quindi chi c’è qui su Instagram va bene?
la maggior parte di voi probabilmente lo farà se così fosse
di te non sai cos’è Instagram?
una foto che condivide il sito di social media che
consente agli utenti di pubblicare immagini per loro
seguaci e agli altri e per la maggior parte di
probabilmente Instagram è un colpevole
piacere ma per me è in realtà un
business è in realtà un hobby e anche
un lavoro part-time sono qui per spiegarlo
sei proprio uno studente premeditato con no
l’esperienza aziendale la rendeva sana
mangiare blog su Instagram in un business
okay, mi chiamo Caroline Grainger
come ho detto e sono uno studente prematuro
qui a UM che inizia la scuola medica a
la nostra stessa Miller School of Medicine
in autunno e ho iniziato il mio blog
Caroline cucina pulita su Instagram in
Marzo 2015 ma ha iniziato a crescere
esponenzialmente da lì così ho iniziato
come matricola e all’inizio io
era fondamentalmente solo nella mia stanza del dormitorio, quindi la mia
le foto erano piuttosto amatoriali, per lo più
solo la farina d’avena che potresti
riconoscere in realtà dalla nostra sala da pranzo
e anche i frullati che ho fatto nella mia
piccolo frullatore GNC nella mia stanza del dormitorio così
in questo momento le mie foto non erano proprio quelle
stravagante ma è stato un inizio così dopo
un po ‘ il semestre è finito e io avevo avuto
per andare a casa così sono tornato a Cleveland
Ohio e io penso che le mie ricette siano iniziate
crescere lì perché ora ne avevo una piena
cucina fornitura praticamente illimitata di
cibo grazie a mia mamma e Costco e
anche l’illuminazione diurna davvero fantastica così
è stato davvero bello e ho avuto modo di vedere il mio
blog crescere un po ‘ mentre ero lì
doveva essere a circa un migliaio
seguaci in quel punto e penso che
come il mio seguace è cresciuto la mia passione per
è cresciuta anche una nutrizione creativa
Inoltre stavo celebrando le pietre miliari
come questo, quando ho colpito 2.000
seguaci così ho scolpito dell’anguria a
celebralo e come puoi vedere io ho
alcuni commenti lì e alcuni mi piace lì
quindi il mio blog stava crescendo chiaramente
non dimenticare mai il mio primo contatto aziendale
che era nell’agosto 2015, quindi ho ottenuto un
messaggio diretto sul mio blog Instagram da
halo Top Creamery che ora è una bella
grande azienda di gelati in realtà ma loro
mi ha contattato e mi hanno chiesto se mi
voluto provare alcuni dei loro pinte in
scambiare per un post su di loro così dentro
in quel momento una lampadina si è spenta nella mia
capo ho capito che ora potevo usare il mio
blog più che giusto
ma qualcosa da usare come strumento
per accedere alle cose che non avrei mai
avevo prima così sono andato avanti e ho fatto questo
Post sponsorizzato con halo top e ho
ha lavorato anche con molte più aziende
ora questa era una società chiamata ABS
frittelle di proteine quindi questo è stato sponsorizzato
post che ho fatto con loro nel
all’inizio ma puoi dire che ho un
mille mi piace su questo post quindi il mio blog
era chiaramente in crescita e ho effettivamente avuto
il privilegio di parlare su un pannello
con il fondatore di questa compagnia che
Parlerò più tardi quindi questi sono due
esempi di post sponsorizzati che ho fatto
il primo che si trova alla tua sinistra
era con le reti alimentari hellofresh e
questa è una compagnia che ti dà
ingredienti per le cene che se sei un
uomo d’affari veramente impegnato o qualcosa del genere
e non puoi davvero fare la spesa
per cene salutari ma tu vuoi ancora
cucinare è possibile così ho esemplificato
quello cucinando i loro tacos di gamberetti e
quindi a destra è un post sponsorizzato
che ho fatto con Whole Foods e così è stato
una collaborazione del Ringraziamento per questo
è stato come abbracciare la tua vacanza
tradizioni quindi ho pubblicato una ricetta che io
di solito faccio con mia madre ed è a
quiche di spinaci con una crosta di patate dolci
quindi il lato commerciale delle cose no
è sempre stato così facile per me come pre-med
studente poiché non ne ho davvero
esperienza e praticamente doveva fare
tutto al volo quindi questi post io
tipo di avere perché come il mio blog è cresciuto loro
mi contatterebbe ed è così che lavoriamo
insieme su questi post ma sì sì
c’è un profilo che uso per chiamare
Reb fluence e questa è un’istantanea di
questo e questo è come una terza parte
