Emotionally safer sex | Sarah K Reece | TEDxAdelaide

alcuni anni fa il mio socio Rose e io noi
ho bisogno di dichiarare per una conferenza che ero
parlando e Rose stava facendo il
cosa turistica e vedere i luoghi
ha comprato una tazza di caffè per un ragazzo che
era giù sulla sua fortuna e purtroppo
lui l’ha aggredita, l’ha afferrata e lui
la baciò e lui non lo lasciò andare
ora Rose ha una storia traumatizzata di bambino
abusi sessuali e le sembrava come il
il tempo più lungo prima che potesse scongelarsi
e liberati e corri e trovami noi
avuto sulla sua metà pomeriggio tardi che
notte siamo tornati al nostro alloggio
e noi eravamo nascosti nel letto insieme
tenendosi per mano e semplicemente parlando
attraverso e lei aveva alcuni veramente grandi
domande per me come se fossi ancora
attratto da lei ho detto oh amore mio
Naturalmente questo non cambia come ti vedo
e poi lei mi ha chiesto di essere arrabbiato
o arrabbiato se non voleva essere
toccato
Ho detto no, naturalmente no e poi lei
ha chiesto cosa se non avesse mai voluto
essere toccato di nuovo le ho detto che lo faremo
essere sempre amici
il tocco o il sesso saranno sempre e solo se
e quando e come lei li vuole a questo
è emotivamente sicuro per il sesso che possiamo fare
è sicuro di abbassare il sesso senza sentirsi
sotto pressione o il cambiamento e possiamo farcela
sicuro di iniziare il sesso e c’è un
paradosso in questo che è quello di fare sesso
sentirsi più sicuri in realtà può essere davvero
stressante un po ‘come pubblico
A proposito di
così quando ho detto a Rose che saremmo stati
okay, se non avessimo mai più fatto sesso
Ero totalmente sincero ma una parte del mio
il cervello stava impazzendo e se non lo fossimo mai
ha fatto sesso di nuovo e se il tutto
rapporto cambiato a causa di questo ragazzo
Avevo paura ma ero anche assolutamente
determinato che se lo avessimo fatto sesso
non sarebbe fuori dal senso di
obbligo o perché era spaventata
che l’avrei lasciata o preoccupata che io
sarei arrabbiato con lei ora ci siamo comportati bene
siamo ancora insieme, lei è seduta
lì e abbiamo fatto di nuovo sesso
subito dopo questo evento ed è stato fantastico
quello che ho trovato è che fare sesso
emotivamente più sicuro rende più possibile
avere buon sesso più spesso ora cosa fare
Voglio dire, dal buon sesso, il buon sesso può essere tranquillo
diverso da come siamo abituati a parlare
su di esso può sembrare abbastanza diverso per
quello che siamo abituati a vedere nei film e
libri se sono molto più diversificati quindi come un
esempio, una volta ho avuto un attacco di panico durante
il sesso ed era ancora buono non lo sono
raccomandando attacchi di panico come un sessuale
la tecnica era molto imbarazzante
Ho pianto che potrebbero essere stati mocciosi
non era sexy ma la cosa è Rose
e io sono davvero bravo ad aiutare ciascuno
altri si sentivano al sicuro, così lei si sentì gelata
andò a prendermi una vestaglia da coprire
su
lei mi ha fatto una tazza di tè siamo andati a
qualcosa di divertente in TV e fino a quando conto
giù e poi siamo tornati a fare sesso
e abbiamo passato una fantastica serata
il sesso emotivamente più sicuro può essere molto di più
diverso da quello a cui eravamo abituati a pensare
quando ci siamo incontrati per la prima volta, ci siamo resi conto
che in un modo o nell’altro abbiamo entrambi tipo
vieni a questa idea che il buon sesso era fuori
di portata per persone come noi che non avevamo
ho sentito molto parlare di persone maltrattate
storie in corso per avere un grande sesso
vive persone con malattie croniche come
me o condizioni di dolore cronico o ansia
non eravamo solo candidati per il buon sesso
adesso ma ovviamente lo siamo
perché il buon sesso è molto più grande di
quella
può essere un buon sesso può essere imbarazzante che può
essere giocoso e sciocco
forse qualcuno scoregge davvero
momento imbarazzante bene si prendono una gamba
crampo o hanno bisogno di fare pipì va bene
arriva a essere un’esperienza davvero fantastica
il sesso emotivamente più sicuro non riguarda il fare
il sesso noioso ci aiuta a rompere
fuori delle nostre idee davvero limitanti su
sesso
la ragione per cui questo argomento è importante per me
è perché ho avuto anche esperienze di
sesso cattivo e non sto parlando di stupro
a volte abbiamo questa idea che se lo è
molestie sessuali non convenzionali
