[Musica]
nell’ottobre 2015
SUNY Geneseo allenatore di sci di fondo Dan
Moore ha gareggiato nel mondo di Ironman
campionato alle Hawaii per quelli
non so che un Ironman è costituito da un 2.4
miglia nuotano 112 miglia in bicicletta e 26.2
miglio correre dopo una forte nuotata di 2,4 miglia
l’allenatore Moore è passato in bici
cavalcare mentre stava andando giù per una collina
a circa 20 miglia all’ora ha colpito un bernoccolo
volò in aria e atterrò
proprio sul fianco la ferita era rossa
era gonfio e faceva male solo a muovere un
allenatore più ha alzato finito la bici
cavalcare e attraverso una combinazione di
jogging e hobbling hanno superato 26.2
miglia di corsa 26,2 miglia quando per la prima volta
ascoltata questa storia ero sconcertato come avrebbe potuto
allenare di più come qualcuno potrebbe aver fatto
un onorario del genere Moore sarebbe andato
a dirci dopo che sua sorella aveva
recentemente scomparso e aveva deciso
dedicare tutto in quella gara a
ogni suo passo che ha corso ogni ciclo
che ha pedalato in ogni colpo che lui
nuotava per il suo allenatore che aveva Moore
trovato il suo perché quella ragione al di fuori di
solo facendo quella ragione che ha permesso
lui per superare il dolore di quelli che definiscono
momenti in cui ha voluto rinunciare al
la maggior parte dove il dolore era il peggiore che è
questo perché quel tizio ha fatto l’allenatore a Moore
attraverso quella gara il mio nome è Allen e
Sono un corridore mentre progredisco nel
anni ho sempre cercato modi per
rendere le mie gare più veloci ma sembrava
ogni volta che ho avuto modo di metà di quella
gareggiare qualunque razza quando sono arrivato a quelli
i momenti decisivi erano
il più qualcosa in me avrebbe dato il mio
ragione per essere là fuori a correre
sarebbe crollato di fronte a quello
dolore di fronte a quel momento decisivo
quando il mio allenatore mi chiedeva Ellen come
male lo vuoi non avrei un
rispondo in altre parole che stavo affrontando
qualcosa che un sacco di corridori oggi
faccia io lo chiamo i corridori dilemma cosa
è la nostra ragione per metterci fuori
lì per averci fatto assumere un tale dolore
oltre miglia di distanza ben dopo
Sono stato ispirato dalla storia di coach Moore
per trovare il mio perché, ma era difficile
mi riferisco a un così straordinario
motivo per correre così ho cercato di trovare
esempi più vicini a me nel mio
comunità l’ ho trovato nel mio allenatore
ruoli ruoli allenatore è un allenatore fantastico
lei passa ore a creare individualizzato
piani di allenamento per i 40 più ragazzi su
il cross-country e track team lei
sacrifica tempo per se stessa e per lei
famiglia per noi solo per aiutarci a diventare più veloce
ma un sacco di volte i ruoli di allenatore lei
non capisce molto quello che mette fuori
dei tempi ragazzi della squadra sono
non lì per ottenere più velocemente sono lì
si divertono e si divertono
di ruoli di allenatore mentre il lavoro va a sprecare
chiedere spesso ai ruoli di allenatore come si fa
stand it come stai tornare indietro
dopo un’intera squadra di ragazzi che tu
ore dedicate a non importa bene
ruoli di allenatore lei mi direbbe che lo è
la sensazione di aiutare solo una persona
se è in pista o
anche solo la lezione di ginnastica è questa sensazione
aiutare solo una persona che mantiene l’allenatore
ruoli che le permettono di superare
i suoi momenti che la definiscono le permette
per superare quei momenti in cui uno di
i suoi atleti hanno una razza orribile lui
le si avvicina dopo la gara
così giusto negli occhi e la biasima per
la sua terribile interpretazione è proprio questo
che mantiene i ruoli di allenatore tornando anno
dopo anno dopo anno, quindi dopo aver ascoltato
su una comprensione
i ruoli di coach sono il motivo per cui ho iniziato a cercare
per il mio questa passata stagione di pista indoor
Stavo superando i miei tempi di gara
non stavano diventando più veloci sembrava
come se mi stavo allenando più duramente di me
mai stato prima ma il mio tempo è rimasto
stagnanti non stavano diventando più veloci
e ho iniziato a perdere fiducia in me stesso
ho perso fiducia nel mio allenamento nel mio allenatore
e ho detto al mio allenatore che le ho detto
forse sono solo io forse è la mia genetica
predisposizione sai che sono un I’m a
