se ti concentri e ti concentri sul tuo
vita su ciò che non hai, lo farai
non ne hai mai abbastanza se hai un sano
pranzo e sai che stai bene
alimentato e quindi hai anche positivo
persone nella tua vita
tutti sono motivati dalla fine del
giorno ti sentirai bene quando parli
alle persone che hanno trovato il lavoro loro
sono nati per fare
sono così entusiasti che puoi farlo
dì che hanno trovato qualcosa di simile
è davvero unico e davvero speciale
cosa crede che nazione è Evan mio
una parola è credere e io credo in te
Credo che tu abbia un regalo fantastico
dentro di te che voglio vedere esplodere
fuori sotto il mondo ora ho iniziato a
credi alle serie di vita anche una volta a settimana
affrontare diversi argomenti che sono al di fuori
il regno di appena iniziare un business così
per aiutarti a vivere meglio credi alla vita
oggi impareremo sette scienza
abitudini di patto per aiutarti a vivere più felici e
avere più successo divertiti
[Musica]
l’abitudine numero uno è ufficiale con Oprah
Winfrey quando sono diventato grande ho imparato a farlo
apprezzare vivere nel momento
e ti chiedo di farlo – ho chiesto di essere
chiedendo a questa classe di laurea quelli di
tu qui ho chiesto a tutti i miei spettatori
America e in tutto il mondo per farlo
una cosa tenere un diario grato ogni
lista della notte cinque cose che sono successe
questo giorno in giorni a venire che tu sia
grato per quello che comincerà a fare è
per cambiare la tua prospettiva della tua giornata
e la tua vita credo che se puoi
impara a concentrarti su ciò che hai che vuoi
vedi sempre che l’universo è abbondante
e ne avrai di più se tu
concentrati e concentrati sulla tua vita
quello che non hai non lo avrai mai
essere abbastanza grato di tenere l’abitudine di un giornale
il numero due è la tua email sotto
controllo con Tim Ferriss come faccio a trattare
con sovraccarico di email ce ne sono alcuni
strumenti che aiutano molto in questo modo
il primo che vorrei menzionare è uno strumento
chiamato boomerang che cosa permette il boomerang
tu devi programmare automaticamente
follow-up in modo da non dover ricordare
per verificare se qualcuno ha risposto per
istanza ed è possibile impostare i parametri per
che puoi anche impostare un tempo per un futuro
data e l’ora in cui la tua email sarà
impostare questo è estremamente estremamente utile
il prossimo strumento è il gioco di posta elettronica che sembra
molto sciocco per certi aspetti perché è così
gamified ma in genere si mette fuori gioco
la tua email probabilmente 40 50% più veloce e
il motivo è che non consente
tu a guardare la tua casella di posta che ti porta
sequenziale attraverso ogni email che
non posso semplicemente cliccarci sopra, non voglio
a che fare con che in questo momento è in marchio
leggi che non puoi fare così il prossimo è quello
ordinariamente passare attraverso la vostra casella di posta stella
cose che provengono da una famiglia stretta
contatti importanti che gestiscono la tua vita
e dire un contabile o qualunque cosa
potrebbe essere e quindi archiviare tutto il resto
con l’ipotesi che se lo è
importante verrà a voi a
seconda volta
nell’ultima raccomandazione direi
è che non dovresti trattare email come
uno strumento di chat e quando possibile tu
dovrebbe usare uno strumento per aumentare
quella funzione la mia squadra e io uso il gioco
per molte di queste conversazioni lo farei
Inoltre, dire che basta svuotare il tuo
Posta in arrivo non significa che tu abbia realizzato
qualsiasi cosa l’ abitudine numero tre è il viaggio
con i vagabondi bene c’è solo
così tanto che puoi imparare dai viaggi di libri
insegna da esperienza ed esperienza
è il miglior insegnante di tutto ciò che è meglio
modo per conoscere la storia e le escursioni fino
Machu Picchu che esplora l’angkor wat a
alba o erranti antiche rovine romane
questo è ciò che rende il viaggio così prezioso
perché ti apre la mente e si allarga