tipo di intermediario del sito Web che si connette
influencer alle marche e ti permette di lavorare
su collaborazioni specifiche insieme così
qui sul mio profilo puoi vedere il mio
statistiche che è qualcosa che è
davvero importante in un blog e qualcosa
che all’inizio non lo sapevo davvero
importante quindi mi ricordo che una volta, quando ho
stava lavorando a una collaborazione con a
compagnia durante la fase di negoziazione
mi hanno chiesto il mio kit per i media e
naturalmente come uno studente di scienze che ho avuto
assolutamente nessuna idea di cosa fosse un media kit
così ho letteralmente dovuto Google Che cosa è un
media kit e capire cosa fosse così
che potrei inviarlo al marchio più tardi
quel giorno e per quelli di voi che non lo fanno
so che cos’è un kit multimediale, vedrò se
sei di quel viaggio su Google è
fondamentalmente come un curriculum per un Instagram
blog così
descrivi come si presenta il tuo profilo
me è mangiare pulito e una buona salute
stile di vita e parli del tuo
fidanzamento e così è
Mi piace il conteggio dei follower per i video fotografici
viste e cose del genere e c’è
anche qualche Instagram influenzato o
siti web orientati dove è possibile utilizzare per
ottenendo anche quelle statistiche per questo
è uno dei post sponsorizzati che ho fatto
attraverso la fluenza rossa e sto usando questo
uno perché era piuttosto divertente
è stata un’esperienza unica per me
con una ditta di materassi in realtà quale
probabilmente stai pensando perché sarebbe un
blog di mangiare pulito essere pubblicità a
materasso ma in realtà era un figo
la collaborazione è stata chiamata abbracciare il
coma alimentare ed era dopo il Ringraziamento
quindi è fondamentalmente come se fossi sulla tua
materasso dopo il Ringraziamento proprio come
fare un pisolino e così quando ho scoperto
che sono stato accettato per questo
collaborazione ho chiamato mia mamma sul
telefono ero come mamma hai bisogno di a
materasso e lei è come sei
parlando di come non so se ho
Ho bisogno di un materasso e io sono stato come si
Ne sto prendendo uno per una collaborazione così
vuoi uno era come non lo so
lo so e lei ha risposto di sì, così l’ho mandato a casa
a Cleveland Ohio probabilmente lo farà
inviarlo comunque e sono andato a casa
lì e trovato il mio materasso e trovato
che anche il mio cane l’ ha amato così anch’io
posato con lei per il post sponsorizzato
e questo è andato davvero bene per me ora
che il mio blog è cresciuto tanto che me ne sono andato
da zero follower nel marzo 2015
fino a ventitré punti
quattromila seguaci ora un po ‘
più di due anni dopo e anche io
ha pubblicato un libro di cucina su Amazon
Caroline cucina la colazione pulita e così
ha 30 ricette per la colazione che sono tutte
vegan friendly e ho anche calcolato tutto
i fatti nutrizionali per ognuno in modo che
le persone possono guardare quelli se vogliono
Ho anche accennato brevemente
prima ha parlato al collegamento a
conferenza di fiducia
è un ero in un pannello di fiducia del corpo
lì ed è stato indossato dalla donna
marchio di empowerment lei è adatta a guidare e
Ho avuto il piacere come ho detto di
parlando su quel pannello con Ashlee
Drummond è stato il fondatore di ABS
frittelle di proteine e anche lei
presenti su Shark Tank e ho anche parlato
con Tania Zuckerberg che è il fondatore
della dieta F fattore così ho avuto un sacco di
divertente farlo
quindi un’altra cosa che posso fare è così
è bello andare a Grand
Aperture di ristoranti salutari in giro
l’area e anche io ne assaggio alcuni
i loro nuovi prodotti quindi mi piacerebbe
scherzo a volte che il mio
lavoro da sogno all’asilo di essere un
finalmente arrivò il tester del gusto professionale
vero così quando stavo facendo ombra a
neurologo la scorsa estate come ho detto che sono
pre-med gli ho chiesto consiglio non solo
per una carriera in medicina ma anche solo
per vivere una vita felice nel più generale
dei sensi e lui mi ha detto che il meglio
il modo per farlo è secondo lui
reinventarsi ogni 10 anni in modo da
piace pensare a Caroline che cucina in modo pulito
la mia reinvenzione di 10 anni penso che sia
modellato nella mia identità lo trovo
le persone spesso mi chiedono il nutrizionale
valore di determinati alimenti e anche per
consigli su come perdere peso in a
modo sano e permanente e penso da
il modo in cui è possibile ottenere che,
solo godendo il cibo sano che