abuso quindi è il buon sesso a meno che tu non lo sia
ottenere qualcosa ma questo è tenere Harry
qui non va bene, è tutto
possibile avere rapporti sessuali consenzienti con
qualcuno che ci piace e che siamo attratti da
lascia che ci sentiamo tristi e soli
miserabile e odiavo queste esperienze
Non odiato capire il motivo per cui
successo e non essere fuori un tell quando io
stava per avere una buona esperienza o a
cattivo anche se ero con lo stesso
partner in effetti mi hanno stressato così
molto ho continuato a sviluppare una forma di
disfunzione sessuale chiamata vaginismo e
dopo che una relazione è finita nella mia
Anni venti Decisi che avevo finito di non farlo mai
voleva rivedere il sesso cattivo e
fino a quando non potevo assicurarmi che non fosse così
succederà Vorrei solo non hanno
sesso quindi sono diventato celibe per il prossimo
sette anni e non ne ero felice
questo non si tratta di essere asessuata
si trattava di andare al parco e
vedere le coppie contrabbandare e essere
sopraffatto emotivamente dal desiderio
il sesso più sicuro ha significato per me che io no
più lunga esperienza disfunzione sessuale I
arrivare a fare del buon sesso e non l’ho mai fatto
sesso cattivo e il motivo per cui sto parlando
questo è perché ho imparato
non ero solo io, ci sono molte cose
questo può rendere il sesso più stressante o cattivo
di noi ad un certo punto nella nostra vita lo farà
scopri che anche le nostre vite sessuali non si adattano
quel paradigma di persone perfette che usiamo
vedere che potrebbe essere quello che siamo
affrontare l’aumento di peso o la libido
cambia a causa di un farmaco di cui abbiamo bisogno
essere on o forse il nostro partner è
recupero dal cancro alla prostata o
forse stanno cercando di capire come
a loro piace fare sesso da quando sono venuti
fuori come transgender le nostre vite e corpi
sono molto diversi e questa è la vera sicurezza
anche quello che funziona per me potrebbe non funzionare
per te ha bisogno di essere creato insieme
in ogni associazione emotivamente più sicuro
il sesso è più grande di quelli
partnership perché è anche
su come mi sento nel mio corpo e quello è
riguardo la sua altra pipì
tutti hanno trattato me e il mio corpo ed è
su come parlano di sesso e su
corpi come pensiamo al sesso chi noi
pensa a un sessuale ea ciò che pensiamo del sesso
è per ha enormi implicazioni che cambia
di come parliamo ai nostri giovani
sesso o quali risorse per la salute sessuale noi
rendere disponibile per le persone con
disabilità o il modo in cui creiamo i nostri anziani
strutture di assistenza quando parlo di
sesso emotivamente più sicuro ottengo davvero
risposte diverse da parte delle persone
alcune persone mi dicono di sì, questo è ciò che è mio
io e il mio partner lo facciamo e alcuni mi dicono ooh
è davvero interessante venire qui
Ho bisogno di saperne di più su e alcuni
la gente si dirige verso le colline che va bene
ma c’è una risposta in particolare
questo mi ha fatto iniziare a parlare di questo
più pubblicamente così una volta stavo facilitando
un gruppo di supporto per la salute mentale e il
l’argomento del sesso si avvicinò e ne fluttuò un po ‘
di queste idee intorno a qualcuno ha detto di
io no non c’è niente di simile
emotivamente sicuro per il sesso è
inerentemente emotivamente rischioso e c’è
nulla che possa essere fatto a riguardo e
il mio cuore ha rotto per loro, capisco
quella prospettiva l’ ho sentito, ma quello
non è stata la mia esperienza e proprio come
ci sono cose che possiamo fare per aiutare
fare sesso fisicamente più sicuro ci sono
cose che possiamo fare per aiutare a farlo
emotivamente più sicuro, quindi ho trascorso molto tempo
ho raccolto questo quadro in cui sono entrato
consulenza sulla salute sessuale Ho letto molto
di libri parlati con alcune persone ha fatto molto
di pensare e c’erano un numero di
cose che ho trovato utili come per
me uno di loro si chiama resettare il
norme che è il nome che ho dato tendiamo
pensare all’intimità come una specie di
percorso lineare tra estranei e amanti
e si muove solo in una direzione e
spesso pensiamo al sesso come
dove raggiungi la prima base e poi
seconda base e così via non lo faccio io
resetta la mia schiena normale a quella platonica
amicizia così sesso la sera prima
non significa che Rose entri in me
la doccia senza controllare il prossimo
mattina Oh viceversa e venuta a letto