le tue prospettive e cliché come questo
suoni
Il viaggio può aiutarti a trovarti
a volte non sappiamo chi siamo e
quello che vogliamo fare possiamo allontanarci
famiglia e amici e sintonizzati sul tuo
La voce interiore dopo il college ho viaggiato
attraverso il sud-est asiatico è andato a bloggare
e la narrazione che alla fine mi ha portato
collaborare con mio fratello per trovare questo
canale
questo perché il viaggio ti dà il
spazio per essere te stesso in un modo che tu
non avrebbe mai potuto fare ritorno a casa come su
il numero quattro viene letto con Warren Buffett
Dovrei menzionare una cosa sulla lettura
era presso la biblioteca qui alla Columbia I
vorrei aver trascorso probabilmente più tempo di qualsiasi altro
altri presto
Vivevo lì praticamente ma poi io
tirato fuori il libro che deve esserci
chi è un americano che mi ha detto qualcosa
del mio professore Benjamin Ram e poi
Alzai gli occhi e andai in biblioteca
e ho detto che voglio saperne di più
questo perché l’ho imparato qui
questo ha cambiato tutta la mia vita
sai che possedevamo ora vado a causa di
quella libreria e indirizzandomi ad alcuni
altro libro e poi proseguendo
che ora è l’occasione di cui ho letto
un quinto del ritmo del conto ma io
spendere ancora cinque o sei ore al giorno
leggendo voglio dire solo tu puoi imparare così
molto amo la biografia
essere in grado di vivere la vita di questi
le persone sono state estorte non hanno visto
loro così straordinari nelle lezioni e
lo sai che scoraggiano loro
faccia proprio tutto , così ho fatto
non si può ottenere abbastanza di lettura che
fatto come circa il numero cinque è l’esercizio
con Joe Rogan e il jockle disposti
ci sono molte persone che stanno mangiando
cibo e poi alla fine della giornata
il corpo è in crisi sì sì il corpo è giusto
elaborare tutte queste cazzate sì e
la gente mi ha chiesto che anche loro ti vadano
so quanto dormi prima di tutto io
mi viene chiesto tutto il tempo quindi vado a letto
intorno alle 11:00 mi sono svegliato sveglia intorno
4:30 ABS: cinque ore e mezza
a volte dormo di più
a volte vado a letto alle 10:00 10:30
11:00 a volte rimango sveglio più tardi ma quando
la persona dice a me ah sai che
non posso farlo mi sento orribile come posso
sentirsi meglio e la mia prima domanda è
come stai mangiando?
cosa stai mangiando perché se lo sei
mangiare Cheetos e gocce di cioccolato
biscotti per pranzo non c’è modo che tu sia
sentirsi bene non curare se hai dormito 12
ore una notte prima sì, è un problema
un fattore gigante e se stai mangiando a
grande come una cazzata pranzo pieno di
sciocchezze come il tuo corpo deve elaborare
tutta quella roba e così alla fine della giornata
si, perderai la tua forza di volontà
così come quando sono le cinque in punto
rotola intorno sarai stanco ma
se hai un pranzo salutare e lo sai
sei adeguatamente rifornito e poi anche tu
avere persone positive nella tua vita
tutti sono motivati dalla fine del
giorno ti sentirai bene come dire se
stai andando se stai facendo jiu-jitsu
con un sacco di altre persone che sono
facendo jiu-jitsu tutti sono godendo
non vedi l’ora che siano le 6:30
la lezione di tutti è esplosa quando esci
di lavoro sei pompato amico tu quello che tu
farlo quando si ottiene senza lavoro si è
alimentando con l’acqua che stai cercando di
prendi degli elettroliti in te perché tu
sai che ti capita là fuori su
stuoie che stai sudando fuori sì e
la cosa che devi fare è quando tu
finito con il lavoro ed è stato un macello
non hai ottenuto il cibo schifoso e
qualunque cosa sia successa e tu hai
urlato dal tuo capo o qualunque cosa e
la vera decisione facile è essere come me
non andrò ad allenarmi stanotte quelli
notte devi allenarti perché è così
ti ridurrai in pista sul serio
veloce quando entri e vedi
i tuoi ragazzi e loro stanno diventando
pronto a strapparti sulle stuoie e
questo ti porterà in pista al contrario