stai mangiando e alimentando il tuo corpo con
le cose che conosci ti stanno nutrendo e
anche scegliendo una modalità di fitness
Che in realtà sta per essere divertente
per te perché penso troppo spesso
le persone cercano di esercitare e forzare
loro stessi a fare qualcosa che loro
assolutamente odio e poi si sono dimessi
come una settimana perché non lo farai mai
essere in grado di fissare obiettivi per te stesso se tu
lo odio quindi c’è qualcosa là fuori
che tutti ameranno lo dico alle persone
è davvero importante quindi sì
L’ho detto dal momento che sono pre-med che mi piace
penso di aver sfidato il pre-med
stereotipo di essere bloccato nel tuo
proprio mondo e costantemente studiando
strutture molecolari e organiche
reazioni di chimica ed enolate di grignard
intermedi e penso che lo sia
davvero importante per noi trovare il nostro
passioni e poi in mezzo a quello
equilibrio delle nostre passioni per creare una vita
fuori di esso ed è anche molto importante
per non avere paura del fallimento
perché almeno per me, ho scoperto che
Ho sempre ottenuto le cose migliori
di superare la mia paura di fallire come
per esempio quando sto lavorando con
aziende e invio proposte a
loro probabilmente di ogni tipo 10 o 12
anche le proposte che spedisco lo farò solo io
riprendi qualche sì, ma te lo dirò a
piccolo segreto , sono solo quei sì
importa così ti lascerò con questo come
Inizio una carriera in medicina
Voglio sperare o voglio esserne sicuro
per cui posso infiltrarmi nelle mie passioni
medicina e anche le mie passioni per
nutrizione creativa e dare un po ‘di medicina
intuizione sul mio blog come bene e penso
questa citazione è davvero interessante
Epocrate lascia che il cibo sia la tua medicina e
la medicina sia il tuo cibo perché questo è
qualcosa che credo con tutto il cuore
in e ho effettivamente iniziato
incorporando nel mio blog usando il
hashtag cibo come medicina che è
qualcosa di nuovo che ho cercato di
così spero che ascoltando questo
parli sei ispirato a vivere in modo più sano
la vita in ogni senso della parola e se
vuoi continuare a essere ispirato
per favore controlla il mio blog su Instagram
Caroline cucina pulita per i ricordi quotidiani
grazie
[Applausi]
la maggior parte di voi probabilmente lo farà se così fosse
di te non sai cos’è Instagram?
una foto che condivide il sito di social media che
consente agli utenti di pubblicare immagini per loro
seguaci e agli altri e per la maggior parte di
probabilmente Instagram è un colpevole
piacere ma per me è in realtà un
business è in realtà un hobby e anche
un lavoro part-time sono qui per spiegarlo
sei proprio uno studente premeditato con no
l’esperienza aziendale la rendeva sana
mangiare blog su Instagram in un business
okay, mi chiamo Caroline Grainger
come ho detto e sono uno studente prematuro
qui a UM che inizia la scuola medica a
la nostra stessa Miller School of Medicine
in autunno e ho iniziato il mio blog
Caroline cucina pulita su Instagram in
Marzo 2015 ma ha iniziato a crescere
esponenzialmente da lì così ho iniziato
come matricola e all’inizio io
era fondamentalmente solo nella mia stanza del dormitorio, quindi la mia
le foto erano piuttosto amatoriali, per lo più
solo la farina d’avena che potresti
riconoscere in realtà dalla nostra sala da pranzo
e anche i frullati che ho fatto nella mia
piccolo frullatore GNC nella mia stanza del dormitorio così
in questo momento le mie foto non erano proprio quelle
stravagante ma è stato un inizio così dopo
un po ‘ il semestre è finito e io avevo avuto
per andare a casa così sono tornato a Cleveland
Ohio e io penso che le mie ricette siano iniziate
crescere lì perché ora ne avevo una piena
cucina fornitura praticamente illimitata di
cibo grazie a mia mamma e Costco e
anche l’illuminazione diurna davvero fantastica così
è stato davvero bello e ho avuto modo di vedere il mio
blog crescere un po ‘ mentre ero lì
doveva essere a circa un migliaio
seguaci in quel punto e penso che
come il mio seguace è cresciuto la mia passione per
è cresciuta anche una nutrizione creativa
Inoltre stavo celebrando le pietre miliari
come questo, quando ho colpito 2.000
seguaci così ho scolpito dell’anguria a
celebralo e come puoi vedere io ho
alcuni commenti lì e alcuni mi piace lì
quindi il mio blog stava crescendo chiaramente
non dimenticare mai il mio primo contatto aziendale