nudo non è un segnale che voglio avere
il sesso a meno che non sia qualcosa di rose e io
hanno convenuto che ciò significa che non lo facciamo
intromettersi l’un l’altro quindi non devo
spendi un sacco di energia dicendo di sapere e
spingere via un compagno
invece sono invitato a dire di sì quando io
voglio ed entrare in essere sessuale
un’altra cosa che ho trovato davvero utile è stata
lavorando sulla mia lingua intorno al sesso
Avevo bisogno di parole per le parti del corpo per
attività per posizioni per consenso e
anche se ho sempre saputo che potevo dire
no o fermati in pratica l’ avevo davvero fatto
che perché ho trovato davvero
a disagio, quindi Rose e io ci siamo allenati
si darebbero massaggi a
un punto direi fermati e lei
si fermerebbe e ho avuto modo di provare cosa
mi sembra di averlo trovato anch’io
bisogno di un linguaggio più sfumato a volte io
non volevo dire stop volevo solo
dimmi mmm ho scoperto che avevo bisogno di molto di più
di sì o no un’altra cosa che io
trovato davvero utile era di tipo
antichi le mie idee di quello che sarei venuto a
pensa a come il vero sesso e possiamo avere
alcune idee abbastanza fisse su questo noi
può tipo di trattare il sesso come una formula I
trovato essere bisessuale era abbastanza utile
e ci sto pensando perché pensiamo
del sesso a volte è molto semplice
preliminari se sei un pene fortunato in vagina
tutti gli orgasmi e questa è la fine di
è vero sesso e qualsiasi altra cosa è
scherzando non proprio sesso quando
è così che ci ho pensato e un partner
suggerirei il sesso che vorrei controllare
con me stesso per vedere se ero
interessato a chiedermi posso gestire
quella
e non lo faccio più ora chiedo
me stesso mi sento e potrei non farlo
abbastanza so ancora ma forse mi sento come
coccole sul divano e una volta sono lì
forse mi sento di baciare e una volta
iniziato a baciare bene chissà dove
questo potrebbe portare a seguire il
il filo del mio desiderio sesso reale è tutto
sessuale che facciamo con i nostri corpi nulla
piacere sessuale acconsentendo che possa essere
su mani e bocche e giocattoli sessuali quando
si tratta di piacere non è nemmeno
necessariamente su erezioni o orgasmi
il sesso non deve essere una formula che può
essere più simile a una danza così emotivamente
sesso sicuro lancia gli script sono stati usati per
il sesso smette di essere uno spettacolo in cui noi
può essere giudicato o qualcosa che ci arrendiamo
o fare l’un l’altro e diventare qualcosa
facciamo con le cose che pensiamo
escluderci o trattenerci spesso non farlo
ad esempio
Ho avuto un disturbo da stress post-traumatico
il che significa che il mio corpo e il mio cervello sono cablati
loro stessi per un veramente pericoloso
ambiente e poi è rimasto così
una volta che il pericolo era passato e uno di
i modi in cui lo facevano – girando
alcuni dei miei sensi si stanno davvero intensificando
così ad esempio mi svegliavo se
un topo starnutito in una casa in fondo alla strada
molto scomodo ma nessuno stava andando
di nascosto su di me
era un altro senso che mi si presentava
il mio senso dell’olfatto e quello reso vita
abbastanza difficile per un po ‘, quindi ho trovato
folle o estranei e ascensori incredibilmente
travolgente perché sarei colpito
il suo intenso miscuglio di odori
lava la loro acqua di colonia con il loro odore
sudore e per le stesse ragioni era il sesso
abbastanza impegnativo finché non mi sono imbattuto in un
forum internet uno
giorno di persone che erano davvero sensibili
Odoro e amato, voglio dire, questi sono
il tipo di persone che hanno trascorso il loro
intero primo stipendio acquistando alcuni rari
profumo era come trascorrere la mia vita
bevendo vino in botte e inciampando in un
evento di degustazione di vini che ho comprato molto
di campioni di profumo ma ho anche iniziato a
innamorarsi dei miei sensi sintonizzati così
in rosa e volevo fare sesso lei
andrebbe a fare una doccia e lei lo farebbe
usa un bel gel doccia e l’odore
della sua pelle sarebbe squisita la nostra
differenze e vulnerabilità e
sensibilità le stesse cose che fanno
noi umani possiamo diventare connessione
autenticità e piacere delle cose
che può rendere il sesso cattivo o stressante quando
ci sentiamo più sicuri o in realtà lo stesso
cose che possono renderlo più bello
più gioioso e più intimo grazie
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