andare a casa e guardare la TV che
non farò niente per te, sì e
se non c’è nulla qualunque sia il
la cosa è solo andare e farlo solo forza
te stesso per farlo e se ne hai voglia
perché hai pranzato poi il tuo pranzo
era sai pieni di stronzate bene
allora hey dummy non ti mangio a pranzo
domani domani prova una bella insalata, sì
insalata con un po ‘di salmone e vedi come te
senti allora hey mi sento molto meglio oggi a
6 ore duh yeah ora il tuo
il processo decisionale sarà migliore di loro
la gente non capisce quanto sia significativo
è come tutte queste piccole decisioni
quelli sono così che è il percorso
per il resto della tua esistenza sulla terra
e se decidi di andare a Cheetos
percorso di biscotti con gocce di cioccolato sei solo
facendo una strada stai intagliando il tuo percorso
attraverso rocce rotte e vetro ed è
Non la strada da percorrere non c’è dubbio che
la decisione sul cambiamento di vita non è una
grande decisione che stai facendo questi
piccole decisioni minuscole, lo sai
avere un’insalata al posto di Cheetos che è
questo è quello che è su un quotidiano
base e se ci pensi e
poi basta prendere la decisione giusta su
quelle piccole cose che è dove è
dove cambia il numero dell’abitudine di Gesù
sei è pensare allo stile di vita che
vuoi con Chris Guillebeau
Penso a molte persone quando parlo
le persone di questo libro erano preoccupate
sugli errori che avevano fatto e loro
erano preoccupati per come sai che ho avuto
questa opportunità e ho lasciato andare o io
dovrebbe aver fatto questo ho finito per fare
qualcosa di diverso ho davvero imparato
che puoi recuperare dalla maggior parte degli errori
come la maggior parte di noi hanno errori fatti che abbiamo
fatto cose diverse e e questo è
è normale, quindi ce ne sono molte
percorsi diversi non penso ci sia
solo necessariamente un percorso per cui conosci
tutti quelli che conosci c’è questo intero
come pretendere che tu conosca la strada no
preso ‘o la strada meno battuta e io
preso questo ha fatto tutta la differenza
ma non conosciamo l’altra storia
giusto non sappiamo cosa sia successo
e se tu fossi effettivamente tornato e
preso l’altro forse avrebbe
è stato fantastico, forse sarebbe stato
meglio così penso che ci sia di più
un percorso ma penso anche quando parli
alle persone che hanno trovato il lavoro loro
sono nati per fare sono così eccitati
su di esso si può dire che hanno
trovato qualcosa che è davvero unico
e davvero speciale quindi anche se
c’è più di un percorso che penso sia
importante per il tipo di lavoro verso
qualunque cosa abbia funzionato questa cosa speciale
verso questa combinazione di fattori
dove siamo veramente felici e noi
avere tutti i soldi di cui abbiamo bisogno e
stiamo facendo qualcosa che siamo veramente
bravo penso che penso che sia l’obiettivo
giusto quindi non è come questo inafferrabile
cosa ma se guardi davvero
persone di successo se guardi Beyonce
come Beyonce probabilmente avrebbe potuto fare a
un sacco di cose diverse ma non lo è
così bene che lei sta facendo sai cosa
lei sta facendo o qualcuno che ammiri
sei gentile
guardali e tu sei come loro
davvero trovato il loro numero di abitudine
sette è trascorrere del tempo con la natura con
Robin Sharma è uno dei miei preferiti
i protocolli sono la passeggiata quotidiana della natura
amo camminare nei boschi che ascolto spesso
agli audiolibri nel bosco
Lo chiamo camminare a piedi mentre cammino
leggendo mentre si cammina così vado a questo
posto è una sorta di mia foresta creativa
Non c’è un sacco di gente in là e
Cammino per un’ora respiro nell’aria
Guardo il paesaggio lussureggiante che ascolto a
audiolibro diverso I è quasi come un
camminare a volte anche la meditazione
non ascoltare un audiolibro e io solo
camminare e ho toccato la terra è quasi
come se stavo ringraziando la terra che si connette
con il suolo sì, sto indossando le scarpe
non voglio diventare troppo esoterico qui ma