piccolo ragazzo asiatico , sai che forse è questo
il picco di correre all’inferno che ho dimenticato di
ma il mio allenatore mi guarda negli occhi
e lei ha detto che non avresti mai potuto ricevere Alan
più veloce, ma se si smette di credere voi
mai e quello è il mio perché è
non smettere mai di credere che sia mai
smettere di credere nel mio allenatore i miei compagni di squadra
il mio allenamento e me stesso
è per quello che mi permette di quando sono
nel mezzo di quelle gare quando sono
di fronte a quei momenti che definiscono e al mio
allenatore mi ha chiesto Alan quanto sei cattivo
voglio che io possa dirle più del
dolore io porto questo perché con me entrambi dentro
e fuori di corsa ora avendo un perché anche
noto come profonda motivazione intrinseca ha
stato trovato in realtà correlato con
successo nella vita professor Yale Amy
contro sci nuovo condotto uno studio su
11.000 320 cadetti di West Point lei
valutato le loro motivazioni su a
Periodo di 14 anni ha trovato che i cadetti
che erano di tendenza
motivato che aveva quello perché siamo di più
probabile che si laurea più probabile
ricevere promozioni e più probabilmente a
diventare ufficiali incaricati e questo
ha senso per tutti, non solo per i corridori
ha bisogno di questo perché perché tutti si affacciano
quei momenti decisivi a cui ho assistito a
ottimo esempio di questo al di fuori della corsa
in un recente viaggio a Memphis Tennessee
dr. Martin Luther King jr. era
assassinato al Lorraine Motel
oggigiorno è diventato un punto di riferimento turistico
dove persone provenienti da tutta la nazione
venire per onorare l’eredità di un grande uomo
ma mentre arrivi al Lorraine Motel
in un angolo di strada nelle vicinanze vedrai a
lei è lì con diversi tavoli
lì è seduta lì a protestare
protestando contro la gentrificazione del
Area di Memphis e come invece di
fornendo alloggi a prezzi accessibili al
a basso reddito prevalentemente
residenti afro-americani nella zona
rappresenta questa gentrificazione che è lei
ci sono stato per oltre 30 anni 30 anni
e lei non è lì per lei si è
lì per la sua gente una ragione più grande
non solo se stessa che è il suo per questo che
perché questo le permette di uscire e
sedersi a quei tavoli anche quando è
fuori piove e tuonando fuori
è lei il motivo per cui un altro grande esempio di
questo può essere trovato nel 26 ° Presidente
degli Stati Uniti Theodore Roosevelt
Roosevelt ha vissuto qualcosa che ha chiamato il
vita faticosa ha scritto che io
non so che non so come le persone
senti che so solo come dovrebbero
senti ora questo riflette la forte morale
sfondi che hanno guidato tutto
Theodore Roosevelt ha fatto nella vita che era
il suo perché quegli insegnamenti morali che i suoi
padre gli diede lo vediamo riflesso in
le sue azioni come presidente sono straniere
politica noi
vedi questo e il Corollario di Roosevelt in
la negoziazione del 1905 di un trattato di pace
nella guerra russo-giapponese che ha guadagnato
lui il Nobel per la pace, quindi come stai
trova il tuo perché guardarli bene
esempi moderni e storici uno
è chiaro che le altre persone contano quando
lo stai cercando perché non può
essere su di te deve essere circa un
più grande gruppo di persone lo rende perché
più forte quando non è solo centrato
intorno all’individuo nella società di oggi
soprattutto per quanto riguarda la motivazione quando
ci stiamo chiedendo perché lo faccio
cose è facile da guardare
te stesso
ma allargando quella portata guardando il
le persone intorno a te tenendo presente ciò
le altre persone contano crea così forte
duraturo perché Randy Pausch era un professore
alla Carnegie Mellon University e lui
ha tenuto una conferenza dove ha descritto il suo
propria versione dei momenti che definisce lui
li chiamavano muri di mattoni Randy Pausch
ha detto che tutti affrontano questi mattoni
muri, non importa se sei un atleta se
sei uno studente se sei un musicista o
anche solo un impiegato regolare ma
Randy Pausch dice che questi muri di mattoni
sono buoni perché tengono le persone
chi non lo vuole abbastanza male, quindi vai
fuori trova il tuo perché così la prossima volta
sei di fronte a un momento decisivo a
muro di mattoni e ti viene chiesto quanto sei cattivo
voglio che tu possa dire più del dolore
grazie
[Applausi]
[Musica]
[Applausi]