che era nell’agosto 2015, quindi ho ottenuto un
messaggio diretto sul mio blog Instagram da
halo Top Creamery che ora è una bella
grande azienda di gelati in realtà ma loro
mi ha contattato e mi hanno chiesto se mi
voluto provare alcuni dei loro pinte in
scambiare per un post su di loro così dentro
in quel momento una lampadina si è spenta nella mia
capo ho capito che ora potevo usare il mio
blog più che giusto
ma qualcosa da usare come strumento
per accedere alle cose che non avrei mai
avevo prima così sono andato avanti e ho fatto questo
Post sponsorizzato con halo top e ho
ha lavorato anche con molte più aziende
ora questa era una società chiamata ABS
frittelle di proteine quindi questo è stato sponsorizzato
post che ho fatto con loro nel
all’inizio ma puoi dire che ho un
mille mi piace su questo post quindi il mio blog
era chiaramente in crescita e ho effettivamente avuto
il privilegio di parlare su un pannello
con il fondatore di questa compagnia che
Parlerò più tardi quindi questi sono due
esempi di post sponsorizzati che ho fatto
il primo che si trova alla tua sinistra
era con le reti alimentari hellofresh e
questa è una compagnia che ti dà
ingredienti per le cene che se sei un
uomo d’affari veramente impegnato o qualcosa del genere
e non puoi davvero fare la spesa
per cene salutari ma tu vuoi ancora
cucinare è possibile così ho esemplificato
quello cucinando i loro tacos di gamberetti e
quindi a destra è un post sponsorizzato
che ho fatto con Whole Foods e così è stato
una collaborazione del Ringraziamento per questo
è stato come abbracciare la tua vacanza
tradizioni quindi ho pubblicato una ricetta che io
di solito faccio con mia madre ed è a
quiche di spinaci con una crosta di patate dolci
quindi il lato commerciale delle cose no
è sempre stato così facile per me come pre-med
studente poiché non ne ho davvero
esperienza e praticamente doveva fare
tutto al volo quindi questi post io
tipo di avere perché come il mio blog è cresciuto loro
mi contatterebbe ed è così che lavoriamo
insieme su questi post ma sì sì
c’è un profilo che uso per chiamare
Reb fluence e questa è un’istantanea di
questo e questo è come una terza parte
tipo di intermediario del sito Web che si connette
influencer alle marche e ti permette di lavorare
su collaborazioni specifiche insieme così
qui sul mio profilo puoi vedere il mio
statistiche che è qualcosa che è
davvero importante in un blog e qualcosa
che all’inizio non lo sapevo davvero
importante quindi mi ricordo che una volta, quando ho
stava lavorando a una collaborazione con a
compagnia durante la fase di negoziazione
mi hanno chiesto il mio kit per i media e
naturalmente come uno studente di scienze che ho avuto
assolutamente nessuna idea di cosa fosse un media kit
così ho letteralmente dovuto Google Che cosa è un
media kit e capire cosa fosse così
che potrei inviarlo al marchio più tardi
quel giorno e per quelli di voi che non lo fanno
so che cos’è un kit multimediale, vedrò se
sei di quel viaggio su Google è
fondamentalmente come un curriculum per un Instagram
blog così
descrivi come si presenta il tuo profilo
me è mangiare pulito e una buona salute
stile di vita e parli del tuo
fidanzamento e così è
Mi piace il conteggio dei follower per i video fotografici
viste e cose del genere e c’è
anche qualche Instagram influenzato o
siti web orientati dove è possibile utilizzare per
ottenendo anche quelle statistiche per questo
è uno dei post sponsorizzati che ho fatto
attraverso la fluenza rossa e sto usando questo
uno perché era piuttosto divertente
è stata un’esperienza unica per me
con una ditta di materassi in realtà quale
probabilmente stai pensando perché sarebbe un
blog di mangiare pulito essere pubblicità a
materasso ma in realtà era un figo
la collaborazione è stata chiamata abbracciare il
coma alimentare ed era dopo il Ringraziamento
quindi è fondamentalmente come se fossi sulla tua
materasso dopo il Ringraziamento proprio come
fare un pisolino e così quando ho scoperto
che sono stato accettato per questo
collaborazione ho chiamato mia mamma sul
telefono ero come mamma hai bisogno di a
materasso e lei è come sei
parlando di come non so se ho
Ho bisogno di un materasso e io sono stato come si
Ne sto prendendo uno per una collaborazione così
vuoi uno era come non lo so
lo so e lei ha risposto di sì, così l’ho mandato a casa