c’è molta ricerca davvero buona
dicendo se vuoi potenziare le tue difese immunitarie
sistema che vuoi aumentare la tua felicità
vuoi rilasciare la serotonina dopamina
vuoi rilasciare l’ormone della paura
chiamato cortisolo a piedi nella natura e così
quando cammino, mi connetto con la natura
ora ho una clip bonus molto speciale
dal Satguru che penso che tu sia davvero
mi divertirò ma prima di quell’impegno
del giorno voglio sapere quale di questi
sette abitudini hanno risuonato di più con te
e a cosa hai intenzione di impegnarti
oggi ad oggi applicando uno di questi
abitudini alla tua vita lascia perdere
commenti sotto
Sono davvero curioso di scoprirlo grazie
ragazzi così tanto per guardare in cui credo
spero tu continui a credere in
te stesso e qualunque sia la tua parola
molto amore, ci vediamo presto e divertiti
la clip bonus
se riesci a trovare
posto dove non ci sono suoni di
le macchine e il tuo cellulare no
pensare pensare con calma se è possibile ascoltare
il suono della traccia la brezza il
acqua solo i suoni naturali se si paga
abbastanza attenzione farà cose tremende
accadere molte volte sono state nel sud
Indiani, sai che sono un po ‘tropicali
la foresta pluviale più lunga è stata lì
attraverso la giungla per circa 23 giorni
da solo nessun tipo di supporto no
il cellulare di sicuro quei giorni allora no
anche una fiaccolata
e il quarto giorno sono rimasto senza cibo
che stavo portando così ho vissuto fuori il
foresta di circa otto oggi ho perso il mio
giacca e una metà della mia camicia perché
Sono stato inseguito da alcuni animali e da lui
quella cosa intera avevo mezza maglietta e
pantaloni e ho camminato attraverso il ghiaccio questo è
elefante paese tigre paese iso
tigri pantere elefanti tutti i tipi di
il bufalo selvatico vari tipi di
animali molto vicini ma
alla fine quando guardi indietro cosa
è il più grande impatto su di te
sono gli insetti è nelle notti il
orchestra che prosegue nella foresta pluviale
[Musica]
è incredibile e il tempismo è tutto
giorno notte 2:15 significa che un gruppo si fermerà
un altro gruppo inizierà davvero il
senso del tempo ogni giorno esattamente dal
il secondo gruppo inizierà e un gruppo
inizierai a non sapere cosa sono
parlando stanno sicuramente parlando
qualcosa che non sai per certo
non stanno facendo solo rumori stupidi così
se ti siedi lì e ascolti e
ascolta, ascolta e ascolta
Roli inizi a notare che c’è un
modello e un’organizzazione a questo
che è molto più grande di qualsiasi umano
sinfonie che puoi ottenere molto di più
complesso e molto più intenso, penso
è davvero importante per ogni essere umano
essere
in particolare se hai bambini
la vacanza non deve essere Disneyland, non lo sono
contro di essa ma un solo viaggio è tutto
roba sciocca che ti eccita
la vacanza dovrebbe essere nella natura se tu
può prendere e i bambini camminano in una giungla
non in un resort, solo vivere in una montagna
esponili alla natura te lo dirò
farai crescere i tuoi figli non solo
lontano sano mentalmente sano fisicamente
più sensato e accettante e
meraviglioso tipo di esseri umani se loro
sai come perché una volta che si va in
natura di cui figlio sei figlia di chi
sei quello che sei in città non
importa ok è molto importante che
tutti sperimentano che altrimenti tu
inizia a creare le tue illusioni su
chi sei e inizi a crederlo
di sicuro
alza la tua Apple standard al centro
il suo valore fondamentale è quello di cui le persone hanno bisogno
passione e non una goccia di più
l’autostima dipende dall’Europa
supponiamo che non mi arrenderò mai
Devo essere morto o assolutamente sono più veloce
ehi credi in una nazione se vuoi vedere la mia
I dieci migliori successi di tutti i tempi I
hai un video segreto molto speciale per te
queste sono le singole clip che io
ho imparato di più personalmente
e applicato alla mia vita e alla mia attività