nell’ottobre 2015
SUNY Geneseo allenatore di sci di fondo Dan
Moore ha gareggiato nel mondo di Ironman
campionato alle Hawaii per quelli
non so che un Ironman è costituito da un 2.4
miglia nuotano 112 miglia in bicicletta e 26.2
miglio correre dopo una forte nuotata di 2,4 miglia
l’allenatore Moore è passato in bici
cavalcare mentre stava andando giù per una collina
a circa 20 miglia all’ora ha colpito un bernoccolo
volò in aria e atterrò
proprio sul fianco la ferita era rossa
era gonfio e faceva male solo a muovere un
allenatore più ha alzato finito la bici
cavalcare e attraverso una combinazione di
jogging e hobbling hanno superato 26.2
miglia di corsa 26,2 miglia quando per la prima volta
ascoltata questa storia ero sconcertato come avrebbe potuto
allenare di più come qualcuno potrebbe aver fatto
un onorario del genere Moore sarebbe andato
a dirci dopo che sua sorella aveva
recentemente scomparso e aveva deciso
dedicare tutto in quella gara a
ogni suo passo che ha corso ogni ciclo
che ha pedalato in ogni colpo che lui
nuotava per il suo allenatore che aveva Moore
trovato il suo perché quella ragione al di fuori di
solo facendo quella ragione che ha permesso
lui per superare il dolore di quelli che definiscono
momenti in cui ha voluto rinunciare al
la maggior parte dove il dolore era il peggiore che è
questo perché quel tizio ha fatto l’allenatore a Moore
attraverso quella gara il mio nome è Allen e
Sono un corridore mentre progredisco nel
anni ho sempre cercato modi per
rendere le mie gare più veloci ma sembrava
ogni volta che ho avuto modo di metà di quella
gareggiare qualunque razza quando sono arrivato a quelli
i momenti decisivi erano
il più qualcosa in me avrebbe dato il mio
ragione per essere là fuori a correre
sarebbe crollato di fronte a quello
dolore di fronte a quel momento decisivo
quando il mio allenatore mi chiedeva Ellen come
male lo vuoi non avrei un
rispondo in altre parole che stavo affrontando
qualcosa che un sacco di corridori oggi
faccia io lo chiamo i corridori dilemma cosa
è la nostra ragione per metterci fuori
lì per averci fatto assumere un tale dolore
oltre miglia di distanza ben dopo
Sono stato ispirato dalla storia di coach Moore
per trovare il mio perché, ma era difficile
mi riferisco a un così straordinario
motivo per correre così ho cercato di trovare
esempi più vicini a me nel mio
comunità l’ ho trovato nel mio allenatore
ruoli ruoli allenatore è un allenatore fantastico
lei passa ore a creare individualizzato
piani di allenamento per i 40 più ragazzi su
il cross-country e track team lei
sacrifica tempo per se stessa e per lei
famiglia per noi solo per aiutarci a diventare più veloce
ma un sacco di volte i ruoli di allenatore lei
non capisce molto quello che mette fuori
dei tempi ragazzi della squadra sono
non lì per ottenere più velocemente sono lì
si divertono e si divertono
di ruoli di allenatore mentre il lavoro va a sprecare
chiedere spesso ai ruoli di allenatore come si fa
stand it come stai tornare indietro
dopo un’intera squadra di ragazzi che tu
ore dedicate a non importa bene
ruoli di allenatore lei mi direbbe che lo è
la sensazione di aiutare solo una persona
se è in pista o
anche solo la lezione di ginnastica è questa sensazione
aiutare solo una persona che mantiene l’allenatore
ruoli che le permettono di superare
i suoi momenti che la definiscono le permette
per superare quei momenti in cui uno di
i suoi atleti hanno una razza orribile lui
le si avvicina dopo la gara
così giusto negli occhi e la biasima per
la sua terribile interpretazione è proprio questo
che mantiene i ruoli di allenatore tornando anno
dopo anno dopo anno, quindi dopo aver ascoltato
su una comprensione
i ruoli di coach sono il motivo per cui ho iniziato a cercare
per il mio questa passata stagione di pista indoor
Stavo superando i miei tempi di gara
non stavano diventando più veloci sembrava
come se mi stavo allenando più duramente di me
mai stato prima ma il mio tempo è rimasto
stagnanti non stavano diventando più veloci
e ho iniziato a perdere fiducia in me stesso
ho perso fiducia nel mio allenamento nel mio allenatore
e ho detto al mio allenatore che le ho detto
forse sono solo io forse è la mia genetica
predisposizione sai che sono un I’m a
piccolo ragazzo asiatico , sai che forse è questo
