depressivi
molto più importante del 3 °
importante neurotrasmettitore ossitocina
ossitocina che è il primo di
ritrasmettere la nostra conoscenza in noi
sono piccoli dal contatto del mare
il contatto con il seno si libererà tra
ossitocina, che è l’ormone
anche di attaccamento qui è dentro
questa società in cui si trova il 48% delle persone
single dove vivono questi dittatori
contatto non necessariamente fisico è
Non necessariamente pigrizia che rilascia
anche il sito e possiamo capire
perché le persone non sono necessariamente
felice perché i sei possibili
è il neurotrasmettitore del benessere
e il neurotrasmettitore essere
felice più che sulla serotonina
spesso associato a serotonina a
benessere
è la serenità diventa accessibile
quindi come faremo per attivarci
questi tre neurotrasmettitori il primo
la cosa è capire come sono
rilascio parquet azioni dopamina
per esempio si libera come ho detto
quando abbiamo una visione un obiettivo ma
anche quando ascolti musica
anche le condizioni sociali sono musica
violento
la musica rilascerà la dopamina
anche quando guardi le cose
belle opere d’arte a loro
gratis se guardi per 30
secondi a un minuto di dopamina
cioè quando sei in questo
chi è bello, la serotonina si libererà
Meditando o estendendo il
campo di incantesimo l’ossitocina
detto dai contatti per il
le persone che sono single sono solo me
contattare la piscina per mettere in acqua
che libera il sito a sud ma anche
il contatto dei massaggi
offri massaggi di tempo in
tempo per rilasciare il dispensabile presto
cemento e qui ho intenzione di dargli il
segreto fai una doccia cantando il tuo
proprio noi mangiamo mentre guardiamo a
artwork ti rilascerà dopamina
a serotonina e ossitocina perché
l’ossitocina è anche il testo
e i funzionari eletti per mostrare
che in Francia, in particolare in
in particolare i paesi europei in Francia
80% delle frasi che diciamo noi
riceverà in Iraq
gli altri sono essenzialmente negativi
stanchezza e prestiamo attenzione a
le cose negative e improvvisamente affligge
il nostro livello di benessere e di citazione
in altre parole, guarda le opere d’arte
cantare la tua lingua sollevata ma
non è tutto ciò che è dire che il
serotonina
questo è ciò che è buono nella palla in
il cestino è ciò che è bello e immediatamente
se questo è ciò che è buono, allora indossa
la tua attenzione a ciò che è per questo
chi è buono e chi ascolta
più le radio non potevano più
le cattive notizie portano il tuo
attenzione a ciò che è bello che c’è
un sacco di cose belle e quando tu
fai attenzione
sul benessere interiore che sta per essere
musica così in conclusione che hai
capito che possiamo davvero cambiare il
film che immaginiamo noi stessi fuori
lo abbiamo visto prima con il braccio e
con le mani
canta il tuo lombo e poi
particolarmente concentrato più chievo che cosa
è buono ciò che è buono ma anche a
ogni momento della tua vita dovresti
porsi le seguenti domande
quale parte di me è a
micro della mia coscienza qual è il
parte di me che mi fa parlare come
quello che lei è il cervello me l’area
reagito o in grado di reagire fare
è il mio cervello di rettile è il mio
cerchia di amici qual è il mio
cervello corticale che ha preso il banco
gli ordini delle mie azioni
testi e poi per sapere se
alcune situazioni non è un
parte ferita di te nella tua
ferite profonde dell’infanzia
non sono stati risolti chi si esprime e
quindi da lì quando sei dentro
l’interazione con gli altri è ciò che
voleva ridursi quasi poteva
ed è la nostra attenzione in
permanenza orientata sul bellissimo ponte
di vianne
perché sta interagendo con
Altro che questa sfida c’è affidato
essere sempre in entrambi li guido
o altro mi ritrovo tipo di cura
piccoli altri e mi sono detto questo
grazie
[Applausi]
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