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vita su ciò che non hai, lo farai
non ne hai mai abbastanza se hai un sano
pranzo e sai che stai bene
alimentato e quindi hai anche positivo
persone nella tua vita
tutti sono motivati dalla fine del
giorno ti sentirai bene quando parli
alle persone che hanno trovato il lavoro loro
sono nati per fare
sono così entusiasti che puoi farlo
dì che hanno trovato qualcosa di simile
è davvero unico e davvero speciale
cosa crede che nazione è Evan mio
una parola è credere e io credo in te
Credo che tu abbia un regalo fantastico
dentro di te che voglio vedere esplodere
fuori sotto il mondo ora ho iniziato a
credi alle serie di vita anche una volta a settimana
affrontare diversi argomenti che sono al di fuori
il regno di appena iniziare un business così
per aiutarti a vivere meglio credi alla vita
oggi impareremo sette scienza
abitudini di patto per aiutarti a vivere più felici e
avere più successo divertiti
[Musica]
l’abitudine numero uno è ufficiale con Oprah
Winfrey quando sono diventato grande ho imparato a farlo
apprezzare vivere nel momento
e ti chiedo di farlo – ho chiesto di essere
chiedendo a questa classe di laurea quelli di
tu qui ho chiesto a tutti i miei spettatori
America e in tutto il mondo per farlo
una cosa tenere un diario grato ogni
lista della notte cinque cose che sono successe
questo giorno in giorni a venire che tu sia
grato per quello che comincerà a fare è
per cambiare la tua prospettiva della tua giornata
e la tua vita credo che se puoi
impara a concentrarti su ciò che hai che vuoi
vedi sempre che l’universo è abbondante
e ne avrai di più se tu
concentrati e concentrati sulla tua vita
quello che non hai non lo avrai mai
essere abbastanza grato di tenere l’abitudine di un giornale
il numero due è la tua email sotto
controllo con Tim Ferriss come faccio a trattare
con sovraccarico di email ce ne sono alcuni
strumenti che aiutano molto in questo modo
il primo che vorrei menzionare è uno strumento
chiamato boomerang che cosa permette il boomerang
tu devi programmare automaticamente
follow-up in modo da non dover ricordare
per verificare se qualcuno ha risposto per
istanza ed è possibile impostare i parametri per
che puoi anche impostare un tempo per un futuro
data e l’ora in cui la tua email sarà
impostare questo è estremamente estremamente utile
il prossimo strumento è il gioco di posta elettronica che sembra
molto sciocco per certi aspetti perché è così
gamified ma in genere si mette fuori gioco
la tua email probabilmente 40 50% più veloce e
il motivo è che non consente
tu a guardare la tua casella di posta che ti porta
sequenziale attraverso ogni email che
non posso semplicemente cliccarci sopra, non voglio
a che fare con che in questo momento è in marchio
leggi che non puoi fare così il prossimo è quello
ordinariamente passare attraverso la vostra casella di posta stella
cose che provengono da una famiglia stretta
contatti importanti che gestiscono la tua vita
e dire un contabile o qualunque cosa
potrebbe essere e quindi archiviare tutto il resto
con l’ipotesi che se lo è
importante verrà a voi a
seconda volta
nell’ultima raccomandazione direi
è che non dovresti trattare email come
uno strumento di chat e quando possibile tu
dovrebbe usare uno strumento per aumentare
quella funzione la mia squadra e io uso il gioco
per molte di queste conversazioni lo farei
Inoltre, dire che basta svuotare il tuo
Posta in arrivo non significa che tu abbia realizzato
qualsiasi cosa l’ abitudine numero tre è il viaggio
con i vagabondi bene c’è solo
così tanto che puoi imparare dai viaggi di libri
insegna da esperienza ed esperienza
è il miglior insegnante di tutto ciò che è meglio
modo per conoscere la storia e le escursioni fino
Machu Picchu che esplora l’angkor wat a
alba o erranti antiche rovine romane
questo è ciò che rende il viaggio così prezioso
perché ti apre la mente e si allarga