il picco di correre all’inferno che ho dimenticato di
ma il mio allenatore mi guarda negli occhi
e lei ha detto che non avresti mai potuto ricevere Alan
più veloce, ma se si smette di credere voi
mai e quello è il mio perché è
non smettere mai di credere che sia mai
smettere di credere nel mio allenatore i miei compagni di squadra
il mio allenamento e me stesso
è per quello che mi permette di quando sono
nel mezzo di quelle gare quando sono
di fronte a quei momenti che definiscono e al mio
allenatore mi ha chiesto Alan quanto sei cattivo
voglio che io possa dirle più del
dolore io porto questo perché con me entrambi dentro
e fuori di corsa ora avendo un perché anche
noto come profonda motivazione intrinseca ha
stato trovato in realtà correlato con
successo nella vita professor Yale Amy
contro sci nuovo condotto uno studio su
11.000 320 cadetti di West Point lei
valutato le loro motivazioni su a
Periodo di 14 anni ha trovato che i cadetti
che erano di tendenza
motivato che aveva quello perché siamo di più
probabile che si laurea più probabile
ricevere promozioni e più probabilmente a
diventare ufficiali incaricati e questo
ha senso per tutti, non solo per i corridori
ha bisogno di questo perché perché tutti si affacciano
quei momenti decisivi a cui ho assistito a
ottimo esempio di questo al di fuori della corsa
in un recente viaggio a Memphis Tennessee
dr. Martin Luther King jr. era
assassinato al Lorraine Motel
oggigiorno è diventato un punto di riferimento turistico
dove persone provenienti da tutta la nazione
venire per onorare l’eredità di un grande uomo
ma mentre arrivi al Lorraine Motel
in un angolo di strada nelle vicinanze vedrai a
lei è lì con diversi tavoli
lì è seduta lì a protestare
protestando contro la gentrificazione del
Area di Memphis e come invece di
fornendo alloggi a prezzi accessibili al
a basso reddito prevalentemente
residenti afro-americani nella zona
rappresenta questa gentrificazione che è lei
ci sono stato per oltre 30 anni 30 anni
e lei non è lì per lei si è
lì per la sua gente una ragione più grande
non solo se stessa che è il suo per questo che
perché questo le permette di uscire e
sedersi a quei tavoli anche quando è
fuori piove e tuonando fuori
è lei il motivo per cui un altro grande esempio di
questo può essere trovato nel 26 ° Presidente
degli Stati Uniti Theodore Roosevelt
Roosevelt ha vissuto qualcosa che ha chiamato il
vita faticosa ha scritto che io
non so che non so come le persone
senti che so solo come dovrebbero
senti ora questo riflette la forte morale
sfondi che hanno guidato tutto
Theodore Roosevelt ha fatto nella vita che era
il suo perché quegli insegnamenti morali che i suoi
padre gli diede lo vediamo riflesso in
le sue azioni come presidente sono straniere
politica noi
vedi questo e il Corollario di Roosevelt in
la negoziazione del 1905 di un trattato di pace
nella guerra russo-giapponese che ha guadagnato
lui il Nobel per la pace, quindi come stai
trova il tuo perché guardarli bene
esempi moderni e storici uno
è chiaro che le altre persone contano quando
lo stai cercando perché non può
essere su di te deve essere circa un
più grande gruppo di persone lo rende perché
più forte quando non è solo centrato
intorno all’individuo nella società di oggi
soprattutto per quanto riguarda la motivazione quando
ci stiamo chiedendo perché lo faccio
cose è facile da guardare
te stesso
ma allargando quella portata guardando il
le persone intorno a te tenendo presente ciò
le altre persone contano crea così forte
duraturo perché Randy Pausch era un professore
alla Carnegie Mellon University e lui
ha tenuto una conferenza dove ha descritto il suo
propria versione dei momenti che definisce lui
li chiamavano muri di mattoni Randy Pausch
ha detto che tutti affrontano questi mattoni
muri, non importa se sei un atleta se
sei uno studente se sei un musicista o
anche solo un impiegato regolare ma
Randy Pausch dice che questi muri di mattoni
sono buoni perché tengono le persone
chi non lo vuole abbastanza male, quindi vai
fuori trova il tuo perché così la prossima volta
sei di fronte a un momento decisivo a
muro di mattoni e ti viene chiesto quanto sei cattivo
voglio che tu possa dire più del dolore
grazie
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