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The Art of Letting Go | Sandra Fioramonti-Sabene | TEDxOnondagaCommunityCollege


[Applausi]
la forza più potente sulla terra è a
anima in fiamme e se mai
assistito o sperimentato una persona
esprimendo con passione e scopo te
sentito questo dentro e forse anche solo
Testimoniare voi stessi sentito ispirato
oggi mi piacerebbe condividere un’esperienza I
spero vi unirete a me in questo viaggio ho
scoperto anni fa e lo condivido
questo con quante più persone ascolteranno
si chiama pittura meditativa è a
combinazione di meditazione attiva
la pittura e l’arte di lasciar andare ora
per un artista che lascia andare il risultato
non è naturale che vuoi mettere te
per produrre qualcosa e speri
alla gente piacerà e forse anche a comprare
è un po ‘come vediamo e definiamo
le arti ma la creatività è la più
strumento accessibile e sottovalutato per sé
scoperta per la connessione a noi stessi in
il mondo che ci circonda e per la costruzione
le comunità creative vedono negli ultimi 16
anni come artista pedagogico che ho apprezzato
innumerevoli momenti che condividono vulnerabilità
e momenti coraggiosi con persone a
la soglia della paura teme il fallimento
la perfezione paura di sbagliare
fare un errore
e mentre si concentrano su questa definizione di
cosa vuol dire fare qualcosa o
creare qualcosa li guardo perdere
qualcosa in sé so quello che
mi sento come diversi anni fa
sperimentato un nero creativo era un po ‘
dei periodi bui periodi più bui del mio
la vita e chiunque sia invocato da loro
le capacità creative sanno quanto terrificante
questo può essere così il mio era
giù con depressione trauma represso
isolamento della perdita di dolore Scommetto che alcuni di voi
può riguardare alcune di queste cose che mi
parlando e quello che facciamo è noi
cerca qualcosa che afferriamo per le cose
e spesso non ci sono parole per questo
è lì che vado alla tela una
notte 2 e il mio studio Pink Floyd
a tutto volume ho messo giù i miei acquerelli e io
raccolse vernice acrilica e io feci una spanna
e ha spalmato tutte le tele per ottenere il mio
mani e ho fatto alcuni dei più brutti
tele che tu abbia mai visto ma che ho sentito
meglio quello che stavo cercando era un
spostare dentro non c’erano parole
parlare di terapia non avrebbe aiutato questo
Avevo bisogno di spostare qualcosa per conto mio e
non mettere le parole per non definirlo e
per me la creatività è stato lo strumento
siamo tutti creativi è un diritto di nascita noi
espresso dal momento in cui nasciamo e
quindi trascorriamo decenni a disimballare come
il mondo definisce che la creatività è l’unica
posto che possiamo utilizzare tutto ciò che abbiamo
se solo facciamo una cosa lasciamo andare
lascia andare l’esito e lascia andare il tentativo
fare qualcosa o chiedersi cosa
sarebbe simile o il valore o dove
finirai per mettere questo
prodotto la magia l’arte è veramente dentro
il lasciar andare così ho scoperto un
piccola formula da condividere con te oggi
e spero che tu lo porti con te e
condividerlo con quante più persone possibile
quindi ci sono tre cose che creano sicurezza
spazio come abbiamo fatto qui oggi, ma tu
puoi farlo con qualsiasi cosa, se ami
giardinaggio se ami ridipingere se
ami una conversazione basta creare sicuro
spazio per le persone da raccogliere per connettersi
anche se è solo con te stesso
dopo trova quello che ti accende qualcosa
che ti fa scintille dentro e quando ti senti
quella scintilla agisci solo un passo avanti
con tutto il potere tutto ciò che sei
e finalmente lascia andare il risultato
perché siamo se siamo così concentrati su
la fine della strada su quello che sarà
un giorno ci manca la magia è la magia
nello svolgersi Spesso chiedo ai miei studenti
come ti fa sentire molto?
il loro sgomento, ma è perché è così
Dipingo è così che mi sono ricollegato al mio
arte la mia creatività e il potere interiore
me per condividerlo con tante persone come me
potrebbe ed è di questo che si tratta
connessione creatività e riaccensione
di nuovo la comunità, quindi ti sto invitando a
viaggio con me oggi te ne offro alcuni
pezzi di ispirazione lungo la strada
ci sarà della musica che suona sentire il
musica
lascia che il tuo corpo percepisca la vibrazione
la melodia il ritmo si sposta su di esso se
vorresti magari chiudere gli occhi e
immaginare che si è dipinto la tela
immagina di spostare i colori
le trame e lascia andare il risultato
quello che speri che sia, io no
idea questo si rivelerà essere il
tela più brutta non l’ho mai vista
Potrei, ma non lo sentirò
e spero che tu possa lasciarlo andare anche questo
nello spiegamento consenti ai colori di
muoviti attraverso di te e nota dove sei
noti come ti senti sperando
finirà molto presto
stai sperando che andrà avanti per sempre e
sempre perché sembra così bello tutto
inizia con il respiro quindi prendiamo un
respiro profondo in relax nei nostri posti e
insieme andiamo in questo viaggio, vediamo
cosa si svolge
[Musica]
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nella madre
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quindi se potessi lasciarti con uno solo
pensavo che l’arte fosse nel lasciar andare il
la magia è presente grazie
[Applausi]
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