le tue prospettive e cliché come questo
suoni
Il viaggio può aiutarti a trovarti
a volte non sappiamo chi siamo e
quello che vogliamo fare possiamo allontanarci
famiglia e amici e sintonizzati sul tuo
La voce interiore dopo il college ho viaggiato
attraverso il sud-est asiatico è andato a bloggare
e la narrazione che alla fine mi ha portato
collaborare con mio fratello per trovare questo
canale
questo perché il viaggio ti dà il
spazio per essere te stesso in un modo che tu
non avrebbe mai potuto fare ritorno a casa come su
il numero quattro viene letto con Warren Buffett
Dovrei menzionare una cosa sulla lettura
era presso la biblioteca qui alla Columbia I
vorrei aver trascorso probabilmente più tempo di qualsiasi altro
altri presto
Vivevo lì praticamente ma poi io
tirato fuori il libro che deve esserci
chi è un americano che mi ha detto qualcosa
del mio professore Benjamin Ram e poi
Alzai gli occhi e andai in biblioteca
e ho detto che voglio saperne di più
questo perché l’ho imparato qui
questo ha cambiato tutta la mia vita
sai che possedevamo ora vado a causa di
quella libreria e indirizzandomi ad alcuni
altro libro e poi proseguendo
che ora è l’occasione di cui ho letto
un quinto del ritmo del conto ma io
spendere ancora cinque o sei ore al giorno
leggendo voglio dire solo tu puoi imparare così
molto amo la biografia
essere in grado di vivere la vita di questi
le persone sono state estorte non hanno visto
loro così straordinari nelle lezioni e
lo sai che scoraggiano loro
faccia proprio tutto , così ho fatto
non si può ottenere abbastanza di lettura che
fatto come circa il numero cinque è l’esercizio
con Joe Rogan e il jockle disposti
ci sono molte persone che stanno mangiando
cibo e poi alla fine della giornata
il corpo è in crisi sì sì il corpo è giusto
elaborare tutte queste cazzate sì e
la gente mi ha chiesto che anche loro ti vadano
so quanto dormi prima di tutto io
mi viene chiesto tutto il tempo quindi vado a letto
intorno alle 11:00 mi sono svegliato sveglia intorno
4:30 ABS: cinque ore e mezza
a volte dormo di più
a volte vado a letto alle 10:00 10:30
11:00 a volte rimango sveglio più tardi ma quando
la persona dice a me ah sai che
non posso farlo mi sento orribile come posso
sentirsi meglio e la mia prima domanda è
come stai mangiando?
cosa stai mangiando perché se lo sei
mangiare Cheetos e gocce di cioccolato
biscotti per pranzo non c’è modo che tu sia
sentirsi bene non curare se hai dormito 12
ore una notte prima sì, è un problema
un fattore gigante e se stai mangiando a
grande come una cazzata pranzo pieno di
sciocchezze come il tuo corpo deve elaborare
tutta quella roba e così alla fine della giornata
si, perderai la tua forza di volontà
così come quando sono le cinque in punto
rotola intorno sarai stanco ma
se hai un pranzo salutare e lo sai
sei adeguatamente rifornito e poi anche tu
avere persone positive nella tua vita
tutti sono motivati dalla fine del
giorno ti sentirai bene come dire se
stai andando se stai facendo jiu-jitsu
con un sacco di altre persone che sono
facendo jiu-jitsu tutti sono godendo
non vedi l’ora che siano le 6:30
la lezione di tutti è esplosa quando esci
di lavoro sei pompato amico tu quello che tu
farlo quando si ottiene senza lavoro si è
alimentando con l’acqua che stai cercando di
prendi degli elettroliti in te perché tu
sai che ti capita là fuori su
stuoie che stai sudando fuori sì e
la cosa che devi fare è quando tu
finito con il lavoro ed è stato un macello
non hai ottenuto il cibo schifoso e
qualunque cosa sia successa e tu hai
urlato dal tuo capo o qualunque cosa e
la vera decisione facile è essere come me
non andrò ad allenarmi stanotte quelli
notte devi allenarti perché è così
ti ridurrai in pista sul serio
veloce quando entri e vedi
i tuoi ragazzi e loro stanno diventando
pronto a strapparti sulle stuoie e
questo ti porterà in pista al contrario
andare a casa e guardare la TV che