a Cleveland Ohio probabilmente lo farà
inviarlo comunque e sono andato a casa
lì e trovato il mio materasso e trovato
che anche il mio cane l’ ha amato così anch’io
posato con lei per il post sponsorizzato
e questo è andato davvero bene per me ora
che il mio blog è cresciuto tanto che me ne sono andato
da zero follower nel marzo 2015
fino a ventitré punti
quattromila seguaci ora un po ‘
più di due anni dopo e anche io
ha pubblicato un libro di cucina su Amazon
Caroline cucina la colazione pulita e così
ha 30 ricette per la colazione che sono tutte
vegan friendly e ho anche calcolato tutto
i fatti nutrizionali per ognuno in modo che
le persone possono guardare quelli se vogliono
Ho anche accennato brevemente
prima ha parlato al collegamento a
conferenza di fiducia
è un ero in un pannello di fiducia del corpo
lì ed è stato indossato dalla donna
marchio di empowerment lei è adatta a guidare e
Ho avuto il piacere come ho detto di
parlando su quel pannello con Ashlee
Drummond è stato il fondatore di ABS
frittelle di proteine e anche lei
presenti su Shark Tank e ho anche parlato
con Tania Zuckerberg che è il fondatore
della dieta F fattore così ho avuto un sacco di
divertente farlo
quindi un’altra cosa che posso fare è così
è bello andare a Grand
Aperture di ristoranti salutari in giro
l’area e anche io ne assaggio alcuni
i loro nuovi prodotti quindi mi piacerebbe
scherzo a volte che il mio
lavoro da sogno all’asilo di essere un
finalmente arrivò il tester del gusto professionale
vero così quando stavo facendo ombra a
neurologo la scorsa estate come ho detto che sono
pre-med gli ho chiesto consiglio non solo
per una carriera in medicina ma anche solo
per vivere una vita felice nel più generale
dei sensi e lui mi ha detto che il meglio
il modo per farlo è secondo lui
reinventarsi ogni 10 anni in modo da
piace pensare a Caroline che cucina in modo pulito
la mia reinvenzione di 10 anni penso che sia
modellato nella mia identità lo trovo
le persone spesso mi chiedono il nutrizionale
valore di determinati alimenti e anche per
consigli su come perdere peso in a
modo sano e permanente e penso da
il modo in cui è possibile ottenere che,
solo godendo il cibo sano che
stai mangiando e alimentando il tuo corpo con
le cose che conosci ti stanno nutrendo e
anche scegliendo una modalità di fitness
Che in realtà sta per essere divertente
per te perché penso troppo spesso
le persone cercano di esercitare e forzare
loro stessi a fare qualcosa che loro
assolutamente odio e poi si sono dimessi
come una settimana perché non lo farai mai
essere in grado di fissare obiettivi per te stesso se tu
lo odio quindi c’è qualcosa là fuori
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è davvero importante quindi sì
L’ho detto dal momento che sono pre-med che mi piace
penso di aver sfidato il pre-med
stereotipo di essere bloccato nel tuo
proprio mondo e costantemente studiando
strutture molecolari e organiche
reazioni di chimica ed enolate di grignard
intermedi e penso che lo sia
davvero importante per noi trovare il nostro
passioni e poi in mezzo a quello
equilibrio delle nostre passioni per creare una vita
fuori di esso ed è anche molto importante
per non avere paura del fallimento
perché almeno per me, ho scoperto che
Ho sempre ottenuto le cose migliori
di superare la mia paura di fallire come
per esempio quando sto lavorando con
aziende e invio proposte a
loro probabilmente di ogni tipo 10 o 12
anche le proposte che spedisco lo farò solo io
riprendi qualche sì, ma te lo dirò a
piccolo segreto , sono solo quei sì
importa così ti lascerò con questo come
Inizio una carriera in medicina
Voglio sperare o voglio esserne sicuro
per cui posso infiltrarmi nelle mie passioni
medicina e anche le mie passioni per
nutrizione creativa e dare un po ‘di medicina
intuizione sul mio blog come bene e penso
questa citazione è davvero interessante
Epocrate lascia che il cibo sia la tua medicina e
la medicina sia il tuo cibo perché questo è
qualcosa che credo con tutto il cuore
in e ho effettivamente iniziato
incorporando nel mio blog usando il
hashtag cibo come medicina che è
qualcosa di nuovo che ho cercato di
così spero che ascoltando questo
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la vita in ogni senso della parola e se
vuoi continuare a essere ispirato
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