non farò niente per te, sì e
se non c’è nulla qualunque sia il
la cosa è solo andare e farlo solo forza
te stesso per farlo e se ne hai voglia
perché hai pranzato poi il tuo pranzo
era sai pieni di stronzate bene
allora hey dummy non ti mangio a pranzo
domani domani prova una bella insalata, sì
insalata con un po ‘di salmone e vedi come te
senti allora hey mi sento molto meglio oggi a
6 ore duh yeah ora il tuo
il processo decisionale sarà migliore di loro
la gente non capisce quanto sia significativo
è come tutte queste piccole decisioni
quelli sono così che è il percorso
per il resto della tua esistenza sulla terra
e se decidi di andare a Cheetos
percorso di biscotti con gocce di cioccolato sei solo
facendo una strada stai intagliando il tuo percorso
attraverso rocce rotte e vetro ed è
Non la strada da percorrere non c’è dubbio che
la decisione sul cambiamento di vita non è una
grande decisione che stai facendo questi
piccole decisioni minuscole, lo sai
avere un’insalata al posto di Cheetos che è
questo è quello che è su un quotidiano
base e se ci pensi e
poi basta prendere la decisione giusta su
quelle piccole cose che è dove è
dove cambia il numero dell’abitudine di Gesù
sei è pensare allo stile di vita che
vuoi con Chris Guillebeau
Penso a molte persone quando parlo
le persone di questo libro erano preoccupate
sugli errori che avevano fatto e loro
erano preoccupati per come sai che ho avuto
questa opportunità e ho lasciato andare o io
dovrebbe aver fatto questo ho finito per fare
qualcosa di diverso ho davvero imparato
che puoi recuperare dalla maggior parte degli errori
come la maggior parte di noi hanno errori fatti che abbiamo
fatto cose diverse e e questo è
è normale, quindi ce ne sono molte
percorsi diversi non penso ci sia
solo necessariamente un percorso per cui conosci
tutti quelli che conosci c’è questo intero
come pretendere che tu conosca la strada no
preso ‘o la strada meno battuta e io
preso questo ha fatto tutta la differenza
ma non conosciamo l’altra storia
giusto non sappiamo cosa sia successo
e se tu fossi effettivamente tornato e
preso l’altro forse avrebbe
è stato fantastico, forse sarebbe stato
meglio così penso che ci sia di più
un percorso ma penso anche quando parli
alle persone che hanno trovato il lavoro loro
sono nati per fare sono così eccitati
su di esso si può dire che hanno
trovato qualcosa che è davvero unico
e davvero speciale quindi anche se
c’è più di un percorso che penso sia
importante per il tipo di lavoro verso
qualunque cosa abbia funzionato questa cosa speciale
verso questa combinazione di fattori
dove siamo veramente felici e noi
avere tutti i soldi di cui abbiamo bisogno e
stiamo facendo qualcosa che siamo veramente
bravo penso che penso che sia l’obiettivo
giusto quindi non è come questo inafferrabile
cosa ma se guardi davvero
persone di successo se guardi Beyonce
come Beyonce probabilmente avrebbe potuto fare a
un sacco di cose diverse ma non lo è
così bene che lei sta facendo sai cosa
lei sta facendo o qualcuno che ammiri
sei gentile
guardali e tu sei come loro
davvero trovato il loro numero di abitudine
sette è trascorrere del tempo con la natura con
Robin Sharma è uno dei miei preferiti
i protocolli sono la passeggiata quotidiana della natura
amo camminare nei boschi che ascolto spesso
agli audiolibri nel bosco
Lo chiamo camminare a piedi mentre cammino
leggendo mentre si cammina così vado a questo
posto è una sorta di mia foresta creativa
Non c’è un sacco di gente in là e
Cammino per un’ora respiro nell’aria
Guardo il paesaggio lussureggiante che ascolto a
audiolibro diverso I è quasi come un
camminare a volte anche la meditazione
non ascoltare un audiolibro e io solo
camminare e ho toccato la terra è quasi
come se stavo ringraziando la terra che si connette
con il suolo sì, sto indossando le scarpe
non voglio diventare troppo esoterico qui ma
c’è molta ricerca davvero buona
dicendo se vuoi potenziare le tue difese immunitarie
sistema che vuoi aumentare la tua felicità
vuoi rilasciare la serotonina dopamina
vuoi rilasciare l’ormone della paura
chiamato cortisolo a piedi nella natura e così
quando cammino, mi connetto con la natura
ora ho una clip bonus molto speciale
dal Satguru che penso che tu sia davvero
mi divertirò ma prima di quell’impegno
del giorno voglio sapere quale di questi
sette abitudini hanno risuonato di più con te
e a cosa hai intenzione di impegnarti
oggi ad oggi applicando uno di questi
abitudini alla tua vita lascia perdere
commenti sotto
Sono davvero curioso di scoprirlo grazie
ragazzi così tanto per guardare in cui credo
spero tu continui a credere in
te stesso e qualunque sia la tua parola
molto amore, ci vediamo presto e divertiti
la clip bonus
se riesci a trovare
posto dove non ci sono suoni di
le macchine e il tuo cellulare no
pensare pensare con calma se è possibile ascoltare
il suono della traccia la brezza il
acqua solo i suoni naturali se si paga
abbastanza attenzione farà cose tremende
accadere molte volte sono state nel sud
Indiani, sai che sono un po ‘tropicali
la foresta pluviale più lunga è stata lì
attraverso la giungla per circa 23 giorni
da solo nessun tipo di supporto no
il cellulare di sicuro quei giorni allora no
anche una fiaccolata
e il quarto giorno sono rimasto senza cibo
che stavo portando così ho vissuto fuori il
foresta di circa otto oggi ho perso il mio
giacca e una metà della mia camicia perché
Sono stato inseguito da alcuni animali e da lui
quella cosa intera avevo mezza maglietta e
pantaloni e ho camminato attraverso il ghiaccio questo è
elefante paese tigre paese iso
tigri pantere elefanti tutti i tipi di
il bufalo selvatico vari tipi di
animali molto vicini ma
alla fine quando guardi indietro cosa
è il più grande impatto su di te
sono gli insetti è nelle notti il
orchestra che prosegue nella foresta pluviale
[Musica]
è incredibile e il tempismo è tutto
giorno notte 2:15 significa che un gruppo si fermerà
un altro gruppo inizierà davvero il
senso del tempo ogni giorno esattamente dal
il secondo gruppo inizierà e un gruppo
inizierai a non sapere cosa sono
parlando stanno sicuramente parlando
qualcosa che non sai per certo
non stanno facendo solo rumori stupidi così
se ti siedi lì e ascolti e
ascolta, ascolta e ascolta
Roli inizi a notare che c’è un
modello e un’organizzazione a questo
che è molto più grande di qualsiasi umano
sinfonie che puoi ottenere molto di più
complesso e molto più intenso, penso
è davvero importante per ogni essere umano
essere
in particolare se hai bambini
la vacanza non deve essere Disneyland, non lo sono
contro di essa ma un solo viaggio è tutto
roba sciocca che ti eccita
la vacanza dovrebbe essere nella natura se tu
può prendere e i bambini camminano in una giungla
non in un resort, solo vivere in una montagna
esponili alla natura te lo dirò
farai crescere i tuoi figli non solo
lontano sano mentalmente sano fisicamente
più sensato e accettante e
meraviglioso tipo di esseri umani se loro
sai come perché una volta che si va in
natura di cui figlio sei figlia di chi
sei quello che sei in città non
importa ok è molto importante che
tutti sperimentano che altrimenti tu
inizia a creare le tue illusioni su
chi sei e inizi a crederlo
di sicuro
alza la tua Apple standard al centro
il suo valore fondamentale è quello di cui le persone hanno bisogno
passione e non una goccia di più
l’autostima dipende dall’Europa
supponiamo che non mi arrenderò mai
Devo essere morto o assolutamente sono più veloce
ehi credi in una nazione se vuoi vedere la mia
I dieci migliori successi di tutti i tempi I
hai un video segreto molto speciale per te
queste sono le singole clip che io
ho imparato di più personalmente
e applicato alla mia vita e alla mia attività
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